Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Легкий способ бросить пить Психологическое айкидо Ходячая катастрофа В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Дорога к дому Учебник логики Путешествие души Скорочтение со скоростью света Детство (Повесть) Энергия воды Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Юридическая психология У подножия старого замка Учение дона Хуана Усовершенствуйте свою память Синдром стога сена Свобода Шамана Чем действительно является Amway? Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Судьба (книга вторая) Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Чем действительно является Amway? 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Бхагавадгита Подсознание может всё! Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Инопланетные цивилизации Атлантиды Их невинная пленница 99 франков Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Эмоциональный шантаж Дети Индиго Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Вульфен Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Зелень для жизни Моя история Знаки зодиака или астрология с улыбкой Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как стать богатым за один год С компьютером на ты. Самое необходимое Ночь без права сна Один в океане 10 секретов любви Мои посмертные приключения 5 языков любви Отношение определяет всё! Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Психология шизофрении Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Руководство к просветлению для ленивых Общаться с ребенком. Как? Язык жестов - путь к успеху 22 закона создания брэнда Юридическая психология Железная дорога Обида Привычки на миллионы долларов Крушение Бхагавадгита Анастасия Метод Ключ в борьбе со стрессом Поцелуй бабочки Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Сила ведьм Путь Дзэн Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Ожидание друга, или признания подростка Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Невеста по найму Сэнсэй. Исконный Шамбалы После заката с негодяем Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Знак бяды Свобода от известного Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учебник магии Кирпичи Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Свобода от известного Священная кровь Женщины, которые любят слишком сильно Непобедимый интроверт О чем думает ваша собака Вещи в теле Черемша Палач Убийственные оргазмы Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Прыжок в ледяную воду Инцест Сила позитивного мышления Веселая таблица умножения Чеченский капкан Сто лет спустя… (фанфик) Вопрос времени Аферистка. Дело Тимошенко Тайный знак Непознанный Мир Веры Самоанализ Пленница волка Занимательная физика отношений Рассвет страсти Меняю себя! Селф-коучинг 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Грани Агни Йоги. Том 1 Величайший в мире торговец Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Сказать жизни Да Дети с небес Восхитительный Домашнее холотропное дыхание Мастер и Маргарита - за Христа или против? Целебная система бесслизистой диеты Сердце света Этика блядства Простор Психология шизофрении Психология и педагогика Язык телодвижений Коактивный коучинг Об интеллекте Библиотекарша Я вас жду Травматология любви Допрос Дети с небес Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Лечебная пирамидка. Что это такое? Путешествие Демокрита Идеальная химия Всеобщая теория всего Как обойти блокировку сайта 02_Путь Иисуса Внешность - это не главное! Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Том 1. Введение в астрологию Психопатология. Том 2 Мотивация и мотивы Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Настоящий мачо Маленькая ручка Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Послы Млечного Пути Грани Агни Йоги. Том 2 Секрет абсолютно женственности Формулы денег Практический аудит: учебное пособие Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Под знаком индиго Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Опыт дурака, или путь к прозрению Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Архетип и символ Полынь-трава Сто лет спустя… [Фанфик] Я пережила Освенцим Опыт дурака, или путь к прозрению Путь художника. Ваша творческая мастерская Социальная психология Алхимик Гипноз для начинающих Мой сексуальный телохранитель Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. НЛП. Техники россыпью Общаться с ребенком. Как? О характерах людей Искусство торговли по методу Сильва Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Настольная книга стервы Око возрождения - древний секрет тибетских лам Техники холодных звонков, которые действительно работают Выходы из тела. Управление реальностью Школа красоты для стервы В городе Сочи темные ночи (сборник) Хрестоматия по конфликтологии Сыроедение Максимальный риск Веселая таблица умножения Слепая сова Гипноз. Самоучитель Тайный соблазн Записки командира штрафбата Язык телодвижений Хакеры сновидений Мечта Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Поспешное замужество Магия: привлекаем любовь и счастье Протоколы колдуна Стоменова Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Руководство богатого папы по инвестированию Пол и характер Самоучитель по развитию интуиции Крах теории эволюции Эго, голод и агрессия Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Курс выживания для подростков Патопсихология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайная доктрина. Том 1
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


имеет пологие края. Другая же особенность состоит в том, что мельчайшие волоски, покрывающие внутреннюю сторону цветка, растут только в одном направлении – вниз.

Сила тяжести, выделение нового нектара и направление роста волосков способствуют завлечению доверчивого насекомого в глубину ловушки. Вы начинаете чтото подозревать? Звучит сигнал тревоги? Видите аналогию с наркотической зависимостью? Бедная муха так увлечена банкетом, что не замечает, как все круче становится уклон цветка, который постепенно заманивает ее вглубь кувшинчика.

Но стоит ли мухе волноваться? У нее есть крылья. Даже видя частично переваренные останки десятков других мух, плавающие в жидкости на дне кувшинчика, она уверена, что с ней этого не случится. Зачем смотреть дареному коню в зубы? Муха контролирует ситуацию и может в любой момент отлететь на безопасное расстояние. Или думает, что может, до тех пор, пока не сделает попытку взлететь. К несчастью, насекомое так объелось, что стало в два раза тяжелее своего обычного веса. Крылья и лапки мухи покрыты липким нектаром, и чем больше она трепыхается, тем больше увязает. А стенки цветка сарацении стали теперь гладкими и практически вертикальными. Ничто не спасет насекомое от участи ее незадачливых товарищей.

Такое сравнение с алкоголизмом может показаться до некоторой степени надуманным. Но рассмотрите его внимательнее – и найдете удивительные аналогии. Учтите, что продолжительность жизни насекомых измеряется не годами, а днями и неделями.

Можете ли вы сравнить муху, садящуюся на саррацению, с подростком, впервые пробующим пиво? Можете ли вы представить себе упившегося пивом балбеса, которого вотвот вырвет, в виде мухи, пытающейся взлететь? А когда алкоголик больше не может закрывать глаза на то, что спиртное завладело его жизнью и разрушает ее, разве он не пытается сократить дозу и сдерживать себя так же, как человек, страдающий ожирением, пытается сократить потребление пищи? Но разве диета делает еду менее привлекательной? Наоборот

. Чем строже ограничение, тем острее чувство голода, чем острее чувство голода, тем более обделенным ощущает себя человек и тем ценнее становится для него каждый кусочек. То же самое происходит при попытке ограничить дозу спиртного. Запрещая себе пить, вы чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить, а разрешив себе порцию алкоголя, вы все равно чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить сколько вам хочется. Разве усилия мухи не похожи на тщетные попытки алкоголика контролировать употребление спиртного? От этого алкоголь не становится менее драгоценным в его глазах. Наоборот, таким образом он становится стержнем всей жизни.

Чем отчаяннее муха и алкоголик борются за спасение, тем глубже они увязают в яме.

Разве непереваренные останки насекомых не похожи на опустившихся на самое дно потребителей денатурата, все существование которых сводится к выпрашиванию или воровству очередной дозы и поискам теплого местечка, где можно приткнуться и отоспаться после вчерашнего? Разве тот факт, что муха видит недоеденные останки тел товарищей, спасает ее от подобной участи? Кто знает? Наверное, какието насекомые чуют опасность и улетают. Разве смог пример дядей Тэдов нашего мира удержать нас от приобщения к 90 процентам пьющих людей, когда мы были невинными, здоровыми детьми, способными вовсю наслаждаться праздниками и справляться со стрессом без помощи алкоголя, никотина или других наркотиков? Кто знает? Может быть, эта постоянная алкогольная суета и жуткий похмельный «выхлоп» остановили когото на пути к мышеловке. В конце концов 10 процентов не попадаются в алкогольную западню, но осознав, насколько оригинально она устроена, начинаешь удивляться, как вообще хоть ктото смог избежать ее.

Даже если вам трудно принять мою аналогию между плотоядным растением и алкогольной ловушкой, основой сравнения здесь является предположение, что на самом деле мы никогда не контролировали ситуацию, другими словами, какойлибо врожденной разницы между выпивающим человеком

и алкоголиком не существует. Разве все пьющие люди не похожи на мух, которые одна за другой спускаются по кувшинчику саррацении?

«Но если употребление алкоголя постепенно приближает нас к неизбежной катастрофе, почему большинство пьющих людей не становятся алкоголиками? Как вы объясните, что семидесятилетняя бабушка выпивает один стаканчик настойки на Рождество и весь год больше не прикасается к спиртному?» 

Хорошо, что вы задали этот вопрос. Если я похож на политика, обещаю не уклоняться от ответа. Моя жена Джойс упрекает меня в том, что в телевизионных и радиоинтервью я часто не отвечаю на заданные вопросы. Это сознательная и очень полезная уловка, которую я перенял у политиков. Конечно, они делают это, чтобы избежать неудобного ответа, но я преследую только альтруистические цели. Я просто экономлю дорогое эфирное время, стараясь игнорировать глупые вопросы вроде «Правда ли, что курение вредно для здоровья?», изза которых аудитория начинает переключать каналы.

К счастью, в книге мне не нужно прибегать к такой тактике, поскольку я нахожусь в завидном положении, имея возможность и задавать вопросы, и отвечать на них. Вы можете подумать, что я буду пропускать вопросы, на которые у меня нет ответа. Обещаю этого не делать по той простой причине, что это не пойдет на пользу ни вам, ни мне. Как я могу помочь вам понять устройство алкогольной западни, не ответив на все важные вопросы и не объяснив непонятные места? Я формулирую вопросы, которые могут возникнуть в текущий момент. Без сомнения, у вас есть множество других, но если они имеют отношение к делу, со временем я отвечу и на них. В этом заключается еще одно преимущество клиники: насущные вопросы получают немедленный ответ. Работая с книгой, вы должны запастись терпением.

Ни доктор Барнард, ни АА не объясняют, почему требуется от 2 до 60 лет, чтобы превратиться в алкоголика. Если бы существовало плотоядное растение для людей, мы бы все скатывались на дно кувшинчика примерно с одинаковой