Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Отношение определяет всё! Я вас жду Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Подсознание может всё! Сила ведьм Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Протоколы колдуна Стоменова Свобода от известного Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Рассвет страсти Детство (Повесть) Священная кровь Судьба (книга вторая) Послы Млечного Пути Внешность - это не главное! Свобода Шамана Практический аудит: учебное пособие Сто лет спустя… (фанфик) Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сердце света Железная дорога Путешествие Демокрита Дорога к дому Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Библиотекарша Психологическое айкидо Травматология любви Полынь-трава Язык жестов - путь к успеху Чем действительно является Amway? Метод Ключ в борьбе со стрессом Учебник магии Ожидание друга, или признания подростка Гипноз для начинающих Ночь без права сна Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Привычки на миллионы долларов Мотивация и мотивы Руководство к просветлению для ленивых Кирпичи Дети Индиго Я пережила Освенцим С компьютером на ты. Самое необходимое Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети с небес Непознанный Мир Веры Пленница волка Идеальная химия Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Знаки зодиака или астрология с улыбкой Усовершенствуйте свою память Настольная книга стервы Один в океане О характерах людей Путешествие души Юридическая психология Маленькая ручка Пол и характер Школа красоты для стервы Путь художника. Ваша творческая мастерская Социальная психология Самоанализ Аферистка. Дело Тимошенко Поцелуй бабочки Тайный знак Психология шизофрении Целебная система бесслизистой диеты Коактивный коучинг Убийственные оргазмы 5 языков любви Зелень для жизни Настоящий мачо Хрестоматия по конфликтологии Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Анастасия Дети с небес Грани Агни Йоги. Том 1 У подножия старого замка Меняю себя! Селф-коучинг Ходячая катастрофа Величайший в мире торговец Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Вульфен Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Тайная доктрина. Том 1 Язык телодвижений Чем действительно является Amway? Искусство торговли по методу Сильва Руководство богатого папы по инвестированию Слепая сова Восхитительный Вещи в теле Гипноз. Самоучитель Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Психопатология. Том 2 Сила позитивного мышления Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мастер и Маргарита - за Христа или против? Палач О чем думает ваша собака Инцест Об интеллекте Этика блядства Секрет абсолютно женственности Опыт дурака, или путь к прозрению Под знаком индиго Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Выходы из тела. Управление реальностью Путь Дзэн Непобедимый интроверт Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Учение дона Хуана Лечебная пирамидка. Что это такое? Всеобщая теория всего Магия: привлекаем любовь и счастье Эмоциональный шантаж Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц В городе Сочи темные ночи (сборник) Обида Том 1. Введение в астрологию Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Самоучитель по развитию интуиции Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Бхагавадгита Легкий способ бросить пить Как стать богатым за один год 02_Путь Иисуса Формулы денег Техники холодных звонков, которые действительно работают Веселая таблица умножения Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Сыроедение В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Бхагавадгита Учебник логики Прыжок в ледяную воду Поспешное замужество 99 франков Энергия воды Чеченский капкан Эго, голод и агрессия Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Архетип и символ Черемша Допрос Измени свое сознание - изменится твоя жизнь После заката с негодяем Сто лет спустя… [Фанфик] Простор Синдром стога сена Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Око возрождения - древний секрет тибетских лам Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Невеста по найму Знак бяды Мечта Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Крушение Инопланетные цивилизации Атлантиды Как обойти блокировку сайта Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 22 закона создания брэнда Мои посмертные приключения Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Скорочтение со скоростью света Вопрос времени Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Занимательная физика отношений Женщины, которые любят слишком сильно Мой сексуальный телохранитель Крах теории эволюции Веселая таблица умножения Максимальный риск Курс выживания для подростков Язык телодвижений Алхимик 10 секретов любви Юридическая психология Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Патопсихология Опыт дурака, или путь к прозрению Записки командира штрафбата Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Тайный соблазн 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Свобода от известного Их невинная пленница Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сказать жизни Да Моя история Домашнее холотропное дыхание Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психология шизофрении Грани Агни Йоги. Том 2 Хакеры сновидений НЛП. Техники россыпью Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психология и педагогика
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Отношение определяет всё!


в сфере продаж, особенно тех, кто занимается «холодными продажами».

Поменять работу или начать собственный бизнес. На протяжении многих лет я наблюдал, что все больше и больше людей относят это к своим принципиальным страхам. У нас в США, в корпоративном мире, существует много несчастливых сотрудников, которые стремятся к более удовлетворяющей рабочей атмосфере, по боятся сделать что-то ради этого!


Сказать менеджеру или начальнику «негативную новость» (чего бы они слышать не хотели). Этот страх говорит сам за себя.


Разговор с руководителями высшего звена. Многие сотрудники начального уровня и сами менеджеры страшатся говорить с руководителями компании. Они даже не решаются произнести несколько слов из-за страха, что они скажут что-то нелепое и будут казаться глупыми.


Страх неудач. Этого боятся люди, которые не пробуют ничего нового из-за страха, что у них это не получится. (Мы разберем этот пункт более подробно в уроке 11.)


Удивлены ли вы каким-нибудь пунктом из списка? Случалось ли вам бояться того же? Или вы испытываете подобный страх сейчас? Правда в том, что большинство людей сталкиваются с этим на том или ином этапе жизни. Если у вас присутствуют страхи, не указанные в списке, не волнуйтесь. Вы сильнее вашего страха и вы можете преодолеть его!


«Хорошие» последствия от избегания страха

Столкнувшись с событием, которое вызывает тревогу, большинство людей отступают назад и поддаются страху. То же делал и я. Видите ли, если вы не боретесь со страхом, он действительно перестает донимать, и тревога, которая могла бы только усилиться, если бы вы продолжали активно действовать, уходит. К примеру, если бы вас попросили провести презентацию для сотрудников компании и вы отказались бы, вы «сэкономили» бы себе бессонные ночи из-за волнения по этому поводу, не тратили бы нервы в течение нескольких дней перед презентацией.

На самом деле, я считаю, что единственное преимущество при избегании страха — это временное облегчение и отсутствие тревоги

Задумайтесь на минуточку. Можете привести еще пару преимуществ, почему людям стоит отказываться контролировать свои страхи? Я задавал этот вопрос многим, и никто так и не нашел дополнительной пользы от избегания страха. Причина понятна — в этом нет никакой пользы!


Цена, которую нужно заплатить

Давайте серьезно рассудим, какую цену вы платите, отказываясь чувствовать страх, который встал на пути вашего роста. Вот что происходит:

Ваша самооценка понижается.

Вы чувствуете себя бессильным и безуспешным.

Вы вредите собственному успеху.

У вас скучная, неинтересная жизнь.

Стоит ли платить такую цену за кратковременное отсутствие страха и тревоги? Многие из нас действительно готовы так дорого платить, просто чтобы избежать временного дискомфорта и возможных насмешек окружающих.

Люди, поверьте, это сумасшествие! Отступление — это не самый лучший способ решить проблему. Вам никогда не удастся достичь большого успеха и полностью реализовать свои таланты, если вы не готовы противостоять страхам.


Моя школьная стратегия

Когда я ходил в школу, я был стеснительным и не очень большого мнения о себе самом. Если бы вы меня тогда видели, вы подумали бы следующее: «Он неплохо выглядит, но точно не Том Круз». Но мне никогда не отказывали в свидании.

Моя стратегия была проста. Я никогда никого не приглашал на свидание. Я не хотел, чтобы мне отказывали. И чего я этим добился? Я ужасно себя по этому поводу чувствовал. Я знал, что могу прослыть занудой. Я чувствовал себя бессильным и, как вы можете себе представить, дни моего календаря были пустыми. Я препятствовал собственному успеху!

Так как я боялся посмотреть в глаза своему страху, я оставался в сторонке, в то время как мои друзья и одноклассники ходили на свидания. Как вы думаете, как я себя при этом чувствовал? Довольно-таки плохо, как вы и подумали. Если вам интересно, пара свиданий все же у меня была в тот период жизни, но только когда это организовывал не я. Я не позволял, чтобы мне отказывали. В действительности

НЕТ я говорил себе.

Вы видите, как стратегия ухода от страхов сработала против меня? Верно, я приглашал нескольких человек на свидания в школе, несколько из них ответили НЕТ. Но знаете что? Я не умер! Я мог бы пригласить одного человека, потом другого, и в конце концов какая-то девушка ответила бы мне ДА.

И только в колледже я начал предпринимать маленькие шаги, чтобы преодолеть страх отказа. Понемногу у меня зарождалась уверенность в себе. В юридическом колледже мне посчастливилось встретиться с Долорес, и мы женаты вот уже 30 лет!


Новая жизнь

Я ничем не отличаюсь от вас. У меня есть свои страхи, так же как и у вас. Когда я оглядываюсь на последние 30 лет, знаете, что я вижу? Я вижу человека, достигшего успеха в качестве адвоката. Но я также вижу стеснительного человека, достаточного испуганного, но самодостаточного. Похож ли этот человек на мотивационного спикера?

Что перевернуло мою жизнь и в сотни раз ее улучшило — это то, что я научился справляться со страхами и совершать действия. После многих лет разочарований я понял, что прятаться за своим страхом — это не выход и это никогда никуда не приведет.

Конечно, я бы не смог преодолевать страх, если бы до этого не выработал позитивное отношение. Отношение «я смогу» дало мне дополнительный толчок для действия. Когда вы верите, что сможете что-то сделать, у вас появляется смелость двигаться вперед, несмотря на страх.

Вооружившись хорошим отношением, я решил активно принимать участие в жизни, даже будучи напуганным. С самого начала я хорошо себя чувствовал. Я взял контроль над своей жизнью в свои руки, и передо мной открылись все возможности.

Вы начинаете видеть невероятные возможности, когда вы начнете развивать позитивное отношение и бороться со страхами.


Припев каждой ситуации

Если бы я дал вам метод справляться с некомфортными ситуациями без страха и тревоги, вы были бы очень благодарны, правда? Извините, но такого однозначного решения не существует. Я не могу взмахнуть волшебной палочкой


Содержание книги
Цитаты