Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Подсознание может всё! В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Социальная психология Язык телодвижений Моя история Опыт дурака, или путь к прозрению Непобедимый интроверт Анастасия Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Привычки на миллионы долларов Я вас жду Крушение Священная кровь У подножия старого замка Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Учебник логики Ожидание друга, или признания подростка Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Этика блядства 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Искусство торговли по методу Сильва Мастер и Маргарита - за Христа или против? Усовершенствуйте свою память Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Путешествие Демокрита Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Чеченский капкан Психологическое айкидо Внешность - это не главное! Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Свобода от известного Учебник магии Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Аферистка. Дело Тимошенко Юридическая психология Общаться с ребенком. Как? Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Восхитительный Путешествие души Железная дорога 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Женщины, которые любят слишком сильно Опыт дурака, или путь к прозрению Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Энергия воды Выходы из тела. Управление реальностью Школа красоты для стервы Мечта Синдром стога сена Мотивация и мотивы Сыроедение Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Дети с небес Эмоциональный шантаж Черемша Невеста по найму Практический аудит: учебное пособие Непознанный Мир Веры Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Обида Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Юридическая психология Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Метод Ключ в борьбе со стрессом Судьба (книга вторая) Инцест Язык телодвижений Формулы денег Лечебная пирамидка. Что это такое? Язык жестов - путь к успеху Настольная книга стервы Знак бяды Сила ведьм В городе Сочи темные ночи (сборник) После заката с негодяем Вопрос времени Сто лет спустя… [Фанфик] Библиотекарша Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Отношение определяет всё! Максимальный риск Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Веселая таблица умножения Око возрождения - древний секрет тибетских лам Маленькая ручка Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Ночь без права сна Допрос С компьютером на ты. Самое необходимое Один в океане Руководство к просветлению для ленивых 5 языков любви Учение дона Хуана Тайный соблазн Вульфен Сила позитивного мышления Веселая таблица умножения Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование О чем думает ваша собака Занимательная физика отношений Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Путь Дзэн Техники холодных звонков, которые действительно работают Сердце света Идеальная химия Травматология любви Величайший в мире торговец Самоанализ Бхагавадгита Свобода Шамана Психология и педагогика Протоколы колдуна Стоменова Хакеры сновидений Как стать богатым за один год Курс выживания для подростков Поцелуй бабочки Том 1. Введение в астрологию Мой сексуальный телохранитель Как обойти блокировку сайта Простор Знаки зодиака или астрология с улыбкой Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Дети с небес Свобода от известного Пленница волка Кирпичи Инопланетные цивилизации Атлантиды Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Тайная доктрина. Том 1 Ходячая катастрофа Психопатология. Том 2 Я пережила Освенцим Психология шизофрении Коактивный коучинг Настоящий мачо Секрет абсолютно женственности Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Поспешное замужество Об интеллекте 02_Путь Иисуса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Грани Агни Йоги. Том 1 Целебная система бесслизистой диеты Меняю себя! Селф-коучинг Хрестоматия по конфликтологии Рассвет страсти Тайный знак Сто лет спустя… (фанфик) Зелень для жизни Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Дорога к дому Гипноз для начинающих Легкий способ бросить пить Записки командира штрафбата Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Грани Агни Йоги. Том 2 Сказать жизни Да 22 закона создания брэнда Под знаком индиго Палач Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Алхимик Их невинная пленница Убийственные оргазмы Полынь-трава Дети Индиго Общаться с ребенком. Как? О характерах людей Пол и характер Бхагавадгита Послы Млечного Пути Домашнее холотропное дыхание Всеобщая теория всего Прыжок в ледяную воду 10 секретов любви Слепая сова НЛП. Техники россыпью Патопсихология Вещи в теле Скорочтение со скоростью света Мои посмертные приключения Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека 99 франков Архетип и символ Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Руководство богатого папы по инвестированию Чем действительно является Amway? Детство (Повесть) Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Психология шизофрении Чем действительно является Amway? Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Самоучитель по развитию интуиции Путь художника. Ваша творческая мастерская Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз. Самоучитель Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Крах теории эволюции Эго, голод и агрессия Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Подсознание может всё!


мозгу с помощью многократного их повторения и закрепления. Вспомните, сколько раз вы писали и запоминали примеры из таблицы умножения? Скорее всего, вы не помните, как учились читать, но при этом вы делали то же самое: постоянно повторяли слова и фразы и исправлялись сами, или вас исправляли, когда вы неправильно их произносили или употребляли. Теперь вы разговариваете на родном языке абсолютно без усилий, потому что он прочно укоренился в вашем мозгу.

Как и любую новую информацию, вы сможете автоматически применять идеи и убеждения только после того, как они укоренятся в вашем мозгу. Возбуждение от новой идеи длится недолго, ведь вдохновение, каким бы сильным оно ни было, вскоре угасает и пропадает. Какой бы восторг ни испытывал человек от новой идеи, если он не может или не хочет пойти дальше этого начального энтузиазма, он неизбежно вернется назад, в свое прежнее состояние, с которого начинал.

Чтобы идея укоренилась в вашем мозгу, сочетайте утверждения с размышлениями. Думайте об идее, повторяя ее про себя. Игнорируйте все противоположные идеи, пусть только эта одна идея станет для вас реальной. Новая идея как нежный росток: она требует подпитки, пока прорастает. Будьте бдительны; если не проявить заботу, ваши неуправляемые старые идеи, словно мыслительные семена, прорастут и заглушат еще слабые новые идеи.

Любые новые идеи или убеждения должны сначала пройти этап прорастания, прежде чем пустить корни в вашем сознании. Это требует времени. Ничего не произойдет, если вы попытаетесь один раз или дважды, а может быть, даже двадцать раз подстегнуть новое убеждение. Для того, чтобы эффект от нового убеждения укоренился в мозгу, должно пройти от одного до трех месяцев. А это – от тридцати до девяноста ежедневных занятий по пять-десять минут каждое. Теперь вы понимаете, почему люди, которые пытались воспринять новое убеждение или идею, прочитав ее один или два раза, терпели неудачу? «Я пытался поверить в это, но никак не могу», – говорят они с отчаянием. Так ли

усердно они старались?

Вы пытаетесь выработать новые убеждения в своем подсознании, и очень часто они противоречат уже имеющимся. Ваш мозг просто не в состоянии воспринять какие бы то ни было новые убеждения, если вы не будете ежедневно их укоренять в течение месяца или двух. Зачем тратить свое время и испытывать разочарование от неудач, работая вполсилы? Чтобы укорениться и пышно расцвести, любое новое убеждение требует времени и внимания, иначе успех вам не гарантирован. Теперь повторяйте за мной:

Чтобы укорениться и расцвести,

любое новое убеждение требует времени и внимания.

Чтобы укорениться и расцвести,

любое новое убеждение требует времени и внимания.

Чтобы укорениться и расцвести,

любое новое убеждение требует времени и внимания.

Уловили?

ГЛАВА 13 Самооценка

Нечто, скрываемое нами, будет порождать в нас неуверенность, пока мы не признаем, что это нечто – мы сами.

Роберт Фрост

Почти каждый согласится с утверждением, что хорошая, здравая самооценка очень важна, но лишь немногие понимают, как прийти к осознанию собственной значимости.

Наша самооценка складывается из мысленного представления всех понятий, сформировавшихся за прожитые годы. В конце концов это представление настолько впечатывается в подсознание, что начинает жить само по себе, и мы просто забываем, что сами создали его, а потому можем изменить и переделать.

Давайте пристальнее посмотрим, как складывается самооценка. В детстве, когда впервые закладывается «ценность» человека, мы впитываем представления о себе от окружающих. И если ребенок видел от родителей любовь и поддержку, то, скорее всего, став взрослым, он будет относиться к себе хорошо.

Если же родители бранили, высмеивали или унижали свое чадо, то в дальнейшем у такого человека выработается менее позитивная самооценка. Повзрослев, мы оставляем родительский дом и входим в большой мир ровесников и старших, и бесчисленные новые познания накладывают на нас свой отпечаток. К сожалению,

если вы привыкли придавать слишком большое значение неизбежным жизненным разочарованиям, то не исключено, что именно разочарованность станет главной частью вашего имиджа.
ВОСПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ СЕРЬЕЗНО

Если не ухаживать за машиной, она неизбежно сломается. Если перестать следить за порядком в доме, он обветшает и развалится. Точно так же необходимо заботиться и о своей самооценке, если хотите быть сильным и полным жизни. Невежество и пренебрежение к себе занизят самооценку. Возьмите за правило заботиться об отношении к себе, как о себе самом.

Жизнь полна периодически возникающими разочарованиями, душевной болью, поражениями и проблемами, и, если не быть осторожным, этот груз просто утянет вас на дно. Необходимо укреплять самооценку, чтобы поддержать здоровый имидж. Можно добиться этого, настраивая наше сознание на положительные, вдохновляющие, рождающие душевный подъем мысли о собственной персоне. Иногда полезно даже немного смошенничать и включить сюда мечты, еще не ставшие реальностью. Помните, что подсознание примет любые соображения, постоянно у вас возникающие, независимо от того, правдивы они или нет. В конечном итоге эти мысли станут частью вашего образа.

Три следующие концепции могут улучшить вашу самооценку.

1. Вы уникальны. Ни один человек на свете не способен мыслить как вы, никто не может сделать что-то лучше вас. Большинство людей считает, что они заурядны, но уж ВЫ-то не сделаете такой ошибки. Даже и не пытайтесь искать подтверждений своей уникальности; просто думайте и поступайте соответственно. Радуйтесь мысли, что живете на земле и, что вы хороши такими, каковы есть. Держитесь с достоинством, которого заслуживаете и ставьте себя в выгодное положение.

2. Вы можете сделать все, что захотите. Мы забываем, что жизнь предоставляет безграничные возможности и варианты, и слишком часто, просто погрязнув в обыденности и рутине, упускаем из виду, чего можем достигнуть, приложив усилия.

Вы можете отправиться в любую страну;

выучить иностранный


Содержание книги