Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Чеченский капкан Непознанный Мир Веры Школа красоты для стервы Настольная книга стервы Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мой сексуальный телохранитель Самоанализ Вопрос времени Дети с небес Психология шизофрении Вульфен Юридическая психология Этика блядства Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Путешествие Демокрита Отношение определяет всё! Практический аудит: учебное пособие Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Лечебная пирамидка. Что это такое? Меняю себя! Селф-коучинг Обида Сила ведьм С компьютером на ты. Самое необходимое Мотивация и мотивы Крушение Опыт дурака, или путь к прозрению Секрет абсолютно женственности Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Метод Ключ в борьбе со стрессом Как стать богатым за один год 02_Путь Иисуса Привычки на миллионы долларов Непобедимый интроверт Занимательная физика отношений Сто лет спустя… [Фанфик] Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Всеобщая теория всего 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Энергия воды Мастер и Маргарита - за Христа или против? Я вас жду Свобода Шамана Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Детство (Повесть) Хрестоматия по конфликтологии Дети с небес Я пережила Освенцим Формулы денег Восхитительный Анастасия Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Убийственные оргазмы Мои посмертные приключения У подножия старого замка Рассвет страсти Поцелуй бабочки Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Дорога к дому Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Травматология любви Настоящий мачо Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Зелень для жизни Моя история Их невинная пленница Об интеллекте Чем действительно является Amway? Знак бяды Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Язык жестов - путь к успеху Один в океане Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Чем действительно является Amway? Искусство торговли по методу Сильва Синдром стога сена Сто лет спустя… (фанфик) Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Алхимик Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Палач Слепая сова Допрос Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Том 1. Введение в астрологию Подсознание может всё! Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя После заката с негодяем Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека О чем думает ваша собака 22 закона создания брэнда В городе Сочи темные ночи (сборник) Библиотекарша Психологическое айкидо Судьба (книга вторая) 99 франков Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Учебник логики Скорочтение со скоростью света Прыжок в ледяную воду Невеста по найму Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Простор Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Поспешное замужество Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы 10 секретов любви Руководство к просветлению для ленивых Инцест Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Кирпичи Черемша Под знаком индиго НЛП. Техники россыпью Бхагавадгита Железная дорога Усовершенствуйте свою память Эмоциональный шантаж Идеальная химия Свобода от известного Путешествие души Пленница волка Вещи в теле Ожидание друга, или признания подростка Маленькая ручка Священная кровь Сердце света Тайный знак Мечта Инопланетные цивилизации Атлантиды Целебная система бесслизистой диеты О характерах людей Социальная психология Учебник магии Аферистка. Дело Тимошенко Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Ходячая катастрофа Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Бхагавадгита Тайный соблазн Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Внешность - это не главное! Величайший в мире торговец Дети Индиго Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Максимальный риск 5 языков любви Выходы из тела. Управление реальностью Психопатология. Том 2 Сказать жизни Да Записки командира штрафбата Грани Агни Йоги. Том 1 Протоколы колдуна Стоменова Свобода от известного Коактивный коучинг Опыт дурака, или путь к прозрению Общаться с ребенком. Как? Язык телодвижений Техники холодных звонков, которые действительно работают Язык телодвижений Путь Дзэн Как обойти блокировку сайта Самоучитель по развитию интуиции Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Нет диетам, или Простой путь к снижению веса 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Архетип и символ Женщины, которые любят слишком сильно Общаться с ребенком. Как? Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Юридическая психология Гипноз для начинающих Домашнее холотропное дыхание Ночь без права сна Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сэнсэй. Исконный Шамбалы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Легкий способ бросить пить Полынь-трава Знаки зодиака или астрология с улыбкой Хакеры сновидений Грани Агни Йоги. Том 2 Психология шизофрении Патопсихология Крах теории эволюции Путь художника. Ваша творческая мастерская Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Око возрождения - древний секрет тибетских лам Психология и педагогика Магия: привлекаем любовь и счастье Учение дона Хуана Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Эго, голод и агрессия Тайная доктрина. Том 1 Сила позитивного мышления Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сыроедение В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Послы Млечного Пути Курс выживания для подростков Руководство богатого папы по инвестированию Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Гипноз. Самоучитель Пол и характер Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


Мир
6000–6999 Млекопитающие Зебра Собака Тритон Обезьяна Носорог Слон Жираф Кенгуру Лиса Медведь
7000–7999 Птицы Чайка Утка Соловей Сорока Красношейка Жаворонок Курица Зимородок Фламинго Павлин
8000–8999 Радуга Красный Оранжевый Желтый Зеленый Голубой Синий Фиолетовый Черный Серый Белый
9000–9999 Солнечная система Солнце Меркурий Венера Земля Марс Юпитер Сатурн Уран Нептун Плутон

Взяв за основу базовую «сотню» из «главной системы», вы расширяете ее в 10 раз, получая систему, опирающуюся на 1000 базовых образов; последнюю вы затем также расширяете в 10 раз и получаете систему, где ключевых элементов уже 10 000.

Создавая перечень из 1000 (0–999) образов, вы используете базовую «сотню» применительно к различным аспектам вашего зрительного восприятия.

Создавая систему из 10 000 образов, вы опять-таки применяете базовую «сотню», но всевозможными способами, опираясь попеременно на свои восприятия, обусловленные основными пятью «чувствами»: зрением, слухом, обонянием, восприятием вкуса, осязанием, а также функцию комплексного моторно-чувственного аппарата (как то: ощущения во время танца, плавания и т. п.) и на основные сведения из области естествознания.

Создавая систему из таких элементов, вы одновременно используете для развития памяти все основные «способности», являющиеся функцией вашего головного мозга. Вы, таким образом, как бы пройдете специальную школу, в процессе подготовки в которой не только научитесь запоминать любой перечень информации, какой ни пожелаете, но будете пребывать в непрестанной мыслительной работе, позволяющей вам развить ваш «интеллектуальных мускул», придавая все время работе над собой характер игры. Саморасширяющаяся генеральная мнемоническая матрица строится следующим образом:

100–999 Зримый образ

1000–1999 Звуковой образ

2000–2999 Ароматический (обонятельный) образ

3000–3999 Вкусовой образ

4000–4999 Осязательный образ

5000–5999 Моторно-чувственный образ

6000–6999 Млекопитающие

7000–7999 Птицы

8000–8999 Цвета радуги

9000–9999 Солнечная система

Для чисел от 100 до 999 вы используете ЗРЕНИЕ: иными словами, вы фокусируете внимание на зрительном восприятии образа, который желаете запомнить в качестве ключевого мнемообраза. Для чисел от 1000 до 1999 используется СЛУХ, при этом вы акцентируете внимание на том, какая звуковая картина формируется у вас в связи с каждым запоминаемым вами образом. Для чисел от 2000 до 2999 используется ОБОНЯНИЕ, и формирование образов идет преимущественно за счет этого одного из основных «пяти чувств». И так далее, для каждой тысячи, последовательно, ВКУСОВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ, ОСЯЗАНИЕ, МОТОРНО-ЧУВСТВЕННЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ, МЛЕКОПИТАЮЩИЕ, ПТИЦЫ, ЦВЕТА РАДУГИ и СОЛНЕЧНАЯ СИСТЕМА.

Для каждой отдельной «сотни» в каждой «тысяче» у вас имеется таким образом, конкретный Зримый Образ, конкретный Звук, конкретный Запах и т. д. Так, в соответствии с матрицей, ваши зрительные образы для каждой сотни от 100 до 999 суть Динозавр, Дворянин, Полнолуние, Ущелье, Молния, Церковь, Конкорд, Пожар и Картина.

К примеру, основываясь на базовой сотне слов из основной системы и используя девять Зрительных Образов, отвечающих за «сотни» от 100 до 999 в первой «тысяче» (100–999), мы могли бы поступать следующим образом:

101 попросту означало бы динозавра, испустившего дух вследствие падения метеорита (по одной из версий, именно по этой причине вымерли динозавры), или злого духа, принявшего облик динозавра, чтобы выглядеть пострашнее. 151 могло бы означать для вас динозавра, наступившего на «Ладу», от чего та расплющилась в совершенный блин. Что бы вы теперь ни захотели запомнить в качестве 101-го или 151-го элемента какого-либо перечня, его следует «привязывать» к этим образам СЕМ3, применяя основные принципы мнемоники.

Двигаясь далее

в пределах первой «тысячи», основной упор по-прежнему следует делать на первую по принятому нами порядку функцию наших органов чувств — зрение. Все образы, например, восьмой по счету сотни, т. е. от 700 до 799, будут являться базовыми, однако привязанными на сей раз к «зрительному» образу сверхзвукового пассажирского авиалайнера «Конкорд». Так, например, 706 могло бы означать для вас «шею» «Конкорда», легко заметную в его напоминающей по форме птичью головной части. Аналогично, 782 могло бы означать сувенирный фен, выполненный по образу «Конкорда». Таким образом, любой объект для запоминания, имеющий определенный порядковый номер в каком-либо перечне, следует ассоциативно связывать с соответствующим по номеру базовым образом, применяя принципы мнемоники.

Схожим образом для массива чисел от 3000 до 3999 каждая отдельно взятая сотня будет содержать «вкусовой» образ, привязанный к ключевым из базовой «сотни» «главной системы», а именно: спагетти, томат, орех, манго, ревень, лимон, вишня, крем, помадка и банан.

Чтобы сформировать и применить к нуждам вашей памяти базовый образ для любого числа от 0 до 9999, требуется несложный мыслительный процесс, описанный ниже, в подразделе «Как использовать саморасширяющуюся генеральную мнемоническую матрицу».

Создавая свои образы, к чему вы должны относиться одновременно как к игре, интеллектуальному занятию и воспитанию своего мозга, следите за тем, чтобы ключевые мнемообразы, входящие в ту или иную категорию по признаку их принадлежности к различным областям восприятия, обусловленным пятью основными «чувствами», исходили из реалий соответствующего «чувства». Так, например, для номера 4167 при создании осязательного (в первую очередь) образа следует прибегнуть к ключевым понятиям «сырость» и «жук»; при этом в вашу задачу входит не только представить себя жука в сырой среде, но и чувствовать его твердую спинку, видеть капельки влаги на ее черной, блестящей поверхности, осязать щекочущее вашу ладонь движение его мохнатых лапок


Содержание книги
Страницы переходов