Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Подсознание может всё! Ходячая катастрофа Меняю себя! Селф-коучинг Путешествие Демокрита Поспешное замужество Дорога к дому Библиотекарша Психологическое айкидо Этика блядства Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Кирпичи Травматология любви 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Формулы денег Полынь-трава Свобода от известного Дети Индиго Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Отношение определяет всё! Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Один в океане Мастер и Маргарита - за Христа или против? Настольная книга стервы Свобода от известного Палач Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Моя история Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Пленница волка Алхимик Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Око возрождения - древний секрет тибетских лам Сила ведьм Учение дона Хуана Ночь без права сна Железная дорога Мотивация и мотивы Гипноз для начинающих Рассвет страсти Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени После заката с негодяем Об интеллекте Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана В городе Сочи темные ночи (сборник) Вульфен Как стать богатым за один год Слепая сова Занимательная физика отношений Самоанализ Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети с небес Внешность - это не главное! Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети с небес НЛП. Техники россыпью Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Синдром стога сена Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? Простор Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Свобода Шамана Невеста по найму Сказать жизни Да О чем думает ваша собака Целебная система бесслизистой диеты С компьютером на ты. Самое необходимое Тайный соблазн Учебник магии Вещи в теле Идеальная химия Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Настоящий мачо Сэнсэй. Исконный Шамбалы 10 секретов любви Прыжок в ледяную воду Маленькая ручка Мой сексуальный телохранитель У подножия старого замка Допрос Вопрос времени Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Самоучитель по развитию интуиции Судьба (книга вторая) Грани Агни Йоги. Том 1 Секрет абсолютно женственности Учебник логики Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) 5 языков любви Протоколы колдуна Стоменова Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Психопатология. Том 2 Инопланетные цивилизации Атлантиды Анастасия Патопсихология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Усовершенствуйте свою память Архетип и символ Привычки на миллионы долларов Знак бяды Зелень для жизни О характерах людей Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Крах теории эволюции Инцест Юридическая психология Гипноз. Самоучитель Метод Ключ в борьбе со стрессом Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Том 1. Введение в астрологию Мои посмертные приключения Как обойти блокировку сайта Восхитительный Поцелуй бабочки Язык жестов - путь к успеху Их невинная пленница Пол и характер Всеобщая теория всего Веселая таблица умножения Тайная доктрина. Том 1 Веселая таблица умножения Юридическая психология Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Путь Дзэн Под знаком индиго Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Скорочтение со скоростью света Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Сердце света Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Мечта Коактивный коучинг 99 франков Сыроедение Тайный знак Крушение Магия: привлекаем любовь и счастье Священная кровь Руководство к просветлению для ленивых Детство (Повесть) Социальная психология Домашнее холотропное дыхание Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Легкий способ бросить пить Записки командира штрафбата Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Убийственные оргазмы Курс выживания для подростков Бхагавадгита Бхагавадгита Практический аудит: учебное пособие Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Искусство торговли по методу Сильва Аферистка. Дело Тимошенко Максимальный риск Я вас жду Техники холодных звонков, которые действительно работают Чем действительно является Amway? Чем действительно является Amway? Энергия воды Школа красоты для стервы Хакеры сновидений 22 закона создания брэнда Психология и педагогика Выходы из тела. Управление реальностью Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык телодвижений Язык телодвижений Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Черемша Обида Эго, голод и агрессия Лечебная пирамидка. Что это такое? Чеченский капкан Величайший в мире торговец Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Грани Агни Йоги. Том 2 Сто лет спустя… (фанфик) 02_Путь Иисуса Ожидание друга, или признания подростка Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Непознанный Мир Веры Непобедимый интроверт Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Путешествие души Я пережила Освенцим 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Женщины, которые любят слишком сильно Сила позитивного мышления Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Эмоциональный шантаж Сто лет спустя… [Фанфик] Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Опыт дурака, или путь к прозрению Послы Млечного Пути Опыт дурака, или путь к прозрению Хрестоматия по конфликтологии В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц


. Соответственно, работа и следующий за ней отдых должны лежать в разных сферах. Предположим, что на работе Вы сидите за компьютером и программируете 8 часов в день. Тогда самым худшим вариантом отдыха может быть переключение с программирования на просмотр каких-то сайтов, новостей, форумов и т.п. Это даст минимальный эффект. Лучшим вариант в данном случае будет какая-то физическая активность. Пройдитесь, прогуляйтесь, если есть возможность, сделайте какие-нибудь физические упражнения, разомнитесь одним словом.

Ещё один важный момент, отдых должен быть регулярным. Когда Вы, не отрываясь от монитора, сидите по несколько часов за компьютером, это приводит к перегрузке нервных центров. Концентрация падает, сосредоточиться становится все сложнее, Вы чувствуете усталость, хотя весь день просидели на стуле. Вместо этого каждый час делайте по небольшому 5-минутному перерыву, в течение которого старайтесь максимально менять свою деятельность. В таком режиме усталость придет значительно позже, если вообще придет :)

Планирование

Чтобы добиться в чем-то успеха, нужно понимать, куда вообще двигаться. Поэтому потратьте время, сядьте и напишите на бумаге свои ближайшие планы и цели. Зачем Вы читаете эту книгу? Чему Вы хотите научиться? Почему Вы хотите этому научиться? Что из уже прочитанного Вы сможете применить в своей жизни? Какие ещё вопросы у Вас есть? Где можно найти на них ответы?

Распишите каждый из этих вопросов. Всё, что Вы пишите на бумаге, намного стройнее и яснее укладывается в голове. Это буквально магия какая-то, но это так!

Так что когда Вы видите проблему, но она кажется слишком большой, сложной и не поддается быстрому решению, начинайте писать. Расписывайте все аспекты, все ресурсы которыми обладаете, составляйте план действий, которые собираетесь предпринять, вплоть до мельчайших подробностей. И Вы увидите, как проблема каким-то удивительным образом, распадается сначала на отдельные маленькие проблемки, а потом и вовсе на простые действия, которые нужно просто

взять и сделать.

Заведите блокнот или ежедневник и фиксируйте в нем свои планы, а также результаты. В спорте доказано, что простой замер результатов улучшает их на 20%!! Это работает и в повседневной жизни. Выполнили, то что планировали, - поставьте себе плюс, не выполнили – минус. Вот и все, элементарно! Потом сами заметите, как минусы в ежедневнике будут придавать Вам дополнительную мотивацию.

Совершенствование полезных навыков

Некоторые пишут в резюме такие неочевидные вещи: «Ответственен, коммуникабелен, целеустремлен, стрессоустойчив…» и так далее до бесконечности. Неочевидными они начинают казаться, когда оказываешься на месте работодателя и, просматривая резюме, видишь, что каждый второй ответственен, а каждый третий целеустремлен.

Мы не советуем добавлять подобный мусор в резюме, а вот постараться развить эти качества в жизни – почему бы и нет.

Благо, сейчас появилось множество курсов и тренингов личностного роста. Попробуйте пройти хотя бы один, вдруг понравится. Можно найти вполне приемлемые цены, к тому же существует много онлайн тренингов, которые на порядок дешевле.

Что может быть полезно прокачать программисту:

Коммуникация. У многих эта область сильно завалена, а для успешного карьерного роста она необходима.

Уверенность, лидерство. Опять же, если в Ваши планы входит достижение уровня team-лидера и выше, то необходимо обладать соответствующими навыками. Всё логично:)

Дисциплинированность. Очень важная штука для любого уровня карьерной лестницы. Дисциплина прокачивается, и очень сильно, и дает потрясающие результаты, так что стоит обратить внимание.

Стрессоустойчивость. Дедлайны – неотъемлемая часть работы программиста. Если Вы нервничаете, то даже маленькая и простая сложность начинает казаться огромной проблемой. А главное, можно в упор не замечать очевидного решения. «Спокойствие, только спокойствие..» :)

Мотивация

Один небольшой способ увеличить мотивацию. Прочитайте биографии людей, которые много добились в области ИТ. Вы увидите, что их

пути были отнюдь не простыми. На самой верхушке ИТ олимпа нет случайных людей. Там только те, кто сделал и продолжает делать для отрасли очень много. Итак, узнайте больше о судьбе Стива Джобса (основатель Apple), Билла Гейтса (основатель Microsoft), Стива Балмера (генеральный директор Microsoft), Ларри Пейджа и Сергея Брина (основатели Google).

Не теряйте надежду и верьте в успех

Есть отличная книжка Сета Година, которая в русском переводе называется «Яма». Она рассказывает о том, что отличает успешных людей, которых на самом деле единицы, от всех остальных. По его мнению, секрет в том, что первые умеют преодолевать те кризисы (или ямы), которые непременно случаются на протяжении какого-либо развития.

Никогда, ничего и ни у кого не получается сделать с первого раза.

Но это ещё ладно, обычно бывает, что, научившись делать что-то, Вы сразу чувствуете и переполнены положительными эмоциями. Но вот, стартовая эйфория проходит, Вы вдруг замечаете, что начинаете замедляться в своем развитии. Результаты вроде как есть, но они уже кажутся Вам так себе. Вы вкладываетесь в дело все с новыми силами, а в ответ тишина. Вот в этом месте 95% людей опускает руки и возвращается к привычному образу жизни. Остаются только те 5%, которые несмотря ни на что, упрямо продолжают делать.

И вдруг (о чудо!), у них начинает получаться все лучше и лучше! Они получают статус экспертов своего дела и начинают пользоваться всеми привилегиями этого статуса. Они вдруг получают такие результаты, о которых даже и не мечтали. Но это только после того как 95% тех, с кем они начинали вместе, уже пошли лесом.

Никогда не опускайте руки! Помните, что если Вам тяжело, Вы на правильном пути!

Попасть к цели можно только перешагнув через своё эго, через свою лень и тягу к комфорту. И если Вы сможете сделать это, Вам воздастся многократно!

Часть 4. ИТОГИ

Глава 9. От новичка до гуру. Дерево развития технаря

Технарь – слово всеобъемлющее. С одной стороны, «технарь» – это образ жизни,


Содержание книги