Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Простор Женщины, которые любят слишком сильно Искусство торговли по методу Сильва Занимательная физика отношений Об интеллекте Величайший в мире торговец Сто лет спустя… [Фанфик] Вульфен Этика блядства Знак бяды Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сто лет спустя… (фанфик) Черемша Чем действительно является Amway? Дети с небес Обида Палач Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Знаки зодиака или астрология с улыбкой Путь Дзэн Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Ходячая катастрофа Дети с небес Травматология любви Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха НЛП. Техники россыпью Синдром стога сена Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? Невеста по найму Сказать жизни Да О чем думает ваша собака Лечебная пирамидка. Что это такое? Целебная система бесслизистой диеты Учение дона Хуана С компьютером на ты. Самое необходимое Тайный соблазн Учебник магии Вещи в теле Идеальная химия Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Настоящий мачо 10 секретов любви Прыжок в ледяную воду Маленькая ручка Мой сексуальный телохранитель У подножия старого замка Сила позитивного мышления Самоучитель по развитию интуиции Восхитительный Судьба (книга вторая) Секрет абсолютно женственности Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Учебник логики Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) 5 языков любви Протоколы колдуна Стоменова Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Инопланетные цивилизации Атлантиды Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Усовершенствуйте свою память Зелень для жизни Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. О характерах людей Поспешное замужество Гипноз. Самоучитель Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Сила ведьм Как обойти блокировку сайта Их невинная пленница Вопрос времени Тайная доктрина. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Под знаком индиго Скорочтение со скоростью света Сердце света Мечта Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Тайный знак Магия: привлекаем любовь и счастье Священная кровь Детство (Повесть) Социальная психология Бхагавадгита Всеобщая теория всего Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Психологическое айкидо Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Меняю себя! Селф-коучинг Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома 99 франков Отношение определяет всё! Метод Ключ в борьбе со стрессом Убийственные оргазмы Привычки на миллионы долларов Кирпичи Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Том 1. Введение в астрологию Веселая таблица умножения Я вас жду Грани Агни Йоги. Том 1 Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Опыт дурака, или путь к прозрению Выходы из тела. Управление реальностью Мастер и Маргарита - за Христа или против? Бхагавадгита Сыроедение После заката с негодяем 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Свобода Шамана Хакеры сновидений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Ночь без права сна Язык телодвижений Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Легкий способ бросить пить Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Полынь-трава Как стать богатым за один год Формулы денег 02_Путь Иисуса Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Библиотекарша Моя история Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке В городе Сочи темные ночи (сборник) Дорога к дому Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Крушение Непознанный Мир Веры Анастасия Юридическая психология Непобедимый интроверт Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Записки командира штрафбата Язык жестов - путь к успеху Настольная книга стервы Железная дорога Подсознание может всё! Коактивный коучинг Хрестоматия по конфликтологии Практический аудит: учебное пособие Чеченский капкан Свобода от известного Юридическая психология Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Техники холодных звонков, которые действительно работают Я пережила Освенцим Максимальный риск Язык телодвижений Ожидание друга, или признания подростка Самоанализ Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Дети Индиго Мои посмертные приключения Эмоциональный шантаж Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Один в океане Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Аферистка. Дело Тимошенко Мотивация и мотивы Грани Агни Йоги. Том 2 Архетип и символ Психопатология. Том 2 Курс выживания для подростков Око возрождения - древний секрет тибетских лам Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Алхимик Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Психология шизофрении Путешествие Демокрита Руководство к просветлению для ленивых Пленница волка Свобода от известного Школа красоты для стервы Психология шизофрении Послы Млечного Пути 22 закона создания брэнда Поцелуй бабочки Путешествие души 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Допрос Энергия воды Слепая сова Опыт дурака, или путь к прозрению Рассвет страсти Чем действительно является Amway? Инцест Внешность - это не главное! Гипноз для начинающих Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Домашнее холотропное дыхание Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Путь художника. Ваша творческая мастерская Пол и характер В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Веселая таблица умножения Руководство богатого папы по инвестированию Эго, голод и агрессия Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Психология и педагогика Сэнсэй. Исконный Шамбалы Крах теории эволюции Патопсихология
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Женщины, которые любят слишком сильно


взаимопомощи, члены которой поймут ваши проблемы.

Развивайте свою духовность повседневной практикой.

Перестаньте контролировать своего мужчину и руководить им.

Учитесь не увлекаться «играми».

Мужественно боритесь со своими проблемами и недостатками.

Развивайте свои личные потребности.

Станьте «эгоистичной».

Поделитесь с другими людьми своими переживаниями и накопленным опытом.

Мы поочередно изучим, что означает каждый из этих этапов, чего он требует, почему он необходим и что подразумевается под его преодолением.

Обратитесь за помощью

Что это означает

Первый шаг в обращении за помощью может включать в себя разнообразные действия — от выбора соответствующей книги на библиотечной полке (что тоже может потребовать храбрости; ведь кажется, что все смотрят!) до встречи с терапевтом. Первым шагом может стать анонимный звонок по «горячей линии» и разговор о том, что вы всегда пытались сохранить в секрете или контакт с обществом, специализирующимся на проблемах вашего рода — будь то со-алкоголизм, инцест, насилие с стороны партнера и т. д. Им могут стать поиск группы взаимопомощи и присоединение к не либо визит в консультативный центр. Им может стать даже звонок в полицию. В сущности обращение за помощью означает стремление что-нибудь предпринять, сделать первый ша Очень важно понять, что, обращаясь за помощью, не следует угрожать своему партнеру вашим намерением. Такие угрозы являются попыткой шантажа и приобретения контроля над партнером. Оставьте его в покое, иначе обращение за помощью (или ваша угроза) превратится в очередную попытку измени своего партнера. Постарайтесь помнить, что вы ищете помощи для себя.

Чего это требует

Чтобы обратиться за помощью, вы должны по крайней мере временно, отказаться от мысли, что можете в одиночку справиться со своими проблемами. Вы должны посмотреть в глаза реальности и признать тот факт, что со временем ваша жизнь только ухудшалась, а улучшалась. Несмотря на самые героические

усилия, вы не смогли преодолеть свои трудности. Вы должны стать честной перед самой собой и осознать, как плохо сложилась ситуация на самом деле. К несчастью, подобная честность приходит к некоторым из нас лишь после того, как жизнь наносит нам такой удар, что мы опускаемся на колени и судорожно глотаем ртом воздух. Поскольку обычно это продолжается недолго, то, как только к нам возвращается способность действовать, мы стараемся наверстать упущенное: снова становимся сильными, руководим, контролируем, ведем дела в одиночку. Не соглашайтесь на временное облегчение. Если вы начали с чтения книги, то вам нужно сделать следующий шаг — возможно, связаться с одним из обществ, упомянутых в этой книге.

Если вы договорились о встрече с профессионалом, вам нужно выяснить, понимает ли этот человек динамику развития вашей конкретной проблемы. Если, к примеру, вы были жертвой инцеста, то человек, не прошедший специального обучения и не имеющий опыта в этой области, не сможет вам оказать и десятой доли той помощи, которую окажет человек, понимающий, что вам пришлось испытать и как это могло повлиять на вас.


Побеседуйте с человеком, который способен задавать вопросы о вашей семье, сходные с вопросами, поднятыми в этой книге. Узнайте, согласен ли ваш потенциальный терапевт с тем, что «слишком сильная любовь» является прогрессирующей болезнью, и принимает ли он намеченный здесь подход к лечению.


Мое личное убеждение заключается в том, что женщина, обратившаяся за помощью, должна получать ее от терапевта-женщины. Мы понимаем, что значит быть женщиной в нашем обществе, и это придает сопереживанию и пониманию особую глубину. Это позволяет также избежать почти неизбежных психологических «игр» между клиентом-женщиной и терапевтом-мужчиной.


Но только приема у женщины-терапевта недостаточно. Она также должна владеть наиболее эффективными методами лечения в зависимости от природы вашей проблемы и проявлять готовность направить вас в соответствующую группу взаимопомощи

. Будет лучше всего, если она сделает ваше участие в такой группе необходимым условием лечения.

Например, я не консультирую со-алкоголиков, не принимающих участия в программе «Ал-Анон». Если после нескольких консультаций женщина воздерживается от посещения собраний «Ал-Анона», я делаю ее участие в работе общества непременным условием продолжения терапии. Опыт учит меня тому, что без участия в программе «Ал-Анон» со-алкоголики не выздоравливают. Они продолжают придерживаться старых схем поведения, и одной терапии недостаточно, чтобы изменить это. Однако при участии как в терапии, так и в «Ал-Аноне» выздоровление происходит гораздо быстрее: два аспекта лечения хорошо дополняют друг друга.

Ваш терапевт должна предложить вам вступить в соответствующую группу взаимопомощи, иначе она лишь позволит вам жаловаться на свои проблемы. Обнаружив такого терапевта, вы должны тесно сотрудничать с ней и следовать ее рекомендациям. Никто не может изменить схемы поведения, сложившиеся в течение всей жизни, с помощью одного или двух визитов к специалисту.


Обращение за помощью может потребовать от вас финансовых затрат, но может и не потребовать. Многие агентства имеют скользящую шкалу расценок в зависимости от кредитоспособности клиента. Не существует прямой связи между высокой оплатой терапевта и высокой эффективностью лечения. Многие компетентные и преданные делу люди работают в агентствах за небольшую плату. Вам нужно найти опытного и понимающего специалиста, в обществе которого вы будете чувствовать себя свободно. Доверяйте своим чувствам, и если это необходимо, будьте готовы встретиться с несколькими терапевтами и выяснить, кто вам подходит лучше всего.


Терапия не является абсолютно необходимой для выздоровления. Связь с неподходящим терапевтом может принести больше вреда, чем пользы. Но человек, понимающий динамику болезненного процесса, протекающего в жизни женщины, которая любит слишком сильно, может оказать вам неоценимую помощь.


Обращение за


Содержание книги