Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Усовершенствуйте свою память Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сила позитивного мышления Меняю себя! Селф-коучинг Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Дорога к дому Путь Дзэн Секрет абсолютно женственности Аферистка. Дело Тимошенко Привычки на миллионы долларов Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Черемша После заката с негодяем Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Чеченский капкан Дети с небес Бхагавадгита Идеальная химия Травматология любви Искусство торговли по методу Сильва Юридическая психология Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Учебник логики Отношение определяет всё! Инопланетные цивилизации Атлантиды Рассвет страсти Сердце света Величайший в мире торговец Учение дона Хуана 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Синдром стога сена О характерах людей Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Женщины, которые любят слишком сильно Этика блядства Язык жестов - путь к успеху Ночь без права сна Непознанный Мир Веры 22 закона создания брэнда Знак бяды Занимательная физика отношений Юридическая психология 10 секретов любви Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайный знак Простор Сто лет спустя… (фанфик) 5 языков любви Маленькая ручка Психология шизофрении Подсознание может всё! Техники холодных звонков, которые действительно работают Энергия воды Железная дорога Эмоциональный шантаж Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Протоколы колдуна Стоменова Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Путешествие души Чем действительно является Amway? В городе Сочи темные ночи (сборник) Формулы денег Кирпичи Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Том 1. Введение в астрологию Священная кровь Как стать богатым за один год Мастер и Маргарита - за Христа или против? Руководство к просветлению для ленивых Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать С компьютером на ты. Самое необходимое Бхагавадгита Вещи в теле Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Целебная система бесслизистой диеты Поцелуй бабочки Психопатология. Том 2 Восхитительный 99 франков Ожидание друга, или признания подростка Библиотекарша Зелень для жизни Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Лечебная пирамидка. Что это такое? Опыт дурака, или путь к прозрению Выходы из тела. Управление реальностью Скорочтение со скоростью света Самоанализ Пленница волка Сто лет спустя… [Фанфик] Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Один в океане Внешность - это не главное! Сказать жизни Да Гипноз для начинающих Я пережила Освенцим Послы Млечного Пути Под знаком индиго Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Свобода Шамана 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта 02_Путь Иисуса Алхимик Метод Ключ в борьбе со стрессом Слепая сова Анастасия У подножия старого замка Сила ведьм Знаки зодиака или астрология с улыбкой Судьба (книга вторая) Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Практический аудит: учебное пособие Око возрождения - древний секрет тибетских лам Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Крушение Учебник магии Свобода от известного Записки командира штрафбата Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Невеста по найму Школа красоты для стервы Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Грани Агни Йоги. Том 1 Сыроедение Психологическое айкидо Дети с небес Язык телодвижений Легкий способ бросить пить Свобода от известного Их невинная пленница Убийственные оргазмы Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя О чем думает ваша собака Путешествие Демокрита Мечта Как обойти блокировку сайта Тайный соблазн Мои посмертные приключения Непобедимый интроверт Настольная книга стервы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Об интеллекте Дети Индиго Вопрос времени Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я вас жду Максимальный риск Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Домашнее холотропное дыхание Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Эго, голод и агрессия Курс выживания для подростков Мотивация и мотивы Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Всеобщая теория всего Опыт дурака, или путь к прозрению Инцест Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Чем действительно является Amway? Допрос Самоучитель по развитию интуиции Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Прыжок в ледяную воду Обида Гипноз. Самоучитель Крах теории эволюции Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Полынь-трава Вульфен Поспешное замужество Сэнсэй. Исконный Шамбалы Моя история Детство (Повесть) Архетип и символ Настоящий мачо Палач Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Руководство богатого папы по инвестированию Веселая таблица умножения Патопсихология Пол и характер Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг Хакеры сновидений Психология и педагогика Язык телодвижений В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Ходячая катастрофа Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов НЛП. Техники россыпью Общаться с ребенком. Как? Мой сексуальный телохранитель Тайная доктрина. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


Мир
6000–6999 Млекопитающие Зебра Собака Тритон Обезьяна Носорог Слон Жираф Кенгуру Лиса Медведь
7000–7999 Птицы Чайка Утка Соловей Сорока Красношейка Жаворонок Курица Зимородок Фламинго Павлин
8000–8999 Радуга Красный Оранжевый Желтый Зеленый Голубой Синий Фиолетовый Черный Серый Белый
9000–9999 Солнечная система Солнце Меркурий Венера Земля Марс Юпитер Сатурн Уран Нептун Плутон

Взяв за основу базовую «сотню» из «главной системы», вы расширяете ее в 10 раз, получая систему, опирающуюся на 1000 базовых образов; последнюю вы затем также расширяете в 10 раз и получаете систему, где ключевых элементов уже 10 000.

Создавая перечень из 1000 (0–999) образов, вы используете базовую «сотню» применительно к различным аспектам вашего зрительного восприятия.

Создавая систему из 10 000 образов, вы опять-таки применяете базовую «сотню», но всевозможными способами, опираясь попеременно на свои восприятия, обусловленные основными пятью «чувствами»: зрением, слухом, обонянием, восприятием вкуса, осязанием, а также функцию комплексного моторно-чувственного аппарата (как то: ощущения во время танца, плавания и т. п.) и на основные сведения из области естествознания.

Создавая систему из таких элементов, вы одновременно используете для развития памяти все основные «способности», являющиеся функцией вашего головного мозга. Вы, таким образом, как бы пройдете специальную школу, в процессе подготовки в которой не только научитесь запоминать любой перечень информации, какой ни пожелаете, но будете пребывать в непрестанной мыслительной работе, позволяющей вам развить ваш «интеллектуальных мускул», придавая все время работе над собой характер игры. Саморасширяющаяся генеральная мнемоническая матрица строится следующим образом:

100–999 Зримый образ

1000–1999 Звуковой образ

2000–2999 Ароматический (обонятельный) образ

3000–3999 Вкусовой образ

4000–4999 Осязательный образ

5000–5999 Моторно-чувственный образ

6000–6999 Млекопитающие

7000–7999 Птицы

8000–8999 Цвета радуги

9000–9999 Солнечная система

Для чисел от 100 до 999 вы используете ЗРЕНИЕ: иными словами, вы фокусируете внимание на зрительном восприятии образа, который желаете запомнить в качестве ключевого мнемообраза. Для чисел от 1000 до 1999 используется СЛУХ, при этом вы акцентируете внимание на том, какая звуковая картина формируется у вас в связи с каждым запоминаемым вами образом. Для чисел от 2000 до 2999 используется ОБОНЯНИЕ, и формирование образов идет преимущественно за счет этого одного из основных «пяти чувств». И так далее, для каждой тысячи, последовательно, ВКУСОВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ, ОСЯЗАНИЕ, МОТОРНО-ЧУВСТВЕННЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ, МЛЕКОПИТАЮЩИЕ, ПТИЦЫ, ЦВЕТА РАДУГИ и СОЛНЕЧНАЯ СИСТЕМА.

Для каждой отдельной «сотни» в каждой «тысяче» у вас имеется таким образом, конкретный Зримый Образ, конкретный Звук, конкретный Запах и т. д. Так, в соответствии с матрицей, ваши зрительные образы для каждой сотни от 100 до 999 суть Динозавр, Дворянин, Полнолуние, Ущелье, Молния, Церковь, Конкорд, Пожар и Картина.

К примеру, основываясь на базовой сотне слов из основной системы и используя девять Зрительных Образов, отвечающих за «сотни» от 100 до 999 в первой «тысяче» (100–999), мы могли бы поступать следующим образом:

101 попросту означало бы динозавра, испустившего дух вследствие падения метеорита (по одной из версий, именно по этой причине вымерли динозавры), или злого духа, принявшего облик динозавра, чтобы выглядеть пострашнее. 151 могло бы означать для вас динозавра, наступившего на «Ладу», от чего та расплющилась в совершенный блин. Что бы вы теперь ни захотели запомнить в качестве 101-го или 151-го элемента какого-либо перечня, его следует «привязывать» к этим образам СЕМ3, применяя основные принципы мнемоники.

Двигаясь далее

в пределах первой «тысячи», основной упор по-прежнему следует делать на первую по принятому нами порядку функцию наших органов чувств — зрение. Все образы, например, восьмой по счету сотни, т. е. от 700 до 799, будут являться базовыми, однако привязанными на сей раз к «зрительному» образу сверхзвукового пассажирского авиалайнера «Конкорд». Так, например, 706 могло бы означать для вас «шею» «Конкорда», легко заметную в его напоминающей по форме птичью головной части. Аналогично, 782 могло бы означать сувенирный фен, выполненный по образу «Конкорда». Таким образом, любой объект для запоминания, имеющий определенный порядковый номер в каком-либо перечне, следует ассоциативно связывать с соответствующим по номеру базовым образом, применяя принципы мнемоники.

Схожим образом для массива чисел от 3000 до 3999 каждая отдельно взятая сотня будет содержать «вкусовой» образ, привязанный к ключевым из базовой «сотни» «главной системы», а именно: спагетти, томат, орех, манго, ревень, лимон, вишня, крем, помадка и банан.

Чтобы сформировать и применить к нуждам вашей памяти базовый образ для любого числа от 0 до 9999, требуется несложный мыслительный процесс, описанный ниже, в подразделе «Как использовать саморасширяющуюся генеральную мнемоническую матрицу».

Создавая свои образы, к чему вы должны относиться одновременно как к игре, интеллектуальному занятию и воспитанию своего мозга, следите за тем, чтобы ключевые мнемообразы, входящие в ту или иную категорию по признаку их принадлежности к различным областям восприятия, обусловленным пятью основными «чувствами», исходили из реалий соответствующего «чувства». Так, например, для номера 4167 при создании осязательного (в первую очередь) образа следует прибегнуть к ключевым понятиям «сырость» и «жук»; при этом в вашу задачу входит не только представить себя жука в сырой среде, но и чувствовать его твердую спинку, видеть капельки влаги на ее черной, блестящей поверхности, осязать щекочущее вашу ладонь движение его мохнатых лапок


Содержание книги
Страницы переходов