Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Женщины, которые любят слишком сильно Чем действительно является Amway? Секрет абсолютно женственности Дети Индиго Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Опыт дурака, или путь к прозрению Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Том 1. Введение в астрологию Восхитительный 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Вульфен Библиотекарша Чеченский капкан Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Кирпичи Ожидание друга, или признания подростка Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Свобода от известного Сто лет спустя… (фанфик) Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Грани Агни Йоги. Том 1 Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Анастасия Чем действительно является Amway? Привычки на миллионы долларов Путешествие души Меняю себя! Селф-коучинг Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Моя история Эмоциональный шантаж Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Практический аудит: учебное пособие Опыт дурака, или путь к прозрению Свобода Шамана Скорочтение со скоростью света Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Непобедимый интроверт В городе Сочи темные ночи (сборник) С компьютером на ты. Самое необходимое Отношение определяет всё! Травматология любви Непознанный Мир Веры Занимательная физика отношений Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Сказать жизни Да Знак бяды Синдром стога сена Их невинная пленница Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Полынь-трава Ходячая катастрофа Искусство торговли по методу Сильва Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Протоколы колдуна Стоменова Зелень для жизни Тайный соблазн Черемша Око возрождения - древний секрет тибетских лам Мой сексуальный телохранитель Допрос Об интеллекте Язык жестов - путь к успеху Я вас жду Слепая сова Психопатология. Том 2 Алхимик Палач Прыжок в ледяную воду Вопрос времени Мужчины с Марса, Женщины с Венеры О чем думает ваша собака Священная кровь Вещи в теле 10 секретов любви Обида Сила ведьм Руководство богатого папы по инвестированию Самоанализ Путь Дзэн 22 закона создания брэнда Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Выходы из тела. Управление реальностью Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания После заката с негодяем Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Лечебная пирамидка. Что это такое? Школа красоты для стервы Железная дорога Сила позитивного мышления 02_Путь Иисуса Учение дона Хуана Язык телодвижений Крушение Формулы денег Один в океане Дети с небес Подсознание может всё! Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Учебник логики Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Путешествие Демокрита 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Усовершенствуйте свою память Психологическое айкидо Метод Ключ в борьбе со стрессом Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство к просветлению для ленивых Простор Маленькая ручка Юридическая психология Поспешное замужество Пленница волка Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] У подножия старого замка Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Внешность - это не главное! Судьба (книга вторая) Сердце света Записки командира штрафбата Патопсихология Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Идеальная химия Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мечта Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Как стать богатым за один год Как обойти блокировку сайта Ночь без права сна Тайный знак Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Целебная система бесслизистой диеты Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Свобода от известного Инопланетные цивилизации Атлантиды Настольная книга стервы Учебник магии Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Юридическая психология Детство (Повесть) Психология шизофрении Рассвет страсти Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Аферистка. Дело Тимошенко Пол и характер Поцелуй бабочки Архетип и символ Крах теории эволюции Дорога к дому Мои посмертные приключения Всеобщая теория всего Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг Сыроедение Домашнее холотропное дыхание Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Бхагавадгита Бхагавадгита Максимальный риск Техники холодных звонков, которые действительно работают Энергия воды Хакеры сновидений Психология и педагогика Инцест Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык телодвижений Эго, голод и агрессия Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Сэнсэй. Исконный Шамбалы Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сто лет спустя… [Фанфик] Величайший в мире торговец Послы Млечного Пути Этика блядства Мастер и Маргарита - за Христа или против? Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мотивация и мотивы Гипноз для начинающих Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Дети с небес НЛП. Техники россыпью Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? Невеста по найму Настоящий мачо Самоучитель по развитию интуиции Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) 5 языков любви Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Улучшение зрения без очков по методу Бейтса О характерах людей Гипноз. Самоучитель Тайная доктрина. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго 99 франков Социальная психология Легкий способ бросить пить Убийственные оргазмы Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Я пережила Освенцим
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Женщины, которые любят слишком сильно


взаимопомощи, члены которой поймут ваши проблемы.

Развивайте свою духовность повседневной практикой.

Перестаньте контролировать своего мужчину и руководить им.

Учитесь не увлекаться «играми».

Мужественно боритесь со своими проблемами и недостатками.

Развивайте свои личные потребности.

Станьте «эгоистичной».

Поделитесь с другими людьми своими переживаниями и накопленным опытом.

Мы поочередно изучим, что означает каждый из этих этапов, чего он требует, почему он необходим и что подразумевается под его преодолением.

Обратитесь за помощью

Что это означает

Первый шаг в обращении за помощью может включать в себя разнообразные действия — от выбора соответствующей книги на библиотечной полке (что тоже может потребовать храбрости; ведь кажется, что все смотрят!) до встречи с терапевтом. Первым шагом может стать анонимный звонок по «горячей линии» и разговор о том, что вы всегда пытались сохранить в секрете или контакт с обществом, специализирующимся на проблемах вашего рода — будь то со-алкоголизм, инцест, насилие с стороны партнера и т. д. Им могут стать поиск группы взаимопомощи и присоединение к не либо визит в консультативный центр. Им может стать даже звонок в полицию. В сущности обращение за помощью означает стремление что-нибудь предпринять, сделать первый ша Очень важно понять, что, обращаясь за помощью, не следует угрожать своему партнеру вашим намерением. Такие угрозы являются попыткой шантажа и приобретения контроля над партнером. Оставьте его в покое, иначе обращение за помощью (или ваша угроза) превратится в очередную попытку измени своего партнера. Постарайтесь помнить, что вы ищете помощи для себя.

Чего это требует

Чтобы обратиться за помощью, вы должны по крайней мере временно, отказаться от мысли, что можете в одиночку справиться со своими проблемами. Вы должны посмотреть в глаза реальности и признать тот факт, что со временем ваша жизнь только ухудшалась, а улучшалась. Несмотря на самые героические

усилия, вы не смогли преодолеть свои трудности. Вы должны стать честной перед самой собой и осознать, как плохо сложилась ситуация на самом деле. К несчастью, подобная честность приходит к некоторым из нас лишь после того, как жизнь наносит нам такой удар, что мы опускаемся на колени и судорожно глотаем ртом воздух. Поскольку обычно это продолжается недолго, то, как только к нам возвращается способность действовать, мы стараемся наверстать упущенное: снова становимся сильными, руководим, контролируем, ведем дела в одиночку. Не соглашайтесь на временное облегчение. Если вы начали с чтения книги, то вам нужно сделать следующий шаг — возможно, связаться с одним из обществ, упомянутых в этой книге.

Если вы договорились о встрече с профессионалом, вам нужно выяснить, понимает ли этот человек динамику развития вашей конкретной проблемы. Если, к примеру, вы были жертвой инцеста, то человек, не прошедший специального обучения и не имеющий опыта в этой области, не сможет вам оказать и десятой доли той помощи, которую окажет человек, понимающий, что вам пришлось испытать и как это могло повлиять на вас.


Побеседуйте с человеком, который способен задавать вопросы о вашей семье, сходные с вопросами, поднятыми в этой книге. Узнайте, согласен ли ваш потенциальный терапевт с тем, что «слишком сильная любовь» является прогрессирующей болезнью, и принимает ли он намеченный здесь подход к лечению.


Мое личное убеждение заключается в том, что женщина, обратившаяся за помощью, должна получать ее от терапевта-женщины. Мы понимаем, что значит быть женщиной в нашем обществе, и это придает сопереживанию и пониманию особую глубину. Это позволяет также избежать почти неизбежных психологических «игр» между клиентом-женщиной и терапевтом-мужчиной.


Но только приема у женщины-терапевта недостаточно. Она также должна владеть наиболее эффективными методами лечения в зависимости от природы вашей проблемы и проявлять готовность направить вас в соответствующую группу взаимопомощи

. Будет лучше всего, если она сделает ваше участие в такой группе необходимым условием лечения.

Например, я не консультирую со-алкоголиков, не принимающих участия в программе «Ал-Анон». Если после нескольких консультаций женщина воздерживается от посещения собраний «Ал-Анона», я делаю ее участие в работе общества непременным условием продолжения терапии. Опыт учит меня тому, что без участия в программе «Ал-Анон» со-алкоголики не выздоравливают. Они продолжают придерживаться старых схем поведения, и одной терапии недостаточно, чтобы изменить это. Однако при участии как в терапии, так и в «Ал-Аноне» выздоровление происходит гораздо быстрее: два аспекта лечения хорошо дополняют друг друга.

Ваш терапевт должна предложить вам вступить в соответствующую группу взаимопомощи, иначе она лишь позволит вам жаловаться на свои проблемы. Обнаружив такого терапевта, вы должны тесно сотрудничать с ней и следовать ее рекомендациям. Никто не может изменить схемы поведения, сложившиеся в течение всей жизни, с помощью одного или двух визитов к специалисту.


Обращение за помощью может потребовать от вас финансовых затрат, но может и не потребовать. Многие агентства имеют скользящую шкалу расценок в зависимости от кредитоспособности клиента. Не существует прямой связи между высокой оплатой терапевта и высокой эффективностью лечения. Многие компетентные и преданные делу люди работают в агентствах за небольшую плату. Вам нужно найти опытного и понимающего специалиста, в обществе которого вы будете чувствовать себя свободно. Доверяйте своим чувствам, и если это необходимо, будьте готовы встретиться с несколькими терапевтами и выяснить, кто вам подходит лучше всего.


Терапия не является абсолютно необходимой для выздоровления. Связь с неподходящим терапевтом может принести больше вреда, чем пользы. Но человек, понимающий динамику болезненного процесса, протекающего в жизни женщины, которая любит слишком сильно, может оказать вам неоценимую помощь.


Обращение за


Содержание книги