Ваши цитаты
Войти
|
Меню пользователя
|
Читалка - Искусство торговли по методу Сильва
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
должны делать. Все это легче сделать, чем объяснить, так что давайте перейдем прямо к первому тренировочно- му упражнению, известному как настраивающий цикл. Обратимся к Хозе Сильва. ТРЕНИРОВКА ВАШЕГО РАЗУМА Итак, вы согласились выделять по пятнадцать минут каждый день для развития и приобретения дополнительных способностей сознательно функци- онировать на альфа-уровне. Теперь начнем. В сорокачасовой учебной програм- ме по методу Сильва слушатели обучаются созна- тельно функционировать на альфа-уровне всего за несколько часов, поскольку им помогает опытный преподаватель, который ведет их шаг за шагом и отвечает на все их вопросы. Поскольку вы собира- етесь учиться по книге, это займет больше време- ни — примерно сорок дней. Я собираюсь предложить вам метод Сильва для увеличения продаж с использованием позитивных ментальных команд в расслабленном состоянии. Я дам вам простой способ расслабляться, и вы с каждой тренировкой будете делать это все лучше и лучше. Я дам вам также простое утверждение для са- моукрепления. Вот как вы обучаете Уилли. Вы расслабляетесь, успокаиваете Уилфреда, уменьшаете частоту моз- говых импульсов до альфа-уровня, где располагает- ся Уилли, и общаетесь непосредственно с Уилли. Что мы подразумеваем под альфа-частотами мозговых волн? . Ваш мозг действует как небольшой электриче- ский заряд, который пульсирует несколько раз в се- кунду. Днем, когда вы функционируете на внешнем, сознательном уровне разума, пульс мозга достигает двадцати раз в секунду (циклов в секунду, или ц/с). Когда вы засыпаете ночью, пульсация мозга замед- ляется до одного цикла в секунду или даже менее. Альфа — середина этого нормального суточно- го диапазона частот, составляющая примерно де- сять циклов в секунду. Это соответствует легкому сну, сновидениям и дневной дремоте. Ментальное упражнение, которое я собираюсь показать вам, поможет вам научиться снижать частоту пульсации мозга, сохраняя при этом созна- тельное бодрствование. Иными словами, вы научи- тесь,
как работать с Уилфредом и Уилли одновре- менно, сохраняя сознание в обоих направлениях. Ког- да Уилфред и Уилли начнут работать вместе, а не препираться друг (^другом, как это часто бывает, вы станете добиваться в своей жизни таких резуль- татов, какие вам казались чудесами. Я покажу вам для начала простое ментальное упражнение. Даже хотя вы новичок, готовьтесь к чуду. Ваши желания, вера и ожидания являются "зе- леным светом" для Уилли, сигналом ему идти впе- ред и изменять вашу жизнь к лучшему. С другой стороны, если вы говорите себе: "Что ж, я сделаю упражнение, но не думаю, что из этого вый- дет какой-нибудь толк", это значит, что Уилфред хочет оставаться главным и не допустить вас кУилли. Если так происходит, просто знайте, что это нор- мально,чтоУилфред просто делает свое дело.Расслабь- тесь, делайте упражнение уверенно, и оно сработает. Выбор за вами — через воздействие Уилла. Настал момент принять решение. Вы хотите быть в большей мере хозяином своей жизни? Если ваш ответ — "да", итогам будет не толь- ко увеличение продаж, но прогресс во всех сторонах вашей жизни, включая лучшее здоровье, лучшие взаимоотношения и все, что позволит вам больше радоваться жизни. Поскольку вы не можете одновременно читать эту книгу и расслабляться, сначала прочтите ин- струкции, чтобы можно было затем отложить книгу в сторону, закрыть глаза и сделать то, что нужно. Вот что вы должны сделать: ВАШ ПЕРВЫЙ АЛЬФА-ОПЫТ 1. Удобно сядьте в кресло и закройте глаза. Лю- бая позиция хороша, если она удобна. 2. Сделайте глубокий вдох и, выдыхая, расслабь- те тело. 3. Считайте в обратном порядке, медленно от 50 до 1. 4. Представьте себе какое-нибудь тихое местеч- ко, какое вы знаете. 5. Скажите мысленно: "День за днем во всех от- ношениях мне становится лучше,лучше и луч- ше". 6. Напомните себе, что когда вы откроете гла- за на счете 5, вы почувствуете себя очень бод- рым, лучше чем прежде. Когда достигнете сче- та 3, повторите это, и когда
откроете глаза, подтвердите это еще раз ("Я в полном созна- нии, я чувствую себя лучше, чем прежде."). Вы у же знаете шаги 1 и 2. Делайте их ежеднев- но, когда приходите домой сработы.Добавъте об- ратный отсчет, мирную сцену и утверждение, что вы становитесь лучше и лучше и уже готовы к по- следнему отсчету. Прочтите инструкцию еще раз. Теперь отложи- те книгу и приступайте. МАГИЯ МЫШЛЕНИЯ НА АЛЬФА-УРОВНЕ Благодаря мистеру Сильва, вы только что испы- тали на себе "программирование". Ваша способность программироваться будет улуч- шаться с каждой тренировкой. С опытом вы рас- слабляетесь быстрее и достигаете более глубоких уровней сознания; вы визуализируете более реалис- тично; уровень ваших ожиданий и веры повышает- ся, принося большие и лучшие результаты. Подобное программирование в альфа-состоянии приносит гораздо лучшие результаты, чем програм- мирование на бета-уровне. Во внешнем уровне, где Уилфред фильтрует всё через свои аналитические процессы, вы можете по- вторять утверждения тысячи раз и не произвести на Уилли того воздействия, какое производит одно лишь повторение на альфа-уровне, где проживает Уилли. Это и есть секрет, почему некоторые люди спо- собны представлять себе цели и достигать их там, где у большинства почти нет результатов. Исследования по методу Сильва обнаружили, что только один человек из десяти естественным обра- зом мыслит на альфа-уровне, а действует на бета. Помните: единственный способ достичь высших результатов — научиться думать на альфа-уровне, как это делают эти десять процентов людей. КАК ВЫ МОЖЕТЕ СТАТЬ СВЕРХЗВЕЗДОЙ Когда вы несколько минут назад делали упраж- нение по расслаблению, вы сделали самый первый шаг к тому, чтобы заставить свой разум "пересечь эту среднюю точку остановки". И продолжая делать упражнения из этой книги, вы "наверняка будете вознаграждены почетом и богатством", если ваши усилия имеют позитивную природу. Наполеон Хилл знал это еще в 1925 году, но он не знал,
|
