Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Легкий способ бросить пить  Послы Млечного Пути  Крушение  Опыт дурака, или путь к прозрению  Этика блядства  5 языков любви  Привычки на миллионы долларов  Психология шизофрении  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Поспешное замужество  Идеальная химия  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Анастасия  Сказать жизни Да  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Аферистка. Дело Тимошенко  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Путь Дзэн  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Я пережила Освенцим  Один в океане  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Патопсихология  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Юридическая психология  После заката с негодяем  Язык жестов - путь к успеху  Занимательная физика отношений  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Общаться с ребенком. Как?  Том 1. Введение в астрологию  Кирпичи  Отношение определяет всё!  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Внешность - это не главное!  Об интеллекте  Железная дорога  Настоящий мачо  Моя история  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Вульфен  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Меняю себя! Селф-коучинг  Сто лет спустя… (фанфик)  Выходы из тела. Управление реальностью  Путешествие души  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Убийственные оргазмы  Непобедимый интроверт  Учебник логики  Свобода Шамана  С компьютером на ты. Самое необходимое  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Секрет абсолютно женственности  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Невеста по найму  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  У подножия старого замка  Учение дона Хуана  Самоанализ  Ожидание друга, или признания подростка  Детство (Повесть)  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Тайный знак  Восхитительный  99 франков  Целебная система бесслизистой диеты  Непознанный Мир Веры  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Руководство к просветлению для ленивых  Настольная книга стервы  Рассвет страсти  Учебник магии  Язык телодвижений  Знак бяды  Сила позитивного мышления  Формулы денег  Практический аудит: учебное пособие  Всеобщая теория всего  Тайный соблазн  Женщины, которые любят слишком сильно  Прыжок в ледяную воду  Максимальный риск  Грани Агни Йоги. Том 1  Мечта  Юридическая психология  Вещи в теле  Под знаком индиго  Язык телодвижений  Свобода от известного  Слепая сова  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Чем действительно является Amway?  Путешествие Демокрита  Дорога к дому  Гипноз для начинающих  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Чеченский капкан Общаться с ребенком. Как?  Простор  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Дети с небес  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Энергия воды  Я вас жду  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Священная кровь  Пленница волка  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Палач  Сыроедение  Допрос  10 секретов любви  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Подсознание может всё!  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сто лет спустя… [Фанфик]  Инцест  Чем действительно является Amway?  Зелень для жизни  Опыт дурака, или путь к прозрению  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  НЛП. Техники россыпью  Руководство богатого папы по инвестированию  Синдром стога сена  Ночь без права сна  Свобода от известного  Гипноз. Самоучитель  Черемша  Дети Индиго  Сердце света  Как стать богатым за один год  Ходячая катастрофа  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Судьба (книга вторая)  Записки командира штрафбата  Бхагавадгита  Дети с небес  Поцелуй бабочки  22 закона создания брэнда  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Эго, голод и агрессия  Мои посмертные приключения  Маленькая ручка  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Библиотекарша  Эмоциональный шантаж  Бхагавадгита  Скорочтение со скоростью света  Протоколы колдуна Стоменова  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Психологическое айкидо  Психопатология. Том 2  Сила ведьм  Величайший в мире торговец  Вопрос времени  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  О характерах людей  Травматология любви  Обида  Социальная психология  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Курс выживания для подростков  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Усовершенствуйте свою память  Мой сексуальный телохранитель  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Психология шизофрении  Грани Агни Йоги. Том 2  02_Путь Иисуса  Алхимик  О чем думает ваша собака  Школа красоты для стервы  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Их невинная пленница  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Искусство торговли по методу Сильва  Веселая таблица умножения  Психология и педагогика  Хакеры сновидений  Самоучитель по развитию интуиции  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Мотивация и мотивы  Магия: привлекаем любовь и счастье  Веселая таблица умножения  Полынь-трава  Архетип и символ  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Пол и характер  Крах теории эволюции  Домашнее холотропное дыхание  Тайная доктрина. Том 1  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Как обойти блокировку сайта  Коактивный коучинг  Хрестоматия по конфликтологииПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Легкий способ бросить пить
Название : Легкий способ бросить пить
Автор : Аллен Карр Категория : Освобождение от вредных привычек
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
Аллен Карр: «Легкий способ бросить пить» Аллен Карр Легкий способ бросить пить OCR Roland «Легкий способ бросить пить»: Добрая книга; Москва; 2007 ISBN 9785981241918 Оригинал: Allen Carr, “Easy Way to Control Alcohol” Перевод: Юлия Шпакова, Вероника Венюкова Аннотация Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. Аллен Карр Легкий способ бросить пить Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня. Предисловие 15 июля 1983 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться. В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.
Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какоголибо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью. Сейчас Аллен Карр широко признан в мире как ведущий специалист по оказанию курильщикам помощи в избавлении от вредной привычки. Его первая книга «ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ» остается бестселлером с 1985 года, когда она впервые вышла в издательстве Penguin. Эта книга была переведена более чем на 20 языков и стала лидером продаж в Германии, Австрии и Швейцарии. На основе метода Аллена Карра создана всемирная сеть клиник. Впервые я услышал об Аллене Карре от друзей, которые прошли курс лечения в его клинике и остались очень довольны результатами. Я скептически отнесся к этим восторгам, ведь большинство из них на тот момент бросили курить всего несколько дней назад. Я не сомневался, что они заплатили целое состояние за новейшее «волшебное» целительное средство и попытаются уговорить меня попасться на эту же удочку. Сейчас мне и самому не верится в это, но тогда я хотел, чтобы они вернулись к старой привычке. Меня раздражало, что их совершенно не беспокоит, когда я курю в их присутствии, и постепенно я понял, что они искренне получают удовольствие от новой жизни. Вместо сочувствия, что они лишились наслаждения от курения, я стал им завидовать. Долгие годы я чувствовал себя парией, потому что продолжал курить. Как постоянно пошатывающийся член «братства» я в полной мере сознавал, что алкоголь разрушает мою жизнь. Мое оправдание заключалось в том, что я считал алкоголь существенной социальной «подпоркой». Теперь изза своего пристрастия к алкоголю я снова ощущал себя парией. Так я оказался в клинике Аллена Карра. В полной уверенности, что мне это не поможет, я ни словом не обмолвился о своем намерении даже жене, не то, что друзьям. Через четыре часа, когда я вышел из клиники, мне не терпелось рассказать об этом всему миру.
Карр утверждает, что его метод одинаково эффективен для любых видов зависимости. Я очень рад возможности засвидетельствовать: этот метод не только избавил меня от курения, но и помог очнуться от кошмара, управлявшего моей жизнью, – алкоголизма. Когдато я был убежден, что алкоголизм неизлечим. Карр доказал, что я был не прав. Сегодня я сожалею только о том, что прежде ничего не знал об Аллене Карре. Не беспокойтесь, если поначалу вы будете настроены скептически. Аллен именно этого от вас и ожидает. Не буду рассказывать о том, как действует его метод и в чем его эффективность. Скажу только одно: когда вы закончите эту книгу, для вас будет загадкой, как вы раньше не понимали столь очевидных вещей. Наслаждайтесь книгой! Эмануэль Джонсон 1 Легкий способ бросить пить Более двадцати лет назад мне удалось доказать, что любой курильщик может легко бросить курить. Открыв этот метод, я всерьез ожидал, что через несколько лет курение останется далеко в прошлом. Действительно, с тех пор, по самым скромным подсчетам, благодаря моему методу более пяти миллионов человек избавились от этой привычки. Для большинства из них отказ от никотина оказался простым и приятным. Однако в мире существуют миллионы других людей, которые не слышали об Аллене Карре или его методе. Причину этого я вижу только в том, что для отказа от общепризнанной | Книги автора
|
