Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Практический аудит: учебное пособие Лечебная пирамидка. Что это такое? Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Выходы из тела. Управление реальностью Подсознание может всё! Поспешное замужество Вещи в теле Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сто лет спустя… [Фанфик] Дети с небес Язык жестов - путь к успеху Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Травматология любви Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Женщины, которые любят слишком сильно Опыт дурака, или путь к прозрению Общаться с ребенком. Как? Школа красоты для стервы 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Мои посмертные приключения Тайный соблазн Учебник логики Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Аферистка. Дело Тимошенко Усовершенствуйте свою память Железная дорога Судьба (книга вторая) 22 закона создания брэнда Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Меняю себя! Селф-коучинг Синдром стога сена Палач Вопрос времени Чеченский капкан Ожидание друга, или признания подростка Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Отношение определяет всё! Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Инцест Крушение Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Метод Ключ в борьбе со стрессом Моя история Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Кирпичи 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Инопланетные цивилизации Атлантиды Око возрождения - древний секрет тибетских лам Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вульфен Непознанный Мир Веры Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Свобода Шамана Алхимик Допрос Непобедимый интроверт Протоколы колдуна Стоменова Сила ведьм Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Идеальная химия Психология шизофрении Бхагавадгита Свобода от известного 10 секретов любви Пленница волка Руководство к просветлению для ленивых Самоанализ Знак бяды Полынь-трава Один в океане Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как стать богатым за один год Путешествие Демокрита Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Юридическая психология Секрет абсолютно женственности Маленькая ручка После заката с негодяем Занимательная физика отношений Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Настоящий мачо 99 франков Привычки на миллионы долларов Ночь без права сна Учение дона Хуана Библиотекарша Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Сердце света Я вас жду В городе Сочи темные ночи (сборник) Мастер и Маргарита - за Христа или против? Мечта Язык телодвижений Дорога к дому Священная кровь Энергия воды Об интеллекте 02_Путь Иисуса Свобода от известного О чем думает ваша собака Записки командира штрафбата Анастасия Учебник магии Детство (Повесть) У подножия старого замка Невеста по найму Чем действительно является Amway? Прыжок в ледяную воду Внешность - это не главное! Ходячая катастрофа Черемша Убийственные оргазмы Знаки зодиака или астрология с улыбкой Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Дети Индиго Поцелуй бабочки Скорочтение со скоростью света Легкий способ бросить пить Путь Дзэн Формулы денег Психопатология. Том 2 Простор Слепая сова Магия: привлекаем любовь и счастье Чем действительно является Amway? Путешествие души Эмоциональный шантаж Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Том 1. Введение в астрологию Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Юридическая психология 5 языков любви Я пережила Освенцим Восхитительный Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Социальная психология Мотивация и мотивы Величайший в мире торговец Сто лет спустя… (фанфик) Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Настольная книга стервы Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Путь художника. Ваша творческая мастерская Тайный знак Мой сексуальный телохранитель Патопсихология Целебная система бесслизистой диеты Рассвет страсти Максимальный риск Сэнсэй. Исконный Шамбалы Зелень для жизни Техники холодных звонков, которые действительно работают Их невинная пленница Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Руководство богатого папы по инвестированию Дети с небес Хрестоматия по конфликтологии Домашнее холотропное дыхание Грани Агни Йоги. Том 2 Психология шизофрении Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Пол и характер Обида Послы Млечного Пути Всеобщая теория всего Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Язык телодвижений Опыт дурака, или путь к прозрению Этика блядства Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Искусство торговли по методу Сильва Психологическое айкидо Гипноз для начинающих Гипноз. Самоучитель Сила позитивного мышления Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сказать жизни Да О характерах людей Бхагавадгита Под знаком индиго Веселая таблица умножения Психология и педагогика Грани Агни Йоги. Том 1 Как обойти блокировку сайта С компьютером на ты. Самое необходимое Самоучитель по развитию интуиции Веселая таблица умножения Хакеры сновидений Архетип и символ Эго, голод и агрессия Сыроедение Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Коактивный коучинг Общаться с ребенком. Как? Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Улучшение зрения без очков по методу Бейтса НЛП. Техники россыпью Крах теории эволюции Курс выживания для подростков Тайная доктрина. Том 1 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Женщины, которые любят слишком сильно


утеса. Ощущение неконтролируемости событий вызывает сильнейшую тревогу и беспокойство. Здесь вам может помочь духовная практика. Вместо того чтобы проваливаться в хаос, вы можете препоручить руководство над любимым своей «высшей силе».

Вам нужно ясно видеть реальность, а не свои надежды на будущее. Отказываясь от руководства и контроля, вы должны также отказаться от убежденности в том, что, «когда он изменится, я стану счастливой». Он может никогда не измениться. Откажитесь от попыток заставить его сделать это. И последнее: вы должны учиться быть счастливой в любых обстоятельствах.

Почему это необходимо

Пока ваши усилия сконцентрированы на изменении человека, над которым вы не имеете никакой власти (все мы бессильны изменить кого-либо, кроме самих себя), вы не можете направить свою энергию на помощь самой себе. К несчастью, работа над изменением личности другого человека привлекает нас гораздо больше, чем работа над собственной личностью. Но пока мы не откажемся от первого, мы никогда не сможем приступить к последнему.


Ваше отчаяние и беспомощность являются прямым следствием ваших попыток контролировать то, чего вы не можете контролировать. Подумайте обо всех своих усилиях — о бесконечных речах, мольбах, угрозах, лести, возможно, даже насилии, — о всех способах, которые вы перепробовали и которые ни к чему не привели. Вспомните, что вы чувствовали после каждой неудачной попытки. Ваша самооценка получала новый удар, вы становились более встревоженной, более беспомощной, более сердитой. Единственный способ вырваться из порочного круга — это отказаться от попыток контроля над тем, что вам неподвластно: над его личностью и его жизнью.


И наконец, вам необходимо остановиться потому, что он никогда не изменится под вашим давлением. То, что должно быть его проблемой, начинает выглядеть как ваша проблема, и вы мало-помалу заходите в тупик. Даже если он пытается умилостивить вас обещаниями изменить свои привычки, он скорее всего рано или поздно

вернется к своему старому поведению, причем будет испытывать гораздо большую неприязнь к вам. Помните: если вы являетесь причиной его отказа от какой-либо вредной привычки, вы также будете причиной его возвращения к ней.

Пример: двое молодых людей сидят в моем кабинете. Направленный ко мне офицером полиции, отвечающим за его испытательный срок, полученный за хулиганство в нетрезвом виде, юноша не имеет другого выбора. Она же пришла сюда потому, что готова пойти на все ради него. Она считает его исправление своей работой, главной задачей своей жизни. Как это часто бывает в подобных случаях, оба они росли в семьях, где по меньшей мере один из родителей был алкоголиком. Держась за руки, они сообщают мне, что собираются пожениться.


— Я думаю, что супружеская жизнь поможет ему, — говорит девушка. В ее голосе стыдливое сострадание смешано с решимостью.

— Да, — широко улыбаясь, кивает он. — Она не позволит мне сорваться с катушек. Она очень помогает мне.

Его подруга расцветает от удовольствия — так на нее действует его вера в нее. Я пытаюсь — осторожно, принимая во внимание их надежду и их любовь, — объяснить, что если у него есть проблемы с алкоголем и она послужит причиной его отказа от спиртного, то она будет также нести ответственность за его возвращение к старым привычкам, если такое случится.


Я предупреждаю их обоих, что в один прекрасный день он скажет ей: «Я „завязал“ ради тебя, а что хорошего из этого вышло? Ты по-прежнему несчастна, так зачем было стараться?» Их оторвут друг от друга те же самые силы, которые сейчас, казалось бы, сводят их вместе.

Что подразумевается

Ваш партнер может рассердиться и обвинить вас в том, что вы больше не любите его. Его страх порожден необходимостью принять на себя ответственность за свою жизнь. Пока он может ссориться с вами и давать вам обещания, его борьба происходит снаружи (с вами), а не внутри (с самим собой). Звучит знакомо, не правда ли? Это справедливо и по отношению к вам — до тех пор,

пока вы боретесь с ним.

Вы можете обнаружить, что у вас осталось очень мало тем для разговоров после того, как все утешения, споры, жалобы и угрозы прекратились. Это нормально.


В наступившей тишине вы можете спокойно повторять про себя свои положительные утверждения.

Весьма вероятно, что после полного отказа руководить его жизнью и контролировать его большая часть высвободившейся энергии может быть использована вами для изучения, развития и улучшения собственной личности. Однако важно знать, что в этот момент обычно возникает искушение заняться резонерством и искать объяснение всему случившемуся в окружающем нас мире. Не поддавайтесь этому искушению и сосредоточьтесь на себе.


Нужно честно предупредить, что, когда вы отказываетесь от своей роли помощницы и исправительницы, в ваших отношениях может возникнуть беспорядок и вас начнут критиковать разные люди, не понимающие того, что вы делаете (или не делаете). Постарайтесь не защищаться и не вдаваться в подробные объяснения. Если хотите, порекомендуйте им прочесть эту книгу, а затем смените тему разговора. Если они настаивают, откажитесь от их общества на некоторое время.


Обычно подобная критика встречается реже и бывает гораздо менее яростной, чем нам кажется. Мы сами свои злейшие критики и проецируем свои ожидания на окружающих. Будьте всегда на своей стороне, и мир волшебным образом начнет одобрять ваши усилия.


Одним из последствий отказа от руководства и контроля является выход из роли «помощницы», но, как это ни странно, такой шаг оказывается наиболее полезным из всех, которые вы можете сделать для любимого человека. Роль «помощницы» является ловушкой, расставленной вам самолюбием. Если вы в самом деле хотите ему помочь, отстранитесь от его проблем и помогите себе.

Учитесь не увлекаться играми

Что это означает

Принцип «игры» по отношению к диалогу между двумя людьми, применяется в разделе психотерапии, известном как межличностный анализ. Игры являются


Содержание книги