вы должны ощущать запах (дух), вкус и даже осязать бананы, которыми вас угощают.

2.2 — Ной/Яблоки: В данном случае представьте себе Ноя, стоящего на носу своего ковчега, на фоне беспокойного моря. Ной жонглирует красными и зелеными яблоками, ухитряясь откусывать от них, при этом не прекращая своего занятия. Продолжая жонглировать, он бросает яблоки, одно за другим, животным, заполнившим верхнюю палубу, и те, благодарные, ловят их на лету.

3.3 — Май/Крем для обуви: Представьте себе, что майским солнечным днем вы собираетесь на свидание. И ради этого чистите свои парадные ботинки. Вообразите себе эту сцену предельно ясно. Запах кожи и обувного крема должен чудиться вам столь же отчетливо, будто вы и на самом деле в данный момент занимаетесь чисткой обуви. Добавьте немного юмора: представив себе, что ваша подружка — прелестная негритянка, вы решаете выдать и себя за представителя ее расы, «начистив» себе лицо черным кремом!

Чем более экстравагантны и гротескны образы, которые вы создаете, тем лучше, поскольку личная ассоциация практически всегда более «памятна», нежели та, что предложена вам кем-то со стороны. С оставшимися семью покупками проделайте то же самое, применяя принципы мнемоники и памятуя о том, что от вас требуются предельная живость воображения и полная свобода ощущений. Поработав над каждым элементом списка, проверьте сами себя, насколько хорошо вы их запомнили, или попросите кого-нибудь проверить вас. Случись, что вы упустили что-нибудь, вернитесь к неусвоенному, проанализируйте, в чем состояла слабость сформированного вами образа, и попробуйте усилить соответствующую ассоциацию. Ко времени, завершения работы над всеми десятью элементами списка, вы продвинетесь от первоначальной системы связного изложения, с помощью которой вы запоминали планеты Солнечной системы, к системе «зацепок». Последняя, как и «Главная система», использует перечни ключевых мысленных образов, к которым вы можете «привязывать» все, что бы ни пожелали запомнить, как только


Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Палач Усовершенствуйте свою память Энергия воды Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Восхитительный Сила позитивного мышления Вульфен Привычки на миллионы долларов Психология шизофрении О чем думает ваша собака Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Язык телодвижений Травматология любви Чеченский капкан Аферистка. Дело Тимошенко Дети с небес Око возрождения - древний секрет тибетских лам Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Юридическая психология Отношение определяет всё! Общаться с ребенком. Как? Бхагавадгита Один в океане Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Путешествие Демокрита Учебник магии Том 1. Введение в астрологию Мотивация и мотивы Мой сексуальный телохранитель Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Сказать жизни Да Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Чем действительно является Amway? Мои посмертные приключения Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Занимательная физика отношений Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Сыроедение Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мастер и Маргарита - за Христа или против? Учение дона Хуана Знаки зодиака или астрология с улыбкой Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Язык жестов - путь к успеху 5 языков любви Школа красоты для стервы Анастасия Сердце света Простор С компьютером на ты. Самое необходимое Судьба (книга вторая) Подсознание может всё! Непобедимый интроверт Секрет абсолютно женственности Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Поцелуй бабочки 02_Путь Иисуса Об интеллекте Женщины, которые любят слишком сильно Тайный знак Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Целебная система бесслизистой диеты Искусство торговли по методу Сильва Как стать богатым за один год Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы О характерах людей Ходячая катастрофа Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Послы Млечного Пути Крушение Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мечта Дорога к дому Лечебная пирамидка. Что это такое? Инопланетные цивилизации Атлантиды Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Самоанализ Хрестоматия по конфликтологии Меняю себя! Селф-коучинг Полынь-трава Железная дорога Выходы из тела. Управление реальностью 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Вещи в теле Кирпичи Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Веселая таблица умножения Ночь без права сна Мужчины с Марса, Женщины с Венеры После заката с негодяем Протоколы колдуна Стоменова Веселая таблица умножения Я вас жду Непознанный Мир Веры Этика блядства Легкий способ бросить пить Пленница волка Эмоциональный шантаж Путь Дзэн Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Я пережила Освенцим Практический аудит: учебное пособие Патопсихология Поспешное замужество Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Обида Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сэнсэй. Исконный Шамбалы Вопрос времени Внешность - это не главное! Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Учебник логики Маленькая ручка Грани Агни Йоги. Том 1 Знак бяды Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Настольная книга стервы Дети с небес Техники холодных звонков, которые действительно работают Прыжок в ледяную воду Сила ведьм Курс выживания для подростков Язык телодвижений Настоящий мачо НЛП. Техники россыпью Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Формулы денег Библиотекарша Ожидание друга, или признания подростка Скорочтение со скоростью света Свобода Шамана Идеальная химия Опыт дурака, или путь к прозрению Черемша Сто лет спустя… [Фанфик] Рассвет страсти Психологическое айкидо Инцест Метод Ключ в борьбе со стрессом Записки командира штрафбата Допрос Юридическая психология В городе Сочи темные ночи (сборник) Зелень для жизни 10 секретов любви Психология шизофрении Невеста по найму 99 франков Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Убийственные оргазмы Детство (Повесть) Психопатология. Том 2 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Священная кровь Путешествие души Моя история 22 закона создания брэнда Их невинная пленница Свобода от известного Всеобщая теория всего Опыт дурака, или путь к прозрению Алхимик Свобода от известного Чем действительно является Amway? Дети Индиго Под знаком индиго У подножия старого замка Эго, голод и агрессия Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Домашнее холотропное дыхание Грани Агни Йоги. Том 2 Сто лет спустя… (фанфик) Величайший в мире торговец Максимальный риск Руководство к просветлению для ленивых Магия: привлекаем любовь и счастье Психология и педагогика Синдром стога сена Бхагавадгита Руководство богатого папы по инвестированию Тайный соблазн Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Хакеры сновидений Крах теории эволюции Социальная психология В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Коактивный коучинг Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как обойти блокировку сайта Архетип и символ Путь художника. Ваша творческая мастерская Гипноз для начинающих Общаться с ребенком. Как? Слепая сова Гипноз. Самоучитель Пол и характер Самоучитель по развитию интуиции Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Тайная доктрина. Том 1
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


систему.

Базовая сотня слов представлена в матричной форме, что позволяет вам оперировать группами по десять слов, а также приучить себя к принятой во всей рассматриваемой системе форме представления данных, наиболее удобной для их запоминания. Запоминая базовую «сотню», периодически мысленно возвращайтесь к базовому коду и следите за тем, чтобы для каждого слова из числа ключевых вам удавалось сформировать ясный мысленный образ, используя как можно большее число принципов запоминания.

Если, основательно попрактиковавшись в применении базовой сотни ключевых образов, вы замечаете, что какое-то конкретное слово вызывает у вас трудности и вместо него «напрашивается» другое, состоящее из тех же базовых букв, смело заменяйте «неудобное» слово.

Чтобы облегчить вам запоминание некоторых не совсем привычных слов из числа ключевых ста, предлагаем следующие пояснения: Ной (2) — имя библейского праведника, избранника Господа, который, по совету свыше, спасся от всемирного потопа, построив ковчег и взяв себе в спутники «каждой твари по паре»; «На-на» (22) — российская поп-группа; Ника (27) — богиня победы в древнегреческом пантеоне; НЭП (29) — аббревиатура от термина новая экономическая политика; Чичи (44) — прозвище мартышки, персонажа книги «Доктор Айболит» К. Чуковского; «Чайф» (48) — российская поп-группа; чип (49) — общее название микросхем всех видов и родов; ВИЧ (84) — вирус иммунодефицита человека.


0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
00 соя Дух Ной май чай лай шея кий фея бай
01 таз дата день дама дача дело душ дека дева депо
02 нос нить На-на немой ночь ноль ниша Ника Нива НЭП
03 масса мат мина мама меч мел мышь майка миф мир
04 часы чад чан чума Чичи чело чаша чайка Чайф

чип
05 лассо Лада лань лом луч лилия ложь лак лиф лапа
06 шоссе шут жена джем жечь жало жижа жук шеф шип
07 газ гад ген гам куча киль каша кок кафе кар
08 ваза вода фен вымя ВИЧ вал вошь фига фифа вор
09 пас рот пан рама речь бал рожь бак ров баба
Первая десятка

Для облегчения задачи освоения основной системы, остановимся для начала на первых десяти ключевых словах. Представьте себе, что вам требуется запомнить перечень, включающий в сумме десять предметов обихода и продуктов питания, которые вам поручили купить в магазине, и что у вас не оказалось под рукой ни ручки, ни клочка бумаги, чтобы их записать (что часто все равно пустая трата времени, поскольку многие люди забывают, куда положили потом этот список!).

Вы затем попробуете применить мнемонические правила и максимальное число функций сознания, за которые отвечают левое и правое полушария вашего мозга, с тем чтобы накрепко запомнить упомянутый перечень сначала в прямом, затем — в обратном порядке и, наконец, вперемешку!

Представим себе, что требуется запомнить следующий список:

1. Бананы.

2. Яблоки.

3. Крем для обуви.

4. Зубная паста.

5. Керамическая кружка.

6. Картофель.

7. Помидоры.

8. Мука.

9. Хлеб.

10. Апельсины.

Используя основную систему и применяя принципы мнемоники точно так же, как и при запоминании планет Солнечной системы, можно предложить следующий порядок запоминания вышеперечисленного:

1.1 — Дух/Бананы: Представьте себе, что вы оказались на складе, где хранятся тропические фрукты. «Банановый дух» столь силен, что у вас в буквальном смысле «текут слюнки». Вы в совершенном восторге от предложения хозяина склада угоститься бананами в любом количестве и абсолютно бесплатно! В своем представлении

Содержание книги