вы должны ощущать запах (дух), вкус и даже осязать бананы, которыми вас угощают.

2.2 — Ной/Яблоки: В данном случае представьте себе Ноя, стоящего на носу своего ковчега, на фоне беспокойного моря. Ной жонглирует красными и зелеными яблоками, ухитряясь откусывать от них, при этом не прекращая своего занятия. Продолжая жонглировать, он бросает яблоки, одно за другим, животным, заполнившим верхнюю палубу, и те, благодарные, ловят их на лету.

3.3 — Май/Крем для обуви: Представьте себе, что майским солнечным днем вы собираетесь на свидание. И ради этого чистите свои парадные ботинки. Вообразите себе эту сцену предельно ясно. Запах кожи и обувного крема должен чудиться вам столь же отчетливо, будто вы и на самом деле в данный момент занимаетесь чисткой обуви. Добавьте немного юмора: представив себе, что ваша подружка — прелестная негритянка, вы решаете выдать и себя за представителя ее расы, «начистив» себе лицо черным кремом!

Чем более экстравагантны и гротескны образы, которые вы создаете, тем лучше, поскольку личная ассоциация практически всегда более «памятна», нежели та, что предложена вам кем-то со стороны. С оставшимися семью покупками проделайте то же самое, применяя принципы мнемоники и памятуя о том, что от вас требуются предельная живость воображения и полная свобода ощущений. Поработав над каждым элементом списка, проверьте сами себя, насколько хорошо вы их запомнили, или попросите кого-нибудь проверить вас. Случись, что вы упустили что-нибудь, вернитесь к неусвоенному, проанализируйте, в чем состояла слабость сформированного вами образа, и попробуйте усилить соответствующую ассоциацию. Ко времени, завершения работы над всеми десятью элементами списка, вы продвинетесь от первоначальной системы связного изложения, с помощью которой вы запоминали планеты Солнечной системы, к системе «зацепок». Последняя, как и «Главная система», использует перечни ключевых мысленных образов, к которым вы можете «привязывать» все, что бы ни пожелали запомнить, как только


Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Усовершенствуйте свою память Формулы денег Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Протоколы колдуна Стоменова Путь Дзэн Самоанализ Опыт дурака, или путь к прозрению Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Моя история Свобода Шамана Записки командира штрафбата Знаки зодиака или астрология с улыбкой Алхимик В городе Сочи темные ночи (сборник) Я вас жду Сила ведьм С компьютером на ты. Самое необходимое Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Отношение определяет всё! Школа красоты для стервы Дети с небес Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Непознанный Мир Веры Привычки на миллионы долларов Путешествие Демокрита Библиотекарша Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Опыт дурака, или путь к прозрению Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Инцест 22 закона создания брэнда Кузькина мать. Хроника великого десятилетия 5 языков любви Подсознание может всё! Невеста по найму Энергия воды Максимальный риск Пленница волка Восхитительный Синдром стога сена О характерах людей Допрос Рассвет страсти 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Свобода от известного Меняю себя! Селф-коучинг Кирпичи Железная дорога Метод Ключ в борьбе со стрессом Настольная книга стервы Инопланетные цивилизации Атлантиды Мастер и Маргарита - за Христа или против? Дети Индиго Бхагавадгита Сила позитивного мышления Руководство к просветлению для ленивых Палач Дети с небес Крушение Идеальная химия 10 секретов любви Практический аудит: учебное пособие Священная кровь Об интеллекте Том 1. Введение в астрологию Легкий способ бросить пить Как стать богатым за один год Эмоциональный шантаж Сто лет спустя… [Фанфик] Сто лет спустя… (фанфик) Психологическое айкидо Тайная доктрина. Том 1 Обида Эго, голод и агрессия Социальная психология Убийственные оргазмы Психология и педагогика Маленькая ручка Психопатология. Том 2 Архетип и символ Крах теории эволюции Грани Агни Йоги. Том 2 Грани Агни Йоги. Том 1 Поспешное замужество Учение дона Хуана Настоящий мачо Судьба (книга вторая) Зелень для жизни Их невинная пленница Послы Млечного Пути Хакеры сновидений Путешествие души НЛП. Техники россыпью Занимательная физика отношений Патопсихология Пол и характер Вещи в теле Учебник логики Поцелуй бабочки Мотивация и мотивы Чем действительно является Amway? Сказать жизни Да 02_Путь Иисуса Этика блядства Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Один в океане Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Слепая сова Вопрос времени Сердце света 99 франков Секрет абсолютно женственности Общаться с ребенком. Как? Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас О чем думает ваша собака Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Вульфен Знак бяды Юридическая психология Юридическая психология Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Тайный соблазн Око возрождения - древний секрет тибетских лам Всеобщая теория всего Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мой сексуальный телохранитель Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Дорога к дому Учебник магии Бхагавадгита Непобедимый интроверт Гипноз. Самоучитель Тайный знак Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Простор Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Мечта Детство (Повесть) Анастасия Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Техники холодных звонков, которые действительно работают Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Ожидание друга, или признания подростка Путь художника. Ваша творческая мастерская Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Аферистка. Дело Тимошенко Черемша Полынь-трава Целебная система бесслизистой диеты Язык телодвижений Прыжок в ледяную воду Чем действительно является Amway? Скорочтение со скоростью света Мои посмертные приключения Язык телодвижений Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Чеченский капкан Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Самоучитель по развитию интуиции Психология шизофрении Внешность - это не главное! Ночь без права сна Хрестоматия по конфликтологии Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я пережила Освенцим Ходячая катастрофа Руководство богатого папы по инвестированию Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Веселая таблица умножения Гипноз для начинающих Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Веселая таблица умножения У подножия старого замка Лечебная пирамидка. Что это такое? Величайший в мире торговец Домашнее холотропное дыхание 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Язык жестов - путь к успеху Женщины, которые любят слишком сильно После заката с негодяем Выходы из тела. Управление реальностью Свобода от известного Травматология любви Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Магия: привлекаем любовь и счастье Сыроедение Искусство торговли по методу Сильва Общаться с ребенком. Как? Под знаком индиго Как обойти блокировку сайта Психология шизофрении Сэнсэй. Исконный Шамбалы Курс выживания для подростков Коактивный коучинг
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


систему.

Базовая сотня слов представлена в матричной форме, что позволяет вам оперировать группами по десять слов, а также приучить себя к принятой во всей рассматриваемой системе форме представления данных, наиболее удобной для их запоминания. Запоминая базовую «сотню», периодически мысленно возвращайтесь к базовому коду и следите за тем, чтобы для каждого слова из числа ключевых вам удавалось сформировать ясный мысленный образ, используя как можно большее число принципов запоминания.

Если, основательно попрактиковавшись в применении базовой сотни ключевых образов, вы замечаете, что какое-то конкретное слово вызывает у вас трудности и вместо него «напрашивается» другое, состоящее из тех же базовых букв, смело заменяйте «неудобное» слово.

Чтобы облегчить вам запоминание некоторых не совсем привычных слов из числа ключевых ста, предлагаем следующие пояснения: Ной (2) — имя библейского праведника, избранника Господа, который, по совету свыше, спасся от всемирного потопа, построив ковчег и взяв себе в спутники «каждой твари по паре»; «На-на» (22) — российская поп-группа; Ника (27) — богиня победы в древнегреческом пантеоне; НЭП (29) — аббревиатура от термина новая экономическая политика; Чичи (44) — прозвище мартышки, персонажа книги «Доктор Айболит» К. Чуковского; «Чайф» (48) — российская поп-группа; чип (49) — общее название микросхем всех видов и родов; ВИЧ (84) — вирус иммунодефицита человека.


0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
00 соя Дух Ной май чай лай шея кий фея бай
01 таз дата день дама дача дело душ дека дева депо
02 нос нить На-на немой ночь ноль ниша Ника Нива НЭП
03 масса мат мина мама меч мел мышь майка миф мир
04 часы чад чан чума Чичи чело чаша чайка Чайф

чип
05 лассо Лада лань лом луч лилия ложь лак лиф лапа
06 шоссе шут жена джем жечь жало жижа жук шеф шип
07 газ гад ген гам куча киль каша кок кафе кар
08 ваза вода фен вымя ВИЧ вал вошь фига фифа вор
09 пас рот пан рама речь бал рожь бак ров баба
Первая десятка

Для облегчения задачи освоения основной системы, остановимся для начала на первых десяти ключевых словах. Представьте себе, что вам требуется запомнить перечень, включающий в сумме десять предметов обихода и продуктов питания, которые вам поручили купить в магазине, и что у вас не оказалось под рукой ни ручки, ни клочка бумаги, чтобы их записать (что часто все равно пустая трата времени, поскольку многие люди забывают, куда положили потом этот список!).

Вы затем попробуете применить мнемонические правила и максимальное число функций сознания, за которые отвечают левое и правое полушария вашего мозга, с тем чтобы накрепко запомнить упомянутый перечень сначала в прямом, затем — в обратном порядке и, наконец, вперемешку!

Представим себе, что требуется запомнить следующий список:

1. Бананы.

2. Яблоки.

3. Крем для обуви.

4. Зубная паста.

5. Керамическая кружка.

6. Картофель.

7. Помидоры.

8. Мука.

9. Хлеб.

10. Апельсины.

Используя основную систему и применяя принципы мнемоники точно так же, как и при запоминании планет Солнечной системы, можно предложить следующий порядок запоминания вышеперечисленного:

1.1 — Дух/Бананы: Представьте себе, что вы оказались на складе, где хранятся тропические фрукты. «Банановый дух» столь силен, что у вас в буквальном смысле «текут слюнки». Вы в совершенном восторге от предложения хозяина склада угоститься бананами в любом количестве и абсолютно бесплатно! В своем представлении

Содержание книги