Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Библиотекарша Женщины, которые любят слишком сильно Том 1. Введение в астрологию Чем действительно является Amway? Внешность - это не главное! Мечта Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Кирпичи Учение дона Хуана Путь Дзэн 10 секретов любви 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Психология шизофрении Общаться с ребенком. Как? Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Бхагавадгита 99 франков Обида Знаки зодиака или астрология с улыбкой Отношение определяет всё! Как стать богатым за один год Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Непобедимый интроверт Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сердце света Восхитительный Школа красоты для стервы Подсознание может всё! Секрет абсолютно женственности Я пережила Освенцим Дорога к дому Пленница волка Железная дорога Этика блядства Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Практический аудит: учебное пособие Руководство к просветлению для ленивых Ночь без права сна Анастасия Крушение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Травматология любви Сила ведьм Хрестоматия по конфликтологии Настольная книга стервы Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Вульфен Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Эмоциональный шантаж Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Послы Млечного Пути Самоанализ Чеченский капкан Непознанный Мир Веры Черемша Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Невеста по найму Настоящий мачо Прыжок в ледяную воду Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сказать жизни Да Дети с небес Маленькая ручка Мои посмертные приключения Опыт дурака, или путь к прозрению О характерах людей Идеальная химия Я вас жду Искусство торговли по методу Сильва Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование В городе Сочи темные ночи (сборник) Священная кровь Язык телодвижений Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Судьба (книга вторая) Убийственные оргазмы Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Целебная система бесслизистой диеты Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Учебник магии Домашнее холотропное дыхание Привычки на миллионы долларов Выходы из тела. Управление реальностью Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Дети Индиго Язык жестов - путь к успеху Бхагавадгита Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Скорочтение со скоростью света Психопатология. Том 2 Простор Детство (Повесть) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Алхимик Их невинная пленница Мотивация и мотивы С компьютером на ты. Самое необходимое 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Путешествие души Техники холодных звонков, которые действительно работают Мой сексуальный телохранитель Энергия воды Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Величайший в мире торговец Метод Ключ в борьбе со стрессом Ожидание друга, или признания подростка Вещи в теле НЛП. Техники россыпью Путешествие Демокрита Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Один в океане Занимательная физика отношений Тайный соблазн Ходячая катастрофа Рассвет страсти После заката с негодяем Лечебная пирамидка. Что это такое? Юридическая психология Протоколы колдуна Стоменова Свобода Шамана Инопланетные цивилизации Атлантиды Поцелуй бабочки Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 22 закона создания брэнда Вопрос времени Сыроедение Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Грани Агни Йоги. Том 1 Поспешное замужество Мастер и Маргарита - за Христа или против? Об интеллекте Меняю себя! Селф-коучинг Моя история Синдром стога сена У подножия старого замка Аферистка. Дело Тимошенко Допрос Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сила позитивного мышления Око возрождения - древний секрет тибетских лам Палач Сто лет спустя… [Фанфик] 5 языков любви Юридическая психология Всеобщая теория всего Веселая таблица умножения Знак бяды Учебник логики Свобода от известного Пол и характер Дети с небес Легкий способ бросить пить Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Тайный знак Чем действительно является Amway? О чем думает ваша собака Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Крах теории эволюции Коактивный коучинг Психология и педагогика Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Максимальный риск Путь художника. Ваша творческая мастерская Психология шизофрении Слепая сова Формулы денег Усовершенствуйте свою память Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Сто лет спустя… (фанфик) Опыт дурака, или путь к прозрению Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Под знаком индиго Архетип и символ Эго, голод и агрессия Язык телодвижений Зелень для жизни Хакеры сновидений Веселая таблица умножения В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Инцест Психологическое айкидо Как обойти блокировку сайта Руководство богатого папы по инвестированию Общаться с ребенком. Как? Социальная психология Полынь-трава Записки командира штрафбата Свобода от известного 02_Путь Иисуса Грани Агни Йоги. Том 2 Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз. Самоучитель Гипноз для начинающих Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Самоучитель по развитию интуиции Тайная доктрина. Том 1 Сэнсэй. Исконный Шамбалы Курс выживания для подростков Патопсихология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц


. Соответственно, работа и следующий за ней отдых должны лежать в разных сферах. Предположим, что на работе Вы сидите за компьютером и программируете 8 часов в день. Тогда самым худшим вариантом отдыха может быть переключение с программирования на просмотр каких-то сайтов, новостей, форумов и т.п. Это даст минимальный эффект. Лучшим вариант в данном случае будет какая-то физическая активность. Пройдитесь, прогуляйтесь, если есть возможность, сделайте какие-нибудь физические упражнения, разомнитесь одним словом.

Ещё один важный момент, отдых должен быть регулярным. Когда Вы, не отрываясь от монитора, сидите по несколько часов за компьютером, это приводит к перегрузке нервных центров. Концентрация падает, сосредоточиться становится все сложнее, Вы чувствуете усталость, хотя весь день просидели на стуле. Вместо этого каждый час делайте по небольшому 5-минутному перерыву, в течение которого старайтесь максимально менять свою деятельность. В таком режиме усталость придет значительно позже, если вообще придет :)

Планирование

Чтобы добиться в чем-то успеха, нужно понимать, куда вообще двигаться. Поэтому потратьте время, сядьте и напишите на бумаге свои ближайшие планы и цели. Зачем Вы читаете эту книгу? Чему Вы хотите научиться? Почему Вы хотите этому научиться? Что из уже прочитанного Вы сможете применить в своей жизни? Какие ещё вопросы у Вас есть? Где можно найти на них ответы?

Распишите каждый из этих вопросов. Всё, что Вы пишите на бумаге, намного стройнее и яснее укладывается в голове. Это буквально магия какая-то, но это так!

Так что когда Вы видите проблему, но она кажется слишком большой, сложной и не поддается быстрому решению, начинайте писать. Расписывайте все аспекты, все ресурсы которыми обладаете, составляйте план действий, которые собираетесь предпринять, вплоть до мельчайших подробностей. И Вы увидите, как проблема каким-то удивительным образом, распадается сначала на отдельные маленькие проблемки, а потом и вовсе на простые действия, которые нужно просто

взять и сделать.

Заведите блокнот или ежедневник и фиксируйте в нем свои планы, а также результаты. В спорте доказано, что простой замер результатов улучшает их на 20%!! Это работает и в повседневной жизни. Выполнили, то что планировали, - поставьте себе плюс, не выполнили – минус. Вот и все, элементарно! Потом сами заметите, как минусы в ежедневнике будут придавать Вам дополнительную мотивацию.

Совершенствование полезных навыков

Некоторые пишут в резюме такие неочевидные вещи: «Ответственен, коммуникабелен, целеустремлен, стрессоустойчив…» и так далее до бесконечности. Неочевидными они начинают казаться, когда оказываешься на месте работодателя и, просматривая резюме, видишь, что каждый второй ответственен, а каждый третий целеустремлен.

Мы не советуем добавлять подобный мусор в резюме, а вот постараться развить эти качества в жизни – почему бы и нет.

Благо, сейчас появилось множество курсов и тренингов личностного роста. Попробуйте пройти хотя бы один, вдруг понравится. Можно найти вполне приемлемые цены, к тому же существует много онлайн тренингов, которые на порядок дешевле.

Что может быть полезно прокачать программисту:

Коммуникация. У многих эта область сильно завалена, а для успешного карьерного роста она необходима.

Уверенность, лидерство. Опять же, если в Ваши планы входит достижение уровня team-лидера и выше, то необходимо обладать соответствующими навыками. Всё логично:)

Дисциплинированность. Очень важная штука для любого уровня карьерной лестницы. Дисциплина прокачивается, и очень сильно, и дает потрясающие результаты, так что стоит обратить внимание.

Стрессоустойчивость. Дедлайны – неотъемлемая часть работы программиста. Если Вы нервничаете, то даже маленькая и простая сложность начинает казаться огромной проблемой. А главное, можно в упор не замечать очевидного решения. «Спокойствие, только спокойствие..» :)

Мотивация

Один небольшой способ увеличить мотивацию. Прочитайте биографии людей, которые много добились в области ИТ. Вы увидите, что их

пути были отнюдь не простыми. На самой верхушке ИТ олимпа нет случайных людей. Там только те, кто сделал и продолжает делать для отрасли очень много. Итак, узнайте больше о судьбе Стива Джобса (основатель Apple), Билла Гейтса (основатель Microsoft), Стива Балмера (генеральный директор Microsoft), Ларри Пейджа и Сергея Брина (основатели Google).

Не теряйте надежду и верьте в успех

Есть отличная книжка Сета Година, которая в русском переводе называется «Яма». Она рассказывает о том, что отличает успешных людей, которых на самом деле единицы, от всех остальных. По его мнению, секрет в том, что первые умеют преодолевать те кризисы (или ямы), которые непременно случаются на протяжении какого-либо развития.

Никогда, ничего и ни у кого не получается сделать с первого раза.

Но это ещё ладно, обычно бывает, что, научившись делать что-то, Вы сразу чувствуете и переполнены положительными эмоциями. Но вот, стартовая эйфория проходит, Вы вдруг замечаете, что начинаете замедляться в своем развитии. Результаты вроде как есть, но они уже кажутся Вам так себе. Вы вкладываетесь в дело все с новыми силами, а в ответ тишина. Вот в этом месте 95% людей опускает руки и возвращается к привычному образу жизни. Остаются только те 5%, которые несмотря ни на что, упрямо продолжают делать.

И вдруг (о чудо!), у них начинает получаться все лучше и лучше! Они получают статус экспертов своего дела и начинают пользоваться всеми привилегиями этого статуса. Они вдруг получают такие результаты, о которых даже и не мечтали. Но это только после того как 95% тех, с кем они начинали вместе, уже пошли лесом.

Никогда не опускайте руки! Помните, что если Вам тяжело, Вы на правильном пути!

Попасть к цели можно только перешагнув через своё эго, через свою лень и тягу к комфорту. И если Вы сможете сделать это, Вам воздастся многократно!

Часть 4. ИТОГИ

Глава 9. От новичка до гуру. Дерево развития технаря

Технарь – слово всеобъемлющее. С одной стороны, «технарь» – это образ жизни,


Содержание книги