Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Зелень для жизни  Непобедимый интроверт  Подсознание может всё!  Целебная система бесслизистой диеты  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Внешность - это не главное!  Отношение определяет всё!  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Общаться с ребенком. Как?  Гипноз. Самоучитель  Привычки на миллионы долларов  Дорога к дому  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Юридическая психология  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Свобода Шамана  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Путешествие души  Судьба (книга вторая)  Настоящий мачо  Непознанный Мир Веры  Этика блядства  Ожидание друга, или признания подростка  Учебник логики  Занимательная физика отношений  Учение дона Хуана  Железная дорога  Сказать жизни Да  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Школа красоты для стервы  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Юридическая психология  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Моя история  Маленькая ручка  Язык телодвижений  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Социальная психология  Хакеры сновидений  Травматология любви  Идеальная химия  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Сыроедение  Дети Индиго  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Бхагавадгита  Поспешное замужество  Тайный знак  Легкий способ бросить пить  После заката с негодяем  Протоколы колдуна Стоменова  Рассвет страсти  У подножия старого замка  Кирпичи  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Язык жестов - путь к успеху  Чеченский капкан  Библиотекарша  Формулы денег  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Простор  Эмоциональный шантаж  Свобода от известного  Крушение  Ночь без права сна  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Мечта  Священная кровь  Опыт дурака, или путь к прозрению  Веселая таблица умножения  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Инцест  Сила позитивного мышления  Хрестоматия по конфликтологии  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Восхитительный  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Самоучитель по развитию интуиции  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Записки командира штрафбата  Выходы из тела. Управление реальностью  Прыжок в ледяную воду  Путь Дзэн  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Архетип и символ  Психологическое айкидо  С компьютером на ты. Самое необходимое  Практический аудит: учебное пособие  Энергия воды  Сила ведьм  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Коактивный коучинг  Я вас жду  Синдром стога сена  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Бхагавадгита  10 секретов любви  Секрет абсолютно женственности  Убийственные оргазмы  Знак бяды  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Самоанализ  Язык телодвижений  22 закона создания брэнда  Меняю себя! Селф-коучинг  Я пережила Освенцим  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Мой сексуальный телохранитель  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Мои посмертные приключения  О характерах людей  Вульфен  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Алхимик  5 языков любви  Женщины, которые любят слишком сильно  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Аферистка. Дело Тимошенко  Их невинная пленница  Анастасия  Слепая сова  Черемша  02_Путь Иисуса  НЛП. Техники россыпью  Допрос Общаться с ребенком. Как?  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Послы Млечного Пути  Обида  Эго, голод и агрессия  Об интеллекте  Руководство к просветлению для ленивых  Грани Агни Йоги. Том 1  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Детство (Повесть)  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Пленница волка  Дети с небес  Полынь-трава  Скорочтение со скоростью света  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Сто лет спустя… (фанфик)  99 франков  Грани Агни Йоги. Том 2  Крах теории эволюции  Искусство торговли по методу Сильва  Психология шизофрении  Усовершенствуйте свою память  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Чем действительно является Amway?  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Тайный соблазн  Дети с небес  Максимальный риск  Опыт дурака, или путь к прозрению  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Психология шизофрении  Величайший в мире торговец  Вопрос времени  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Том 1. Введение в астрологию  Всеобщая теория всего  Психопатология. Том 2  Как стать богатым за один год  Невеста по найму  Как обойти блокировку сайта  Чем действительно является Amway?  Один в океане  Сердце света  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Свобода от известного Сто лет спустя… [Фанфик]  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Тайная доктрина. Том 1  Патопсихология  Палач  Ходячая катастрофа  Мотивация и мотивы  Настольная книга стервы  Путешествие Демокрита  Курс выживания для подростков  О чем думает ваша собака  Психология и педагогика  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Домашнее холотропное дыхание  Под знаком индиго  Поцелуй бабочки  Вещи в теле  Руководство богатого папы по инвестированию  Учебник магии  Веселая таблица умножения  Магия: привлекаем любовь и счастье  Гипноз для начинающих  Пол и характерПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Зелень для жизни
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
.
В течение нашей жизни, пробуя что-то новое и ища при этом ответы на возникающие вопросы, мы приобретаем большой опыт. Впоследствии мы применяем эти знания и чувствуем себя достаточно уверенно в любых жизненных обстоятельствах (особенно это помогает, когда решение необходимо принять быстро). И наоборот: когда все, что у нас есть, это набор чужих инструкций, нам остается только уповать на то, что у авторов этих инструкций были благие намерения и, что особенно важно, на то, что они имели глубокие знания. В этом случае мы надеемся, причем без всяких оснований, что-то кто позаботится о нас лучше, чем мы сами. Когда мы позволяем другим решать за нас, то в некотором смысле сознательно хотим быть слепыми и глухими. Нам приходится следовать чьим-либо указаниям и выполнять действия, смысла которых мы часто не понимаем. Мы подчиняемся другим и тем самым теряем контроль над собственной жизнью. Наблюдать — неотъемлемое право каждого. Я верю, что наши собственные осознанные наблюдения в тысячу раз более важны, чем любые авторитетные утверждения. Почему за последние годы опубликовано так много книг о питании? Очевидно, у людей возникло множество вопросов о здоровье, на которые у научного сообщества не нашлось ответов. Большинство из нас полностью лишено прямого общения с исследователями, и ученые тоже изолированы от обычных людей. Почему же это произошло? Ведь главная цель науки — благополучие человека. Для обычных людей доступ к результатам научных исследований зачастую невозможен или обходится слишком дорого. Например, чтобы получить двух- или трехстраничный документ об интересующих меня медицинских исследованиях, я должна была иногда платить сотни долларов. К тому же научная статья, как правило, изобилует специальными терминами и непонятна для неспециалистов. Я заметила, что число научных направлений непрерывно растет, а параллельно постоянно множатся специальные термины, присущие конкретным наукам. Мне довелось разговаривать со многими учеными из разных стран, но я никогда не встречала ни одного специалиста, который был бы в состоянии понять и объяснить исследования, ведущиеся в различных областях одной и той же науки. Как правило, чем больше ученые специализируются в одной научной сфере, тем меньше они осведомлены об исследованиях в других областях, не относящихся к их специализации.
Эта тенденция предполагает, что наука перемещается в область «науки ради науки», которая лежит вне понимания рядового человека. В то время как люди желают быть в курсе новейших научных достижений, ибо хотят решения самых наболевших вопросов, научный мир становится все более закрытым. Информационный вакуум постоянно растет, особенно в области медицины, и в том числе диетологии. Чтобы восполнить недостаток необходимой информации, народ начинает создавать свою собственную «науку». Она, возможно, не совсем точна, зато понятна большинству людей. Как результат, мы видим сотни, если не тысячи, книг про оздоровление, написанных людьми, которые проводят различные исследования, зачастую не имея медицинского образования. Отчаявшиеся читатели поглощают это изобилие информации и часто запутываются еще больше. Я замечаю, что многие доверяют написанному больше, чем сказанному. Из-за недостатка собственных наблюдений и привычки воспринимать любую теорию так, как будто она является истиной, на века высеченной в камне, многие верят первой попавшейся книге. О питании написано множество книг, зачастую противоречащих друг другу. В итоге сегодня люди имеют самые различные представления о том, как питаться, основанные на сотнях теорий. Когда я начала собирать материалы для книги о зелени, то сразу безнадежно утонула в океане информации. В этой критической ситуации я должна была «найти истину или умереть». Я чувствовала ответственность не только за своего мужа и детей, которые вслед за мной сели на сырую диету, но и за всех слушателей моих лекций и читателей моих книг, которые перешли на сыроедение. В конце концов я решила отложить на несколько месяцев все дела, сесть и прочитать все доступные первоисточники, посвященные исследованиям в области питания. Я решила отбросить все готовые мнения и сконцентрироваться только на научных данных, потому что чужие, кажущиеся безупречными, логические рассуждения очень часто приводят читателя к ошибочным заключениям с разрушительными последствиями. (Позже в этой книге я приведу примеры таких ошибок, жертвой которых стала и я сама.)
Я обнаружила в книгах некоторые существенные пробелы: например, состав и качество отдельных пищевых продуктов никогда не изучались. Тогда я поняла, что если хочу сделать правильные выводы, то должна провести самостоятельно некоторые предварительные исследования. Впрочем, моя жизнь уже давно была экспериментом, в котором я являлась «подопытным кроликом». Я твердо верю, что безопаснее перейти на сырую диету на пару недель и понаблюдать за полученным эффектом, чем прочитать десятки книг и следовать рекомендациям, не понимая до конца их сути. Наблюдая за собой, мы можем ясно видеть результаты наших действий. Дорогой читатель, этой книгой я надеюсь вдохновить вас начать наблюдать, чтобы создать собственную, самую эффективную, программу здоровья. Я верю, что вы сами станете для себя лучшим лекарем. Глава 2. Что было упущено в нашей практике сыроедения Мои муж, двое наших младших детей и я практикуем сыроедение с января 1994 года, то есть больше 13 лет. Мы перешли на эту радикальную диету от полного отчаяния, когда доктора не оставили нам никаких шансов на излечение. Мой муж Игорь болел постоянно, с самого раннего детства. К юношескому возрасту он уже перенес 9 операций. Страдая прогрессирующим заболеванием щитовидной железы (гипертиреозом) и хроническим ревматическим артритом, в 38 лет он чувствовал себя полной развалиной. Пульс Игоря был, как правило, больше 140. В солнечные дни его глаза слезились, а руки часто тряслись так, что этого трудно было не заметить. Игорь плохо спал, |
