Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Усовершенствуйте свою память Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сила позитивного мышления Меняю себя! Селф-коучинг Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Дорога к дому Путь Дзэн Секрет абсолютно женственности Аферистка. Дело Тимошенко Привычки на миллионы долларов Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Черемша После заката с негодяем Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Чеченский капкан Дети с небес Бхагавадгита Идеальная химия Травматология любви Искусство торговли по методу Сильва Юридическая психология Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Учебник логики Отношение определяет всё! Инопланетные цивилизации Атлантиды Рассвет страсти Сердце света Величайший в мире торговец Учение дона Хуана 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Синдром стога сена О характерах людей Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Женщины, которые любят слишком сильно Этика блядства Язык жестов - путь к успеху Ночь без права сна Непознанный Мир Веры 22 закона создания брэнда Знак бяды Занимательная физика отношений Юридическая психология 10 секретов любви Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Тайный знак Простор Сто лет спустя… (фанфик) 5 языков любви Маленькая ручка Психология шизофрении Подсознание может всё! Техники холодных звонков, которые действительно работают Энергия воды Железная дорога Эмоциональный шантаж Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Протоколы колдуна Стоменова Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Путешествие души Чем действительно является Amway? В городе Сочи темные ночи (сборник) Формулы денег Кирпичи Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Том 1. Введение в астрологию Священная кровь Как стать богатым за один год Мастер и Маргарита - за Христа или против? Руководство к просветлению для ленивых Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать С компьютером на ты. Самое необходимое Бхагавадгита Вещи в теле Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Целебная система бесслизистой диеты Поцелуй бабочки Психопатология. Том 2 Восхитительный 99 франков Ожидание друга, или признания подростка Библиотекарша Зелень для жизни Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Лечебная пирамидка. Что это такое? Опыт дурака, или путь к прозрению Выходы из тела. Управление реальностью Скорочтение со скоростью света Самоанализ Пленница волка Сто лет спустя… [Фанфик] Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Один в океане Внешность - это не главное! Сказать жизни Да Гипноз для начинающих Я пережила Освенцим Послы Млечного Пути Под знаком индиго Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Свобода Шамана 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта 02_Путь Иисуса Алхимик Метод Ключ в борьбе со стрессом Слепая сова Анастасия У подножия старого замка Сила ведьм Знаки зодиака или астрология с улыбкой Судьба (книга вторая) Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Практический аудит: учебное пособие Око возрождения - древний секрет тибетских лам Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Крушение Учебник магии Свобода от известного Записки командира штрафбата Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Невеста по найму Школа красоты для стервы Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Грани Агни Йоги. Том 1 Сыроедение Психологическое айкидо Дети с небес Язык телодвижений Легкий способ бросить пить Свобода от известного Их невинная пленница Убийственные оргазмы Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя О чем думает ваша собака Путешествие Демокрита Мечта Как обойти блокировку сайта Тайный соблазн Мои посмертные приключения Непобедимый интроверт Настольная книга стервы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Об интеллекте Дети Индиго Вопрос времени Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я вас жду Максимальный риск Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Домашнее холотропное дыхание Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Эго, голод и агрессия Курс выживания для подростков Мотивация и мотивы Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Всеобщая теория всего Опыт дурака, или путь к прозрению Инцест Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Чем действительно является Amway? Допрос Самоучитель по развитию интуиции Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Прыжок в ледяную воду Обида Гипноз. Самоучитель Крах теории эволюции Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Полынь-трава Вульфен Поспешное замужество Сэнсэй. Исконный Шамбалы Моя история Детство (Повесть) Архетип и символ Настоящий мачо Палач Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Руководство богатого папы по инвестированию Веселая таблица умножения Патопсихология Пол и характер Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг Хакеры сновидений Психология и педагогика Язык телодвижений В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Ходячая катастрофа Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов НЛП. Техники россыпью Общаться с ребенком. Как? Мой сексуальный телохранитель Тайная доктрина. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


доступу» к информации при ее извлечении из памяти.

11 Позитивность образов

В большинстве случаев позитивные, или субъективно приятные, образы более подходят для целей запоминания, поскольку, попросту говоря, к таким образам мозгу «приятнее» возвращаться. В отношении негативных образов во многих случаях можно сказать, что, будь даже все вышеперечисленные принципы для них соблюдены и будь они сами потенциально «памятны», мозг нередко блокирует оперирование ими, находя перспективу обращения к ним «неприятной».

12 Преувеличение

Создавая свои образы, свободно предавайтесь гротеску, т. е. преувеличению, в отношении их размеров, формы, цвета и звукового сопровождения, ассоциированного с ними.

Познакомившись с тремя фундаментальными принципами и двенадцатью вспомогательными, воспроизведите повторно в воображении фантазию о планетах. Постарайтесь при этом насчитать, сколько фундаментальных и сколько вспомогательных принципов вы используете при воссоздании ее в памяти.

Теперь вы в состоянии сказать, какими образом вам удалось столь блистательно справиться с этой задачей на запоминание и почему, если работать с памятью как полагается, она в состоянии творить настоящие чудеса.

Современные данные, подтверждающие знания древних греков

Недавние исследования центральной нервной системы человека, особенно в части функционирования правого и левого полушарий головного мозга, подтверждают, что каждый из нас наделен богатейшим сектором ментальных способностей центры которых распределены по всему объему наиболее развитых в ходе эволюции отделов мозга, и что попросту требуется тренировка, чтобы дать возможность этим талантам проявиться и развиться в полной мере. Ментальные способности, за которые отвечают левое и правое полушария головного мозга, таковы:

1. Речь.

2. Порядок.

3. Последовательность.

4. Операции с числами.

5. Операции с упорядоченными множествами.

6. Восприятие линейности.

7. Способность к анализу.

8. Восприятие ритма.

9. Восприятие

цвета.

10. Воображение.

11. Воссоздание образов.

12. Восприятие размера.

13. Пространственная ориентация.

14. Гештальт (психологический образ в целом, не поддающийся механическому разбиению на отдельные составляющие).

В заднем и среднем отделах головного мозга, а также частично в коре переднего его отдела располагаются центры, отвечающие за следующие ментальные способности:

1. Зрение.

2. Слух.

3. Обоняние.

4. Восприятие вкуса.

5. Осязание.

6. Способность к движению в трехмерном пространстве.

7. Реакция.

8. Эмоциональный отклик.

Даже беглого сравнения достаточно, чтобы заметить замечательную схожесть того, что открыли древние греки путем самоанализа и эмпирических находок, и результатов, полученных современной наукой посредством самых изощренных методов.

Получив, таким образом, двойное подтверждение, мы в состоянии ныне применять принципы мнемоники с большей уверенностью и с большей же эффективностью; зная, что нам гарантировано достижение «немыслимых прежде» улучшений в работе своей памяти и общей ментальной активности.

С таким напутствием еще раз воспроизведите в голове историю с планетами, уделив максимум внимания каждому эпизоду; на этот раз проверьте, сколько функций, за которые отвечают правое и левое полушария головного мозга, оказываются задействованными в работе вашего мышления. Вы обнаружите, что практически все!

Творчество и память

Теория, которую вы только что усвоили, и упражнение на запоминание планет, проделанное вами уже неоднократно, позволяют сделать вывод о невероятно тесной связи, имеющей место между памятью, подвергнутой тренировке, и творческим потенциалом личности.

Основным двигателем творчества является ВООБРАЖЕНИЕ. Творческие гении отправляются в невероятные путешествия средствами своей фантазии и увлекают других людей в новые, доселе неизведанные области знания. Новые АССОЦИАЦИИ, которые при этом возникают, способны дать рождение новым взглядам на мир, нередко именуемым творческим прорывом

. Такова суть произведений гениев — людей, способных менять ход истории.

Все это было свойственно Леонардо да Винчи, Дарвину, Архимеду, Ньютону, Сезанну и Эйнштейну.

Нетрудно, исходя из этого, прийти к выводу, что память суть использование сил воображения и ассоциации для фиксации прошлого в определенном месте (ЛОКАЛИЗАЦИЯ) и преТВОРЕНИЕ прошлого в настоящем; в то же время творчество суть использование тех же сил воображения и ассоциации для переноса мысли, рожденной в настоящем времени, в будущее и, опять-таки, преТВОРЕНИЕ мысли, ныне взлелеянной, в оформленное будущее произведение — будь то поэма, симфония, научная закономерность, здание или звездолет.

Важным моментом здесь является то, что хотя названия и назначение их слегка разнятся, принципы, лежащие в основе ВООБРАЖЕНИЯ и АССОЦИАЦИИ, идентичны. Поэтому когда вы упражняете свою память, вы одновременно тренируете и, следовательно, совершенствуете свой творческий потенциал.

Подобные занятия имеют такое же значение для мозга, как гимнастические упражнения — для тела. Чем чаще вы наведываетесь в фиттинг-клуб «Мнемоника», тем крепче станут «мускулы» вашей памяти и выше способность к творчеству. Если развить эту мысль немного далее, то формула развития гениальности напрашивается сама собой: чем больше энергии вы вкладываете в развитие собственной памяти, тем выше ваш творческий потенциал. У вас неограниченные возможности к этому.

Мнемоническая система СЕМ3 позволяет вам встать на путь, ведущий к неограниченным по возможностям памяти и творческому потенциалу.

Мнемонические системы — не праздные «трюки»

Ввиду высокой эффективности мнемонических систем, а также того факта, что в течение последних столетий использование человеком возможностей своего мозга имело тенденцию к снижению, многие люди считают, что упомянутые системы так или иначе не соответствуют «нормальному положению вещей» или «естеству человека» и потому являются не более чем трюком. Однако новые знания о человеческом мозге дают нам основания


Содержание книги