Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Чеченский капкан Свобода от известного 10 секретов любви Подсознание может всё! Мечта Путь художника. Ваша творческая мастерская Привычки на миллионы долларов Свобода от известного Поцелуй бабочки Депрессия и тело Один в океане Дорога к дому Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Крушение Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Полынь-трава Сказать жизни Да Дети с небес Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Отношение определяет всё! Опыт дурака, или путь к прозрению Анастасия О чем думает ваша собака Этика блядства Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Травматология любви Мотивация и мотивы Восхитительный Учебник логики Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Опыт дурака, или путь к прозрению Внешность - это не главное! Маленькая ручка Дети с небес Занимательная физика отношений Инцест Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Энергия воды 02_Путь Иисуса Школа красоты для стервы Грани Агни Йоги. Том 2 Язык жестов - путь к успеху Черемша Сто лет спустя… (фанфик) Железная дорога Магия: привлекаем любовь и счастье Меняю себя! Селф-коучинг Домашнее холотропное дыхание Метод Ключ в борьбе со стрессом Том 1. Введение в астрологию Общаться с ребенком. Как? Руководство к просветлению для ленивых Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Целебная система бесслизистой диеты Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Свобода Шамана Обида С компьютером на ты. Самое необходимое Путь Дзэн Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Общаться с ребенком. Как? Архетип и символ Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Гипноз. Самоучитель Гипноз для начинающих Допрос Поспешное замужество Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Библиотекарша Самоучитель по развитию интуиции Скорочтение со скоростью света Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Учебник магии Язык телодвижений Руководство богатого папы по инвестированию Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сто лет спустя… [Фанфик] Настольная книга стервы Женщины, которые любят слишком сильно В городе Сочи темные ночи (сборник) Психологическое айкидо Техники холодных звонков, которые действительно работают Вещи в теле Патопсихология Эго, голод и агрессия Вопрос времени Сыроедение Хрестоматия по конфликтологии Практический аудит: учебное пособие Алхимик 21 неопровержимый закон лидерства Максимальный риск Психопатология. Том 2 Выходы из тела. Управление реальностью Мои посмертные приключения Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Невеста по найму Протоколы колдуна Стоменова 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Их невинная пленница Курс выживания для подростков Аферистка. Дело Тимошенко Психология шизофрении Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Об интеллекте Коактивный коучинг Сэнсэй. Исконный Шамбалы Тайный знак Формулы денег Рассвет страсти Чем действительно является Amway? Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Путешествие Демокрита Под знаком индиго Секрет абсолютно женственности Знаки зодиака или астрология с улыбкой Как стать богатым за один год О характерах людей Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Инопланетные цивилизации Атлантиды Всеобщая теория всего После заката с негодяем Непобедимый интроверт Пленница волка Зелень для жизни Слепая сова Учение дона Хуана Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Величайший в мире торговец Веселая таблица умножения Священная кровь Палач Юридическая психология Синдром стога сена Сила ведьм Непознанный Мир Веры Дети Индиго Кирпичи Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Убийственные оргазмы Вульфен Хакеры сновидений Чем действительно является Amway? Крах теории эволюции Ночь без права сна Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Тайный соблазн Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Простор Бхагавадгита Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Записки командира штрафбата Я вас жду Избавление от гордыни В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Грани Агни Йоги. Том 1 У подножия старого замка Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Идеальная химия Лечебная пирамидка. Что это такое? Настоящий мачо Усовершенствуйте свою память Ожидание друга, или признания подростка Я пережила Освенцим Моя история Тайная доктрина. Том 1 Психология шизофрении Сила позитивного мышления Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Пол и характер Психология и педагогика Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Искусство торговли по методу Сильва Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Ходячая катастрофа Путешествие души Самоанализ Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Прыжок в ледяную воду Бхагавадгита 99 франков Юридическая психология Веселая таблица умножения Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение 22 закона создания брэнда НЛП. Техники россыпью 5 языков любви Мой сексуальный телохранитель Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Эмоциональный шантаж Легкий способ бросить пить Детство (Повесть) Социальная психология Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мастер и Маргарита - за Христа или против? Знак бяды Как обойти блокировку сайта Послы Млечного Пути Судьба (книга вторая) Сердце света Язык телодвижений Око возрождения - древний секрет тибетских лам
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Подсознание может всё!


как будто это уже происходит с вами. Создайте маленький внутренний видеофильм. Представляйте себя делающим то, чего вам больше всего хочется. С одной стороны, вы осознаете, что на самом деле этого с вами еще не происходит и пока не стало реальностью. Но мысленные картины, которые мы себе рисуем, о которых постоянно думаем, становятся плацдармом для наших целей, формой, которая наполняется энергией. Эти картины – реальная сила, которая будет работать на нас.

При визуализации наделяйте себя любыми необходимыми качествами. Если для вашего мысленного образа необходимы талант, мужество, решительность и настойчивость, обязательно включите их. Иногда вы будете четко видеть, что достигаете желанной цели, как будто смотрите кинофильм. В других случаях перед вами возникнет лишь наиболее общая картина ваших целей. Хорошо и то, и другое. Можно чередовать точную и свободную визуализацию, занимаясь каждой по пять минут, либо сконцентрироваться на чем-то одном, что вам больше нравится.

Точная визуализация: Мысленно создайте точные картины и сцены того, чего хотите добиться. Следуйте заранее подготовленному сценарию, мысленно проиграв его несколько раз.

Свободная визуализация: Позвольте образам и мыслям свободно сменять друг друга, не направляя их, но лишь до тех пор, пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели.

Используйте оба метода, помня, что главное здесь – практика. Многие испытывают трудности на начальных стадиях визуализации. Их мозг не может создать и нарисовать желаемые сцены. Не переживайте, если то же происходит и с вами. Картинка не обязательно должна быть полной и завершенной. Регулярно занимаясь визуализацией, вы скоро с удивлением заметите, что ваш мозг учится порождать мысленные картины по вашему желанию.

Следует отметить, что недостаточно представить что-либо один раз или даже дважды. Результаты появятся, если только образ отпечатывается в сознании вновь и вновь на протяжении недель и даже месяцев, пока ваша цель не осуществится. Не пытайтесь

оценить результаты после одной-двух попыток визуализации.

Если у вас вдруг возникнут сомнения – а они обязательно возникнут – просто проигнорируйте их. Не пытайтесь противостоять им и бороться с ними, пусть они беспрепятственно возникают и исчезают в вашем сознании. Продолжайте заниматься визуализацией, и все встанет на свои места.


ДВА УСЛОВИЯ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ

1. Всегда представляйте свои цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас. В своем сознании сделайте это реальностью. Создавайте детальные образы. Войдите в роль и мысленно играйте ее.

2. Мысленно представляйте свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня. Повторение – мать учения.

Любая мысль, возникшая в вашем мозгу и укрепившаяся там, окажет, воздействие на вашу жизнь.

Хочу рассказать об известном и документально подтвержденном эксперименте психолога Алана Ричардсона. Студенческая баскетбольная команда была разделена на три группы; в каждой из них определили и записали результативность игроков. Игроки первой группы приходили в спортзал каждый день, отрабатывая подачи. Баскетболисты второй группы вообще не тренировались, а представители третьей группы занимались совершенно особыми тренировками. Они не ходили в спортзал, а оставались в своих комнатах, мысленно представляя себе процесс тренировки. По полчаса в день они видели себя забивающими мячи и побеждающими с разгромным счетом. Они продолжали мысленно тренироваться каждый день. Через месяц все три группы проверили вновь.

Первая группа (те, кто тренировался каждый день в зале) улучшила свои результаты на 24 процента. Во второй группе (те, кто ничем не занимался) улучшения не было. А в третьей группе (игроки, которые тренировались мысленно) улучшение было практическим таким же, как и у тех, кто реально тренировался в зале!

Итак, творческая визуализация имеет огромную силу, но в ней нет ничего сверхъестественного. Она основана на работе ваших внутренних механизмов и энергии, а также умении творчески

направлять свои внутренние ресурсы.

При правильной организации воображение является одной из самых динамичных возможностей человека. Начните правильно использовать этот дар прямо сейчас. Не беспокойтесь и не думайте о специфических сторонах этого явления, просто доверьтесь процессу. Спрос следует за предложением, поэтому вы получите нужный результат в нужное время. Можете не сомневаться, вы найдете пути и способы достижения цели: природа всегда сможет выполнить предъявленное к ней требование.

Зачастую люди хотят знать ответы на все вопросы еще до того, как сделают первый шаг. Мы хотим предвидеть и знать наперед все тонкости того, что произойдет. Но обычно это не удается, и часто события развиваются самым неожиданным образом.

Актриса Кэрол Бернет родилась в Лос-Анджелесе и воспитывалась бабушкой. Они едва сводили концы с концами, живя на пособие, и были до того бедны, что ее бабушка собирала туалетную бумагу по общественным туалетам. Естественно, у них не было денег, чтобы отправить талантливую девочку в университет, о чем та страстно мечтала. Однако она знала, что когда-нибудь поступит туда. «У меня даже не возникало мысли, что я могу не поступить в университет. Я представляла, как я хожу на лекции, живу в студенческом городке и изучаю предметы, которые мне интересны. Я думала об этом каждый день. Хотя у меня не было ни единого шанса поступить, я ни секунды не сомневалась, что буду студенткой».

Как же она нашла деньги?

«Однажды, уже заканчивая школу, я пошла за почтой. Открыв почтовый ящик, я обнаружила адресованный мне конверт. На нем была марка, но не было почтового штампа. Значит, его не прислали по почте, а просто бросили в мой почтовый ящик. Открыв конверт, я обнаружила там сумму, точно равную взносу за первый год обучения в университете. И никакой записки с объяснением. Только деньги. Я до сих пор так и не знаю, кто их послал».


РАСКРЫВАЯ СВОИ МЫСЛИ, ВЫ ОТКРЫВАЕТЕ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Конечно, я не утверждаю, что если вы будете заниматься


Содержание книги