Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Путешествие Демокрита  Психологическое айкидо  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Отношение определяет всё!  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Занимательная физика отношений  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Величайший в мире торговец  Идеальная химия  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Простор  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Кирпичи  Привычки на миллионы долларов  Мой сексуальный телохранитель  Дети с небес  Записки командира штрафбата  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Вещи в теле  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  5 языков любви  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Ночь без права сна  Дети с небес  Чеченский капкан  Настольная книга стервы  Учебник логики  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  С компьютером на ты. Самое необходимое  Искусство торговли по методу Сильва  Свобода Шамана  Я вас жду  Скорочтение со скоростью света  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Самоанализ  Дорога к дому  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Настоящий мачо  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Аферистка. Дело Тимошенко  Свобода от известного  Путь Дзэн  Усовершенствуйте свою память  Всеобщая теория всего  Внешность - это не главное!  10 секретов любви  Библиотекарша  Язык телодвижений  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Ожидание друга, или признания подростка  Практический аудит: учебное пособие  Мои посмертные приключения  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Сто лет спустя… [Фанфик]  Подсознание может всё!  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Грани Агни Йоги. Том 2  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Я пережила Освенцим  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Ходячая катастрофа  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Черемша  Максимальный риск  Крушение  Невеста по найму  Грани Агни Йоги. Том 1  Детство (Повесть)  Психология шизофрении  Как стать богатым за один год  Маленькая ручка  Послы Млечного Пути  Учение дона Хуана  Путешествие души  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Поспешное замужество  Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сто лет спустя… (фанфик)  Домашнее холотропное дыхание  Энергия воды  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Опыт дурака, или путь к прозрению  Гипноз для начинающих  Железная дорога  Палач  Мотивация и мотивы  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Гипноз. Самоучитель  Анастасия  Язык телодвижений  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Моя история  Обида  Непобедимый интроверт  Эмоциональный шантаж  Непознанный Мир Веры  Об интеллекте  Тайный соблазн  Меняю себя! Селф-коучинг  Инцест  Один в океане  Чем действительно является Amway?  Протоколы колдуна Стоменова  Священная кровь  Целебная система бесслизистой диеты  Восхитительный  Поцелуй бабочки  Юридическая психология  Знак бяды  Алхимик  Вульфен  Вопрос времени  Легкий способ бросить пить  У подножия старого замка  Секрет абсолютно женственности  Прыжок в ледяную воду  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Психология шизофрении  Опыт дурака, или путь к прозрению  Том 1. Введение в астрологию  Школа красоты для стервы  Их невинная пленница  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Рассвет страсти  Сила ведьм  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Магия: привлекаем любовь и счастье  Этика блядства  Руководство к просветлению для ленивых  Пленница волка  02_Путь Иисуса  Коактивный коучинг  Язык жестов - путь к успеху  Бхагавадгита  Руководство богатого папы по инвестированию  Дети Индиго  Свобода от известного  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Допрос  Синдром стога сена  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Психопатология. Том 2  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Выходы из тела. Управление реальностью  Юридическая психология  Сила позитивного мышления  После заката с негодяем  Женщины, которые любят слишком сильно  Общаться с ребенком. Как?  Самоучитель по развитию интуиции  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Судьба (книга вторая)  Сыроедение  Слепая сова  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Тайный знак  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Тайная доктрина. Том 1  Учебник магии  Мечта  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Зелень для жизни  Формулы денег  Веселая таблица умножения  Полынь-трава  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Убийственные оргазмы  Чем действительно является Amway?  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Сердце света  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Травматология любви  99 франков  Социальная психология  Веселая таблица умножения  Крах теории эволюции  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  22 закона создания брэнда  Патопсихология  НЛП. Техники россыпью  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Сказать жизни Да  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Курс выживания для подростков  Бхагавадгита  О характерах людей  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Пол и характер  Хрестоматия по конфликтологии  Архетип и символ  Эго, голод и агрессия  Хакеры сновидений  Под знаком индиго  Как обойти блокировку сайта  О чем думает ваша собака Общаться с ребенком. Как?  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психология и педагогика  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознанияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Легкий способ бросить пить
Название : Легкий способ бросить пить
Автор : Аллен Карр Категория : Освобождение от вредных привычек
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
Аллен Карр: «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр Легкий способ бросить пить OCR Roland «Легкий способ бросить пить»: Добрая книга; Москва; 2007 ISBN 9785981241918 Оригинал: Allen Carr, “Easy Way to Control Alcohol” Перевод: Юлия Шпакова, Вероника Венюкова Аннотация Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. Аллен Карр Легкий способ бросить пить Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня. Предисловие 15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться. В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.
Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какоголибо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью. Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник. Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь изза своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.
Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когдато я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой! Эмануэль Джонсон 1 Легкий способ бросить пить Более двадцати лет назад мне удалось доказать, что любой курильщик может легко бросить курить. Открыв этот метод, я всерьез ожидал, что через несколько лет курение останется далеко в прошлом. Действительно, с тех пор, по самым скромным подсчетам, благодаря моему методу более пяти миллионов человек избавились от этой привычки. Для большинства из них отказ от никотина оказался простым и приятным. Однако в мире существуют миллионы других людей, которые не слышали об Аллене Карре или его методе. Причину этого я вижу только в том, что для отказа от общепризнанной | Книги автора
|
