вы должны ощущать запах (дух), вкус и даже осязать бананы, которыми вас угощают.

2.2 — Ной/Яблоки: В данном случае представьте себе Ноя, стоящего на носу своего ковчега, на фоне беспокойного моря. Ной жонглирует красными и зелеными яблоками, ухитряясь откусывать от них, при этом не прекращая своего занятия. Продолжая жонглировать, он бросает яблоки, одно за другим, животным, заполнившим верхнюю палубу, и те, благодарные, ловят их на лету.

3.3 — Май/Крем для обуви: Представьте себе, что майским солнечным днем вы собираетесь на свидание. И ради этого чистите свои парадные ботинки. Вообразите себе эту сцену предельно ясно. Запах кожи и обувного крема должен чудиться вам столь же отчетливо, будто вы и на самом деле в данный момент занимаетесь чисткой обуви. Добавьте немного юмора: представив себе, что ваша подружка — прелестная негритянка, вы решаете выдать и себя за представителя ее расы, «начистив» себе лицо черным кремом!

Чем более экстравагантны и гротескны образы, которые вы создаете, тем лучше, поскольку личная ассоциация практически всегда более «памятна», нежели та, что предложена вам кем-то со стороны. С оставшимися семью покупками проделайте то же самое, применяя принципы мнемоники и памятуя о том, что от вас требуются предельная живость воображения и полная свобода ощущений. Поработав над каждым элементом списка, проверьте сами себя, насколько хорошо вы их запомнили, или попросите кого-нибудь проверить вас. Случись, что вы упустили что-нибудь, вернитесь к неусвоенному, проанализируйте, в чем состояла слабость сформированного вами образа, и попробуйте усилить соответствующую ассоциацию. Ко времени, завершения работы над всеми десятью элементами списка, вы продвинетесь от первоначальной системы связного изложения, с помощью которой вы запоминали планеты Солнечной системы, к системе «зацепок». Последняя, как и «Главная система», использует перечни ключевых мысленных образов, к которым вы можете «привязывать» все, что бы ни пожелали запомнить, как только


Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Школа красоты для стервы Ожидание друга, или признания подростка Железная дорога Ночь без права сна Социальная психология Путешествие души Знаки зодиака или астрология с улыбкой Усовершенствуйте свою память Маленькая ручка Идеальная химия Прыжок в ледяную воду Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Непознанный Мир Веры Настольная книга стервы Путь художника. Ваша творческая мастерская Око возрождения - древний секрет тибетских лам Занимательная физика отношений Мечта Крушение Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] О характерах людей Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Юридическая психология Пол и характер Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Священная кровь Целебная система бесслизистой диеты Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Отношение определяет всё! Путешествие Демокрита Бхагавадгита Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Бхагавадгита Психологическое айкидо Язык телодвижений 99 франков Сэнсэй. Исконный Шамбалы Поспешное замужество Учебник логики Как стать богатым за один год Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Язык жестов - путь к успеху Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Сыроедение Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана С компьютером на ты. Самое необходимое Выходы из тела. Управление реальностью 02_Путь Иисуса Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Сила ведьм Практический аудит: учебное пособие Меняю себя! Селф-коучинг Палач Инцест Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Том 1. Введение в астрологию Учение дона Хуана Вещи в теле Обида Восхитительный В городе Сочи темные ночи (сборник) Путь Дзэн Язык телодвижений Протоколы колдуна Стоменова Легкий способ бросить пить Формулы денег Чем действительно является Amway? Я вас жду Руководство к просветлению для ленивых Кирпичи Один в океане Общаться с ребенком. Как? Гипноз. Самоучитель Мотивация и мотивы Лечебная пирамидка. Что это такое? Их невинная пленница Всеобщая теория всего Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Простор Знак бяды Самоанализ Психология шизофрении Детство (Повесть) Ходячая катастрофа Тайный знак Учебник магии 5 языков любви Пленница волка Искусство торговли по методу Сильва Грани Агни Йоги. Том 2 Записки командира штрафбата Этика блядства Настоящий мачо Сто лет спустя… (фанфик) Травматология любви Поцелуй бабочки Вульфен Дети с небес Аферистка. Дело Тимошенко Мои посмертные приключения У подножия старого замка О чем думает ваша собака Величайший в мире торговец Убийственные оргазмы Юридическая психология Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Привычки на миллионы долларов Грани Агни Йоги. Том 1 Судьба (книга вторая) Зелень для жизни Полынь-трава Опыт дурака, или путь к прозрению Тайная доктрина. Том 1 Психология шизофрении Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Дети с небес Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Анастасия Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Мастер и Маргарита - за Христа или против? Хрестоматия по конфликтологии Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Дети Индиго Психопатология. Том 2 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Коактивный коучинг Об интеллекте Слепая сова 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Домашнее холотропное дыхание Сто лет спустя… [Фанфик] Под знаком индиго Свобода от известного Женщины, которые любят слишком сильно Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Руководство богатого папы по инвестированию Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Магия: привлекаем любовь и счастье Сила позитивного мышления Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Самоучитель по развитию интуиции Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Архетип и символ В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Веселая таблица умножения Эго, голод и агрессия Общаться с ребенком. Как? Тайный соблазн Подсознание может всё! Непобедимый интроверт Свобода Шамана Библиотекарша Черемша 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Веселая таблица умножения Секрет абсолютно женственности Инопланетные цивилизации Атлантиды Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Максимальный риск Мой сексуальный телохранитель Опыт дурака, или путь к прозрению Послы Млечного Пути Метод Ключ в борьбе со стрессом Я пережила Освенцим Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Эмоциональный шантаж Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 10 секретов любви Дорога к дому Свобода от известного Допрос Вопрос времени Моя история Чеченский капкан Рассвет страсти Чем действительно является Amway? Техники холодных звонков, которые действительно работают Энергия воды После заката с негодяем Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Скорочтение со скоростью света Психология и педагогика Гипноз для начинающих Патопсихология Сказать жизни Да Внешность - это не главное! Хакеры сновидений Алхимик 22 закона создания брэнда Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Невеста по найму Синдром стога сена Курс выживания для подростков Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Как обойти блокировку сайта Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сердце света Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Крах теории эволюции Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока НЛП. Техники россыпью
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


систему.

Базовая сотня слов представлена в матричной форме, что позволяет вам оперировать группами по десять слов, а также приучить себя к принятой во всей рассматриваемой системе форме представления данных, наиболее удобной для их запоминания. Запоминая базовую «сотню», периодически мысленно возвращайтесь к базовому коду и следите за тем, чтобы для каждого слова из числа ключевых вам удавалось сформировать ясный мысленный образ, используя как можно большее число принципов запоминания.

Если, основательно попрактиковавшись в применении базовой сотни ключевых образов, вы замечаете, что какое-то конкретное слово вызывает у вас трудности и вместо него «напрашивается» другое, состоящее из тех же базовых букв, смело заменяйте «неудобное» слово.

Чтобы облегчить вам запоминание некоторых не совсем привычных слов из числа ключевых ста, предлагаем следующие пояснения: Ной (2) — имя библейского праведника, избранника Господа, который, по совету свыше, спасся от всемирного потопа, построив ковчег и взяв себе в спутники «каждой твари по паре»; «На-на» (22) — российская поп-группа; Ника (27) — богиня победы в древнегреческом пантеоне; НЭП (29) — аббревиатура от термина новая экономическая политика; Чичи (44) — прозвище мартышки, персонажа книги «Доктор Айболит» К. Чуковского; «Чайф» (48) — российская поп-группа; чип (49) — общее название микросхем всех видов и родов; ВИЧ (84) — вирус иммунодефицита человека.


0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
00 соя Дух Ной май чай лай шея кий фея бай
01 таз дата день дама дача дело душ дека дева депо
02 нос нить На-на немой ночь ноль ниша Ника Нива НЭП
03 масса мат мина мама меч мел мышь майка миф мир
04 часы чад чан чума Чичи чело чаша чайка Чайф

чип
05 лассо Лада лань лом луч лилия ложь лак лиф лапа
06 шоссе шут жена джем жечь жало жижа жук шеф шип
07 газ гад ген гам куча киль каша кок кафе кар
08 ваза вода фен вымя ВИЧ вал вошь фига фифа вор
09 пас рот пан рама речь бал рожь бак ров баба
Первая десятка

Для облегчения задачи освоения основной системы, остановимся для начала на первых десяти ключевых словах. Представьте себе, что вам требуется запомнить перечень, включающий в сумме десять предметов обихода и продуктов питания, которые вам поручили купить в магазине, и что у вас не оказалось под рукой ни ручки, ни клочка бумаги, чтобы их записать (что часто все равно пустая трата времени, поскольку многие люди забывают, куда положили потом этот список!).

Вы затем попробуете применить мнемонические правила и максимальное число функций сознания, за которые отвечают левое и правое полушария вашего мозга, с тем чтобы накрепко запомнить упомянутый перечень сначала в прямом, затем — в обратном порядке и, наконец, вперемешку!

Представим себе, что требуется запомнить следующий список:

1. Бананы.

2. Яблоки.

3. Крем для обуви.

4. Зубная паста.

5. Керамическая кружка.

6. Картофель.

7. Помидоры.

8. Мука.

9. Хлеб.

10. Апельсины.

Используя основную систему и применяя принципы мнемоники точно так же, как и при запоминании планет Солнечной системы, можно предложить следующий порядок запоминания вышеперечисленного:

1.1 — Дух/Бананы: Представьте себе, что вы оказались на складе, где хранятся тропические фрукты. «Банановый дух» столь силен, что у вас в буквальном смысле «текут слюнки». Вы в совершенном восторге от предложения хозяина склада угоститься бананами в любом количестве и абсолютно бесплатно! В своем представлении

Содержание книги