Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Усовершенствуйте свою память Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Отношение определяет всё! Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Секрет абсолютно женственности Школа красоты для стервы Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Сыроедение О характерах людей Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Сила позитивного мышления Учение дона Хуана Привычки на миллионы долларов Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Самоанализ Записки командира штрафбата Судьба (книга вторая) Вещи в теле Палач Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Дети с небес С компьютером на ты. Самое необходимое 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Об интеллекте Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Том 1. Введение в астрологию Тайный соблазн Внешность - это не главное! Учебник магии Опыт дурака, или путь к прозрению Сказать жизни Да Целебная система бесслизистой диеты Путь Дзэн Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Протоколы колдуна Стоменова Общаться с ребенком. Как? Язык телодвижений Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Эмоциональный шантаж Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Пленница волка Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Гипноз. Самоучитель Юридическая психология Идеальная химия Сто лет спустя… (фанфик) Травматология любви Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах После заката с негодяем Юридическая психология Метод Ключ в борьбе со стрессом Слепая сова Скорочтение со скоростью света Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Практический аудит: учебное пособие Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Свобода от известного 02_Путь Иисуса 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Поспешное замужество Тайный знак Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение 10 секретов любви Детство (Повесть) Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Язык жестов - путь к успеху Язык телодвижений Бхагавадгита Сердце света Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мечта Патопсихология Формулы денег Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Настольная книга стервы Свобода Шамана Анастасия Допрос Восхитительный Руководство к просветлению для ленивых Путь художника. Ваша творческая мастерская Священная кровь Курс выживания для подростков Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Око возрождения - древний секрет тибетских лам Как стать богатым за один год Вульфен Психология и педагогика Искусство торговли по методу Сильва Руководство богатого папы по инвестированию Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Величайший в мире торговец Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Психологическое айкидо Дети с небес Крах теории эволюции Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Простор Меняю себя! Селф-коучинг Крушение Непобедимый интроверт Синдром стога сена Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Выходы из тела. Управление реальностью Кирпичи Дорога к дому Психология шизофрении Ночь без права сна Мой сексуальный телохранитель Прыжок в ледяную воду Этика блядства Мои посмертные приключения Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Эго, голод и агрессия Железная дорога Послы Млечного Пути Поцелуй бабочки Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Психопатология. Том 2 Хакеры сновидений Энергия воды Обида Вопрос времени Непознанный Мир Веры Сто лет спустя… [Фанфик] Женщины, которые любят слишком сильно Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Занимательная физика отношений Убийственные оргазмы Ожидание друга, или признания подростка В городе Сочи темные ночи (сборник) Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Черемша Подсознание может всё! Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Маленькая ручка Всеобщая теория всего У подножия старого замка Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Инопланетные цивилизации Атлантиды Знак бяды Учебник логики Путешествие Демокрита Пол и характер Под знаком индиго Библиотекарша Инцест Их невинная пленница Чем действительно является Amway? Чеченский капкан Психология шизофрении Архетип и символ Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Техники холодных звонков, которые действительно работают Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Максимальный риск Зелень для жизни Моя история Грани Агни Йоги. Том 1 Сила ведьм Знаки зодиака или астрология с улыбкой Я пережила Освенцим Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Ходячая катастрофа Путешествие души Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Дети Индиго Как обойти блокировку сайта 5 языков любви Один в океане Домашнее холотропное дыхание Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Легкий способ бросить пить 99 франков Я вас жду Аферистка. Дело Тимошенко Хрестоматия по конфликтологии О чем думает ваша собака Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Чем действительно является Amway? Невеста по найму Сэнсэй. Исконный Шамбалы Лечебная пирамидка. Что это такое? Полынь-трава 22 закона создания брэнда Рассвет страсти Бхагавадгита Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Алхимик Настоящий мачо Коактивный коучинг Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Тайная доктрина. Том 1 Гипноз для начинающих Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мотивация и мотивы В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. НЛП. Техники россыпью Магия: привлекаем любовь и счастье Самоучитель по развитию интуиции Социальная психология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


всегда следует придерживаться последовательности в переборе гласных, так чтобы за а следовало е, затем ё и.т.д., поскольку, соблюдая такое правило, вы скорее «вернетесь» к нужному слову, если случайно его забудете. Предпочтение, однако, также следует отдавать действительно удобным для запоминания словам, поэтому иногда изложенным выше правилом можно пренебречь ради более «памятных» ключевых слов.)

Подобным образом число 83 переводится в буквы в и м, согласно одному из вариантов кода, использовав для которых два «заполнителя», получаем слово вымя, которое немедленно переводится обратно в число 83.

Запоминание дат, телефонных номеров и любых числовых последовательностей

Используя основную систему, можно перевести любое число (включая телефонные номера) или любую дату в смысловые единицы языка (слова) или фразы, что значительно упрощает задачу запоминания числовых последовательностей (см. книгу «Суперпамять»).

Не менее важно — и это станет основной темой оставшейся части данной книги — следующие обстоятельство: посредством «Главной системы» легко формируется первая сотня базовых, ключевых мысленных образов, к которым затем можно «привязать» любые 100 объектов, которые вы желаете запомнить. От этой базовой «сотни» можно затем легко перейти к 1000, далее к 10 000 и так до бесконечности!

Базовая «сотня» основной системы

Базовая «сотня» основной системы состоит из чисел от 0 до 99 и слов, соответствующих им (которые станут вашими постоянными ключевыми формирующими образ словами). Составляются данные слова из букв, соответствующих цифрам числа, и «заполнителей», взятых из совокупности не используемых в коде букв. Подбирая гласные и прочий «балласт», следует придерживаться порядка, обусловленного положением букв-«заполнителей» в алфавите, т. е. сначала а, затем е и т. д. Зачем это следует делать? Да просто, если по какой-то причине вы запамятовали ключевой мысленный образ, вам будет гораздо легче вызвать его в памяти, имея легкую, использующую алфавитный порядок

систему.

Базовая сотня слов представлена в матричной форме, что позволяет вам оперировать группами по десять слов, а также приучить себя к принятой во всей рассматриваемой системе форме представления данных, наиболее удобной для их запоминания. Запоминая базовую «сотню», периодически мысленно возвращайтесь к базовому коду и следите за тем, чтобы для каждого слова из числа ключевых вам удавалось сформировать ясный мысленный образ, используя как можно большее число принципов запоминания.

Если, основательно попрактиковавшись в применении базовой сотни ключевых образов, вы замечаете, что какое-то конкретное слово вызывает у вас трудности и вместо него «напрашивается» другое, состоящее из тех же базовых букв, смело заменяйте «неудобное» слово.

Чтобы облегчить вам запоминание некоторых не совсем привычных слов из числа ключевых ста, предлагаем следующие пояснения: Ной (2) — имя библейского праведника, избранника Господа, который, по совету свыше, спасся от всемирного потопа, построив ковчег и взяв себе в спутники «каждой твари по паре»; «На-на» (22) — российская поп-группа; Ника (27) — богиня победы в древнегреческом пантеоне; НЭП (29) — аббревиатура от термина новая экономическая политика; Чичи (44) — прозвище мартышки, персонажа книги «Доктор Айболит» К. Чуковского; «Чайф» (48) — российская поп-группа; чип (49) — общее название микросхем всех видов и родов; ВИЧ (84) — вирус иммунодефицита человека.


0 1 2 3 4 5 6 7 8 9
00 соя Дух Ной май чай лай шея кий фея бай
01 таз дата день дама дача дело душ дека дева депо
02 нос нить На-на немой ночь ноль ниша Ника Нива НЭП
03 масса мат мина мама меч мел мышь майка миф мир
04 часы чад чан чума Чичи чело чаша чайка Чайф

чип
05 лассо Лада лань лом луч лилия ложь лак лиф лапа
06 шоссе шут жена джем жечь жало жижа жук шеф шип
07 газ гад ген гам куча киль каша кок кафе кар
08 ваза вода фен вымя ВИЧ вал вошь фига фифа вор
09 пас рот пан рама речь бал рожь бак ров баба
Первая десятка

Для облегчения задачи освоения основной системы, остановимся для начала на первых десяти ключевых словах. Представьте себе, что вам требуется запомнить перечень, включающий в сумме десять предметов обихода и продуктов питания, которые вам поручили купить в магазине, и что у вас не оказалось под рукой ни ручки, ни клочка бумаги, чтобы их записать (что часто все равно пустая трата времени, поскольку многие люди забывают, куда положили потом этот список!).

Вы затем попробуете применить мнемонические правила и максимальное число функций сознания, за которые отвечают левое и правое полушария вашего мозга, с тем чтобы накрепко запомнить упомянутый перечень сначала в прямом, затем — в обратном порядке и, наконец, вперемешку!

Представим себе, что требуется запомнить следующий список:

1. Бананы.

2. Яблоки.

3. Крем для обуви.

4. Зубная паста.

5. Керамическая кружка.

6. Картофель.

7. Помидоры.

8. Мука.

9. Хлеб.

10. Апельсины.

Используя основную систему и применяя принципы мнемоники точно так же, как и при запоминании планет Солнечной системы, можно предложить следующий порядок запоминания вышеперечисленного:

1.1 — Дух/Бананы: Представьте себе, что вы оказались на складе, где хранятся тропические фрукты. «Банановый дух» столь силен, что у вас в буквальном смысле «текут слюнки». Вы в совершенном восторге от предложения хозяина склада угоститься бананами в любом количестве и абсолютно бесплатно! В своем представлении

Содержание книги