Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Отношение определяет всё! Привычки на миллионы долларов Я вас жду Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Психология шизофрении Практический аудит: учебное пособие Сила ведьм Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Меняю себя! Селф-коучинг Травматология любви Восхитительный Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Кирпичи Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Инопланетные цивилизации Атлантиды Дети с небес Священная кровь Мои посмертные приключения Самоанализ Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Эмоциональный шантаж Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека О чем думает ваша собака Юридическая психология Секрет абсолютно женственности Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Непобедимый интроверт Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Скорочтение со скоростью света Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Прыжок в ледяную воду В городе Сочи темные ночи (сборник) Путь художника. Ваша творческая мастерская Ночь без права сна Ожидание друга, или признания подростка Дорога к дому Путь Дзэн Сто лет спустя… (фанфик) Настольная книга стервы Том 1. Введение в астрологию Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Черемша Сердце света Опыт дурака, или путь к прозрению Внешность - это не главное! Дети Индиго Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Как стать богатым за один год Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Подсознание может всё! Знак бяды Протоколы колдуна Стоменова Энергия воды Свобода от известного Моя история Синдром стога сена Усовершенствуйте свою память Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вульфен Сказать жизни Да Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Величайший в мире торговец 22 закона создания брэнда Метод Ключ в борьбе со стрессом С компьютером на ты. Самое необходимое Коактивный коучинг Судьба (книга вторая) Обида 02_Путь Иисуса Этика блядства Рассвет страсти Непознанный Мир Веры Свобода Шамана Крушение Психопатология. Том 2 Учебник магии Пленница волка Зелень для жизни Занимательная физика отношений Руководство к просветлению для ленивых Крах теории эволюции Палач Железная дорога Сила позитивного мышления Анастасия Мотивация и мотивы Женщины, которые любят слишком сильно Грани Агни Йоги. Том 1 Свобода от известного 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Мечта 10 секретов любви Библиотекарша После заката с негодяем Мастер и Маргарита - за Христа или против? Магия: привлекаем любовь и счастье Учебник логики Психологическое айкидо Психология шизофрении Техники холодных звонков, которые действительно работают Язык жестов - путь к успеху Сыроедение Школа красоты для стервы Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Психология и педагогика Выходы из тела. Управление реальностью НЛП. Техники россыпью Учение дона Хуана Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сто лет спустя… [Фанфик] Руководство богатого папы по инвестированию Об интеллекте Всеобщая теория всего Путешествие Демокрита О характерах людей Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Маленькая ручка Легкий способ бросить пить Идеальная химия Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Дети с небес Чем действительно является Amway? Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Максимальный риск Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Убийственные оргазмы Око возрождения - древний секрет тибетских лам Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Опыт дурака, или путь к прозрению Домашнее холотропное дыхание Вещи в теле Бхагавадгита Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Путешествие души Хрестоматия по конфликтологии Бхагавадгита Чем действительно является Amway? Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Тайный соблазн Язык телодвижений Полынь-трава Чеченский капкан Общаться с ребенком. Как? Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес У подножия старого замка Допрос Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Аферистка. Дело Тимошенко Знаки зодиака или астрология с улыбкой Как обойти блокировку сайта Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Настоящий мачо Детство (Повесть) Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Один в океане Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Формулы денег Поцелуй бабочки Тайный знак Алхимик Эго, голод и агрессия Целебная система бесслизистой диеты Вопрос времени Я пережила Освенцим Послы Млечного Пути Язык телодвижений Инцест Курс выживания для подростков Юридическая психология Записки командира штрафбата Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Искусство торговли по методу Сильва Хакеры сновидений Лечебная пирамидка. Что это такое? Грани Агни Йоги. Том 2 Сэнсэй. Исконный Шамбалы В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Ходячая катастрофа Поспешное замужество Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Гипноз для начинающих Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Слепая сова Общаться с ребенком. Как? Простор Невеста по найму Мой сексуальный телохранитель Самоучитель по развитию интуиции 5 языков любви Гипноз. Самоучитель Их невинная пленница Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго 99 франков Социальная психология Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Патопсихология 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Пол и характер Архетип и символ Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Тайная доктрина. Том 1
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе
Цитаты других пользователей

Читалка - Отношение определяет всё!


Задумайтесь на минуточку. Можете привести еще пару преимуществ, почему людям стоит отказываться контролировать свои страхи? Я задавал этот вопрос многим, и никто так и не нашел дополнительной пользы от избегания страха. Причина понятна — в этом нет никакой пользы!


Цена, которую нужно заплатить

Давайте серьезно рассудим, какую цену вы платите, отказываясь чувствовать страх, который встал на пути вашего роста. Вот что происходит:

Ваша самооценка понижается.

Вы чувствуете себя бессильным и безуспешным.

Вы вредите собственному успеху.

У вас скучная, неинтересная жизнь.

Стоит ли платить такую цену за кратковременное отсутствие страха и тревоги? Многие из нас действительно готовы так дорого платить, просто чтобы избежать временного дискомфорта и возможных насмешек окружающих.

Люди, поверьте, это сумасшествие! Отступление — это не самый лучший способ решить проблему. Вам никогда не удастся достичь большого успеха и полностью реализовать свои таланты, если вы не готовы противостоять страхам.


Моя школьная стратегия

Когда я ходил в школу, я был стеснительным и не очень большого мнения о себе самом. Если бы вы меня тогда видели, вы подумали бы следующее: «Он неплохо выглядит, но точно не Том Круз». Но мне никогда не отказывали в свидании.

Моя стратегия была проста. Я никогда никого не приглашал на свидание. Я не хотел, чтобы мне отказывали. И чего я этим добился? Я ужасно себя по этому поводу чувствовал. Я знал, что могу прослыть занудой. Я чувствовал себя бессильным и, как вы можете себе представить, дни моего календаря были пустыми. Я препятствовал собственному успеху!

Так как я боялся посмотреть в глаза своему страху, я оставался в сторонке, в то время как мои друзья и одноклассники ходили на свидания. Как вы думаете, как я себя при этом чувствовал? Довольно-таки плохо, как вы и подумали. Если вам интересно, пара свиданий все же у меня была в тот период жизни, но только когда это организовывал не я. Я не позволял, чтобы мне отказывали. В действительности

НЕТ я говорил себе.

Вы видите, как стратегия ухода от страхов сработала против меня? Верно, я приглашал нескольких человек на свидания в школе, несколько из них ответили НЕТ. Но знаете что? Я не умер! Я мог бы пригласить одного человека, потом другого, и в конце концов какая-то девушка ответила бы мне ДА.

И только в колледже я начал предпринимать маленькие шаги, чтобы преодолеть страх отказа. Понемногу у меня зарождалась уверенность в себе. В юридическом колледже мне посчастливилось встретиться с Долорес, и мы женаты вот уже 30 лет!


Новая жизнь

Я ничем не отличаюсь от вас. У меня есть свои страхи, так же как и у вас. Когда я оглядываюсь на последние 30 лет, знаете, что я вижу? Я вижу человека, достигшего успеха в качестве адвоката. Но я также вижу стеснительного человека, достаточного испуганного, но самодостаточного. Похож ли этот человек на мотивационного спикера?

Что перевернуло мою жизнь и в сотни раз ее улучшило — это то, что я научился справляться со страхами и совершать действия. После многих лет разочарований я понял, что прятаться за своим страхом — это не выход и это никогда никуда не приведет.

Конечно, я бы не смог преодолевать страх, если бы до этого не выработал позитивное отношение. Отношение «я смогу» дало мне дополнительный толчок для действия. Когда вы верите, что сможете что-то сделать, у вас появляется смелость двигаться вперед, несмотря на страх.

Вооружившись хорошим отношением, я решил активно принимать участие в жизни, даже будучи напуганным. С самого начала я хорошо себя чувствовал. Я взял контроль над своей жизнью в свои руки, и передо мной открылись все возможности.

Вы начинаете видеть невероятные возможности, когда вы начнете развивать позитивное отношение и бороться со страхами.


Припев каждой ситуации

Если бы я дал вам метод справляться с некомфортными ситуациями без страха и тревоги, вы были бы очень благодарны, правда? Извините, но такого однозначного решения не существует. Я не могу взмахнуть волшебной палочкой

и забрать ваши страхи.

А где же тогда брать смелость для того, что вы боитесь сделать, но которая необходима для успеха и роста?

Когда в следующий раз вы встретитесь с устрашающей ситуацией, предлагаю посмотреть на нее с другой стороны. Многие сразу начинают думать: «Я не смогу это сделать хорошо, другие могут посмеяться надо мной и отвергнуть мои слова». Они прокручивают в мозгу, насколько хорошо то или иное действие им удастся. Из-за этих переживаний они решают вообще отказаться. Помимо того, что вам следует всегда иметь позитивное отношение и готовиться к важному событию как можно раньше, не концентрируйтесь полностью на результате.

Считайте себя уже победителем, как только вы сделали первый шаг и начали делать то, чего боитесь! Именно так. Вы становитесь победителем, уже когда находитесь на арене участников, независимо от результата ваших действий.


Двигайтесь вперед вопреки страху

Например, вы боитесь выступать на публике, но вы решили преодолеть страх и совершить это. В тот момент, как вы подыметесь и заговорите с публикой, — вы уже победитель. Ваши колени могут трястись, а голос дребезжать. Это не имеет значения. Вы столкнулись лицом к лицу со страхом и приняли вызов. Мои поздравления. Вероятный результат: ваша самооценка повысится и подымется настроение.

В первый раз вас не воспримут как самого лучшего в мире спикера. Ну и что? Посмотрим правде в глаза. Нельзя ожидать, что после первого выступления вы станете состоявшимся оратором. Вы стали выдающимся игроком в теннис после первого сета? Или великолепным пловцом после того, как зашли в бассейн? Развитие любых навыков требует времени.

Я припоминаю свою первую мотивационную речь. Это было в 1988 году. Об этом выступлении далее не стоит вспоминать! Я выступал перед группой торговцев недвижимостью и, позвольте признаться, был ужасно напуган. Я не мог глаз отвести от листа бумаги с речью. К счастью, содержание выступления было солидным и аудитория хорошо реагировала. Но до того момента, как я смог


Содержание книги
Цитаты