Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Инцест  Самоанализ  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Крах теории эволюции  Максимальный риск  Сила ведьм  С компьютером на ты. Самое необходимое  Допрос  Том 1. Введение в астрологию  Священная кровь  Величайший в мире торговец  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Пленница волка  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Занимательная физика отношений  Отношение определяет всё!  Восхитительный  Непобедимый интроверт  Простор  Палач  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Чем действительно является Amway?  Знак бяды  Невеста по найму  Их невинная пленница  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Психологическое айкидо  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Привычки на миллионы долларов  Язык жестов - путь к успеху  Подсознание может всё!  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Библиотекарша  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Ходячая катастрофа  Алхимик  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Зелень для жизни  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Школа красоты для стервы  Формулы денег  Вещи в теле  Настоящий мачо  Травматология любви  99 франков  Синдром стога сена  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Один в океане  Убийственные оргазмы  Непознанный Мир Веры  Бхагавадгита  Крушение  Искусство торговли по методу Сильва  Усовершенствуйте свою память  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  В городе Сочи темные ночи (сборник)  02_Путь Иисуса  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Легкий способ бросить пить  Свобода от известного  Язык телодвижений  Я пережила Освенцим  Энергия воды  Дети Индиго  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Свобода от известного  Путь Дзэн  Грани Агни Йоги. Том 2  Сказать жизни Да  Грани Агни Йоги. Том 1  Мечта  Женщины, которые любят слишком сильно  Сто лет спустя… [Фанфик] Сто лет спустя… (фанфик)  Сыроедение  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Мотивация и мотивы  Практический аудит: учебное пособие  Я вас жду  Послы Млечного Пути  Внешность - это не главное!  Об интеллекте  Психопатология. Том 2  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Анастасия  Настольная книга стервы  Психология шизофрении  Бхагавадгита  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Как стать богатым за один год  Меняю себя! Селф-коучинг  Моя история  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Протоколы колдуна Стоменова  После заката с негодяем  Идеальная химия  Чеченский капкан  Железная дорога  Судьба (книга вторая)  Язык телодвижений  Мои посмертные приключения  Психология и педагогика  Тайный соблазн  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Учебник логики  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Руководство к просветлению для ленивых  Этика блядства  Ожидание друга, или признания подростка  Детство (Повесть)  У подножия старого замка  Самоучитель по развитию интуиции  Кирпичи  Путешествие Демокрита  О чем думает ваша собака  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Чем действительно является Amway?  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Вульфен  Тайная доктрина. Том 1  Маленькая ручка  Учение дона Хуана  О характерах людей  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Эмоциональный шантаж  22 закона создания брэнда  Дети с небес  Путешествие души  Секрет абсолютно женственности  Целебная система бесслизистой диеты  Дорога к дому  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Ночь без права сна  Свобода Шамана  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Поспешное замужество  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Дети с небес  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Прыжок в ледяную воду  Аферистка. Дело Тимошенко  10 секретов любви  Вопрос времени  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Скорочтение со скоростью света  Мой сексуальный телохранитель  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Опыт дурака, или путь к прозрению  Сила позитивного мышления  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Выходы из тела. Управление реальностью  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Опыт дурака, или путь к прозрению  Юридическая психология  Слепая сова  Общаться с ребенком. Как?  Социальная психология  Всеобщая теория всего  Домашнее холотропное дыхание  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Полынь-трава  Архетип и символ  Черемша  Руководство богатого папы по инвестированию  Записки командира штрафбата  Рассвет страсти  Хрестоматия по конфликтологии  Курс выживания для подростков  Поцелуй бабочки  Учебник магии  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Патопсихология  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Веселая таблица умножения  Юридическая психология  Коактивный коучинг  Обида  Эго, голод и агрессия  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Психология шизофрении  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Гипноз для начинающих  НЛП. Техники россыпью Общаться с ребенком. Как?  5 языков любви  Гипноз. Самоучитель  Как обойти блокировку сайта  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Под знаком индиго  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Сердце света  Тайный знак  Магия: привлекаем любовь и счастье  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Пол и характер  Веселая таблица умножения  Хакеры сновиденийПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
Вам и немного рассказать о том, что, собственно, мне дало право написать эту книгу. Не сочтите за пустое бахвальство, но я лишь хочу предложить доказательство тому, что я - не очередной представитель презренной и жалкой расы кабинетных теоретиков, ставших настоящим бичом для мира силового тренинга и, к тому же, размножающихся при этом как личинки, на которых они и похожи. (Вы ещё услышите о кабинетных "экспертах" дальше в этой книге). Во-вторых, я хочу рассказать, почему я написал эту книгу. В-третьих, я хочу выразить сказать большое спасибо некоторым людям и поблагодарить их за то, что они сделали написание этой книги возможным.
ОБО МНЕ Мне 38 лет. Я тренируюсь с железом уже более 25 лет. Я ЛЮБЛЮ силовой тренинг и всё лучшее в нём и всегда любил. Почти всю свою жизнь я изучал искусство силового тренинга. Кстати, небольшое отступление: продуктивный силовой тренинг является ни чем иным, как ИССКУСТВОМ... а не наукой. Если кто-нибудь когда-нибудь попробует продать Вам книгу, тренировочный курс или тренажёр, основанные, якобы, на "научных" принципах тренинга, то, не раздумывая, врежьте ему покрепче и бегите прочь от такого человека. Мой рост 175 см, вес 102 кг. Я занимался борьбой в школе и выиграл много соревнований и наград. Я жил в Иллинойисе и Огайо, когда соревновался в борьбе. Занял третье место на чемпионате штата Огайо по академической борьбе и стал чемпионом штата Иллинойс по греко-римской борьбе. Тяжёлый тренинг с отягощениями помогал мне на борцовском ковре. Я был бы намного лучше, как борец, если бы знал тогда всё, что я знаю сейчас. Информация в этой книге имеет огромную ценность для борцов, игроков в американский футбол и всех остальных, кто занимается боевыми видами спорта. Это книга о развитии ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ силы. Если Вы принадлежите к категории самовлюблённых позёров-любителей "накачки" из тех, что любят покрутиться перед зеркалом, то эта книга не для Вас. После школы я пошёл в колледж, затем поступил на юридический факультут. В настоящее время работаю юристом в большой, по меркам Среднего Запада, юридической фирме. Я - такой же, как и большинство парней, которые будут читать эту книгу: некто, кто серьёзно увлекается силовым тренингом, но не зарабатывает этим себе на жизнь. В возрасте 33-36 лет я выступал на так называемых "натуральных" соревнованиях по пауэрлифтингу и жиму лёжа. Я соревновался в двух разных федерациях. В одной я три раза становился чемпионом США по жиму лёжа, установил три рекорда США в жиме лёжа, а также несколько рекордов на других соревнованиях национального уровня, соревнуясь в категориях 90 и 100 кг. Я также завоевал много титулов на национальных и региональных соревнованиях и установил много рекордов - как национальных, так и на уровне штатов. В другой федерации я два раза становился чемпионом США по жиму лёжа, установил не меньше шести рекордом США и рекордов на соревнованиях национального уровня и установил три мировых рекорда в категории 100 кг. Мой лучший официальный результат - это тот, что принёс мне победу на пятом чемпионате США: 185 кг. Не слабо для юриста средних лет, да?
Также, в одной из федераций, я работал судьёй на нескольких соревнованиях по пауэрлифтингу и жиму лёжа и, однажды, даже занял почётное второе место в соревнованиях на "лучшего мужчину-судью года". После победы на пяти национальных чемпионатах в жиме лёжа я решил отдохнуть от соревнований и заняться другими вещами - такими как написание этой книги и прочих материалов. Хотя сегодня я не соревнуюсь в пауэрлифтинге или жиме лёжа, я регулярно тренируюсь, и сегодня я сильнее, чем был в то время, когда выступал. На некоторых моих нынешних достижениях я остановлюсь позже: не хочу сейчас надоедать вам повторением этих цифр. Достаточно сказать, что Ваш автор действительно тренируется, действительно регулярно поднимает тяжёлые веса, написал много статей о различных аспектах силового тренинга и НЕ является кабинетным теоретиком, показал на помосте, что его идеи работают, и доказал - на самом высоком уровне "натуральных" соревнований - что ему есть, что показать, даже в борьбе с лучшими лифтерами мира. Ваш автор - не "кожа да кости", не наёмный писака, понятия не имеющий о тренинге, и, будьте уверены, не очередной учёный пустомеля, не имеющий практического опыта тренировок.
ПОЧЕМУ Я НАПИСАЛ ЭТУ КНИГУ Я написал эту книгу, потому что люблю силовой тренинг. Я написал эту книгу, потому что ненавижу то, что случилось с Железной Игрой в последние тридцать-сорок лет. Но, самое главное, я написал эту книгу, потому что есть много ценной информации по тренингу, но нет такой книги, в которой можно было бы её прочесть. Большинство книг о тренинге пишутся для бодибилдеров или псевдо-бодибилдеров, а не для мужчин, заинтересованных в развитии абсолютной, грубой мощи и огромной функциональной силы. Эта книга - попытка выровнять счёт в этом отношении. Кроме того, эта книга - попытка снова сделать силовой тренинг интересным занятием. Одна за другой выходят книги по силовому тренингу - но их невозможно отличить друг от друга, потому что они излагают всё те же надоевшие идеи. Железную Игру наводнили эксперты-самозванцы, которые на самом деле ничего не могут предложить, когда дело доходит до истинного силового тренинга. Многие из наиболее ценных аспектов силового тренинга были буквально потеряны - похоронены в песках времени, их забыли, ими пренебрегают, их не используют. Что интересно, эти утраченные секреты как раз и являются тем, что доставляет удовольствие в силовом тренинге. Вещи, превращающие его из просто занятия в приключение. Эта книга оживит Ваш тренинг. Можете считать, что эта книга для силового тренинга - своего рода КАМА-СУТРА. Цель этой книги - открыть ВАМ и любому серьёзно настроенному атлету, который её приобретёт, настоящий |
