Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Послы Млечного Пути Вопрос времени Поспешное замужество Легкий способ бросить пить Кирпичи Искусство торговли по методу Сильва Чеченский капкан Железная дорога Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Этика блядства Язык жестов - путь к успеху Путешествие Демокрита Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Черемша Анастасия У подножия старого замка Магия: привлекаем любовь и счастье Энергия воды Лечебная пирамидка. Что это такое? Грани Агни Йоги. Том 1 Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Привычки на миллионы долларов Свобода Шамана Поцелуй бабочки Усовершенствуйте свою память Сердце света Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Как стать богатым за один год Слепая сова Идеальная химия Школа красоты для стервы С компьютером на ты. Самое необходимое Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Секрет абсолютно женственности 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Протоколы колдуна Стоменова Свобода от известного Как обойти блокировку сайта Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Практический аудит: учебное пособие Маленькая ручка Занимательная физика отношений Синдром стога сена Библиотекарша Опыт дурака, или путь к прозрению Психологическое айкидо Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Формулы денег Непознанный Мир Веры Самоанализ Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Моя история Знак бяды Дорога к дому Пленница волка Опыт дурака, или путь к прозрению Отношение определяет всё! Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Учебник магии Учебник логики Дети с небес Юридическая психология Священная кровь Путь Дзэн Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Инцест Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас После заката с негодяем Их невинная пленница Мастер и Маргарита - за Христа или против? Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Дети с небес Чем действительно является Amway? 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Об интеллекте Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Меняю себя! Селф-коучинг Записки командира штрафбата Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Прыжок в ледяную воду Подсознание может всё! Коактивный коучинг Ожидание друга, или признания подростка Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Простор Знаки зодиака или астрология с улыбкой Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Чем действительно является Amway? Учение дона Хуана Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Юридическая психология О характерах людей Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Травматология любви Дети Индиго Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Крушение Ходячая катастрофа 10 секретов любви Аферистка. Дело Тимошенко 02_Путь Иисуса 99 франков Мечта Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Общаться с ребенком. Как? Сила ведьм Восхитительный Настоящий мачо Невеста по найму Ночь без права сна Допрос Сила позитивного мышления Алхимик Тайный знак Том 1. Введение в астрологию Я пережила Освенцим Метод Ключ в борьбе со стрессом Рассвет страсти Мотивация и мотивы Техники холодных звонков, которые действительно работают Мои посмертные приключения 5 языков любви Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Путь художника. Ваша творческая мастерская Максимальный риск Путешествие души Целебная система бесслизистой диеты Женщины, которые любят слишком сильно Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Скорочтение со скоростью света 22 закона создания брэнда Домашнее холотропное дыхание Сто лет спустя… (фанфик) Психология шизофрении Язык телодвижений Сто лет спустя… [Фанфик] Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Тайный соблазн Бхагавадгита Свобода от известного Один в океане Убийственные оргазмы Общаться с ребенком. Как? Непобедимый интроверт Самоучитель по развитию интуиции Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах О чем думает ваша собака Зелень для жизни Выходы из тела. Управление реальностью Я вас жду Грани Агни Йоги. Том 2 Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сказать жизни Да Обида Вещи в теле Эго, голод и агрессия Язык телодвижений Мой сексуальный телохранитель Инопланетные цивилизации Атлантиды Настольная книга стервы Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Руководство к просветлению для ленивых Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Детство (Повесть) Эмоциональный шантаж Величайший в мире торговец Вульфен Курс выживания для подростков Внешность - это не главное! В городе Сочи темные ночи (сборник) Хакеры сновидений Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Судьба (книга вторая) Бхагавадгита Око возрождения - древний секрет тибетских лам Тайная доктрина. Том 1 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сыроедение Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Полынь-трава Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Патопсихология Психопатология. Том 2 Палач Веселая таблица умножения Сэнсэй. Исконный Шамбалы Всеобщая теория всего Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Социальная психология Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 НЛП. Техники россыпью Крах теории эволюции Психология и педагогика Пол и характер Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Гипноз для начинающих Под знаком индиго Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


в действие. Муха не станет питаться нектаром, если ей не нравится его вкус: ведь она действует инстинктивно. Но мы – разумные и рациональные человеческие существа. Нам внушили, что взрослые пьют ради вкуса напитка. С какой стати мы должны в этом сомневаться? Нужно только спросить их самих. Совершенно очевидно, что дядя Тэд пьет не для того, чтобы каждый вечер доводить себя до рвоты и бессознательного состояния. Это всего лишь досадный побочный эффект, с которым он готов мириться, потому что напиток такой вкусный. Зачем тогда наши родители каждый раз заказывают к ужину бутылку вина, когда идут в ресторан? Вино – это особое наслаждение, которое должно иметь неповторимый вкус. Если бы первая проба алкоголя казалась нам нектаром, то включилась бы аварийная сигнализация, подтверждающая причину морального падения дяди Тэда. Но разве можно привыкнуть или стать зависимым от этого ужасного на вкус пойла с мерзким запахом? Все опасения пойти по проторенной дорожке дяди Тэда исчезают в одно мгновение.

Наверное, самое печальное в алкоголизме то, с какими усилиями мы сами загоняем себя в ловушку. К счастью, мы можем облегчить себе этот труд с помощью более сладких напитков – шенди (смеси простого пива с имбирным), сидра, портвейна и сладкого хереса. Проходит время, и мы уже можем перейти к пиву, вину и крепким напиткам. Вскоре вкус пива становится настолько привычным, что мы уже не понимаем, как могли пить детские напитки, например газированную воду. Правда, крепкие напитки нам поначалу приходится разбавлять, но потом мы привыкаем употреблять их в чистом виде. И тогда, особенно если мы можем пить их залпом, мы чувствуем себя крутыми, как Джон Уэйн или Клинт Иствуд. А если нам удается при этом не поморщиться, то мы чувствуем себя еще круче. Мне рассказывали про студента Оксфорда, который мог за две секунды выпить поллитра пива, не моргнув глазом, и о другом студенте, который за две минуты выпивал полтора литра настойки, и его не тошнило. Неудивительно, что Оксфорд

– всемирно известное учебное заведение. In vino Veritas – истина в вине? Как бы не так! Чем больше вина, тем меньше истины.

Вы не успеваете ничего понять, и неосознанно употребление алкоголя становится неотъемлемой частью вашей жизни в обществе. Вы уже не можете представить себе вечеринку или дискотеку без выпивки. Конечно, если вы не за рулем. Но разве вы не замечали, что пьете все более крепкие напитки и во все больших количествах, а кроме того – пьете чаще и по разным поводам. Конечно, ответственность за это несет кто угодно, кроме нас самих.

Когда я только начинал играть в гольф, то после игры сразу возвращался домой к воскресному столу. Но однажды партнер сказал мне: «Что, ты не поставишь мне выпивку? Не будь букой, в конце концов, ты выиграл мои деньги».

Мне едва хватало денег на игру в гольф, не говоря уже о том, чтобы покупать комуто выпивку. Но новичок не может отказать в подобной просьбе, особенно капитану клуба. Ну и, конечно, он почувствовал бы себя неловко, если бы не смог угостить меня в ответ. Я не помню, чтобы я сознательно этого хотел, но вскоре у меня появилась привычка задерживаться после каждой игры, чтобы пропустить рюмочку. Потом их стало две или три. Иногда я задерживался на пару партий в бильярд. В конце концов, зачем спешить домой? Ужин остыл и уже несъедобен, а после тяжелой рабочей недели я не хочу слушать постоянное ворчание. Может быть, дядя Тэд был не так плох, как мне казалось. И вполне вероятно, что именно тетя Мейбл довела его до пьянства.

Зимой я стал присоединяться к другим членам клуба за рюмочкойдругой бренди еще до начала игры – просто чтобы разогреться, вы понимаете? Естественно, привычка сохранилась и летом. Если мне особенно не везло в игре, я утешал себя предвкушением еще пары рюмок бренди по дороге домой. По какойто причине в последнее время мне все чаще не везло. Почему? – я не мог этого понять. Когда я только вступил в клуб, то выигрывал достаточно регулярно.

Коекто из парней

носил с собой фляжки. Я пообещал себе, что никогда не заведу фляжку – для меня она означала первый шаг к алкоголизму. Однако дочь подарила мне фляжку на день рождения. Она была очень красивой, серебряной, с моими инициалами. Я не мог обидеть ребенка и не воспользоваться ее подарком. На самом деле ею пользоваться было очень удобно – почти как компьютером! Не знаю, как я без нее обходился раньше. Но фляжка, хотя и красивая, была довольно маленькой. Естественно, невежливо не предложить ее другим. Что удивительно, у некоторых новых членов не было фляжки, а остальные не так щедро делились своими, как я. Понимаете, я же не стал пить больше, я просто проявлял щедрость. Должно быть, поэтому моя фляжка всегда пустела первой, но я решил эту проблему, купив себе фляжку побольше.

Когда я только вступил в клуб, то недолюбливал старожилов. Это были грубые, неприветливые, раздражительные старики с большими красными носами и затуманенными красными глазами, которые сидели, потягивая виски с содовой. Самым ярким моментом их жизни было поймать бармена на том, что он подливал в их стакан Teacher's вместо Bell's или наоборот. Они поднимали такой шум, как будто он налил им яду. Если подумать, так оно и было.

Тогда я еще не понимал, что сам постепенно превращаюсь в такого старика.

Так все и шло. Выпивка стала обычным делом в моей жизни, а не только на общественных мероприятиях. Раньше я завтракал в уютном кафе, где предлагали великолепную еду по очень умеренным ценам. Не помню, чтобы я сознательно захотел сменить его на переполненный прокуренный бар, в котором я получал пинту пива и засохший сэндвич, но так получилось. Не помню, когда я первый раз задержался после работы, чтобы выпить с коллегой, и когда это превратилось в ежедневный ритуал.

Мой первый брак не выдержал всего этого. Я пил, потому что меня ругала жена? Или она ругала меня, потому что я пил? Сейчас, когда я выбрался из ловушки, я понимаю это. Но тогда я не сомневался, кто виноват в происходящем. В конце