Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Легкий способ бросить пить Путешествие Демокрита Настоящий мачо Библиотекарша Как стать богатым за один год Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Занимательная физика отношений 02_Путь Иисуса Идеальная химия Дети Индиго Свобода Шамана Школа красоты для стервы Простор Учебник магии Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Невеста по найму Знаки зодиака или астрология с улыбкой Энергия воды Тайный соблазн Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Маленькая ручка Опыт дурака, или путь к прозрению Сила ведьм Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Крушение Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Непобедимый интроверт В городе Сочи темные ночи (сборник) Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Священная кровь Детство (Повесть) Поспешное замужество Хрестоматия по конфликтологии Кирпичи Синдром стога сена Сыроедение Максимальный риск Том 1. Введение в астрологию Допрос Подсознание может всё! Вопрос времени С компьютером на ты. Самое необходимое Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Привычки на миллионы долларов Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Метод Ключ в борьбе со стрессом Дети с небес Вульфен Мастер и Маргарита - за Христа или против? Железная дорога Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Опыт дурака, или путь к прозрению Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Судьба (книга вторая) Непознанный Мир Веры Тайный знак Отношение определяет всё! Социальная психология Путь Дзэн Я пережила Освенцим 99 франков Психопатология. Том 2 Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Записки командира штрафбата Око возрождения - древний секрет тибетских лам Меняю себя! Селф-коучинг Мечта 22 закона создания брэнда Скорочтение со скоростью света Эмоциональный шантаж Архетип и символ Величайший в мире торговец Руководство к просветлению для ленивых Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Ожидание друга, или признания подростка Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Инопланетные цивилизации Атлантиды 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Сердце света Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Эго, голод и агрессия Прыжок в ледяную воду Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Дети с небес Юридическая психология Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Хакеры сновидений Пленница волка Домашнее холотропное дыхание Общаться с ребенком. Как? Знак бяды Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Зелень для жизни Как обойти блокировку сайта Психология шизофрении 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Поцелуй бабочки Палач Учение дона Хуана Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Веселая таблица умножения Свобода от известного Черемша Психологическое айкидо Секрет абсолютно женственности Сказать жизни Да Лечебная пирамидка. Что это такое? Усовершенствуйте свою память Аферистка. Дело Тимошенко Протоколы колдуна Стоменова Выходы из тела. Управление реальностью Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Курс выживания для подростков Женщины, которые любят слишком сильно Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Гипноз. Самоучитель Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Коактивный коучинг Алхимик Травматология любви Ночь без права сна Один в океане Юридическая психология После заката с негодяем Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сто лет спустя… (фанфик) Настольная книга стервы Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Сила позитивного мышления Сто лет спустя… [Фанфик] Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Дорога к дому Практический аудит: учебное пособие Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Рассвет страсти Учебник логики Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Грани Агни Йоги. Том 1 Мои посмертные приключения Инцест Сэнсэй. Исконный Шамбалы Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Восхитительный Этика блядства Всеобщая теория всего Бхагавадгита Обида Убийственные оргазмы Полынь-трава 5 языков любви Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Чем действительно является Amway? Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Моя история Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Техники холодных звонков, которые действительно работают Свобода от известного Формулы денег Самоанализ Общаться с ребенком. Как? Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Я вас жду Анастасия Чем действительно является Amway? НЛП. Техники россыпью Слепая сова Руководство богатого папы по инвестированию Послы Млечного Пути Мотивация и мотивы Внешность - это не главное! Об интеллекте Искусство торговли по методу Сильва Бхагавадгита Крах теории эволюции Тайная доктрина. Том 1 Их невинная пленница Путешествие души Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Язык жестов - путь к успеху Мой сексуальный телохранитель У подножия старого замка Ходячая катастрофа О характерах людей Вещи в теле Целебная система бесслизистой диеты Патопсихология Под знаком индиго Язык телодвижений Гипноз для начинающих Чеченский капкан Самоучитель по развитию интуиции Психология и педагогика Психология шизофрении Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Грани Агни Йоги. Том 2 О чем думает ваша собака Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Путь художника. Ваша творческая мастерская Веселая таблица умножения Магия: привлекаем любовь и счастье 10 секретов любви Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


имеет пологие края. Другая же особенность состоит в том, что мельчайшие волоски, покрывающие внутреннюю сторону цветка, растут только в одном направлении – вниз.

Сила тяжести, выделение нового нектара и направление роста волосков способствуют завлечению доверчивого насекомого в глубину ловушки. Вы начинаете чтото подозревать? Звучит сигнал тревоги? Видите аналогию с наркотической зависимостью? Бедная муха так увлечена банкетом, что не замечает, как все круче становится уклон цветка, который постепенно заманивает ее вглубь кувшинчика.

Но стоит ли мухе волноваться? У нее есть крылья. Даже видя частично переваренные останки десятков других мух, плавающие в жидкости на дне кувшинчика, она уверена, что с ней этого не случится. Зачем смотреть дареному коню в зубы? Муха контролирует ситуацию и может в любой момент отлететь на безопасное расстояние. Или думает, что может, до тех пор, пока не сделает попытку взлететь. К несчастью, насекомое так объелось, что стало в два раза тяжелее своего обычного веса. Крылья и лапки мухи покрыты липким нектаром, и чем больше она трепыхается, тем больше увязает. А стенки цветка сарацении стали теперь гладкими и практически вертикальными. Ничто не спасет насекомое от участи ее незадачливых товарищей.

Такое сравнение с алкоголизмом может показаться до некоторой степени надуманным. Но рассмотрите его внимательнее – и найдете удивительные аналогии. Учтите, что продолжительность жизни насекомых измеряется не годами, а днями и неделями.

Можете ли вы сравнить муху, садящуюся на саррацению, с подростком, впервые пробующим пиво? Можете ли вы представить себе упившегося пивом балбеса, которого вотвот вырвет, в виде мухи, пытающейся взлететь? А когда алкоголик больше не может закрывать глаза на то, что спиртное завладело его жизнью и разрушает ее, разве он не пытается сократить дозу и сдерживать себя так же, как человек, страдающий ожирением, пытается сократить потребление пищи? Но разве диета делает еду менее привлекательной? Наоборот

. Чем строже ограничение, тем острее чувство голода, чем острее чувство голода, тем более обделенным ощущает себя человек и тем ценнее становится для него каждый кусочек. То же самое происходит при попытке ограничить дозу спиртного. Запрещая себе пить, вы чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить, а разрешив себе порцию алкоголя, вы все равно чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить сколько вам хочется. Разве усилия мухи не похожи на тщетные попытки алкоголика контролировать употребление спиртного? От этого алкоголь не становится менее драгоценным в его глазах. Наоборот, таким образом он становится стержнем всей жизни.

Чем отчаяннее муха и алкоголик борются за спасение, тем глубже они увязают в яме.

Разве непереваренные останки насекомых не похожи на опустившихся на самое дно потребителей денатурата, все существование которых сводится к выпрашиванию или воровству очередной дозы и поискам теплого местечка, где можно приткнуться и отоспаться после вчерашнего? Разве тот факт, что муха видит недоеденные останки тел товарищей, спасает ее от подобной участи? Кто знает? Наверное, какието насекомые чуют опасность и улетают. Разве смог пример дядей Тэдов нашего мира удержать нас от приобщения к 90 процентам пьющих людей, когда мы были невинными, здоровыми детьми, способными вовсю наслаждаться праздниками и справляться со стрессом без помощи алкоголя, никотина или других наркотиков? Кто знает? Может быть, эта постоянная алкогольная суета и жуткий похмельный «выхлоп» остановили когото на пути к мышеловке. В конце концов 10 процентов не попадаются в алкогольную западню, но осознав, насколько оригинально она устроена, начинаешь удивляться, как вообще хоть ктото смог избежать ее.

Даже если вам трудно принять мою аналогию между плотоядным растением и алкогольной ловушкой, основой сравнения здесь является предположение, что на самом деле мы никогда не контролировали ситуацию, другими словами, какойлибо врожденной разницы между выпивающим человеком

и алкоголиком не существует. Разве все пьющие люди не похожи на мух, которые одна за другой спускаются по кувшинчику саррацении?

«Но если употребление алкоголя постепенно приближает нас к неизбежной катастрофе, почему большинство пьющих людей не становятся алкоголиками? Как вы объясните, что семидесятилетняя бабушка выпивает один стаканчик настойки на Рождество и весь год больше не прикасается к спиртному?» 

Хорошо, что вы задали этот вопрос. Если я похож на политика, обещаю не уклоняться от ответа. Моя жена Джойс упрекает меня в том, что в телевизионных и радиоинтервью я часто не отвечаю на заданные вопросы. Это сознательная и очень полезная уловка, которую я перенял у политиков. Конечно, они делают это, чтобы избежать неудобного ответа, но я преследую только альтруистические цели. Я просто экономлю дорогое эфирное время, стараясь игнорировать глупые вопросы вроде «Правда ли, что курение вредно для здоровья?», изза которых аудитория начинает переключать каналы.

К счастью, в книге мне не нужно прибегать к такой тактике, поскольку я нахожусь в завидном положении, имея возможность и задавать вопросы, и отвечать на них. Вы можете подумать, что я буду пропускать вопросы, на которые у меня нет ответа. Обещаю этого не делать по той простой причине, что это не пойдет на пользу ни вам, ни мне. Как я могу помочь вам понять устройство алкогольной западни, не ответив на все важные вопросы и не объяснив непонятные места? Я формулирую вопросы, которые могут возникнуть в текущий момент. Без сомнения, у вас есть множество других, но если они имеют отношение к делу, со временем я отвечу и на них. В этом заключается еще одно преимущество клиники: насущные вопросы получают немедленный ответ. Работая с книгой, вы должны запастись терпением.

Ни доктор Барнард, ни АА не объясняют, почему требуется от 2 до 60 лет, чтобы превратиться в алкоголика. Если бы существовало плотоядное растение для людей, мы бы все скатывались на дно кувшинчика примерно с одинаковой