Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Легкий способ бросить пить Подсознание может всё! Простор Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Максимальный риск Слепая сова Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Око возрождения - древний секрет тибетских лам Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Отношение определяет всё! Непознанный Мир Веры Непобедимый интроверт Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Кирпичи Идеальная химия Вещи в теле Путь Дзэн Самоанализ Настольная книга стервы С компьютером на ты. Самое необходимое Величайший в мире торговец Курс выживания для подростков Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Травматология любви Как стать богатым за один год Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Эмоциональный шантаж Допрос Бхагавадгита Чеченский капкан Сто лет спустя… [Фанфик] Священная кровь Палач Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Лечебная пирамидка. Что это такое? Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Язык телодвижений Скорочтение со скоростью света Привычки на миллионы долларов Дети Индиго Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Том 1. Введение в астрологию Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Занимательная физика отношений Психологическое айкидо Невеста по найму Восхитительный Знаки зодиака или астрология с улыбкой Алхимик Грани Агни Йоги. Том 2 Маленькая ручка Убийственные оргазмы Аферистка. Дело Тимошенко Судьба (книга вторая) Дети с небес Юридическая психология 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Сила ведьм Библиотекарша Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Тайный соблазн Вопрос времени Мотивация и мотивы Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Пленница волка Моя история Вульфен Секрет абсолютно женственности Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Учебник логики Опыт дурака, или путь к прозрению Практический аудит: учебное пособие Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Формулы денег 02_Путь Иисуса Ожидание друга, или признания подростка Железная дорога Школа красоты для стервы Юридическая психология Сказать жизни Да Анастасия Искусство торговли по методу Сильва Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы 99 франков 5 языков любви Дорога к дому Инопланетные цивилизации Атлантиды Дети с небес Руководство к просветлению для ленивых Психология шизофрении Я пережила Освенцим 10 секретов любви Бхагавадгита Женщины, которые любят слишком сильно Поспешное замужество Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Учение дона Хуана Язык жестов - путь к успеху Домашнее холотропное дыхание Крушение Свобода от известного Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Поцелуй бабочки Чем действительно является Amway? Архетип и символ Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес После заката с негодяем Мастер и Маргарита - за Христа или против? Хрестоматия по конфликтологии Пол и характер Свобода Шамана Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Сердце света Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Знак бяды Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Один в океане Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Меняю себя! Селф-коучинг О характерах людей Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Усовершенствуйте свою память Общаться с ребенком. Как? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сила позитивного мышления Техники холодных звонков, которые действительно работают Чем действительно является Amway? Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Язык телодвижений Всеобщая теория всего Этика блядства Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Общаться с ребенком. Как? Инцест Сто лет спустя… (фанфик) Мой сексуальный телохранитель Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц У подножия старого замка Я вас жду Целебная система бесслизистой диеты Об интеллекте Грани Агни Йоги. Том 1 Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Энергия воды В городе Сочи темные ночи (сборник) Путешествие Демокрита Как обойти блокировку сайта Рассвет страсти Послы Млечного Пути Мечта Их невинная пленница Синдром стога сена Настоящий мачо О чем думает ваша собака 22 закона создания брэнда Ночь без права сна Свобода от известного Под знаком индиго Учебник магии Протоколы колдуна Стоменова Записки командира штрафбата Сыроедение Обида Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Выходы из тела. Управление реальностью Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Прыжок в ледяную воду Гипноз для начинающих Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Путь художника. Ваша творческая мастерская Мои посмертные приключения Метод Ключ в борьбе со стрессом Тайный знак Детство (Повесть) Путешествие души Внешность - это не главное! Социальная психология Психопатология. Том 2 Черемша Ходячая катастрофа Сэнсэй. Исконный Шамбалы Веселая таблица умножения НЛП. Техники россыпью Эго, голод и агрессия Зелень для жизни Опыт дурака, или путь к прозрению Психология и педагогика Самоучитель по развитию интуиции Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Веселая таблица умножения Хакеры сновидений Полынь-трава Руководство богатого папы по инвестированию Крах теории эволюции Гипноз. Самоучитель Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Коактивный коучинг Патопсихология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Магия: привлекаем любовь и счастье В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тайная доктрина. Том 1 Психология шизофрении
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


имеет пологие края. Другая же особенность состоит в том, что мельчайшие волоски, покрывающие внутреннюю сторону цветка, растут только в одном направлении – вниз.

Сила тяжести, выделение нового нектара и направление роста волосков способствуют завлечению доверчивого насекомого в глубину ловушки. Вы начинаете чтото подозревать? Звучит сигнал тревоги? Видите аналогию с наркотической зависимостью? Бедная муха так увлечена банкетом, что не замечает, как все круче становится уклон цветка, который постепенно заманивает ее вглубь кувшинчика.

Но стоит ли мухе волноваться? У нее есть крылья. Даже видя частично переваренные останки десятков других мух, плавающие в жидкости на дне кувшинчика, она уверена, что с ней этого не случится. Зачем смотреть дареному коню в зубы? Муха контролирует ситуацию и может в любой момент отлететь на безопасное расстояние. Или думает, что может, до тех пор, пока не сделает попытку взлететь. К несчастью, насекомое так объелось, что стало в два раза тяжелее своего обычного веса. Крылья и лапки мухи покрыты липким нектаром, и чем больше она трепыхается, тем больше увязает. А стенки цветка сарацении стали теперь гладкими и практически вертикальными. Ничто не спасет насекомое от участи ее незадачливых товарищей.

Такое сравнение с алкоголизмом может показаться до некоторой степени надуманным. Но рассмотрите его внимательнее – и найдете удивительные аналогии. Учтите, что продолжительность жизни насекомых измеряется не годами, а днями и неделями.

Можете ли вы сравнить муху, садящуюся на саррацению, с подростком, впервые пробующим пиво? Можете ли вы представить себе упившегося пивом балбеса, которого вотвот вырвет, в виде мухи, пытающейся взлететь? А когда алкоголик больше не может закрывать глаза на то, что спиртное завладело его жизнью и разрушает ее, разве он не пытается сократить дозу и сдерживать себя так же, как человек, страдающий ожирением, пытается сократить потребление пищи? Но разве диета делает еду менее привлекательной? Наоборот

. Чем строже ограничение, тем острее чувство голода, чем острее чувство голода, тем более обделенным ощущает себя человек и тем ценнее становится для него каждый кусочек. То же самое происходит при попытке ограничить дозу спиртного. Запрещая себе пить, вы чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить, а разрешив себе порцию алкоголя, вы все равно чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить сколько вам хочется. Разве усилия мухи не похожи на тщетные попытки алкоголика контролировать употребление спиртного? От этого алкоголь не становится менее драгоценным в его глазах. Наоборот, таким образом он становится стержнем всей жизни.

Чем отчаяннее муха и алкоголик борются за спасение, тем глубже они увязают в яме.

Разве непереваренные останки насекомых не похожи на опустившихся на самое дно потребителей денатурата, все существование которых сводится к выпрашиванию или воровству очередной дозы и поискам теплого местечка, где можно приткнуться и отоспаться после вчерашнего? Разве тот факт, что муха видит недоеденные останки тел товарищей, спасает ее от подобной участи? Кто знает? Наверное, какието насекомые чуют опасность и улетают. Разве смог пример дядей Тэдов нашего мира удержать нас от приобщения к 90 процентам пьющих людей, когда мы были невинными, здоровыми детьми, способными вовсю наслаждаться праздниками и справляться со стрессом без помощи алкоголя, никотина или других наркотиков? Кто знает? Может быть, эта постоянная алкогольная суета и жуткий похмельный «выхлоп» остановили когото на пути к мышеловке. В конце концов 10 процентов не попадаются в алкогольную западню, но осознав, насколько оригинально она устроена, начинаешь удивляться, как вообще хоть ктото смог избежать ее.

Даже если вам трудно принять мою аналогию между плотоядным растением и алкогольной ловушкой, основой сравнения здесь является предположение, что на самом деле мы никогда не контролировали ситуацию, другими словами, какойлибо врожденной разницы между выпивающим человеком

и алкоголиком не существует. Разве все пьющие люди не похожи на мух, которые одна за другой спускаются по кувшинчику саррацении?

«Но если употребление алкоголя постепенно приближает нас к неизбежной катастрофе, почему большинство пьющих людей не становятся алкоголиками? Как вы объясните, что семидесятилетняя бабушка выпивает один стаканчик настойки на Рождество и весь год больше не прикасается к спиртному?» 

Хорошо, что вы задали этот вопрос. Если я похож на политика, обещаю не уклоняться от ответа. Моя жена Джойс упрекает меня в том, что в телевизионных и радиоинтервью я часто не отвечаю на заданные вопросы. Это сознательная и очень полезная уловка, которую я перенял у политиков. Конечно, они делают это, чтобы избежать неудобного ответа, но я преследую только альтруистические цели. Я просто экономлю дорогое эфирное время, стараясь игнорировать глупые вопросы вроде «Правда ли, что курение вредно для здоровья?», изза которых аудитория начинает переключать каналы.

К счастью, в книге мне не нужно прибегать к такой тактике, поскольку я нахожусь в завидном положении, имея возможность и задавать вопросы, и отвечать на них. Вы можете подумать, что я буду пропускать вопросы, на которые у меня нет ответа. Обещаю этого не делать по той простой причине, что это не пойдет на пользу ни вам, ни мне. Как я могу помочь вам понять устройство алкогольной западни, не ответив на все важные вопросы и не объяснив непонятные места? Я формулирую вопросы, которые могут возникнуть в текущий момент. Без сомнения, у вас есть множество других, но если они имеют отношение к делу, со временем я отвечу и на них. В этом заключается еще одно преимущество клиники: насущные вопросы получают немедленный ответ. Работая с книгой, вы должны запастись терпением.

Ни доктор Барнард, ни АА не объясняют, почему требуется от 2 до 60 лет, чтобы превратиться в алкоголика. Если бы существовало плотоядное растение для людей, мы бы все скатывались на дно кувшинчика примерно с одинаковой