Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
После заката с негодяем Школа красоты для стервы Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Подсознание может всё! Священная кровь Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Привычки на миллионы долларов Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Знак бяды Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Язык телодвижений Инопланетные цивилизации Атлантиды Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Настоящий мачо Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мечта Сердце света Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Протоколы колдуна Стоменова Сила позитивного мышления Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Ожидание друга, или признания подростка Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Путь художника. Ваша творческая мастерская Один в океане Дорога к дому Слепая сова Практический аудит: учебное пособие Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Общаться с ребенком. Как? Грани Агни Йоги. Том 1 Поцелуй бабочки Учение дона Хуана Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Этика блядства Эго, голод и агрессия Сила ведьм 02_Путь Иисуса Рассвет страсти Вопрос времени Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Послы Млечного Пути Язык телодвижений 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Путь Дзэн Занимательная физика отношений Невеста по найму Меняю себя! Селф-коучинг Кирпичи В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Как стать богатым за один год Руководство к просветлению для ленивых Инцест Свобода от известного Крушение Записки командира штрафбата Отношение определяет всё! Язык жестов - путь к успеху Зелень для жизни 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Маленькая ручка Дети с небес Библиотекарша Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Железная дорога 5 языков любви Самоанализ Опыт дурака, или путь к прозрению С компьютером на ты. Самое необходимое Анастасия Скорочтение со скоростью света Внешность - это не главное! Мастер и Маргарита - за Христа или против? Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Эмоциональный шантаж Как обойти блокировку сайта Сто лет спустя… [Фанфик] Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Веселая таблица умножения Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье У подножия старого замка Дети с небес Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Непобедимый интроверт Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Моя история Свобода Шамана Непознанный Мир Веры Легкий способ бросить пить Идеальная химия Аферистка. Дело Тимошенко Убийственные оргазмы Психологическое айкидо Психопатология. Том 2 Восхитительный Учебник магии Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мотивация и мотивы Травматология любви Синдром стога сена О чем думает ваша собака Ночь без права сна Учебник логики Патопсихология Бхагавадгита 10 секретов любви Поспешное замужество Опыт дурака, или путь к прозрению Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Хрестоматия по конфликтологии Знаки зодиака или астрология с улыбкой Черемша Усовершенствуйте свою память Бхагавадгита Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Техники холодных звонков, которые действительно работают Метод Ключ в борьбе со стрессом Тайный знак Том 1. Введение в астрологию 22 закона создания брэнда Чем действительно является Amway? Я пережила Освенцим Секрет абсолютно женственности Прыжок в ледяную воду Путешествие души Дети Индиго Общаться с ребенком. Как? Обида Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Об интеллекте Ходячая катастрофа Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Сто лет спустя… (фанфик) Женщины, которые любят слишком сильно Чем действительно является Amway? Я вас жду 99 франков Юридическая психология Лечебная пирамидка. Что это такое? Сказать жизни Да Тайный соблазн Курс выживания для подростков Допрос В городе Сочи темные ночи (сборник) Свобода от известного Простор Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке О характерах людей Мой сексуальный телохранитель Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Судьба (книга вторая) Пленница волка Максимальный риск Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Алхимик Путешествие Демокрита Искусство торговли по методу Сильва Око возрождения - древний секрет тибетских лам Целебная система бесслизистой диеты Вещи в теле Самоучитель по развитию интуиции Полынь-трава Юридическая психология Гипноз для начинающих Домашнее холотропное дыхание Архетип и символ Психология шизофрении Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Формулы денег Всеобщая теория всего Сэнсэй. Исконный Шамбалы Сыроедение Чеченский капкан Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Выходы из тела. Управление реальностью Настольная книга стервы Вульфен Тайная доктрина. Том 1 Величайший в мире торговец Коактивный коучинг Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Психология шизофрении Их невинная пленница Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах НЛП. Техники россыпью Веселая таблица умножения Энергия воды Психология и педагогика Под знаком индиго Детство (Повесть) Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Палач Мои посмертные приключения Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Крах теории эволюции Магия: привлекаем любовь и счастье Хакеры сновидений Грани Агни Йоги. Том 2 Социальная психология Пол и характер Руководство богатого папы по инвестированию Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Гипноз. Самоучитель
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


имеет пологие края. Другая же особенность состоит в том, что мельчайшие волоски, покрывающие внутреннюю сторону цветка, растут только в одном направлении – вниз.

Сила тяжести, выделение нового нектара и направление роста волосков способствуют завлечению доверчивого насекомого в глубину ловушки. Вы начинаете чтото подозревать? Звучит сигнал тревоги? Видите аналогию с наркотической зависимостью? Бедная муха так увлечена банкетом, что не замечает, как все круче становится уклон цветка, который постепенно заманивает ее вглубь кувшинчика.

Но стоит ли мухе волноваться? У нее есть крылья. Даже видя частично переваренные останки десятков других мух, плавающие в жидкости на дне кувшинчика, она уверена, что с ней этого не случится. Зачем смотреть дареному коню в зубы? Муха контролирует ситуацию и может в любой момент отлететь на безопасное расстояние. Или думает, что может, до тех пор, пока не сделает попытку взлететь. К несчастью, насекомое так объелось, что стало в два раза тяжелее своего обычного веса. Крылья и лапки мухи покрыты липким нектаром, и чем больше она трепыхается, тем больше увязает. А стенки цветка сарацении стали теперь гладкими и практически вертикальными. Ничто не спасет насекомое от участи ее незадачливых товарищей.

Такое сравнение с алкоголизмом может показаться до некоторой степени надуманным. Но рассмотрите его внимательнее – и найдете удивительные аналогии. Учтите, что продолжительность жизни насекомых измеряется не годами, а днями и неделями.

Можете ли вы сравнить муху, садящуюся на саррацению, с подростком, впервые пробующим пиво? Можете ли вы представить себе упившегося пивом балбеса, которого вотвот вырвет, в виде мухи, пытающейся взлететь? А когда алкоголик больше не может закрывать глаза на то, что спиртное завладело его жизнью и разрушает ее, разве он не пытается сократить дозу и сдерживать себя так же, как человек, страдающий ожирением, пытается сократить потребление пищи? Но разве диета делает еду менее привлекательной? Наоборот

. Чем строже ограничение, тем острее чувство голода, чем острее чувство голода, тем более обделенным ощущает себя человек и тем ценнее становится для него каждый кусочек. То же самое происходит при попытке ограничить дозу спиртного. Запрещая себе пить, вы чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить, а разрешив себе порцию алкоголя, вы все равно чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить сколько вам хочется. Разве усилия мухи не похожи на тщетные попытки алкоголика контролировать употребление спиртного? От этого алкоголь не становится менее драгоценным в его глазах. Наоборот, таким образом он становится стержнем всей жизни.

Чем отчаяннее муха и алкоголик борются за спасение, тем глубже они увязают в яме.

Разве непереваренные останки насекомых не похожи на опустившихся на самое дно потребителей денатурата, все существование которых сводится к выпрашиванию или воровству очередной дозы и поискам теплого местечка, где можно приткнуться и отоспаться после вчерашнего? Разве тот факт, что муха видит недоеденные останки тел товарищей, спасает ее от подобной участи? Кто знает? Наверное, какието насекомые чуют опасность и улетают. Разве смог пример дядей Тэдов нашего мира удержать нас от приобщения к 90 процентам пьющих людей, когда мы были невинными, здоровыми детьми, способными вовсю наслаждаться праздниками и справляться со стрессом без помощи алкоголя, никотина или других наркотиков? Кто знает? Может быть, эта постоянная алкогольная суета и жуткий похмельный «выхлоп» остановили когото на пути к мышеловке. В конце концов 10 процентов не попадаются в алкогольную западню, но осознав, насколько оригинально она устроена, начинаешь удивляться, как вообще хоть ктото смог избежать ее.

Даже если вам трудно принять мою аналогию между плотоядным растением и алкогольной ловушкой, основой сравнения здесь является предположение, что на самом деле мы никогда не контролировали ситуацию, другими словами, какойлибо врожденной разницы между выпивающим человеком

и алкоголиком не существует. Разве все пьющие люди не похожи на мух, которые одна за другой спускаются по кувшинчику саррацении?

«Но если употребление алкоголя постепенно приближает нас к неизбежной катастрофе, почему большинство пьющих людей не становятся алкоголиками? Как вы объясните, что семидесятилетняя бабушка выпивает один стаканчик настойки на Рождество и весь год больше не прикасается к спиртному?» 

Хорошо, что вы задали этот вопрос. Если я похож на политика, обещаю не уклоняться от ответа. Моя жена Джойс упрекает меня в том, что в телевизионных и радиоинтервью я часто не отвечаю на заданные вопросы. Это сознательная и очень полезная уловка, которую я перенял у политиков. Конечно, они делают это, чтобы избежать неудобного ответа, но я преследую только альтруистические цели. Я просто экономлю дорогое эфирное время, стараясь игнорировать глупые вопросы вроде «Правда ли, что курение вредно для здоровья?», изза которых аудитория начинает переключать каналы.

К счастью, в книге мне не нужно прибегать к такой тактике, поскольку я нахожусь в завидном положении, имея возможность и задавать вопросы, и отвечать на них. Вы можете подумать, что я буду пропускать вопросы, на которые у меня нет ответа. Обещаю этого не делать по той простой причине, что это не пойдет на пользу ни вам, ни мне. Как я могу помочь вам понять устройство алкогольной западни, не ответив на все важные вопросы и не объяснив непонятные места? Я формулирую вопросы, которые могут возникнуть в текущий момент. Без сомнения, у вас есть множество других, но если они имеют отношение к делу, со временем я отвечу и на них. В этом заключается еще одно преимущество клиники: насущные вопросы получают немедленный ответ. Работая с книгой, вы должны запастись терпением.

Ни доктор Барнард, ни АА не объясняют, почему требуется от 2 до 60 лет, чтобы превратиться в алкоголика. Если бы существовало плотоядное растение для людей, мы бы все скатывались на дно кувшинчика примерно с одинаковой