Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Железная дорога Усовершенствуйте свою память Привычки на миллионы долларов Кирпичи Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Сердце света Целебная система бесслизистой диеты Сыроедение Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Ходячая катастрофа Мой сексуальный телохранитель Грани Агни Йоги. Том 2 Сила ведьм Пленница волка Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] В городе Сочи темные ночи (сборник) Язык телодвижений Прыжок в ледяную воду Дети с небес Ночь без права сна Курс выживания для подростков Настоящий мачо Непознанный Мир Веры Допрос Язык жестов - путь к успеху Свобода от известного Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Один в океане Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Детство (Повесть) Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Вульфен Я вас жду Мастер и Маргарита - за Христа или против? Руководство богатого папы по инвестированию Чем действительно является Amway? Сила позитивного мышления Тайный знак Магия: привлекаем любовь и счастье Дорога к дому Знак бяды Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Инопланетные цивилизации Атлантиды Выходы из тела. Управление реальностью Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Всеобщая теория всего Маленькая ручка 22 закона создания брэнда Учение дона Хуана Веселая таблица умножения Непобедимый интроверт Синдром стога сена Максимальный риск Об интеллекте Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Школа красоты для стервы Психологическое айкидо Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Этика блядства Энергия воды Подсознание может всё! Поцелуй бабочки Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Меняю себя! Селф-коучинг С компьютером на ты. Самое необходимое Мечта Эго, голод и агрессия Судьба (книга вторая) Секрет абсолютно женственности 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Метод Ключ в борьбе со стрессом Знаки зодиака или астрология с улыбкой Библиотекарша Простор О характерах людей Путь Дзэн Психопатология. Том 2 Самоанализ Юридическая психология Отношение определяет всё! Дети Индиго Идеальная химия Слепая сова Юридическая психология Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Послы Млечного Пути Свобода Шамана Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Вещи в теле Язык телодвижений Социальная психология Учебник магии Опыт дурака, или путь к прозрению Том 1. Введение в астрологию Сэнсэй. Исконный Шамбалы Священная кровь Занимательная физика отношений Мои посмертные приключения Внешность - это не главное! У подножия старого замка 02_Путь Иисуса Хрестоматия по конфликтологии Вопрос времени Чем действительно является Amway? Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Настольная книга стервы Практический аудит: учебное пособие Невеста по найму Путешествие Демокрита Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Ожидание друга, или признания подростка Опыт дурака, или путь к прозрению Бхагавадгита Моя история Рассвет страсти Техники холодных звонков, которые действительно работают Крушение Бхагавадгита Архетип и символ Око возрождения - древний секрет тибетских лам Как стать богатым за один год Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Я пережила Освенцим Патопсихология Легкий способ бросить пить Анастасия Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Дети с небес Аферистка. Дело Тимошенко Общаться с ребенком. Как? После заката с негодяем Свобода от известного Сто лет спустя… (фанфик) Травматология любви 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет 10 секретов любви Полынь-трава Грани Агни Йоги. Том 1 Их невинная пленница Общаться с ребенком. Как? Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Учебник логики Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Алхимик Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Тайная доктрина. Том 1 Путешествие души Черемша Эмоциональный шантаж Психология шизофрении Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сказать жизни Да Женщины, которые любят слишком сильно Тайный соблазн Записки командира штрафбата 99 франков О чем думает ваша собака Инцест Величайший в мире торговец Формулы денег Руководство к просветлению для ленивых Скорочтение со скоростью света Сто лет спустя… [Фанфик] Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес 5 языков любви Поспешное замужество Хакеры сновидений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Убийственные оргазмы Протоколы колдуна Стоменова Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Как обойти блокировку сайта Искусство торговли по методу Сильва Зелень для жизни Обида Под знаком индиго Домашнее холотропное дыхание Веселая таблица умножения Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Восхитительный Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психология шизофрении Палач Чеченский капкан Путь художника. Ваша творческая мастерская НЛП. Техники россыпью Коактивный коучинг Самоучитель по развитию интуиции Лечебная пирамидка. Что это такое? Гипноз для начинающих Мотивация и мотивы Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Гипноз. Самоучитель Крах теории эволюции В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Психология и педагогика Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


Мир
6000–6999 Млекопитающие Зебра Собака Тритон Обезьяна Носорог Слон Жираф Кенгуру Лиса Медведь
7000–7999 Птицы Чайка Утка Соловей Сорока Красношейка Жаворонок Курица Зимородок Фламинго Павлин
8000–8999 Радуга Красный Оранжевый Желтый Зеленый Голубой Синий Фиолетовый Черный Серый Белый
9000–9999 Солнечная система Солнце Меркурий Венера Земля Марс Юпитер Сатурн Уран Нептун Плутон

Взяв за основу базовую «сотню» из «главной системы», вы расширяете ее в 10 раз, получая систему, опирающуюся на 1000 базовых образов; последнюю вы затем также расширяете в 10 раз и получаете систему, где ключевых элементов уже 10 000.

Создавая перечень из 1000 (0–999) образов, вы используете базовую «сотню» применительно к различным аспектам вашего зрительного восприятия.

Создавая систему из 10 000 образов, вы опять-таки применяете базовую «сотню», но всевозможными способами, опираясь попеременно на свои восприятия, обусловленные основными пятью «чувствами»: зрением, слухом, обонянием, восприятием вкуса, осязанием, а также функцию комплексного моторно-чувственного аппарата (как то: ощущения во время танца, плавания и т. п.) и на основные сведения из области естествознания.

Создавая систему из таких элементов, вы одновременно используете для развития памяти все основные «способности», являющиеся функцией вашего головного мозга. Вы, таким образом, как бы пройдете специальную школу, в процессе подготовки в которой не только научитесь запоминать любой перечень информации, какой ни пожелаете, но будете пребывать в непрестанной мыслительной работе, позволяющей вам развить ваш «интеллектуальных мускул», придавая все время работе над собой характер игры. Саморасширяющаяся генеральная мнемоническая матрица строится следующим образом:

100–999 Зримый образ

1000–1999 Звуковой образ

2000–2999 Ароматический (обонятельный) образ

3000–3999 Вкусовой образ

4000–4999 Осязательный образ

5000–5999 Моторно-чувственный образ

6000–6999 Млекопитающие

7000–7999 Птицы

8000–8999 Цвета радуги

9000–9999 Солнечная система

Для чисел от 100 до 999 вы используете ЗРЕНИЕ: иными словами, вы фокусируете внимание на зрительном восприятии образа, который желаете запомнить в качестве ключевого мнемообраза. Для чисел от 1000 до 1999 используется СЛУХ, при этом вы акцентируете внимание на том, какая звуковая картина формируется у вас в связи с каждым запоминаемым вами образом. Для чисел от 2000 до 2999 используется ОБОНЯНИЕ, и формирование образов идет преимущественно за счет этого одного из основных «пяти чувств». И так далее, для каждой тысячи, последовательно, ВКУСОВЫЕ ОЩУЩЕНИЯ, ОСЯЗАНИЕ, МОТОРНО-ЧУВСТВЕННЫЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ, МЛЕКОПИТАЮЩИЕ, ПТИЦЫ, ЦВЕТА РАДУГИ и СОЛНЕЧНАЯ СИСТЕМА.

Для каждой отдельной «сотни» в каждой «тысяче» у вас имеется таким образом, конкретный Зримый Образ, конкретный Звук, конкретный Запах и т. д. Так, в соответствии с матрицей, ваши зрительные образы для каждой сотни от 100 до 999 суть Динозавр, Дворянин, Полнолуние, Ущелье, Молния, Церковь, Конкорд, Пожар и Картина.

К примеру, основываясь на базовой сотне слов из основной системы и используя девять Зрительных Образов, отвечающих за «сотни» от 100 до 999 в первой «тысяче» (100–999), мы могли бы поступать следующим образом:

101 попросту означало бы динозавра, испустившего дух вследствие падения метеорита (по одной из версий, именно по этой причине вымерли динозавры), или злого духа, принявшего облик динозавра, чтобы выглядеть пострашнее. 151 могло бы означать для вас динозавра, наступившего на «Ладу», от чего та расплющилась в совершенный блин. Что бы вы теперь ни захотели запомнить в качестве 101-го или 151-го элемента какого-либо перечня, его следует «привязывать» к этим образам СЕМ3, применяя основные принципы мнемоники.

Двигаясь далее

в пределах первой «тысячи», основной упор по-прежнему следует делать на первую по принятому нами порядку функцию наших органов чувств — зрение. Все образы, например, восьмой по счету сотни, т. е. от 700 до 799, будут являться базовыми, однако привязанными на сей раз к «зрительному» образу сверхзвукового пассажирского авиалайнера «Конкорд». Так, например, 706 могло бы означать для вас «шею» «Конкорда», легко заметную в его напоминающей по форме птичью головной части. Аналогично, 782 могло бы означать сувенирный фен, выполненный по образу «Конкорда». Таким образом, любой объект для запоминания, имеющий определенный порядковый номер в каком-либо перечне, следует ассоциативно связывать с соответствующим по номеру базовым образом, применяя принципы мнемоники.

Схожим образом для массива чисел от 3000 до 3999 каждая отдельно взятая сотня будет содержать «вкусовой» образ, привязанный к ключевым из базовой «сотни» «главной системы», а именно: спагетти, томат, орех, манго, ревень, лимон, вишня, крем, помадка и банан.

Чтобы сформировать и применить к нуждам вашей памяти базовый образ для любого числа от 0 до 9999, требуется несложный мыслительный процесс, описанный ниже, в подразделе «Как использовать саморасширяющуюся генеральную мнемоническую матрицу».

Создавая свои образы, к чему вы должны относиться одновременно как к игре, интеллектуальному занятию и воспитанию своего мозга, следите за тем, чтобы ключевые мнемообразы, входящие в ту или иную категорию по признаку их принадлежности к различным областям восприятия, обусловленным пятью основными «чувствами», исходили из реалий соответствующего «чувства». Так, например, для номера 4167 при создании осязательного (в первую очередь) образа следует прибегнуть к ключевым понятиям «сырость» и «жук»; при этом в вашу задачу входит не только представить себя жука в сырой среде, но и чувствовать его твердую спинку, видеть капельки влаги на ее черной, блестящей поверхности, осязать щекочущее вашу ладонь движение его мохнатых лапок


Содержание книги
Страницы переходов