Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Легкий способ бросить пить  Отношение определяет всё!  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Дети Индиго  Ночь без права сна  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Маленькая ручка  Кирпичи  Школа красоты для стервы  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Дорога к дому  Чеченский капкан  Как стать богатым за один год  Энергия воды  Искусство торговли по методу Сильва  Черемша  Вещи в теле  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Руководство к просветлению для ленивых  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Непознанный Мир Веры  Свобода от известного  Дети с небес  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Практический аудит: учебное пособие  Свобода от известного  5 языков любви  Целебная система бесслизистой диеты  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Невеста по найму  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Травматология любви  Том 1. Введение в астрологию  Вульфен  Меняю себя! Селф-коучинг  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Убийственные оргазмы  Бхагавадгита  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Внешность - это не главное!  Я вас жду  Секрет абсолютно женственности  Мотивация и мотивы  Аферистка. Дело Тимошенко  Занимательная физика отношений  Привычки на миллионы долларов  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Учебник логики  99 франков  Мои посмертные приключения  Подсознание может всё!  Самоанализ  10 секретов любви  Язык телодвижений  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Путь Дзэн  Величайший в мире торговец  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Психологическое айкидо  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Учение дона Хуана  Судьба (книга вторая)  Сто лет спустя… [Фанфик]  Под знаком индиго  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Крушение  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Детство (Повесть)  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Один в океане  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Чем действительно является Amway?  Я пережила Освенцим  Рассвет страсти  Железная дорога  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Язык жестов - путь к успеху  Опыт дурака, или путь к прозрению  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  02_Путь Иисуса  Максимальный риск  Записки командира штрафбата  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Усовершенствуйте свою память  Непобедимый интроверт  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Слепая сова  Инцест  Об интеллекте  Сказать жизни Да  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Сыроедение  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Допрос  Выходы из тела. Управление реальностью  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Послы Млечного Пути  Синдром стога сена  О характерах людей  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Путешествие души  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  С компьютером на ты. Самое необходимое  Восхитительный  Священная кровь Сто лет спустя… (фанфик)  Палач  Психология шизофрении  Настоящий мачо  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Поспешное замужество  Сила ведьм  Пленница волка  Коактивный коучинг  Алхимик  Прыжок в ледяную воду  22 закона создания брэнда  Знак бяды  Ожидание друга, или признания подростка  Женщины, которые любят слишком сильно  Свобода Шамана  Гипноз для начинающих  У подножия старого замка  Сила позитивного мышления  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Хрестоматия по конфликтологии  Дети с небес  Путешествие Демокрита  Язык телодвижений  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Мой сексуальный телохранитель  Бхагавадгита  После заката с негодяем  Обида  Чем действительно является Amway?  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Мечта  Вопрос времени  Психология шизофрении  Идеальная химия  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Эмоциональный шантаж  Настольная книга стервы  Тайный соблазн  Формулы денег  Анастасия  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  О чем думает ваша собака  Тайный знак  Скорочтение со скоростью света  Ходячая катастрофа  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Библиотекарша  Учебник магии  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Опыт дурака, или путь к прозрению  Протоколы колдуна Стоменова  Юридическая психология  Простор  Юридическая психология  Эго, голод и агрессия  Общаться с ребенком. Как?  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Сердце света  Курс выживания для подростков  Психопатология. Том 2  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Психология и педагогика  Грани Агни Йоги. Том 2  Патопсихология  Моя история  Зелень для жизни  Архетип и символ  Полынь-трава  Социальная психология  Руководство богатого папы по инвестированию  Их невинная пленница  Веселая таблица умножения  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Крах теории эволюции  Самоучитель по развитию интуиции  Пол и характер  НЛП. Техники россыпью  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Веселая таблица умножения  Гипноз. Самоучитель Общаться с ребенком. Как?  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Грани Агни Йоги. Том 1  Как обойти блокировку сайта  Поцелуй бабочки  Тайная доктрина. Том 1  Этика блядства  Домашнее холотропное дыхание  Всеобщая теория всего  Магия: привлекаем любовь и счастье  Хакеры сновиденийПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Легкий способ бросить пить
Название : Легкий способ бросить пить
Автор : Аллен Карр Категория : Освобождение от вредных привычек
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
то же самое: тогда вы сливаетесь с окружающими и ваша зависимость незаметна на общем фоне. Поэтому все наркоманы тянутся к себе подобным. Такое поведение часто называют «проявлением общительности». Однако сколько бы наркоманы ни пытались убедить себя и других, что держат все под контролем, все они чувствуют, что подчиняются чемуто плохому. Как и преследуемым меньшинствам или другим людям с одинаковыми проблемами, чувствующим себя комфортно среди себе подобных, наркоманам тоже гораздо спокойнее в своей среде. Тем, кто не зависит от героина, сложно рассматривать ритуал «совместных уколов» как общественное поведение.
Быть коммуникабельным – значит быть дружелюбным и общительным. Для цивилизованных людей естественно проявлять коммуникабельность – или чтобы отметить счастливые события, вроде дней рождения или свадеб, или чтобы отдать дань памяти на печальных похоронах. Люди вступают в клубы не только для того, чтобы получать больше удовольствия от своего любимого спорта или хобби, но и чтобы поддерживать друг друга в трудные времена, например в случаях внезапной смерти или болезни близких. В ситуации с наркотической зависимостью людей тянет друг к другу в первую очередь именно по этой причине – облегчить тяготы своей жизни, как в период принятия наркотика, так и после него. Такие организации, как Анонимные алкоголики, Анонимные курильщики и Анонимные наркоманы, существуют не для того, чтобы увеличивать потребление алкоголя, никотина и героина. Напротив, они помогают избавить мир от РАЗРУШЕНИЯ, которое несут наркотики, – не только своим жертвам, но и их семьям и знакомым. Люди, которые употребляют алкоголь, держатся вместе по той же причине, что и все наркоманы: они чувствуют, что попали в ловушку, а проблема, которую ты разделил с кемто, уменьшается вдвое. Но неужели я не знаю о встречах в пабах? Знаю, но в пабе можно общаться, и не употребляя алкоголь. А если ктото вступит в клуб только для того, чтобы пить, то следующим его клубом станут АА, и я не имею в виду Ассоциацию автомобилистов. Это относится и к людям, которые вступают в боулингклуб не для того, чтобы играть, а ради дешевой выпивки. В Китае опиумные курильни считались местами для общения. А почему бы и нет – какой способ провести время может быть приятней, чем впадать в забвение вместе с людьми, которые разделяют твои пристрастия? Надеюсь, мне не нужно давать ответ на этот вопрос. Если единственная цель похода в паб – выпить, вы с тем же успехом могли бы находиться в курильне опиума. Кроме того, в пабе обычно более агрессивная и недружелюбная обстановка. У нас вообще искаженные представления о приятной обстановке в пабе. Конечно, там будет веселая компания друзей, но причина в том, что эти люди – друзья, а не в том, что они пьют спиртное! Та же атмосфера царит в раздевалке перед матчем по футболу или регби, где нет никакого алкоголя. В следующий раз в пабе обратите внимание на то, сколько людей сидят поодиночке и пьют, глядя в пустоту. Ваш местный паб изначально был местом, где усталый путешественник мог получить еду, отдых и все необходимое, а также ознакомиться с местными сплетнями. Он существует не для того, чтобы люди пили настойку, и точно не для того, чтобы напиваться там до бесчувствия.
Почему мой приятель обвинял Джойс в необщительности? По той же причине, по которой всем наркоманам неуютно в обществе свободных от зависимости людей: они знают, что ведут себя глупо, и люди, которые не сидят в той же тюрьме, все время напоминают им об этом. Именно потому пьянство – антисоциальное занятие. На вечеринках и других мероприятиях оно создает преграды между пьющими и непьющими людьми. Если ктото спросит, почему вы играете в футбол, вам покажется, что ответ очевиден: вам это нравится. Если вы ответите «я играю, чтобы общаться», то будет подразумеваться, что никаких других причин нет, то есть вам на самом деле не нравится играть в футбол. Поэтому если человек говорит «я пью, чтобы общаться», то, сам того не понимая, он подразумевает, что ему не нравится пить. Он сообщает отговорку, а не настоящую причину. Зачем пьющим отговорки? Потому что они чувствуют, что настоящих причин у них нет. Люди могут делать вещи, которые им не очень нравятся, если считают, что тем самым улучшат свое здоровье или приобретут нечто полезное. Но никто не делает неприятных вещей без какихлибо причин вообще, особенно если это расстраивает их здоровье и финансовое положение. Конечно, если они не
ЗАВИСЯТ ОТ НАРКОТИКА. Подросток, у которого недостаточно сил, чтобы противостоять давлению приятелей, может говорить, что выпил «по дружбе». Но и в этом случае это не причина, а предлог. Точно так же подростки говорят «я бунтарь» или «я хочу быть другим». Вместо того чтобы пытаться говорить с ними о вреде пьянства, спросите, хватит ли им смелости на настоящий бунт, вместо того чтобы слепо подражать друзьям. На самом деле они пьют не потому, что хотят быть компанейскими парнями, или бунтарями, или кемнибудь еще, – они еще недостаточно уверены в себе, чтобы сопротивляться давлению приятелей. Их нельзя в этом винить, можно лишь постараться помочь. Но мода меняется. Еще недавно считалось, что курение способствует общению. Но думали ли мы, что некурящий человек на вечеринке портит всем настроение? Да, я, например, чувствовал себя неловко в присутствии некурящих людей, особенно на вечеринках. Но я не считал, что с ними чтото не так, разве что им может не понравиться запах табака, или что они сочтут меня таким же глупым, каким считал себя я сам. Конечно, после нескольких рюмок мне было уже все равно, насколько глупым они меня считали и даже как я пахну. Как это было дружелюбно с моей стороны! Сейчас курильщики на вечеринках – парии, а прокуренный воздух так же привлекателен, как запах собачьей мочи в лифте. На наше отношение к пьянству повлияла кампания «Не пей за рулем!». Многие уже отказались от нелепой практики обращаться | Книги автора
|
