вы должны ощущать запах (дух), вкус и даже осязать бананы, которыми вас угощают.

2.2 — Ной/Яблоки: В данном случае представьте себе Ноя, стоящего на носу своего ковчега, на фоне беспокойного моря. Ной жонглирует красными и зелеными яблоками, ухитряясь откусывать от них, при этом не прекращая своего занятия. Продолжая жонглировать, он бросает яблоки, одно за другим, животным, заполнившим верхнюю палубу, и те, благодарные, ловят их на лету.

3.3 — Май/Крем для обуви: Представьте себе, что майским солнечным днем вы собираетесь на свидание. И ради этого чистите свои парадные ботинки. Вообразите себе эту сцену предельно ясно. Запах кожи и обувного крема должен чудиться вам столь же отчетливо, будто вы и на самом деле в данный момент занимаетесь чисткой обуви. Добавьте немного юмора: представив себе, что ваша подружка — прелестная негритянка, вы решаете выдать и себя за представителя ее расы, «начистив» себе лицо черным кремом!

Чем более экстравагантны и гротескны образы, которые вы создаете, тем лучше, поскольку личная ассоциация практически всегда более «памятна», нежели та, что предложена вам кем-то со стороны. С оставшимися семью покупками проделайте то же самое, применяя принципы мнемоники и памятуя о том, что от вас требуются предельная живость воображения и полная свобода ощущений. Поработав над каждым элементом списка, проверьте сами себя, насколько хорошо вы их запомнили, или попросите кого-нибудь проверить вас. Случись, что вы упустили что-нибудь, вернитесь к неусвоенному, проанализируйте, в чем состояла слабость сформированного вами образа, и попробуйте усилить соответствующую ассоциацию. Ко времени, завершения работы над всеми десятью элементами списка, вы продвинетесь от первоначальной системы связного изложения, с помощью которой вы запоминали планеты Солнечной системы, к системе «зацепок». Последняя, как и «Главная система», использует перечни ключевых мысленных образов, к которым вы можете «привязывать» все, что бы ни пожелали запомнить, как только


Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Усовершенствуйте свою память Непобедимый интроверт Железная дорога Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина О характерах людей Сказать жизни Да Путь Дзэн Коактивный коучинг Отношение определяет всё! Учебник магии Травматология любви Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Путешествие души Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Протоколы колдуна Стоменова Энергия воды Сила ведьм Непознанный Мир Веры Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Учение дона Хуана Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Метод Ключ в борьбе со стрессом Женщины, которые любят слишком сильно Крушение Магия: привлекаем любовь и счастье Кирпичи Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Скорочтение со скоростью света Самоанализ Судьба (книга вторая) Как стать богатым за один год У подножия старого замка Аферистка. Дело Тимошенко Меняю себя! Селф-коучинг Всеобщая теория всего Язык телодвижений Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Том 1. Введение в астрологию Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Путь художника. Ваша творческая мастерская Дети с небес После заката с негодяем Сто лет спустя… [Фанфик] Психопатология. Том 2 Путешествие Демокрита Подсознание может всё! Детство (Повесть) Привычки на миллионы долларов Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мои посмертные приключения Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Психология шизофрении Инопланетные цивилизации Атлантиды Легкий способ бросить пить Дети с небес 22 закона создания брэнда Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Мастер и Маргарита - за Христа или против? Я вас жду Социальная психология Черемша В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Искусство торговли по методу Сильва Эмоциональный шантаж 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Послы Млечного Пути Маленькая ручка Идеальная химия Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сыроедение Слепая сова Самоучитель по развитию интуиции Тайный знак Анастасия Вещи в теле Палач Формулы денег Восхитительный Общаться с ребенком. Как? Максимальный риск Практический аудит: учебное пособие Лечебная пирамидка. Что это такое? Алхимик Мечта 99 франков Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Вопрос времени Моя история Секрет абсолютно женственности Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Патопсихология Свобода Шамана Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Опыт дурака, или путь к прозрению Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Рассвет страсти 02_Путь Иисуса Дорога к дому Записки командира штрафбата Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Бхагавадгита Учебник логики Библиотекарша Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) В городе Сочи темные ночи (сборник) Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Обида Ожидание друга, или признания подростка Выходы из тела. Управление реальностью Прыжок в ледяную воду Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Ходячая катастрофа Сто лет спустя… (фанфик) Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Свобода от известного О чем думает ваша собака Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Крах теории эволюции Школа красоты для стервы Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Язык жестов - путь к успеху Допрос 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Юридическая психология Настольная книга стервы Грани Агни Йоги. Том 1 Синдром стога сена Руководство к просветлению для ленивых Знак бяды Знаки зодиака или астрология с улыбкой С компьютером на ты. Самое необходимое Ночь без права сна Священная кровь Целебная система бесслизистой диеты Величайший в мире торговец Пол и характер Полынь-трава Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 10 секретов любви Инцест Вульфен Мотивация и мотивы Их невинная пленница Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Тайная доктрина. Том 1 Этика блядства Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Свобода от известного Об интеллекте Веселая таблица умножения Поцелуй бабочки Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы 5 языков любви Настоящий мачо Невеста по найму Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Грани Агни Йоги. Том 2 Сэнсэй. Исконный Шамбалы Внешность - это не главное! Мой сексуальный телохранитель Пленница волка Сердце света Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Архетип и символ Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Домашнее холотропное дыхание Чеченский капкан Убийственные оргазмы Тайный соблазн Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Простор Психология шизофрении Занимательная физика отношений Техники холодных звонков, которые действительно работают Дети Индиго Курс выживания для подростков Сила позитивного мышления Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Бхагавадгита Психологическое айкидо Чем действительно является Amway? Как обойти блокировку сайта Зелень для жизни Хрестоматия по конфликтологии Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Язык телодвижений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Чем действительно является Amway? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Поспешное замужество Я пережила Освенцим НЛП. Техники россыпью Опыт дурака, или путь к прозрению Один в океане Эго, голод и агрессия Хакеры сновидений Юридическая психология Руководство богатого папы по инвестированию Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Общаться с ребенком. Как? Гипноз. Самоучитель Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Гипноз для начинающих Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Психология и педагогика Веселая таблица умножения
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


систему.

Базовая сотня слов представлена в матричной форме, что позволяет вам оперировать группами по десять слов, а также приучить себя к принятой во всей рассматриваемой системе форме представления данных, наиболее удобной для их запоминания. Запоминая базовую «сотню», периодически мысленно возвращайтесь к базовому коду и следите за тем, чтобы для каждого слова из числа ключевых вам удавалось сформировать ясный мысленный образ, используя как можно большее число принципов запоминания.

Если, основательно попрактиковавшись в применении базовой сотни ключевых образов, вы замечаете, что какое-то конкретное слово вызывает у вас трудности и вместо него «напрашивается» другое, состоящее из тех же базовых букв, смело заменяйте «неудобное» слово.

Чтобы облегчить вам запоминание некоторых не совсем привычных слов из числа ключевых ста, предлагаем следующие пояснения: Ной (2) — имя библейского праведника, избранника Господа, который, по совету свыше, спасся от всемирного потопа, построив ковчег и взяв себе в спутники «каждой твари по паре»; «На-на» (22) — российская поп-группа; Ника (27) — богиня победы в древнегреческом пантеоне; НЭП (29) — аббревиатура от термина новая экономическая политика; Чичи (44) — прозвище мартышки, персонажа книги «Доктор Айболит» К. Чуковского; «Чайф» (48) — российская поп-группа; чип (49) — общее название микросхем всех видов и родов; ВИЧ (84) — вирус иммунодефицита человека.


0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
00 соя Дух Ной май чай лай шея кий фея бай
01 таз дата день дама дача дело душ дека дева депо
02 нос нить На-на немой ночь ноль ниша Ника Нива НЭП
03 масса мат мина мама меч мел мышь майка миф мир
04 часы чад чан чума Чичи чело чаша чайка Чайф

чип
05 лассо Лада лань лом луч лилия ложь лак лиф лапа
06 шоссе шут жена джем жечь жало жижа жук шеф шип
07 газ гад ген гам куча киль каша кок кафе кар
08 ваза вода фен вымя ВИЧ вал вошь фига фифа вор
09 пас рот пан рама речь бал рожь бак ров баба
Первая десятка

Для облегчения задачи освоения основной системы, остановимся для начала на первых десяти ключевых словах. Представьте себе, что вам требуется запомнить перечень, включающий в сумме десять предметов обихода и продуктов питания, которые вам поручили купить в магазине, и что у вас не оказалось под рукой ни ручки, ни клочка бумаги, чтобы их записать (что часто все равно пустая трата времени, поскольку многие люди забывают, куда положили потом этот список!).

Вы затем попробуете применить мнемонические правила и максимальное число функций сознания, за которые отвечают левое и правое полушария вашего мозга, с тем чтобы накрепко запомнить упомянутый перечень сначала в прямом, затем — в обратном порядке и, наконец, вперемешку!

Представим себе, что требуется запомнить следующий список:

1. Бананы.

2. Яблоки.

3. Крем для обуви.

4. Зубная паста.

5. Керамическая кружка.

6. Картофель.

7. Помидоры.

8. Мука.

9. Хлеб.

10. Апельсины.

Используя основную систему и применяя принципы мнемоники точно так же, как и при запоминании планет Солнечной системы, можно предложить следующий порядок запоминания вышеперечисленного:

1.1 — Дух/Бананы: Представьте себе, что вы оказались на складе, где хранятся тропические фрукты. «Банановый дух» столь силен, что у вас в буквальном смысле «текут слюнки». Вы в совершенном восторге от предложения хозяина склада угоститься бананами в любом количестве и абсолютно бесплатно! В своем представлении

Содержание книги