Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Усовершенствуйте свою память Поцелуй бабочки Непознанный Мир Веры Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Подсознание может всё! Кирпичи Юридическая психология Путь Дзэн Измени свое сознание - изменится твоя жизнь После заката с негодяем Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Практический аудит: учебное пособие Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Синдром стога сена Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Привычки на миллионы долларов Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Травматология любви Занимательная физика отношений Мой сексуальный телохранитель Ночь без права сна Обида Этика блядства Идеальная химия Восхитительный С компьютером на ты. Самое необходимое Я вас жду Сказать жизни Да Домашнее холотропное дыхание Юридическая психология Инцест Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Грани Агни Йоги. Том 2 Об интеллекте Легкий способ бросить пить Психология шизофрении Крушение Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Судьба (книга вторая) Невеста по найму Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Настольная книга стервы Непобедимый интроверт Формулы денег Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Тайный знак Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Знаки зодиака или астрология с улыбкой Курс выживания для подростков Крах теории эволюции Руководство к просветлению для ленивых Отношение определяет всё! Тайный соблазн 5 языков любви 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Железная дорога Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Путешествие души Один в океане Алхимик Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сила ведьм Свобода Шамана Зелень для жизни Убийственные оргазмы Дети с небес Язык жестов - путь к успеху Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Техники холодных звонков, которые действительно работают Сэнсэй. Исконный Шамбалы Общаться с ребенком. Как? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Учение дона Хуана Эмоциональный шантаж 22 закона создания брэнда Вещи в теле Бхагавадгита Школа красоты для стервы Слепая сова Протоколы колдуна Стоменова Целебная система бесслизистой диеты Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Величайший в мире торговец Настоящий мачо Путешествие Демокрита Чем действительно является Amway? Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Инопланетные цивилизации Атлантиды Психологическое айкидо 02_Путь Иисуса Меняю себя! Селф-коучинг Под знаком индиго 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Женщины, которые любят слишком сильно Том 1. Введение в астрологию Внешность - это не главное! Священная кровь Чем действительно является Amway? Сто лет спустя… (фанфик) Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать О чем думает ваша собака Как стать богатым за один год Самоанализ Психопатология. Том 2 Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Моя история Максимальный риск Дети с небес Аферистка. Дело Тимошенко Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Сердце света Коактивный коучинг Библиотекарша Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Дорога к дому Прыжок в ледяную воду В городе Сочи темные ночи (сборник) Гипноз для начинающих Всеобщая теория всего Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Опыт дурака, или путь к прозрению Секрет абсолютно женственности В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Дети Индиго Веселая таблица умножения Язык телодвижений Вульфен Бхагавадгита 10 секретов любви Мои посмертные приключения Пленница волка Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Простор Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Допрос Ожидание друга, или признания подростка Свобода от известного Скорочтение со скоростью света Знак бяды Гипноз. Самоучитель Веселая таблица умножения Энергия воды Черемша Патопсихология О характерах людей Детство (Повесть) Рассвет страсти Выходы из тела. Управление реальностью Лечебная пирамидка. Что это такое? Я пережила Освенцим Учебник логики Сыроедение Око возрождения - древний секрет тибетских лам Метод Ключ в борьбе со стрессом Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Учебник магии Мастер и Маргарита - за Христа или против? Опыт дурака, или путь к прозрению Сила позитивного мышления Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мечта Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Анастасия Свобода от известного Хрестоматия по конфликтологии Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Мотивация и мотивы Грани Агни Йоги. Том 1 Чеченский капкан Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Маленькая ручка Палач Ходячая катастрофа Психология шизофрении Сто лет спустя… [Фанфик] Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Архетип и символ Магия: привлекаем любовь и счастье Полынь-трава Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Вопрос времени Поспешное замужество Их невинная пленница Искусство торговли по методу Сильва Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье У подножия старого замка Записки командира штрафбата Путь художника. Ваша творческая мастерская Язык телодвижений Социальная психология Послы Млечного Пути Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Психология и педагогика Хакеры сновидений 99 франков НЛП. Техники россыпью Самоучитель по развитию интуиции Руководство богатого папы по инвестированию Эго, голод и агрессия Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Тайная доктрина. Том 1 Общаться с ребенком. Как? Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Пол и характер Как обойти блокировку сайта
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


доступу» к информации при ее извлечении из памяти.

11 Позитивность образов

В большинстве случаев позитивные, или субъективно приятные, образы более подходят для целей запоминания, поскольку, попросту говоря, к таким образам мозгу «приятнее» возвращаться. В отношении негативных образов во многих случаях можно сказать, что, будь даже все вышеперечисленные принципы для них соблюдены и будь они сами потенциально «памятны», мозг нередко блокирует оперирование ими, находя перспективу обращения к ним «неприятной».

12 Преувеличение

Создавая свои образы, свободно предавайтесь гротеску, т. е. преувеличению, в отношении их размеров, формы, цвета и звукового сопровождения, ассоциированного с ними.

Познакомившись с тремя фундаментальными принципами и двенадцатью вспомогательными, воспроизведите повторно в воображении фантазию о планетах. Постарайтесь при этом насчитать, сколько фундаментальных и сколько вспомогательных принципов вы используете при воссоздании ее в памяти.

Теперь вы в состоянии сказать, какими образом вам удалось столь блистательно справиться с этой задачей на запоминание и почему, если работать с памятью как полагается, она в состоянии творить настоящие чудеса.

Современные данные, подтверждающие знания древних греков

Недавние исследования центральной нервной системы человека, особенно в части функционирования правого и левого полушарий головного мозга, подтверждают, что каждый из нас наделен богатейшим сектором ментальных способностей центры которых распределены по всему объему наиболее развитых в ходе эволюции отделов мозга, и что попросту требуется тренировка, чтобы дать возможность этим талантам проявиться и развиться в полной мере. Ментальные способности, за которые отвечают левое и правое полушария головного мозга, таковы:

1. Речь.

2. Порядок.

3. Последовательность.

4. Операции с числами.

5. Операции с упорядоченными множествами.

6. Восприятие линейности.

7. Способность к анализу.

8. Восприятие ритма.

9. Восприятие

цвета.

10. Воображение.

11. Воссоздание образов.

12. Восприятие размера.

13. Пространственная ориентация.

14. Гештальт (психологический образ в целом, не поддающийся механическому разбиению на отдельные составляющие).

В заднем и среднем отделах головного мозга, а также частично в коре переднего его отдела располагаются центры, отвечающие за следующие ментальные способности:

1. Зрение.

2. Слух.

3. Обоняние.

4. Восприятие вкуса.

5. Осязание.

6. Способность к движению в трехмерном пространстве.

7. Реакция.

8. Эмоциональный отклик.

Даже беглого сравнения достаточно, чтобы заметить замечательную схожесть того, что открыли древние греки путем самоанализа и эмпирических находок, и результатов, полученных современной наукой посредством самых изощренных методов.

Получив, таким образом, двойное подтверждение, мы в состоянии ныне применять принципы мнемоники с большей уверенностью и с большей же эффективностью; зная, что нам гарантировано достижение «немыслимых прежде» улучшений в работе своей памяти и общей ментальной активности.

С таким напутствием еще раз воспроизведите в голове историю с планетами, уделив максимум внимания каждому эпизоду; на этот раз проверьте, сколько функций, за которые отвечают правое и левое полушария головного мозга, оказываются задействованными в работе вашего мышления. Вы обнаружите, что практически все!

Творчество и память

Теория, которую вы только что усвоили, и упражнение на запоминание планет, проделанное вами уже неоднократно, позволяют сделать вывод о невероятно тесной связи, имеющей место между памятью, подвергнутой тренировке, и творческим потенциалом личности.

Основным двигателем творчества является ВООБРАЖЕНИЕ. Творческие гении отправляются в невероятные путешествия средствами своей фантазии и увлекают других людей в новые, доселе неизведанные области знания. Новые АССОЦИАЦИИ, которые при этом возникают, способны дать рождение новым взглядам на мир, нередко именуемым творческим прорывом

. Такова суть произведений гениев — людей, способных менять ход истории.

Все это было свойственно Леонардо да Винчи, Дарвину, Архимеду, Ньютону, Сезанну и Эйнштейну.

Нетрудно, исходя из этого, прийти к выводу, что память суть использование сил воображения и ассоциации для фиксации прошлого в определенном месте (ЛОКАЛИЗАЦИЯ) и преТВОРЕНИЕ прошлого в настоящем; в то же время творчество суть использование тех же сил воображения и ассоциации для переноса мысли, рожденной в настоящем времени, в будущее и, опять-таки, преТВОРЕНИЕ мысли, ныне взлелеянной, в оформленное будущее произведение — будь то поэма, симфония, научная закономерность, здание или звездолет.

Важным моментом здесь является то, что хотя названия и назначение их слегка разнятся, принципы, лежащие в основе ВООБРАЖЕНИЯ и АССОЦИАЦИИ, идентичны. Поэтому когда вы упражняете свою память, вы одновременно тренируете и, следовательно, совершенствуете свой творческий потенциал.

Подобные занятия имеют такое же значение для мозга, как гимнастические упражнения — для тела. Чем чаще вы наведываетесь в фиттинг-клуб «Мнемоника», тем крепче станут «мускулы» вашей памяти и выше способность к творчеству. Если развить эту мысль немного далее, то формула развития гениальности напрашивается сама собой: чем больше энергии вы вкладываете в развитие собственной памяти, тем выше ваш творческий потенциал. У вас неограниченные возможности к этому.

Мнемоническая система СЕМ3 позволяет вам встать на путь, ведущий к неограниченным по возможностям памяти и творческому потенциалу.

Мнемонические системы — не праздные «трюки»

Ввиду высокой эффективности мнемонических систем, а также того факта, что в течение последних столетий использование человеком возможностей своего мозга имело тенденцию к снижению, многие люди считают, что упомянутые системы так или иначе не соответствуют «нормальному положению вещей» или «естеству человека» и потому являются не более чем трюком. Однако новые знания о человеческом мозге дают нам основания


Содержание книги