Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Чем действительно является Amway?  Мечта  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Сила ведьм  Привычки на миллионы долларов  Учебник магии  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  02_Путь Иисуса  Настоящий мачо  Простор  Сто лет спустя… (фанфик)  Том 1. Введение в астрологию  Тайный знак  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Библиотекарша  Крушение  Невеста по найму  Легкий способ бросить пить  Тайный соблазн  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Алхимик  Свобода Шамана  Бхагавадгита  Я вас жду  Идеальная химия  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Маленькая ручка  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Хрестоматия по конфликтологии  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Путешествие Демокрита  Сердце света  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Как стать богатым за один год  Непобедимый интроверт  Синдром стога сена  Дети Индиго  Психологическое айкидо  Язык телодвижений  Поспешное замужество  Детство (Повесть)  5 языков любви  Патопсихология  Максимальный риск  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Самоанализ  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Священная кровь  Руководство к просветлению для ленивых  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Эмоциональный шантаж  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Допрос  Восхитительный  Вопрос времени  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Кирпичи  Путешествие души  Ходячая катастрофа  Железная дорога  Непознанный Мир Веры  Полынь-трава  Психология шизофрении  Поцелуй бабочки  Подсознание может всё!  Сила позитивного мышления  Юридическая психология  Черемша  Опыт дурака, или путь к прозрению  Внешность - это не главное!  Секрет абсолютно женственности  НЛП. Техники россыпью  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Отношение определяет всё!  Ночь без права сна  Записки командира штрафбата  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Сыроедение  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Палач  Грани Агни Йоги. Том 1  22 закона создания брэнда  Язык телодвижений  Вульфен  Практический аудит: учебное пособие  Занимательная физика отношений  Школа красоты для стервы  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Энергия воды  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  С компьютером на ты. Самое необходимое  Дети с небес  Опыт дурака, или путь к прозрению  Судьба (книга вторая)  Социальная психология  Путь Дзэн  Я пережила Освенцим  99 франков  Психопатология. Том 2  Меняю себя! Селф-коучинг  Скорочтение со скоростью света  Архетип и символ  Величайший в мире торговец  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Ожидание друга, или признания подростка  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Эго, голод и агрессия  Прыжок в ледяную воду  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Дети с небес  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Хакеры сновидений  Пленница волка  Домашнее холотропное дыхание  Общаться с ребенком. Как?  Знак бяды  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Зелень для жизни  Как обойти блокировку сайта  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Учение дона Хуана  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Веселая таблица умножения  Свобода от известного  Сказать жизни Да  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Усовершенствуйте свою память  Аферистка. Дело Тимошенко  Протоколы колдуна Стоменова  Выходы из тела. Управление реальностью  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Курс выживания для подростков  Женщины, которые любят слишком сильно  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Гипноз. Самоучитель  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Коактивный коучинг  Травматология любви  Один в океане  Юридическая психология  После заката с негодяем  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Настольная книга стервы  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Сто лет спустя… [Фанфик]  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Дорога к дому  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Рассвет страсти  Учебник логики  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Мои посмертные приключения  Инцест  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Этика блядства  Всеобщая теория всего  Обида  Убийственные оргазмы  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Чем действительно является Amway?  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Моя история  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Свобода от известного  Формулы денег Общаться с ребенком. Как?  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Анастасия  Слепая сова  Руководство богатого папы по инвестированию  Послы Млечного Пути  Мотивация и мотивы  Об интеллекте  Искусство торговли по методу Сильва  Бхагавадгита  Крах теории эволюции  Тайная доктрина. Том 1  Их невинная пленница  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Язык жестов - путь к успеху  Мой сексуальный телохранитель  У подножия старого замка  О характерах людей  Вещи в теле  Целебная система бесслизистой диеты  Под знаком индиго  Гипноз для начинающих  Чеченский капкан  Самоучитель по развитию интуиции  Психология и педагогика  Психология шизофрении  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Грани Агни Йоги. Том 2  О чем думает ваша собака  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Веселая таблица умножения  Магия: привлекаем любовь и счастье  10 секретов любви  Пол и характерПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Легкий способ бросить пить
Название : Легкий способ бросить пить
Автор : Аллен Карр Категория : Освобождение от вредных привычек
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
Аллен Карр: «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр Легкий способ бросить пить OCR Roland «Легкий способ бросить пить»: Добрая книга; Москва; 2007 ISBN 9785981241918 Оригинал: Allen Carr, “Easy Way to Control Alcohol” Перевод: Юлия Шпакова, Вероника Венюкова Аннотация Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. Аллен Карр Легкий способ бросить пить Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня. Предисловие 15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться. В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.
Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какоголибо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью. Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник. Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь изза своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.
Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когдато я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой! Эмануэль Джонсон 1 Легкий способ бросить пить Более двадцати лет назад мне удалось доказать, что любой курильщик может легко бросить курить. Открыв этот метод, я всерьез ожидал, что через несколько лет курение останется далеко в прошлом. Действительно, с тех пор, по самым скромным подсчетам, благодаря моему методу более пяти миллионов человек избавились от этой привычки. Для большинства из них отказ от никотина оказался простым и приятным. Однако в мире существуют миллионы других людей, которые не слышали об Аллене Карре или его методе. Причину этого я вижу только в том, что для отказа от общепризнанной | Книги автора
|
