Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Гипноз для начинающих Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Учебник логики Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дорога к дому Психология шизофрении 10 секретов любви Школа красоты для стервы Ночь без права сна Свобода от известного Сто лет спустя… [Фанфик] Полынь-трава Сила ведьм В городе Сочи темные ночи (сборник) Мотивация и мотивы Восхитительный Психопатология. Том 2 Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Аферистка. Дело Тимошенко Я пережила Освенцим Инцест Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Крушение Юридическая психология Свобода Шамана Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Тайный соблазн Меняю себя! Селф-коучинг Сто лет спустя… (фанфик) Социальная психология Инопланетные цивилизации Атлантиды Кирпичи Маленькая ручка Настоящий мачо Дети с небес Том 1. Введение в астрологию О характерах людей Синдром стога сена Легкий способ бросить пить 02_Путь Иисуса Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Черемша Прыжок в ледяную воду Мой сексуальный телохранитель Детство (Повесть) Библиотекарша Мечта Протоколы колдуна Стоменова Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Техники холодных звонков, которые действительно работают Внешность - это не главное! Поспешное замужество Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Об интеллекте Усовершенствуйте свою память Бхагавадгита Язык жестов - путь к успеху Сэнсэй. Исконный Шамбалы Анастасия Обида Сила позитивного мышления Непобедимый интроверт Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Алхимик Знак бяды Путь Дзэн Вопрос времени Отношение определяет всё! Сыроедение Пленница волка Железная дорога Настольная книга стервы Хрестоматия по конфликтологии Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вульфен Сказать жизни Да О чем думает ваша собака Тайная доктрина. Том 1 Сердце света 22 закона создания брэнда Записки командира штрафбата Архетип и символ Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Формулы денег Руководство к просветлению для ленивых Мастер и Маргарита - за Христа или против? Моя история 99 франков С компьютером на ты. Самое необходимое Выходы из тела. Управление реальностью Психологическое айкидо Как обойти блокировку сайта Бхагавадгита Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Опыт дурака, или путь к прозрению Путешествие Демокрита Язык телодвижений Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Травматология любви Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Рассвет страсти Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Палач Невеста по найму Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Как стать богатым за один год Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Поцелуй бабочки После заката с негодяем Привычки на миллионы долларов Занимательная физика отношений Общаться с ребенком. Как? Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Хакеры сновидений НЛП. Техники россыпью Практический аудит: учебное пособие Тайный знак Учебник магии Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Непознанный Мир Веры Этика блядства Гипноз. Самоучитель Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской У подножия старого замка Простор Допрос Домашнее холотропное дыхание Знаки зодиака или астрология с улыбкой 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Патопсихология Самоанализ Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Ожидание друга, или признания подростка Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путешествие души Метод Ключ в борьбе со стрессом Самоучитель по развитию интуиции Подсознание может всё! Руководство богатого папы по инвестированию Священная кровь Дети Индиго Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Судьба (книга вторая) Лечебная пирамидка. Что это такое? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Крах теории эволюции Их невинная пленница Максимальный риск Энергия воды Ходячая катастрофа Коактивный коучинг Один в океане Секрет абсолютно женственности Эмоциональный шантаж Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Величайший в мире торговец 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Свобода от известного Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Учение дона Хуана Под знаком индиго Курс выживания для подростков Путь художника. Ваша творческая мастерская Вещи в теле Скорочтение со скоростью света Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Психология и педагогика Зелень для жизни Всеобщая теория всего Целебная система бесслизистой диеты Грани Агни Йоги. Том 2 Идеальная химия Эго, голод и агрессия Искусство торговли по методу Сильва Чем действительно является Amway? Женщины, которые любят слишком сильно Чем действительно является Amway? Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Грани Агни Йоги. Том 1 Язык телодвижений Я вас жду Юридическая психология Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Убийственные оргазмы Слепая сова Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Дети с небес Опыт дурака, или путь к прозрению Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мои посмертные приключения 5 языков любви Психология шизофрении Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Послы Млечного Пути Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Чеченский капкан Общаться с ребенком. Как? Пол и характер Веселая таблица умножения Магия: привлекаем любовь и счастье
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


имеет пологие края. Другая же особенность состоит в том, что мельчайшие волоски, покрывающие внутреннюю сторону цветка, растут только в одном направлении – вниз.

Сила тяжести, выделение нового нектара и направление роста волосков способствуют завлечению доверчивого насекомого в глубину ловушки. Вы начинаете чтото подозревать? Звучит сигнал тревоги? Видите аналогию с наркотической зависимостью? Бедная муха так увлечена банкетом, что не замечает, как все круче становится уклон цветка, который постепенно заманивает ее вглубь кувшинчика.

Но стоит ли мухе волноваться? У нее есть крылья. Даже видя частично переваренные останки десятков других мух, плавающие в жидкости на дне кувшинчика, она уверена, что с ней этого не случится. Зачем смотреть дареному коню в зубы? Муха контролирует ситуацию и может в любой момент отлететь на безопасное расстояние. Или думает, что может, до тех пор, пока не сделает попытку взлететь. К несчастью, насекомое так объелось, что стало в два раза тяжелее своего обычного веса. Крылья и лапки мухи покрыты липким нектаром, и чем больше она трепыхается, тем больше увязает. А стенки цветка сарацении стали теперь гладкими и практически вертикальными. Ничто не спасет насекомое от участи ее незадачливых товарищей.

Такое сравнение с алкоголизмом может показаться до некоторой степени надуманным. Но рассмотрите его внимательнее – и найдете удивительные аналогии. Учтите, что продолжительность жизни насекомых измеряется не годами, а днями и неделями.

Можете ли вы сравнить муху, садящуюся на саррацению, с подростком, впервые пробующим пиво? Можете ли вы представить себе упившегося пивом балбеса, которого вотвот вырвет, в виде мухи, пытающейся взлететь? А когда алкоголик больше не может закрывать глаза на то, что спиртное завладело его жизнью и разрушает ее, разве он не пытается сократить дозу и сдерживать себя так же, как человек, страдающий ожирением, пытается сократить потребление пищи? Но разве диета делает еду менее привлекательной? Наоборот

. Чем строже ограничение, тем острее чувство голода, чем острее чувство голода, тем более обделенным ощущает себя человек и тем ценнее становится для него каждый кусочек. То же самое происходит при попытке ограничить дозу спиртного. Запрещая себе пить, вы чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить, а разрешив себе порцию алкоголя, вы все равно чувствуете себя несчастным, потому что не можете выпить сколько вам хочется. Разве усилия мухи не похожи на тщетные попытки алкоголика контролировать употребление спиртного? От этого алкоголь не становится менее драгоценным в его глазах. Наоборот, таким образом он становится стержнем всей жизни.

Чем отчаяннее муха и алкоголик борются за спасение, тем глубже они увязают в яме.

Разве непереваренные останки насекомых не похожи на опустившихся на самое дно потребителей денатурата, все существование которых сводится к выпрашиванию или воровству очередной дозы и поискам теплого местечка, где можно приткнуться и отоспаться после вчерашнего? Разве тот факт, что муха видит недоеденные останки тел товарищей, спасает ее от подобной участи? Кто знает? Наверное, какието насекомые чуют опасность и улетают. Разве смог пример дядей Тэдов нашего мира удержать нас от приобщения к 90 процентам пьющих людей, когда мы были невинными, здоровыми детьми, способными вовсю наслаждаться праздниками и справляться со стрессом без помощи алкоголя, никотина или других наркотиков? Кто знает? Может быть, эта постоянная алкогольная суета и жуткий похмельный «выхлоп» остановили когото на пути к мышеловке. В конце концов 10 процентов не попадаются в алкогольную западню, но осознав, насколько оригинально она устроена, начинаешь удивляться, как вообще хоть ктото смог избежать ее.

Даже если вам трудно принять мою аналогию между плотоядным растением и алкогольной ловушкой, основой сравнения здесь является предположение, что на самом деле мы никогда не контролировали ситуацию, другими словами, какойлибо врожденной разницы между выпивающим человеком

и алкоголиком не существует. Разве все пьющие люди не похожи на мух, которые одна за другой спускаются по кувшинчику саррацении?

«Но если употребление алкоголя постепенно приближает нас к неизбежной катастрофе, почему большинство пьющих людей не становятся алкоголиками? Как вы объясните, что семидесятилетняя бабушка выпивает один стаканчик настойки на Рождество и весь год больше не прикасается к спиртному?» 

Хорошо, что вы задали этот вопрос. Если я похож на политика, обещаю не уклоняться от ответа. Моя жена Джойс упрекает меня в том, что в телевизионных и радиоинтервью я часто не отвечаю на заданные вопросы. Это сознательная и очень полезная уловка, которую я перенял у политиков. Конечно, они делают это, чтобы избежать неудобного ответа, но я преследую только альтруистические цели. Я просто экономлю дорогое эфирное время, стараясь игнорировать глупые вопросы вроде «Правда ли, что курение вредно для здоровья?», изза которых аудитория начинает переключать каналы.

К счастью, в книге мне не нужно прибегать к такой тактике, поскольку я нахожусь в завидном положении, имея возможность и задавать вопросы, и отвечать на них. Вы можете подумать, что я буду пропускать вопросы, на которые у меня нет ответа. Обещаю этого не делать по той простой причине, что это не пойдет на пользу ни вам, ни мне. Как я могу помочь вам понять устройство алкогольной западни, не ответив на все важные вопросы и не объяснив непонятные места? Я формулирую вопросы, которые могут возникнуть в текущий момент. Без сомнения, у вас есть множество других, но если они имеют отношение к делу, со временем я отвечу и на них. В этом заключается еще одно преимущество клиники: насущные вопросы получают немедленный ответ. Работая с книгой, вы должны запастись терпением.

Ни доктор Барнард, ни АА не объясняют, почему требуется от 2 до 60 лет, чтобы превратиться в алкоголика. Если бы существовало плотоядное растение для людей, мы бы все скатывались на дно кувшинчика примерно с одинаковой