Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Вульфен  Меняю себя! Селф-коучинг  Настольная книга стервы  Внешность - это не главное!  Юридическая психология  Знак бяды  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Подсознание может всё!  Учебник магии  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Величайший в мире торговец  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Кирпичи  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Опыт дурака, или путь к прозрению  Вещи в теле  Восхитительный  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Привычки на миллионы долларов  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Черемша  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Психологическое айкидо  Синдром стога сена  Отношение определяет всё!  Психология шизофрении  С компьютером на ты. Самое необходимое  У подножия старого замка  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Патопсихология  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Веселая таблица умножения  Железная дорога  Пол и характер  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Школа красоты для стервы  Дети с небес  Язык жестов - путь к успеху  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Мечта  5 языков любви  О чем думает ваша собака  Протоколы колдуна Стоменова  Обида  Женщины, которые любят слишком сильно  Сила позитивного мышления  Травматология любви  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Слепая сова  Моя история  Свобода от известного  Убийственные оргазмы  Дети Индиго  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Простор  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Легкий способ бросить пить  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Выходы из тела. Управление реальностью  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Ожидание друга, или признания подростка  Самоанализ  Занимательная физика отношений  Гипноз. Самоучитель  Свобода от известного  Я вас жду  Об интеллекте  Полынь-трава  Маленькая ручка  Инцест  Вопрос времени  Язык телодвижений  Целебная система бесслизистой диеты  Пленница волка  Курс выживания для подростков  Священная кровь  Зелень для жизни  Библиотекарша  Ночь без права сна  Учебник логики  Мои посмертные приключения  Дорога к дому  Прыжок в ледяную воду  Практический аудит: учебное пособие  Энергия воды  Рассвет страсти  После заката с негодяем  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Их невинная пленница  Сыроедение  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Тайный знак  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Руководство богатого папы по инвестированию  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Идеальная химия  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Психология шизофрении  Том 1. Введение в астрологию  Я пережила Освенцим  Сила ведьм  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Алхимик  02_Путь Иисуса  Искусство торговли по методу Сильва  Путешествие души  Всеобщая теория всего  22 закона создания брэнда  Формулы денег  Сто лет спустя… [Фанфик]  Непобедимый интроверт  Чем действительно является Amway?  Коактивный коучинг  Дети с небес  Послы Млечного Пути  Непознанный Мир Веры  Юридическая психология  Палач  Анастасия  Этика блядства  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Аферистка. Дело Тимошенко  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Веселая таблица умножения  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Допрос  Психопатология. Том 2  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Сердце света  Крушение  Судьба (книга вторая)  Грани Агни Йоги. Том 1  Настоящий мачо  Техники холодных звонков, которые действительно работают  НЛП. Техники россыпью  Секрет абсолютно женственности  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Домашнее холотропное дыхание  Самоучитель по развитию интуиции  Тайная доктрина. Том 1  Опыт дурака, или путь к прозрению  Общаться с ребенком. Как?  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Эмоциональный шантаж  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Путь Дзэн  99 франков  Максимальный риск  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Как стать богатым за один год  Свобода Шамана  Чеченский капкан  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Скорочтение со скоростью света  Поцелуй бабочки  Путешествие Демокрита  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Бхагавадгита  Мотивация и мотивы  Усовершенствуйте свою память  Один в океане  Сказать жизни Да  Язык телодвижений  Как обойти блокировку сайта  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Мой сексуальный телохранитель  Бхагавадгита  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Сто лет спустя… (фанфик)  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Под знаком индиго  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Социальная психология  Учение дона Хуана  Записки командира штрафбата  10 секретов любви  Эго, голод и агрессия  О характерах людей  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Хрестоматия по конфликтологии Общаться с ребенком. Как?  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Магия: привлекаем любовь и счастье  Гипноз для начинающих  Руководство к просветлению для ленивых  Детство (Повесть)  Поспешное замужество  Грани Агни Йоги. Том 2  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Невеста по найму  Чем действительно является Amway?  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Хакеры сновидений  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Крах теории эволюции  Архетип и символ  Тайный соблазн  Ходячая катастрофа  Психология и педагогика  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Легкий способ бросить пить
Название : Легкий способ бросить пить
Автор : Аллен Карр Категория : Освобождение от вредных привычек
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
Аллен Карр: «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр Легкий способ бросить пить OCR Roland «Легкий способ бросить пить»: Добрая книга; Москва; 2007 ISBN 9785981241918 Оригинал: Allen Carr, “Easy Way to Control Alcohol” Перевод: Юлия Шпакова, Вероника Венюкова Аннотация Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. Аллен Карр Легкий способ бросить пить Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня. Предисловие 15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться. В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.
Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какоголибо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью. Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник. Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь изза своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.
Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когдато я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой! Эмануэль Джонсон 1 Легкий способ бросить пить Более двадцати лет назад мне удалось доказать, что любой курильщик может легко бросить курить. Открыв этот метод, я всерьез ожидал, что через несколько лет курение останется далеко в прошлом. Действительно, с тех пор, по самым скромным подсчетам, благодаря моему методу более пяти миллионов человек избавились от этой привычки. Для большинства из них отказ от никотина оказался простым и приятным. Однако в мире существуют миллионы других людей, которые не слышали об Аллене Карре или его методе. Причину этого я вижу только в том, что для отказа от общепризнанной | Книги автора
|
