Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Отношение определяет всё! У подножия старого замка Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Кирпичи Психологическое айкидо Метод Ключ в борьбе со стрессом Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Крушение Привычки на миллионы долларов Дети Индиго Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Идеальная химия Том 1. Введение в астрологию Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Зелень для жизни Вопрос времени С компьютером на ты. Самое необходимое Травматология любви 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Женщины, которые любят слишком сильно Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Учебник логики Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Язык жестов - путь к успеху Поцелуй бабочки Я вас жду Усовершенствуйте свою память Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Настоящий мачо Сердце света Как стать богатым за один год Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Легкий способ бросить пить Язык телодвижений Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Эмоциональный шантаж Свобода от известного Инцест Обида О характерах людей Синдром стога сена Школа красоты для стервы Энергия воды Общаться с ребенком. Как? Занимательная физика отношений Невеста по найму Искусство торговли по методу Сильва Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Железная дорога Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Ожидание друга, или признания подростка Сыроедение 22 закона создания брэнда Слепая сова Гипноз. Самоучитель Практический аудит: учебное пособие Дети с небес Дети с небес Сила ведьм Прыжок в ледяную воду Путь Дзэн Око возрождения - древний секрет тибетских лам Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Юридическая психология Юридическая психология Записки командира штрафбата Веселая таблица умножения Руководство к просветлению для ленивых Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Палач Непознанный Мир Веры Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Целебная система бесслизистой диеты Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли После заката с негодяем Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Самоанализ Моя история Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Протоколы колдуна Стоменова Максимальный риск Мечта Рассвет страсти Маленькая ручка Знак бяды Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Секрет абсолютно женственности Формулы денег Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Психопатология. Том 2 Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мастер и Маргарита - за Христа или против? Бхагавадгита Сто лет спустя… [Фанфик] Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Алхимик Учебник магии Магия: привлекаем любовь и счастье Вульфен Сто лет спустя… (фанфик) Меняю себя! Селф-коучинг Ночь без права сна Свобода от известного Бхагавадгита Пол и характер Судьба (книга вторая) Дорога к дому Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Поспешное замужество Восхитительный Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Социальная психология Детство (Повесть) Учение дона Хуана Гипноз для начинающих Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мотивация и мотивы Психология шизофрении Сказать жизни Да Грани Агни Йоги. Том 1 Инопланетные цивилизации Атлантиды Священная кровь Мои посмертные приключения О чем думает ваша собака Непобедимый интроверт Скорочтение со скоростью света В городе Сочи темные ночи (сборник) Путь художника. Ваша творческая мастерская Настольная книга стервы Черемша Опыт дурака, или путь к прозрению Внешность - это не главное! Подсознание может всё! Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Величайший в мире торговец Коактивный коучинг 02_Путь Иисуса Этика блядства Свобода Шамана Пленница волка Крах теории эволюции Сила позитивного мышления Анастасия 10 секретов любви Библиотекарша Психология шизофрении Техники холодных звонков, которые действительно работают Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Психология и педагогика Выходы из тела. Управление реальностью НЛП. Техники россыпью Руководство богатого папы по инвестированию Об интеллекте Всеобщая теория всего Путешествие Демокрита Чем действительно является Amway? Убийственные оргазмы Опыт дурака, или путь к прозрению Домашнее холотропное дыхание Вещи в теле Путешествие души Чем действительно является Amway? Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Тайный соблазн Полынь-трава Чеченский капкан Допрос Аферистка. Дело Тимошенко Как обойти блокировку сайта Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Один в океане Тайный знак Эго, голод и агрессия Я пережила Освенцим Послы Млечного Пути Язык телодвижений Курс выживания для подростков Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Хакеры сновидений Лечебная пирамидка. Что это такое? Сэнсэй. Исконный Шамбалы В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Ходячая катастрофа Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Общаться с ребенком. Как? Простор Мой сексуальный телохранитель Самоучитель по развитию интуиции 5 языков любви Их невинная пленница Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго 99 франков Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Патопсихология 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Архетип и символ Веселая таблица умножения Тайная доктрина. Том 1
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха


.

— Что ж так?

— Он у меня не от мира сего. Вбил в голову, что он — гениальный писатель. Стучит на машинке с утра до вечера, а по ночам за гроши стережет пустой склад. И хоть бы печатали! Один раз только пять строк опубликовали в какой-то листовке. Да, ладно. Пусть тешится. Хорошо, хоть не пьет.

— Вам надо попробовать изменить свое отношение к работе, — задумчиво произнес Гончаров.

— Конечно, — поддержала его брюнетка. — Переступите через себя. Попробуйте найти в ней удовлетворение.

Вера Григорьевна в ответ криво усмехнулась и махнула рукой.

— Рутина возникает там, где дух засыпает, — продолжал Гончаров. — Дух человека по своей природе динамичен. Он всегда в движении, порыве, поиске, в отличие от неповоротливой плоти. Но нередко он замедляет свой стремительный бег и тогда рождаются безразличие, равнодушие, скука, тоска, отчаяние. Появляются массы людей, которым ничего не нужно, на всё наплевать. Их сегодняшний день точный слепок со вчерашнего, а завтрашний будет таким же, как нынешний. Они живут, сами не зная зачем, не вызывая интереса у окружающих и не принося никому ни вреда, ни пользы. Их забывают сразу после смерти, а иногда и до нее.

— А я тоже такая, — побледнев, прошептала Вера Григорьевна.

— Нет, — сказал Гончаров. — Я нарисовал образ, которого следует остерегаться. Надо быть бдительным, дабы он не проник незаметно в кровь и плоть и не стал вторым «я». Зло, к сожалению, активно, а добро — пассивно.

Он посмотрел на настенные часы и предложил женщинам и остальным слушателям пройти к нему в кабинет. По дороге кто-то поинтересовался:

— Геннадий Аркадьевич, почему у вас нет наручных часов?

— Мне бесполезно их иметь, — последовал ответ. — Из-за моей высокой энергетики самые надежные часы быстро выходят из строя или начинают неправильно идти. Так же ведут себя часы и в моём кабинете.

Большую часть лекции Гончаров рассказывал о сущности и методах гипнотического внушения. Всем было очень интересно, и слушали его, затаив дыхание. Незадолго

до перерыва Гончаров объявил, что сейчас будет проводить сеанс аутогенной тренировки.

Вера Григорьевна напряглась. Она уже дважды в них участвовала и испытала потрясающие ощущения. После окончания занятий дала себе слово перед сном слушать аудиозапись сеанса по плееру.

Сеансы были похожи и непохожи друг на друга. Скорее, они даже больше отличались, ибо Гончаров в каждый из них вносил нечто новое, неуловимое и всякий раз захватывающее. Это выражалось не только в смысле слов и тоне, которым они произносились, но и энергии, их сопровождавшей.

На этот раз Вера Григорьевна ждала для себя нечто особенно необычное и не ошиблась в ожиданиях. Каждое слово Гончарова падало ей глубоко в душу и оставалось там, как её частичка.

Займите для себя удобное положение… Расслабьтесь… Желательно положить руки на бёдра так, чтобы они не соприкасались… — как и на предыдущих занятиях предложил Гончаров.

Вера Григорьевна выполнила команду, хотя расслаблять мышцы полностью она еще не научилась. Какое-то напряжение оставалось в её большом полноватом теле и доставляло неудобство. Как бы прочитав её мысли, Гончаров посоветовал:

— Желательно, чтобы руки были не напряжены, чтобы они просто лежали на бедрах. Плечи, шея, голова также должны быть свободными от мышечных усилий, а голова слегка наклонена вперед.

Закройте, пожалуйста, глаза. Расслабьтесь… Давайте забудем обо всём и на десять-пятнадцать минут настроимся на занятие.

Сами себе сказали: «Я… (вдох)… расслабляюсь… (выдох) и успокаиваюсь. Постепенно расслабляются все мышцы моего тела. Я спокоен. Я совершенно спокоен, У меня приятное чувство отдыха покоя и дремоты…»

Вера Григорьевна успокоилась сразу. С сердца свалился тяжелый груз неприятностей, тяготивший её в последнее время. Наступил отдых, который она не могла получить в выходные дни и даже во сне. Гончаров продолжал:

— Внимание на руках. Мои руки… (вдох) расслабляются… Постепенно расслабляются мышцы рук… Руки расслабились… Полностью расслабились мышцы рук… Пальцы

расслаблены… Хорошо расслабились пальцы… Кисти расслабились… Предплечья расслабились. Очень хорошо расслабились предплечья…

Постепенно расслабляются подошвы ног. Пальцы ног расслаблены… Голени расслаблены… Бёдра…

Все мышцы моего тела расслаблены. Расслабились мышцы спины, живота, груди… Хорошо расслабились мышцы шеи… Очень хорошо расслабились мышцы шеи. Хорошо расслабились мышцы лица, губы, щёки, брови, веки.

Внутри нас исчезло всякое напряжение. Расслабились мышцы рук, ног, корпуса… Мы сейчас пройдемся по всему телу и спросим его: «Нет ли где-нибудь какого-то напряжения?»

Веру Григорьевну беспокоили вывихнутая в детстве левая рука и недавно ушибленная правая ключица. Именно там концентрировалось всё напряжение её тела. Но когда она направила внимание на локоть и ключицу, эти очаги растворились. Теперь всё тело было расслабленным и её охватило приятное ощущение легкости и невесомости.

Представим себе, что мы лежим в позе «шавасана» на чистой, мягкой, белой постели, — услышала она сквозь дремоту голос Гончарова. — Расслабившись, мы лежим на спине. Наши руки вытянуты вдоль тела, ноги расставлены на ширину плеч. Эта поза может показаться кое-кому и неудобной, но она важна и ею необходимо овладеть.

Мы закрыли глаза. Чувствуем, как наши веки тяжелеют… Мы уходим в состояние прострации, легкого полусна-полудремы.

Появляется тяжесть в руках. Тяжесть усиливается… Руки ею наливаются, как будто они сделаны из свинца… Тяжесть усиливается, руки тяжелеют всё больше и больше. Руки отяжелели.

Ноги тоже отяжелели. Моё тело отяжелело, как будто я прошла сорок километров… Оно расслабилось, растворилось, и мы погружаемся в ощущение самого себя.

Нам стало хорошо, легко и свободно. Наконец-то я могу десять минут посидеть и ни о чём не думать. Посидеть просто так, расслабиться и посвятить это время себе и размышлениям о смысле жизни…

«Это как раз для меня», — сквозь дремоту подумала Вера Григорьевна.

Появляется покалывание в кончиках пальцев рук, — сказал Гончаров


Содержание книги