Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Железная дорога Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мечта Подсознание может всё! Сыроедение Пленница волка Патопсихология Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Ожидание друга, или признания подростка Дорога к дому Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мой сексуальный телохранитель Путешествие Демокрита Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Эмоциональный шантаж В городе Сочи темные ночи (сборник) Библиотекарша Судьба (книга вторая) Ночь без права сна Занимательная физика отношений Самоанализ С компьютером на ты. Самое необходимое Психология шизофрении Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Непознанный Мир Веры Настольная книга стервы Идеальная химия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Я вас жду Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Опыт дурака, или путь к прозрению У подножия старого замка Тайный соблазн Невеста по найму Том 1. Введение в астрологию Целебная система бесслизистой диеты Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мои посмертные приключения Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Настоящий мачо Знак бяды Как стать богатым за один год Психопатология. Том 2 Допрос Крах теории эволюции Привычки на миллионы долларов Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сказать жизни Да Сердце света Путешествие души Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Психологическое айкидо Инцест Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Свобода Шамана Путь Дзэн Вульфен Хакеры сновидений Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Отношение определяет всё! Эго, голод и агрессия Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Тайная доктрина. Том 1 22 закона создания брэнда Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Дети с небес Руководство к просветлению для ленивых Техники холодных звонков, которые действительно работают Лечебная пирамидка. Что это такое? Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Послы Млечного Пути Простор Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Их невинная пленница Полынь-трава Величайший в мире торговец Крушение Один в океане Кирпичи Рассвет страсти Око возрождения - древний секрет тибетских лам Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Опыт дурака, или путь к прозрению Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Этика блядства Сила ведьм 02_Путь Иисуса Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Травматология любви Сто лет спустя… (фанфик) Знаки зодиака или астрология с улыбкой Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Черемша Синдром стога сена Ходячая катастрофа Руководство богатого папы по инвестированию Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Дети Индиго Моя история Детство (Повесть) Практический аудит: учебное пособие Домашнее холотропное дыхание Метод Ключ в борьбе со стрессом Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Маленькая ручка Вещи в теле Язык телодвижений Социальная психология Юридическая психология Инопланетные цивилизации Атлантиды Курс выживания для подростков Легкий способ бросить пить Зелень для жизни Чем действительно является Amway? Внешность - это не главное! Формулы денег Язык жестов - путь к успеху О характерах людей Грани Агни Йоги. Том 1 Тайный знак Сто лет спустя… [Фанфик] Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Всеобщая теория всего Учебник логики Записки командира штрафбата Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Алхимик Самоучитель по развитию интуиции Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Священная кровь Об интеллекте Протоколы колдуна Стоменова Убийственные оргазмы Гипноз. Самоучитель Психология шизофрении После заката с негодяем Поцелуй бабочки Поспешное замужество Скорочтение со скоростью света Аферистка. Дело Тимошенко Меняю себя! Селф-коучинг Анастасия О чем думает ваша собака 99 франков Язык телодвижений Максимальный риск Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Палач Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Искусство торговли по методу Сильва Я пережила Освенцим Чем действительно является Amway? Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Дети с небес Пол и характер Слепая сова Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Общаться с ребенком. Как? 5 языков любви Сила позитивного мышления Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Вопрос времени Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путь художника. Ваша творческая мастерская Обида Восхитительный Секрет абсолютно женственности 10 секретов любви Школа красоты для стервы Учение дона Хуана Мастер и Маргарита - за Христа или против? Юридическая психология Энергия воды Под знаком индиго НЛП. Техники россыпью Бхагавадгита Сэнсэй. Исконный Шамбалы Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Свобода от известного Мотивация и мотивы Женщины, которые любят слишком сильно Веселая таблица умножения Выходы из тела. Управление реальностью Усовершенствуйте свою память Хрестоматия по конфликтологии Как обойти блокировку сайта Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Свобода от известного Коактивный коучинг Непобедимый интроверт Чеченский капкан Бхагавадгита Архетип и символ 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Веселая таблица умножения Прыжок в ледяную воду Грани Агни Йоги. Том 2 Учебник магии Магия: привлекаем любовь и счастье Психология и педагогика Общаться с ребенком. Как? Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Гипноз для начинающих
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


имеет пологие края. Другая же особенность состоит в том, что мельчайшие волоски, покрывающие внутреннюю сторону цветка, растут только в одном направлении – вниз.

Сила тяжести, выделение нового нектара и направление роста волосков способствуют завлечению доверчивого насекомого в глубину ловушки. Вы начинаете чтото подозревать? Звучит сигнал тревоги? Видите аналогию с наркотической зависимостью? Бедная муха так увлечена банкетом, что не замечает, как все круче становится уклон цветка, который постепенно заманивает ее вглубь кувшинчика.

Но стоит ли мухе волноваться? У нее есть крылья. Даже видя частично переваренные останки десятков других мух, плавающие в жидкости на дне кувшинчика, она уверена, что с ней этого не случится. Зачем смотреть дареному коню в зубы? Муха контролирует ситуацию и может в любой момент отлететь на безопасное расстояние. Или думает, что может, до тех пор, пока не сделает попытку взлететь. К несчастью, насекомое так объелось, что стало в два раза тяжелее своего обычного веса. Крылья и лапки мухи покрыты липким нектаром, и чем больше она трепыхается, тем больше увязает. А стенки цветка сарацении стали теперь гладкими и практически вертикальными. Ничто не спасет насекомое от участи ее незадачливых товарищей.

Такое сравнение с алкоголизмом может показаться до некоторой степени надуманным. Но рассмотрите его внимательнее – и найдете удивительные аналогии. Учтите, что продолжительность жизни насекомых измеряется не годами, а днями и неделями.

Можете ли вы сравнить муху, садящуюся на саррацению, с подростком, впервые пробующим пиво? Можете ли вы представить себе упившегося пивом балбеса, которого вотвот вырвет, в виде мухи, пытающейся взлететь? А когда алкоголик больше не может закрывать глаза на то, что спиртное завладело его жизнью и разрушает ее, разве он не пытается сократить дозу и сдерживать себя так же, как человек, страдающий ожирением, пытается сократить потребление пищи? Но разве диета делает еду менее привлекательной? Наоборот

. Чем строже ограничение, тем острее чувство голода, чем острее чувство голода, тем более обделенным ощущает себя человек и тем ценнее становится для него каждый кусочек. То же самое происходит при попытке ограничить дозу спиртного. Запрещая себе пить, вы чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить, а разрешив себе порцию алкоголя, вы все равно чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить сколько вам хочется. Разве усилия мухи не похожи на тщетные попытки алкоголика контролировать употребление спиртного? От этого алкоголь не становится менее драгоценным в его глазах. Наоборот, таким образом он становится стержнем всей жизни.

Чем отчаяннее муха и алкоголик борются за спасение, тем глубже они увязают в яме.

Разве непереваренные останки насекомых не похожи на опустившихся на самое дно потребителей денатурата, все существование которых сводится к выпрашиванию или воровству очередной дозы и поискам теплого местечка, где можно приткнуться и отоспаться после вчерашнего? Разве тот факт, что муха видит недоеденные останки тел товарищей, спасает ее от подобной участи? Кто знает? Наверное, какието насекомые чуют опасность и улетают. Разве смог пример дядей Тэдов нашего мира удержать нас от приобщения к 90 процентам пьющих людей, когда мы были невинными, здоровыми детьми, способными вовсю наслаждаться праздниками и справляться со стрессом без помощи алкоголя, никотина или других наркотиков? Кто знает? Может быть, эта постоянная алкогольная суета и жуткий похмельный «выхлоп» остановили когото на пути к мышеловке. В конце концов 10 процентов не попадаются в алкогольную западню, но осознав, насколько оригинально она устроена, начинаешь удивляться, как вообще хоть ктото смог избежать ее.

Даже если вам трудно принять мою аналогию между плотоядным растением и алкогольной ловушкой, основой сравнения здесь является предположение, что на самом деле мы никогда не контролировали ситуацию, другими словами, какойлибо врожденной разницы между выпивающим человеком

и алкоголиком не существует. Разве все пьющие люди не похожи на мух, которые одна за другой спускаются по кувшинчику саррацении?

«Но если употребление алкоголя постепенно приближает нас к неизбежной катастрофе, почему большинство пьющих людей не становятся алкоголиками? Как вы объясните, что семидесятилетняя бабушка выпивает один стаканчик настойки на Рождество и весь год больше не прикасается к спиртному?» 

Хорошо, что вы задали этот вопрос. Если я похож на политика, обещаю не уклоняться от ответа. Моя жена Джойс упрекает меня в том, что в телевизионных и радиоинтервью я часто не отвечаю на заданные вопросы. Это сознательная и очень полезная уловка, которую я перенял у политиков. Конечно, они делают это, чтобы избежать неудобного ответа, но я преследую только альтруистические цели. Я просто экономлю дорогое эфирное время, стараясь игнорировать глупые вопросы вроде «Правда ли, что курение вредно для здоровья?», изза которых аудитория начинает переключать каналы.

К счастью, в книге мне не нужно прибегать к такой тактике, поскольку я нахожусь в завидном положении, имея возможность и задавать вопросы, и отвечать на них. Вы можете подумать, что я буду пропускать вопросы, на которые у меня нет ответа. Обещаю этого не делать по той простой причине, что это не пойдет на пользу ни вам, ни мне. Как я могу помочь вам понять устройство алкогольной западни, не ответив на все важные вопросы и не объяснив непонятные места? Я формулирую вопросы, которые могут возникнуть в текущий момент. Без сомнения, у вас есть множество других, но если они имеют отношение к делу, со временем я отвечу и на них. В этом заключается еще одно преимущество клиники: насущные вопросы получают немедленный ответ. Работая с книгой, вы должны запастись терпением.

Ни доктор Барнард, ни АА не объясняют, почему требуется от 2 до 60 лет, чтобы превратиться в алкоголика. Если бы существовало плотоядное растение для людей, мы бы все скатывались на дно кувшинчика примерно с одинаковой