Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Женщины, которые любят слишком сильно 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Усовершенствуйте свою память О характерах людей Травматология любви Пленница волка Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Метод Ключ в борьбе со стрессом Ожидание друга, или признания подростка Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Том 1. Введение в астрологию Путешествие Демокрита Священная кровь Всеобщая теория всего 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Зелень для жизни Язык жестов - путь к успеху Чем действительно является Amway? Секрет абсолютно женственности Тайный знак Школа красоты для стервы Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Веселая таблица умножения Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Руководство к просветлению для ленивых Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Палач Хрестоматия по конфликтологии Этика блядства Путь Дзэн После заката с негодяем Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Железная дорога Привычки на миллионы долларов Судьба (книга вторая) С компьютером на ты. Самое необходимое Мечта Аферистка. Дело Тимошенко Восхитительный Идеальная химия Один в океане Настоящий мачо Язык телодвижений Отношение определяет всё! Самоанализ Опыт дурака, или путь к прозрению Занимательная физика отношений Учение дона Хуана 5 языков любви 99 франков Непознанный Мир Веры Прыжок в ледяную воду Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Тайный соблазн Свобода Шамана Я вас жду Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Рассвет страсти В городе Сочи темные ночи (сборник) Поспешное замужество Я пережила Освенцим Инцест Маленькая ручка Сила ведьм Допрос Дорога к дому Знаки зодиака или астрология с улыбкой Черемша Ходячая катастрофа Синдром стога сена Моя история Дети Индиго Библиотекарша Психология шизофрении Свобода от известного 02_Путь Иисуса Энергия воды Психопатология. Том 2 Практический аудит: учебное пособие 22 закона создания брэнда Внешность - это не главное! Архетип и символ Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мотивация и мотивы Сто лет спустя… (фанфик) Слепая сова Обида Скорочтение со скоростью света Сыроедение Грани Агни Йоги. Том 1 Детство (Повесть) Поцелуй бабочки Подсознание может всё! Дети с небес Меняю себя! Селф-коучинг Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания У подножия старого замка Сто лет спустя… [Фанфик] Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Формулы денег Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Кирпичи Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Целебная система бесслизистой диеты Общаться с ребенком. Как? Крушение Сказать жизни Да Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Максимальный риск Вопрос времени Око возрождения - древний секрет тибетских лам Непобедимый интроверт Алхимик Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сердце света Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Вульфен Анастасия Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мой сексуальный телохранитель Искусство торговли по методу Сильва Убийственные оргазмы Учебник логики Легкий способ бросить пить Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Сила позитивного мышления Знак бяды Как стать богатым за один год Бхагавадгита Настольная книга стервы Невеста по найму Опыт дурака, или путь к прозрению НЛП. Техники россыпью Послы Млечного Пути Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Инопланетные цивилизации Атлантиды Записки командира штрафбата Лечебная пирамидка. Что это такое? Юридическая психология Юридическая психология Величайший в мире торговец О чем думает ваша собака Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Курс выживания для подростков Сэнсэй. Исконный Шамбалы Эмоциональный шантаж Техники холодных звонков, которые действительно работают Протоколы колдуна Стоменова Психологическое айкидо Домашнее холотропное дыхание Об интеллекте Учебник магии Чем действительно является Amway? Простор Полынь-трава Вещи в теле Ночь без права сна Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Социальная психология Язык телодвижений Хакеры сновидений Как обойти блокировку сайта Бхагавадгита Эго, голод и агрессия Путешествие души Тайная доктрина. Том 1 Руководство богатого папы по инвестированию Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Измени свое сознание - изменится твоя жизнь В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Их невинная пленница Выходы из тела. Управление реальностью Дети с небес Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Магия: привлекаем любовь и счастье Психология шизофрении Мои посмертные приключения Гипноз. Самоучитель 10 секретов любви Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Коактивный коучинг Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Самоучитель по развитию интуиции Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Веселая таблица умножения Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Патопсихология Свобода от известного Психология и педагогика Крах теории эволюции Гипноз для начинающих Под знаком индиго Чеченский капкан Путь художника. Ваша творческая мастерская Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


Мир
6000–6999 Млекопитающие Зебра Собака Тритон Обезьяна Носорог Слон Жираф Кенгуру Лиса Медведь
7000–7999 Птицы Чайка Утка Соловей Сорока Красношейка Жаворонок Курица Зимородок Фламинго Павлин
8000–8999 Радуга Красный Оранжевый Желтый Зеленый Голубой Синий Фиолетовый Черный Серый Белый
9000–9999 Солнечная система Солнце Меркурий Венера Земля Марс Юпитер Сатурн Уран Нептун Плутон

Взяв за основу базовую «сотню» из «главной системы», вы расширяете ее в 10 раз, получая систему, опирающуюся на 1000 базовых образов; последнюю вы затем также расширяете в 10 раз и получаете систему, где ключевых элементов уже 10 000.

Создавая перечень из 1000 (0–999) образов, вы используете базовую «сотню» применительно к различным аспектам вашего зрительного восприятия.

Создавая систему из 10 000 образов, вы опять-таки применяете базовую «сотню», но всевозможными способами, опираясь попеременно на свои восприятия, обусловленные основными пятью «чувствами»: зрением, слухом, обонянием, восприятием вкуса, осязанием, а также функцию комплексного моторно-чувственного аппарата (как то: ощущения во время танца, плавания и т. п.) и на основные сведения из области естествознания.

Создавая систему из таких элементов, вы одновременно используете для развития памяти все основные «способности», являющиеся функцией вашего головного мозга. Вы, таким образом, как бы пройдете специальную школу, в процессе подготовки в которой не только научитесь запоминать любой перечень информации, какой ни пожелаете, но будете пребывать в непрестанной мыслительной работе, позволяющей вам развить ваш «интеллектуальных мускул», придавая все время работе над собой характер игры. Саморасширяющаяся генеральная мнемоническая матрица строится следующим образом:

100–999 Зримый образ

1000–1999 Звуковой образ

2000–2999 Ароматический (обонятельный) образ

3000–3999 Вкусовой образ

4000–4999 Осязательный образ

5000–5999 Моторно-чувственный образ

6000–6999 Млекопитающие

7000–7999 Птицы

8000–8999 Цвета радуги

9000–9999 Солнечная система

Для чисел от 100 до 999 вы используете ЗРЕНИЕ: иными словами, вы фокусируете внимание на зрительном восприятии образа, который желаете запомнить в качестве ключевого мнемообраза. Для чисел от 1000 до 1999 используется СЛУХ, при этом вы акцентируете внимание на том, какая звуковая картина формируется у вас в связи с каждым запоминаемым вами образом. Для чисел от 2000 до 2999 используется ОБОНЯНИЕ, и формирование образов идет преимущественно за счет этого одного из основных «пяти чувств». И так далее, для каждой тысячи, последовательно, ВКУСОВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ, ОСЯЗАНИЕ, МОТОРНО-ЧУВСТВЕННЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ, МЛЕКОПИТАЮЩИЕ, ПТИЦЫ, ЦВЕТА РАДУГИ и СОЛНЕЧНАЯ СИСТЕМА.

Для каждой отдельной «сотни» в каждой «тысяче» у вас имеется таким образом, конкретный Зримый Образ, конкретный Звук, конкретный Запах и т. д. Так, в соответствии с матрицей, ваши зрительные образы для каждой сотни от 100 до 999 суть Динозавр, Дворянин, Полнолуние, Ущелье, Молния, Церковь, Конкорд, Пожар и Картина.

К примеру, основываясь на базовой сотне слов из основной системы и используя девять Зрительных Образов, отвечающих за «сотни» от 100 до 999 в первой «тысяче» (100–999), мы могли бы поступать следующим образом:

101 попросту означало бы динозавра, испустившего дух вследствие падения метеорита (по одной из версий, именно по этой причине вымерли динозавры), или злого духа, принявшего облик динозавра, чтобы выглядеть пострашнее. 151 могло бы означать для вас динозавра, наступившего на «Ладу», от чего та расплющилась в совершенный блин. Что бы вы теперь ни захотели запомнить в качестве 101-го или 151-го элемента какого-либо перечня, его следует «привязывать» к этим образам СЕМ3, применяя основные принципы мнемоники.

Двигаясь далее

в пределах первой «тысячи», основной упор по-прежнему следует делать на первую по принятому нами порядку функцию наших органов чувств — зрение. Все образы, например, восьмой по счету сотни, т. е. от 700 до 799, будут являться базовыми, однако привязанными на сей раз к «зрительному» образу сверхзвукового пассажирского авиалайнера «Конкорд». Так, например, 706 могло бы означать для вас «шею» «Конкорда», легко заметную в его напоминающей по форме птичью головной части. Аналогично, 782 могло бы означать сувенирный фен, выполненный по образу «Конкорда». Таким образом, любой объект для запоминания, имеющий определенный порядковый номер в каком-либо перечне, следует ассоциативно связывать с соответствующим по номеру базовым образом, применяя принципы мнемоники.

Схожим образом для массива чисел от 3000 до 3999 каждая отдельно взятая сотня будет содержать «вкусовой» образ, привязанный к ключевым из базовой «сотни» «главной системы», а именно: спагетти, томат, орех, манго, ревень, лимон, вишня, крем, помадка и банан.

Чтобы сформировать и применить к нуждам вашей памяти базовый образ для любого числа от 0 до 9999, требуется несложный мыслительный процесс, описанный ниже, в подразделе «Как использовать саморасширяющуюся генеральную мнемоническую матрицу».

Создавая свои образы, к чему вы должны относиться одновременно как к игре, интеллектуальному занятию и воспитанию своего мозга, следите за тем, чтобы ключевые мнемообразы, входящие в ту или иную категорию по признаку их принадлежности к различным областям восприятия, обусловленным пятью основными «чувствами», исходили из реалий соответствующего «чувства». Так, например, для номера 4167 при создании осязательного (в первую очередь) образа следует прибегнуть к ключевым понятиям «сырость» и «жук»; при этом в вашу задачу входит не только представить себя жука в сырой среде, но и чувствовать его твердую спинку, видеть капельки влаги на ее черной, блестящей поверхности, осязать щекочущее вашу ладонь движение его мохнатых лапок


Содержание книги
Страницы переходов