вы должны ощущать запах (дух), вкус и даже осязать бананы, которыми вас угощают.

2.2 — Ной/Яблоки: В данном случае представьте себе Ноя, стоящего на носу своего ковчега, на фоне беспокойного моря. Ной жонглирует красными и зелеными яблоками, ухитряясь откусывать от них, при этом не прекращая своего занятия. Продолжая жонглировать, он бросает яблоки, одно за другим, животным, заполнившим верхнюю палубу, и те, благодарные, ловят их на лету.

3.3 — Май/Крем для обуви: Представьте себе, что майским солнечным днем вы собираетесь на свидание. И ради этого чистите свои парадные ботинки. Вообразите себе эту сцену предельно ясно. Запах кожи и обувного крема должен чудиться вам столь же отчетливо, будто вы и на самом деле в данный момент занимаетесь чисткой обуви. Добавьте немного юмора: представив себе, что ваша подружка — прелестная негритянка, вы решаете выдать и себя за представителя ее расы, «начистив» себе лицо черным кремом!

Чем более экстравагантны и гротескны образы, которые вы создаете, тем лучше, поскольку личная ассоциация практически всегда более «памятна», нежели та, что предложена вам кем-то со стороны. С оставшимися семью покупками проделайте то же самое, применяя принципы мнемоники и памятуя о том, что от вас требуются предельная живость воображения и полная свобода ощущений. Поработав над каждым элементом списка, проверьте сами себя, насколько хорошо вы их запомнили, или попросите кого-нибудь проверить вас. Случись, что вы упустили что-нибудь, вернитесь к неусвоенному, проанализируйте, в чем состояла слабость сформированного вами образа, и попробуйте усилить соответствующую ассоциацию. Ко времени, завершения работы над всеми десятью элементами списка, вы продвинетесь от первоначальной системы связного изложения, с помощью которой вы запоминали планеты Солнечной системы, к системе «зацепок». Последняя, как и «Главная система», использует перечни ключевых мысленных образов, к которым вы можете «привязывать» все, что бы ни пожелали запомнить, как только


Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Отношение определяет всё! Усовершенствуйте свою память Аферистка. Дело Тимошенко Как стать богатым за один год Дети с небес Инопланетные цивилизации Атлантиды Сила ведьм Мужчины с Марса, Женщины с Венеры С компьютером на ты. Самое необходимое Путешествие души Непобедимый интроверт Этика блядства Эмоциональный шантаж Подсознание может всё! Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Учебник логики Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Занимательная физика отношений Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Учебник магии Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сэнсэй. Исконный Шамбалы Язык телодвижений Чеченский капкан Том 1. Введение в астрологию Священная кровь Опыт дурака, или путь к прозрению Вопрос времени Лечебная пирамидка. Что это такое? Железная дорога Моя история Тайный соблазн Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) 02_Путь Иисуса Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Дорога к дому Полынь-трава Свобода Шамана Юридическая психология Привычки на миллионы долларов Психологическое айкидо Мои посмертные приключения Непознанный Мир Веры Целебная система бесслизистой диеты Домашнее холотропное дыхание Протоколы колдуна Стоменова Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Дети с небес Убийственные оргазмы 5 языков любви Вульфен Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Юридическая психология Энергия воды Рассвет страсти Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Об интеллекте Чем действительно является Amway? 22 закона создания брэнда Слепая сова Ожидание друга, или признания подростка Путь Дзэн Зелень для жизни Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Сила позитивного мышления Ночь без права сна Общаться с ребенком. Как? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Крушение Травматология любви Поцелуй бабочки Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Метод Ключ в борьбе со стрессом Знак бяды Легкий способ бросить пить Меняю себя! Селф-коучинг Невеста по найму У подножия старого замка Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Тайный знак Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Послы Млечного Пути Путешествие Демокрита После заката с негодяем Самоанализ Обида Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Настольная книга стервы Грани Агни Йоги. Том 1 Свобода от известного Кирпичи Руководство к просветлению для ленивых Язык жестов - путь к успеху Инцест Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Сто лет спустя… (фанфик) Опыт дурака, или путь к прозрению Практический аудит: учебное пособие Мотивация и мотивы Язык телодвижений Искусство торговли по методу Сильва Я пережила Освенцим Анастасия Палач Допрос Школа красоты для стервы Сердце света Мечта Техники холодных звонков, которые действительно работают Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Записки командира штрафбата Секрет абсолютно женственности Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Сыроедение Психопатология. Том 2 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Женщины, которые любят слишком сильно Психология шизофрении Бхагавадгита Хакеры сновидений Библиотекарша В городе Сочи темные ночи (сборник) О чем думает ваша собака Настоящий мачо Прыжок в ледяную воду Идеальная химия Учение дона Хуана Скорочтение со скоростью света Чем действительно является Amway? Черемша Веселая таблица умножения Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Величайший в мире торговец Синдром стога сена Формулы денег Выходы из тела. Управление реальностью Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Патопсихология В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Психология шизофрении Психология и педагогика Око возрождения - древний секрет тибетских лам Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Простор Их невинная пленница Максимальный риск Один в океане Ходячая катастрофа Всеобщая теория всего Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана 10 секретов любви Восхитительный Внешность - это не главное! Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Дети Индиго Я вас жду Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Грани Агни Йоги. Том 2 Свобода от известного Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Мастер и Маргарита - за Христа или против? Пол и характер Судьба (книга вторая) Маленькая ручка Мой сексуальный телохранитель Самоучитель по развитию интуиции Сто лет спустя… [Фанфик] О характерах людей Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Сказать жизни Да Коактивный коучинг НЛП. Техники россыпью Гипноз. Самоучитель Пленница волка Поспешное замужество Бхагавадгита 99 франков Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Алхимик Под знаком индиго Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Хрестоматия по конфликтологии Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Эго, голод и агрессия Детство (Повесть) Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Магия: привлекаем любовь и счастье Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Тайная доктрина. Том 1 Архетип и символ Как обойти блокировку сайта Курс выживания для подростков Веселая таблица умножения Руководство богатого папы по инвестированию Вещи в теле Общаться с ребенком. Как? Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Социальная психология Крах теории эволюции Путь художника. Ваша творческая мастерская Гипноз для начинающих
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


систему.

Базовая сотня слов представлена в матричной форме, что позволяет вам оперировать группами по десять слов, а также приучить себя к принятой во всей рассматриваемой системе форме представления данных, наиболее удобной для их запоминания. Запоминая базовую «сотню», периодически мысленно возвращайтесь к базовому коду и следите за тем, чтобы для каждого слова из числа ключевых вам удавалось сформировать ясный мысленный образ, используя как можно большее число принципов запоминания.

Если, основательно попрактиковавшись в применении базовой сотни ключевых образов, вы замечаете, что какое-то конкретное слово вызывает у вас трудности и вместо него «напрашивается» другое, состоящее из тех же базовых букв, смело заменяйте «неудобное» слово.

Чтобы облегчить вам запоминание некоторых не совсем привычных слов из числа ключевых ста, предлагаем следующие пояснения: Ной (2) — имя библейского праведника, избранника Господа, который, по совету свыше, спасся от всемирного потопа, построив ковчег и взяв себе в спутники «каждой твари по паре»; «На-на» (22) — российская поп-группа; Ника (27) — богиня победы в древнегреческом пантеоне; НЭП (29) — аббревиатура от термина новая экономическая политика; Чичи (44) — прозвище мартышки, персонажа книги «Доктор Айболит» К. Чуковского; «Чайф» (48) — российская поп-группа; чип (49) — общее название микросхем всех видов и родов; ВИЧ (84) — вирус иммунодефицита человека.


0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
00 соя Дух Ной май чай лай шея кий фея бай
01 таз дата день дама дача дело душ дека дева депо
02 нос нить На-на немой ночь ноль ниша Ника Нива НЭП
03 масса мат мина мама меч мел мышь майка миф мир
04 часы чад чан чума Чичи чело чаша чайка Чайф

чип
05 лассо Лада лань лом луч лилия ложь лак лиф лапа
06 шоссе шут жена джем жечь жало жижа жук шеф шип
07 газ гад ген гам куча киль каша кок кафе кар
08 ваза вода фен вымя ВИЧ вал вошь фига фифа вор
09 пас рот пан рама речь бал рожь бак ров баба
Первая десятка

Для облегчения задачи освоения основной системы, остановимся для начала на первых десяти ключевых словах. Представьте себе, что вам требуется запомнить перечень, включающий в сумме десять предметов обихода и продуктов питания, которые вам поручили купить в магазине, и что у вас не оказалось под рукой ни ручки, ни клочка бумаги, чтобы их записать (что часто все равно пустая трата времени, поскольку многие люди забывают, куда положили потом этот список!).

Вы затем попробуете применить мнемонические правила и максимальное число функций сознания, за которые отвечают левое и правое полушария вашего мозга, с тем чтобы накрепко запомнить упомянутый перечень сначала в прямом, затем — в обратном порядке и, наконец, вперемешку!

Представим себе, что требуется запомнить следующий список:

1. Бананы.

2. Яблоки.

3. Крем для обуви.

4. Зубная паста.

5. Керамическая кружка.

6. Картофель.

7. Помидоры.

8. Мука.

9. Хлеб.

10. Апельсины.

Используя основную систему и применяя принципы мнемоники точно так же, как и при запоминании планет Солнечной системы, можно предложить следующий порядок запоминания вышеперечисленного:

1.1 — Дух/Бананы: Представьте себе, что вы оказались на складе, где хранятся тропические фрукты. «Банановый дух» столь силен, что у вас в буквальном смысле «текут слюнки». Вы в совершенном восторге от предложения хозяина склада угоститься бананами в любом количестве и абсолютно бесплатно! В своем представлении

Содержание книги