вы должны ощущать запах (дух), вкус и даже осязать бананы, которыми вас угощают.

2.2 — Ной/Яблоки: В данном случае представьте себе Ноя, стоящего на носу своего ковчега, на фоне беспокойного моря. Ной жонглирует красными и зелеными яблоками, ухитряясь откусывать от них, при этом не прекращая своего занятия. Продолжая жонглировать, он бросает яблоки, одно за другим, животным, заполнившим верхнюю палубу, и те, благодарные, ловят их на лету.

3.3 — Май/Крем для обуви: Представьте себе, что майским солнечным днем вы собираетесь на свидание. И ради этого чистите свои парадные ботинки. Вообразите себе эту сцену предельно ясно. Запах кожи и обувного крема должен чудиться вам столь же отчетливо, будто вы и на самом деле в данный момент занимаетесь чисткой обуви. Добавьте немного юмора: представив себе, что ваша подружка — прелестная негритянка, вы решаете выдать и себя за представителя ее расы, «начистив» себе лицо черным кремом!

Чем более экстравагантны и гротескны образы, которые вы создаете, тем лучше, поскольку личная ассоциация практически всегда более «памятна», нежели та, что предложена вам кем-то со стороны. С оставшимися семью покупками проделайте то же самое, применяя принципы мнемоники и памятуя о том, что от вас требуются предельная живость воображения и полная свобода ощущений. Поработав над каждым элементом списка, проверьте сами себя, насколько хорошо вы их запомнили, или попросите кого-нибудь проверить вас. Случись, что вы упустили что-нибудь, вернитесь к неусвоенному, проанализируйте, в чем состояла слабость сформированного вами образа, и попробуйте усилить соответствующую ассоциацию. Ко времени, завершения работы над всеми десятью элементами списка, вы продвинетесь от первоначальной системы связного изложения, с помощью которой вы запоминали планеты Солнечной системы, к системе «зацепок». Последняя, как и «Главная система», использует перечни ключевых мысленных образов, к которым вы можете «привязывать» все, что бы ни пожелали запомнить, как только


Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Усовершенствуйте свою память Юридическая психология Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Психологическое айкидо Тайный соблазн Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Подсознание может всё! Отношение определяет всё! Знаки зодиака или астрология с улыбкой Привычки на миллионы долларов Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Путешествие Демокрита Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Слепая сова Синдром стога сена Курс выживания для подростков Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Путь Дзэн Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Допрос Самоанализ Эмоциональный шантаж Психопатология. Том 2 С компьютером на ты. Самое необходимое Я пережила Освенцим Величайший в мире торговец Метод Ключ в борьбе со стрессом Чеченский капкан Моя история Обида Вульфен Библиотекарша Рассвет страсти Настольная книга стервы Крушение Священная кровь Язык телодвижений Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Секрет абсолютно женственности Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Бхагавадгита Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сто лет спустя… [Фанфик] Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Маленькая ручка Палач Инопланетные цивилизации Атлантиды Язык жестов - путь к успеху Руководство к просветлению для ленивых Убийственные оргазмы Железная дорога Идеальная химия Том 1. Введение в астрологию Выходы из тела. Управление реальностью Техники холодных звонков, которые действительно работают Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Сила позитивного мышления Энергия воды Дорога к дому Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Непобедимый интроверт Непознанный Мир Веры Учебник логики О чем думает ваша собака Мой сексуальный телохранитель Опыт дурака, или путь к прозрению Сто лет спустя… (фанфик) Юридическая психология Записки командира штрафбата Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Психология шизофрении Школа красоты для стервы Легкий способ бросить пить Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Занимательная физика отношений Об интеллекте Чем действительно является Amway? Вопрос времени Один в океане В городе Сочи темные ночи (сборник) Кирпичи Анастасия Послы Млечного Пути Практический аудит: учебное пособие После заката с негодяем Хрестоматия по конфликтологии Сыроедение Целебная система бесслизистой диеты Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Аферистка. Дело Тимошенко Простор Коактивный коучинг Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сердце света У подножия старого замка Меняю себя! Селф-коучинг Настоящий мачо Грани Агни Йоги. Том 1 Как стать богатым за один год Знак бяды Судьба (книга вторая) Ходячая катастрофа Сила ведьм Я вас жду Мечта Пленница волка Женщины, которые любят слишком сильно Путешествие души Мотивация и мотивы Алхимик Прыжок в ледяную воду Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Общаться с ребенком. Как? 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Бхагавадгита Протоколы колдуна Стоменова Учебник магии Восхитительный Всеобщая теория всего Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] 10 секретов любви Чем действительно является Amway? Поспешное замужество Патопсихология Сэнсэй. Исконный Шамбалы Дети с небес Дети с небес Инцест 5 языков любви Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Мастер и Маргарита - за Христа или против? Детство (Повесть) Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Максимальный риск Свобода Шамана Общаться с ребенком. Как? Дети Индиго Поцелуй бабочки Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Травматология любви Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свобода от известного Свобода от известного Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Язык телодвижений Опыт дурака, или путь к прозрению Их невинная пленница Лечебная пирамидка. Что это такое? 22 закона создания брэнда 02_Путь Иисуса Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Сказать жизни Да Этика блядства Внешность - это не главное! Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Формулы денег Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Веселая таблица умножения Вещи в теле Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Тайный знак Магия: привлекаем любовь и счастье Ночь без права сна Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Грани Агни Йоги. Том 2 НЛП. Техники россыпью Скорочтение со скоростью света Зелень для жизни Архетип и символ О характерах людей Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Самоучитель по развитию интуиции 99 франков Учение дона Хуана Черемша Эго, голод и агрессия Искусство торговли по методу Сильва Ожидание друга, или признания подростка Психология и педагогика Домашнее холотропное дыхание Психология шизофрении Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Руководство богатого папы по инвестированию Полынь-трава Гипноз для начинающих Социальная психология Тайная доктрина. Том 1 Как обойти блокировку сайта В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Невеста по найму Гипноз. Самоучитель Крах теории эволюции Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Мои посмертные приключения Око возрождения - древний секрет тибетских лам Хакеры сновидений Пол и характер Веселая таблица умножения Под знаком индиго Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Путь художника. Ваша творческая мастерская Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


систему.

Базовая сотня слов представлена в матричной форме, что позволяет вам оперировать группами по десять слов, а также приучить себя к принятой во всей рассматриваемой системе форме представления данных, наиболее удобной для их запоминания. Запоминая базовую «сотню», периодически мысленно возвращайтесь к базовому коду и следите за тем, чтобы для каждого слова из числа ключевых вам удавалось сформировать ясный мысленный образ, используя как можно большее число принципов запоминания.

Если, основательно попрактиковавшись в применении базовой сотни ключевых образов, вы замечаете, что какое-то конкретное слово вызывает у вас трудности и вместо него «напрашивается» другое, состоящее из тех же базовых букв, смело заменяйте «неудобное» слово.

Чтобы облегчить вам запоминание некоторых не совсем привычных слов из числа ключевых ста, предлагаем следующие пояснения: Ной (2) — имя библейского праведника, избранника Господа, который, по совету свыше, спасся от всемирного потопа, построив ковчег и взяв себе в спутники «каждой твари по паре»; «На-на» (22) — российская поп-группа; Ника (27) — богиня победы в древнегреческом пантеоне; НЭП (29) — аббревиатура от термина новая экономическая политика; Чичи (44) — прозвище мартышки, персонажа книги «Доктор Айболит» К. Чуковского; «Чайф» (48) — российская поп-группа; чип (49) — общее название микросхем всех видов и родов; ВИЧ (84) — вирус иммунодефицита человека.


0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
00 соя Дух Ной май чай лай шея кий фея бай
01 таз дата день дама дача дело душ дека дева депо
02 нос нить На-на немой ночь ноль ниша Ника Нива НЭП
03 масса мат мина мама меч мел мышь майка миф мир
04 часы чад чан чума Чичи чело чаша чайка Чайф

чип
05 лассо Лада лань лом луч лилия ложь лак лиф лапа
06 шоссе шут жена джем жечь жало жижа жук шеф шип
07 газ гад ген гам куча киль каша кок кафе кар
08 ваза вода фен вымя ВИЧ вал вошь фига фифа вор
09 пас рот пан рама речь бал рожь бак ров баба
Первая десятка

Для облегчения задачи освоения основной системы, остановимся для начала на первых десяти ключевых словах. Представьте себе, что вам требуется запомнить перечень, включающий в сумме десять предметов обихода и продуктов питания, которые вам поручили купить в магазине, и что у вас не оказалось под рукой ни ручки, ни клочка бумаги, чтобы их записать (что часто все равно пустая трата времени, поскольку многие люди забывают, куда положили потом этот список!).

Вы затем попробуете применить мнемонические правила и максимальное число функций сознания, за которые отвечают левое и правое полушария вашего мозга, с тем чтобы накрепко запомнить упомянутый перечень сначала в прямом, затем — в обратном порядке и, наконец, вперемешку!

Представим себе, что требуется запомнить следующий список:

1. Бананы.

2. Яблоки.

3. Крем для обуви.

4. Зубная паста.

5. Керамическая кружка.

6. Картофель.

7. Помидоры.

8. Мука.

9. Хлеб.

10. Апельсины.

Используя основную систему и применяя принципы мнемоники точно так же, как и при запоминании планет Солнечной системы, можно предложить следующий порядок запоминания вышеперечисленного:

1.1 — Дух/Бананы: Представьте себе, что вы оказались на складе, где хранятся тропические фрукты. «Банановый дух» столь силен, что у вас в буквальном смысле «текут слюнки». Вы в совершенном восторге от предложения хозяина склада угоститься бананами в любом количестве и абсолютно бесплатно! В своем представлении

Содержание книги