Читалка - Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина

Келли и Майкл были молодой супружеской парой, которая пришла ко мне на консультацию из-за того, что они очень часто ссорились. «Каждый раз повторяется одно и то же, — жаловалась Келли.

Я хочу поговорить с Майклом о наших отношениях. Порой меня что-то тревожит, или я чувствую, что не получаю достаточно внимания, или что-либо еще. Я предлагаю ему поговорить, но Майкл, независимо от темы разговора, всячески старается избежать его. При этом он обвиняет меня в том, что я расстраиваюсь из-за пустяков. Или начинает задавать кучу вопросов, стремясь поставить меня в неловкое положение, или просто нападает на меня, называя „эмоциональной дурочкой“. Я начинаю думать, что его совсем не интересуют наши отношения, и я вообще перестаю понимать, зачем он на мне женился».

Я спросила Келли, не могла бы я поговорить с Майклом наедине.

— Майкл, скажите мне, что происходит внутри вас, когда Келли пытается вовлечь вас в эмоциональную дискуссию?

— Ну, — сказал Майкл тихо, — я точно знаю, что испытываю дискомфорт. Я не знаю, чего она от меня хочет. Ее желание поговорить со мной заставляет меня чувствовать, что я сделал что-то не так. А она говорит так быстро, выдает мне так много информации, что я просто не в состоянии все это сразу переварить. Я начинаю чувствовать себя подавленным, и мне хочется замедлить ход событий.

— Что вы чувствуете, когда Келли предлагает вам поговорить о ваших чувствах?

Майкл задумался на минуту и затем сказал:

— Я чувствую подавленность, поскольку могу допустить ошибку. Я чувствую растерянность, поскольку меня ставят в неловкое положение, когда я должен говорить о своих эмоциях, а я не всегда в них уверен. Келли всегда хочет получить ответ немедленно. Если же я не могу этого сделать, я очень расстраиваюсь.

— Чего бы вы хотели от нее в этой ситуации?

— Ну, — ответил Майкл, — я думаю, мне нужно больше времени, чтобы обдумать ее слова и определить свои чувства.

— А вы говорили ей об этом? Вы просили дать вам немного времени

подумать? Вы говорили ей, что чувствуете себя растерянным и подавленным?

— Нет, — Майкл покачал головой. — Я никогда не осознавал этого раньше. Говоря по правде, я вел себя как болван. Я становился злым и едким и старался дать ей почувствовать, что все проблемы заключаются в ней. Мне кажется, я стремился обвинить ее во всем, чтобы получить время для обдумывания проблемы.

Майкл — прекрасный пример мужчины, которому довольно сложно определить свои чувства, поэтому он стремится избежать эмоциональных дискуссий со своей женой, чтобы скрыть свою растерянность и неуверенность. Когда Келли вернулась в комнату, я объяснила ей поведение Майкла, и она вздохнула с облегчением. «А я думала, что Майкл не любит меня, — призналась она. — Теперь я знаю, что он избегал разговоров со мной не из-за недостатка любви ко мне, а из-за чувства психологического дискомфорта».

Келли согласилась последовать тем советам, которые я перечислю ниже, а Майкл обещал быть с Келли откровенным, если у него возникнет потребность обдумать свои чувства. Когда я разговаривала с ними последний раз, они сказали мне, что у них в семье значительно улучшился весь стиль общения.

Решение:

1. Не обрушивайте на своего партнера все свои эмоции сразу, ожидая от него при этом немедленной реакции. Не торопитесь остановитесь на минуту — и проясните для себя, что вы хотите сказать. Если бы вы разговаривали с иностранцем, который только учит ваш язык вы бы говорили с ним медленно и четко, не так ли < Я не хочу сказать, что вы должны разговаривать с мужчиной так, будто он безграмотный невежа, но этот совет поможет вам лучше обдумать и прояснить для себя, что же вы хотите сказать, вместо того чтобы, сбиваясь, перескакивать с одной мысли на другую. Такой способ изложения проблемы позволит мужчине избежать растерянности и даст ему время определить свое отношение к тому, что вы говорите. Очень хорошо, если в разговоре будут паузы — не стремитесь заполнить их словами.

Порой, когда ваш партнер молчит,

это не означает, что он игнорирует вас. Он просто обдумывает ту информацию, которую вы ему дали, и пытается определить к ней свое отношение, свои чувства.

Неправильно: осуждать его за эмоциональную заторможенность, настаивать на немедленном отклике независимо от того, хочет он этого или нет; ходить за ним по дому и кричать, требуя ответа, обвиняя его в том, что он игнорирует вас.

Правильно: «Послушай, я знаю, что сказала тебе достаточно много и, возможно, завалила тебя информацией. Почему бы нам не прерваться на какое-то время, чтобы обдумать все, и поговорить немного позже? Я люблю тебя и уверена, что мы сможем найти правильное решение».

2. Попробуйте прикоснуться к своему партнеру, взять его за руку, обнять, чтобы помочь ему «переключиться с головы на сердце».

Это один из самых быстрых и порой самых простых способов помочь мужчине, которого вы любите, осознать свои чувства. Психологическое состояние мужчины очень тесно связано с его телом, и, прикасаясь к нему физически, вы как бы переводите мужчину с пути чистой логики, холодного интеллектуального анализа на дорогу чувств и эмоций.

Когда вы видите, что вашему партнеру сложно выразить свои чувства или трудно воспринимать ваши эмоции, сделайте паузу в разговоре и помолчите минуту.

Это поможет перевести интеллектуальную битву в русло дружеской беседы.

Приведенная ниже таблица поможет вам освоить три секрета общения с мужчинами.

Секрет	Что женщины делают неправильно	Как на это реагируют мужчины	Решение
1. Мужчинам легче общаться, если они имеют четкие ориентиры в разговоре — они ориентированы на цель	Мы говорим расплывчато и нечетко — мы больше ориентированы на процесс	Они проявляют незаинтересованность; сопротивляются разговору; не принимают нас всерьез	Ознакомьте мужчину с «повесткой дня»; задавайте ему вопросы
2. Процесс обдумывания и осмысления протекает у мужчин в молчании, они высказывают только конечный результат	Книги автора 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Секрет абсолютно женственности Содержание книги Барбара де Анджелис Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Предисловие к русскому изданию Благодарности От автора Секреты: женщины в отношениях с мужчинами 1. Мужчина — удаляющийся горизонт Начиная свое путешествие в мир мужчин Напротив, эта книга собрание ценной информации, которой я хочу поделиться с тысячами женщин, информации, которая поможет им понять, почему мужчины такие, какие они есть, и показать женщинам новые пути налаживания отношении с мужчинами. Почему мужчины такие, какие они есть Мужчины таковы не потому, что хотят довести женщин до бешенства; они таковы потому, что их учили быть такими тысячи лет. И что это воспитание чрезвычайно осложняет мужчинам личную жизнь. Мужчина — одинокий охотник Отставной воин Мужчины как бы «помнят» первобытные инстинкты — быть всегда готовыми к обороне, никогда не показывать своей слабости, всегда держать себя в руках — и подсознательно действуют в соответствии с этими инстинктами в своей каждодневной жизни. Почему мужчины выбирают определенные места в ресторанах Почему мужчины всегда властвовали над женщинами Психологическое объяснение, почему мужчины стремятся господствовать над женщинами Как мужчин воспитывают негодными для любви Как телевидение преподносит роли полов Вызов меняющимся временам Общество учит его, что он должен быть настоящим мужчиной, и он стремится воплотить в себе все те качества, которые делают невозможным для него откровенность и подлинную близость с женщиной, которую он любит. Мы ожидаем от мужчин компетентности в тех вопросах, которые для них абсолютно неведомы и в которых женщины, как правило, прекрасно разбираются, — в способности выражать эмоции, быть чувствительными, тактичными, в умении любить. 2. Шесть самых больших ошибок, которые совершают женщины в отношениях с мужчинами Насколько хороши ваши взаимоотношения с мужчинами Не культивируете ли вы отрицательные черты в мужчинах, которых любите? Многое из того, что принято считать поступками «любящих женщин», играет деструктивную роль в наших взаимоотношениях с мужчинами. Шесть наиболее крупных ошибок, которые совершают женщины во взаимоотношениях с мужчинами Ошибка № 1 Женщины ведут себя, как матери, и обращаются с мужчинами, как с детьми Когда вы обращаетесь с мужчиной, как с маленьким мальчиком, он начинает вести себя, как маленький мальчик. Если вы предполагаете, что мужчина не способен к самостоятельным действиям, он таким и будет. Женщины ведут себя, как матери, и обращаются с мужчинами, как с детьми, следующими способами: Почему женщины обращаются с мужчинами по-матерински Мы часто начинаем вести себя, как мамы, когда хотим заслужить любовь мужчин. Мужчина чувствует себя любимым, когда вы обращаетесь с ним, как мать. Как ваше материнское отношение к мужчине может разрушить ваш союз Когда мужчина недоволен собой, он начинает меньше любить и вас. Самый быстрый путь убить страсть в ваших взаимоотношениях — это обращаться с любимым мужчиной, как мать. Решение: прекратите обращаться с мужчинами, как матери. Не поддавайтесь искушению помочь мужчине. Как мне удалось отучить мужчину доводить меня до бешенства Ошибка № 2 Женщины приносят себя в жертву и ставят себя на второе место после мужчины, которого любят Неуверенные в себе мужчины будут стремиться лишить нас поддержки других. Почему женщины так легко приносят себя в жертву Результаты жертвоприношений во имя любви Когда вы приносите себя в жертву, чтобы заслужить чью-то любовь, вы сами начинаете любить себя меньше. Решение: прекратите жертвовать собой. Ошибка № 3 Женщины влюбляются в потенциальные возможности мужчин Я была влюблена не в того мужчину, каким он был на самом деле, а в того, каким он мог бы стать. Как мы влюбляемся в потенциальные возможности мужчин Истина же заключается в том, что, если мужчина сам любит себя, он изменится! Почему женщины влюбляются в потенциальные возможности мужчин Как определить, являетесь ли вы «спасателем» Решение: прекратите влюбляться в потенциальные возможности мужчин. Ошибка № 4 Женщины скрывают свои достоинства и компетентность Почему мы скрываем свои успехи и способности Стремясь быть «хорошими девочками», женщины скрывают свое великолепие. Почему, скрывая свои способности мы не достигаем желаемых результатов Мужчин волнуют великолепие и совершенство и совсем не привлекает слабость. Решение: прекратите скрывать свои достоинства. Ошибка № 5 Женщины подчиняются мужчинам Являетесь ли вы мученицей во имя любви? Десять наиболее характерных черт мучениц во имя любви Как мы унижаем свое женское достоинство Каждый раз, когда вы позволяете мужчине обращаться с вами неуважительно или недостойно, вы утрачиваете уважение к себе. Замкнутый круг негативной самооценки Может быть, вы уже привыкли к унижениям со стороны мужчин Мы так привыкли к тому, что к нам относятся без должного уважения, что позволяем мужчинам любить нас гораздо меньше, чем заслуживаем. От рабыни к фурии: Как женщины сначала ходят вокруг мужчин на цыпочках, а потом восстают против них Решение: прекратите подчиняться мужчинам. Женщины совершают одну из самых больших своих ошибок, отвечая мужчинам нежностью и любовью на дурное к ним отношение. Помните! Сохранять свое достоинство во взаимоотношениях с мужчиной не значит подавлять своего партнера. Это значит относиться к себе с любовью и уважением, что непременно вызовет у мужчины такое же к вам отношение. Ошибка № 6 Женщины ведут себя, как маленькие девочки, если хотят чего-либо ловиться от мужчин Как ваша игра в ребенка сказывается на ваших взаимоотношениях с мужчинами Решение: прекратите вести себя с мужчинами, как маленькая девочка. 3. Заполнение эмоциональной пустоты. Как прекратить отдавать в любви больше, чем вы получаете взамен История девочки, которая больше всего на свете хотела любить Как соблазнить принца из седьмого класса Королева сердец Добиваясь любви Как женщины стараются заполнить эмоциональную пустоту в отношениях с мужчинами Беря на себя ведущую роль во взаимоотношениях, вы можете их разрушить Мужчины любят брать инициативу и ответственность па себя. Чувствуя себя ущемленными, они раздражаются, когда вы лишаете их возможности проявить эти качества. Возлагая на себя основной груз взаимоотношений, вы лишаете мужчину возможности научиться любить. Когда вы одна впрягаетесь в воз ваших отношений с мужчиной, он становится пассажиром. Почему женщины так стремятся взять на себя инициативу Как прекратить отдавать в любви больше, чем получаешь А что же случилось с королевой сердец? 4. Разгадки трех самых больших мужских секретов Секрет № 1 Почему мужчины ненавидят быть неправыми? Мужчины часто неверно истолковывают ваши предложении, советы, реакции и воспринимают их как критику. Что говорит женщина и что слышит мужчина Почему же мужчины считают, что они всегда должны быть правы У мужчин их самооценка напрямую зависит от их достижений. Как я стала узником гаража Мужчинам часто трудно извиниться, потому что для них попросить прощения — означает признать, что они совершили ошибку, а значит, они плохи. Как джина помогла своему мужу преодолеть агрессивность Почему женщины не переживают так свои ошибки Мужчины часто считают, что читать книги по самосовершенствованию или пойти на консультацию — значит признать, что ты делаешь что-то неверно и, следовательно, ты плохой. «Ты не доверяешь мне?» Разгадка секрета № 1 Секрет № 2 Почему мужчины ненавидят, когда женщины расстраиваются или нервничают Первая причина, почему мужчины не любят видеть женщин расстроенными В мужчинах воспитывают чувство ответственности за состояние дел. Кто он — законченный болван или ваш рыцарь в сверкающих доспехах? Необходимо помнить, что мужчины всегда ориентированы на принятие решения. Вторая причина, почему мужчины ненавидят, когда женщины нервничают или расстраиваются Когда мужчина видит переживания женщины, он ругает себя, считая себя причиной вашей боли, а в результате начинает злиться на вас за то, что вы поставили его в ситуацию «психологического дискомфорта». Третья причина, почему мужчины ненавидят, когда женщины расстраиваются или нервничают Мужчины часто принимают вашу нервозность за истерику, оценивают ваше состояние гораздо серьезнее, чем оно есть на самом деле, и пугаются, что, если вы начали рыдать, вас уже не остановить. Мужчины не понимают, что женщины обладают гораздо большей эмоциональной гибкостью, чем мужчины, и способны быстро восстанавливать свои душевные силы. Разгадка секрета № 2 Важно! Некоторые мужчины, имевшие в прошлом опыт взаимоотношений с женщинами, желавшими, чтобы их все время спасали, могут расценить самые незначительные ваши проблемы как полный крах. Дайте им знать, что вы не жертва, что вас не надо спасать, но что вы просто нуждаетесь в любви и внимании. Секрет № 3 Почему на первый взгляд мужчин меньше занимают вопросы любви и проблемы взаимоотношений, чем женщин Мужчины самоутверждаются в первую очередь через свою работу и свои достижения, женщины самоутверждаются прежде всего через взаимоотношения. если мужчина испытывает трудности на работе и не уверен в своих возможностях достичь успеха, он не сможет сконцентрировать свое внимание на отношениях с женщиной. Специфика мозговой деятельности мужчин и женщин Вторая причина, почему мужчины, на первый взгляд, меньше интересуются любовью и взаимоотношениями, чем женщины, в том, что их мозг устроен таким образом, что им сложнее переключаться от мыслей к чувствам, чем женщинам. Мужчинам сложнее переключаться Разгадка секрета № 3 5. Мужчины и секс Сексуальный опрос для женщин Секрет № 1 Мужчины часто выражают себя через секс когда не могут выразить через эмоции Мужчины часто используют свою сексуальную энергию как «предохранительный клапан» для выхода угнетающих их эмоций. Как Гарри использовал секс для снятия своего раздражения, связанного с работой Порой мужчины стремятся получить у женщин поддержку и успокоение через секс, вместо того чтобы попросить об этом словами. Решение: Если вы создадите такие условия, в которых мужчина сможет снять свое эмоциональное напряжение в разговоре с вами, это еще более сблизит вас, и ваши сексуальные отношения наполнятся большей страстью. Секрет № 2 Мужчины чувствуют себя отвергнутыми, если вы отклоняете их сексуальные предложения Решение: Секрет № 3 Иллюзия эрекции Если у вашего партнера наступила эрекция — совсем не обязательно, что он настроен на секс, и вполне возможно, что он совсем не возбужден сексуально. Решение: Секрет № 4 Ваш мужчина будет заниматься с вами любовью гораздо чаще, если вы чаще будете позволять ему просто секс Женщины больше любят: Мужчины больше любят: Порой, занимаясь с вами любовью, ваш мужчина не проявляет особого энтузиазма. Это происходит потому, что втайне он стремится просто получить сексуальное удовлетворение, но боится признаться вам в этом. Раскрывая тайну ленивого любовника Спонтанность, натиск, страсть — это те атрибуты секса, которые часто теряются во время более чувственного, медленного, поступательного процесса любви. Важно! Это не значит, что я советую вам позволять мужчинам быть с вами грубыми или бесчувственными в постели. Равно как и не имею в виду, что если ваш мужчина настроен на секс, а вы нет, то вы должны, стиснув зубы, позволить ему удовлетворить его желание. Чем бы вы ни занимались — любовью или сексом, вы всегда должны прислушиваться к себе и делать только то, что хотите. Как Карен и Тимоти удалось вернуть страсть в сексуальную жизнь Решение: Секрет № 5 Мужчины любят оральный секс Как я научила свою лучшую подругу полюбить оральный секс Что мужчины ненавидят в оральном сексе Решение: Секрет № 6 Почему мужчины не любят одновременно разговаривать и заниматься любовью мужчинам гораздо сложнее, чем женщинам, говорить и делать что-либо одновременно. Почему мужчины раздражаются, когда женщины разговаривают во время секса Когда вы говорите во время секса, ваш партнер чувствует, что должен ответить вам, и это отвлекает его от секса. Решение: Секрет № 7 Почему мужчины часто выглядят отрешенными после секса мужчины выглядят замкнутыми и отрешенными после секса потому, что они пытаются вновь взять себя в руки после того, как позволили эмоциям вырваться наружу во время оргазма. Решение: Секрет № 8 Наиболее сильное возбуждающее действие на мужчину оказывают визуальные раздражители у большинства мужчин правое полушарие доминирует над левым, то есть они визуально ориентированы, в то время как у женщин, как правило, доминирует левое полушарие, и они ориентированы вербально. Важно! Я отнюдь не хочу сказать, что это нормально, когда мужчина, с которым у вас стабильные отношения, флиртует с другими женщинами. Подобное неуважительное к вам поведение разрушительно действует на взаимоотношения. Даже если он начинает просто строить глазки — это грубо и вульгарно, особенно если вы рядом. Но для мужчин столь естественно отмечать красивые лица и фигурки и любоваться ими так же, как они любуются вами. Решение: 6. Что мужчины больше всего ненавидят в сексе Двадцать наиболее распространенных жалоб мужчин Пункт 1 Мужчины терпеть не могут, когда женщины ведут себя так, будто они не любят секс Почему же мужчины так не любят это Мужчина никогда не откроется перед женщиной, которая не разделяет и не понимает его желаний. Почему женщины делают это Решение: Пункт 2 Мужчины не любят женщин, которые никогда не выступают инициатором в сексе Почему это так не нравится мужчинам Почему женщины делают это Решение: Пункт 3 Мужчины не любят женщин, не знающих мужское тело Почему мужчины так не любят это Мужчины настолько идентифицируют себя со своим пенисом, что интерпретируют ваше отношение к их сексуальному органу, как ваше отношение к ним. Почему женщины делают это Решение: Пункт 4 Мужчины не любят, когда женщины возлагают на них ответственность за свой оргазм Почему это так раздражает мужчин Почему женщины делают это Решение: Пункт 5 Терпеть не могут, когда женщины ведут себя в постели как «сексуальные регулировщицы» Почему это раздражает мужчин Почему женщины делают это Решение: Пункт 6 «Сексуальные трупы» Мужчины терпеть не могут женщин, бесчувственных в постели Почему это так раздражает мужчин Когда вы не реагируете в постели на действия вашего партнера ни физически, ни словесно, он чувствует себя неудачником. Почему женщины делают это Решение: Пункт 7 «Сексуальная болтунья» Мужчины терпеть не могут женщин, которые слишком много говорят в постели Почему это так раздражает мужчин Когда вы выражаете мужчине свои чувства, он считает, что должен ответить вам. Почему женщины делают это Решение: Пункт 8 Мужчины терпеть не могут женщин, которые не следят за собой Почему это вызывает раздражение у мужчин Почему женщины делают это Решение: почему же мужчина должен прикасаться ртом к тому, что, на ваш взгляд, отвратительно? Пункт 9 Мужчин раздражает, когда женщина не любит свое собственное тело и принижает свои достоинства Почему это так раздражает мужчин Почему женщины делают это Решение: Пункт 10 Мужчины терпеть не могут женщин, слишком озабоченных своим внешним видом Особое раздражение вызывают женщины, которые красят губы после обеда прямо за столом на глазах у мужчины!! Почему это так раздражает мужчин Почему женщины делают это Решение: Пункт 11 Мужчины терпеть не могут женщин, не любящих получать оральный секс Миф: мужчины эгоистичны в постели и думают только о своем удовольствии, а не о нашем. На самом же деле: мужчины любят доставлять удовольствие женщинам — это очень сильно их возбуждает. Почему это так раздражает мужчин Почему женщины делают это Решение: Пункт 12 Мужчины терпеть не могут женщин — любительниц жадных поцелуев Почему это вызывает у мужчин такое отвращение Почему женщины делают это Решение: Пункт 13 Мужчины не любят слишком серьезных женщин Почему это так не нравится мужчинам Слишком серьезные женщины напоминают мужчинам школьных учительниц, матерей и других пугающих их женщин, облеченных властью. Почему женщины делают это Решение: Пункт 14 Мужчины не любят чрезмерно привязчивых, слабых женщин Почему это раздражает мужчин Почему женщины делают это Чем сильнее вы боитесь оказаться брошенной, тем больше будете попадать в психологическую зависимость от мужчины, чрезмерно к нему привязываясь. Решение: Пункт 15 Мужчины не выносят глупых, поверхностных женщин Мужчины жалуются на: Почему это отталкивает мужчин Мужчина непременно должен гордиться женщиной, которую любит. Почему женщины делают это Решение: Пункт 16 Мужчины терпеть не могут женщин, беспокоящихся только о финансовом положении мужчин Мужчины терпеть не могут, когда их используют, и ненавидят, когда их оценивают по размеру дохода. Почему это так раздражает мужчин Почему женщины делают это Решение: Пункт 17 Мужчины терпеть не могут женщин, использующих свою сексуальность для манипулирования мужчинами Почему мужчины терпеть не могут этого Почему женщины делают это Решение: Пункт 18 Мужчины терпеть не могут женщин, рассказывающих о своих бывших любовниках Почему же это так раздражает мужчин Почему женщины делают это Мы часто используем эту завуалированную форму и общении с мужчинами вместо того, чтобы прямо и откровенно сказать о том, чего мы хотим. Решение: До тех пор, пока вы чувствуете злобу и обиду на вашего бывшего партнера, вы продолжаете быть вовлеченной во взаимоотношения с ним. Пункт 19 Мужчины терпеть не могут женщин, не способных на спонтанный секс Почему это раздражает мужчин Почему женщины делают это Решение: Пункт 20 Мужчины терпеть не могут женщин, которые носят безобразное нижнее белье Почему это так отталкивает мужчин Почему женщины делают это Решение: Секреты: мужчины и женщины 7. Секреты общения с мужчинами Три секрета общения с мужчинами Секрет общения № 1 Лучше всего мужчины общаются, когда видят цель разговора Что женщины делают неправильно Как мужчины реагируют на это Решение: Секрет общения № 2 Мужчина размышляет молча, высказывает он только окончательный результат Что женщины делают неправильно Как на это реагируют мужчины Мы отклоняемся от темы Что женщины делают неправильно Как мужчины реагируют на это Решение: Секрет общения № 3 Мужчинам гораздо сложнее выражать свои чувства, чем женщинам Что женщины делают неправильно Мужчины так же, а в некоторых вопросах даже более чувствительны, чем женщины. Как реагируют мужчины Порой, когда мужчина не упорен в своих чувствах, а вы давите на него, стремясь вовлечь в разговор, он может попытаться сменить тему или начнет словесную атаку на вас, желая выиграть время, чтобы определить, что же происходит у него внутри. Решение: Как слушать мужчин Совет № 1 Не перебивайте мужчину, когда он пытается выразить себя Когда вы перебиваете мужчину во время разговора, это отвлекает его от сути дискуссии, от его ощущений. Решение: Важно! Не включайтесь в разговор в тот момент, когда ваш партнер сделал паузу для простого вдоха, восклицая при этом: «О, а я думала, ты уже закончил!» Совет № 2 Будьте терпеливы, пока он определяет свои чувства «Эмоциональная карта» Спускаясь на лифте от вашей головы до вашего сердца Научиться выражать свои эмоции — это значит знать, как пройти на лифте через все уровни чувств, откровенно признаваясь себе в этом и умея передать партнеру состояние своей души. Как я преодолела свои дурные привычки и научилась слушать Решение: Совет № 3 Дайте знать своему партнеру, что вы понимаете его точку зрения Мужчины будут гораздо больше уважать ваши чувства, если вы покажете им, что понимаете их собственные. Совет № 4 Прикоснитесь к своему партнеру Пять наиболее распространенных вопросов о том, как общаются мужчины Когда мужчины чувствуют опасность или испуганы, они будут пытаться перевести разговор с уровня эмоций на уровень интеллекта, чтобы выиграть спор и не утратить контроля над ситуацией. Решение: 2. Почему мужчины ненавидят вести эмоциональные дискуссии поздно вечером? Решение: 3. Почему мой партнер не может прямо принять мой совет, а вместо этого, вернувшись к вопросу через несколько дней, ведет себя так, будто он сам принял это решение? Решение: 4. Почему мой партнер не умеет выражать мне свою нежность и восхищение так, как я выражаю ему? Решение: 5. Почему мой партнер всегда злится и нападает на меня, когда он чем-то расстроен, вместо того чтобы поделиться со мной своими бедами? Чем злее выглядит мужчина, тем более испуганным маленький мальчик сидит внутри него. Словарь «Мужчина — Женщина» 8. Как помочь раскрыться мужчине, которого вы любите Есть лишь один путь помочь мужчине раскрыться: он должен хотеть этого сам. Хочет ли баш партнер раскрыться? Одной из самых больших ошибок, которую совершают женщины, является то, что они сами намечают «повестку дня» во взаимоотношениях с мужчинами, не информируя об этом своих партнеров. Как выяснить, хочет ли мужчина эмоционально раскрыться Как определить, что мужчина не собирается раскрываться Вот некоторые симптомы Некоторые другие способы помочь мужчине, которого вы любите Как узнать, не помогаете ли вы своему партнеру слишком много 9. Как стать сильной женщиной Что вы можете сделать, чтобы стать сильной женщиной Совет № 1 Следуйте рекомендациям, приведенным в этой книге Совет № 2 Напишите список своих ошибок и составьте книгу правил, которым необходимо следовать Составьте список своих ошибок во взаимоотношениях с мужчинами Образец списка ошибок Составьте Книгу правил, которым необходимо следовать в отношениях с мужчиной Образец Книги правил Сделайте несколько копий своей Книги правил и постоянно ее перечитывайте Покажите свою Книгу правил своему партнеру или кому-либо из своих друзей, чтобы заручиться поддержкой в выработке нового стиля поведения Попросите вашего партнера составить свой список ошибок и свою Книгу правил Совет № 3 Заручитесь поддержкой женщин Чем больше любви и поддержки вы будете получать от своих подруг, тем менее эмоционально зависимой от мужчины вы будете. Вот некоторые советы: Совет № 4 Сохраняйте свое достоинство Так ли мы различны? Все мужчины и женщины хотят одного и того же — ощущать свою нужность, уважать себя и быть любимыми. Рождение книги Оглавление Страницы переходов Cтр 233 2333 дней Cтр 191 2761 дней Cтр 181 2761 дней Cтр 230 2859 дней Cтр 231 2859 дней Цитаты Предисловие к русскому изданию «Нет ничего тайного, что не ...(стр. 1)