вы должны ощущать запах (дух), вкус и даже осязать бананы, которыми вас угощают.

2.2 — Ной/Яблоки: В данном случае представьте себе Ноя, стоящего на носу своего ковчега, на фоне беспокойного моря. Ной жонглирует красными и зелеными яблоками, ухитряясь откусывать от них, при этом не прекращая своего занятия. Продолжая жонглировать, он бросает яблоки, одно за другим, животным, заполнившим верхнюю палубу, и те, благодарные, ловят их на лету.

3.3 — Май/Крем для обуви: Представьте себе, что майским солнечным днем вы собираетесь на свидание. И ради этого чистите свои парадные ботинки. Вообразите себе эту сцену предельно ясно. Запах кожи и обувного крема должен чудиться вам столь же отчетливо, будто вы и на самом деле в данный момент занимаетесь чисткой обуви. Добавьте немного юмора: представив себе, что ваша подружка — прелестная негритянка, вы решаете выдать и себя за представителя ее расы, «начистив» себе лицо черным кремом!

Чем более экстравагантны и гротескны образы, которые вы создаете, тем лучше, поскольку личная ассоциация практически всегда более «памятна», нежели та, что предложена вам кем-то со стороны. С оставшимися семью покупками проделайте то же самое, применяя принципы мнемоники и памятуя о том, что от вас требуются предельная живость воображения и полная свобода ощущений. Поработав над каждым элементом списка, проверьте сами себя, насколько хорошо вы их запомнили, или попросите кого-нибудь проверить вас. Случись, что вы упустили что-нибудь, вернитесь к неусвоенному, проанализируйте, в чем состояла слабость сформированного вами образа, и попробуйте усилить соответствующую ассоциацию. Ко времени, завершения работы над всеми десятью элементами списка, вы продвинетесь от первоначальной системы связного изложения, с помощью которой вы запоминали планеты Солнечной системы, к системе «зацепок». Последняя, как и «Главная система», использует перечни ключевых мысленных образов, к которым вы можете «привязывать» все, что бы ни пожелали запомнить, как только


Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Один в океане Величайший в мире торговец Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Занимательная физика отношений Секрет абсолютно женственности Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Эмоциональный шантаж Практический аудит: учебное пособие Скорочтение со скоростью света Отношение определяет всё! Путь художника. Ваша творческая мастерская Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Библиотекарша Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Об интеллекте Этика блядства Дети с небес Язык жестов - путь к успеху Синдром стога сена Максимальный риск Сто лет спустя… (фанфик) Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Психопатология. Том 2 Метод Ключ в борьбе со стрессом Пленница волка Искусство торговли по методу Сильва Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Общаться с ребенком. Как? Бхагавадгита Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Прыжок в ледяную воду Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Железная дорога Вульфен Психология шизофрении Непобедимый интроверт Сыроедение Мотивация и мотивы Свобода Шамана Око возрождения - древний секрет тибетских лам Тайный знак Вопрос времени Мастер и Маргарита - за Христа или против? Опыт дурака, или путь к прозрению Руководство к просветлению для ленивых Психология и педагогика Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Том 1. Введение в астрологию Моя история Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Магия: привлекаем любовь и счастье Тайный соблазн Гипноз. Самоучитель О чем думает ваша собака Инцест Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Непознанный Мир Веры Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Усовершенствуйте свою память Самоанализ Ожидание друга, или признания подростка Путь Дзэн Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Меняю себя! Селф-коучинг Слепая сова 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Сила ведьм Настоящий мачо Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Подсознание может всё! Хрестоматия по конфликтологии Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Свобода от известного Чем действительно является Amway? Как стать богатым за один год Знаки зодиака или астрология с улыбкой Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас О характерах людей Психологическое айкидо Мои посмертные приключения Привычки на миллионы долларов Учение дона Хуана Сердце света Путешествие души Восхитительный Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Юридическая психология Целебная система бесслизистой диеты Поспешное замужество Дети с небес Техники холодных звонков, которые действительно работают Сто лет спустя… [Фанфик] Школа красоты для стервы Язык телодвижений Детство (Повесть) Лечебная пирамидка. Что это такое? Полынь-трава Простор С компьютером на ты. Самое необходимое Судьба (книга вторая) Черемша Учебник логики Знак бяды Дети Индиго Кирпичи 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Сказать жизни Да Эго, голод и агрессия Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Я вас жду Послы Млечного Пути Свобода от известного Протоколы колдуна Стоменова Веселая таблица умножения Анастасия НЛП. Техники россыпью Путешествие Демокрита Легкий способ бросить пить Домашнее холотропное дыхание Палач У подножия старого замка Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Юридическая психология Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Хакеры сновидений Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Энергия воды Формулы денег 5 языков любви Вещи в теле Веселая таблица умножения Допрос Курс выживания для подростков Социальная психология Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Дорога к дому 22 закона создания брэнда Обида Чеченский капкан Мой сексуальный телохранитель Инопланетные цивилизации Атлантиды Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Патопсихология Ходячая катастрофа Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Всеобщая теория всего Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мечта Священная кровь Травматология любви Крушение Под знаком индиго Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Я пережила Освенцим Ночь без права сна Учебник магии Убийственные оргазмы После заката с негодяем Общаться с ребенком. Как? Женщины, которые любят слишком сильно Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Рассвет страсти Записки командира штрафбата Язык телодвижений Зелень для жизни Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Поцелуй бабочки В городе Сочи темные ночи (сборник) Гипноз для начинающих Сэнсэй. Исконный Шамбалы Коактивный коучинг Грани Агни Йоги. Том 2 Идеальная химия Выходы из тела. Управление реальностью Аферистка. Дело Тимошенко Внешность - это не главное! Невеста по найму Самоучитель по развитию интуиции 99 франков Алхимик Тайная доктрина. Том 1 Чем действительно является Amway? Их невинная пленница Психология шизофрении Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя 02_Путь Иисуса Опыт дурака, или путь к прозрению Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Как обойти блокировку сайта 10 секретов любви Маленькая ручка Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Руководство богатого папы по инвестированию Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Настольная книга стервы Грани Агни Йоги. Том 1 Пол и характер Крах теории эволюции Архетип и символ Сила позитивного мышления
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


систему.

Базовая сотня слов представлена в матричной форме, что позволяет вам оперировать группами по десять слов, а также приучить себя к принятой во всей рассматриваемой системе форме представления данных, наиболее удобной для их запоминания. Запоминая базовую «сотню», периодически мысленно возвращайтесь к базовому коду и следите за тем, чтобы для каждого слова из числа ключевых вам удавалось сформировать ясный мысленный образ, используя как можно большее число принципов запоминания.

Если, основательно попрактиковавшись в применении базовой сотни ключевых образов, вы замечаете, что какое-то конкретное слово вызывает у вас трудности и вместо него «напрашивается» другое, состоящее из тех же базовых букв, смело заменяйте «неудобное» слово.

Чтобы облегчить вам запоминание некоторых не совсем привычных слов из числа ключевых ста, предлагаем следующие пояснения: Ной (2) — имя библейского праведника, избранника Господа, который, по совету свыше, спасся от всемирного потопа, построив ковчег и взяв себе в спутники «каждой твари по паре»; «На-на» (22) — российская поп-группа; Ника (27) — богиня победы в древнегреческом пантеоне; НЭП (29) — аббревиатура от термина новая экономическая политика; Чичи (44) — прозвище мартышки, персонажа книги «Доктор Айболит» К. Чуковского; «Чайф» (48) — российская поп-группа; чип (49) — общее название микросхем всех видов и родов; ВИЧ (84) — вирус иммунодефицита человека.


0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
00 соя Дух Ной май чай лай шея кий фея бай
01 таз дата день дама дача дело душ дека дева депо
02 нос нить На-на немой ночь ноль ниша Ника Нива НЭП
03 масса мат мина мама меч мел мышь майка миф мир
04 часы чад чан чума Чичи чело чаша чайка Чайф

чип
05 лассо Лада лань лом луч лилия ложь лак лиф лапа
06 шоссе шут жена джем жечь жало жижа жук шеф шип
07 газ гад ген гам куча киль каша кок кафе кар
08 ваза вода фен вымя ВИЧ вал вошь фига фифа вор
09 пас рот пан рама речь бал рожь бак ров баба
Первая десятка

Для облегчения задачи освоения основной системы, остановимся для начала на первых десяти ключевых словах. Представьте себе, что вам требуется запомнить перечень, включающий в сумме десять предметов обихода и продуктов питания, которые вам поручили купить в магазине, и что у вас не оказалось под рукой ни ручки, ни клочка бумаги, чтобы их записать (что часто все равно пустая трата времени, поскольку многие люди забывают, куда положили потом этот список!).

Вы затем попробуете применить мнемонические правила и максимальное число функций сознания, за которые отвечают левое и правое полушария вашего мозга, с тем чтобы накрепко запомнить упомянутый перечень сначала в прямом, затем — в обратном порядке и, наконец, вперемешку!

Представим себе, что требуется запомнить следующий список:

1. Бананы.

2. Яблоки.

3. Крем для обуви.

4. Зубная паста.

5. Керамическая кружка.

6. Картофель.

7. Помидоры.

8. Мука.

9. Хлеб.

10. Апельсины.

Используя основную систему и применяя принципы мнемоники точно так же, как и при запоминании планет Солнечной системы, можно предложить следующий порядок запоминания вышеперечисленного:

1.1 — Дух/Бананы: Представьте себе, что вы оказались на складе, где хранятся тропические фрукты. «Банановый дух» столь силен, что у вас в буквальном смысле «текут слюнки». Вы в совершенном восторге от предложения хозяина склада угоститься бананами в любом количестве и абсолютно бесплатно! В своем представлении

Содержание книги