Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Путь Дзэн Меняю себя! Селф-коучинг Анастасия Судьба (книга вторая) Формулы денег После заката с негодяем Дети с небес Мечта Допрос Язык жестов - путь к успеху Алхимик Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина 5 языков любви Пленница волка Крушение Дети с небес Поцелуй бабочки 99 франков Травматология любви Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Послы Млечного Пути Библиотекарша Психология шизофрении Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Том 1. Введение в астрологию Усовершенствуйте свою память Маленькая ручка Непознанный Мир Веры Простор Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Знаки зодиака или астрология с улыбкой Вещи в теле Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Моя история Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Отношение определяет всё! Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Зелень для жизни Дети Индиго Учебник магии Общаться с ребенком. Как? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Энергия воды Ночь без права сна Свобода Шамана Бхагавадгита Метод Ключ в борьбе со стрессом Око возрождения - древний секрет тибетских лам Хакеры сновидений Чем действительно является Amway? Опыт дурака, или путь к прозрению Свобода от известного Синдром стога сена Настольная книга стервы Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Занимательная физика отношений Эго, голод и агрессия Привычки на миллионы долларов Руководство к просветлению для ленивых Прыжок в ледяную воду Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Протоколы колдуна Стоменова Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Искусство торговли по методу Сильва Ходячая катастрофа Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сила ведьм Чем действительно является Amway? Об интеллекте Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Дорога к дому Язык телодвижений Бхагавадгита Кирпичи Непобедимый интроверт Палач В городе Сочи темные ночи (сборник) С компьютером на ты. Самое необходимое Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Психологическое айкидо Внешность - это не главное! Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Черемша Рассвет страсти Обида Аферистка. Дело Тимошенко Подсознание может всё! Свобода от известного Легкий способ бросить пить Практический аудит: учебное пособие Сердце света Ожидание друга, или признания подростка Детство (Повесть) Сто лет спустя… [Фанфик] Железная дорога Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Величайший в мире торговец Этика блядства 22 закона создания брэнда Целебная система бесслизистой диеты Настоящий мачо Школа красоты для стервы Знак бяды Мои посмертные приключения Самоанализ Чеченский капкан 10 секретов любви Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Сто лет спустя… (фанфик) Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Юридическая психология Хрестоматия по конфликтологии Инопланетные цивилизации Атлантиды Общаться с ребенком. Как? Как стать богатым за один год Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Тайный соблазн Путешествие души Сэнсэй. Исконный Шамбалы О характерах людей Скорочтение со скоростью света Их невинная пленница Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Восхитительный Полынь-трава Выходы из тела. Управление реальностью Инцест Сыроедение Священная кровь Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Эмоциональный шантаж Учебник логики Учение дона Хуана Сказать жизни Да Идеальная химия Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Секрет абсолютно женственности Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Язык телодвижений У подножия старого замка Тайный знак Женщины, которые любят слишком сильно Я вас жду 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Записки командира штрафбата Психопатология. Том 2 Всеобщая теория всего Вопрос времени Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Максимальный риск 02_Путь Иисуса Я пережила Освенцим Поспешное замужество Опыт дурака, или путь к прозрению Один в океане Гипноз для начинающих Психология шизофрении Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Путешествие Демокрита Грани Агни Йоги. Том 2 Тайная доктрина. Том 1 Техники холодных звонков, которые действительно работают Магия: привлекаем любовь и счастье Вульфен Под знаком индиго Мой сексуальный телохранитель Грани Агни Йоги. Том 1 Невеста по найму Юридическая психология Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Лечебная пирамидка. Что это такое? Сила позитивного мышления Мастер и Маргарита - за Христа или против? Слепая сова Крах теории эволюции Домашнее холотропное дыхание Убийственные оргазмы Мотивация и мотивы Как обойти блокировку сайта Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока О чем думает ваша собака Руководство богатого папы по инвестированию Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Архетип и символ Самоучитель по развитию интуиции Курс выживания для подростков Пол и характер НЛП. Техники россыпью Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Путь художника. Ваша творческая мастерская Патопсихология Веселая таблица умножения Коактивный коучинг Психология и педагогика В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Гипноз. Самоучитель Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Социальная психология Веселая таблица умножения
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Подсознание может всё!


как будто это уже происходит с вами. Создайте маленький внутренний видеофильм. Представляйте себя делающим то, чего вам больше всего хочется. С одной стороны, вы осознаете, что на самом деле этого с вами еще не происходит и пока не стало реальностью. Но мысленные картины, которые мы себе рисуем, о которых постоянно думаем, становятся плацдармом для наших целей, формой, которая наполняется энергией. Эти картины – реальная сила, которая будет работать на нас.

При визуализации наделяйте себя любыми необходимыми качествами. Если для вашего мысленного образа необходимы талант, мужество, решительность и настойчивость, обязательно включите их. Иногда вы будете четко видеть, что достигаете желанной цели, как будто смотрите кинофильм. В других случаях перед вами возникнет лишь наиболее общая картина ваших целей. Хорошо и то, и другое. Можно чередовать точную и свободную визуализацию, занимаясь каждой по пять минут, либо сконцентрироваться на чем-то одном, что вам больше нравится.

Точная визуализация: Мысленно создайте точные картины и сцены того, чего хотите добиться. Следуйте заранее подготовленному сценарию, мысленно проиграв его несколько раз.

Свободная визуализация: Позвольте образам и мыслям свободно сменять друг друга, не направляя их, но лишь до тех пор, пока они показывают позитивный путь достижения вашей цели.

Используйте оба метода, помня, что главное здесь – практика. Многие испытывают трудности на начальных стадиях визуализации. Их мозг не может создать и нарисовать желаемые сцены. Не переживайте, если то же происходит и с вами. Картинка не обязательно должна быть полной и завершенной. Регулярно занимаясь визуализацией, вы скоро с удивлением заметите, что ваш мозг учится порождать мысленные картины по вашему желанию.

Следует отметить, что недостаточно представить что-либо один раз или даже дважды. Результаты появятся, если только образ отпечатывается в сознании вновь и вновь на протяжении недель и даже месяцев, пока ваша цель не осуществится. Не пытайтесь

оценить результаты после одной-двух попыток визуализации.

Если у вас вдруг возникнут сомнения – а они обязательно возникнут – просто проигнорируйте их. Не пытайтесь противостоять им и бороться с ними, пусть они беспрепятственно возникают и исчезают в вашем сознании. Продолжайте заниматься визуализацией, и все встанет на свои места.


ДВА УСЛОВИЯ УСПЕШНОЙ ВИЗУАЛИЗАЦИИ

1. Всегда представляйте свои цели так, как будто все это происходит с вами прямо сейчас. В своем сознании сделайте это реальностью. Создавайте детальные образы. Войдите в роль и мысленно играйте ее.

2. Мысленно представляйте свою цель не менее одного раза в день, не пропуская ни дня. Повторение – мать учения.

Любая мысль, возникшая в вашем мозгу и укрепившаяся там, окажет, воздействие на вашу жизнь.

Хочу рассказать об известном и документально подтвержденном эксперименте психолога Алана Ричардсона. Студенческая баскетбольная команда была разделена на три группы; в каждой из них определили и записали результативность игроков. Игроки первой группы приходили в спортзал каждый день, отрабатывая подачи. Баскетболисты второй группы вообще не тренировались, а представители третьей группы занимались совершенно особыми тренировками. Они не ходили в спортзал, а оставались в своих комнатах, мысленно представляя себе процесс тренировки. По полчаса в день они видели себя забивающими мячи и побеждающими с разгромным счетом. Они продолжали мысленно тренироваться каждый день. Через месяц все три группы проверили вновь.

Первая группа (те, кто тренировался каждый день в зале) улучшила свои результаты на 24 процента. Во второй группе (те, кто ничем не занимался) улучшения не было. А в третьей группе (игроки, которые тренировались мысленно) улучшение было практическим таким же, как и у тех, кто реально тренировался в зале!

Итак, творческая визуализация имеет огромную силу, но в ней нет ничего сверхъестественного. Она основана на работе ваших внутренних механизмов и энергии, а также умении творчески

направлять свои внутренние ресурсы.

При правильной организации воображение является одной из самых динамичных возможностей человека. Начните правильно использовать этот дар прямо сейчас. Не беспокойтесь и не думайте о специфических сторонах этого явления, просто доверьтесь процессу. Спрос следует за предложением, поэтому вы получите нужный результат в нужное время. Можете не сомневаться, вы найдете пути и способы достижения цели: природа всегда сможет выполнить предъявленное к ней требование.

Зачастую люди хотят знать ответы на все вопросы еще до того, как сделают первый шаг. Мы хотим предвидеть и знать наперед все тонкости того, что произойдет. Но обычно это не удается, и часто события развиваются самым неожиданным образом.

Актриса Кэрол Бернет родилась в Лос-Анджелесе и воспитывалась бабушкой. Они едва сводили концы с концами, живя на пособие, и были до того бедны, что ее бабушка собирала туалетную бумагу по общественным туалетам. Естественно, у них не было денег, чтобы отправить талантливую девочку в университет, о чем та страстно мечтала. Однако она знала, что когда-нибудь поступит туда. «У меня даже не возникало мысли, что я могу не поступить в университет. Я представляла, как я хожу на лекции, живу в студенческом городке и изучаю предметы, которые мне интересны. Я думала об этом каждый день. Хотя у меня не было ни единого шанса поступить, я ни секунды не сомневалась, что буду студенткой».

Как же она нашла деньги?

«Однажды, уже заканчивая школу, я пошла за почтой. Открыв почтовый ящик, я обнаружила адресованный мне конверт. На нем была марка, но не было почтового штампа. Значит, его не прислали по почте, а просто бросили в мой почтовый ящик. Открыв конверт, я обнаружила там сумму, точно равную взносу за первый год обучения в университете. И никакой записки с объяснением. Только деньги. Я до сих пор так и не знаю, кто их послал».


РАСКРЫВАЯ СВОИ МЫСЛИ, ВЫ ОТКРЫВАЕТЕ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ

Конечно, я не утверждаю, что если вы будете заниматься


Содержание книги