вы должны ощущать запах (дух), вкус и даже осязать бананы, которыми вас угощают.

2.2 — Ной/Яблоки: В данном случае представьте себе Ноя, стоящего на носу своего ковчега, на фоне беспокойного моря. Ной жонглирует красными и зелеными яблоками, ухитряясь откусывать от них, при этом не прекращая своего занятия. Продолжая жонглировать, он бросает яблоки, одно за другим, животным, заполнившим верхнюю палубу, и те, благодарные, ловят их на лету.

3.3 — Май/Крем для обуви: Представьте себе, что майским солнечным днем вы собираетесь на свидание. И ради этого чистите свои парадные ботинки. Вообразите себе эту сцену предельно ясно. Запах кожи и обувного крема должен чудиться вам столь же отчетливо, будто вы и на самом деле в данный момент занимаетесь чисткой обуви. Добавьте немного юмора: представив себе, что ваша подружка — прелестная негритянка, вы решаете выдать и себя за представителя ее расы, «начистив» себе лицо черным кремом!

Чем более экстравагантны и гротескны образы, которые вы создаете, тем лучше, поскольку личная ассоциация практически всегда более «памятна», нежели та, что предложена вам кем-то со стороны. С оставшимися семью покупками проделайте то же самое, применяя принципы мнемоники и памятуя о том, что от вас требуются предельная живость воображения и полная свобода ощущений. Поработав над каждым элементом списка, проверьте сами себя, насколько хорошо вы их запомнили, или попросите кого-нибудь проверить вас. Случись, что вы упустили что-нибудь, вернитесь к неусвоенному, проанализируйте, в чем состояла слабость сформированного вами образа, и попробуйте усилить соответствующую ассоциацию. Ко времени, завершения работы над всеми десятью элементами списка, вы продвинетесь от первоначальной системы связного изложения, с помощью которой вы запоминали планеты Солнечной системы, к системе «зацепок». Последняя, как и «Главная система», использует перечни ключевых мысленных образов, к которым вы можете «привязывать» все, что бы ни пожелали запомнить, как только


Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Священная кровь Свобода от известного Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Усовершенствуйте свою память Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Отношение определяет всё! Дети Индиго Сила позитивного мышления Зелень для жизни Инопланетные цивилизации Атлантиды Знаки зодиака или астрология с улыбкой Привычки на миллионы долларов Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Мечта Черемша Бхагавадгита Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Рассвет страсти Простор Самоанализ Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путешествие Демокрита Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Железная дорога Сила ведьм Эмоциональный шантаж После заката с негодяем Детство (Повесть) Путь Дзэн Дорога к дому Мой сексуальный телохранитель С компьютером на ты. Самое необходимое Сказать жизни Да Дети с небес Формулы денег О характерах людей Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Полынь-трава Дети с небес Меняю себя! Селф-коучинг Прыжок в ледяную воду Занимательная физика отношений Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Сердце света Непознанный Мир Веры Аферистка. Дело Тимошенко Кирпичи Настольная книга стервы Идеальная химия Подсознание может всё! Один в океане Секрет абсолютно женственности Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Ожидание друга, или признания подростка Сэнсэй. Исконный Шамбалы Архетип и символ Свобода от известного Целебная система бесслизистой диеты Пленница волка Лечебная пирамидка. Что это такое? В городе Сочи темные ночи (сборник) Судьба (книга вторая) Опыт дурака, или путь к прозрению Крах теории эволюции Общаться с ребенком. Как? Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Психологическое айкидо Учение дона Хуана 5 языков любви Слепая сова Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Юридическая психология Вопрос времени Грани Агни Йоги. Том 1 Учебник логики Юридическая психология Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Мастер и Маргарита - за Христа или против? Язык телодвижений 99 франков Этика блядства Учебник магии Тайный знак Травматология любви У подножия старого замка Мои посмертные приключения Анастасия Алхимик Бхагавадгита Психология шизофрении Убийственные оргазмы Чем действительно является Amway? Скорочтение со скоростью света Психология и педагогика Выходы из тела. Управление реальностью Язык телодвижений Записки командира штрафбата Искусство торговли по методу Сильва Язык жестов - путь к успеху Мотивация и мотивы НЛП. Техники россыпью Школа красоты для стервы Общаться с ребенком. Как? Магия: привлекаем любовь и счастье Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Палач Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Домашнее холотропное дыхание Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Метод Ключ в борьбе со стрессом Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Крушение Знак бяды Допрос Обида Поцелуй бабочки Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Библиотекарша Восхитительный Вульфен Под знаком индиго Об интеллекте Тайный соблазн Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Ночь без права сна Инцест Энергия воды Максимальный риск Веселая таблица умножения Путешествие души Хакеры сновидений Маленькая ручка Патопсихология Настоящий мачо Поспешное замужество 10 секретов любви Путь художника. Ваша творческая мастерская Социальная психология Практический аудит: учебное пособие Легкий способ бросить пить Ходячая катастрофа Невеста по найму Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Моя история Протоколы колдуна Стоменова Их невинная пленница Сыроедение Вещи в теле Синдром стога сена Сто лет спустя… (фанфик) Послы Млечного Пути Сто лет спустя… [Фанфик] Пол и характер Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет 02_Путь Иисуса Психология шизофрении Гипноз для начинающих Я вас жду Величайший в мире торговец Свобода Шамана Тайная доктрина. Том 1 Том 1. Введение в астрологию Самоучитель по развитию интуиции Руководство богатого папы по инвестированию Как стать богатым за один год Эго, голод и агрессия Как обойти блокировку сайта Руководство к просветлению для ленивых Всеобщая теория всего Опыт дурака, или путь к прозрению Курс выживания для подростков Коактивный коучинг Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Хрестоматия по конфликтологии Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас О чем думает ваша собака Грани Агни Йоги. Том 2 Внешность - это не главное! Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Психопатология. Том 2 Техники холодных звонков, которые действительно работают Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] 22 закона создания брэнда Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Чем действительно является Amway? Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Око возрождения - древний секрет тибетских лам Женщины, которые любят слишком сильно 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Чеченский капкан Я пережила Освенцим Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Непобедимый интроверт
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


систему.

Базовая сотня слов представлена в матричной форме, что позволяет вам оперировать группами по десять слов, а также приучить себя к принятой во всей рассматриваемой системе форме представления данных, наиболее удобной для их запоминания. Запоминая базовую «сотню», периодически мысленно возвращайтесь к базовому коду и следите за тем, чтобы для каждого слова из числа ключевых вам удавалось сформировать ясный мысленный образ, используя как можно большее число принципов запоминания.

Если, основательно попрактиковавшись в применении базовой сотни ключевых образов, вы замечаете, что какое-то конкретное слово вызывает у вас трудности и вместо него «напрашивается» другое, состоящее из тех же базовых букв, смело заменяйте «неудобное» слово.

Чтобы облегчить вам запоминание некоторых не совсем привычных слов из числа ключевых ста, предлагаем следующие пояснения: Ной (2) — имя библейского праведника, избранника Господа, который, по совету свыше, спасся от всемирного потопа, построив ковчег и взяв себе в спутники «каждой твари по паре»; «На-на» (22) — российская поп-группа; Ника (27) — богиня победы в древнегреческом пантеоне; НЭП (29) — аббревиатура от термина новая экономическая политика; Чичи (44) — прозвище мартышки, персонажа книги «Доктор Айболит» К. Чуковского; «Чайф» (48) — российская поп-группа; чип (49) — общее название микросхем всех видов и родов; ВИЧ (84) — вирус иммунодефицита человека.


0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
00 соя Дух Ной май чай лай шея кий фея бай
01 таз дата день дама дача дело душ дека дева депо
02 нос нить На-на немой ночь ноль ниша Ника Нива НЭП
03 масса мат мина мама меч мел мышь майка миф мир
04 часы чад чан чума Чичи чело чаша чайка Чайф

чип
05 лассо Лада лань лом луч лилия ложь лак лиф лапа
06 шоссе шут жена джем жечь жало жижа жук шеф шип
07 газ гад ген гам куча киль каша кок кафе кар
08 ваза вода фен вымя ВИЧ вал вошь фига фифа вор
09 пас рот пан рама речь бал рожь бак ров баба
Первая десятка

Для облегчения задачи освоения основной системы, остановимся для начала на первых десяти ключевых словах. Представьте себе, что вам требуется запомнить перечень, включающий в сумме десять предметов обихода и продуктов питания, которые вам поручили купить в магазине, и что у вас не оказалось под рукой ни ручки, ни клочка бумаги, чтобы их записать (что часто все равно пустая трата времени, поскольку многие люди забывают, куда положили потом этот список!).

Вы затем попробуете применить мнемонические правила и максимальное число функций сознания, за которые отвечают левое и правое полушария вашего мозга, с тем чтобы накрепко запомнить упомянутый перечень сначала в прямом, затем — в обратном порядке и, наконец, вперемешку!

Представим себе, что требуется запомнить следующий список:

1. Бананы.

2. Яблоки.

3. Крем для обуви.

4. Зубная паста.

5. Керамическая кружка.

6. Картофель.

7. Помидоры.

8. Мука.

9. Хлеб.

10. Апельсины.

Используя основную систему и применяя принципы мнемоники точно так же, как и при запоминании планет Солнечной системы, можно предложить следующий порядок запоминания вышеперечисленного:

1.1 — Дух/Бананы: Представьте себе, что вы оказались на складе, где хранятся тропические фрукты. «Банановый дух» столь силен, что у вас в буквальном смысле «текут слюнки». Вы в совершенном восторге от предложения хозяина склада угоститься бананами в любом количестве и абсолютно бесплатно! В своем представлении

Содержание книги