Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Выходы из тела. Управление реальностью Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Знак бяды Восхитительный Подсознание может всё! Бхагавадгита Аферистка. Дело Тимошенко Дорога к дому Непознанный Мир Веры Моя история Слепая сова Пленница волка Отношение определяет всё! Энергия воды Тайный знак В городе Сочи темные ночи (сборник) Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сыроедение Вопрос времени Чем действительно является Amway? Непобедимый интроверт Свобода Шамана Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Сила ведьм Максимальный риск Чеченский капкан Мой сексуальный телохранитель С компьютером на ты. Самое необходимое Сказать жизни Да Школа красоты для стервы Допрос Привычки на миллионы долларов Психологическое айкидо Психопатология. Том 2 Веселая таблица умножения Сердце света 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Священная кровь Тайный соблазн Сто лет спустя… (фанфик) 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Занимательная физика отношений Как стать богатым за один год Крушение Всеобщая теория всего Палач Психология шизофрении Протоколы колдуна Стоменова Идеальная химия Искусство торговли по методу Сильва Детство (Повесть) Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование 02_Путь Иисуса Путь Дзэн Инопланетные цивилизации Атлантиды Как обойти блокировку сайта Их невинная пленница Домашнее холотропное дыхание Учебник магии Меняю себя! Селф-коучинг Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Я вас жду Полынь-трава Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Лечебная пирамидка. Что это такое? Путешествие души Рассвет страсти Скорочтение со скоростью света Вещи в теле Гипноз для начинающих Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Свобода от известного Простор Величайший в мире торговец Юридическая психология Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Язык телодвижений Внешность - это не главное! У подножия старого замка О чем думает ваша собака Метод Ключ в борьбе со стрессом Черемша Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Общаться с ребенком. Как? Тайная доктрина. Том 1 Травматология любви Легкий способ бросить пить Руководство богатого папы по инвестированию Учение дона Хуана Самоучитель по развитию интуиции Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Формулы денег После заката с негодяем Том 1. Введение в астрологию Мечта Усовершенствуйте свою память 5 языков любви Сила позитивного мышления Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Библиотекарша Курс выживания для подростков Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Сэнсэй. Исконный Шамбалы Юридическая психология Зелень для жизни Эго, голод и агрессия Эмоциональный шантаж Путешествие Демокрита Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Учебник логики Опыт дурака, или путь к прозрению Руководство к просветлению для ленивых Знаки зодиака или астрология с улыбкой Опыт дурака, или путь к прозрению Целебная система бесслизистой диеты Ночь без права сна О характерах людей Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской 10 секретов любви Коактивный коучинг Свобода от известного Поспешное замужество Бхагавадгита Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Хрестоматия по конфликтологии Я пережила Освенцим Гипноз. Самоучитель Грани Агни Йоги. Том 1 Грани Агни Йоги. Том 2 Вульфен Мастер и Маргарита - за Христа или против? Женщины, которые любят слишком сильно Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Убийственные оргазмы 22 закона создания брэнда Дети Индиго Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Техники холодных звонков, которые действительно работают Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Кирпичи Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Настольная книга стервы Патопсихология Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Инцест Поцелуй бабочки Обида Невеста по найму Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Психология и педагогика Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Один в океане Чем действительно является Amway? Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Язык телодвижений Пол и характер В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Об интеллекте Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Психология шизофрении Язык жестов - путь к успеху 99 франков Секрет абсолютно женственности Записки командира штрафбата Мои посмертные приключения НЛП. Техники россыпью Мотивация и мотивы Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Общаться с ребенком. Как? Магия: привлекаем любовь и счастье Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Дети с небес Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Анастасия Око возрождения - древний секрет тибетских лам Маленькая ручка Прыжок в ледяную воду Настоящий мачо Послы Млечного Пути Судьба (книга вторая) Железная дорога Хакеры сновидений Ожидание друга, или признания подростка Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Ходячая катастрофа Веселая таблица умножения Сто лет спустя… [Фанфик] Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Практический аудит: учебное пособие Архетип и символ Этика блядства Крах теории эволюции Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Путь художника. Ваша творческая мастерская Самоанализ Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Алхимик Дети с небес Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Синдром стога сена Социальная психология Под знаком индиго Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц


. Соответственно, работа и следующий за ней отдых должны лежать в разных сферах. Предположим, что на работе Вы сидите за компьютером и программируете 8 часов в день. Тогда самым худшим вариантом отдыха может быть переключение с программирования на просмотр каких-то сайтов, новостей, форумов и т.п. Это даст минимальный эффект. Лучшим вариант в данном случае будет какая-то физическая активность. Пройдитесь, прогуляйтесь, если есть возможность, сделайте какие-нибудь физические упражнения, разомнитесь одним словом.

Ещё один важный момент, отдых должен быть регулярным. Когда Вы, не отрываясь от монитора, сидите по несколько часов за компьютером, это приводит к перегрузке нервных центров. Концентрация падает, сосредоточиться становится все сложнее, Вы чувствуете усталость, хотя весь день просидели на стуле. Вместо этого каждый час делайте по небольшому 5-минутному перерыву, в течение которого старайтесь максимально менять свою деятельность. В таком режиме усталость придет значительно позже, если вообще придет :)

Планирование

Чтобы добиться в чем-то успеха, нужно понимать, куда вообще двигаться. Поэтому потратьте время, сядьте и напишите на бумаге свои ближайшие планы и цели. Зачем Вы читаете эту книгу? Чему Вы хотите научиться? Почему Вы хотите этому научиться? Что из уже прочитанного Вы сможете применить в своей жизни? Какие ещё вопросы у Вас есть? Где можно найти на них ответы?

Распишите каждый из этих вопросов. Всё, что Вы пишите на бумаге, намного стройнее и яснее укладывается в голове. Это буквально магия какая-то, но это так!

Так что когда Вы видите проблему, но она кажется слишком большой, сложной и не поддается быстрому решению, начинайте писать. Расписывайте все аспекты, все ресурсы которыми обладаете, составляйте план действий, которые собираетесь предпринять, вплоть до мельчайших подробностей. И Вы увидите, как проблема каким-то удивительным образом, распадается сначала на отдельные маленькие проблемки, а потом и вовсе на простые действия, которые нужно просто

взять и сделать.

Заведите блокнот или ежедневник и фиксируйте в нем свои планы, а также результаты. В спорте доказано, что простой замер результатов улучшает их на 20%!! Это работает и в повседневной жизни. Выполнили, то что планировали, - поставьте себе плюс, не выполнили – минус. Вот и все, элементарно! Потом сами заметите, как минусы в ежедневнике будут придавать Вам дополнительную мотивацию.

Совершенствование полезных навыков

Некоторые пишут в резюме такие неочевидные вещи: «Ответственен, коммуникабелен, целеустремлен, стрессоустойчив…» и так далее до бесконечности. Неочевидными они начинают казаться, когда оказываешься на месте работодателя и, просматривая резюме, видишь, что каждый второй ответственен, а каждый третий целеустремлен.

Мы не советуем добавлять подобный мусор в резюме, а вот постараться развить эти качества в жизни – почему бы и нет.

Благо, сейчас появилось множество курсов и тренингов личностного роста. Попробуйте пройти хотя бы один, вдруг понравится. Можно найти вполне приемлемые цены, к тому же существует много онлайн тренингов, которые на порядок дешевле.

Что может быть полезно прокачать программисту:

Коммуникация. У многих эта область сильно завалена, а для успешного карьерного роста она необходима.

Уверенность, лидерство. Опять же, если в Ваши планы входит достижение уровня team-лидера и выше, то необходимо обладать соответствующими навыками. Всё логично:)

Дисциплинированность. Очень важная штука для любого уровня карьерной лестницы. Дисциплина прокачивается, и очень сильно, и дает потрясающие результаты, так что стоит обратить внимание.

Стрессоустойчивость. Дедлайны – неотъемлемая часть работы программиста. Если Вы нервничаете, то даже маленькая и простая сложность начинает казаться огромной проблемой. А главное, можно в упор не замечать очевидного решения. «Спокойствие, только спокойствие..» :)

Мотивация

Один небольшой способ увеличить мотивацию. Прочитайте биографии людей, которые много добились в области ИТ. Вы увидите, что их

пути были отнюдь не простыми. На самой верхушке ИТ олимпа нет случайных людей. Там только те, кто сделал и продолжает делать для отрасли очень много. Итак, узнайте больше о судьбе Стива Джобса (основатель Apple), Билла Гейтса (основатель Microsoft), Стива Балмера (генеральный директор Microsoft), Ларри Пейджа и Сергея Брина (основатели Google).

Не теряйте надежду и верьте в успех

Есть отличная книжка Сета Година, которая в русском переводе называется «Яма». Она рассказывает о том, что отличает успешных людей, которых на самом деле единицы, от всех остальных. По его мнению, секрет в том, что первые умеют преодолевать те кризисы (или ямы), которые непременно случаются на протяжении какого-либо развития.

Никогда, ничего и ни у кого не получается сделать с первого раза.

Но это ещё ладно, обычно бывает, что, научившись делать что-то, Вы сразу чувствуете и переполнены положительными эмоциями. Но вот, стартовая эйфория проходит, Вы вдруг замечаете, что начинаете замедляться в своем развитии. Результаты вроде как есть, но они уже кажутся Вам так себе. Вы вкладываетесь в дело все с новыми силами, а в ответ тишина. Вот в этом месте 95% людей опускает руки и возвращается к привычному образу жизни. Остаются только те 5%, которые несмотря ни на что, упрямо продолжают делать.

И вдруг (о чудо!), у них начинает получаться все лучше и лучше! Они получают статус экспертов своего дела и начинают пользоваться всеми привилегиями этого статуса. Они вдруг получают такие результаты, о которых даже и не мечтали. Но это только после того как 95% тех, с кем они начинали вместе, уже пошли лесом.

Никогда не опускайте руки! Помните, что если Вам тяжело, Вы на правильном пути!

Попасть к цели можно только перешагнув через своё эго, через свою лень и тягу к комфорту. И если Вы сможете сделать это, Вам воздастся многократно!

Часть 4. ИТОГИ

Глава 9. От новичка до гуру. Дерево развития технаря

Технарь – слово всеобъемлющее. С одной стороны, «технарь» – это образ жизни,


Содержание книги