Нет такого места на Земле, где вы будете чувствовать себя в большей безопасности, чем в своих интимных отношениях. Эмоциональный и физический дом, который создаете вы и ваш партнер, должен стать для вас убежищем, средоточием положительной энергии, откуда вы можете черпать мужество и спокойствие, утешение и поддержку, когда в этом возникает необходимость. Правда, иногда вам придется искать ответы в самом себе, но в своем сердце вы всегда будете знать, что ваши отношения — свет, горящий во тьме, который указывает вам путь.
Но бывает по-другому. Вместо того, чтобы видеть в своих отношениях прибежище, тихую пристань, где ваш дух находит поддержку и умиротворение, вы, возможно, воспринимаете их как еще одну сторону вашей жизни, требующую дополнительных затрат сил и энергии. Вместо того, чтобы с радостью использовать всякую возможность побыть вместе с любимым человеком, зная, что общение с ним восстановит ваши силы и наполнит энергией, вы избегаете человека, которого любите больше всего на свете, из страха, что общение с ним истощит вас. И потому замыкаетесь в себе и отгораживаетесь от любимого человека.
Когда ваши отношения переживают трудные времена, вы не только не можете представить себе возможность обратиться к партнеру за эмоциональной поддержкой, вы чувствуете, что он сам — источник ваших страданий и несчастий. Что только подогревает ваше желание отгородиться от него эмоционально и физически. Иногда это правильно — когда вы не с тем, кто вам нужен, и партнер мало дорожит вашими отношениями или не способен ответить на вашу любовь из-за своей эмоциональной негибкости, вам, может быть, лучше прервать отношения на какое-то время, чтобы проанализировать свои чувства, собраться с силами и поставить ультиматум или найти в себе мужество расстаться.
Разумеется, даже в самых лучших отношениях бывают времена, когда вы перестаете ощущать понимание и поддержку, когда вы испытываете потребность
в совете и утешении постороннего человека, когда между вами и партнером возникают трения и разногласия. Но так не может продолжаться долго.
Что-то не в порядке с отношениями, если вы не можете обратиться за помощью и поддержкой к вашему партнеру…
Что-то не в порядке, если вы поверяете спои переживания и проблемы другим людям, а не любимому человеку…
Что-то не в порядке с отношениями, если вы не можете обрести в них тот покой, которого искали…
Ваши отношения должны быть убежищем, в котором вы укрываетесь от мира, а не разрушенным жилищем, из которого вы бежите.
Вы вправе надеяться на помощь и поддержку партнера, как и он вправе рассчитывать на то, что найдет в вас понимание. Чтобы так и было, вы должны научиться вместе создавать подлинные мгновения. В конце концов, не клятвы и красивые жесты дают вам ощущение безопасности, а чувство, которое охватывает вас в крепких объятиях любимого, или когда ласковое прикосновение как бы говорит вам: «Все будет в порядке, не волнуйся», и взгляд, которым он смотрит на вас, когда вы изливаете ему душу, взгляд, который обещает, что он никогда вас не покинет. Вневременность и простота таких мгновений — вот что дарует вам мир и ощущение безопасности, в которых вы нуждаетесь.
Первый шаг, чтобы научиться распознавать признаки того, что ваш партнер нуждается в эмоциональном убежище. Вы можете сказать, когда она нуждается в том, чтобы вы ее обняли? Вы знаете, как он себя ведет, когда чувствует себя подавленным? Вы понимаете, когда ей нужно поговорить о чем-то? Большинство людей не может просто сказать: «Мне сейчас очень плохо, и я нуждаюсь в твоей эмоциональной поддержке»; поэтому до тех пор, пока вы и ваш партнер не научитесь словами просить о такого рода помощи, каждый из вас должен быть внимательным к безмолвным призывам о помощи, которые подает вам другой. Если вы не уверены, что можете их распознать, спросите вашего партнера: «Как ты обычно ведешь себя, когда ты расстроен и нуждаешься в дополнительной
любви и поддержке с моей стороны?»
Научившись распознавать признаки того, что ваш партнер испытывает потребность в подлинных мгновениях, вам необходимо научиться становиться убежищем для него. Зачастую это гораздо труднее сделать, чем представляется на первый взгляд. Вам может показаться, что вы поощряете вашего партнера к тому, чтобы он раскрыл вам свое сердце и обратился за эмоциональной поддержкой, но на самом деле вы можете заставить его почувствовать себя еще более неуютно. Мне с трудом удается внедрить в сознание людей понимание того, что быть эмоциональным убежищем для партнера не означает оказать реальную помощь или решить проблему.Это не подразумевает, что вы должны что-то делать, — вам просто необходимо разделить с ним подлинное мгновение любви.
Умеете ли вы любить вашего партнера, когда ему плохо, не стараясь излечить его? Умеете ли вы поддержать его, даже если это кажется бесполезным и ничего не меняющим? Умеете ли вы приносить ему утешение — не то, которое вы считаете нужным, а то, которое нужно ему?
Это не простые задачи, особенно если вы привыкли всегда добиваться своей цели и желаете незамедлительно видеть результаты своих усилий. Полезно напоминать себе, что ваша задача — эмоционально быть рядом со своим любимым, ничего не ожидая, не пытаясь добиться какого-то результата, просто любить его всем своим существом.
Если вы не уверены в том, являетесь ли для вашего любимого надежным эмоциональным прибежищем, спросите его, что он думает. Постарайтесь узнать, как он представляет себе ваше эмоциональное участие в его проблемах и что ему необходимо для утешения и поддержки. Величайший дар, который вы можете предложить любимому человеку, — сознание того, что вы не оставите его, когда он будет нуждаться в вашем присутствии и любви больше всего.
Если ваши отношения наполнены подлинными мгновениями, они перестают быть обязанностью или бременем, но становятся источником исцеления и утешения.
