вы должны ощущать запах (дух), вкус и даже осязать бананы, которыми вас угощают.

2.2 — Ной/Яблоки: В данном случае представьте себе Ноя, стоящего на носу своего ковчега, на фоне беспокойного моря. Ной жонглирует красными и зелеными яблоками, ухитряясь откусывать от них, при этом не прекращая своего занятия. Продолжая жонглировать, он бросает яблоки, одно за другим, животным, заполнившим верхнюю палубу, и те, благодарные, ловят их на лету.

3.3 — Май/Крем для обуви: Представьте себе, что майским солнечным днем вы собираетесь на свидание. И ради этого чистите свои парадные ботинки. Вообразите себе эту сцену предельно ясно. Запах кожи и обувного крема должен чудиться вам столь же отчетливо, будто вы и на самом деле в данный момент занимаетесь чисткой обуви. Добавьте немного юмора: представив себе, что ваша подружка — прелестная негритянка, вы решаете выдать и себя за представителя ее расы, «начистив» себе лицо черным кремом!

Чем более экстравагантны и гротескны образы, которые вы создаете, тем лучше, поскольку личная ассоциация практически всегда более «памятна», нежели та, что предложена вам кем-то со стороны. С оставшимися семью покупками проделайте то же самое, применяя принципы мнемоники и памятуя о том, что от вас требуются предельная живость воображения и полная свобода ощущений. Поработав над каждым элементом списка, проверьте сами себя, насколько хорошо вы их запомнили, или попросите кого-нибудь проверить вас. Случись, что вы упустили что-нибудь, вернитесь к неусвоенному, проанализируйте, в чем состояла слабость сформированного вами образа, и попробуйте усилить соответствующую ассоциацию. Ко времени, завершения работы над всеми десятью элементами списка, вы продвинетесь от первоначальной системы связного изложения, с помощью которой вы запоминали планеты Солнечной системы, к системе «зацепок». Последняя, как и «Главная система», использует перечни ключевых мысленных образов, к которым вы можете «привязывать» все, что бы ни пожелали запомнить, как только


Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Усовершенствуйте свою память Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Секрет абсолютно женственности Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Простор Всеобщая теория всего Меняю себя! Селф-коучинг Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Отношение определяет всё! 99 франков Непознанный Мир Веры Мечта Дети с небес Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Бхагавадгита Психология шизофрении Священная кровь Юридическая психология Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Свобода от известного С компьютером на ты. Самое необходимое Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Юридическая психология Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Знаки зодиака или астрология с улыбкой Крушение Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Максимальный риск Кирпичи Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Ожидание друга, или признания подростка Алхимик После заката с негодяем Настольная книга стервы Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как стать богатым за один год Прыжок в ледяную воду Школа красоты для стервы Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Черемша Инопланетные цивилизации Атлантиды Палач Подсознание может всё! Записки командира штрафбата Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Под знаком индиго Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Зелень для жизни Легкий способ бросить пить Скорочтение со скоростью света Идеальная химия Руководство к просветлению для ленивых Формулы денег Железная дорога 5 языков любви Путь Дзэн Целебная система бесслизистой диеты Об интеллекте Слепая сова Учебник логики Я пережила Освенцим Я вас жду Хакеры сновидений 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Занимательная физика отношений Метод Ключ в борьбе со стрессом О характерах людей Техники холодных звонков, которые действительно работают Этика блядства Непобедимый интроверт Психопатология. Том 2 Привычки на миллионы долларов Сила ведьм Дорога к дому Травматология любви Мой сексуальный телохранитель Ночь без права сна Путешествие души Энергия воды Сердце света Чем действительно является Amway? Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Поцелуй бабочки Самоанализ Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Сила позитивного мышления Допрос Эго, голод и агрессия О чем думает ваша собака Свобода от известного Дети Индиго Детство (Повесть) Рассвет страсти Грани Агни Йоги. Том 1 Учение дона Хуана Убийственные оргазмы Чеченский капкан Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Женщины, которые любят слишком сильно Сыроедение Гипноз для начинающих Библиотекарша Практический аудит: учебное пособие Восхитительный Язык жестов - путь к успеху Мои посмертные приключения Протоколы колдуна Стоменова Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Обида Опыт дурака, или путь к прозрению Язык телодвижений Моя история Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Один в океане В городе Сочи темные ночи (сборник) У подножия старого замка Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Сказать жизни Да Мастер и Маргарита - за Христа или против? Судьба (книга вторая) Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Бхагавадгита Синдром стога сена Общаться с ребенком. Как? Хрестоматия по конфликтологии Знак бяды Внешность - это не главное! Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Эмоциональный шантаж Инцест Величайший в мире торговец Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Невеста по найму Око возрождения - древний секрет тибетских лам Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Тайный соблазн Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Поспешное замужество Учебник магии 10 секретов любви Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Язык телодвижений Выходы из тела. Управление реальностью Психологическое айкидо Вещи в теле Послы Млечного Пути Магия: привлекаем любовь и счастье Пленница волка Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сто лет спустя… [Фанфик] Анастасия Дети с небес Путешествие Демокрита Полынь-трава Социальная психология Сэнсэй. Исконный Шамбалы Коактивный коучинг Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Маленькая ручка Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Том 1. Введение в астрологию Тайный знак Ходячая катастрофа Самоучитель по развитию интуиции Опыт дурака, или путь к прозрению 22 закона создания брэнда Лечебная пирамидка. Что это такое? НЛП. Техники россыпью Путь художника. Ваша творческая мастерская Мотивация и мотивы Психология шизофрении Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Искусство торговли по методу Сильва Патопсихология Крах теории эволюции Настоящий мачо Их невинная пленница Тайная доктрина. Том 1 Архетип и символ Сто лет спустя… (фанфик) В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Как обойти блокировку сайта Свобода Шамана Чем действительно является Amway? Психология и педагогика Гипноз. Самоучитель Вопрос времени Домашнее холотропное дыхание Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Грани Агни Йоги. Том 2 Руководство богатого папы по инвестированию Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания 02_Путь Иисуса Аферистка. Дело Тимошенко Вульфен Курс выживания для подростков Веселая таблица умножения Пол и характер Общаться с ребенком. Как? Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


систему.

Базовая сотня слов представлена в матричной форме, что позволяет вам оперировать группами по десять слов, а также приучить себя к принятой во всей рассматриваемой системе форме представления данных, наиболее удобной для их запоминания. Запоминая базовую «сотню», периодически мысленно возвращайтесь к базовому коду и следите за тем, чтобы для каждого слова из числа ключевых вам удавалось сформировать ясный мысленный образ, используя как можно большее число принципов запоминания.

Если, основательно попрактиковавшись в применении базовой сотни ключевых образов, вы замечаете, что какое-то конкретное слово вызывает у вас трудности и вместо него «напрашивается» другое, состоящее из тех же базовых букв, смело заменяйте «неудобное» слово.

Чтобы облегчить вам запоминание некоторых не совсем привычных слов из числа ключевых ста, предлагаем следующие пояснения: Ной (2) — имя библейского праведника, избранника Господа, который, по совету свыше, спасся от всемирного потопа, построив ковчег и взяв себе в спутники «каждой твари по паре»; «На-на» (22) — российская поп-группа; Ника (27) — богиня победы в древнегреческом пантеоне; НЭП (29) — аббревиатура от термина новая экономическая политика; Чичи (44) — прозвище мартышки, персонажа книги «Доктор Айболит» К. Чуковского; «Чайф» (48) — российская поп-группа; чип (49) — общее название микросхем всех видов и родов; ВИЧ (84) — вирус иммунодефицита человека.


0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
00 соя Дух Ной май чай лай шея кий фея бай
01 таз дата день дама дача дело душ дека дева депо
02 нос нить На-на немой ночь ноль ниша Ника Нива НЭП
03 масса мат мина мама меч мел мышь майка миф мир
04 часы чад чан чума Чичи чело чаша чайка Чайф

чип
05 лассо Лада лань лом луч лилия ложь лак лиф лапа
06 шоссе шут жена джем жечь жало жижа жук шеф шип
07 газ гад ген гам куча киль каша кок кафе кар
08 ваза вода фен вымя ВИЧ вал вошь фига фифа вор
09 пас рот пан рама речь бал рожь бак ров баба
Первая десятка

Для облегчения задачи освоения основной системы, остановимся для начала на первых десяти ключевых словах. Представьте себе, что вам требуется запомнить перечень, включающий в сумме десять предметов обихода и продуктов питания, которые вам поручили купить в магазине, и что у вас не оказалось под рукой ни ручки, ни клочка бумаги, чтобы их записать (что часто все равно пустая трата времени, поскольку многие люди забывают, куда положили потом этот список!).

Вы затем попробуете применить мнемонические правила и максимальное число функций сознания, за которые отвечают левое и правое полушария вашего мозга, с тем чтобы накрепко запомнить упомянутый перечень сначала в прямом, затем — в обратном порядке и, наконец, вперемешку!

Представим себе, что требуется запомнить следующий список:

1. Бананы.

2. Яблоки.

3. Крем для обуви.

4. Зубная паста.

5. Керамическая кружка.

6. Картофель.

7. Помидоры.

8. Мука.

9. Хлеб.

10. Апельсины.

Используя основную систему и применяя принципы мнемоники точно так же, как и при запоминании планет Солнечной системы, можно предложить следующий порядок запоминания вышеперечисленного:

1.1 — Дух/Бананы: Представьте себе, что вы оказались на складе, где хранятся тропические фрукты. «Банановый дух» столь силен, что у вас в буквальном смысле «текут слюнки». Вы в совершенном восторге от предложения хозяина склада угоститься бананами в любом количестве и абсолютно бесплатно! В своем представлении

Содержание книги