Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Сила позитивного мышления Сила ведьм О характерах людей Усовершенствуйте свою память Общаться с ребенком. Как? 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Восхитительный Мечта Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Судьба (книга вторая) Язык жестов - путь к успеху Путешествие Демокрита Невеста по найму Маленькая ручка 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Настоящий мачо Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Аферистка. Дело Тимошенко Привычки на миллионы долларов Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Внешность - это не главное! Школа красоты для стервы Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Убийственные оргазмы Опыт дурака, или путь к прозрению Общаться с ребенком. Как? Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Поцелуй бабочки Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Секрет абсолютно женственности Отношение определяет всё! Вульфен Травматология любви Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Бхагавадгита Я вас жду Мои посмертные приключения Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Эмоциональный шантаж Практический аудит: учебное пособие Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Путь Дзэн В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Дорога к дому Рассвет страсти Священная кровь Полынь-трава Подсознание может всё! Библиотекарша Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Крушение Целебная система бесслизистой диеты Руководство к просветлению для ленивых Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] С компьютером на ты. Самое необходимое Учение дона Хуана Занимательная физика отношений Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Максимальный риск Веселая таблица умножения Как обойти блокировку сайта Язык телодвижений Свобода Шамана Непознанный Мир Веры Их невинная пленница Об интеллекте Знак бяды Кирпичи Этика блядства Мастер и Маргарита - за Христа или против? 5 языков любви Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Учебник магии Метод Ключ в борьбе со стрессом Формулы денег Выходы из тела. Управление реальностью Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. 22 закона создания брэнда Простор Обида Том 1. Введение в астрологию Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Чеченский капкан Хрестоматия по конфликтологии 99 франков Палач 10 секретов любви Самоучитель по развитию интуиции Свобода от известного Синдром стога сена Идеальная химия Грани Агни Йоги. Том 2 Черемша Протоколы колдуна Стоменова Анастасия Пленница волка Всеобщая теория всего Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вопрос времени Мотивация и мотивы Мой сексуальный телохранитель Железная дорога Лечебная пирамидка. Что это такое? Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Психопатология. Том 2 Послы Млечного Пути Сердце света Допрос Один в океане Поспешное замужество Юридическая психология Сыроедение Ходячая катастрофа Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Знаки зодиака или астрология с улыбкой Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Самоанализ Опыт дурака, или путь к прозрению Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение В городе Сочи темные ночи (сборник) Непобедимый интроверт Сто лет спустя… (фанфик) Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Ожидание друга, или признания подростка У подножия старого замка Настольная книга стервы Дети с небес Тайный знак Записки командира штрафбата 02_Путь Иисуса Тайный соблазн Язык телодвижений Крах теории эволюции Юридическая психология Путь художника. Ваша творческая мастерская Вещи в теле Чем действительно является Amway? Зелень для жизни Легкий способ бросить пить Инопланетные цивилизации Атлантиды Прыжок в ледяную воду Психология шизофрении Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Око возрождения - древний секрет тибетских лам Инцест Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Бхагавадгита Дети Индиго Путешествие души Свобода от известного Дети с небес Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Эго, голод и агрессия Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Я пережила Освенцим Ночь без права сна Меняю себя! Селф-коучинг Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Учебник логики Слепая сова После заката с негодяем Детство (Повесть) Как стать богатым за один год Патопсихология Искусство торговли по методу Сильва Энергия воды Сказать жизни Да Техники холодных звонков, которые действительно работают Алхимик Коактивный коучинг Психологическое айкидо Хакеры сновидений Грани Агни Йоги. Том 1 Под знаком индиго Домашнее холотропное дыхание Скорочтение со скоростью света Сто лет спустя… [Фанфик] Женщины, которые любят слишком сильно О чем думает ваша собака Курс выживания для подростков Моя история Гипноз. Самоучитель Сэнсэй. Исконный Шамбалы Величайший в мире торговец Руководство богатого папы по инвестированию НЛП. Техники россыпью Психология и педагогика Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайная доктрина. Том 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Социальная психология Чем действительно является Amway? Архетип и символ Психология шизофрении Пол и характер Веселая таблица умножения Магия: привлекаем любовь и счастье Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Гипноз для начинающих
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


доступу» к информации при ее извлечении из памяти.

11 Позитивность образов

В большинстве случаев позитивные, или субъективно приятные, образы более подходят для целей запоминания, поскольку, попросту говоря, к таким образам мозгу «приятнее» возвращаться. В отношении негативных образов во многих случаях можно сказать, что, будь даже все вышеперечисленные принципы для них соблюдены и будь они сами потенциально «памятны», мозг нередко блокирует оперирование ими, находя перспективу обращения к ним «неприятной».

12 Преувеличение

Создавая свои образы, свободно предавайтесь гротеску, т. е. преувеличению, в отношении их размеров, формы, цвета и звукового сопровождения, ассоциированного с ними.

Познакомившись с тремя фундаментальными принципами и двенадцатью вспомогательными, воспроизведите повторно в воображении фантазию о планетах. Постарайтесь при этом насчитать, сколько фундаментальных и сколько вспомогательных принципов вы используете при воссоздании ее в памяти.

Теперь вы в состоянии сказать, какими образом вам удалось столь блистательно справиться с этой задачей на запоминание и почему, если работать с памятью как полагается, она в состоянии творить настоящие чудеса.

Современные данные, подтверждающие знания древних греков

Недавние исследования центральной нервной системы человека, особенно в части функционирования правого и левого полушарий головного мозга, подтверждают, что каждый из нас наделен богатейшим сектором ментальных способностей центры которых распределены по всему объему наиболее развитых в ходе эволюции отделов мозга, и что попросту требуется тренировка, чтобы дать возможность этим талантам проявиться и развиться в полной мере. Ментальные способности, за которые отвечают левое и правое полушария головного мозга, таковы:

1. Речь.

2. Порядок.

3. Последовательность.

4. Операции с числами.

5. Операции с упорядоченными множествами.

6. Восприятие линейности.

7. Способность к анализу.

8. Восприятие ритма.

9. Восприятие

цвета.

10. Воображение.

11. Воссоздание образов.

12. Восприятие размера.

13. Пространственная ориентация.

14. Гештальт (психологический образ в целом, не поддающийся механическому разбиению на отдельные составляющие).

В заднем и среднем отделах головного мозга, а также частично в коре переднего его отдела располагаются центры, отвечающие за следующие ментальные способности:

1. Зрение.

2. Слух.

3. Обоняние.

4. Восприятие вкуса.

5. Осязание.

6. Способность к движению в трехмерном пространстве.

7. Реакция.

8. Эмоциональный отклик.

Даже беглого сравнения достаточно, чтобы заметить замечательную схожесть того, что открыли древние греки путем самоанализа и эмпирических находок, и результатов, полученных современной наукой посредством самых изощренных методов.

Получив, таким образом, двойное подтверждение, мы в состоянии ныне применять принципы мнемоники с большей уверенностью и с большей же эффективностью; зная, что нам гарантировано достижение «немыслимых прежде» улучшений в работе своей памяти и общей ментальной активности.

С таким напутствием еще раз воспроизведите в голове историю с планетами, уделив максимум внимания каждому эпизоду; на этот раз проверьте, сколько функций, за которые отвечают правое и левое полушария головного мозга, оказываются задействованными в работе вашего мышления. Вы обнаружите, что практически все!

Творчество и память

Теория, которую вы только что усвоили, и упражнение на запоминание планет, проделанное вами уже неоднократно, позволяют сделать вывод о невероятно тесной связи, имеющей место между памятью, подвергнутой тренировке, и творческим потенциалом личности.

Основным двигателем творчества является ВООБРАЖЕНИЕ. Творческие гении отправляются в невероятные путешествия средствами своей фантазии и увлекают других людей в новые, доселе неизведанные области знания. Новые АССОЦИАЦИИ, которые при этом возникают, способны дать рождение новым взглядам на мир, нередко именуемым творческим прорывом

. Такова суть произведений гениев — людей, способных менять ход истории.

Все это было свойственно Леонардо да Винчи, Дарвину, Архимеду, Ньютону, Сезанну и Эйнштейну.

Нетрудно, исходя из этого, прийти к выводу, что память суть использование сил воображения и ассоциации для фиксации прошлого в определенном месте (ЛОКАЛИЗАЦИЯ) и преТВОРЕНИЕ прошлого в настоящем; в то же время творчество суть использование тех же сил воображения и ассоциации для переноса мысли, рожденной в настоящем времени, в будущее и, опять-таки, преТВОРЕНИЕ мысли, ныне взлелеянной, в оформленное будущее произведение — будь то поэма, симфония, научная закономерность, здание или звездолет.

Важным моментом здесь является то, что хотя названия и назначение их слегка разнятся, принципы, лежащие в основе ВООБРАЖЕНИЯ и АССОЦИАЦИИ, идентичны. Поэтому когда вы упражняете свою память, вы одновременно тренируете и, следовательно, совершенствуете свой творческий потенциал.

Подобные занятия имеют такое же значение для мозга, как гимнастические упражнения — для тела. Чем чаще вы наведываетесь в фиттинг-клуб «Мнемоника», тем крепче станут «мускулы» вашей памяти и выше способность к творчеству. Если развить эту мысль немного далее, то формула развития гениальности напрашивается сама собой: чем больше энергии вы вкладываете в развитие собственной памяти, тем выше ваш творческий потенциал. У вас неограниченные возможности к этому.

Мнемоническая система СЕМ3 позволяет вам встать на путь, ведущий к неограниченным по возможностям памяти и творческому потенциалу.

Мнемонические системы — не праздные «трюки»

Ввиду высокой эффективности мнемонических систем, а также того факта, что в течение последних столетий использование человеком возможностей своего мозга имело тенденцию к снижению, многие люди считают, что упомянутые системы так или иначе не соответствуют «нормальному положению вещей» или «естеству человека» и потому являются не более чем трюком. Однако новые знания о человеческом мозге дают нам основания


Содержание книги