Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Аферистка. Дело Тимошенко Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Язык жестов - путь к успеху Дорога к дому Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Бхагавадгита Психопатология. Том 2 Убийственные оргазмы Бхагавадгита Настоящий мачо Путь Дзэн Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Судьба (книга вторая) Отношение определяет всё! Мои посмертные приключения Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Формулы денег Занимательная физика отношений Рассвет страсти У подножия старого замка Моя история Опыт дурака, или путь к прозрению Техники холодных звонков, которые действительно работают Целебная система бесслизистой диеты Священная кровь Сэнсэй. Исконный Шамбалы Секрет абсолютно женственности Мечта Детство (Повесть) Зелень для жизни Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Дети с небес Послы Млечного Пути Свобода Шамана Дети Индиго Травматология любви Опыт дурака, или путь к прозрению Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли После заката с негодяем 10 секретов любви Полынь-трава Алхимик Юридическая психология Тайный соблазн Грани Агни Йоги. Том 1 Дети с небес Непобедимый интроверт Юридическая психология Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать О характерах людей Внешность - это не главное! Вульфен Настольная книга стервы Мастер и Маргарита - за Христа или против? Чем действительно является Amway? Меняю себя! Селф-коучинг Анастасия Максимальный риск Сто лет спустя… (фанфик) Ходячая катастрофа Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Путешествие Демокрита Вещи в теле Эмоциональный шантаж Учебник логики Инопланетные цивилизации Атлантиды Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Я вас жду Сказать жизни Да Привычки на миллионы долларов Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Восхитительный Знак бяды Допрос Их невинная пленница Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Обида Грани Агни Йоги. Том 2 Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как стать богатым за один год Непознанный Мир Веры Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Простор НЛП. Техники россыпью Хрестоматия по конфликтологии Чем действительно является Amway? Сила ведьм Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Всеобщая теория всего Записки командира штрафбата Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Домашнее холотропное дыхание Свобода от известного Архетип и символ Коактивный коучинг Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Величайший в мире торговец Синдром стога сена Практический аудит: учебное пособие 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Слепая сова Палач Протоколы колдуна Стоменова 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Вопрос времени Тайный знак Том 1. Введение в астрологию Выходы из тела. Управление реальностью Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Пленница волка С компьютером на ты. Самое необходимое Сто лет спустя… [Фанфик] Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Об интеллекте Один в океане Путешествие души Лечебная пирамидка. Что это такое? Психологическое айкидо Поцелуй бабочки Метод Ключ в борьбе со стрессом О чем думает ваша собака Инцест Руководство к просветлению для ленивых Железная дорога Общаться с ребенком. Как? 99 франков Школа красоты для стервы Мотивация и мотивы Черемша Усовершенствуйте свою память Язык телодвижений Кирпичи Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Подсознание может всё! Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Руководство богатого папы по инвестированию Искусство торговли по методу Сильва 02_Путь Иисуса Гипноз. Самоучитель Легкий способ бросить пить Тайная доктрина. Том 1 Учение дона Хуана Психология и педагогика Курс выживания для подростков Чеченский капкан 22 закона создания брэнда Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Эго, голод и агрессия Крушение Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Поспешное замужество Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Гипноз для начинающих Библиотекарша Женщины, которые любят слишком сильно Патопсихология Крах теории эволюции Пол и характер Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Сыроедение Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Энергия воды Хакеры сновидений Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык телодвижений Скорочтение со скоростью света Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Под знаком индиго Этика блядства Свобода от известного Психология шизофрении Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Око возрождения - древний секрет тибетских лам Невеста по найму Как обойти блокировку сайта Ночь без права сна Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана В городе Сочи темные ночи (сборник) Самоанализ Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Общаться с ребенком. Как? Учебник магии Идеальная химия Прыжок в ледяную воду Маленькая ручка Мой сексуальный телохранитель Самоучитель по развитию интуиции Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) 5 языков любви Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сердце света Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология Сила позитивного мышления Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Я пережила Освенцим Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Ожидание друга, или признания подростка
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина


себя с ним, как мать, и часто ворчу на него, когда он не оправдывает моих ожиданий.

Список ваших ошибок должен быть достаточно длинным, тридцать или более пунктов. Чтобы облегчить себе составление этого списка, перечитайте книгу, отмечая все ошибки, которыми вы страдаете. Отложите первый вариант вашего списка на несколько дней, и вы заметите, что вспомнили другие ошибки или поймали себя на них. Допишите их.

Шаг 2
Составьте Книгу правил, которым необходимо следовать в отношениях с мужчиной

Возьмите по очереди каждую из ваших ошибок и напишите правило, которое должно помочь вам избежать ее в будущем.

Например:

Образец Книги правил

Правило 1

Обнаружив, что, пытаясь привлечь внимание мужнины, говорю только о себе и не интересуюсь им, я прекращу это представление и постараюсь сосредоточить свое внимание на нем самом, на том, что он значит для меня.


Правило 2

Я буду выражать свои отрицательные эмоции, как только их почувствую, не ожидая, пока они разрастутся, — даже если это и расстроит моего партнера.


Правило 3

Я попытаюсь излечиться от той боли, которую принесли мне отношения с моим бывшим мужем, постараюсь увидеть то, в чем была не права сама, и не буду говорить о бывшем муже как о негодяе, а о себе — как о жертве.


Правило 4

Когда задеты мои чувства, я буду говорить об этом своему партнеру, вместо того чтобы дуться или притворяться, как будто ничего не случилось, или вести себя, как маленькая девочка.


Правило 5

Когда я обнаружу, что заполняю эмоциональную пустоту в наших отношениях, я остановлюсь и спрошу себя, а отдает ли мне мой партнер столько же, сколько получает от меня. Если нет, я скажу ему о своих потребностях.


Правило 6

Когда я обнаружу, что даю бесчисленные советы или обращаюсь со своим партнером, как с маленьким мальчиком, я остановлюсь, сделаю глубокий вдох и дам ему возможность действовать самостоятельно до тех пор, пока он сам не попросит помочь ему.

Напишите

правило для каждой из своих ошибок. Конечно, вы можете добавлять новые правила, обнаруживая новые ошибки.
Шаг 3
Сделайте несколько копий своей Книги правил и постоянно ее перечитывайте

Чем ближе вам будет ваша Книга правил, тем реже вы будете совершать старые ошибки. Я предлагаю вам сделать несколько копий своей книги. Носите одну из них постоянно с собой в сумочке; держите еще одну у своей постели и начинайте утро с чтения ее; прикрепите третью копию к холодильнику (если вы не боитесь, что ваш партнер ее увидит).

Читайте свою Книгу правил постоянно, пока не почувствуете, что усвоили их.

Шаг 4
Покажите свою Книгу правил своему партнеру или кому-либо из своих друзей, чтобы заручиться поддержкой в выработке нового стиля поведения

Если вы действительно серьезно решили изменить свою жизнь, покажите своему партнеру вашу Книгу правил. Он оценит ваше стремление к самосовершенствованию и, возможно, даст вам несколько советов. Попросите его останавливать вас, когда вы будете нарушать новые правила. Придерживаться нового типа поведения вам могут помочь и ваши подруги.

Шаг 5
Попросите вашего партнера составить свой список ошибок и свою Книгу правил

Если вы с вашим партнером собираетесь вместе строить отношения, которые удовлетворяли бы обоих, вы оба должны составить списки своих ошибок и написать Книгу правил. Сделав это первой, вы, будем надеяться, воодушевите на это и своего партнера.

Создание Книги правил для себя — это один из самых серьезных и решительных шагов, которые вы можете сделать на пути реальных перемен в своем поведении. Каждый раз, ловя себя на одной из старых ошибок, вы будете вспоминать новое правило и направлять себя по новому пути.

Совет № 3 Заручитесь поддержкой женщин

Женщины часто пренебрегают таким могучим источником поддержки, как подруги. Когда мы смотрим на других женщин как на соперниц, потенциальных разлучниц, мы сами подрываем свой авторитет. Женщины способны помочь друг другу так,

как не может ни один мужчина. Мы можем почувствовать боль друг друга, как свою; мы можем придавать друг другу силы и праздновать победу каждой, как свою. Ведь в конце концов все мы — лишь разные грани одного алмаза женской души.
Чем больше любви и поддержки вы будете получать от своих подруг, тем менее эмоционально зависимой от мужчины вы будете.

Существует определенный вид поддержки и внимания, который вы можете получить только от других женщин, ожидание подобных вещей от мужчин только разочарует вас. Мы должны всегда помнить: мужчина никогда не будет женщиной. И я убеждена, что, чем больше любви и внимания будут приносить вам ваши отношения с женщинами, тем лучше вы сможете оценить то, что дает вам мужчина.

Вот некоторые советы:

Присоединитесь к какой-нибудь женской группе или создайте свою. Сформируйте «группу поддержки» из женщин, стремящихся к самосовершенствованию и к улучшению своих отношений с мужчинами. Вы можете начать с того, что, встречаясь раз в неделю, будете обсуждать то, что узнали из этой книги, и свои привычки, от которых хотели бы избавиться. В центре дискуссии каждой из встреч может стать одна из глав книги или какая-либо одна проблема. Я советую вам показать друг другу свои списки ошибок и Книги правил, чтобы избавиться от чувства, что вы одна имеете столько дурных привычек, чтобы лучше поддержать друг друга в формировании нового стиля поведения. Совместная работа с другими женщинами воодушевит вас, и вам будет легче привыкнуть к новым жизненным принципам.

Станьте настоящими подругами. Быть настоящими подругами — значит вместе работать над совершенствованием личности. Сядьте со своей подругой и выработайте для себя эмоциональные цели, поделитесь своими ошибками, покажите друг другу свои Книги правил и пообещайте помочь друг другу. Например, почувствовав, что вы ведете себя со своим партнером как жертва или во всем ему подчиняетесь, позвоните своей подруге, попросите поддержки. Будем надеяться, что она поможет вам прояснить


Содержание книги
Цитаты