Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Зелень для жизни  Непознанный Мир Веры  Тайный знак  Сыроедение  Дети Индиго  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  С компьютером на ты. Самое необходимое  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  02_Путь Иисуса  Сердце света  Об интеллекте  Усовершенствуйте свою память  Простор  Дети с небес  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Энергия воды  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Юридическая психология  Сто лет спустя… (фанфик)  Отношение определяет всё!  Травматология любви  Опыт дурака, или путь к прозрению  Практический аудит: учебное пособие  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Палач  Учебник магии  Рассвет страсти  Формулы денег  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Занимательная физика отношений  Чем действительно является Amway?  Алхимик  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Железная дорога  Я вас жду  Привычки на миллионы долларов  Аферистка. Дело Тимошенко  Настоящий мачо  Ожидание друга, или признания подростка  Невеста по найму  Учебник логики  Свобода Шамана  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Вульфен  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Руководство к просветлению для ленивых  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Сила ведьм  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Маленькая ручка  Меняю себя! Селф-коучинг  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Моя история  Свобода от известного  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Библиотекарша  Максимальный риск  Учение дона Хуана  Язык жестов - путь к успеху  Кирпичи  Ходячая катастрофа  Священная кровь  Идеальная химия  Школа красоты для стервы  Женщины, которые любят слишком сильно  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Подсознание может всё!  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Крушение  Целебная система бесслизистой диеты  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Мои посмертные приключения  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Синдром стога сена  Судьба (книга вторая)  Тайный соблазн  Дорога к дому  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Грани Агни Йоги. Том 1  Дети с небес  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Самоанализ  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Том 1. Введение в астрологию  Настольная книга стервы  Протоколы колдуна Стоменова  Вопрос времени  У подножия старого замка  Мотивация и мотивы  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Путь Дзэн  Восхитительный  Полынь-трава  Бхагавадгита  Путешествие Демокрита  Бхагавадгита  Мечта  Эмоциональный шантаж  После заката с негодяем  Веселая таблица умножения  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Внешность - это не главное!  Крах теории эволюции  Знак бяды  Психология шизофрении  Опыт дурака, или путь к прозрению  Поцелуй бабочки  Поспешное замужество  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Секрет абсолютно женственности  Легкий способ бросить пить  Записки командира штрафбата  Анастасия  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Послы Млечного Пути  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Черемша  Пленница волка  Как стать богатым за один год  Искусство торговли по методу Сильва  Непобедимый интроверт  Психопатология. Том 2  Вещи в теле  Техники холодных звонков, которые действительно работают  10 секретов любви  Чеченский капкан  Язык телодвижений  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Социальная психология  Детство (Повесть)  Общаться с ребенком. Как?  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  5 языков любви  Допрос  Юридическая психология  Магия: привлекаем любовь и счастье  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Их невинная пленница  Язык телодвижений  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Свобода от известного  Ночь без права сна  Прыжок в ледяную воду  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Я пережила Освенцим  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Психология шизофрении Общаться с ребенком. Как?  Под знаком индиго  99 франков  Этика блядства  Сказать жизни Да  Психологическое айкидо  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Сто лет спустя… [Фанфик]  Инцест  Чем действительно является Amway?  Путешествие души  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  О характерах людей  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Скорочтение со скоростью света  Сила позитивного мышления  Гипноз для начинающих  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Коактивный коучинг  Пол и характер  Как обойти блокировку сайта  Мой сексуальный телохранитель  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Слепая сова  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Всеобщая теория всего  22 закона создания брэнда  Один в океане  Обида  Выходы из тела. Управление реальностью  Курс выживания для подростков  Архетип и символ  Гипноз. Самоучитель  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Домашнее холотропное дыхание  Убийственные оргазмы  О чем думает ваша собака  Самоучитель по развитию интуиции  Веселая таблица умножения  Хакеры сновидений  Величайший в мире торговец  Тайная доктрина. Том 1  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Грани Агни Йоги. Том 2  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  НЛП. Техники россыпью  Хрестоматия по конфликтологии  Руководство богатого папы по инвестированию  Эго, голод и агрессия  Психология и педагогика  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  ПатопсихологияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Зелень для жизни
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
.
В течение нашей жизни, пробуя что-то новое и ища при этом ответы на возникающие вопросы, мы приобретаем большой опыт. Впоследствии мы применяем эти знания и чувствуем себя достаточно уверенно в любых жизненных обстоятельствах (особенно это помогает, когда решение необходимо принять быстро). И наоборот: когда все, что у нас есть, это набор чужих инструкций, нам остается только уповать на то, что у авторов этих инструкций были благие намерения и, что особенно важно, на то, что они имели глубокие знания. В этом случае мы надеемся, причем без всяких оснований, что-то кто позаботится о нас лучше, чем мы сами. Когда мы позволяем другим решать за нас, то в некотором смысле сознательно хотим быть слепыми и глухими. Нам приходится следовать чьим-либо указаниям и выполнять действия, смысла которых мы часто не понимаем. Мы подчиняемся другим и тем самым теряем контроль над собственной жизнью. Наблюдать — неотъемлемое право каждого. Я верю, что наши собственные осознанные наблюдения в тысячу раз более важны, чем любые авторитетные утверждения. Почему за последние годы опубликовано так много книг о питании? Очевидно, у людей возникло множество вопросов о здоровье, на которые у научного сообщества не нашлось ответов. Большинство из нас полностью лишено прямого общения с исследователями, и ученые тоже изолированы от обычных людей. Почему же это произошло? Ведь главная цель науки — благополучие человека. Для обычных людей доступ к результатам научных исследований зачастую невозможен или обходится слишком дорого. Например, чтобы получить двух- или трехстраничный документ об интересующих меня медицинских исследованиях, я должна была иногда платить сотни долларов. К тому же научная статья, как правило, изобилует специальными терминами и непонятна для неспециалистов. Я заметила, что число научных направлений непрерывно растет, а параллельно постоянно множатся специальные термины, присущие конкретным наукам. Мне довелось разговаривать со многими учеными из разных стран, но я никогда не встречала ни одного специалиста, который был бы в состоянии понять и объяснить исследования, ведущиеся в различных областях одной и той же науки. Как правило, чем больше ученые специализируются в одной научной сфере, тем меньше они осведомлены об исследованиях в других областях, не относящихся к их специализации.
Эта тенденция предполагает, что наука перемещается в область «науки ради науки», которая лежит вне понимания рядового человека. В то время как люди желают быть в курсе новейших научных достижений, ибо хотят решения самых наболевших вопросов, научный мир становится все более закрытым. Информационный вакуум постоянно растет, особенно в области медицины, и в том числе диетологии. Чтобы восполнить недостаток необходимой информации, народ начинает создавать свою собственную «науку». Она, возможно, не совсем точна, зато понятна большинству людей. Как результат, мы видим сотни, если не тысячи, книг про оздоровление, написанных людьми, которые проводят различные исследования, зачастую не имея медицинского образования. Отчаявшиеся читатели поглощают это изобилие информации и часто запутываются еще больше. Я замечаю, что многие доверяют написанному больше, чем сказанному. Из-за недостатка собственных наблюдений и привычки воспринимать любую теорию так, как будто она является истиной, на века высеченной в камне, многие верят первой попавшейся книге. О питании написано множество книг, зачастую противоречащих друг другу. В итоге сегодня люди имеют самые различные представления о том, как питаться, основанные на сотнях теорий. Когда я начала собирать материалы для книги о зелени, то сразу безнадежно утонула в океане информации. В этой критической ситуации я должна была «найти истину или умереть». Я чувствовала ответственность не только за своего мужа и детей, которые вслед за мной сели на сырую диету, но и за всех слушателей моих лекций и читателей моих книг, которые перешли на сыроедение. В конце концов я решила отложить на несколько месяцев все дела, сесть и прочитать все доступные первоисточники, посвященные исследованиям в области питания. Я решила отбросить все готовые мнения и сконцентрироваться только на научных данных, потому что чужие, кажущиеся безупречными, логические рассуждения очень часто приводят читателя к ошибочным заключениям с разрушительными последствиями. (Позже в этой книге я приведу примеры таких ошибок, жертвой которых стала и я сама.)
Я обнаружила в книгах некоторые существенные пробелы: например, состав и качество отдельных пищевых продуктов никогда не изучались. Тогда я поняла, что если хочу сделать правильные выводы, то должна провести самостоятельно некоторые предварительные исследования. Впрочем, моя жизнь уже давно была экспериментом, в котором я являлась «подопытным кроликом». Я твердо верю, что безопаснее перейти на сырую диету на пару недель и понаблюдать за полученным эффектом, чем прочитать десятки книг и следовать рекомендациям, не понимая до конца их сути. Наблюдая за собой, мы можем ясно видеть результаты наших действий. Дорогой читатель, этой книгой я надеюсь вдохновить вас начать наблюдать, чтобы создать собственную, самую эффективную, программу здоровья. Я верю, что вы сами станете для себя лучшим лекарем. Глава 2. Что было упущено в нашей практике сыроедения Мои муж, двое наших младших детей и я практикуем сыроедение с января 1994 года, то есть больше 13 лет. Мы перешли на эту радикальную диету от полного отчаяния, когда доктора не оставили нам никаких шансов на излечение. Мой муж Игорь болел постоянно, с самого раннего детства. К юношескому возрасту он уже перенес 9 операций. Страдая прогрессирующим заболеванием щитовидной железы (гипертиреозом) и хроническим ревматическим артритом, в 38 лет он чувствовал себя полной развалиной. Пульс Игоря был, как правило, больше 140. В солнечные дни его глаза слезились, а руки часто тряслись так, что этого трудно было не заметить. Игорь плохо спал, |
