Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Священная кровь Сила позитивного мышления Кирпичи Непознанный Мир Веры Путь Дзэн Дети с небес Самоанализ Черемша Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Язык телодвижений Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Идеальная химия Эмоциональный шантаж Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Ожидание друга, или признания подростка Привычки на миллионы долларов С компьютером на ты. Самое необходимое Аферистка. Дело Тимошенко Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Синдром стога сена Дети с небес Максимальный риск Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Мой сексуальный телохранитель 10 секретов любви Школа красоты для стервы Том 1. Введение в астрологию Меняю себя! Селф-коучинг Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Непобедимый интроверт Отношение определяет всё! 22 закона создания брэнда Железная дорога Знаки зодиака или астрология с улыбкой Крушение Судьба (книга вторая) Сказать жизни Да Допрос Под знаком индиго Знак бяды Рассвет страсти Общаться с ребенком. Как? Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Об интеллекте Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Опыт дурака, или путь к прозрению Тайный соблазн 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина После заката с негодяем Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Опыт дурака, или путь к прозрению Сто лет спустя… (фанфик) Как стать богатым за один год Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Учение дона Хуана Грани Агни Йоги. Том 1 Тайный знак Чеченский капкан Подсознание может всё! Дети Индиго Занимательная физика отношений Лечебная пирамидка. Что это такое? Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Сила ведьм Легкий способ бросить пить Настоящий мачо Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Ночь без права сна Инопланетные цивилизации Атлантиды Мастер и Маргарита - за Христа или против? Свобода от известного Домашнее холотропное дыхание Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Свобода от известного Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Практический аудит: учебное пособие Обида Целебная система бесслизистой диеты Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путешествие Демокрита Я пережила Освенцим Метод Ключ в борьбе со стрессом У подножия старого замка Формулы денег Зелень для жизни Я вас жду Гипноз для начинающих Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Техники холодных звонков, которые действительно работают Учебник логики Сердце света Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как? Невеста по найму Энергия воды Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вульфен 5 языков любви Пленница волка Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Библиотекарша Поцелуй бабочки Этика блядства Путешествие души Психологическое айкидо Моя история Прыжок в ледяную воду 02_Путь Иисуса Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Сэнсэй. Исконный Шамбалы Слепая сова Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Маленькая ручка В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Анастасия Сто лет спустя… [Фанфик] Величайший в мире торговец Послы Млечного Пути Ходячая катастрофа Поспешное замужество Дорога к дому Травматология любви 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Полынь-трава Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Один в океане Настольная книга стервы Палач Алхимик Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мотивация и мотивы Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана В городе Сочи темные ночи (сборник) Внешность - это не главное! НЛП. Техники россыпью Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Простор Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Свобода Шамана О чем думает ваша собака Учебник магии Вещи в теле Вопрос времени Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Самоучитель по развитию интуиции Секрет абсолютно женственности Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Протоколы колдуна Стоменова Психопатология. Том 2 Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Патопсихология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Усовершенствуйте свою память Архетип и символ О характерах людей Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Крах теории эволюции Инцест Юридическая психология Гипноз. Самоучитель Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мои посмертные приключения Как обойти блокировку сайта Восхитительный Язык жестов - путь к успеху Их невинная пленница Пол и характер Всеобщая теория всего Веселая таблица умножения Тайная доктрина. Том 1 Веселая таблица умножения Юридическая психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Скорочтение со скоростью света Мечта Коактивный коучинг 99 франков Сыроедение Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство к просветлению для ленивых Детство (Повесть) Социальная психология Записки командира штрафбата Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Убийственные оргазмы Курс выживания для подростков Бхагавадгита Бхагавадгита Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Искусство торговли по методу Сильва Чем действительно является Amway? Чем действительно является Amway? Хакеры сновидений Психология и педагогика Выходы из тела. Управление реальностью Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык телодвижений Эго, голод и агрессия Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Женщины, которые любят слишком сильно Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


имеет пологие края. Другая же особенность состоит в том, что мельчайшие волоски, покрывающие внутреннюю сторону цветка, растут только в одном направлении – вниз.

Сила тяжести, выделение нового нектара и направление роста волосков способствуют завлечению доверчивого насекомого в глубину ловушки. Вы начинаете чтото подозревать? Звучит сигнал тревоги? Видите аналогию с наркотической зависимостью? Бедная муха так увлечена банкетом, что не замечает, как все круче становится уклон цветка, который постепенно заманивает ее вглубь кувшинчика.

Но стоит ли мухе волноваться? У нее есть крылья. Даже видя частично переваренные останки десятков других мух, плавающие в жидкости на дне кувшинчика, она уверена, что с ней этого не случится. Зачем смотреть дареному коню в зубы? Муха контролирует ситуацию и может в любой момент отлететь на безопасное расстояние. Или думает, что может, до тех пор, пока не сделает попытку взлететь. К несчастью, насекомое так объелось, что стало в два раза тяжелее своего обычного веса. Крылья и лапки мухи покрыты липким нектаром, и чем больше она трепыхается, тем больше увязает. А стенки цветка сарацении стали теперь гладкими и практически вертикальными. Ничто не спасет насекомое от участи ее незадачливых товарищей.

Такое сравнение с алкоголизмом может показаться до некоторой степени надуманным. Но рассмотрите его внимательнее – и найдете удивительные аналогии. Учтите, что продолжительность жизни насекомых измеряется не годами, а днями и неделями.

Можете ли вы сравнить муху, садящуюся на саррацению, с подростком, впервые пробующим пиво? Можете ли вы представить себе упившегося пивом балбеса, которого вотвот вырвет, в виде мухи, пытающейся взлететь? А когда алкоголик больше не может закрывать глаза на то, что спиртное завладело его жизнью и разрушает ее, разве он не пытается сократить дозу и сдерживать себя так же, как человек, страдающий ожирением, пытается сократить потребление пищи? Но разве диета делает еду менее привлекательной? Наоборот

. Чем строже ограничение, тем острее чувство голода, чем острее чувство голода, тем более обделенным ощущает себя человек и тем ценнее становится для него каждый кусочек. То же самое происходит при попытке ограничить дозу спиртного. Запрещая себе пить, вы чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить, а разрешив себе порцию алкоголя, вы все равно чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить сколько вам хочется. Разве усилия мухи не похожи на тщетные попытки алкоголика контролировать употребление спиртного? От этого алкоголь не становится менее драгоценным в его глазах. Наоборот, таким образом он становится стержнем всей жизни.

Чем отчаяннее муха и алкоголик борются за спасение, тем глубже они увязают в яме.

Разве непереваренные останки насекомых не похожи на опустившихся на самое дно потребителей денатурата, все существование которых сводится к выпрашиванию или воровству очередной дозы и поискам теплого местечка, где можно приткнуться и отоспаться после вчерашнего? Разве тот факт, что муха видит недоеденные останки тел товарищей, спасает ее от подобной участи? Кто знает? Наверное, какието насекомые чуют опасность и улетают. Разве смог пример дядей Тэдов нашего мира удержать нас от приобщения к 90 процентам пьющих людей, когда мы были невинными, здоровыми детьми, способными вовсю наслаждаться праздниками и справляться со стрессом без помощи алкоголя, никотина или других наркотиков? Кто знает? Может быть, эта постоянная алкогольная суета и жуткий похмельный «выхлоп» остановили когото на пути к мышеловке. В конце концов 10 процентов не попадаются в алкогольную западню, но осознав, насколько оригинально она устроена, начинаешь удивляться, как вообще хоть ктото смог избежать ее.

Даже если вам трудно принять мою аналогию между плотоядным растением и алкогольной ловушкой, основой сравнения здесь является предположение, что на самом деле мы никогда не контролировали ситуацию, другими словами, какойлибо врожденной разницы между выпивающим человеком

и алкоголиком не существует. Разве все пьющие люди не похожи на мух, которые одна за другой спускаются по кувшинчику саррацении?

«Но если употребление алкоголя постепенно приближает нас к неизбежной катастрофе, почему большинство пьющих людей не становятся алкоголиками? Как вы объясните, что семидесятилетняя бабушка выпивает один стаканчик настойки на Рождество и весь год больше не прикасается к спиртному?» 

Хорошо, что вы задали этот вопрос. Если я похож на политика, обещаю не уклоняться от ответа. Моя жена Джойс упрекает меня в том, что в телевизионных и радиоинтервью я часто не отвечаю на заданные вопросы. Это сознательная и очень полезная уловка, которую я перенял у политиков. Конечно, они делают это, чтобы избежать неудобного ответа, но я преследую только альтруистические цели. Я просто экономлю дорогое эфирное время, стараясь игнорировать глупые вопросы вроде «Правда ли, что курение вредно для здоровья?», изза которых аудитория начинает переключать каналы.

К счастью, в книге мне не нужно прибегать к такой тактике, поскольку я нахожусь в завидном положении, имея возможность и задавать вопросы, и отвечать на них. Вы можете подумать, что я буду пропускать вопросы, на которые у меня нет ответа. Обещаю этого не делать по той простой причине, что это не пойдет на пользу ни вам, ни мне. Как я могу помочь вам понять устройство алкогольной западни, не ответив на все важные вопросы и не объяснив непонятные места? Я формулирую вопросы, которые могут возникнуть в текущий момент. Без сомнения, у вас есть множество других, но если они имеют отношение к делу, со временем я отвечу и на них. В этом заключается еще одно преимущество клиники: насущные вопросы получают немедленный ответ. Работая с книгой, вы должны запастись терпением.

Ни доктор Барнард, ни АА не объясняют, почему требуется от 2 до 60 лет, чтобы превратиться в алкоголика. Если бы существовало плотоядное растение для людей, мы бы все скатывались на дно кувшинчика примерно с одинаковой