Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Усовершенствуйте свою память Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Крушение Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Архетип и символ О характерах людей Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Общаться с ребенком. Как? Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сила позитивного мышления Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Учение дона Хуана Кирпичи Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Целебная система бесслизистой диеты Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Этика блядства Допрос Внешность - это не главное! Занимательная физика отношений Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Травматология любви Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Путешествие души Техники холодных звонков, которые действительно работают Отношение определяет всё! Язык жестов - путь к успеху Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Крах теории эволюции Секрет абсолютно женственности Инцест Непобедимый интроверт Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Дети Индиго Меняю себя! Селф-коучинг Легкий способ бросить пить Инопланетные цивилизации Атлантиды Сто лет спустя… [Фанфик] Палач Слепая сова Язык телодвижений Пленница волка Как обойти блокировку сайта Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Свобода от известного Привычки на миллионы долларов Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Сто лет спустя… (фанфик) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путешествие Демокрита Искусство торговли по методу Сильва Простор Общаться с ребенком. Как? Я пережила Освенцим Свобода Шамана Дети с небес Невеста по найму Железная дорога Записки командира штрафбата О чем думает ваша собака Мой сексуальный телохранитель В городе Сочи темные ночи (сборник) После заката с негодяем Поспешное замужество Маленькая ручка Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сила ведьм Непознанный Мир Веры Путь Дзэн Мечта Судьба (книга вторая) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Психология шизофрении Том 1. Введение в астрологию Синдром стога сена Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Как стать богатым за один год 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Женщины, которые любят слишком сильно Сказать жизни Да Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Чеченский капкан Сердце света Эмоциональный шантаж Гипноз. Самоучитель Один в океане Социальная психология Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Мастер и Маргарита - за Христа или против? Грани Агни Йоги. Том 1 Метод Ключ в борьбе со стрессом Психология шизофрении Дорога к дому Максимальный риск Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Руководство к просветлению для ленивых Язык телодвижений Детство (Повесть) Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Знаки зодиака или астрология с улыбкой Подсознание может всё! Убийственные оргазмы Выходы из тела. Управление реальностью Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Коактивный коучинг Библиотекарша Ожидание друга, или признания подростка Свобода от известного Идеальная химия Священная кровь Формулы денег Моя история Сыроедение Полынь-трава Знак бяды Хрестоматия по конфликтологии Измени свое сознание - изменится твоя жизнь С компьютером на ты. Самое необходимое Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Хакеры сновидений Всеобщая теория всего Психопатология. Том 2 Рассвет страсти Тайный соблазн Веселая таблица умножения Аферистка. Дело Тимошенко Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Бхагавадгита Самоучитель по развитию интуиции Лечебная пирамидка. Что это такое? Вульфен Сэнсэй. Исконный Шамбалы Тайная доктрина. Том 1 Мотивация и мотивы Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Опыт дурака, или путь к прозрению Практический аудит: учебное пособие Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Анастасия Чем действительно является Amway? Учебник магии 02_Путь Иисуса Настоящий мачо Тайный знак Алхимик Я вас жду Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Психологическое айкидо 5 языков любви Патопсихология Самоанализ Восхитительный Вопрос времени Ходячая катастрофа Поцелуй бабочки Юридическая психология Черемша НЛП. Техники россыпью Ночь без права сна 22 закона создания брэнда Школа красоты для стервы Энергия воды Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Дети с небес Опыт дурака, или путь к прозрению 99 франков Скорочтение со скоростью света Величайший в мире торговец Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Эго, голод и агрессия Прыжок в ледяную воду Домашнее холотропное дыхание Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Зелень для жизни Протоколы колдуна Стоменова Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Курс выживания для подростков Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Юридическая психология Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Настольная книга стервы Учебник логики Мои посмертные приключения Обида Чем действительно является Amway? Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Руководство богатого папы по инвестированию Послы Млечного Пути Об интеллекте Бхагавадгита Их невинная пленница Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя У подножия старого замка Вещи в теле Под знаком индиго Гипноз для начинающих Психология и педагогика Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Грани Агни Йоги. Том 2 Путь художника. Ваша творческая мастерская Веселая таблица умножения Магия: привлекаем любовь и счастье 10 секретов любви Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


Мир
6000–6999 Млекопитающие Зебра Собака Тритон Обезьяна Носорог Слон Жираф Кенгуру Лиса Медведь
7000–7999 Птицы Чайка Утка Соловей Сорока Красношейка Жаворонок Курица Зимородок Фламинго Павлин
8000–8999 Радуга Красный Оранжевый Желтый Зеленый Голубой Синий Фиолетовый Черный Серый Белый
9000–9999 Солнечная система Солнце Меркурий Венера Земля Марс Юпитер Сатурн Уран Нептун Плутон

Взяв за основу базовую «сотню» из «главной системы», вы расширяете ее в 10 раз, получая систему, опирающуюся на 1000 базовых образов; последнюю вы затем также расширяете в 10 раз и получаете систему, где ключевых элементов уже 10 000.

Создавая перечень из 1000 (0–999) образов, вы используете базовую «сотню» применительно к различным аспектам вашего зрительного восприятия.

Создавая систему из 10 000 образов, вы опять-таки применяете базовую «сотню», но всевозможными способами, опираясь попеременно на свои восприятия, обусловленные основными пятью «чувствами»: зрением, слухом, обонянием, восприятием вкуса, осязанием, а также функцию комплексного моторно-чувственного аппарата (как то: ощущения во время танца, плавания и т. п.) и на основные сведения из области естествознания.

Создавая систему из таких элементов, вы одновременно используете для развития памяти все основные «способности», являющиеся функцией вашего головного мозга. Вы, таким образом, как бы пройдете специальную школу, в процессе подготовки в которой не только научитесь запоминать любой перечень информации, какой ни пожелаете, но будете пребывать в непрестанной мыслительной работе, позволяющей вам развить ваш «интеллектуальных мускул», придавая все время работе над собой характер игры. Саморасширяющаяся генеральная мнемоническая матрица строится следующим образом:

100–999 Зримый образ

1000–1999 Звуковой образ

2000–2999 Ароматический (обонятельный) образ

3000–3999 Вкусовой образ

4000–4999 Осязательный образ

5000–5999 Моторно-чувственный образ

6000–6999 Млекопитающие

7000–7999 Птицы

8000–8999 Цвета радуги

9000–9999 Солнечная система

Для чисел от 100 до 999 вы используете ЗРЕНИЕ: иными словами, вы фокусируете внимание на зрительном восприятии образа, который желаете запомнить в качестве ключевого мнемообраза. Для чисел от 1000 до 1999 используется СЛУХ, при этом вы акцентируете внимание на том, какая звуковая картина формируется у вас в связи с каждым запоминаемым вами образом. Для чисел от 2000 до 2999 используется ОБОНЯНИЕ, и формирование образов идет преимущественно за счет этого одного из основных «пяти чувств». И так далее, для каждой тысячи, последовательно, ВКУСОВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ, ОСЯЗАНИЕ, МОТОРНО-ЧУВСТВЕННЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ, МЛЕКОПИТАЮЩИЕ, ПТИЦЫ, ЦВЕТА РАДУГИ и СОЛНЕЧНАЯ СИСТЕМА.

Для каждой отдельной «сотни» в каждой «тысяче» у вас имеется таким образом, конкретный Зримый Образ, конкретный Звук, конкретный Запах и т. д. Так, в соответствии с матрицей, ваши зрительные образы для каждой сотни от 100 до 999 суть Динозавр, Дворянин, Полнолуние, Ущелье, Молния, Церковь, Конкорд, Пожар и Картина.

К примеру, основываясь на базовой сотне слов из основной системы и используя девять Зрительных Образов, отвечающих за «сотни» от 100 до 999 в первой «тысяче» (100–999), мы могли бы поступать следующим образом:

101 попросту означало бы динозавра, испустившего дух вследствие падения метеорита (по одной из версий, именно по этой причине вымерли динозавры), или злого духа, принявшего облик динозавра, чтобы выглядеть пострашнее. 151 могло бы означать для вас динозавра, наступившего на «Ладу», от чего та расплющилась в совершенный блин. Что бы вы теперь ни захотели запомнить в качестве 101-го или 151-го элемента какого-либо перечня, его следует «привязывать» к этим образам СЕМ3, применяя основные принципы мнемоники.

Двигаясь далее

в пределах первой «тысячи», основной упор по-прежнему следует делать на первую по принятому нами порядку функцию наших органов чувств — зрение. Все образы, например, восьмой по счету сотни, т. е. от 700 до 799, будут являться базовыми, однако привязанными на сей раз к «зрительному» образу сверхзвукового пассажирского авиалайнера «Конкорд». Так, например, 706 могло бы означать для вас «шею» «Конкорда», легко заметную в его напоминающей по форме птичью головной части. Аналогично, 782 могло бы означать сувенирный фен, выполненный по образу «Конкорда». Таким образом, любой объект для запоминания, имеющий определенный порядковый номер в каком-либо перечне, следует ассоциативно связывать с соответствующим по номеру базовым образом, применяя принципы мнемоники.

Схожим образом для массива чисел от 3000 до 3999 каждая отдельно взятая сотня будет содержать «вкусовой» образ, привязанный к ключевым из базовой «сотни» «главной системы», а именно: спагетти, томат, орех, манго, ревень, лимон, вишня, крем, помадка и банан.

Чтобы сформировать и применить к нуждам вашей памяти базовый образ для любого числа от 0 до 9999, требуется несложный мыслительный процесс, описанный ниже, в подразделе «Как использовать саморасширяющуюся генеральную мнемоническую матрицу».

Создавая свои образы, к чему вы должны относиться одновременно как к игре, интеллектуальному занятию и воспитанию своего мозга, следите за тем, чтобы ключевые мнемообразы, входящие в ту или иную категорию по признаку их принадлежности к различным областям восприятия, обусловленным пятью основными «чувствами», исходили из реалий соответствующего «чувства». Так, например, для номера 4167 при создании осязательного (в первую очередь) образа следует прибегнуть к ключевым понятиям «сырость» и «жук»; при этом в вашу задачу входит не только представить себя жука в сырой среде, но и чувствовать его твердую спинку, видеть капельки влаги на ее черной, блестящей поверхности, осязать щекочущее вашу ладонь движение его мохнатых лапок


Содержание книги
Страницы переходов