Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Женщины, которые любят слишком сильно 02_Путь Иисуса Черемша Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Простор Библиотекарша Детство (Повесть) Сердце света Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Бхагавадгита 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Знак бяды О характерах людей Психопатология. Том 2 Дорога к дому Легкий способ бросить пить Привычки на миллионы долларов Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Меняю себя! Селф-коучинг Отношение определяет всё! Лечебная пирамидка. Что это такое? Подсознание может всё! Вещи в теле 22 закона создания брэнда Дети Индиго Внешность - это не главное! Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мечта Бхагавадгита С компьютером на ты. Самое необходимое Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Техники холодных звонков, которые действительно работают Непознанный Мир Веры Инопланетные цивилизации Атлантиды Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Священная кровь Вульфен Кирпичи Сила ведьм Тайный знак Учебник магии Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Настольная книга стервы Пленница волка Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Поспешное замужество Идеальная химия Рассвет страсти Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Я пережила Освенцим Патопсихология Крушение Занимательная физика отношений Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. В городе Сочи темные ночи (сборник) Инцест Сказать жизни Да Поцелуй бабочки Травматология любви Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Обида Их невинная пленница Невеста по найму Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Палач Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Гипноз. Самоучитель Психология и педагогика Максимальный риск Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вопрос времени Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Один в океане Чем действительно является Amway? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Школа красоты для стервы 5 языков любви Язык телодвижений Пол и характер Учебник логики В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Восхитительный Об интеллекте Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Тайный соблазн Эмоциональный шантаж Скорочтение со скоростью света Слепая сова Путь Дзэн Усовершенствуйте свою память Учение дона Хуана Чеченский капкан Непобедимый интроверт Аферистка. Дело Тимошенко Психология шизофрении Язык жестов - путь к успеху Искусство торговли по методу Сильва Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих 99 франков Секрет абсолютно женственности Записки командира штрафбата Сила позитивного мышления Мои посмертные приключения НЛП. Техники россыпью Мотивация и мотивы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Общаться с ребенком. Как? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Опыт дурака, или путь к прозрению Выходы из тела. Управление реальностью Общаться с ребенком. Как? Магия: привлекаем любовь и счастье Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Дети с небес Полынь-трава Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Анастасия Око возрождения - древний секрет тибетских лам Маленькая ручка Прыжок в ледяную воду Настоящий мачо Послы Млечного Пути Энергия воды Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Судьба (книга вторая) Железная дорога Путешествие души Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Свобода от известного Хакеры сновидений Моя история Ожидание друга, или признания подростка Протоколы колдуна Стоменова Чем действительно является Amway? Эго, голод и агрессия Язык телодвижений Самоучитель по развитию интуиции Я вас жду Психологическое айкидо Как обойти блокировку сайта Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Юридическая психология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Коактивный коучинг О чем думает ваша собака У подножия старого замка Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Руководство богатого папы по инвестированию Опыт дурака, или путь к прозрению Ночь без права сна Тайная доктрина. Том 1 Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Всеобщая теория всего Путешествие Демокрита Ходячая катастрофа Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Веселая таблица умножения Сыроедение Сто лет спустя… [Фанфик] Мой сексуальный телохранитель Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик) 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет После заката с негодяем Сэнсэй. Исконный Шамбалы Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Практический аудит: учебное пособие Домашнее холотропное дыхание Том 1. Введение в астрологию Архетип и символ Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Метод Ключ в борьбе со стрессом Хрестоматия по конфликтологии Юридическая психология Грани Агни Йоги. Том 2 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Свобода от известного Целебная система бесслизистой диеты Как стать богатым за один год Этика блядства Крах теории эволюции Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Путь художника. Ваша творческая мастерская Самоанализ Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Алхимик Допрос Величайший в мире торговец Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Дети с небес Убийственные оргазмы Грани Агни Йоги. Том 1 Формулы денег Мастер и Маргарита - за Христа или против? 10 секретов любви Руководство к просветлению для ленивых Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Гипноз для начинающих Свобода Шамана Синдром стога сена Социальная психология Под знаком индиго Зелень для жизни Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Женщины, которые любят слишком сильно


взаимопомощи, члены которой поймут ваши проблемы.

Развивайте свою духовность повседневной практикой.

Перестаньте контролировать своего мужчину и руководить им.

Учитесь не увлекаться «играми».

Мужественно боритесь со своими проблемами и недостатками.

Развивайте свои личные потребности.

Станьте «эгоистичной».

Поделитесь с другими людьми своими переживаниями и накопленным опытом.

Мы поочередно изучим, что означает каждый из этих этапов, чего он требует, почему он необходим и что подразумевается под его преодолением.

Обратитесь за помощью

Что это означает

Первый шаг в обращении за помощью может включать в себя разнообразные действия — от выбора соответствующей книги на библиотечной полке (что тоже может потребовать храбрости; ведь кажется, что все смотрят!) до встречи с терапевтом. Первым шагом может стать анонимный звонок по «горячей линии» и разговор о том, что вы всегда пытались сохранить в секрете или контакт с обществом, специализирующимся на проблемах вашего рода — будь то со-алкоголизм, инцест, насилие с стороны партнера и т. д. Им могут стать поиск группы взаимопомощи и присоединение к не либо визит в консультативный центр. Им может стать даже звонок в полицию. В сущности обращение за помощью означает стремление что-нибудь предпринять, сделать первый ша Очень важно понять, что, обращаясь за помощью, не следует угрожать своему партнеру вашим намерением. Такие угрозы являются попыткой шантажа и приобретения контроля над партнером. Оставьте его в покое, иначе обращение за помощью (или ваша угроза) превратится в очередную попытку измени своего партнера. Постарайтесь помнить, что вы ищете помощи для себя.

Чего это требует

Чтобы обратиться за помощью, вы должны по крайней мере временно, отказаться от мысли, что можете в одиночку справиться со своими проблемами. Вы должны посмотреть в глаза реальности и признать тот факт, что со временем ваша жизнь только ухудшалась, а улучшалась. Несмотря на самые героические

усилия, вы не смогли преодолеть свои трудности. Вы должны стать честной перед самой собой и осознать, как плохо сложилась ситуация на самом деле. К несчастью, подобная честность приходит к некоторым из нас лишь после того, как жизнь наносит нам такой удар, что мы опускаемся на колени и судорожно глотаем ртом воздух. Поскольку обычно это продолжается недолго, то, как только к нам возвращается способность действовать, мы стараемся наверстать упущенное: снова становимся сильными, руководим, контролируем, ведем дела в одиночку. Не соглашайтесь на временное облегчение. Если вы начали с чтения книги, то вам нужно сделать следующий шаг — возможно, связаться с одним из обществ, упомянутых в этой книге.

Если вы договорились о встрече с профессионалом, вам нужно выяснить, понимает ли этот человек динамику развития вашей конкретной проблемы. Если, к примеру, вы были жертвой инцеста, то человек, не прошедший специального обучения и не имеющий опыта в этой области, не сможет вам оказать и десятой доли той помощи, которую окажет человек, понимающий, что вам пришлось испытать и как это могло повлиять на вас.


Побеседуйте с человеком, который способен задавать вопросы о вашей семье, сходные с вопросами, поднятыми в этой книге. Узнайте, согласен ли ваш потенциальный терапевт с тем, что «слишком сильная любовь» является прогрессирующей болезнью, и принимает ли он намеченный здесь подход к лечению.


Мое личное убеждение заключается в том, что женщина, обратившаяся за помощью, должна получать ее от терапевта-женщины. Мы понимаем, что значит быть женщиной в нашем обществе, и это придает сопереживанию и пониманию особую глубину. Это позволяет также избежать почти неизбежных психологических «игр» между клиентом-женщиной и терапевтом-мужчиной.


Но только приема у женщины-терапевта недостаточно. Она также должна владеть наиболее эффективными методами лечения в зависимости от природы вашей проблемы и проявлять готовность направить вас в соответствующую группу взаимопомощи

. Будет лучше всего, если она сделает ваше участие в такой группе необходимым условием лечения.

Например, я не консультирую со-алкоголиков, не принимающих участия в программе «Ал-Анон». Если после нескольких консультаций женщина воздерживается от посещения собраний «Ал-Анона», я делаю ее участие в работе общества непременным условием продолжения терапии. Опыт учит меня тому, что без участия в программе «Ал-Анон» со-алкоголики не выздоравливают. Они продолжают придерживаться старых схем поведения, и одной терапии недостаточно, чтобы изменить это. Однако при участии как в терапии, так и в «Ал-Аноне» выздоровление происходит гораздо быстрее: два аспекта лечения хорошо дополняют друг друга.

Ваш терапевт должна предложить вам вступить в соответствующую группу взаимопомощи, иначе она лишь позволит вам жаловаться на свои проблемы. Обнаружив такого терапевта, вы должны тесно сотрудничать с ней и следовать ее рекомендациям. Никто не может изменить схемы поведения, сложившиеся в течение всей жизни, с помощью одного или двух визитов к специалисту.


Обращение за помощью может потребовать от вас финансовых затрат, но может и не потребовать. Многие агентства имеют скользящую шкалу расценок в зависимости от кредитоспособности клиента. Не существует прямой связи между высокой оплатой терапевта и высокой эффективностью лечения. Многие компетентные и преданные делу люди работают в агентствах за небольшую плату. Вам нужно найти опытного и понимающего специалиста, в обществе которого вы будете чувствовать себя свободно. Доверяйте своим чувствам, и если это необходимо, будьте готовы встретиться с несколькими терапевтами и выяснить, кто вам подходит лучше всего.


Терапия не является абсолютно необходимой для выздоровления. Связь с неподходящим терапевтом может принести больше вреда, чем пользы. Но человек, понимающий динамику болезненного процесса, протекающего в жизни женщины, которая любит слишком сильно, может оказать вам неоценимую помощь.


Обращение за


Содержание книги