Читалка - Отношение определяет всё!

по-другому, например, учитель мог просто не согласиться с вами, но это не было оценкой вашего интеллекта или определением вашей личности!

Создавайте новые образы

Мы создаем новые ментальные картинки, когда мы решим сделать это. И когда мы их развиваем (и концентрируемся на них), они вызывают мощные чувства и ощущения, и мы начинаем действовать таким образом, чтобы их поддерживать!

Итак, первый шаг — это создать образ желательного развития событий. Вы ограничены только своим воображением.

Вам известно, что существует много людей, которые боятся выступлений на публике. Почти в каждом исследовании этот страх занимает первое место в списке самых больших страхов после страха смерти. Поэтому, когда таких людей заставляют просто подумать о том, чтобы сказать речь на публике, какие картинки проносятся у них в голове? Они видят себя совершенно растерянными перед аудиторией, они не могут вспомнить, что надо было сказать. Прокрутите эти образы снова и снова на вашем внутреннем экране и можете быть уверены, что хорошего спикера из вас не получится!

Вместо этого представьте такую картинку в своем уме: вы уверенно проводите свое выступление, слушатели ловят каждое ваше слово, вы выглядите точным и сообразительным, ваша манера передавать информацию мягкая и спокойная... Вы рассказываете смешную историю, и публика смеется. В конце вы заслужили теплые аплодисменты. После выступления люди подходят к вам и поздравляют. Вы видите, как эти ментальные образы могут помочь вам стать лучшим оратором?

Однако стоит отметить, что картины в вашей голове не образуются за ночь. Но, будучи терпеливым и постоянно сфокусированным на них, вы автоматически начнете действовать в стиле ваших картинок.

Визуализируйте свой путь к успешным продажам

Если вы заняты в бизнесе продаж товаров и услуг, жизненно важно для вас постоянно представлять себя успешным. Если мы не получаете желаемых результатов, вполне вероятно, что вы держитесь за картинки посредственных продаж... или разочарования,

что противоположно успешным продажам.

Прямо сейчас подумайте о следующей встрече с кандидатом. Как вы «видите» эту встречу? Вы убедительны и уверенны? Вы с энтузиазмом рассказываете о том, что предлагаете? Заинтересован ли кандидат в том, что вы говорите? Вы можете увидеть положительной исход встречи?

Помните, что вы — продюсер, режиссер, сценарист, светооформитель, костюмер, дизайнер и распределитель ролей нашего ментального фильма! События в нем тоже контролируете вы! Повторяя и репетируя успешныe сюжеты в своей голове, вы прокладываете путь к успеxy в сфере продаж.

Конечно, если вы будете постоянно прокручивать образы того, как кандидат отвергает ваши идеи и не интересуется вашей презентацией, вы достигнете ограниченного успеха от ваших усилий. Вы будете привлекать именно таких людей и такие ситуации, которые отвечают вашим негативным образам.

Расслабьтесь и отпустите свои чувства

Какой самый хороший метод концентрации на ментальных образах? Было доказано, что наш мозг наиболее чувствителен к визуализации, когда мы находимся в спокойном состоянии и не думаем о многих вещах одновременно. Можете сесть в комфортное кресло дома, закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов, очистите разум от лишних мыслей и расслабьте тело.

Теперь начните создавать образы, которые задействовали бы как можно больше органов чувств. Чем больше зрительных, звуковых раздражителей, а также запахов, вкусов и прикосновений будет в вашем ментальном образе, тем больше будет силы притянуть к этой картинке соответствующую реальность.

Вот пример. Предположим, вы всегда мечтали иметь домик на берегу Карибского моря. Представьте себе белый или персикового цвета дом. Зеленые пальмы медленно покачиваются от нежного бриза. Почувствуйте соленный воздух, теплый песок между пальцами ног, солнечные лучи на вашем лице. Разве это не рай?

Все это может быть вашим, если вы будете держаться ментально за эту картинку и делать то, что надо для ее воплощения!

Также не забывайте, что те образы,

в которых заложены сильные эмоции, имеют еще больше силы, поэтому убедитесь, что вы вкладываете позитивные чувства в ваше виденье. Например, когда вы визуализируете свою идеальную работу, соедините живую ментальную картинку и физические ощущения с чувством гордости и удовлетворения.

В конечном счете не концентрируйтесь на качестве вашего образа как на главном определяющем факторе. Некоторые люди могут создавать живые красочные картинки, в то время как другие находят это трудным — придумать нечто большее, чем расплывчатое изображение. Также возможно, что вначале у вас появится только определенное ощущение, а не полная картина.

В любом случае не пережинайте по поводу этого. Сделайте все, что сможете, и никогда не сравнивайте себя с кем-то другим. Ваши образы со временем станут отчетливее. Самое главное — это проводить несколько минут в день, прокручивая кадры этого фильма у себя в голове.

Выпишите себе чек

Это очень мощный инструмент — сформулировать образы успеха и заставить их работать. Но есть еще одна техника, которую вы можете использовать, чтобы ускорить ваш успех. Вы Можете создавать визуальную помощь, которая будет двигать нас к тому, чего вы хотите.

В 1990 году, когда он был еще относительно неизвестным, американский комик Джим Кэрри выписал чек самому себе на 10 миллионов долларов за предоставленные актерские услуги. Дата была поставлена — День благодарения 1995 года. Как объяснил сам Джим Кэрри, дело было не в деньгах. Он знал, что, если он будет зарабатывать такие деньги, это означает, что он будет работать с лучшими людьми над лучшим киноматериалом.

Джим Кэрри заработал 800 000 долларов за главные роли в фильмах «Эйс Вентура» и «Маска». Затем в конце 1994-го ему оплатили 7 миллионов за роль в «Тупой и еще тупее». В 1995-м он получил еще больше, и сейчас его участие в фильме стоит 20 миллионов!

Чек Джима Кэрри, выписанный задолго до этого, оказался хорошим примером воздействия силы подсознания для актуализации цели, при помощи глубокого убеждения