Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Легкий способ бросить пить  Как стать богатым за один год  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  С компьютером на ты. Самое необходимое  Бхагавадгита  Кирпичи  Привычки на миллионы долларов  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Судьба (книга вторая)  Занимательная физика отношений  Формулы денег  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Непобедимый интроверт  Синдром стога сена  Общаться с ребенком. Как?  02_Путь Иисуса  Я пережила Освенцим  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Обида  Том 1. Введение в астрологию  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Свобода Шамана Общаться с ребенком. Как?  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Библиотекарша  Восхитительный  Руководство к просветлению для ленивых  Архетип и символ  Травматология любви  Практический аудит: учебное пособие  22 закона создания брэнда  Учение дона Хуана  Отношение определяет всё!  Их невинная пленница  Эго, голод и агрессия  Учебник логики  Настоящий мачо  Сказать жизни Да  Черемша  Под знаком индиго  Моя история  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Дети Индиго  Психопатология. Том 2  Веселая таблица умножения  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  О характерах людей  Палач  Меняю себя! Селф-коучинг  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Простор  Я вас жду  Психология шизофрении  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Секрет абсолютно женственности  Дети с небес  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Язык жестов - путь к успеху  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Дети с небес  Эмоциональный шантаж  Опыт дурака, или путь к прозрению  Непознанный Мир Веры  Ночь без права сна  Поспешное замужество  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Знак бяды  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Дорога к дому  99 франков  Мотивация и мотивы  Зелень для жизни  У подножия старого замка  Священная кровь  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Внешность - это не главное!  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Школа красоты для стервы  Рассвет страсти  Всеобщая теория всего  Сто лет спустя… (фанфик)  Пленница волка  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Язык телодвижений  Алхимик  Вульфен  Энергия воды  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Тайный соблазн  Детство (Повесть)  Сила ведьм  Самоанализ  5 языков любви  Юридическая психология  Чеченский капкан  10 секретов любви  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Аферистка. Дело Тимошенко  Настольная книга стервы  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Выходы из тела. Управление реальностью  Крушение  После заката с негодяем  Скорочтение со скоростью света  Тайный знак  Язык телодвижений  Этика блядства  Убийственные оргазмы  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  НЛП. Техники россыпью  Величайший в мире торговец  Допрос  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Усовершенствуйте свою память  Железная дорога  Ожидание друга, или признания подростка  Мои посмертные приключения  Прыжок в ледяную воду  Мечта  Об интеллекте  Анастасия  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Опыт дурака, или путь к прозрению  Свобода от известного  Хакеры сновидений  Целебная система бесслизистой диеты  Магия: привлекаем любовь и счастье  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Психологическое айкидо  Сила позитивного мышления  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Руководство богатого папы по инвестированию  Сердце света  Сыроедение  Учебник магии  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Юридическая психология  Хрестоматия по конфликтологии  Путешествие Демокрита  Полынь-трава  Послы Млечного Пути  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Подсознание может всё!  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Один в океане  Свобода от известного  Бхагавадгита  Протоколы колдуна Стоменова  Чем действительно является Amway?  Вещи в теле  Поцелуй бабочки  Записки командира штрафбата  Самоучитель по развитию интуиции  Чем действительно является Amway?  Психология шизофрении  Максимальный риск  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Вопрос времени  Мой сексуальный телохранитель  Маленькая ручка  Невеста по найму  Идеальная химия  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Искусство торговли по методу Сильва Сто лет спустя… [Фанфик]  Путешествие души  О чем думает ваша собака  Грани Агни Йоги. Том 1  Психология и педагогика  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Слепая сова  Женщины, которые любят слишком сильно  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Социальная психология  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Ходячая катастрофа  Пол и характер  Путь Дзэн  Грани Агни Йоги. Том 2  Инцест  Тайная доктрина. Том 1  Коактивный коучинг  Гипноз. Самоучитель  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Веселая таблица умножения  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Гипноз для начинающих  Крах теории эволюции  Домашнее холотропное дыхание  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Как обойти блокировку сайта  Курс выживания для подростков  ПатопсихологияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Легкий способ бросить пить
Название : Легкий способ бросить пить
Автор : Аллен Карр Категория : Освобождение от вредных привычек
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
Аллен Карр: «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр Легкий способ бросить пить OCR Roland «Легкий способ бросить пить»: Добрая книга; Москва; 2007 ISBN 9785981241918 Оригинал: Allen Carr, “Easy Way to Control Alcohol” Перевод: Юлия Шпакова, Вероника Венюкова Аннотация Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. Аллен Карр Легкий способ бросить пить Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня. Предисловие 15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться. В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.
Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какоголибо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью. Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник. Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь изза своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.
Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когдато я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой! Эмануэль Джонсон 1 Легкий способ бросить пить Более двадцати лет назад мне удалось доказать, что любой курильщик может легко бросить курить. Открыв этот метод, я всерьез ожидал, что через несколько лет курение останется далеко в прошлом. Действительно, с тех пор, по самым скромным подсчетам, благодаря моему методу более пяти миллионов человек избавились от этой привычки. Для большинства из них отказ от никотина оказался простым и приятным. Однако в мире существуют миллионы других людей, которые не слышали об Аллене Карре или его методе. Причину этого я вижу только в том, что для отказа от общепризнанной | Книги автора
|
