Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Легкий способ бросить пить  Настоящий мачо  Тайный знак  Внешность - это не главное!  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Судьба (книга вторая)  Идеальная химия  Энергия воды  02_Путь Иисуса  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Синдром стога сена  Юридическая психология  Свобода от известного  Мотивация и мотивы  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Крушение  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Сердце света  С компьютером на ты. Самое необходимое  Руководство к просветлению для ленивых  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Дети с небес  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Ходячая катастрофа  Психология шизофрении  Отношение определяет всё!  Восхитительный  Целебная система бесслизистой диеты  Опыт дурака, или путь к прозрению  Поспешное замужество  Том 1. Введение в астрологию  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Занимательная физика отношений  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Невеста по найму  Хрестоматия по конфликтологии  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  О характерах людей  Вопрос времени  Я пережила Освенцим  Свобода Шамана  Меняю себя! Селф-коучинг  Полынь-трава  Сказать жизни Да  Прыжок в ледяную воду  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Гипноз для начинающих  Этика блядства  Бхагавадгита  Я вас жду  Ночь без права сна  Домашнее холотропное дыхание  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Эго, голод и агрессия  Алхимик  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Мои посмертные приключения  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Сила ведьм  Общаться с ребенком. Как?  После заката с негодяем  Маленькая ручка  Скорочтение со скоростью света  Знак бяды  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Кирпичи  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Язык жестов - путь к успеху  О чем думает ваша собака  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Сила позитивного мышления  Усовершенствуйте свою память  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Секрет абсолютно женственности  Священная кровь  Юридическая психология  Путешествие Демокрита  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Травматология любви  Искусство торговли по методу Сильва  Дети Индиго  Самоучитель по развитию интуиции  Архетип и символ  Тайный соблазн  Как обойти блокировку сайта  Грани Агни Йоги. Том 2  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Опыт дурака, или путь к прозрению  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Величайший в мире торговец  Язык телодвижений  Путь Дзэн  Психология шизофрении  Хакеры сновидений  Железная дорога  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Записки командира штрафбата  Крах теории эволюции  22 закона создания брэнда  Протоколы колдуна Стоменова  Тайная доктрина. Том 1  Грани Агни Йоги. Том 1  Привычки на миллионы долларов  Учебник логики  Их невинная пленница  Язык телодвижений  Подсознание может всё!  Сыроедение  Настольная книга стервы  Практический аудит: учебное пособие  Сто лет спустя… [Фанфик] Сто лет спустя… (фанфик)  Психопатология. Том 2  Аферистка. Дело Тимошенко  Об интеллекте  Черемша  Бхагавадгита  Послы Млечного Пути  Максимальный риск  Непознанный Мир Веры  Рассвет страсти  Обида  Социальная психология  5 языков любви  Психология и педагогика  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Пол и характер  Свобода от известного  Путешествие души  Гипноз. Самоучитель  Учение дона Хуана  Поцелуй бабочки  Дорога к дому  Вещи в теле  Самоанализ  99 франков  Один в океане  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Вульфен  Учебник магии  Библиотекарша  Чем действительно является Amway?  Детство (Повесть)  Простор  Формулы денег  10 секретов любви  Допрос  Инцест  Пленница волка  Анастасия  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Веселая таблица умножения  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Как стать богатым за один год  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Непобедимый интроверт  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Ожидание друга, или признания подростка  Слепая сова  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Дети с небес Общаться с ребенком. Как?  Всеобщая теория всего  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Коактивный коучинг  Зелень для жизни  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Эмоциональный шантаж  Школа красоты для стервы  У подножия старого замка  Женщины, которые любят слишком сильно  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Моя история  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Чем действительно является Amway?  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Палач  Мой сексуальный телохранитель  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Патопсихология  Руководство богатого папы по инвестированию  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Психологическое айкидо  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Выходы из тела. Управление реальностью  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Курс выживания для подростков  Мечта  Под знаком индиго  Веселая таблица умножения  Магия: привлекаем любовь и счастье  Убийственные оргазмы  НЛП. Техники россыпью  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Чеченский капканПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Легкий способ бросить пить
Название : Легкий способ бросить пить
Автор : Аллен Карр Категория : Освобождение от вредных привычек
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
. Но это другой случай. Игрокам в бридж необходим четвертый человек, кроме того, бридж – приятное занятие. Но подростки могут получать «удовольствие» от выпивки, если их друг не присоединится к ним. Это они ведут себя недружелюбно, заставляя его делать то, чего он не хочет, особенно учитывая, что в результате он может превратиться в алкоголика.
Почему пьющие люди принуждают непьющих употреблять алкоголь? Это объясняется наркотической зависимостью. Если наркотик нелегальный, то используется термин «принуждать», а если легальный – «быть общительным». Я горжусь тем, что никогда никого не принуждал. Когда я начал ухаживать за Джойс, она была из тех, кто может просидеть в пабе целый вечер с одним или двумя бокалами, и осталась такой и сейчас. Я чувствовал некоторую неловкость изза того, что она не успевала за мной, причем не потому, что она никогда не заказывала спиртное, когда подходила ее очередь[15]. Я убеждал ее пить больше, но не принуждал, просто проявлял вежливость, понимаете? Один из моих приятелей обвинял ее в том, что она необщительна, потому что не хочет пить больше, и Джойс говорила, что часто чувствовала себя лишней на вечеринках, не только изза слов этого приятеля, но и изза других много пьющих людей. Ирония ситуации состояла в том, что человек, который обвинял Джойс в необщительности, сам проявлял недружелюбие. А у Джойс создавалось ощущение замкнутости, хотя она замкнутой не была. Она предпочитала мысленно присоединяться к своим друзьям – точнее, всем своим видом показывала, что она с ними. Говоря языком современной психологии, она «поддерживала их». Курящие и пьющие люди замечают, что даже иллюзия удовольствия исчезает, если они единственные, кто делает это. Это заметно в первую очередь на вечеринках, когда становится очевидным, что все остальные способны хорошо проводить время, не задыхаясь от дыма и/или не вливая в себя яд. Ваше поведение кажется менее нелепым, если все вокруг делают то же самое: тогда вы сливаетесь с окружающими и ваша зависимость незаметна на общем фоне. Поэтому все наркоманы тянутся к себе подобным. Такое поведение часто называют «проявлением общительности». Однако сколько бы наркоманы ни пытались убедить себя и других, что держат все под контролем, все они чувствуют, что подчиняются чемуто плохому. Как и преследуемым меньшинствам или другим людям с одинаковыми проблемами, чувствующим себя комфортно среди себе подобных, наркоманам тоже гораздо спокойнее в своей среде. Тем, кто не зависит от героина, сложно рассматривать ритуал «совместных уколов» как общественное поведение.
Быть коммуникабельным – значит быть дружелюбным и общительным. Для цивилизованных людей естественно проявлять коммуникабельность – или чтобы отметить счастливые события, вроде дней рождения или свадеб, или чтобы отдать дань памяти на печальных похоронах. Люди вступают в клубы не только для того, чтобы получать больше удовольствия от своего любимого спорта или хобби, но и чтобы поддерживать друг друга в трудные времена, например в случаях внезапной смерти или болезни близких. В ситуации с наркотической зависимостью людей тянет друг к другу в первую очередь именно по этой причине – облегчить тяготы своей жизни, как в период принятия наркотика, так и после него. Такие организации, как Анонимные алкоголики, Анонимные курильщики и Анонимные наркоманы, существуют не для того, чтобы увеличивать потребление алкоголя, никотина и героина. Напротив, они помогают избавить мир от РАЗРУШЕНИЯ, которое несут наркотики, – не только своим жертвам, но и их семьям и знакомым. Люди, которые употребляют алкоголь, держатся вместе по той же причине, что и все наркоманы: они чувствуют, что попали в ловушку, а проблема, которую ты разделил с кемто, уменьшается вдвое. Но неужели я не знаю о встречах в пабах? Знаю, но в пабе можно общаться, и не употребляя алкоголь. А если ктото вступит в клуб только для того, чтобы пить, то следующим его клубом станут АА, и я не имею в виду Ассоциацию автомобилистов. Это относится и к людям, которые вступают в боулингклуб не для того, чтобы играть, а ради дешевой выпивки. В Китае опиумные курильни считались местами для общения. А почему бы и нет – какой способ провести время может быть приятней, чем впадать в забвение вместе с людьми, которые разделяют твои пристрастия? Надеюсь, мне не нужно давать ответ на этот вопрос. Если единственная цель похода в паб – выпить, вы с тем же успехом могли бы находиться в курильне опиума. Кроме того, в пабе обычно более агрессивная и недружелюбная обстановка. У нас вообще искаженные представления о приятной обстановке в пабе. Конечно, там будет веселая компания друзей, но причина в том, что эти люди – друзья, а не в том, что они пьют спиртное! Та же атмосфера царит в раздевалке перед матчем по футболу или регби, где нет никакого алкоголя. В следующий раз в пабе обратите внимание на то, сколько людей сидят поодиночке и пьют, глядя в пустоту. Ваш местный паб изначально был местом, где усталый путешественник мог получить еду, отдых и все необходимое, а также ознакомиться с местными сплетнями. Он существует не для того, чтобы люди пили настойку, и точно не для того, чтобы напиваться там до бесчувствия.
Почему мой приятель обвинял Джойс в необщительности? По той же причине, по которой всем наркоманам неуютно в обществе свободных от зависимости людей: они знают, что ведут себя глупо, и люди, которые не сидят в той же тюрьме, все время напоминают им об этом. Именно потому пьянство – антисоциальное занятие. На вечеринках и других мероприятиях оно создает преграды между пьющими и непьющими людьми. Если ктото спросит, почему вы играете в футбол, вам покажется, что ответ очевиден: вам это нравится. Если вы ответите «я играю, чтобы общаться», то будет подразумеваться, что никаких других причин нет, то есть вам на самом деле не нравится играть в футбол. Поэтому если человек говорит «я пью, чтобы общаться», | Книги автора
|
