Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Легкий способ бросить пить  Эмоциональный шантаж  Дорога к дому  Подсознание может всё!  Пленница волка  Самоанализ  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Путешествие души  Обида  Психологическое айкидо  Ходячая катастрофа  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Учебник логики  Скорочтение со скоростью света  Детство (Повесть)  Энергия воды  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Юридическая психология  У подножия старого замка  Учение дона Хуана  Усовершенствуйте свою память  Синдром стога сена  Свобода Шамана  Чем действительно является Amway?  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Судьба (книга вторая)  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Чем действительно является Amway?  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Бхагавадгита  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Их невинная пленница  99 франков  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Дети Индиго  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Вульфен  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Зелень для жизни  Моя история  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Как стать богатым за один год  С компьютером на ты. Самое необходимое  Ночь без права сна  Один в океане  10 секретов любви  Мои посмертные приключения  5 языков любви  Отношение определяет всё!  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Психология шизофрении  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Руководство к просветлению для ленивых  Общаться с ребенком. Как?  Язык жестов - путь к успеху  22 закона создания брэнда  Юридическая психология  Железная дорога  Привычки на миллионы долларов  Крушение  Бхагавадгита  Анастасия  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Поцелуй бабочки  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Сила ведьм  Путь Дзэн  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Ожидание друга, или признания подростка  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Невеста по найму  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  После заката с негодяем  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Знак бяды  Свобода от известного  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Учебник магии  Кирпичи  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Свобода от известного  Священная кровь  Женщины, которые любят слишком сильно  Непобедимый интроверт  О чем думает ваша собака  Вещи в теле  Черемша  Палач  Убийственные оргазмы  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Прыжок в ледяную воду  Инцест  Сила позитивного мышления  Веселая таблица умножения  Чеченский капкан  Сто лет спустя… (фанфик)  Вопрос времени  Аферистка. Дело Тимошенко  Тайный знак  Непознанный Мир Веры  Занимательная физика отношений  Рассвет страсти  Меняю себя! Селф-коучинг  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Грани Агни Йоги. Том 1  Величайший в мире торговец  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Сказать жизни Да  Дети с небес  Восхитительный  Домашнее холотропное дыхание  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Целебная система бесслизистой диеты  Сердце света  Этика блядства  Простор  Психология шизофрении  Психология и педагогика  Язык телодвижений  Коактивный коучинг  Об интеллекте  Библиотекарша  Я вас жду  Травматология любви  Допрос  Дети с небес  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Путешествие Демокрита  Идеальная химия  Всеобщая теория всего  Как обойти блокировку сайта  02_Путь Иисуса  Внешность - это не главное!  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Том 1. Введение в астрологию  Психопатология. Том 2  Мотивация и мотивы  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Настоящий мачо  Маленькая ручка  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Послы Млечного Пути  Грани Агни Йоги. Том 2  Секрет абсолютно женственности  Формулы денег  Практический аудит: учебное пособие  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Под знаком индиго  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Опыт дурака, или путь к прозрению  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Архетип и символ  Полынь-трава Сто лет спустя… [Фанфик]  Я пережила Освенцим  Опыт дурака, или путь к прозрению  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Социальная психология  Алхимик  Гипноз для начинающих  Мой сексуальный телохранитель  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  НЛП. Техники россыпью Общаться с ребенком. Как?  О характерах людей  Искусство торговли по методу Сильва  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Настольная книга стервы  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Выходы из тела. Управление реальностью  Школа красоты для стервы  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Хрестоматия по конфликтологии  Сыроедение  Максимальный риск  Веселая таблица умножения  Слепая сова  Гипноз. Самоучитель  Тайный соблазн  Записки командира штрафбата  Язык телодвижений  Хакеры сновидений  Мечта  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Поспешное замужество  Магия: привлекаем любовь и счастье  Протоколы колдуна Стоменова  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Руководство богатого папы по инвестированию  Пол и характер  Самоучитель по развитию интуиции  Крах теории эволюции  Эго, голод и агрессия  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Курс выживания для подростков  Патопсихология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Тайная доктрина. Том 1Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Легкий способ бросить пить
Название : Легкий способ бросить пить
Автор : Аллен Карр Категория : Освобождение от вредных привычек
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
то же самое: тогда вы сливаетесь с окружающими и ваша зависимость незаметна на общем фоне. Поэтому все наркоманы тянутся к себе подобным. Такое поведение часто называют «проявлением общительности». Однако сколько бы наркоманы ни пытались убедить себя и других, что держат все под контролем, все они чувствуют, что подчиняются чемуто плохому. Как и преследуемым меньшинствам или другим людям с одинаковыми проблемами, чувствующим себя комфортно среди себе подобных, наркоманам тоже гораздо спокойнее в своей среде. Тем, кто не зависит от героина, сложно рассматривать ритуал «совместных уколов» как общественное поведение.
Быть коммуникабельным – значит быть дружелюбным и общительным. Для цивилизованных людей естественно проявлять коммуникабельность – или чтобы отметить счастливые события, вроде дней рождения или свадеб, или чтобы отдать дань памяти на печальных похоронах. Люди вступают в клубы не только для того, чтобы получать больше удовольствия от своего любимого спорта или хобби, но и чтобы поддерживать друг друга в трудные времена, например в случаях внезапной смерти или болезни близких. В ситуации с наркотической зависимостью людей тянет друг к другу в первую очередь именно по этой причине – облегчить тяготы своей жизни, как в период принятия наркотика, так и после него. Такие организации, как Анонимные алкоголики, Анонимные курильщики и Анонимные наркоманы, существуют не для того, чтобы увеличивать потребление алкоголя, никотина и героина. Напротив, они помогают избавить мир от РАЗРУШЕНИЯ, которое несут наркотики, – не только своим жертвам, но и их семьям и знакомым. Люди, которые употребляют алкоголь, держатся вместе по той же причине, что и все наркоманы: они чувствуют, что попали в ловушку, а проблема, которую ты разделил с кемто, уменьшается вдвое. Но неужели я не знаю о встречах в пабах? Знаю, но в пабе можно общаться, и не употребляя алкоголь. А если ктото вступит в клуб только для того, чтобы пить, то следующим его клубом станут АА, и я не имею в виду Ассоциацию автомобилистов. Это относится и к людям, которые вступают в боулингклуб не для того, чтобы играть, а ради дешевой выпивки. В Китае опиумные курильни считались местами для общения. А почему бы и нет – какой способ провести время может быть приятней, чем впадать в забвение вместе с людьми, которые разделяют твои пристрастия? Надеюсь, мне не нужно давать ответ на этот вопрос. Если единственная цель похода в паб – выпить, вы с тем же успехом могли бы находиться в курильне опиума. Кроме того, в пабе обычно более агрессивная и недружелюбная обстановка. У нас вообще искаженные представления о приятной обстановке в пабе. Конечно, там будет веселая компания друзей, но причина в том, что эти люди – друзья, а не в том, что они пьют спиртное! Та же атмосфера царит в раздевалке перед матчем по футболу или регби, где нет никакого алкоголя. В следующий раз в пабе обратите внимание на то, сколько людей сидят поодиночке и пьют, глядя в пустоту. Ваш местный паб изначально был местом, где усталый путешественник мог получить еду, отдых и все необходимое, а также ознакомиться с местными сплетнями. Он существует не для того, чтобы люди пили настойку, и точно не для того, чтобы напиваться там до бесчувствия.
Почему мой приятель обвинял Джойс в необщительности? По той же причине, по которой всем наркоманам неуютно в обществе свободных от зависимости людей: они знают, что ведут себя глупо, и люди, которые не сидят в той же тюрьме, все время напоминают им об этом. Именно потому пьянство – антисоциальное занятие. На вечеринках и других мероприятиях оно создает преграды между пьющими и непьющими людьми. Если ктото спросит, почему вы играете в футбол, вам покажется, что ответ очевиден: вам это нравится. Если вы ответите «я играю, чтобы общаться», то будет подразумеваться, что никаких других причин нет, то есть вам на самом деле не нравится играть в футбол. Поэтому если человек говорит «я пью, чтобы общаться», то, сам того не понимая, он подразумевает, что ему не нравится пить. Он сообщает отговорку, а не настоящую причину. Зачем пьющим отговорки? Потому что они чувствуют, что настоящих причин у них нет. Люди могут делать вещи, которые им не очень нравятся, если считают, что тем самым улучшат свое здоровье или приобретут нечто полезное. Но никто не делает неприятных вещей без какихлибо причин вообще, особенно если это расстраивает их здоровье и финансовое положение. Конечно, если они не
ЗАВИСЯТ ОТ НАРКОТИКА. Подросток, у которого недостаточно сил, чтобы противостоять давлению приятелей, может говорить, что выпил «по дружбе». Но и в этом случае это не причина, а предлог. Точно так же подростки говорят «я бунтарь» или «я хочу быть другим». Вместо того чтобы пытаться говорить с ними о вреде пьянства, спросите, хватит ли им смелости на настоящий бунт, вместо того чтобы слепо подражать друзьям. На самом деле они пьют не потому, что хотят быть компанейскими парнями, или бунтарями, или кемнибудь еще, – они еще недостаточно уверены в себе, чтобы сопротивляться давлению приятелей. Их нельзя в этом винить, можно лишь постараться помочь. Но мода меняется. Еще недавно считалось, что курение способствует общению. Но думали ли мы, что некурящий человек на вечеринке портит всем настроение? Да, я, например, чувствовал себя неловко в присутствии некурящих людей, особенно на вечеринках. Но я не считал, что с ними чтото не так, разве что им может не понравиться запах табака, или что они сочтут меня таким же глупым, каким считал себя я сам. Конечно, после нескольких рюмок мне было уже все равно, насколько глупым они меня считали и даже как я пахну. Как это было дружелюбно с моей стороны! Сейчас курильщики на вечеринках – парии, а прокуренный воздух так же привлекателен, как запах собачьей мочи в лифте. На наше отношение к пьянству повлияла кампания «Не пей за рулем!». Многие уже отказались от нелепой практики обращаться | Книги автора
|
