Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц 5 языков любви Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Железная дорога Сила позитивного мышления Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени 22 закона создания брэнда Прыжок в ледяную воду Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Простор Чем действительно является Amway? Занимательная физика отношений Всеобщая теория всего Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Меняю себя! Селф-коучинг Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли С компьютером на ты. Самое необходимое Поспешное замужество 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Настольная книга стервы Школа красоты для стервы Детство (Повесть) Непознанный Мир Веры Сила ведьм Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Око возрождения - древний секрет тибетских лам Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Палач Крушение Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Целебная система бесслизистой диеты О чем думает ваша собака Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Под знаком индиго Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Практический аудит: учебное пособие Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Привычки на миллионы долларов Тайный знак Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Как стать богатым за один год Невеста по найму Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Психопатология. Том 2 Аферистка. Дело Тимошенко Язык жестов - путь к успеху Травматология любви Сказать жизни Да Дети Индиго Свобода от известного Кирпичи Судьба (книга вторая) Как обойти блокировку сайта Синдром стога сена Инопланетные цивилизации Атлантиды Руководство к просветлению для ленивых Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Чем действительно является Amway? Священная кровь Путешествие Демокрита 02_Путь Иисуса Восхитительный Путь Дзэн Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Знаки зодиака или астрология с улыбкой В городе Сочи темные ночи (сборник) Свобода Шамана Энергия воды Я пережила Освенцим Отношение определяет всё! Усовершенствуйте свою память 10 секретов любви Гипноз. Самоучитель Непобедимый интроверт Дети с небес Знак бяды Самоанализ Сыроедение Этика блядства Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Язык телодвижений 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Рассвет страсти Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Улучшение зрения без очков по методу Бейтса У подножия старого замка Ночь без права сна Дети с небес Психологическое айкидо Формулы денег Секрет абсолютно женственности Библиотекарша Пленница волка Лечебная пирамидка. Что это такое? Социальная психология Чеченский капкан Учебник логики Эмоциональный шантаж Убийственные оргазмы Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Протоколы колдуна Стоменова Мои посмертные приключения Мечта Психология шизофрении Общаться с ребенком. Как? Бхагавадгита Я вас жду Анастасия Эго, голод и агрессия Подсознание может всё! Учение дона Хуана Один в океане Грани Агни Йоги. Том 1 Вульфен О характерах людей Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Записки командира штрафбата Легкий способ бросить пить Искусство торговли по методу Сильва Черемша Юридическая психология Максимальный риск Вещи в теле Идеальная химия Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Мужчины с Марса, Женщины с Венеры В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайный соблазн Том 1. Введение в астрологию Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Их невинная пленница Опыт дурака, или путь к прозрению Настоящий мачо Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Хрестоматия по конфликтологии Алхимик Бхагавадгита Сто лет спустя… (фанфик) Мой сексуальный телохранитель После заката с негодяем Грани Агни Йоги. Том 2 Поцелуй бабочки Моя история Маленькая ручка Полынь-трава Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сто лет спустя… [Фанфик] Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Дорога к дому Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Ожидание друга, или признания подростка Допрос Юридическая психология Метод Ключ в борьбе со стрессом Путешествие души Инцест Крах теории эволюции Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Вопрос времени Пол и характер Язык телодвижений Тайная доктрина. Том 1 Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Общаться с ребенком. Как? Об интеллекте 99 франков Свобода от известного Сердце света Величайший в мире торговец Магия: привлекаем любовь и счастье Скорочтение со скоростью света Зелень для жизни Мастер и Маргарита - за Христа или против? Курс выживания для подростков Женщины, которые любят слишком сильно Ходячая катастрофа Путь художника. Ваша творческая мастерская Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Послы Млечного Пути Мотивация и мотивы Патопсихология Гипноз для начинающих Самоучитель по развитию интуиции Выходы из тела. Управление реальностью Опыт дурака, или путь к прозрению Хакеры сновидений Веселая таблица умножения Обида Сэнсэй. Исконный Шамбалы Слепая сова НЛП. Техники россыпью Внешность - это не главное! Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Домашнее холотропное дыхание Учебник магии Веселая таблица умножения Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Коактивный коучинг Архетип и символ Психология и педагогика Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц


. Соответственно, работа и следующий за ней отдых должны лежать в разных сферах. Предположим, что на работе Вы сидите за компьютером и программируете 8 часов в день. Тогда самым худшим вариантом отдыха может быть переключение с программирования на просмотр каких-то сайтов, новостей, форумов и т.п. Это даст минимальный эффект. Лучшим вариант в данном случае будет какая-то физическая активность. Пройдитесь, прогуляйтесь, если есть возможность, сделайте какие-нибудь физические упражнения, разомнитесь одним словом.

Ещё один важный момент, отдых должен быть регулярным. Когда Вы, не отрываясь от монитора, сидите по несколько часов за компьютером, это приводит к перегрузке нервных центров. Концентрация падает, сосредоточиться становится все сложнее, Вы чувствуете усталость, хотя весь день просидели на стуле. Вместо этого каждый час делайте по небольшому 5-минутному перерыву, в течение которого старайтесь максимально менять свою деятельность. В таком режиме усталость придет значительно позже, если вообще придет :)

Планирование

Чтобы добиться в чем-то успеха, нужно понимать, куда вообще двигаться. Поэтому потратьте время, сядьте и напишите на бумаге свои ближайшие планы и цели. Зачем Вы читаете эту книгу? Чему Вы хотите научиться? Почему Вы хотите этому научиться? Что из уже прочитанного Вы сможете применить в своей жизни? Какие ещё вопросы у Вас есть? Где можно найти на них ответы?

Распишите каждый из этих вопросов. Всё, что Вы пишите на бумаге, намного стройнее и яснее укладывается в голове. Это буквально магия какая-то, но это так!

Так что когда Вы видите проблему, но она кажется слишком большой, сложной и не поддается быстрому решению, начинайте писать. Расписывайте все аспекты, все ресурсы которыми обладаете, составляйте план действий, которые собираетесь предпринять, вплоть до мельчайших подробностей. И Вы увидите, как проблема каким-то удивительным образом, распадается сначала на отдельные маленькие проблемки, а потом и вовсе на простые действия, которые нужно просто

взять и сделать.

Заведите блокнот или ежедневник и фиксируйте в нем свои планы, а также результаты. В спорте доказано, что простой замер результатов улучшает их на 20%!! Это работает и в повседневной жизни. Выполнили, то что планировали, - поставьте себе плюс, не выполнили – минус. Вот и все, элементарно! Потом сами заметите, как минусы в ежедневнике будут придавать Вам дополнительную мотивацию.

Совершенствование полезных навыков

Некоторые пишут в резюме такие неочевидные вещи: «Ответственен, коммуникабелен, целеустремлен, стрессоустойчив…» и так далее до бесконечности. Неочевидными они начинают казаться, когда оказываешься на месте работодателя и, просматривая резюме, видишь, что каждый второй ответственен, а каждый третий целеустремлен.

Мы не советуем добавлять подобный мусор в резюме, а вот постараться развить эти качества в жизни – почему бы и нет.

Благо, сейчас появилось множество курсов и тренингов личностного роста. Попробуйте пройти хотя бы один, вдруг понравится. Можно найти вполне приемлемые цены, к тому же существует много онлайн тренингов, которые на порядок дешевле.

Что может быть полезно прокачать программисту:

Коммуникация. У многих эта область сильно завалена, а для успешного карьерного роста она необходима.

Уверенность, лидерство. Опять же, если в Ваши планы входит достижение уровня team-лидера и выше, то необходимо обладать соответствующими навыками. Всё логично:)

Дисциплинированность. Очень важная штука для любого уровня карьерной лестницы. Дисциплина прокачивается, и очень сильно, и дает потрясающие результаты, так что стоит обратить внимание.

Стрессоустойчивость. Дедлайны – неотъемлемая часть работы программиста. Если Вы нервничаете, то даже маленькая и простая сложность начинает казаться огромной проблемой. А главное, можно в упор не замечать очевидного решения. «Спокойствие, только спокойствие..» :)

Мотивация

Один небольшой способ увеличить мотивацию. Прочитайте биографии людей, которые много добились в области ИТ. Вы увидите, что их

пути были отнюдь не простыми. На самой верхушке ИТ олимпа нет случайных людей. Там только те, кто сделал и продолжает делать для отрасли очень много. Итак, узнайте больше о судьбе Стива Джобса (основатель Apple), Билла Гейтса (основатель Microsoft), Стива Балмера (генеральный директор Microsoft), Ларри Пейджа и Сергея Брина (основатели Google).

Не теряйте надежду и верьте в успех

Есть отличная книжка Сета Година, которая в русском переводе называется «Яма». Она рассказывает о том, что отличает успешных людей, которых на самом деле единицы, от всех остальных. По его мнению, секрет в том, что первые умеют преодолевать те кризисы (или ямы), которые непременно случаются на протяжении какого-либо развития.

Никогда, ничего и ни у кого не получается сделать с первого раза.

Но это ещё ладно, обычно бывает, что, научившись делать что-то, Вы сразу чувствуете и переполнены положительными эмоциями. Но вот, стартовая эйфория проходит, Вы вдруг замечаете, что начинаете замедляться в своем развитии. Результаты вроде как есть, но они уже кажутся Вам так себе. Вы вкладываетесь в дело все с новыми силами, а в ответ тишина. Вот в этом месте 95% людей опускает руки и возвращается к привычному образу жизни. Остаются только те 5%, которые несмотря ни на что, упрямо продолжают делать.

И вдруг (о чудо!), у них начинает получаться все лучше и лучше! Они получают статус экспертов своего дела и начинают пользоваться всеми привилегиями этого статуса. Они вдруг получают такие результаты, о которых даже и не мечтали. Но это только после того как 95% тех, с кем они начинали вместе, уже пошли лесом.

Никогда не опускайте руки! Помните, что если Вам тяжело, Вы на правильном пути!

Попасть к цели можно только перешагнув через своё эго, через свою лень и тягу к комфорту. И если Вы сможете сделать это, Вам воздастся многократно!

Часть 4. ИТОГИ

Глава 9. От новичка до гуру. Дерево развития технаря

Технарь – слово всеобъемлющее. С одной стороны, «технарь» – это образ жизни,


Содержание книги