вы должны ощущать запах (дух), вкус и даже осязать бананы, которыми вас угощают.

2.2 — Ной/Яблоки: В данном случае представьте себе Ноя, стоящего на носу своего ковчега, на фоне беспокойного моря. Ной жонглирует красными и зелеными яблоками, ухитряясь откусывать от них, при этом не прекращая своего занятия. Продолжая жонглировать, он бросает яблоки, одно за другим, животным, заполнившим верхнюю палубу, и те, благодарные, ловят их на лету.

3.3 — Май/Крем для обуви: Представьте себе, что майским солнечным днем вы собираетесь на свидание. И ради этого чистите свои парадные ботинки. Вообразите себе эту сцену предельно ясно. Запах кожи и обувного крема должен чудиться вам столь же отчетливо, будто вы и на самом деле в данный момент занимаетесь чисткой обуви. Добавьте немного юмора: представив себе, что ваша подружка — прелестная негритянка, вы решаете выдать и себя за представителя ее расы, «начистив» себе лицо черным кремом!

Чем более экстравагантны и гротескны образы, которые вы создаете, тем лучше, поскольку личная ассоциация практически всегда более «памятна», нежели та, что предложена вам кем-то со стороны. С оставшимися семью покупками проделайте то же самое, применяя принципы мнемоники и памятуя о том, что от вас требуются предельная живость воображения и полная свобода ощущений. Поработав над каждым элементом списка, проверьте сами себя, насколько хорошо вы их запомнили, или попросите кого-нибудь проверить вас. Случись, что вы упустили что-нибудь, вернитесь к неусвоенному, проанализируйте, в чем состояла слабость сформированного вами образа, и попробуйте усилить соответствующую ассоциацию. Ко времени, завершения работы над всеми десятью элементами списка, вы продвинетесь от первоначальной системы связного изложения, с помощью которой вы запоминали планеты Солнечной системы, к системе «зацепок». Последняя, как и «Главная система», использует перечни ключевых мысленных образов, к которым вы можете «привязывать» все, что бы ни пожелали запомнить, как только


Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Усовершенствуйте свою память Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Учение дона Хуана Том 1. Введение в астрологию Травматология любви Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Знаки зодиака или астрология с улыбкой Меняю себя! Селф-коучинг Руководство богатого папы по инвестированию Свобода Шамана Синдром стога сена Тайный соблазн Знак бяды 10 секретов любви Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Бхагавадгита Сила ведьм Язык жестов - путь к успеху Юридическая психология Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Практический аудит: учебное пособие Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Непобедимый интроверт Школа красоты для стервы Психологическое айкидо Как стать богатым за один год Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Вопрос времени Домашнее холотропное дыхание Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Язык телодвижений Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Дети с небес Судьба (книга вторая) Отношение определяет всё! Крушение Путь Дзэн С компьютером на ты. Самое необходимое Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Путешествие души Железная дорога Выходы из тела. Управление реальностью Дети с небес Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Легкий способ бросить пить Я пережила Освенцим Целебная система бесслизистой диеты Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих У подножия старого замка Вещи в теле Об интеллекте Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Послы Млечного Пути Язык телодвижений Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Инцест Моя история О характерах людей Мастер и Маргарита - за Христа или против? Курс выживания для подростков Грани Агни Йоги. Том 1 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Сто лет спустя… [Фанфик] Мечта Юридическая психология Привычки на миллионы долларов Сыроедение Руководство к просветлению для ленивых Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Кирпичи Записки командира штрафбата Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Бхагавадгита Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Искусство торговли по методу Сильва Максимальный риск Аферистка. Дело Тимошенко Я вас жду Чем действительно является Amway? Хакеры сновидений 22 закона создания брэнда Допрос Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Черемша Обида Эго, голод и агрессия Лечебная пирамидка. Что это такое? 02_Путь Иисуса Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Сэнсэй. Исконный Шамбалы Опыт дурака, или путь к прозрению Опыт дурака, или путь к прозрению Непознанный Мир Веры Ожидание друга, или признания подростка В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Вульфен Анастасия Сто лет спустя… (фанфик) Величайший в мире торговец Ходячая катастрофа Поспешное замужество Библиотекарша Этика блядства 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Формулы денег Полынь-трава Свобода от известного Дети Индиго Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Один в океане Настольная книга стервы Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Палач Пленница волка Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Око возрождения - древний секрет тибетских лам Подсознание может всё! Ночь без права сна Мотивация и мотивы Гипноз для начинающих Рассвет страсти После заката с негодяем Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана В городе Сочи темные ночи (сборник) Слепая сова Самоанализ Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Занимательная физика отношений Внешность - это не главное! НЛП. Техники россыпью Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? Простор Сказать жизни Да Невеста по найму О чем думает ваша собака Учебник магии Идеальная химия Настоящий мачо Прыжок в ледяную воду Маленькая ручка Мой сексуальный телохранитель Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Самоучитель по развитию интуиции Секрет абсолютно женственности Учебник логики Психология шизофрении Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) 5 языков любви Зелень для жизни Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Гипноз. Самоучитель Как обойти блокировку сайта Их невинная пленница Восхитительный Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Скорочтение со скоростью света Сердце света 99 франков Тайный знак Священная кровь Магия: привлекаем любовь и счастье Детство (Повесть) Социальная психология Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Метод Ключ в борьбе со стрессом Убийственные оргазмы Патопсихология Путешествие Демокрита 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психология и педагогика Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Эмоциональный шантаж Женщины, которые любят слишком сильно Чеченский капкан Психопатология. Том 2 Дорога к дому Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сила позитивного мышления Крах теории эволюции Коактивный коучинг Энергия воды Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Чем действительно является Amway? Поцелуй бабочки Всеобщая теория всего Свобода от известного Психология шизофрении Инопланетные цивилизации Атлантиды Алхимик Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Пол и характер Архетип и символ Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Протоколы колдуна Стоменова Тайная доктрина. Том 1 Техники холодных звонков, которые действительно работают Мои посмертные приключения
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


систему.

Базовая сотня слов представлена в матричной форме, что позволяет вам оперировать группами по десять слов, а также приучить себя к принятой во всей рассматриваемой системе форме представления данных, наиболее удобной для их запоминания. Запоминая базовую «сотню», периодически мысленно возвращайтесь к базовому коду и следите за тем, чтобы для каждого слова из числа ключевых вам удавалось сформировать ясный мысленный образ, используя как можно большее число принципов запоминания.

Если, основательно попрактиковавшись в применении базовой сотни ключевых образов, вы замечаете, что какое-то конкретное слово вызывает у вас трудности и вместо него «напрашивается» другое, состоящее из тех же базовых букв, смело заменяйте «неудобное» слово.

Чтобы облегчить вам запоминание некоторых не совсем привычных слов из числа ключевых ста, предлагаем следующие пояснения: Ной (2) — имя библейского праведника, избранника Господа, который, по совету свыше, спасся от всемирного потопа, построив ковчег и взяв себе в спутники «каждой твари по паре»; «На-на» (22) — российская поп-группа; Ника (27) — богиня победы в древнегреческом пантеоне; НЭП (29) — аббревиатура от термина новая экономическая политика; Чичи (44) — прозвище мартышки, персонажа книги «Доктор Айболит» К. Чуковского; «Чайф» (48) — российская поп-группа; чип (49) — общее название микросхем всех видов и родов; ВИЧ (84) — вирус иммунодефицита человека.


0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
00 соя Дух Ной май чай лай шея кий фея бай
01 таз дата день дама дача дело душ дека дева депо
02 нос нить На-на немой ночь ноль ниша Ника Нива НЭП
03 масса мат мина мама меч мел мышь майка миф мир
04 часы чад чан чума Чичи чело чаша чайка Чайф

чип
05 лассо Лада лань лом луч лилия ложь лак лиф лапа
06 шоссе шут жена джем жечь жало жижа жук шеф шип
07 газ гад ген гам куча киль каша кок кафе кар
08 ваза вода фен вымя ВИЧ вал вошь фига фифа вор
09 пас рот пан рама речь бал рожь бак ров баба
Первая десятка

Для облегчения задачи освоения основной системы, остановимся для начала на первых десяти ключевых словах. Представьте себе, что вам требуется запомнить перечень, включающий в сумме десять предметов обихода и продуктов питания, которые вам поручили купить в магазине, и что у вас не оказалось под рукой ни ручки, ни клочка бумаги, чтобы их записать (что часто все равно пустая трата времени, поскольку многие люди забывают, куда положили потом этот список!).

Вы затем попробуете применить мнемонические правила и максимальное число функций сознания, за которые отвечают левое и правое полушария вашего мозга, с тем чтобы накрепко запомнить упомянутый перечень сначала в прямом, затем — в обратном порядке и, наконец, вперемешку!

Представим себе, что требуется запомнить следующий список:

1. Бананы.

2. Яблоки.

3. Крем для обуви.

4. Зубная паста.

5. Керамическая кружка.

6. Картофель.

7. Помидоры.

8. Мука.

9. Хлеб.

10. Апельсины.

Используя основную систему и применяя принципы мнемоники точно так же, как и при запоминании планет Солнечной системы, можно предложить следующий порядок запоминания вышеперечисленного:

1.1 — Дух/Бананы: Представьте себе, что вы оказались на складе, где хранятся тропические фрукты. «Банановый дух» столь силен, что у вас в буквальном смысле «текут слюнки». Вы в совершенном восторге от предложения хозяина склада угоститься бананами в любом количестве и абсолютно бесплатно! В своем представлении

Содержание книги