Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Зелень для жизни  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Меняю себя! Селф-коучинг  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Как стать богатым за один год  Путь Дзэн  10 секретов любви  Отношение определяет всё!  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Синдром стога сена  Знак бяды  Прыжок в ледяную воду  Учение дона Хуана  Психология шизофрении  Язык телодвижений  Выходы из тела. Управление реальностью  Руководство к просветлению для ленивых  Ночь без права сна  Об интеллекте  Занимательная физика отношений  Домашнее холотропное дыхание  Допрос  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Детство (Повесть)  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  После заката с негодяем  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Энергия воды  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  22 закона создания брэнда  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Дети с небес  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Непознанный Мир Веры  Привычки на миллионы долларов  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Непобедимый интроверт  Крушение  Слепая сова  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Язык телодвижений  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Практический аудит: учебное пособие  Учебник магии  Патопсихология  Кирпичи  О чем думает ваша собака  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Сила ведьм  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  С компьютером на ты. Самое необходимое  Железная дорога  Свобода от известного  Всеобщая теория всего  О характерах людей  Моя история  Дети с небес  Женщины, которые любят слишком сильно  Сыроедение  Травматология любви  Скорочтение со скоростью света  Путешествие Демокрита  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Один в океане  Дети Индиго  Подсознание может всё!  Свобода Шамана  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Свобода от известного  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Учебник логики  Самоучитель по развитию интуиции  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Анастасия  Мечта  Эмоциональный шантаж  Секрет абсолютно женственности  Хрестоматия по конфликтологии  Судьба (книга вторая)  Гипноз для начинающих  Усовершенствуйте свою память  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Чем действительно является Amway?  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Психология шизофрении  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Психопатология. Том 2  Черемша  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Этика блядства  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Язык жестов - путь к успеху  Веселая таблица умножения  Самоанализ  Послы Млечного Пути  5 языков любви  Полынь-трава  Тайный знак  Сердце света  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Хакеры сновидений  Дорога к дому  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Рассвет страсти  Простор  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Величайший в мире торговец  Сила позитивного мышления  Сказать жизни Да  Курс выживания для подростков  Чем действительно является Amway?  Школа красоты для стервы  Записки командира штрафбата  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Общаться с ребенком. Как?  Бхагавадгита  Вульфен  Сто лет спустя… (фанфик)  Психологическое айкидо  Эго, голод и агрессия  Внешность - это не главное!  Опыт дурака, или путь к прозрению  Алхимик  Максимальный риск  Путешествие души  Юридическая психология Сто лет спустя… [Фанфик]  Архетип и символ  Грани Агни Йоги. Том 2  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Общаться с ребенком. Как?  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Под знаком индиго  Как обойти блокировку сайта  Легкий способ бросить пить  Аферистка. Дело Тимошенко  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Том 1. Введение в астрологию  Руководство богатого папы по инвестированию  Бхагавадгита  Пленница волка  Опыт дурака, или путь к прозрению  Юридическая психология  Грани Агни Йоги. Том 1  Коактивный коучинг  У подножия старого замка  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Обида  02_Путь Иисуса  Настоящий мачо  Ожидание друга, или признания подростка  Целебная система бесслизистой диеты  Священная кровь  Магия: привлекаем любовь и счастье  Вопрос времени  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Маленькая ручка  Я вас жду  Поспешное замужество  Чеченский капкан  Протоколы колдуна Стоменова  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Убийственные оргазмы  Восхитительный  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  НЛП. Техники россыпью  Мой сексуальный телохранитель  Инцест  Вещи в теле  Социальная психология  Мотивация и мотивы  Поцелуй бабочки  Идеальная химия  Искусство торговли по методу Сильва  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Их невинная пленница  Крах теории эволюции  99 франков  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Библиотекарша  Мои посмертные приключения  Настольная книга стервы  Гипноз. Самоучитель  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Палач  Невеста по найму  Ходячая катастрофа  Я пережила Освенцим  Тайный соблазн  Веселая таблица умножения  Психология и педагогика  Формулы денег  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Пол и характер  Тайная доктрина. Том 1  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Зелень для жизни
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
.
В течение нашей жизни, пробуя что-то новое и ища при этом ответы на возникающие вопросы, мы приобретаем большой опыт. Впоследствии мы применяем эти знания и чувствуем себя достаточно уверенно в любых жизненных обстоятельствах (особенно это помогает, когда решение необходимо принять быстро). И наоборот: когда все, что у нас есть, это набор чужих инструкций, нам остается только уповать на то, что у авторов этих инструкций были благие намерения и, что особенно важно, на то, что они имели глубокие знания. В этом случае мы надеемся, причем без всяких оснований, что-то кто позаботится о нас лучше, чем мы сами. Когда мы позволяем другим решать за нас, то в некотором смысле сознательно хотим быть слепыми и глухими. Нам приходится следовать чьим-либо указаниям и выполнять действия, смысла которых мы часто не понимаем. Мы подчиняемся другим и тем самым теряем контроль над собственной жизнью. Наблюдать — неотъемлемое право каждого. Я верю, что наши собственные осознанные наблюдения в тысячу раз более важны, чем любые авторитетные утверждения. Почему за последние годы опубликовано так много книг о питании? Очевидно, у людей возникло множество вопросов о здоровье, на которые у научного сообщества не нашлось ответов. Большинство из нас полностью лишено прямого общения с исследователями, и ученые тоже изолированы от обычных людей. Почему же это произошло? Ведь главная цель науки — благополучие человека. Для обычных людей доступ к результатам научных исследований зачастую невозможен или обходится слишком дорого. Например, чтобы получить двух- или трехстраничный документ об интересующих меня медицинских исследованиях, я должна была иногда платить сотни долларов. К тому же научная статья, как правило, изобилует специальными терминами и непонятна для неспециалистов. Я заметила, что число научных направлений непрерывно растет, а параллельно постоянно множатся специальные термины, присущие конкретным наукам. Мне довелось разговаривать со многими учеными из разных стран, но я никогда не встречала ни одного специалиста, который был бы в состоянии понять и объяснить исследования, ведущиеся в различных областях одной и той же науки. Как правило, чем больше ученые специализируются в одной научной сфере, тем меньше они осведомлены об исследованиях в других областях, не относящихся к их специализации.
Эта тенденция предполагает, что наука перемещается в область «науки ради науки», которая лежит вне понимания рядового человека. В то время как люди желают быть в курсе новейших научных достижений, ибо хотят решения самых наболевших вопросов, научный мир становится все более закрытым. Информационный вакуум постоянно растет, особенно в области медицины, и в том числе диетологии. Чтобы восполнить недостаток необходимой информации, народ начинает создавать свою собственную «науку». Она, возможно, не совсем точна, зато понятна большинству людей. Как результат, мы видим сотни, если не тысячи, книг про оздоровление, написанных людьми, которые проводят различные исследования, зачастую не имея медицинского образования. Отчаявшиеся читатели поглощают это изобилие информации и часто запутываются еще больше. Я замечаю, что многие доверяют написанному больше, чем сказанному. Из-за недостатка собственных наблюдений и привычки воспринимать любую теорию так, как будто она является истиной, на века высеченной в камне, многие верят первой попавшейся книге. О питании написано множество книг, зачастую противоречащих друг другу. В итоге сегодня люди имеют самые различные представления о том, как питаться, основанные на сотнях теорий. Когда я начала собирать материалы для книги о зелени, то сразу безнадежно утонула в океане информации. В этой критической ситуации я должна была «найти истину или умереть». Я чувствовала ответственность не только за своего мужа и детей, которые вслед за мной сели на сырую диету, но и за всех слушателей моих лекций и читателей моих книг, которые перешли на сыроедение. В конце концов я решила отложить на несколько месяцев все дела, сесть и прочитать все доступные первоисточники, посвященные исследованиям в области питания. Я решила отбросить все готовые мнения и сконцентрироваться только на научных данных, потому что чужие, кажущиеся безупречными, логические рассуждения очень часто приводят читателя к ошибочным заключениям с разрушительными последствиями. (Позже в этой книге я приведу примеры таких ошибок, жертвой которых стала и я сама.)
Я обнаружила в книгах некоторые существенные пробелы: например, состав и качество отдельных пищевых продуктов никогда не изучались. Тогда я поняла, что если хочу сделать правильные выводы, то должна провести самостоятельно некоторые предварительные исследования. Впрочем, моя жизнь уже давно была экспериментом, в котором я являлась «подопытным кроликом». Я твердо верю, что безопаснее перейти на сырую диету на пару недель и понаблюдать за полученным эффектом, чем прочитать десятки книг и следовать рекомендациям, не понимая до конца их сути. Наблюдая за собой, мы можем ясно видеть результаты наших действий. Дорогой читатель, этой книгой я надеюсь вдохновить вас начать наблюдать, чтобы создать собственную, самую эффективную, программу здоровья. Я верю, что вы сами станете для себя лучшим лекарем. Глава 2. Что было упущено в нашей практике сыроедения Мои муж, двое наших младших детей и я практикуем сыроедение с января 1994 года, то есть больше 13 лет. Мы перешли на эту радикальную диету от полного отчаяния, когда доктора не оставили нам никаких шансов на излечение. Мой муж Игорь болел постоянно, с самого раннего детства. К юношескому возрасту он уже перенес 9 операций. Страдая прогрессирующим заболеванием щитовидной железы (гипертиреозом) и хроническим ревматическим артритом, в 38 лет он чувствовал себя полной развалиной. Пульс Игоря был, как правило, больше 140. В солнечные дни его глаза слезились, а руки часто тряслись так, что этого трудно было не заметить. Игорь плохо спал, |
