исследования в области юмора и здоровья доказали, что у смеющегося человека из головного мозга выделяются два важных типа гормонов – энкефалины и эндорфины, которые способствуют снятию боли, напряжения и депрессии. «В профессиональной литературе и устном творчестве часто встречаются сообщения о людях, которые излечились или хотя бы облегчили свое состояние при помощи смеха и юмора», – говорит Ширли Роутлиф, терапевт из Гамильтона, штат Онтарио. Сегодня даже приверженцы традиционной медицины используют это открытие.
КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК СУГУБО ИНДИВИДУАЛЕН
Доктор Патрисия Норрис из Фонда Карла Меннинга, которая учила пациентов применять силу разума для борьбы с болезнями, рассказала историю девятилетнего мальчика, вылечившего себя от злокачественной опухоли с помощью методики визуализации из «Звездных войн»:
«Гаррет Поттер находился в последней стадии болезни, ему оставалось жить около шести месяцев. У него была страшная злокачественная опухоль. Лечение облучением не принесло никакого результата. Хирургическое вмешательство было невозможно из-за месторасположения опухоли. Упав, мальчик не мог даже самостоятельно встать.
Он представлял свою иммунную систему сильной и могущественной. Это была визуализация из фильма „Звездные войны“: он видел свой головной мозг как солнечную систему, а опухоль – как злобного негодяя-захватчика. Себя он представлял в роли капитана отряда космических бойцов, которые сражаются с опухолью и побеждают.
Гаррет проводил такой 20-минутный сеанс каждую ночь. Сначала его состояние ухудшилось, а затем постепенно стало улучшаться. Через пять месяцев была сделана томограмма мозга – опухоль исчезла.
После того, как пришли к заключению, что лечение радиацией потерпело фиаско, для лечения применялся лишь метод визуализации».
Каждый человек индивидуален. Техника, которая сработала у Гаррета Поттера, может другому не подойти. Иногда необходим более мягкий подход.
Доктор Дэвид Бреслер, директор Лос-Анджелесского отдела по обезболиванию,
описывает методику, применяемую им для помощи пациентам. «У парня были страшные боли. Мы перепробовали все, что могли. В конце концов я решил использовать психотерапию». Предложив мужчине поудобнее сесть в кресле, доктор Бреслер попросил его по возможности более точно нарисовать боль. Вскоре пациент сказал, что «видит» огромную, свирепую собаку, вцепившуюся ему в позвоночник. Затем ему было предложено в воображении подружиться с собакой, поговорить с ней. Сделав это, пациент почувствовал, что боль стала утихать, пока совсем не исчезла. Как и многие другие люди, он снова обрел здоровье лишь после того, как перестал воевать со своей болезнью.
Атлет Кевин О’Нил сумел спасти свою карьеру, используя мощь разума. Упав с велосипеда, он получил серьезную травму: одна его рука была раздроблена, что подорвало уверенность в себе. Это случилось как раз за неделю перед основным соревнованием по триатлону. Спортсмен представил себе, как входит в свое тело и вручную складывает, совмещает свои кости. В результате такой визуализации кости срослись в два раза быстрее, чем предполагалось, и он смог принять участие в соревновании.
И такие истории можно продолжать до бесконечности.
Подытожим обсуждение, приведя слова доктора Пола Рени из Ванкувера: «Разум – это неиспользованный ресурс, который еще предстоит полностью изучить. Именно он должен стать предметом тщательного исследования». А крупнейший специалист, Нобелевский лауреат Джошуа Ледерберг назвал эту область исследований «самым важным шагом в современной медицине».
Наше здоровье у нас в руках, и мы должны играть важную роль в его сохранении и лечении. Заболев, не стоит пассивно открывать дорогу болезни, вы должны разделить ответственность за свое излечение. В конечном счете, как всегда говорил доктор Альберт Швейцер: «Настоящий доктор – внутри нас».
ГЛАВА 17
Сознание удачливого человека
Земля приносит тебе свои плоды, но они могут тебе не понадобиться, если ты в состоянии сам добыть то, что тебе нужно
.
Калил Гибран
Каждый, кто мечтает о финансовой независимости, должен развить в себе сознание удачливого человека. Заметьте, я сказал «развить», потому что такое сознание не появляется само по себе. Никто с ним не рождается, оно никому не может быть просто дано. Это состояние ума, соответствующим образом настроенное и открытое, позволяющее везде ожидать и видеть успех и возможности.
Противоположностью сознания удачливого человека является сознание неудачника, знакомое большинству людей. Обладатель сознания неудачника ожидает лишь недостатки и ограничения и видит их везде, как указатели на дороге, и кажется, что они ведут лишь к бедности и тяжелым временам. Никому и никогда не добиться финансовых успехов, обладая таким типом мышления, – это просто невозможно. Вы не можете идти сразу по двум дорогам – к богатству и к бедности, так как они идут в противоположных направлениях. Обе дороги четко разграничены; и – тут нет большой тайны – какую бы дорогу вы не выбрали, она в конечном счете и определит вашу судьбу.
Итак, какой же у вас тип сознания? Если вы обладаете сознанием неудачника, то ваша задача ясна. Вы должны избавиться от этих оков и начать развивать в себе мышление удачливого человека.
Ниже перечислены пять шагов, которые нужно сделать, чтобы сформировать в себе мышление удачливого человека:
ШАГ 1: РАЗВЕЙТЕ В СЕБЕ ВЕРУ В УСПЕХ
Вера в успех содержит в себе четыре основных убеждения.
Убеждение 1
Этот мир полон богатств.
Сознание удачливого человека полагает, что Вселенная полна всего и для всех, – осталось лишь принять ее дары. Взгляните на природу: она щедрая, неэкономная, даже расточительная в своих дарах. Попытайтесь сосчитать количество звезд в небе: у вас не получится, никто никогда не мог этого сделать и никто никогда не сможет; они исчисляются сотнями миллиардов. Посмотрите на дикие цветы в поле, они расстилаются далеко за пределы взгляда.
Куда бы вы не посмотрели, везде увидите изобилие. Аналогично, и на рынке везде
