Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Отношение определяет всё! Послы Млечного Пути Внешность - это не главное! Свобода Шамана Практический аудит: учебное пособие Сто лет спустя… (фанфик) Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сердце света Железная дорога Путешествие Демокрита Дорога к дому Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Библиотекарша Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Психологическое айкидо Травматология любви Полынь-трава Язык жестов - путь к успеху Чем действительно является Amway? Метод Ключ в борьбе со стрессом Учебник магии Ожидание друга, или признания подростка Свобода от известного Гипноз для начинающих Ночь без права сна Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Привычки на миллионы долларов Мотивация и мотивы Руководство к просветлению для ленивых Кирпичи Дети Индиго Я пережила Освенцим С компьютером на ты. Самое необходимое Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети с небес Непознанный Мир Веры Идеальная химия Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Пленница волка Знаки зодиака или астрология с улыбкой Усовершенствуйте свою память Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Настольная книга стервы Один в океане О характерах людей Путешествие души Юридическая психология Маленькая ручка Школа красоты для стервы Пол и характер Путь художника. Ваша творческая мастерская Социальная психология Самоанализ Аферистка. Дело Тимошенко Поцелуй бабочки Тайный знак Психология шизофрении Священная кровь Целебная система бесслизистой диеты Я вас жду 5 языков любви Зелень для жизни Убийственные оргазмы Коактивный коучинг Настоящий мачо Хрестоматия по конфликтологии Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Детство (Повесть) Анастасия Дети с небес Грани Агни Йоги. Том 1 У подножия старого замка Меняю себя! Селф-коучинг Величайший в мире торговец Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Вульфен Ходячая катастрофа Тайная доктрина. Том 1 Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Язык телодвижений Искусство торговли по методу Сильва Руководство богатого папы по инвестированию Слепая сова Восхитительный Протоколы колдуна Стоменова Чем действительно является Amway? Вещи в теле Гипноз. Самоучитель Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Психопатология. Том 2 Сила позитивного мышления Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мастер и Маргарита - за Христа или против? Палач О чем думает ваша собака Инцест Об интеллекте Этика блядства Секрет абсолютно женственности Опыт дурака, или путь к прозрению Под знаком индиго Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Выходы из тела. Управление реальностью Путь Дзэн Непобедимый интроверт Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Учение дона Хуана Лечебная пирамидка. Что это такое? Всеобщая теория всего Магия: привлекаем любовь и счастье Эмоциональный шантаж Сила ведьм Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Обида Том 1. Введение в астрологию В городе Сочи темные ночи (сборник) Самоучитель по развитию интуиции Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Бхагавадгита Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как стать богатым за один год 02_Путь Иисуса Формулы денег Легкий способ бросить пить Техники холодных звонков, которые действительно работают Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Сыроедение В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Веселая таблица умножения Учебник логики Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Бхагавадгита Прыжок в ледяную воду Поспешное замужество 99 франков Энергия воды Чеченский капкан Эго, голод и агрессия Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Судьба (книга вторая) Архетип и символ Черемша Допрос Измени свое сознание - изменится твоя жизнь После заката с негодяем Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Сто лет спустя… [Фанфик] Простор Синдром стога сена Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Око возрождения - древний секрет тибетских лам Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Невеста по найму Знак бяды Мечта Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Крушение Инопланетные цивилизации Атлантиды Как обойти блокировку сайта Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли 22 закона создания брэнда Мои посмертные приключения Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Скорочтение со скоростью света Вопрос времени Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Занимательная физика отношений Женщины, которые любят слишком сильно Мой сексуальный телохранитель Крах теории эволюции Веселая таблица умножения Максимальный риск Рассвет страсти Курс выживания для подростков Язык телодвижений Алхимик 10 секретов любви Юридическая психология Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Патопсихология Опыт дурака, или путь к прозрению Записки командира штрафбата Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Подсознание может всё! Тайный соблазн 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Свобода от известного Их невинная пленница Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Сказать жизни Да Моя история Домашнее холотропное дыхание Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сэнсэй. Исконный Шамбалы Психология шизофрении Грани Агни Йоги. Том 2 Хакеры сновидений НЛП. Техники россыпью Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Психология и педагогика
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Отношение определяет всё!


больно это было, переносить критику. Этот образ сохраняется в памяти и оказывает огромное влияние на ваши сегодняшние действия.

К сожалению, многие из нас еще не переработали и не исправили своих детских фильмов, поэтому продолжают производить результаты, далекие от их полного потенциала. Ниже приведено несколько техник для использования силы визуализации для существенного улучшения каждого аспекта вашей жизни.


Возьмите ответственность за картинки в вашем воображении

Не все ментальные образы берут начало в детстве. Вы постоянно производите картинки на основе отношений с людьми, карьерного опыта и других событий. Не важно, каков источник этих образов, есть только один вывод, к которому я подвожу: вы - и только вы — контролируете свои фильмы.

Давайте проведем короткий эксперимент. Подумайте о стаканчике с вашим любимым мороженым. Создают ли эти слова картинку или образ в вашей голове? Уверен, что да.

Хорошо, теперь представьте себе слона. Вы можете его видеть? Измените его цвет на розовый. За долю секунды вы создали картинку розового слона. А можете вернуть изображение мороженого в стаканчике? Конечно можете.

Понимаете, что я имею в виду? Вы контролируете образы, Которые хранятся в вашем мозгу. Однако, если вы сознательно не решаете, какие кадры будут мелькать в фильме, ваш мозг сам заглянет в архив и будет проигрывать старые записи из вашей ментальной библиотеки.


Измените значение старого фильма

Вам не поможет просто отказаться от того, что произошло в прошлом, не важно, насколько болезненно и разочаровывающе но было. Вы не можете, например, изменить тот факт, что вас критиковал учитель. Но вы можете изменить вашу интерпретацию того или иного события.

Скажем, в момент критики значение обидных мыслей было: «Я недостаточно хорош», «Мое мнение не имеет значения». Так как это была интерпретация ребенка, вы наверняка без изменений перенесли ее вo взрослую жизнь. Несмотря на это, сегодня вы можете сознательно сделать выбор и посмотреть на эту ситуацию

по-другому, например, учитель мог просто не согласиться с вами, но это не было оценкой вашего интеллекта или определением вашей личности!
Создавайте новые образы

Мы создаем новые ментальные картинки, когда мы решим сделать это. И когда мы их развиваем (и концентрируемся на них), они вызывают мощные чувства и ощущения, и мы начинаем действовать таким образом, чтобы их поддерживать!

Итак, первый шаг — это создать образ желательного развития событий. Вы ограничены только своим воображением.

Вам известно, что существует много людей, которые боятся выступлений на публике. Почти в каждом исследовании этот страх занимает первое место в списке самых больших страхов после страха смерти. Поэтому, когда таких людей заставляют просто подумать о том, чтобы сказать речь на публике, какие картинки проносятся у них в голове? Они видят себя совершенно растерянными перед аудиторией, они не могут вспомнить, что надо было сказать. Прокрутите эти образы снова и снова на вашем внутреннем экране и можете быть уверены, что хорошего спикера из вас не получится!

Вместо этого представьте такую картинку в своем уме: вы уверенно проводите свое выступление, слушатели ловят каждое ваше слово, вы выглядите точным и сообразительным, ваша манера передавать информацию мягкая и спокойная... Вы рассказываете смешную историю, и публика смеется. В конце вы заслужили теплые аплодисменты. После выступления люди подходят к вам и поздравляют. Вы видите, как эти ментальные образы могут помочь вам стать лучшим оратором?

Однако стоит отметить, что картины в вашей голове не образуются за ночь. Но, будучи терпеливым и постоянно сфокусированным на них, вы автоматически начнете действовать в стиле ваших картинок.


Визуализируйте свой путь к успешным продажам

Если вы заняты в бизнесе продаж товаров и услуг, жизненно важно для вас постоянно представлять себя успешным. Если мы не получаете желаемых результатов, вполне вероятно, что вы держитесь за картинки посредственных продаж... или разочарования,

что противоположно успешным продажам.

Прямо сейчас подумайте о следующей встрече с кандидатом. Как вы «видите» эту встречу? Вы убедительны и уверенны? Вы с энтузиазмом рассказываете о том, что предлагаете? Заинтересован ли кандидат в том, что вы говорите? Вы можете увидеть положительной исход встречи?

Помните, что вы — продюсер, режиссер, сценарист, светооформитель, костюмер, дизайнер и распределитель ролей нашего ментального фильма! События в нем тоже контролируете вы! Повторяя и репетируя успешныe сюжеты в своей голове, вы прокладываете путь к успеxy в сфере продаж.

Конечно, если вы будете постоянно прокручивать образы того, как кандидат отвергает ваши идеи и не интересуется вашей презентацией, вы достигнете ограниченного успеха от ваших усилий. Вы будете привлекать именно таких людей и такие ситуации, которые отвечают вашим негативным образам.


Расслабьтесь и отпустите свои чувства

Какой самый хороший метод концентрации на ментальных образах? Было доказано, что наш мозг наиболее чувствителен к визуализации, когда мы находимся в спокойном состоянии и не думаем о многих вещах одновременно. Можете сесть в комфортное кресло дома, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов, очистите разум от лишних мыслей и расслабьте тело.

Теперь начните создавать образы, которые задействовали бы как можно больше органов чувств. Чем больше зрительных, звуковых раздражителей, а также запахов, вкусов и прикосновений будет в вашем ментальном образе, тем больше будет силы притянуть к этой картинке соответствующую реальность.

Вот пример. Предположим, вы всегда мечтали иметь домик на берегу Карибского моря. Представьте себе белый или персикового цвета дом. Зеленые пальмы медленно покачиваются от нежного бриза. Почувствуйте соленный воздух, теплый песок между пальцами ног, солнечные лучи на вашем лице. Разве это не рай?

Все это может быть вашим, если вы будете держаться ментально за эту картинку и делать то, что надо для ее воплощения!

Также не забывайте, что те образы,


Содержание книги
Цитаты