Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Дети Индиго Поцелуй бабочки Об интеллекте Психопатология. Том 2 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Кирпичи Отношение определяет всё! Один в океане Пленница волка Привычки на миллионы долларов Алхимик Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Убийственные оргазмы Непобедимый интроверт Сила ведьм Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Самоанализ Чеченский капкан Курс выживания для подростков Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Травматология любви Путь Дзэн Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Невеста по найму Дети с небес С компьютером на ты. Самое необходимое Бхагавадгита Мой сексуальный телохранитель Техники холодных звонков, которые действительно работают Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Веселая таблица умножения Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Женщины, которые любят слишком сильно Школа красоты для стервы 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Подсознание может всё! После заката с негодяем Железная дорога Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Настоящий мачо Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Учение дона Хуана Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Вещи в теле Веселая таблица умножения Вульфен Непознанный Мир Веры Я вас жду Сердце света Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Свобода Шамана Восхитительный Черемша Детство (Повесть) Я пережила Освенцим Протоколы колдуна Стоменова Рассвет страсти Занимательная физика отношений Знаки зодиака или астрология с улыбкой Свобода от известного Энергия воды Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование 10 секретов любви Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Ночь без права сна Том 1. Введение в астрологию Опыт дурака, или путь к прозрению Вопрос времени Знак бяды Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Полынь-трава Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Допрос Настольная книга стервы Тайный знак Общаться с ребенком. Как? Метод Ключ в борьбе со стрессом Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Секрет абсолютно женственности Инопланетные цивилизации Атлантиды 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Сто лет спустя… (фанфик) Выходы из тела. Управление реальностью Идеальная химия Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Лечебная пирамидка. Что это такое? Руководство к просветлению для ленивых Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Язык телодвижений Юридическая психология Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Всеобщая теория всего Пол и характер Эмоциональный шантаж Путешествие души 99 франков Мечта Прыжок в ледяную воду Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Практический аудит: учебное пособие Поспешное замужество Библиотекарша Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Легкий способ бросить пить Маленькая ручка Путешествие Демокрита О чем думает ваша собака Язык жестов - путь к успеху О характерах людей Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Усовершенствуйте свою память Ожидание друга, или признания подростка 02_Путь Иисуса Дети с небес В городе Сочи темные ночи (сборник) Максимальный риск 5 языков любви Аферистка. Дело Тимошенко Бхагавадгита Язык телодвижений Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Судьба (книга вторая) Крушение Их невинная пленница Величайший в мире торговец Учебник логики Как стать богатым за один год Инцест Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Формулы денег Опыт дурака, или путь к прозрению Сто лет спустя… [Фанфик] Целебная система бесслизистой диеты Око возрождения - древний секрет тибетских лам Палач Синдром стога сена 22 закона создания брэнда Свобода от известного Учебник магии Обида Мои посмертные приключения Магия: привлекаем любовь и счастье Этика блядства Общаться с ребенком. Как? Анастасия Психологическое айкидо Слепая сова Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Священная кровь Крах теории эволюции Мастер и Маргарита - за Христа или против? Записки командира штрафбата Меняю себя! Селф-коучинг Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Тайная доктрина. Том 1 НЛП. Техники россыпью Сказать жизни Да Сыроедение Грани Агни Йоги. Том 1 Простор Психология шизофрении Самоучитель по развитию интуиции Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Юридическая психология Внешность - это не главное! Чем действительно является Amway? Искусство торговли по методу Сильва Дорога к дому Моя история Домашнее холотропное дыхание Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Послы Млечного Пути Сила позитивного мышления Мотивация и мотивы Ходячая катастрофа Тайный соблазн У подножия старого замка Путь художника. Ваша творческая мастерская Зелень для жизни Грани Агни Йоги. Том 2 Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Психология шизофрении Гипноз. Самоучитель Под знаком индиго Как обойти блокировку сайта Сэнсэй. Исконный Шамбалы Архетип и символ Чем действительно является Amway? Скорочтение со скоростью света Руководство богатого папы по инвестированию Хрестоматия по конфликтологии Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Социальная психология Патопсихология Гипноз для начинающих Психология и педагогика Хакеры сновидений Эго, голод и агрессия Коактивный коучинг Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Отношение определяет всё!


абсолютно откровенна и отвечает: «Очень устала». Вот что произойдет. Салли тем самым усилит веру в то, что она очень устала. Она почувствует себя даже еще более истощенной. Она, вероятно, опустит плечи и глубоко вздохнет. У нее будет плохой, непродуктивный рабочий день.

Вернемся к человеку, который задал Салли этот вопрос и уже, наверное, пожалел! Этому человеку тоже лучше не стало. Когда вам кто-то рассказывает о своей усталости, чувствуете ли вы себя приободренным? Никоим образом. Только одно слово усталость способно вызвать зевоту. Таким образом, Салли не только себе настроение ухудшила, но и своему сотруднику.

Вот Салли возвращается домой после утомительного дня, она истощена. Она падает в свое любимое кресло, открывает газету посмотреть результат лотереи. Когда она достает из кошелька свой билетик, она обнаруживает, что у нее в руках выигрышный номер! Она только что выиграла миллион долларов.

Что, вы думаете, Салли тотчас сделает? Помните, она устала.

Конечно, Салли в ту же минуту вскочила бы с кресла, прыгала бы от радости, кричала и размахивала руками в воздухе. Можно было бы подумать, что она только что пришла с занятий по аэробике. Само собой разумеется, она бы позвонила всем друзьям и родственникам. У нее было бы огромное количество энергии, и наверняка она не спала бы всю ночь, празднуя и радуясь выигрышу!

Подождите минуточку. Десять секунд назад эта девушка была истощена. А теперь у нее энергия 15-летней болельщицы, которая возглавляет группу таких же прыгающих болельщиков. Что случилось за эти десять секунд, что заставило ее напрочь забыть об усталости и выплеснуть бьющую через край энергию? Она приняла дозу витамина В12? Ее облили ледяной водой?

Нет, причина, повлиявшая на изменений, имела не физический, а ментальный характер.

Я не пытаюсь отрицать, что Салли чувствовала себя несколько минут назад плохо. Ее усталость была реальной, но не физической, а ментальной. Итак, говорила ли она правду, отвечая на вопрос «Как дела?» Значит, это было

мало похоже на правду. Все дело в том, что у нее был выбор, на чем фокусироваться. Она могла концентрироваться на том, что она устала. Это один вариант. С другой стороны, она могла подумать обо всем хорошем в своей жизни и почувствовать себя активной и счастливой.

То, как мы себя чувствуем, иногда очень субъективно и относительно. Когда мы говорим себе, что мы устали, так и будет.

Когда мы говорим себе, что дела идут замечательно, мы заряжаемся. Если вспомните Урок второй, то все закономерно: мы становимся тем, что мы думаем,.


Отвечайте с энтузиазмом в голосе

В течение следующего месяца делайте вот что. Когда кто-то спросит вас «Как дела?» — сотрудник или кассир за прилавком, — отвечайте энергично и с энтузиазмом, что дела идут «Восхитительно!» и «Потрясающе!» Произносите это с улыбкой на лице и с искринкой в глазах. Не имеет значения, действительно или нет так идут дела на данный момент. Просто примените принцип «как будто». Другими словами, если хотите стать более позитивным человеком, ведите себя так, будто вы уже таким стали, и довольно скоро вы обнаружите, что вы на самом деле превратились в позитивного человека!

Не волнуйтесь, если вначале почувствуете себя неудобно, говоря такие слова. Закрепите их у себя в голове, и в итоге ваши чувства «подтянутся» к ним. Вы быстро заметите, что почувствовали себя лучше, что люди хотят находиться возле вас, и позитивные результаты не заставят себя долго ждать.

Кстати, как у вас дела?

Я уже слышу, как вы произносите: «ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!»

УРОК ВОСЬМОЙ. ПРЕКРАТИТЕ ЖАЛОВАТЬСЯ!

Проблемы, как дети, растут, если, с ними возиться.

Лэди Холланд

Что вы чувствуете, когда человек рассказывает вам о всех своих проблемах и жалуется вам на жизнь? Не очень воодушевляюще, не правда ли? Вне всякого сомнения, никого не привлекает общение с таким человеком, за исключением других жалобщиков.

Пожалуй, каждый из нас хотя бы один раз в жизни жаловался другому. Вопрос вот в чем: как часто вы жалуетесь? Если вам тяжело

ответить, много ли вы жалуетесь, просто спросите об этом своих друзей, сотрудников, родственников. Они вам скажут.

Когда я говорю «жаловаться», я не имею в виду обсуждение своих проблем с другими с целью найти правильное решение. Это рационально и достойно одобрения. Я не имею в виду случаи, когда вы делитесь опытом (включая драматические ситуации) со своими друзьями или родственниками о происходящих изменениях в своей жизни.

Это абсолютно по-человечески — делиться опытом и поддерживать друг с друга.


Никому не интересны ваши боли и неприятности

Может быть, парочка примеров даст вам лучшее представление о непродуктивном сетовании на свою судьбу. Одна из самых популярных тем, чтобы поплакаться, — это болезни. Здесь очень популярны фразы: «Моя спина меня убивает», «У меня ужасная головная боль»... Некоторые люди любят детально описывать определенные симптомы (скажем, «эта зеленая жидкость просачивается через...»). Рассказы о малоприятных ощущениях вашего коллеги могут ухудшить настроение на целый день, не так ли?

Давайте посмотрим правде в глаза. Чем я вам реально могу помочь при болях в желудке? Я не терапевт. Запишитесь к врачу, если у вас проблемы со здоровьем. Зачем вы мне это рассказываете? Возможно, вы нуждаетесь в сочувствии, но у вас получается только испортить мне настроение и заразить своими страданиями. Постоянные разговоры о боли и дискомфорте приносят только боль и дискомфорт и отбивают всякое желание у окружающих помочь вам.

Когда речь заходит о жалобах по поводу болезни, очень быстро появляется «синдром распространения». Вот как это работает. Вы рассказываете другу обо всем, что вам пришлось перенести во время гриппа. Друг перебивает вас со словами: «Ты еще не знаешь, что такое настоящий грипп! Когда я болел, у меня была 42 температура и меня положили в больницу. Я был при смерти!» Попробуйте сказать человеку, что у вас болит спина или нога, — не придется долго ждать, он тут же переключится на рассказ о своих былых болях в спине или ноге. Жалобщики


Содержание книги
Цитаты