Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Усовершенствуйте свою память Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Секрет абсолютно женственности Отношение определяет всё! Палач Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Школа красоты для стервы Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Сыроедение О характерах людей Сила позитивного мышления Учение дона Хуана Привычки на миллионы долларов Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Самоанализ Записки командира штрафбата Судьба (книга вторая) Вещи в теле Нет диетам, или Простой путь к снижению веса С компьютером на ты. Самое необходимое Дети с небес 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Об интеллекте Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Том 1. Введение в астрологию Тайный соблазн Внешность - это не главное! Учебник магии Опыт дурака, или путь к прозрению Сказать жизни Да Целебная система бесслизистой диеты Путь Дзэн Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Протоколы колдуна Стоменова Общаться с ребенком. Как? Язык телодвижений Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Эмоциональный шантаж Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Пленница волка Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Гипноз. Самоучитель Юридическая психология Идеальная химия Сто лет спустя… (фанфик) Травматология любви Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах После заката с негодяем Юридическая психология Метод Ключ в борьбе со стрессом Слепая сова Скорочтение со скоростью света Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Практический аудит: учебное пособие Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Свобода от известного 02_Путь Иисуса 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Поспешное замужество Тайный знак Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение 10 секретов любви Детство (Повесть) Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Язык жестов - путь к успеху Язык телодвижений Бхагавадгита Сердце света Грани Агни Йоги. Том 2 Общаться с ребенком. Как? Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мечта Патопсихология Формулы денег Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Настольная книга стервы Свобода Шамана Анастасия Допрос Восхитительный Руководство к просветлению для ленивых Путь художника. Ваша творческая мастерская Священная кровь Курс выживания для подростков Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Око возрождения - древний секрет тибетских лам Как стать богатым за один год Вульфен Психология и педагогика Искусство торговли по методу Сильва Руководство богатого папы по инвестированию Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Величайший в мире торговец Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Психологическое айкидо Дети с небес Крах теории эволюции Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Простор Меняю себя! Селф-коучинг Крушение Непобедимый интроверт Синдром стога сена Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Выходы из тела. Управление реальностью Кирпичи Дорога к дому Психология шизофрении Ночь без права сна Мой сексуальный телохранитель Прыжок в ледяную воду Этика блядства Мои посмертные приключения Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Эго, голод и агрессия Железная дорога Послы Млечного Пути Поцелуй бабочки Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Психопатология. Том 2 Хакеры сновидений Энергия воды Обида Вопрос времени Непознанный Мир Веры Сто лет спустя… [Фанфик] Женщины, которые любят слишком сильно Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Занимательная физика отношений Убийственные оргазмы Ожидание друга, или признания подростка В городе Сочи темные ночи (сборник) Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Черемша Подсознание может всё! Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Маленькая ручка Всеобщая теория всего У подножия старого замка Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Инопланетные цивилизации Атлантиды Знак бяды Учебник логики Путешествие Демокрита Пол и характер Под знаком индиго Библиотекарша Инцест Их невинная пленница Чем действительно является Amway? Чеченский капкан Психология шизофрении Архетип и символ Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Техники холодных звонков, которые действительно работают Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Максимальный риск Зелень для жизни Моя история Грани Агни Йоги. Том 1 Сила ведьм Знаки зодиака или астрология с улыбкой Я пережила Освенцим Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Ходячая катастрофа Путешествие души Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Дети Индиго Как обойти блокировку сайта 5 языков любви Один в океане Домашнее холотропное дыхание Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Легкий способ бросить пить 99 франков Я вас жду Аферистка. Дело Тимошенко Хрестоматия по конфликтологии О чем думает ваша собака Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Чем действительно является Amway? Невеста по найму Сэнсэй. Исконный Шамбалы Лечебная пирамидка. Что это такое? Полынь-трава 22 закона создания брэнда Рассвет страсти Бхагавадгита Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Алхимик Настоящий мачо Коактивный коучинг Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Тайная доктрина. Том 1 Гипноз для начинающих Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мотивация и мотивы В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. НЛП. Техники россыпью Магия: привлекаем любовь и счастье Самоучитель по развитию интуиции Социальная психология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Усовершенствуйте свою память


доступу» к информации при ее извлечении из памяти.

11 Позитивность образов

В большинстве случаев позитивные, или субъективно приятные, образы более подходят для целей запоминания, поскольку, попросту говоря, к таким образам мозгу «приятнее» возвращаться. В отношении негативных образов во многих случаях можно сказать, что, будь даже все вышеперечисленные принципы для них соблюдены и будь они сами потенциально «памятны», мозг нередко блокирует оперирование ими, находя перспективу обращения к ним «неприятной».

12 Преувеличение

Создавая свои образы, свободно предавайтесь гротеску, т. е. преувеличению, в отношении их размеров, формы, цвета и звукового сопровождения, ассоциированного с ними.

Познакомившись с тремя фундаментальными принципами и двенадцатью вспомогательными, воспроизведите повторно в воображении фантазию о планетах. Постарайтесь при этом насчитать, сколько фундаментальных и сколько вспомогательных принципов вы используете при воссоздании ее в памяти.

Теперь вы в состоянии сказать, какими образом вам удалось столь блистательно справиться с этой задачей на запоминание и почему, если работать с памятью как полагается, она в состоянии творить настоящие чудеса.

Современные данные, подтверждающие знания древних греков

Недавние исследования центральной нервной системы человека, особенно в части функционирования правого и левого полушарий головного мозга, подтверждают, что каждый из нас наделен богатейшим сектором ментальных способностей центры которых распределены по всему объему наиболее развитых в ходе эволюции отделов мозга, и что попросту требуется тренировка, чтобы дать возможность этим талантам проявиться и развиться в полной мере. Ментальные способности, за которые отвечают левое и правое полушария головного мозга, таковы:

1. Речь.

2. Порядок.

3. Последовательность.

4. Операции с числами.

5. Операции с упорядоченными множествами.

6. Восприятие линейности.

7. Способность к анализу.

8. Восприятие ритма.

9. Восприятие

цвета.

10. Воображение.

11. Воссоздание образов.

12. Восприятие размера.

13. Пространственная ориентация.

14. Гештальт (психологический образ в целом, не поддающийся механическому разбиению на отдельные составляющие).

В заднем и среднем отделах головного мозга, а также частично в коре переднего его отдела располагаются центры, отвечающие за следующие ментальные способности:

1. Зрение.

2. Слух.

3. Обоняние.

4. Восприятие вкуса.

5. Осязание.

6. Способность к движению в трехмерном пространстве.

7. Реакция.

8. Эмоциональный отклик.

Даже беглого сравнения достаточно, чтобы заметить замечательную схожесть того, что открыли древние греки путем самоанализа и эмпирических находок, и результатов, полученных современной наукой посредством самых изощренных методов.

Получив, таким образом, двойное подтверждение, мы в состоянии ныне применять принципы мнемоники с большей уверенностью и с большей же эффективностью; зная, что нам гарантировано достижение «немыслимых прежде» улучшений в работе своей памяти и общей ментальной активности.

С таким напутствием еще раз воспроизведите в голове историю с планетами, уделив максимум внимания каждому эпизоду; на этот раз проверьте, сколько функций, за которые отвечают правое и левое полушария головного мозга, оказываются задействованными в работе вашего мышления. Вы обнаружите, что практически все!

Творчество и память

Теория, которую вы только что усвоили, и упражнение на запоминание планет, проделанное вами уже неоднократно, позволяют сделать вывод о невероятно тесной связи, имеющей место между памятью, подвергнутой тренировке, и творческим потенциалом личности.

Основным двигателем творчества является ВООБРАЖЕНИЕ. Творческие гении отправляются в невероятные путешествия средствами своей фантазии и увлекают других людей в новые, доселе неизведанные области знания. Новые АССОЦИАЦИИ, которые при этом возникают, способны дать рождение новым взглядам на мир, нередко именуемым творческим прорывом

. Такова суть произведений гениев — людей, способных менять ход истории.

Все это было свойственно Леонардо да Винчи, Дарвину, Архимеду, Ньютону, Сезанну и Эйнштейну.

Нетрудно, исходя из этого, прийти к выводу, что память суть использование сил воображения и ассоциации для фиксации прошлого в определенном месте (ЛОКАЛИЗАЦИЯ) и преТВОРЕНИЕ прошлого в настоящем; в то же время творчество суть использование тех же сил воображения и ассоциации для переноса мысли, рожденной в настоящем времени, в будущее и, опять-таки, преТВОРЕНИЕ мысли, ныне взлелеянной, в оформленное будущее произведение — будь то поэма, симфония, научная закономерность, здание или звездолет.

Важным моментом здесь является то, что хотя названия и назначение их слегка разнятся, принципы, лежащие в основе ВООБРАЖЕНИЯ и АССОЦИАЦИИ, идентичны. Поэтому когда вы упражняете свою память, вы одновременно тренируете и, следовательно, совершенствуете свой творческий потенциал.

Подобные занятия имеют такое же значение для мозга, как гимнастические упражнения — для тела. Чем чаще вы наведываетесь в фиттинг-клуб «Мнемоника», тем крепче станут «мускулы» вашей памяти и выше способность к творчеству. Если развить эту мысль немного далее, то формула развития гениальности напрашивается сама собой: чем больше энергии вы вкладываете в развитие собственной памяти, тем выше ваш творческий потенциал. У вас неограниченные возможности к этому.

Мнемоническая система СЕМ3 позволяет вам встать на путь, ведущий к неограниченным по возможностям памяти и творческому потенциалу.

Мнемонические системы — не праздные «трюки»

Ввиду высокой эффективности мнемонических систем, а также того факта, что в течение последних столетий использование человеком возможностей своего мозга имело тенденцию к снижению, многие люди считают, что упомянутые системы так или иначе не соответствуют «нормальному положению вещей» или «естеству человека» и потому являются не более чем трюком. Однако новые знания о человеческом мозге дают нам основания


Содержание книги