Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Эго, голод и агрессия Женщины, которые любят слишком сильно Язык телодвижений Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Простор Черемша Общаться с ребенком. Как? Знак бяды Свобода Шамана Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Библиотекарша Руководство к просветлению для ленивых Как обойти блокировку сайта Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Самоучитель по развитию интуиции Вульфен Метод Ключ в борьбе со стрессом Веселая таблица умножения Хакеры сновидений Допрос Веселая таблица умножения Общаться с ребенком. Как? Архетип и символ 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Свобода от известного Крушение Сказать жизни Да Привычки на миллионы долларов Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Энергия воды Чем действительно является Amway? Величайший в мире торговец Непобедимый интроверт Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Занимательная физика отношений Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Один в океане Травматология любви Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Отношение определяет всё! С компьютером на ты. Самое необходимое Гипноз для начинающих Сила ведьм Дорога к дому Подсознание может всё! Священная кровь Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Убийственные оргазмы Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мотивация и мотивы Я вас жду Дети с небес Поцелуй бабочки Чем действительно является Amway? Формулы денег Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Я пережила Освенцим Ночь без права сна В городе Сочи темные ночи (сборник) Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Язык жестов - путь к успеху Всеобщая теория всего Настольная книга стервы Знаки зодиака или астрология с улыбкой Сила позитивного мышления Алхимик После заката с негодяем Мои посмертные приключения Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Лечебная пирамидка. Что это такое? Аферистка. Дело Тимошенко Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Непознанный Мир Веры Дети с небес Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Путь Дзэн Опыт дурака, или путь к прозрению Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Восхитительный Железная дорога Вопрос времени У подножия старого замка Палач 02_Путь Иисуса Практический аудит: учебное пособие Бхагавадгита Кирпичи Детство (Повесть) Ходячая катастрофа Тайный знак Учебник магии Эмоциональный шантаж Психология шизофрении Моя история Анастасия Искусство торговли по методу Сильва Грани Агни Йоги. Том 1 Об интеллекте Их невинная пленница Меняю себя! Селф-коучинг Записки командира штрафбата Слепая сова Мастер и Маргарита - за Христа или против? Хрестоматия по конфликтологии Рассвет страсти Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Обида Прыжок в ледяную воду Инопланетные цивилизации Атлантиды Протоколы колдуна Стоменова Инцест Сто лет спустя… (фанфик) Вещи в теле Опыт дурака, или путь к прозрению Самоанализ Социальная психология Этика блядства Путешествие Демокрита Том 1. Введение в астрологию Тайный соблазн Учение дона Хуана Учебник логики Настоящий мачо Как стать богатым за один год Невеста по найму Выходы из тела. Управление реальностью Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Зелень для жизни Усовершенствуйте свою память Сто лет спустя… [Фанфик] Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов О чем думает ваша собака Судьба (книга вторая) Идеальная химия Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Дети Индиго Пленница волка Мечта Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Бхагавадгита Ожидание друга, или признания подростка Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мой сексуальный телохранитель Сердце света Психопатология. Том 2 Секрет абсолютно женственности Юридическая психология Язык телодвижений Сыроедение Психологическое айкидо Поспешное замужество 99 франков Путешествие души Школа красоты для стервы Пол и характер Маленькая ручка Юридическая психология Око возрождения - древний секрет тибетских лам О характерах людей Путь художника. Ваша творческая мастерская Целебная система бесслизистой диеты Сэнсэй. Исконный Шамбалы Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Легкий способ бросить пить Гипноз. Самоучитель 5 языков любви Грани Агни Йоги. Том 2 Полынь-трава Тайная доктрина. Том 1 Психология шизофрении Коактивный коучинг Домашнее холотропное дыхание Под знаком индиго Руководство богатого папы по инвестированию Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Магия: привлекаем любовь и счастье Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Максимальный риск Послы Млечного Пути Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 10 секретов любви Свобода от известного Чеченский капкан Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Скорочтение со скоростью света Психология и педагогика Патопсихология Внешность - это не главное! 22 закона создания брэнда Синдром стога сена Курс выживания для подростков Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Крах теории эволюции Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока НЛП. Техники россыпью
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Женщины, которые любят слишком сильно


в словах и поведении окружающих намеки на то, как вам следует себя вести. Отключитесь от этих намеков, иначе вы не сможете услышать свой внутренний голос.

И наконец, вы должны понять, что ваши качества и таланты достойны полного выражения, что ваше счастье ничуть не менее важно, чем счастье любого другого человека, и что ваше лучшее «я» является величайшим даром, который вы можете преподнести миру, а особенно — своим близким.

Почему это необходимо

Если вы не ставите собственное благополучие на первое место, то становитесь склонной к пассивности, к саморазвитию не ради самовыражения, но ради чьей-то выгоды. Хотя эгоистичность (также означающая честность перед самим собой) сделает вас лучшим партнером для любого мужчины, это не может быть вашей главной целью. Вашей целью должно стать достижение величайших высот своего «я».


Подняться над жизненными трудностями — этого еще недостаточно. Вам нужно жить собственной жизнью и исследовать свои возможности. Это должно стать следующим шагом в вашем выздоровлении: вы приобретаете уважение к себе и начинаете чтить свои потребности и желания.


Ваша ответственность за себя и за свое счастье предоставляет огромную свободу вашим детям, чувствовавшим себя виноватыми и ответственными за ваши несчастья. Когда ребенок видит, что его мать живет творческой и полноценной жизнью, он как бы получает разрешение делать то же самое. Когда же мать страдает, это подталкивает ребенка к мысли о том, что жизнь — сплошное страдание.

Что подразумевается

Ваши взаимоотношения автоматически становятся более здоровыми. Никто больше не «должен» быть другим ради вас, а вы остаетесь собой ради других.


Вы освобождаете других людей, предоставляя им право заботиться о себе, не заботясь о вас. Весьма вероятно, что ваши дети, к примеру, чувствовали себя ответственными за облегчение ваших страданий. Теперь, когда вы стали больше заботиться о себе, они получают свободу заниматься своими делами.


Теперь вы можете

говорить «да» или «нет» по собственному усмотрению.

Когда вы производите драматическую смену ролей, переходя от заботы о других к заботе о себе, ваше новое поведение уравновешивается сменой ролей всех людей, с которыми вы поддерживаете взаимоотношения. Если смена роли окажется слишком трудной для вашего партнера, он может уйти от вас на поиски той женщины, которой вы были раньше.


С другой стороны, становясь более самостоятельной, вы можете обнаружить, что привлекаете мужчин, которые способны заботиться о вас. Выздоравливая и становясь более уравновешенными, мы привлекаем к себе более здоровых и уравновешенных партнеров. Отказываясь от роли наставницы и учительницы, мы освобождаем в своей жизни место для человека, способного чему-то научить нас.

Поделитесь с другими людьми своими переживаниями и накопленным опытом

Что это означает

Чтобы делиться своим опытом с другими, следует хорошо осознать, что это последний, а не первый шаг в вашем выздоровлении. Чрезмерная заботливость и внимание к окружающим являются частью вашей болезни, поэтому, прежде чем приступать к этому этапу, подождите, пока выше выздоровление не станет очевидным для всех.

В своей группе взаимопомощи вы делитесь с новичками своими соображениями о том, какой была ваша жизнь раньше и какой она стала сейчас. Это не означает, что вы даете советы. Вы лишь объясняете, какие методы лечения оказались для вас успешными. Это также не означает пренебрежительного отношения к своему прошлому и перекладывания вины на других. Когда вы находитесь на этом этапе выздоровления, вы уже хорошо знаете, что обвинения совершенно бесполезны.


Делиться опытом также означает, что, встречаясь с женщиной, чье прошлое похоже на ваше или чье теперешнее положение похоже на ваше прежнее положение, вы готовы поговорить с ней о своем выздоровлении, ни в коем случае не принуждая ее делать то же, что делали вы. Здесь так же нет места руководству и контролю, как и в ваших взаимоотношениях

с мужчиной.

Обмен опытом может также означать добровольное желание помочь другим женщинам — возможно, работая на «горячей линии» или встречаясь наедине с теми, кто попросил о помощи.


И наконец, это может означать обучение профессии медика или консультанта, чтобы помогать как себе, так и тем женщинам, чья судьба похожа на вашу.

Чего это требует

Вы должны испытывать чувство глубокой благодарности за то, что так далеко продвинулись в своем выздоровлении, и за помощь, предоставленную членами вашей группы, которые делились с вами своими мыслями и чувствами.


Вы должны быть честной, готовой полностью отказаться от своих секретов и от своей потребности «хорошо выглядеть».


И наконец, вы должны научиться что-то давать другим, не руководствуясь личной выгодой. Практически все, что мы «давали», когда любили слишком сильно, на самом деле являлось манипуляцией в собственных интересах. Теперь мы освободились и можем давать свободно. Наши потребности удовлетворяются, и мы наполнены любовью. Теперь самой естественной вещью будет поделиться этой любовью, не ожидая ничего взамен.

Почему это необходимо

Если вы считаете, что были больны, вам нужно сознавать, что, как и алкоголик, который бросил пить, вы можете «поскользнуться». Без постоянного надзора за собой вы можете вернуться к старым схемам мышления и поведения. Работа с новичками помогает вам помнить о том, как больны вы были когда-то и как далеко вы продвинулись по пути выздоровления. Делясь своим опытом, вы даете надежду другим, и подтверждаете все, что вам пришлось испытать в своей борьбе за выздоровление. Вы обретаете более широкий взгляд на свои усилия и на свою жизнь.

Что подразумевается

Вы поможете выздороветь другим. При этом вы будете продолжать работу над собственным выздоровлением.


Разделение своего опыта с другими людьми в конечном счете является актом здорового эгоизма, укрепляющим ваше собственное благополучие. Вы придерживаетесь тех принципов выздоровления,


Содержание книги