Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Учение дона Хуана  Легкий способ бросить пить  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Сила ведьм  С компьютером на ты. Самое необходимое  02_Путь Иисуса  Формулы денег  О чем думает ваша собака  Выходы из тела. Управление реальностью  Опыт дурака, или путь к прозрению  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Дети с небес  Меняю себя! Селф-коучинг  Моя история  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Отношение определяет всё!  Руководство к просветлению для ленивых  Палач  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Дорога к дому  Об интеллекте  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Этика блядства  Усовершенствуйте свою память  Прыжок в ледяную воду  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Мой сексуальный телохранитель  Внешность - это не главное!  Чеченский капкан  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Дети с небес  Привычки на миллионы долларов  Язык телодвижений  Инцест  Опыт дурака, или путь к прозрению  Самоучитель по развитию интуиции  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Один в океане  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Как стать богатым за один год  99 франков  Путешествие Демокрита  Том 1. Введение в астрологию  Вульфен  Чем действительно является Amway?  Всеобщая теория всего  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Знак бяды  Под знаком индиго  Язык телодвижений  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Библиотекарша  Простор  Свобода Шамана  Черемша  Сила позитивного мышления  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Хакеры сновидений  Женщины, которые любят слишком сильно  Магия: привлекаем любовь и счастье  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Ходячая катастрофа  Настольная книга стервы  Маленькая ручка  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Искусство торговли по методу Сильва  Непознанный Мир Веры  Занимательная физика отношений  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Максимальный риск  Священная кровь  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Поспешное замужество  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Непобедимый интроверт  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Допрос  Секрет абсолютно женственности  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Невеста по найму  Я вас жду  Дети Индиго  Тайный соблазн  Вопрос времени  Целебная система бесслизистой диеты  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Судьба (книга вторая)  Кирпичи  Чем действительно является Amway?  Крушение  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Грани Агни Йоги. Том 2  Психологическое айкидо  Рассвет страсти  Энергия воды  Подсознание может всё!  Гипноз для начинающих  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Эмоциональный шантаж  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Поцелуй бабочки  Грани Агни Йоги. Том 1  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Свобода от известного  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Мечта  НЛП. Техники россыпью  Вещи в теле  Бхагавадгита  Восхитительный  Архетип и символ  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  22 закона создания брэнда  Ожидание друга, или признания подростка  Детство (Повесть)  Школа красоты для стервы  Юридическая психология  Путь Дзэн  Самоанализ  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Практический аудит: учебное пособие  Записки командира штрафбата  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Мотивация и мотивы  Общаться с ребенком. Как?  Гипноз. Самоучитель  Их невинная пленница  Протоколы колдуна Стоменова  Травматология любви  Слепая сова  Убийственные оргазмы  Руководство богатого папы по инвестированию  Сто лет спустя… (фанфик)  Обида  Эго, голод и агрессия Общаться с ребенком. Как?  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Учебник логики  Бхагавадгита  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Веселая таблица умножения  Сыроедение  Пленница волка  Психология шизофрении  Юридическая психология  Тайный знак  Железная дорога  Идеальная химия  Сердце света  О характерах людей  Пол и характер  Настоящий мачо  5 языков любви  Ночь без права сна  Путешествие души  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Социальная психология  У подножия старого замка  Учебник магии  Аферистка. Дело Тимошенко  Мои посмертные приключения  Величайший в мире торговец  Полынь-трава  Анастасия  Зелень для жизни  Психология шизофрении  Тайная доктрина. Том 1  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Домашнее холотропное дыхание Сто лет спустя… [Фанфик]  Свобода от известного  Хрестоматия по конфликтологии  Коактивный коучинг  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Послы Млечного Пути  Я пережила Освенцим  После заката с негодяем  Язык жестов - путь к успеху  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Сказать жизни Да  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Психопатология. Том 2  Крах теории эволюции  Веселая таблица умножения  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Курс выживания для подростков  Психология и педагогика  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Скорочтение со скоростью света  Патопсихология  Синдром стога сена  Алхимик  10 секретов любви  Как обойти блокировку сайта  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинахПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Легкий способ бросить пить
Название : Легкий способ бросить пить
Автор : Аллен Карр Категория : Освобождение от вредных привычек
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
Аллен Карр: «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр Легкий способ бросить пить OCR Roland «Легкий способ бросить пить»: Добрая книга; Москва; 2007 ISBN 9785981241918 Оригинал: Allen Carr, “Easy Way to Control Alcohol” Перевод: Юлия Шпакова, Вероника Венюкова Аннотация Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. Аллен Карр Легкий способ бросить пить Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня. Предисловие 15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться. В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.
Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какоголибо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью. Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник. Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь изза своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.
Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когдато я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой! Эмануэль Джонсон 1 Легкий способ бросить пить Более двадцати лет назад мне удалось доказать, что любой курильщик может легко бросить курить. Открыв этот метод, я всерьез ожидал, что через несколько лет курение останется далеко в прошлом. Действительно, с тех пор, по самым скромным подсчетам, благодаря моему методу более пяти миллионов человек избавились от этой привычки. Для большинства из них отказ от никотина оказался простым и приятным. Однако в мире существуют миллионы других людей, которые не слышали об Аллене Карре или его методе. Причину этого я вижу только в том, что для отказа от общепризнанной | Книги автора
|
