Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Усовершенствуйте свою память Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина О характерах людей Сказать жизни Да Путь Дзэн Коактивный коучинг Отношение определяет всё! Учебник магии Железная дорога Травматология любви Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Путешествие души Непобедимый интроверт Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Протоколы колдуна Стоменова Энергия воды Сила ведьм Непознанный Мир Веры Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Учение дона Хуана Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Метод Ключ в борьбе со стрессом Женщины, которые любят слишком сильно Крушение Магия: привлекаем любовь и счастье Кирпичи Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Скорочтение со скоростью света Самоанализ Судьба (книга вторая) Как стать богатым за один год У подножия старого замка Аферистка. Дело Тимошенко Меняю себя! Селф-коучинг Всеобщая теория всего Язык телодвижений Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Том 1. Введение в астрологию Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Путь художника. Ваша творческая мастерская Дети с небес После заката с негодяем Сто лет спустя… [Фанфик] Психопатология. Том 2 Путешествие Демокрита Подсознание может всё! Детство (Повесть) Привычки на миллионы долларов Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Мои посмертные приключения Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Психология шизофрении Инопланетные цивилизации Атлантиды Легкий способ бросить пить Дети с небес 22 закона создания брэнда Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Мастер и Маргарита - за Христа или против? Я вас жду Социальная психология Черемша В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Искусство торговли по методу Сильва Эмоциональный шантаж 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Послы Млечного Пути Маленькая ручка Идеальная химия Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сыроедение Слепая сова Самоучитель по развитию интуиции Тайный знак Анастасия Вещи в теле Палач Формулы денег Восхитительный Общаться с ребенком. Как? Максимальный риск Практический аудит: учебное пособие Лечебная пирамидка. Что это такое? Алхимик Мечта 99 франков Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Вопрос времени Моя история Секрет абсолютно женственности Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Патопсихология Свобода Шамана Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Опыт дурака, или путь к прозрению Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Рассвет страсти 02_Путь Иисуса Дорога к дому Записки командира штрафбата Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Бхагавадгита Учебник логики Библиотекарша Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) В городе Сочи темные ночи (сборник) Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Обида Ожидание друга, или признания подростка Выходы из тела. Управление реальностью Прыжок в ледяную воду Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Ходячая катастрофа Сто лет спустя… (фанфик) Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Свобода от известного О чем думает ваша собака Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Крах теории эволюции Школа красоты для стервы Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Язык жестов - путь к успеху Допрос 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Юридическая психология Настольная книга стервы Грани Агни Йоги. Том 1 Синдром стога сена Руководство к просветлению для ленивых Знак бяды Знаки зодиака или астрология с улыбкой С компьютером на ты. Самое необходимое Ночь без права сна Священная кровь Целебная система бесслизистой диеты Величайший в мире торговец Пол и характер Полынь-трава Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас 10 секретов любви Инцест Вульфен Мотивация и мотивы Их невинная пленница Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Тайная доктрина. Том 1 Этика блядства Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Свобода от известного Об интеллекте Веселая таблица умножения Поцелуй бабочки Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы 5 языков любви Настоящий мачо Невеста по найму Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Грани Агни Йоги. Том 2 Сэнсэй. Исконный Шамбалы Внешность - это не главное! Мой сексуальный телохранитель Пленница волка Сердце света Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Архетип и символ Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Домашнее холотропное дыхание Чеченский капкан Убийственные оргазмы Тайный соблазн Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Простор Психология шизофрении Занимательная физика отношений Техники холодных звонков, которые действительно работают Дети Индиго Курс выживания для подростков Сила позитивного мышления Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Бхагавадгита Психологическое айкидо Чем действительно является Amway? Как обойти блокировку сайта Зелень для жизни Хрестоматия по конфликтологии Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Язык телодвижений Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Чем действительно является Amway? Око возрождения - древний секрет тибетских лам Поспешное замужество Я пережила Освенцим НЛП. Техники россыпью Опыт дурака, или путь к прозрению Один в океане Эго, голод и агрессия Хакеры сновидений Юридическая психология Руководство богатого папы по инвестированию Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Общаться с ребенком. Как? Гипноз. Самоучитель Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Гипноз для начинающих Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Психология и педагогика Веселая таблица умножения
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


доступу» к информации при ее извлечении из памяти.

11 Позитивность образов

В большинстве случаев позитивные, или субъективно приятные, образы более подходят для целей запоминания, поскольку, попросту говоря, к таким образам мозгу «приятнее» возвращаться. В отношении негативных образов во многих случаях можно сказать, что, будь даже все вышеперечисленные принципы для них соблюдены и будь они сами потенциально «памятны», мозг нередко блокирует оперирование ими, находя перспективу обращения к ним «неприятной».

12 Преувеличение

Создавая свои образы, свободно предавайтесь гротеску, т. е. преувеличению, в отношении их размеров, формы, цвета и звукового сопровождения, ассоциированного с ними.

Познакомившись с тремя фундаментальными принципами и двенадцатью вспомогательными, воспроизведите повторно в воображении фантазию о планетах. Постарайтесь при этом насчитать, сколько фундаментальных и сколько вспомогательных принципов вы используете при воссоздании ее в памяти.

Теперь вы в состоянии сказать, какими образом вам удалось столь блистательно справиться с этой задачей на запоминание и почему, если работать с памятью как полагается, она в состоянии творить настоящие чудеса.

Современные данные, подтверждающие знания древних греков

Недавние исследования центральной нервной системы человека, особенно в части функционирования правого и левого полушарий головного мозга, подтверждают, что каждый из нас наделен богатейшим сектором ментальных способностей центры которых распределены по всему объему наиболее развитых в ходе эволюции отделов мозга, и что попросту требуется тренировка, чтобы дать возможность этим талантам проявиться и развиться в полной мере. Ментальные способности, за которые отвечают левое и правое полушария головного мозга, таковы:

1. Речь.

2. Порядок.

3. Последовательность.

4. Операции с числами.

5. Операции с упорядоченными множествами.

6. Восприятие линейности.

7. Способность к анализу.

8. Восприятие ритма.

9. Восприятие

цвета.

10. Воображение.

11. Воссоздание образов.

12. Восприятие размера.

13. Пространственная ориентация.

14. Гештальт (психологический образ в целом, не поддающийся механическому разбиению на отдельные составляющие).

В заднем и среднем отделах головного мозга, а также частично в коре переднего его отдела располагаются центры, отвечающие за следующие ментальные способности:

1. Зрение.

2. Слух.

3. Обоняние.

4. Восприятие вкуса.

5. Осязание.

6. Способность к движению в трехмерном пространстве.

7. Реакция.

8. Эмоциональный отклик.

Даже беглого сравнения достаточно, чтобы заметить замечательную схожесть того, что открыли древние греки путем самоанализа и эмпирических находок, и результатов, полученных современной наукой посредством самых изощренных методов.

Получив, таким образом, двойное подтверждение, мы в состоянии ныне применять принципы мнемоники с большей уверенностью и с большей же эффективностью; зная, что нам гарантировано достижение «немыслимых прежде» улучшений в работе своей памяти и общей ментальной активности.

С таким напутствием еще раз воспроизведите в голове историю с планетами, уделив максимум внимания каждому эпизоду; на этот раз проверьте, сколько функций, за которые отвечают правое и левое полушария головного мозга, оказываются задействованными в работе вашего мышления. Вы обнаружите, что практически все!

Творчество и память

Теория, которую вы только что усвоили, и упражнение на запоминание планет, проделанное вами уже неоднократно, позволяют сделать вывод о невероятно тесной связи, имеющей место между памятью, подвергнутой тренировке, и творческим потенциалом личности.

Основным двигателем творчества является ВООБРАЖЕНИЕ. Творческие гении отправляются в невероятные путешествия средствами своей фантазии и увлекают других людей в новые, доселе неизведанные области знания. Новые АССОЦИАЦИИ, которые при этом возникают, способны дать рождение новым взглядам на мир, нередко именуемым творческим прорывом

. Такова суть произведений гениев — людей, способных менять ход истории.

Все это было свойственно Леонардо да Винчи, Дарвину, Архимеду, Ньютону, Сезанну и Эйнштейну.

Нетрудно, исходя из этого, прийти к выводу, что память суть использование сил воображения и ассоциации для фиксации прошлого в определенном месте (ЛОКАЛИЗАЦИЯ) и преТВОРЕНИЕ прошлого в настоящем; в то же время творчество суть использование тех же сил воображения и ассоциации для переноса мысли, рожденной в настоящем времени, в будущее и, опять-таки, преТВОРЕНИЕ мысли, ныне взлелеянной, в оформленное будущее произведение — будь то поэма, симфония, научная закономерность, здание или звездолет.

Важным моментом здесь является то, что хотя названия и назначение их слегка разнятся, принципы, лежащие в основе ВООБРАЖЕНИЯ и АССОЦИАЦИИ, идентичны. Поэтому когда вы упражняете свою память, вы одновременно тренируете и, следовательно, совершенствуете свой творческий потенциал.

Подобные занятия имеют такое же значение для мозга, как гимнастические упражнения — для тела. Чем чаще вы наведываетесь в фиттинг-клуб «Мнемоника», тем крепче станут «мускулы» вашей памяти и выше способность к творчеству. Если развить эту мысль немного далее, то формула развития гениальности напрашивается сама собой: чем больше энергии вы вкладываете в развитие собственной памяти, тем выше ваш творческий потенциал. У вас неограниченные возможности к этому.

Мнемоническая система СЕМ3 позволяет вам встать на путь, ведущий к неограниченным по возможностям памяти и творческому потенциалу.

Мнемонические системы — не праздные «трюки»

Ввиду высокой эффективности мнемонических систем, а также того факта, что в течение последних столетий использование человеком возможностей своего мозга имело тенденцию к снижению, многие люди считают, что упомянутые системы так или иначе не соответствуют «нормальному положению вещей» или «естеству человека» и потому являются не более чем трюком. Однако новые знания о человеческом мозге дают нам основания


Содержание книги