Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Метод Ключ в борьбе со стрессом Железная дорога 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Лечебная пирамидка. Что это такое? Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Анастасия Вульфен Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Поспешное замужество Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Юридическая психология Дети Индиго Знаки зодиака или астрология с улыбкой Я вас жду Бхагавадгита Инопланетные цивилизации Атлантиды Непобедимый интроверт Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сила ведьм Энергия воды Техники холодных звонков, которые действительно работают Как стать богатым за один год Синдром стога сена Привычки на миллионы долларов Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Величайший в мире торговец Опыт дурака, или путь к прозрению Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Вещи в теле Практический аудит: учебное пособие Формулы денег Мастер и Маргарита - за Христа или против? Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Психопатология. Том 2 Сто лет спустя… [Фанфик] Протоколы колдуна Стоменова Мотивация и мотивы Путешествие Демокрита Социальная психология Тайная доктрина. Том 1 Невеста по найму Грани Агни Йоги. Том 1 Юридическая психология Палач Занимательная физика отношений Меняю себя! Селф-коучинг С компьютером на ты. Самое необходимое Кирпичи Обида Путь художника. Ваша творческая мастерская Язык жестов - путь к успеху Дети с небес Домашнее холотропное дыхание Прыжок в ледяную воду Священная кровь Целебная система бесслизистой диеты Курс выживания для подростков Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Самоанализ Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Библиотекарша Патопсихология Максимальный риск Послы Млечного Пути Внешность - это не главное! После заката с негодяем Опыт дурака, или путь к прозрению Око возрождения - древний секрет тибетских лам Тайный соблазн Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Руководство к просветлению для ленивых Дорога к дому Сила позитивного мышления Простор Этика блядства Черемша Ожидание друга, или признания подростка В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Эмоциональный шантаж Отношение определяет всё! Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать О чем думает ваша собака Легкий способ бросить пить У подножия старого замка Женщины, которые любят слишком сильно Сыроедение Крушение Судьба (книга вторая) Рассвет страсти В городе Сочи темные ночи (сборник) Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование О характерах людей Том 1. Введение в астрологию 02_Путь Иисуса Маленькая ручка Чем действительно является Amway? Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Язык телодвижений Подсознание может всё! Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Веселая таблица умножения Чеченский капкан Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Тайный знак Полынь-трава Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Знак бяды Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Аферистка. Дело Тимошенко Восхитительный Непознанный Мир Веры Общаться с ребенком. Как? Психология шизофрении Учебник логики Один в океане Допрос Секрет абсолютно женственности Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Ночь без права сна Психологическое айкидо Пленница волка Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Я пережила Освенцим Свобода Шамана Дети с небес Настоящий мачо Хакеры сновидений Записки командира штрафбата Об интеллекте Учение дона Хуана Идеальная химия Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мои посмертные приключения Мечта Зелень для жизни Скорочтение со скоростью света Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Общаться с ребенком. Как? Путь Дзэн Школа красоты для стервы Сказать жизни Да Вопрос времени Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Убийственные оргазмы Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Язык телодвижений Искусство торговли по методу Сильва Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Усовершенствуйте свою память Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Травматология любви Мой сексуальный телохранитель Слепая сова Сэнсэй. Исконный Шамбалы Грани Агни Йоги. Том 2 Чем действительно является Amway? 99 франков Детство (Повесть) Бхагавадгита Инцест Путешествие души Настольная книга стервы Всеобщая теория всего Сто лет спустя… (фанфик) Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Архетип и символ Сердце света Выходы из тела. Управление реальностью Моя история Коактивный коучинг 22 закона создания брэнда Поцелуй бабочки Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Свобода от известного 5 языков любви Свобода от известного Ходячая катастрофа Учебник магии Как обойти блокировку сайта Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас НЛП. Техники россыпью Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психология шизофрении Под знаком индиго 10 секретов любви Алхимик Их невинная пленница Крах теории эволюции Психология и педагогика Хрестоматия по конфликтологии Самоучитель по развитию интуиции Гипноз. Самоучитель Руководство богатого папы по инвестированию Пол и характер Гипноз для начинающих Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Веселая таблица умножения Эго, голод и агрессия Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Магия: привлекаем любовь и счастье
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц


. Соответственно, работа и следующий за ней отдых должны лежать в разных сферах. Предположим, что на работе Вы сидите за компьютером и программируете 8 часов в день. Тогда самым худшим вариантом отдыха может быть переключение с программирования на просмотр каких-то сайтов, новостей, форумов и т.п. Это даст минимальный эффект. Лучшим вариант в данном случае будет какая-то физическая активность. Пройдитесь, прогуляйтесь, если есть возможность, сделайте какие-нибудь физические упражнения, разомнитесь одним словом.

Ещё один важный момент, отдых должен быть регулярным. Когда Вы, не отрываясь от монитора, сидите по несколько часов за компьютером, это приводит к перегрузке нервных центров. Концентрация падает, сосредоточиться становится все сложнее, Вы чувствуете усталость, хотя весь день просидели на стуле. Вместо этого каждый час делайте по небольшому 5-минутному перерыву, в течение которого старайтесь максимально менять свою деятельность. В таком режиме усталость придет значительно позже, если вообще придет :)

Планирование

Чтобы добиться в чем-то успеха, нужно понимать, куда вообще двигаться. Поэтому потратьте время, сядьте и напишите на бумаге свои ближайшие планы и цели. Зачем Вы читаете эту книгу? Чему Вы хотите научиться? Почему Вы хотите этому научиться? Что из уже прочитанного Вы сможете применить в своей жизни? Какие ещё вопросы у Вас есть? Где можно найти на них ответы?

Распишите каждый из этих вопросов. Всё, что Вы пишите на бумаге, намного стройнее и яснее укладывается в голове. Это буквально магия какая-то, но это так!

Так что когда Вы видите проблему, но она кажется слишком большой, сложной и не поддается быстрому решению, начинайте писать. Расписывайте все аспекты, все ресурсы которыми обладаете, составляйте план действий, которые собираетесь предпринять, вплоть до мельчайших подробностей. И Вы увидите, как проблема каким-то удивительным образом, распадается сначала на отдельные маленькие проблемки, а потом и вовсе на простые действия, которые нужно просто

взять и сделать.

Заведите блокнот или ежедневник и фиксируйте в нем свои планы, а также результаты. В спорте доказано, что простой замер результатов улучшает их на 20%!! Это работает и в повседневной жизни. Выполнили, то что планировали, - поставьте себе плюс, не выполнили – минус. Вот и все, элементарно! Потом сами заметите, как минусы в ежедневнике будут придавать Вам дополнительную мотивацию.

Совершенствование полезных навыков

Некоторые пишут в резюме такие неочевидные вещи: «Ответственен, коммуникабелен, целеустремлен, стрессоустойчив…» и так далее до бесконечности. Неочевидными они начинают казаться, когда оказываешься на месте работодателя и, просматривая резюме, видишь, что каждый второй ответственен, а каждый третий целеустремлен.

Мы не советуем добавлять подобный мусор в резюме, а вот постараться развить эти качества в жизни – почему бы и нет.

Благо, сейчас появилось множество курсов и тренингов личностного роста. Попробуйте пройти хотя бы один, вдруг понравится. Можно найти вполне приемлемые цены, к тому же существует много онлайн тренингов, которые на порядок дешевле.

Что может быть полезно прокачать программисту:

Коммуникация. У многих эта область сильно завалена, а для успешного карьерного роста она необходима.

Уверенность, лидерство. Опять же, если в Ваши планы входит достижение уровня team-лидера и выше, то необходимо обладать соответствующими навыками. Всё логично:)

Дисциплинированность. Очень важная штука для любого уровня карьерной лестницы. Дисциплина прокачивается, и очень сильно, и дает потрясающие результаты, так что стоит обратить внимание.

Стрессоустойчивость. Дедлайны – неотъемлемая часть работы программиста. Если Вы нервничаете, то даже маленькая и простая сложность начинает казаться огромной проблемой. А главное, можно в упор не замечать очевидного решения. «Спокойствие, только спокойствие..» :)

Мотивация

Один небольшой способ увеличить мотивацию. Прочитайте биографии людей, которые много добились в области ИТ. Вы увидите, что их

пути были отнюдь не простыми. На самой верхушке ИТ олимпа нет случайных людей. Там только те, кто сделал и продолжает делать для отрасли очень много. Итак, узнайте больше о судьбе Стива Джобса (основатель Apple), Билла Гейтса (основатель Microsoft), Стива Балмера (генеральный директор Microsoft), Ларри Пейджа и Сергея Брина (основатели Google).

Не теряйте надежду и верьте в успех

Есть отличная книжка Сета Година, которая в русском переводе называется «Яма». Она рассказывает о том, что отличает успешных людей, которых на самом деле единицы, от всех остальных. По его мнению, секрет в том, что первые умеют преодолевать те кризисы (или ямы), которые непременно случаются на протяжении какого-либо развития.

Никогда, ничего и ни у кого не получается сделать с первого раза.

Но это ещё ладно, обычно бывает, что, научившись делать что-то, Вы сразу чувствуете и переполнены положительными эмоциями. Но вот, стартовая эйфория проходит, Вы вдруг замечаете, что начинаете замедляться в своем развитии. Результаты вроде как есть, но они уже кажутся Вам так себе. Вы вкладываетесь в дело все с новыми силами, а в ответ тишина. Вот в этом месте 95% людей опускает руки и возвращается к привычному образу жизни. Остаются только те 5%, которые несмотря ни на что, упрямо продолжают делать.

И вдруг (о чудо!), у них начинает получаться все лучше и лучше! Они получают статус экспертов своего дела и начинают пользоваться всеми привилегиями этого статуса. Они вдруг получают такие результаты, о которых даже и не мечтали. Но это только после того как 95% тех, с кем они начинали вместе, уже пошли лесом.

Никогда не опускайте руки! Помните, что если Вам тяжело, Вы на правильном пути!

Попасть к цели можно только перешагнув через своё эго, через свою лень и тягу к комфорту. И если Вы сможете сделать это, Вам воздастся многократно!

Часть 4. ИТОГИ

Глава 9. От новичка до гуру. Дерево развития технаря

Технарь – слово всеобъемлющее. С одной стороны, «технарь» – это образ жизни,


Содержание книги