Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Легкий способ бросить пить Как стать богатым за один год Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Настоящий мачо Максимальный риск Тайный знак Внешность - это не главное! Око возрождения - древний секрет тибетских лам Энергия воды 02_Путь Иисуса Судьба (книга вторая) Идеальная химия Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Синдром стога сена Юридическая психология Свобода от известного Мотивация и мотивы Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Крушение Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Сердце света С компьютером на ты. Самое необходимое Руководство к просветлению для ленивых Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Дети с небес Лечебная пирамидка. Что это такое? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Ходячая катастрофа Психология шизофрении Отношение определяет всё! Восхитительный Целебная система бесслизистой диеты Опыт дурака, или путь к прозрению Поспешное замужество Том 1. Введение в астрологию Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Занимательная физика отношений Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Невеста по найму Хрестоматия по конфликтологии Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока О характерах людей Вопрос времени Я пережила Освенцим Свобода Шамана Меняю себя! Селф-коучинг Полынь-трава Сказать жизни Да Прыжок в ледяную воду Инопланетные цивилизации Атлантиды Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Гипноз для начинающих Этика блядства Бхагавадгита Я вас жду Ночь без права сна Домашнее холотропное дыхание Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Эго, голод и агрессия Алхимик Мастер и Маргарита - за Христа или против? Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мои посмертные приключения Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Метод Ключ в борьбе со стрессом Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сила ведьм Общаться с ребенком. Как? После заката с негодяем Маленькая ручка Скорочтение со скоростью света Знак бяды Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Кирпичи Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Язык жестов - путь к успеху О чем думает ваша собака Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Сила позитивного мышления Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Усовершенствуйте свою память Секрет абсолютно женственности Священная кровь Юридическая психология Путешествие Демокрита Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Травматология любви Искусство торговли по методу Сильва Дети Индиго Самоучитель по развитию интуиции Архетип и символ Тайный соблазн Как обойти блокировку сайта Грани Агни Йоги. Том 2 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Опыт дурака, или путь к прозрению Сэнсэй. Исконный Шамбалы Величайший в мире торговец Язык телодвижений Путь Дзэн Психология шизофрении Хакеры сновидений Железная дорога Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Записки командира штрафбата Крах теории эволюции 22 закона создания брэнда Протоколы колдуна Стоменова Тайная доктрина. Том 1 Грани Агни Йоги. Том 1 Привычки на миллионы долларов Учебник логики Их невинная пленница Язык телодвижений Подсознание может всё! Сыроедение Настольная книга стервы Практический аудит: учебное пособие Сто лет спустя… [Фанфик] Сто лет спустя… (фанфик) Психопатология. Том 2 Аферистка. Дело Тимошенко Об интеллекте Бхагавадгита Черемша Послы Млечного Пути Непознанный Мир Веры Рассвет страсти Обида Социальная психология 5 языков любви Психология и педагогика Техники холодных звонков, которые действительно работают Пол и характер Свобода от известного Путешествие души Гипноз. Самоучитель Учение дона Хуана Поцелуй бабочки Дорога к дому Вещи в теле Самоанализ 99 франков Один в океане 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Вульфен Учебник магии Библиотекарша Чем действительно является Amway? Детство (Повесть) Простор Формулы денег 10 секретов любви Допрос Инцест Пленница волка Анастасия Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Веселая таблица умножения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Непобедимый интроверт Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Ожидание друга, или признания подростка Слепая сова Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Дети с небес Общаться с ребенком. Как? Всеобщая теория всего Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Коактивный коучинг Зелень для жизни Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Эмоциональный шантаж Школа красоты для стервы У подножия старого замка Женщины, которые любят слишком сильно Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома В городе Сочи темные ночи (сборник) Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Моя история Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Чем действительно является Amway? Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Палач Мой сексуальный телохранитель Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Патопсихология Руководство богатого папы по инвестированию Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Психологическое айкидо Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Выходы из тела. Управление реальностью Путь художника. Ваша творческая мастерская Курс выживания для подростков Мечта Под знаком индиго Веселая таблица умножения Магия: привлекаем любовь и счастье Убийственные оргазмы НЛП. Техники россыпью В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Чеченский капкан
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Легкий способ бросить пить


а мой собеседник сидит над ней весь вечер. Это раздражает так же, как если приятель угощает меня первой кружкой пива, выпивает ее одним глотком и ждет, чтобы я тут же вскочил и шел покупать следующую, даже не дав мне возможности пригубить мою порцию.

Итак, вывод:

«Будьте предельно осторожны, если вы ответили "да" хотя бы на один вопрос: это может означать, что вы злоупотребляете спиртным. Обратитесь за медицинской помощью. При этом не обязательно прекращать пить, но рекомендуется тщательно контролировать употребление алкоголя».

Здесь впервые встал вопрос о «контроле употребления алкоголя». Эту тему мы рассмотрим позже. Выше я процитировал отрывки из произведения «Механизм тела». На обложке издания имя автора не указано. Упоминается только Кристиан Барнард в качестве редактораконсультанта. Очень печально, что такой именитый «первопроходец» одобрил подобную чушь. Подобным методом скорее пристало решать проблемы вроде «Нравитесь ли вы противоположному полу?».

Я попытался честно ответить на вопросы так, как сделал бы это на упомянутой выше стадии моей алкогольной «карьеры». Тогда ни один из моих знакомых не мог даже предположить, что у меня есть проблемы со спиртным, не говоря уже об алкоголизме. Тем не менее я ответил «да» на пять из шести вопросов. На мой взгляд, любой выпивающий человек при честном подходе к анкете не мог дать менее трех положительных ответов. Напрашивается логический вывод: каждый употребляющий спиртное должен обратиться за помощью к доктору, включая, конечно, подавляющее большинство самих врачей. Предположим, мы обратились к врачу. Интересно, какую рекомендацию мы могли бы получить? Сильно подозреваю, что это было бы нечто аналогичное рекомендации этой книги тем, кто ответил «да» хотя бы на один вопрос.

КОНТРОЛИРУЙТЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ СПИРТНОГО. 

Доктор Барнард вряд ли сможет помочь определить, являетесь ли вы алкоголиком. Рассмотрим

некоторые выдержки из материалов АА. Как характеризуют сами себя анонимные алкоголики?

«Мы представляем содружество мужчин и женщин, которые утратили способность контролировать употребление спиртного, в результате чего оказались в различных затруднительных положениях. Мы стремимся жить полноценной жизнью, где нет места алкоголю, и большинству из нас это удается. Для этого нам необходима помощь и поддержка других алкоголиков – членов АА».

Выделенные курсивом слова являются, помоему, вполне логичным определением алкоголика. Недавно на одном дне рождения я задал гостям вопрос: кто такой алкоголик? Я намеренно сделал это в начале вечера, пока они не выпили слишком много. Из шести приглашенных двое выпивали за компанию, то есть принадлежали к тому типу людей, которые не получают удовольствия от спиртного, но выпивают, так как иначе чувствуют себя неловко. Одного гостя можно было назвать умеренно пьющим в общепринятом смысле этого слова, а трое были алкоголиками. Хочу обратить ваше внимание: ни один из этих троих даже намеком не показал, что считает себя алкоголиком, но любому стороннему наблюдателю было очевидно, что каждый из них давно утратил ощущение своей меры спиртного. Удивительно, как легко мы определяем алкоголизм у другого человека, однако у себя не можем признать даже проблему с выпивкой, не говоря уже о собственно алкоголизме.

Беседа постепенно становилась бессвязной и разгоряченной. Если в гостях за ужином не клеится разговор, рекомендую задать тот же вопрос, только за последствия я не отвечаю! Ни один из шести гостей не определил алкоголика как человека, утратившего контроль над собой. Один из алкоголиков признался, что он пьет не ради удовольствия, а потому что это помогает ему находить контакт с окружающими. Другой алкоголик уклонился от ответа и весь оставшийся вечер объяснял, каким образом он может держать себя в руках. Третий, несмотря на физическое присутствие, уже пребывал гдето в собственном мире. Пятеро из шестерых категорически

утверждали, что пьют только ради удовольствия от спиртного. Алкоголик, признавшийся, что употребляет алкоголь по необходимости, сообщил:

«На одном полюсе находится бабушка, выпивающая рюмку настойки на Рождество, а на другом – дядя Тэд, который опохмеляется с утра, едва открыв глаза, и продолжает пить весь день до бессознательного состояния. Между ними располагаются миллиарды пьющих людей всего мира». 

Не думаю, что стоит опровергать это заявление. Буклет АА составлен для умеренно пьющих, которые знают свою меру, в отличие от физически и психически больных алкоголиков, которые при попадании в организм хотя бы капли алкоголя вынуждены пить рюмку за рюмкой, до бесконечности. В буклете это заболевание характеризуется как «аналогичное проявлению аллергии. Оно осложняется непреодолимой тягой к тому, что может только усугубить физическое страдание, абсурдное поведение и растущую изоляцию». 

Такое сравнение мне кажется странным. Аллергики обычно проявляют непреодолимое желание за милю обойти источник аллергии. Естественно, у них не возникает тяги к его безостановочному употреблению. Алкоголизм больше похож на никотиновую или героиновую зависимость. На мой взгляд, из сравнения с аллергией следует логичный вывод АА о том, что хронические алкоголики имеют врожденный физический дефект. В буклете также указано следующее:

«Алкоголизм является прогрессирующим заболеванием, зачастую проявляющимся постепенно». 

«Алкоголизм – смертельная болезнь, от которой не существует известных методов лечения, и многие его жертвы вынуждены вести битву, обреченную на поражение». 

«Когда какой бы то ни было алкоголь попадает в организм человека, с ним чтото происходит как на физическом, так и на психическом уровне...» 

В буклете АА алкоголизм фактически объединен с болезнями сердца и раком легких! С одной стороны, общество АА утверждает, что физическая конституция