вы должны ощущать запах (дух), вкус и даже осязать бананы, которыми вас угощают.

2.2 — Ной/Яблоки: В данном случае представьте себе Ноя, стоящего на носу своего ковчега, на фоне беспокойного моря. Ной жонглирует красными и зелеными яблоками, ухитряясь откусывать от них, при этом не прекращая своего занятия. Продолжая жонглировать, он бросает яблоки, одно за другим, животным, заполнившим верхнюю палубу, и те, благодарные, ловят их на лету.

3.3 — Май/Крем для обуви: Представьте себе, что майским солнечным днем вы собираетесь на свидание. И ради этого чистите свои парадные ботинки. Вообразите себе эту сцену предельно ясно. Запах кожи и обувного крема должен чудиться вам столь же отчетливо, будто вы и на самом деле в данный момент занимаетесь чисткой обуви. Добавьте немного юмора: представив себе, что ваша подружка — прелестная негритянка, вы решаете выдать и себя за представителя ее расы, «начистив» себе лицо черным кремом!

Чем более экстравагантны и гротескны образы, которые вы создаете, тем лучше, поскольку личная ассоциация практически всегда более «памятна», нежели та, что предложена вам кем-то со стороны. С оставшимися семью покупками проделайте то же самое, применяя принципы мнемоники и памятуя о том, что от вас требуются предельная живость воображения и полная свобода ощущений. Поработав над каждым элементом списка, проверьте сами себя, насколько хорошо вы их запомнили, или попросите кого-нибудь проверить вас. Случись, что вы упустили что-нибудь, вернитесь к неусвоенному, проанализируйте, в чем состояла слабость сформированного вами образа, и попробуйте усилить соответствующую ассоциацию. Ко времени, завершения работы над всеми десятью элементами списка, вы продвинетесь от первоначальной системы связного изложения, с помощью которой вы запоминали планеты Солнечной системы, к системе «зацепок». Последняя, как и «Главная система», использует перечни ключевых мысленных образов, к которым вы можете «привязывать» все, что бы ни пожелали запомнить, как только


Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Железная дорога Усовершенствуйте свою память Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Травматология любви Психопатология. Том 2 С компьютером на ты. Самое необходимое Путь Дзэн Этика блядства Отношение определяет всё! Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сто лет спустя… (фанфик) Домашнее холотропное дыхание Тайная доктрина. Том 1 Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Самоанализ Путешествие Демокрита Свобода от известного Максимальный риск Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Меняю себя! Селф-коучинг В городе Сочи темные ночи (сборник) Мотивация и мотивы Непобедимый интроверт Кирпичи Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина 99 франков Их невинная пленница Руководство к просветлению для ленивых Привычки на миллионы долларов Маленькая ручка Вещи в теле Вульфен Алхимик Юридическая психология После заката с негодяем Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Путешествие души Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Анастасия Допрос Опыт дурака, или путь к прозрению Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Сила ведьм Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Свобода от известного Прыжок в ледяную воду Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской О чем думает ваша собака Язык телодвижений Общаться с ребенком. Как? Я пережила Освенцим Грани Агни Йоги. Том 1 Непознанный Мир Веры Хрестоматия по конфликтологии Опыт дурака, или путь к прозрению Простор Том 1. Введение в астрологию Инопланетные цивилизации Атлантиды Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Тайный соблазн Подсознание может всё! Око возрождения - древний секрет тибетских лам Восхитительный Бхагавадгита Техники холодных звонков, которые действительно работают Веселая таблица умножения 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Магия: привлекаем любовь и счастье Психология и педагогика Библиотекарша Свобода Шамана Дети с небес Учебник логики Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Занимательная физика отношений Гипноз. Самоучитель Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Как стать богатым за один год Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Метод Ключ в борьбе со стрессом Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Судьба (книга вторая) Ночь без права сна Сказать жизни Да Язык телодвижений Практический аудит: учебное пособие 22 закона создания брэнда Школа красоты для стервы Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Как обойти блокировку сайта Выходы из тела. Управление реальностью Мои посмертные приключения Учебник магии Записки командира штрафбата Моя история Дети с небес Самоучитель по развитию интуиции Тайный знак Эмоциональный шантаж Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Эго, голод и агрессия Дети Индиго Зелень для жизни Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Сердце света Юридическая психология Поспешное замужество Пленница волка Вопрос времени Мастер и Маргарита - за Христа или против? Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Палач Хакеры сновидений Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Чем действительно является Amway? Знак бяды Инцест Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Сыроедение Улучшение зрения без очков по методу Бейтса 02_Путь Иисуса Скорочтение со скоростью света Сто лет спустя… [Фанфик] Идеальная химия О характерах людей Невеста по найму Психология шизофрении Один в океане Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Гипноз для начинающих Искусство торговли по методу Сильва Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Священная кровь Коактивный коучинг Женщины, которые любят слишком сильно Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока 10 секретов любви 5 языков любви Об интеллекте Бхагавадгита Архетип и символ Психологическое айкидо Ожидание друга, или признания подростка Секрет абсолютно женственности НЛП. Техники россыпью Целебная система бесслизистой диеты Детство (Повесть) Лечебная пирамидка. Что это такое? Полынь-трава Рассвет страсти Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Веселая таблица умножения Слепая сова Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Язык жестов - путь к успеху Крушение Я вас жду Сила позитивного мышления Грани Агни Йоги. Том 2 Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Дорога к дому Настоящий мачо Черемша Учение дона Хуана Патопсихология Мой сексуальный телохранитель Путь художника. Ваша творческая мастерская Мечта Убийственные оргазмы В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Послы Млечного Пути Ходячая катастрофа Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Энергия воды Под знаком индиго Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Социальная психология Чеченский капкан Синдром стога сена Крах теории эволюции У подножия старого замка Психология шизофрении Общаться с ребенком. Как? Сэнсэй. Исконный Шамбалы Аферистка. Дело Тимошенко Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Чем действительно является Amway? Величайший в мире торговец Формулы денег Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Протоколы колдуна Стоменова Обида Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Курс выживания для подростков Руководство богатого папы по инвестированию Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Пол и характер Поцелуй бабочки Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Внешность - это не главное! Всеобщая теория всего Легкий способ бросить пить Настольная книга стервы
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


систему.

Базовая сотня слов представлена в матричной форме, что позволяет вам оперировать группами по десять слов, а также приучить себя к принятой во всей рассматриваемой системе форме представления данных, наиболее удобной для их запоминания. Запоминая базовую «сотню», периодически мысленно возвращайтесь к базовому коду и следите за тем, чтобы для каждого слова из числа ключевых вам удавалось сформировать ясный мысленный образ, используя как можно большее число принципов запоминания.

Если, основательно попрактиковавшись в применении базовой сотни ключевых образов, вы замечаете, что какое-то конкретное слово вызывает у вас трудности и вместо него «напрашивается» другое, состоящее из тех же базовых букв, смело заменяйте «неудобное» слово.

Чтобы облегчить вам запоминание некоторых не совсем привычных слов из числа ключевых ста, предлагаем следующие пояснения: Ной (2) — имя библейского праведника, избранника Господа, который, по совету свыше, спасся от всемирного потопа, построив ковчег и взяв себе в спутники «каждой твари по паре»; «На-на» (22) — российская поп-группа; Ника (27) — богиня победы в древнегреческом пантеоне; НЭП (29) — аббревиатура от термина новая экономическая политика; Чичи (44) — прозвище мартышки, персонажа книги «Доктор Айболит» К. Чуковского; «Чайф» (48) — российская поп-группа; чип (49) — общее название микросхем всех видов и родов; ВИЧ (84) — вирус иммунодефицита человека.


0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
00 соя Дух Ной май чай лай шея кий фея бай
01 таз дата день дама дача дело душ дека дева депо
02 нос нить На-на немой ночь ноль ниша Ника Нива НЭП
03 масса мат мина мама меч мел мышь майка миф мир
04 часы чад чан чума Чичи чело чаша чайка Чайф

чип
05 лассо Лада лань лом луч лилия ложь лак лиф лапа
06 шоссе шут жена джем жечь жало жижа жук шеф шип
07 газ гад ген гам куча киль каша кок кафе кар
08 ваза вода фен вымя ВИЧ вал вошь фига фифа вор
09 пас рот пан рама речь бал рожь бак ров баба
Первая десятка

Для облегчения задачи освоения основной системы, остановимся для начала на первых десяти ключевых словах. Представьте себе, что вам требуется запомнить перечень, включающий в сумме десять предметов обихода и продуктов питания, которые вам поручили купить в магазине, и что у вас не оказалось под рукой ни ручки, ни клочка бумаги, чтобы их записать (что часто все равно пустая трата времени, поскольку многие люди забывают, куда положили потом этот список!).

Вы затем попробуете применить мнемонические правила и максимальное число функций сознания, за которые отвечают левое и правое полушария вашего мозга, с тем чтобы накрепко запомнить упомянутый перечень сначала в прямом, затем — в обратном порядке и, наконец, вперемешку!

Представим себе, что требуется запомнить следующий список:

1. Бананы.

2. Яблоки.

3. Крем для обуви.

4. Зубная паста.

5. Керамическая кружка.

6. Картофель.

7. Помидоры.

8. Мука.

9. Хлеб.

10. Апельсины.

Используя основную систему и применяя принципы мнемоники точно так же, как и при запоминании планет Солнечной системы, можно предложить следующий порядок запоминания вышеперечисленного:

1.1 — Дух/Бананы: Представьте себе, что вы оказались на складе, где хранятся тропические фрукты. «Банановый дух» столь силен, что у вас в буквальном смысле «текут слюнки». Вы в совершенном восторге от предложения хозяина склада угоститься бананами в любом количестве и абсолютно бесплатно! В своем представлении

Содержание книги