Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Крушение Мои посмертные приключения Отношение определяет всё! Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Эмоциональный шантаж Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Патопсихология Юридическая психология Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Самоанализ Знаки зодиака или астрология с улыбкой Обида Учебник магии Психология шизофрении Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Секрет абсолютно женственности Психопатология. Том 2 Алхимик Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Общаться с ребенком. Как? НЛП. Техники россыпью Скорочтение со скоростью света Синдром стога сена Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Метод Ключ в борьбе со стрессом 10 секретов любви Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Психология и педагогика Протоколы колдуна Стоменова Занимательная физика отношений Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Привычки на миллионы долларов Сто лет спустя… (фанфик) 02_Путь Иисуса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Как стать богатым за один год Один в океане Чем действительно является Amway? Чем действительно является Amway? Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания После заката с негодяем 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Дорога к дому Чеченский капкан Рассвет страсти Непобедимый интроверт Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Гипноз для начинающих Том 1. Введение в астрологию Общаться с ребенком. Как? Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц 99 франков Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Как обойти блокировку сайта Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Сила ведьм Учение дона Хуана Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Сто лет спустя… [Фанфик] Детство (Повесть) Моя история Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Дети с небес Поцелуй бабочки Священная кровь Ходячая катастрофа Непознанный Мир Веры Величайший в мире торговец Железная дорога У подножия старого замка Бхагавадгита Путь Дзэн Коактивный коучинг Сэнсэй. Исконный Шамбалы Путешествие души Тайный знак С компьютером на ты. Самое необходимое Домашнее холотропное дыхание Искусство торговли по методу Сильва Послы Млечного Пути Кирпичи Вещи в теле Курс выживания для подростков Ожидание друга, или признания подростка Аферистка. Дело Тимошенко Целебная система бесслизистой диеты Свобода от известного Судьба (книга вторая) Дети Индиго Пол и характер Путешествие Демокрита Убийственные оргазмы Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Травматология любви Анастасия Зелень для жизни Я вас жду Психология шизофрении Их невинная пленница Грани Агни Йоги. Том 1 Бхагавадгита Восхитительный Грани Агни Йоги. Том 2 Настоящий мачо Вульфен Хрестоматия по конфликтологии Я пережила Освенцим Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Палач Психологическое айкидо Учебник логики Веселая таблица умножения Архетип и символ Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Веселая таблица умножения Язык телодвижений Свобода Шамана Черемша Простор Знак бяды Энергия воды Библиотекарша Внешность - это не главное! Мой сексуальный телохранитель Сила позитивного мышления Опыт дурака, или путь к прозрению О характерах людей Женщины, которые любят слишком сильно Хакеры сновидений Подсознание может всё! В городе Сочи темные ночи (сборник) Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство богатого папы по инвестированию Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Тайный соблазн О чем думает ваша собака Невеста по найму Максимальный риск Выходы из тела. Управление реальностью Формулы денег Пленница волка Вопрос времени Юридическая психология Маленькая ручка Дети с небес Школа красоты для стервы Свобода от известного Инопланетные цивилизации Атлантиды Инцест Мечта Сердце света Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Практический аудит: учебное пособие Око возрождения - древний секрет тибетских лам Допрос Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Мастер и Маргарита - за Христа или против? Руководство к просветлению для ленивых Полынь-трава Всеобщая теория всего Сыроедение Этика блядства Ночь без права сна Настольная книга стервы 5 языков любви Записки командира штрафбата Идеальная химия Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Поспешное замужество Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Мотивация и мотивы 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Путь художника. Ваша творческая мастерская Гипноз. Самоучитель Тайная доктрина. Том 1 Лечебная пирамидка. Что это такое? Об интеллекте Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Язык телодвижений Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Легкий способ бросить пить Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Эго, голод и агрессия В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Самоучитель по развитию интуиции Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Опыт дурака, или путь к прозрению Меняю себя! Селф-коучинг Усовершенствуйте свою память Прыжок в ледяную воду Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Под знаком индиго 22 закона создания брэнда Слепая сова Социальная психология Язык жестов - путь к успеху Техники холодных звонков, которые действительно работают Сказать жизни Да Крах теории эволюции Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Улучшение зрения без очков по методу Бейтса
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Отношение определяет всё!


абсолютно откровенна и отвечает: «Очень устала». Вот что произойдет. Салли тем самым усилит веру в то, что она очень устала. Она почувствует себя даже еще более истощенной. Она, вероятно, опустит плечи и глубоко вздохнет. У нее будет плохой, непродуктивный рабочий день.

Вернемся к человеку, который задал Салли этот вопрос и уже, наверное, пожалел! Этому человеку тоже лучше не стало. Когда вам кто-то рассказывает о своей усталости, чувствуете ли вы себя приободренным? Никоим образом. Только одно слово усталость способно вызвать зевоту. Таким образом, Салли не только себе настроение ухудшила, но и своему сотруднику.

Вот Салли возвращается домой после утомительного дня, она истощена. Она падает в свое любимое кресло, открывает газету посмотреть результат лотереи. Когда она достает из кошелька свой билетик, она обнаруживает, что у нее в руках выигрышный номер! Она только что выиграла миллион долларов.

Что, вы думаете, Салли тотчас сделает? Помните, она устала.

Конечно, Салли в ту же минуту вскочила бы с кресла, прыгала бы от радости, кричала и размахивала руками в воздухе. Можно было бы подумать, что она только что пришла с занятий по аэробике. Само собой разумеется, она бы позвонила всем друзьям и родственникам. У нее было бы огромное количество энергии, и наверняка она не спала бы всю ночь, празднуя и радуясь выигрышу!

Подождите минуточку. Десять секунд назад эта девушка была истощена. А теперь у нее энергия 15-летней болельщицы, которая возглавляет группу таких же прыгающих болельщиков. Что случилось за эти десять секунд, что заставило ее напрочь забыть об усталости и выплеснуть бьющую через край энергию? Она приняла дозу витамина В12? Ее облили ледяной водой?

Нет, причина, повлиявшая на изменений, имела не физический, а ментальный характер.

Я не пытаюсь отрицать, что Салли чувствовала себя несколько минут назад плохо. Ее усталость была реальной, но не физической, а ментальной. Итак, говорила ли она правду, отвечая на вопрос «Как дела?» Значит, это было

мало похоже на правду. Все дело в том, что у нее был выбор, на чем фокусироваться. Она могла концентрироваться на том, что она устала. Это один вариант. С другой стороны, она могла подумать обо всем хорошем в своей жизни и почувствовать себя активной и счастливой.

То, как мы себя чувствуем, иногда очень субъективно и относительно. Когда мы говорим себе, что мы устали, так и будет.

Когда мы говорим себе, что дела идут замечательно, мы заряжаемся. Если вспомните Урок второй, то все закономерно: мы становимся тем, что мы думаем,.


Отвечайте с энтузиазмом в голосе

В течение следующего месяца делайте вот что. Когда кто-то спросит вас «Как дела?» — сотрудник или кассир за прилавком, — отвечайте энергично и с энтузиазмом, что дела идут «Восхитительно!» и «Потрясающе!» Произносите это с улыбкой на лице и с искринкой в глазах. Не имеет значения, действительно или нет так идут дела на данный момент. Просто примените принцип «как будто». Другими словами, если хотите стать более позитивным человеком, ведите себя так, будто вы уже таким стали, и довольно скоро вы обнаружите, что вы на самом деле превратились в позитивного человека!

Не волнуйтесь, если вначале почувствуете себя неудобно, говоря такие слова. Закрепите их у себя в голове, и в итоге ваши чувства «подтянутся» к ним. Вы быстро заметите, что почувствовали себя лучше, что люди хотят находиться возле вас, и позитивные результаты не заставят себя долго ждать.

Кстати, как у вас дела?

Я уже слышу, как вы произносите: «ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!»

УРОК ВОСЬМОЙ. ПРЕКРАТИТЕ ЖАЛОВАТЬСЯ!

Проблемы, как дети, растут, если, с ними возиться.

Лэди Холланд

Что вы чувствуете, когда человек рассказывает вам о всех своих проблемах и жалуется вам на жизнь? Не очень воодушевляюще, не правда ли? Вне всякого сомнения, никого не привлекает общение с таким человеком, за исключением других жалобщиков.

Пожалуй, каждый из нас хотя бы один раз в жизни жаловался другому. Вопрос вот в чем: как часто вы жалуетесь? Если вам тяжело

ответить, много ли вы жалуетесь, просто спросите об этом своих друзей, сотрудников, родственников. Они вам скажут.

Когда я говорю «жаловаться», я не имею в виду обсуждение своих проблем с другими с целью найти правильное решение. Это рационально и достойно одобрения. Я не имею в виду случаи, когда вы делитесь опытом (включая драматические ситуации) со своими друзьями или родственниками о происходящих изменениях в своей жизни.

Это абсолютно по-человечески — делиться опытом и поддерживать друг с друга.


Никому не интересны ваши боли и неприятности

Может быть, парочка примеров даст вам лучшее представление о непродуктивном сетовании на свою судьбу. Одна из самых популярных тем, чтобы поплакаться, — это болезни. Здесь очень популярны фразы: «Моя спина меня убивает», «У меня ужасная головная боль»... Некоторые люди любят детально описывать определенные симптомы (скажем, «эта зеленая жидкость просачивается через...»). Рассказы о малоприятных ощущениях вашего коллеги могут ухудшить настроение на целый день, не так ли?

Давайте посмотрим правде в глаза. Чем я вам реально могу помочь при болях в желудке? Я не терапевт. Запишитесь к врачу, если у вас проблемы со здоровьем. Зачем вы мне это рассказываете? Возможно, вы нуждаетесь в сочувствии, но у вас получается только испортить мне настроение и заразить своими страданиями. Постоянные разговоры о боли и дискомфорте приносят только боль и дискомфорт и отбивают всякое желание у окружающих помочь вам.

Когда речь заходит о жалобах по поводу болезни, очень быстро появляется «синдром распространения». Вот как это работает. Вы рассказываете другу обо всем, что вам пришлось перенести во время гриппа. Друг перебивает вас со словами: «Ты еще не знаешь, что такое настоящий грипп! Когда я болел, у меня была 42 температура и меня положили в больницу. Я был при смерти!» Попробуйте сказать человеку, что у вас болит спина или нога, — не придется долго ждать, он тут же переключится на рассказ о своих былых болях в спине или ноге. Жалобщики


Содержание книги
Цитаты