Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
В городе Сочи темные ночи (сборник) Легкий способ бросить пить Самоанализ Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Крушение Этика блядства Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Кирпичи Поспешное замужество Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Отношение определяет всё! Путь Дзэн Анастасия Архетип и символ С компьютером на ты. Самое необходимое Целебная система бесслизистой диеты Черемша Энергия воды Опыт дурака, или путь к прозрению Детство (Повесть) Выходы из тела. Управление реальностью Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Юридическая психология Грани Агни Йоги. Том 1 Скорочтение со скоростью света Священная кровь Привычки на миллионы долларов Свобода от известного Мотивация и мотивы Дети Индиго Железная дорога Метод Ключ в борьбе со стрессом Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мечта Маленькая ручка Женщины, которые любят слишком сильно Инопланетные цивилизации Атлантиды Сила ведьм Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Рассвет страсти Ходячая катастрофа Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Бхагавадгита Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Об интеллекте Внешность - это не главное! Слепая сова Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов У подножия старого замка Палач Учебник магии Сыроедение Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Путешествие души Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Знаки зодиака или астрология с улыбкой Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Учение дона Хуана Непобедимый интроверт Психологическое айкидо Бхагавадгита Чем действительно является Amway? Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Техники холодных звонков, которые действительно работают Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Простор Учебник логики Домашнее холотропное дыхание После заката с негодяем Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Язык жестов - путь к успеху Эмоциональный шантаж Практический аудит: учебное пособие Судьба (книга вторая) Дети с небес Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Как обойти блокировку сайта Общаться с ребенком. Как? Аферистка. Дело Тимошенко Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Занимательная физика отношений Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Чеченский капкан О чем думает ваша собака Опыт дурака, или путь к прозрению Максимальный риск Секрет абсолютно женственности Невеста по найму Как стать богатым за один год Сила позитивного мышления Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Синдром стога сена Мои посмертные приключения Язык телодвижений Психология шизофрении Полынь-трава НЛП. Техники россыпью Библиотекарша Вопрос времени Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Дети с небес Искусство торговли по методу Сильва Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мой сексуальный телохранитель Дорога к дому О характерах людей Сто лет спустя… (фанфик) Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Ночь без права сна Травматология любви Подсознание может всё! Сто лет спустя… [Фанфик] Психология шизофрении Под знаком индиго Вещи в теле Курс выживания для подростков Веселая таблица умножения Я пережила Освенцим Усовершенствуйте свою память Послы Млечного Пути Непознанный Мир Веры Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Я вас жду 10 секретов любви Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Свобода Шамана Руководство к просветлению для ленивых Один в океане Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Всеобщая теория всего Ожидание друга, или признания подростка Школа красоты для стервы Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 99 франков Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Око возрождения - древний секрет тибетских лам 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Настоящий мачо Лечебная пирамидка. Что это такое? Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Алхимик Свобода от известного Знак бяды Сэнсэй. Исконный Шамбалы Инцест Прыжок в ледяную воду Тайный соблазн Моя история Их невинная пленница Настольная книга стервы Меняю себя! Селф-коучинг Юридическая психология Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Идеальная химия Восхитительный Грани Агни Йоги. Том 2 Поцелуй бабочки Зелень для жизни Язык телодвижений Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Путь художника. Ваша творческая мастерская 5 языков любви Чем действительно является Amway? 22 закона создания брэнда Обида Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес 02_Путь Иисуса Формулы денег Мастер и Маргарита - за Христа или против? Сказать жизни Да Том 1. Введение в астрологию Протоколы колдуна Стоменова Вульфен В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Крах теории эволюции Тайный знак Тайная доктрина. Том 1 Психология и педагогика Хрестоматия по конфликтологии Путешествие Демокрита Допрос Самоучитель по развитию интуиции Сердце света Психопатология. Том 2 Пленница волка Гипноз. Самоучитель Записки командира штрафбата Патопсихология Величайший в мире торговец Общаться с ребенком. Как? Социальная психология Убийственные оргазмы Хакеры сновидений Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Руководство богатого папы по инвестированию Пол и характер Гипноз для начинающих Коактивный коучинг Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Веселая таблица умножения Эго, голод и агрессия Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Магия: привлекаем любовь и счастье
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


имеет пологие края. Другая же особенность состоит в том, что мельчайшие волоски, покрывающие внутреннюю сторону цветка, растут только в одном направлении – вниз.

Сила тяжести, выделение нового нектара и направление роста волосков способствуют завлечению доверчивого насекомого в глубину ловушки. Вы начинаете чтото подозревать? Звучит сигнал тревоги? Видите аналогию с наркотической зависимостью? Бедная муха так увлечена банкетом, что не замечает, как все круче становится уклон цветка, который постепенно заманивает ее вглубь кувшинчика.

Но стоит ли мухе волноваться? У нее есть крылья. Даже видя частично переваренные останки десятков других мух, плавающие в жидкости на дне кувшинчика, она уверена, что с ней этого не случится. Зачем смотреть дареному коню в зубы? Муха контролирует ситуацию и может в любой момент отлететь на безопасное расстояние. Или думает, что может, до тех пор, пока не сделает попытку взлететь. К несчастью, насекомое так объелось, что стало в два раза тяжелее своего обычного веса. Крылья и лапки мухи покрыты липким нектаром, и чем больше она трепыхается, тем больше увязает. А стенки цветка сарацении стали теперь гладкими и практически вертикальными. Ничто не спасет насекомое от участи ее незадачливых товарищей.

Такое сравнение с алкоголизмом может показаться до некоторой степени надуманным. Но рассмотрите его внимательнее – и найдете удивительные аналогии. Учтите, что продолжительность жизни насекомых измеряется не годами, а днями и неделями.

Можете ли вы сравнить муху, садящуюся на саррацению, с подростком, впервые пробующим пиво? Можете ли вы представить себе упившегося пивом балбеса, которого вотвот вырвет, в виде мухи, пытающейся взлететь? А когда алкоголик больше не может закрывать глаза на то, что спиртное завладело его жизнью и разрушает ее, разве он не пытается сократить дозу и сдерживать себя так же, как человек, страдающий ожирением, пытается сократить потребление пищи? Но разве диета делает еду менее привлекательной? Наоборот

. Чем строже ограничение, тем острее чувство голода, чем острее чувство голода, тем более обделенным ощущает себя человек и тем ценнее становится для него каждый кусочек. То же самое происходит при попытке ограничить дозу спиртного. Запрещая себе пить, вы чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить, а разрешив себе порцию алкоголя, вы все равно чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить сколько вам хочется. Разве усилия мухи не похожи на тщетные попытки алкоголика контролировать употребление спиртного? От этого алкоголь не становится менее драгоценным в его глазах. Наоборот, таким образом он становится стержнем всей жизни.

Чем отчаяннее муха и алкоголик борются за спасение, тем глубже они увязают в яме.

Разве непереваренные останки насекомых не похожи на опустившихся на самое дно потребителей денатурата, все существование которых сводится к выпрашиванию или воровству очередной дозы и поискам теплого местечка, где можно приткнуться и отоспаться после вчерашнего? Разве тот факт, что муха видит недоеденные останки тел товарищей, спасает ее от подобной участи? Кто знает? Наверное, какието насекомые чуют опасность и улетают. Разве смог пример дядей Тэдов нашего мира удержать нас от приобщения к 90 процентам пьющих людей, когда мы были невинными, здоровыми детьми, способными вовсю наслаждаться праздниками и справляться со стрессом без помощи алкоголя, никотина или других наркотиков? Кто знает? Может быть, эта постоянная алкогольная суета и жуткий похмельный «выхлоп» остановили когото на пути к мышеловке. В конце концов 10 процентов не попадаются в алкогольную западню, но осознав, насколько оригинально она устроена, начинаешь удивляться, как вообще хоть ктото смог избежать ее.

Даже если вам трудно принять мою аналогию между плотоядным растением и алкогольной ловушкой, основой сравнения здесь является предположение, что на самом деле мы никогда не контролировали ситуацию, другими словами, какойлибо врожденной разницы между выпивающим человеком

и алкоголиком не существует. Разве все пьющие люди не похожи на мух, которые одна за другой спускаются по кувшинчику саррацении?

«Но если употребление алкоголя постепенно приближает нас к неизбежной катастрофе, почему большинство пьющих людей не становятся алкоголиками? Как вы объясните, что семидесятилетняя бабушка выпивает один стаканчик настойки на Рождество и весь год больше не прикасается к спиртному?» 

Хорошо, что вы задали этот вопрос. Если я похож на политика, обещаю не уклоняться от ответа. Моя жена Джойс упрекает меня в том, что в телевизионных и радиоинтервью я часто не отвечаю на заданные вопросы. Это сознательная и очень полезная уловка, которую я перенял у политиков. Конечно, они делают это, чтобы избежать неудобного ответа, но я преследую только альтруистические цели. Я просто экономлю дорогое эфирное время, стараясь игнорировать глупые вопросы вроде «Правда ли, что курение вредно для здоровья?», изза которых аудитория начинает переключать каналы.

К счастью, в книге мне не нужно прибегать к такой тактике, поскольку я нахожусь в завидном положении, имея возможность и задавать вопросы, и отвечать на них. Вы можете подумать, что я буду пропускать вопросы, на которые у меня нет ответа. Обещаю этого не делать по той простой причине, что это не пойдет на пользу ни вам, ни мне. Как я могу помочь вам понять устройство алкогольной западни, не ответив на все важные вопросы и не объяснив непонятные места? Я формулирую вопросы, которые могут возникнуть в текущий момент. Без сомнения, у вас есть множество других, но если они имеют отношение к делу, со временем я отвечу и на них. В этом заключается еще одно преимущество клиники: насущные вопросы получают немедленный ответ. Работая с книгой, вы должны запастись терпением.

Ни доктор Барнард, ни АА не объясняют, почему требуется от 2 до 60 лет, чтобы превратиться в алкоголика. Если бы существовало плотоядное растение для людей, мы бы все скатывались на дно кувшинчика примерно с одинаковой