Читалка - Легкий способ бросить пить

? В конце концов, не так много времени прошло с тех пор, когда считалось, что умеренно курящие контролируют свое удовольствие и/или поддержку.

Но как мы оцениваем их сейчас? Теперь даже сами курильщики в глубине души понимают, что они курят не потому, что сделали такой выбор, и не потому, что получают удовольствие. Иначе почему курильщики так отчаянно стараются не допустить, чтобы их дети попались в ту же ловушку? Когда мы видим курящего молодого человека, то либо завидуем, либо осуждающе качаем головой: «Бедняга, если бы только я мог заставить тебя понять, во что ты ввязываешься».

Я быстро понял, что обсуждать проблему с пьющим человеком, который не знает, что у него есть эта проблема, – напрасная трата времени. Я заинтересован только в помощи таким людям, как вы, которые осознают свою проблему и ищут ее решение. Я прошу вас открыть глаза, посмотреть на факты и использовать свой здравый смысл. Но вам может показаться, что я намеренно упустил еще один важный аспект. Возможно, между умеренно пьющими и алкоголиками есть принципиальная разница; возможно, так называемые эксперты правы, когда говорят, что умеренно пьющим хватает силы воли, чтобы контролировать выпивку, а алкоголикам – нет. Я обещал рассмотреть этот вопрос, и в следующей главе объясню,

ПОЧЕМУ СИЛА ВОЛИ – ЭТО ЛОЖНЫЙ СЛЕД. 

19

Почему сила воли – это ложный след

Сначала необходимо избавиться от промывания мозгов, которое устраивает нам Голливуд, изображая типичных алкоголиков безработными, распивающими денатурат в канавах городских трущоб. Вполне может быть, что большинство алкоголиков в конце концов к этому приходят, но в действительности для алкоголизма не существует границ класса, расы, пола, религии, образования и интеллекта. На самом деле большинство умеренно пьющих доходят до алкоголизма, потому что они были хорошо образованными, добившимися успеха людьми с сильной волей.

В это, может быть, непросто поверить, но, к счастью, данный факт легко доказать

. Если вы побываете на встрече АА, то увидите, что большинство участников – образованные, интеллигентные, грамотные люди, достигшие успеха сейчас или в прошлом. Это относится ко всем наркоманам, даже употребляющим героин. Традиционные представления рисуют нам юных девушек, которых обманом «подсадили на иглу» плохие парни, чтобы вынудить их стать проститутками. Я не хочу сказать, что такого вообще не бывает. Но моя профессия и призвание – лечить от наркотической зависимости; а большинство героинистов или бывших героинистов, которых я встречал, были умными, хорошо образованными людьми с сильной волей. Они были сливками нашей молодежи, пусть и слегка прокисшими, и подавляющее большинство из них попало в ловушку во время учебы в университете.

Давайте рассмотрим факты. Люди, которые попали под губительное влияние наркотиков, будь то алкоголь, никотин, кокаин или героин, – это, как правило, успешные сильные люди, которые прикладывали все усилия, чтобы подняться на вершину своей карьеры. Это ричарды бартоны, элизабет тейлоры и Джорджи бесты нашего мира^[14]. Список можно продолжить. Можно возразить, что поскольку люди из мира шоубизнеса и спорта постоянно находятся на виду, это искажает общую картину. Но если заглянуть глубже, вы увидите, что в остальных профессиях картина та же. Наркотическая зависимость особенно часта среди людей тех профессий, которые, казалось бы, должны стремиться избегать ее, потому что в работе часто сталкиваются с худшими последствиями употребления наркотиков, – врачи, медсестры, юристы и полицейские.

В прошлом мужчин, которые не пили и не курили, считали неженками. Некоторые не подсаживались только потому, чтолибо были недостаточно физически крепкими, чтобы справиться с ядом, либо им не хватало силы воли пройти через процесс обучения и привыкнуть к вкусу. Герои Голливуда – Джон Уэйн, Хамфри Богарт – все много пили и курили. Как и знаменитые кинозвезды – Марлен Дитрих, Бетт Дэвис

.

Мне надо выражаться осторожней – может создаться впечатление, что крутыми и изысканными их сделали выпивка и курение. Справедливо обратное – эти люди были крутыми и изысканными, несмотря на то, что курили и пили. Марлен Дитрих выглядела бы изысканно даже с редиской во рту! Эти звезды экрана продавали алкоголь и никотин. Эти наркотики не приносили им пользы, напротив, они многих погубили. Но мы должны помнить о том, что только люди, обладающие сильной волей, могут выжить в профессиях с высокой конкуренцией, например в шоубизнесе и спорте. Человек со слабой волей вряд ли станет врачом, медсестрой, адвокатом или полицейским. Чтобы достичь высокого профессионализма, необходима очень сильная воля.

В своей жизни я поступал как волевой человек. Если вы сейчас заволновались, что ЛЕГКИЙ СПОСОБ работает только для людей с сильной волей, успокойтесь. Вас заставляет пить именно ваша сила воли. В это тоже трудно поверить, но давайте рассмотрим факты. Вспомните, были случаи, когда часть вашего разума говорила: «Не пей, тебе уже хватит», а другая часть возражала: «Я знаю, что и так выпил слишком много, и завтра я об этом пожалею, но я хочу еще». С кем вы спорили? Проблема в том, что на самом деле у вас шизофрения. (Сейчас я на минутку отвлекусь: недавно меня ругали за использование этого слова в таком контексте. Я знаю, что шизофрения – серьезное психическое заболевание. Как и алкоголизм. Поэтому шизофрения – вполне подходящее слово для описания алкоголизма.)

Настоящая проблема заключается в нерешительности. Часть вашего разума считает, что вы не хотите пить, а часть – что хотите. Помните, никто, кроме вас самих, не заставляет вас пить. Сила воли включает в себя преодоление препятствий, чтобы достичь желаемого. В качестве классического примера силы воли можно привести мое желание стать дипломированным бухгалтером. Я ненавидел эту работу, я вечер за вечером изучал ненавистные предметы, зарабатывая мизерные деньги, пока мои друзья