Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет 99 франков Психопатология. Том 2 НЛП. Техники россыпью Отношение определяет всё! Язык жестов - путь к успеху Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Грани Агни Йоги. Том 1 Ночь без права сна Эмоциональный шантаж Один в океане Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Энергия воды Путешествие Демокрита Легкий способ бросить пить Убийственные оргазмы 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Свобода от известного Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тайный соблазн Поцелуй бабочки Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих С компьютером на ты. Самое необходимое 5 языков любви Я вас жду Аферистка. Дело Тимошенко Простор Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Непобедимый интроверт Об интеллекте После заката с негодяем Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Путь Дзэн Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Протоколы колдуна Стоменова Домашнее холотропное дыхание 10 секретов любви Практический аудит: учебное пособие Самоанализ Мои посмертные приключения Сердце света Палач Сила позитивного мышления Идеальная химия Кирпичи Вопрос времени Привычки на миллионы долларов Опыт дурака, или путь к прозрению Всеобщая теория всего Рассвет страсти Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Этика блядства Дети Индиго Юридическая психология У подножия старого замка Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Пленница волка Свобода от известного Сто лет спустя… [Фанфик] Маленькая ручка Бхагавадгита 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Психологическое айкидо Настоящий мачо Психология шизофрении Свобода Шамана Вещи в теле Учение дона Хуана Прыжок в ледяную воду Библиотекарша Обида Железная дорога Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Учебник магии Крушение Школа красоты для стервы Метод Ключ в борьбе со стрессом Внешность - это не главное! Мастер и Маргарита - за Христа или против? Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Мой сексуальный телохранитель Техники холодных звонков, которые действительно работают Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Как стать богатым за один год Око возрождения - древний секрет тибетских лам Скорочтение со скоростью света Алхимик 02_Путь Иисуса Синдром стога сена Лечебная пирамидка. Что это такое? Знаки зодиака или астрология с улыбкой Занимательная физика отношений Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Ожидание друга, или признания подростка Непознанный Мир Веры Восхитительный Чем действительно является Amway? 22 закона создания брэнда Величайший в мире торговец Опыт дурака, или путь к прозрению Меняю себя! Селф-коучинг Травматология любви Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Чеченский капкан В городе Сочи темные ночи (сборник) Целебная система бесслизистой диеты Сто лет спустя… (фанфик) Тайный знак Учебник логики Инопланетные цивилизации Атлантиды Сила ведьм Зелень для жизни Вульфен Моя история Судьба (книга вторая) Выходы из тела. Управление реальностью Язык телодвижений Настольная книга стервы Искусство торговли по методу Сильва Я пережила Освенцим Том 1. Введение в астрологию Сыроедение Дети с небес Допрос Путешествие души Записки командира штрафбата Бхагавадгита Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Дети с небес Ходячая катастрофа Женщины, которые любят слишком сильно Формулы денег Сказать жизни Да Анастасия Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Священная кровь Эго, голод и агрессия Общаться с ребенком. Как? Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес О характерах людей Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Инцест Детство (Повесть) Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Руководство к просветлению для ленивых Язык телодвижений Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Знак бяды Общаться с ребенком. Как? Максимальный риск Мечта Дорога к дому Поспешное замужество Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Подсознание может всё! Их невинная пленница Секрет абсолютно женственности Чем действительно является Amway? Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Под знаком индиго Невеста по найму Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Слепая сова Мотивация и мотивы Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Черемша Веселая таблица умножения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Курс выживания для подростков Хакеры сновидений Гипноз для начинающих Крах теории эволюции Юридическая психология Самоучитель по развитию интуиции Послы Млечного Пути Коактивный коучинг Усовершенствуйте свою память Грани Агни Йоги. Том 2 Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Пол и характер Как обойти блокировку сайта Тайная доктрина. Том 1 Хрестоматия по конфликтологии Психология шизофрении Патопсихология Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Гипноз. Самоучитель Социальная психология Путь художника. Ваша творческая мастерская О чем думает ваша собака Сэнсэй. Исконный Шамбалы Архетип и символ Магия: привлекаем любовь и счастье Полынь-трава Психология и педагогика Руководство богатого папы по инвестированию
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц


. Соответственно, работа и следующий за ней отдых должны лежать в разных сферах. Предположим, что на работе Вы сидите за компьютером и программируете 8 часов в день. Тогда самым худшим вариантом отдыха может быть переключение с программирования на просмотр каких-то сайтов, новостей, форумов и т.п. Это даст минимальный эффект. Лучшим вариант в данном случае будет какая-то физическая активность. Пройдитесь, прогуляйтесь, если есть возможность, сделайте какие-нибудь физические упражнения, разомнитесь одним словом.

Ещё один важный момент, отдых должен быть регулярным. Когда Вы, не отрываясь от монитора, сидите по несколько часов за компьютером, это приводит к перегрузке нервных центров. Концентрация падает, сосредоточиться становится все сложнее, Вы чувствуете усталость, хотя весь день просидели на стуле. Вместо этого каждый час делайте по небольшому 5-минутному перерыву, в течение которого старайтесь максимально менять свою деятельность. В таком режиме усталость придет значительно позже, если вообще придет :)

Планирование

Чтобы добиться в чем-то успеха, нужно понимать, куда вообще двигаться. Поэтому потратьте время, сядьте и напишите на бумаге свои ближайшие планы и цели. Зачем Вы читаете эту книгу? Чему Вы хотите научиться? Почему Вы хотите этому научиться? Что из уже прочитанного Вы сможете применить в своей жизни? Какие ещё вопросы у Вас есть? Где можно найти на них ответы?

Распишите каждый из этих вопросов. Всё, что Вы пишите на бумаге, намного стройнее и яснее укладывается в голове. Это буквально магия какая-то, но это так!

Так что когда Вы видите проблему, но она кажется слишком большой, сложной и не поддается быстрому решению, начинайте писать. Расписывайте все аспекты, все ресурсы которыми обладаете, составляйте план действий, которые собираетесь предпринять, вплоть до мельчайших подробностей. И Вы увидите, как проблема каким-то удивительным образом, распадается сначала на отдельные маленькие проблемки, а потом и вовсе на простые действия, которые нужно просто

взять и сделать.

Заведите блокнот или ежедневник и фиксируйте в нем свои планы, а также результаты. В спорте доказано, что простой замер результатов улучшает их на 20%!! Это работает и в повседневной жизни. Выполнили, то что планировали, - поставьте себе плюс, не выполнили – минус. Вот и все, элементарно! Потом сами заметите, как минусы в ежедневнике будут придавать Вам дополнительную мотивацию.

Совершенствование полезных навыков

Некоторые пишут в резюме такие неочевидные вещи: «Ответственен, коммуникабелен, целеустремлен, стрессоустойчив…» и так далее до бесконечности. Неочевидными они начинают казаться, когда оказываешься на месте работодателя и, просматривая резюме, видишь, что каждый второй ответственен, а каждый третий целеустремлен.

Мы не советуем добавлять подобный мусор в резюме, а вот постараться развить эти качества в жизни – почему бы и нет.

Благо, сейчас появилось множество курсов и тренингов личностного роста. Попробуйте пройти хотя бы один, вдруг понравится. Можно найти вполне приемлемые цены, к тому же существует много онлайн тренингов, которые на порядок дешевле.

Что может быть полезно прокачать программисту:

Коммуникация. У многих эта область сильно завалена, а для успешного карьерного роста она необходима.

Уверенность, лидерство. Опять же, если в Ваши планы входит достижение уровня team-лидера и выше, то необходимо обладать соответствующими навыками. Всё логично:)

Дисциплинированность. Очень важная штука для любого уровня карьерной лестницы. Дисциплина прокачивается, и очень сильно, и дает потрясающие результаты, так что стоит обратить внимание.

Стрессоустойчивость. Дедлайны – неотъемлемая часть работы программиста. Если Вы нервничаете, то даже маленькая и простая сложность начинает казаться огромной проблемой. А главное, можно в упор не замечать очевидного решения. «Спокойствие, только спокойствие..» :)

Мотивация

Один небольшой способ увеличить мотивацию. Прочитайте биографии людей, которые много добились в области ИТ. Вы увидите, что их

пути были отнюдь не простыми. На самой верхушке ИТ олимпа нет случайных людей. Там только те, кто сделал и продолжает делать для отрасли очень много. Итак, узнайте больше о судьбе Стива Джобса (основатель Apple), Билла Гейтса (основатель Microsoft), Стива Балмера (генеральный директор Microsoft), Ларри Пейджа и Сергея Брина (основатели Google).

Не теряйте надежду и верьте в успех

Есть отличная книжка Сета Година, которая в русском переводе называется «Яма». Она рассказывает о том, что отличает успешных людей, которых на самом деле единицы, от всех остальных. По его мнению, секрет в том, что первые умеют преодолевать те кризисы (или ямы), которые непременно случаются на протяжении какого-либо развития.

Никогда, ничего и ни у кого не получается сделать с первого раза.

Но это ещё ладно, обычно бывает, что, научившись делать что-то, Вы сразу чувствуете и переполнены положительными эмоциями. Но вот, стартовая эйфория проходит, Вы вдруг замечаете, что начинаете замедляться в своем развитии. Результаты вроде как есть, но они уже кажутся Вам так себе. Вы вкладываетесь в дело все с новыми силами, а в ответ тишина. Вот в этом месте 95% людей опускает руки и возвращается к привычному образу жизни. Остаются только те 5%, которые несмотря ни на что, упрямо продолжают делать.

И вдруг (о чудо!), у них начинает получаться все лучше и лучше! Они получают статус экспертов своего дела и начинают пользоваться всеми привилегиями этого статуса. Они вдруг получают такие результаты, о которых даже и не мечтали. Но это только после того как 95% тех, с кем они начинали вместе, уже пошли лесом.

Никогда не опускайте руки! Помните, что если Вам тяжело, Вы на правильном пути!

Попасть к цели можно только перешагнув через своё эго, через свою лень и тягу к комфорту. И если Вы сможете сделать это, Вам воздастся многократно!

Часть 4. ИТОГИ

Глава 9. От новичка до гуру. Дерево развития технаря

Технарь – слово всеобъемлющее. С одной стороны, «технарь» – это образ жизни,


Содержание книги