вы должны ощущать запах (дух), вкус и даже осязать бананы, которыми вас угощают.

2.2 — Ной/Яблоки: В данном случае представьте себе Ноя, стоящего на носу своего ковчега, на фоне беспокойного моря. Ной жонглирует красными и зелеными яблоками, ухитряясь откусывать от них, при этом не прекращая своего занятия. Продолжая жонглировать, он бросает яблоки, одно за другим, животным, заполнившим верхнюю палубу, и те, благодарные, ловят их на лету.

3.3 — Май/Крем для обуви: Представьте себе, что майским солнечным днем вы собираетесь на свидание. И ради этого чистите свои парадные ботинки. Вообразите себе эту сцену предельно ясно. Запах кожи и обувного крема должен чудиться вам столь же отчетливо, будто вы и на самом деле в данный момент занимаетесь чисткой обуви. Добавьте немного юмора: представив себе, что ваша подружка — прелестная негритянка, вы решаете выдать и себя за представителя ее расы, «начистив» себе лицо черным кремом!

Чем более экстравагантны и гротескны образы, которые вы создаете, тем лучше, поскольку личная ассоциация практически всегда более «памятна», нежели та, что предложена вам кем-то со стороны. С оставшимися семью покупками проделайте то же самое, применяя принципы мнемоники и памятуя о том, что от вас требуются предельная живость воображения и полная свобода ощущений. Поработав над каждым элементом списка, проверьте сами себя, насколько хорошо вы их запомнили, или попросите кого-нибудь проверить вас. Случись, что вы упустили что-нибудь, вернитесь к неусвоенному, проанализируйте, в чем состояла слабость сформированного вами образа, и попробуйте усилить соответствующую ассоциацию. Ко времени, завершения работы над всеми десятью элементами списка, вы продвинетесь от первоначальной системы связного изложения, с помощью которой вы запоминали планеты Солнечной системы, к системе «зацепок». Последняя, как и «Главная система», использует перечни ключевых мысленных образов, к которым вы можете «привязывать» все, что бы ни пожелали запомнить, как только


Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Энергия воды Усовершенствуйте свою память Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Дорога к дому Об интеллекте Сила ведьм После заката с негодяем Том 1. Введение в астрологию Бхагавадгита Учебник логики Занимательная физика отношений Поспешное замужество Секрет абсолютно женственности Всеобщая теория всего Язык жестов - путь к успеху Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Поцелуй бабочки Дети с небес Один в океане Невеста по найму Алхимик 02_Путь Иисуса Метод Ключ в борьбе со стрессом Пленница волка Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Прыжок в ледяную воду Опыт дурака, или путь к прозрению Кирпичи Путешествие Демокрита Психологическое айкидо Учебник магии Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Этика блядства Отношение определяет всё! Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. С компьютером на ты. Самое необходимое Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Идеальная химия Женщины, которые любят слишком сильно Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Юридическая психология Дети с небес Бхагавадгита Ходячая катастрофа Меняю себя! Селф-коучинг Под знаком индиго Свобода от известного Простор В городе Сочи темные ночи (сборник) Дети Индиго Привычки на миллионы долларов Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Протоколы колдуна Стоменова Полынь-трава Рассвет страсти Техники холодных звонков, которые действительно работают Инцест Сердце света Аферистка. Дело Тимошенко Психология шизофрении Мечта Опыт дурака, или путь к прозрению Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Моя история Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Знаки зодиака или астрология с улыбкой Я вас жду Анастасия Путь Дзэн Грани Агни Йоги. Том 1 Я пережила Освенцим Мой сексуальный телохранитель Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Инопланетные цивилизации Атлантиды Ночь без права сна Самоанализ Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома У подножия старого замка Чеченский капкан Убийственные оргазмы Вопрос времени Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Язык телодвижений Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Сто лет спустя… (фанфик) Ожидание друга, или признания подростка Психопатология. Том 2 Искусство торговли по методу Сильва 5 языков любви Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Путешествие души Учение дона Хуана Максимальный риск Свобода Шамана Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Синдром стога сена Настольная книга стервы Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Записки командира штрафбата Сыроедение Эмоциональный шантаж 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Хрестоматия по конфликтологии Допрос Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Библиотекарша Знак бяды Настоящий мачо Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Сила позитивного мышления Сто лет спустя… [Фанфик] Зелень для жизни Сказать жизни Да Крушение Их невинная пленница Тайный знак Судьба (книга вторая) Непознанный Мир Веры Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Формулы денег Мастер и Маргарита - за Христа или против? Непобедимый интроверт Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Величайший в мире торговец Легкий способ бросить пить Восхитительный 10 секретов любви Подсознание может всё! Маленькая ручка Тайный соблазн Слепая сова Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Руководство к просветлению для ленивых Домашнее холотропное дыхание Палач Юридическая психология Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Практический аудит: учебное пособие Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Хакеры сновидений Железная дорога Детство (Повесть) Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мои посмертные приключения Священная кровь Общаться с ребенком. Как? Вещи в теле Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Школа красоты для стервы Коактивный коучинг Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сэнсэй. Исконный Шамбалы Как стать богатым за один год Веселая таблица умножения Послы Млечного Пути Чем действительно является Amway? НЛП. Техники россыпью Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Язык телодвижений Чем действительно является Amway? Выходы из тела. Управление реальностью Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Пол и характер Вульфен Черемша Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Травматология любви Целебная система бесслизистой диеты Скорочтение со скоростью света Грани Агни Йоги. Том 2 Нет диетам, или Простой путь к снижению веса 99 франков Архетип и символ 22 закона создания брэнда Внешность - это не главное! Око возрождения - древний секрет тибетских лам О чем думает ваша собака Крах теории эволюции Тайная доктрина. Том 1 Руководство богатого папы по инвестированию Свобода от известного Мотивация и мотивы О характерах людей Магия: привлекаем любовь и счастье Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Путь художника. Ваша творческая мастерская Обида Патопсихология Эго, голод и агрессия Общаться с ребенком. Как? Самоучитель по развитию интуиции Гипноз. Самоучитель Социальная психология Лечебная пирамидка. Что это такое? Гипноз для начинающих Психология и педагогика Как обойти блокировку сайта Психология шизофрении Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Курс выживания для подростков Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


систему.

Базовая сотня слов представлена в матричной форме, что позволяет вам оперировать группами по десять слов, а также приучить себя к принятой во всей рассматриваемой системе форме представления данных, наиболее удобной для их запоминания. Запоминая базовую «сотню», периодически мысленно возвращайтесь к базовому коду и следите за тем, чтобы для каждого слова из числа ключевых вам удавалось сформировать ясный мысленный образ, используя как можно большее число принципов запоминания.

Если, основательно попрактиковавшись в применении базовой сотни ключевых образов, вы замечаете, что какое-то конкретное слово вызывает у вас трудности и вместо него «напрашивается» другое, состоящее из тех же базовых букв, смело заменяйте «неудобное» слово.

Чтобы облегчить вам запоминание некоторых не совсем привычных слов из числа ключевых ста, предлагаем следующие пояснения: Ной (2) — имя библейского праведника, избранника Господа, который, по совету свыше, спасся от всемирного потопа, построив ковчег и взяв себе в спутники «каждой твари по паре»; «На-на» (22) — российская поп-группа; Ника (27) — богиня победы в древнегреческом пантеоне; НЭП (29) — аббревиатура от термина новая экономическая политика; Чичи (44) — прозвище мартышки, персонажа книги «Доктор Айболит» К. Чуковского; «Чайф» (48) — российская поп-группа; чип (49) — общее название микросхем всех видов и родов; ВИЧ (84) — вирус иммунодефицита человека.


0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
00 соя Дух Ной май чай лай шея кий фея бай
01 таз дата день дама дача дело душ дека дева депо
02 нос нить На-на немой ночь ноль ниша Ника Нива НЭП
03 масса мат мина мама меч мел мышь майка миф мир
04 часы чад чан чума Чичи чело чаша чайка Чайф

чип
05 лассо Лада лань лом луч лилия ложь лак лиф лапа
06 шоссе шут жена джем жечь жало жижа жук шеф шип
07 газ гад ген гам куча киль каша кок кафе кар
08 ваза вода фен вымя ВИЧ вал вошь фига фифа вор
09 пас рот пан рама речь бал рожь бак ров баба
Первая десятка

Для облегчения задачи освоения основной системы, остановимся для начала на первых десяти ключевых словах. Представьте себе, что вам требуется запомнить перечень, включающий в сумме десять предметов обихода и продуктов питания, которые вам поручили купить в магазине, и что у вас не оказалось под рукой ни ручки, ни клочка бумаги, чтобы их записать (что часто все равно пустая трата времени, поскольку многие люди забывают, куда положили потом этот список!).

Вы затем попробуете применить мнемонические правила и максимальное число функций сознания, за которые отвечают левое и правое полушария вашего мозга, с тем чтобы накрепко запомнить упомянутый перечень сначала в прямом, затем — в обратном порядке и, наконец, вперемешку!

Представим себе, что требуется запомнить следующий список:

1. Бананы.

2. Яблоки.

3. Крем для обуви.

4. Зубная паста.

5. Керамическая кружка.

6. Картофель.

7. Помидоры.

8. Мука.

9. Хлеб.

10. Апельсины.

Используя основную систему и применяя принципы мнемоники точно так же, как и при запоминании планет Солнечной системы, можно предложить следующий порядок запоминания вышеперечисленного:

1.1 — Дух/Бананы: Представьте себе, что вы оказались на складе, где хранятся тропические фрукты. «Банановый дух» столь силен, что у вас в буквальном смысле «текут слюнки». Вы в совершенном восторге от предложения хозяина склада угоститься бананами в любом количестве и абсолютно бесплатно! В своем представлении

Содержание книги