Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Зелень для жизни  Искусство торговли по методу Сильва  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Психология шизофрении  Том 1. Введение в астрологию  Настоящий мачо  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Об интеллекте  Подсознание может всё!  Энергия воды  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Занимательная физика отношений  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Мой сексуальный телохранитель  Вульфен  Рассвет страсти  Судьба (книга вторая)  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Чеченский капкан  Сыроедение  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Учебник магии  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Инцест  Простор  Сила позитивного мышления  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Я вас жду  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  02_Путь Иисуса  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Мечта  Травматология любви  Ночь без права сна  Крушение  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Выходы из тела. Управление реальностью  Общаться с ребенком. Как?  Язык жестов - путь к успеху  Сила ведьм  22 закона создания брэнда  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Железная дорога  Непобедимый интроверт  Тайный знак  Допрос  Один в океане  Сто лет спустя… [Фанфик]  Детство (Повесть)  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Привычки на миллионы долларов  С компьютером на ты. Самое необходимое  Мои посмертные приключения  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Психология шизофрении Сто лет спустя… (фанфик)  Пленница волка  Женщины, которые любят слишком сильно  Священная кровь  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Полынь-трава  Максимальный риск  Дети Индиго  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Моя история  Вопрос времени  Поцелуй бабочки  Эмоциональный шантаж  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  99 франков  Дети с небес  Сказать жизни Да  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Путешествие души  Секрет абсолютно женственности  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Как стать богатым за один год  Учение дона Хуана  Маленькая ручка  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Скорочтение со скоростью света  Курс выживания для подростков  Путь Дзэн  Идеальная химия  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  У подножия старого замка  Синдром стога сена  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Юридическая психология  Меняю себя! Селф-коучинг  Чем действительно является Amway?  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Юридическая психология  Знак бяды  5 языков любви  Усовершенствуйте свою память  Целебная система бесслизистой диеты  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Этика блядства  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Тайный соблазн  Свобода от известного  Отношение определяет всё!  Алхимик  Поспешное замужество  Легкий способ бросить пить  Путешествие Демокрита  Руководство к просветлению для ленивых Общаться с ребенком. Как?  Свобода Шамана  Непознанный Мир Веры  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Гипноз. Самоучитель  Протоколы колдуна Стоменова  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Записки командира штрафбата  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Опыт дурака, или путь к прозрению  Библиотекарша  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Восхитительный  Сердце света  Практический аудит: учебное пособие  Мотивация и мотивы  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Чем действительно является Amway?  Ожидание друга, или признания подростка  Самоанализ  Формулы денег  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Ходячая катастрофа  Я пережила Освенцим  Тайная доктрина. Том 1  Патопсихология  Невеста по найму  Бхагавадгита  Кирпичи  Язык телодвижений  Черемша  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Эго, голод и агрессия  Веселая таблица умножения  Школа красоты для стервы  Магия: привлекаем любовь и счастье  О чем думает ваша собака  Бхагавадгита  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Хрестоматия по конфликтологии  10 секретов любви  Грани Агни Йоги. Том 1  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  После заката с негодяем  Вещи в теле  Самоучитель по развитию интуиции  Величайший в мире торговец  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Учебник логики  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Внешность - это не главное!  Дети с небес  Домашнее холотропное дыхание  Прыжок в ледяную воду  О характерах людей  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Слепая сова  Аферистка. Дело Тимошенко  Дорога к дому  Их невинная пленница  Убийственные оргазмы  Свобода от известного  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Анастасия  Как обойти блокировку сайта  Настольная книга стервы  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Психологическое айкидо  Опыт дурака, или путь к прозрению  Палач  Крах теории эволюции  НЛП. Техники россыпью  Психопатология. Том 2  Обида  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Всеобщая теория всего  Коактивный коучинг  Архетип и символ  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Язык телодвижений  Хакеры сновидений  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Послы Млечного Пути  Социальная психология  Грани Агни Йоги. Том 2  Гипноз для начинающих  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология и педагогика  Под знаком индиго  Веселая таблица умножения  Пол и характерПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Зелень для жизни
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
.
В течение нашей жизни, пробуя что-то новое и ища при этом ответы на возникающие вопросы, мы приобретаем большой опыт. Впоследствии мы применяем эти знания и чувствуем себя достаточно уверенно в любых жизненных обстоятельствах (особенно это помогает, когда решение необходимо принять быстро). И наоборот: когда все, что у нас есть, это набор чужих инструкций, нам остается только уповать на то, что у авторов этих инструкций были благие намерения и, что особенно важно, на то, что они имели глубокие знания. В этом случае мы надеемся, причем без всяких оснований, что-то кто позаботится о нас лучше, чем мы сами. Когда мы позволяем другим решать за нас, то в некотором смысле сознательно хотим быть слепыми и глухими. Нам приходится следовать чьим-либо указаниям и выполнять действия, смысла которых мы часто не понимаем. Мы подчиняемся другим и тем самым теряем контроль над собственной жизнью. Наблюдать — неотъемлемое право каждого. Я верю, что наши собственные осознанные наблюдения в тысячу раз более важны, чем любые авторитетные утверждения. Почему за последние годы опубликовано так много книг о питании? Очевидно, у людей возникло множество вопросов о здоровье, на которые у научного сообщества не нашлось ответов. Большинство из нас полностью лишено прямого общения с исследователями, и ученые тоже изолированы от обычных людей. Почему же это произошло? Ведь главная цель науки — благополучие человека. Для обычных людей доступ к результатам научных исследований зачастую невозможен или обходится слишком дорого. Например, чтобы получить двух- или трехстраничный документ об интересующих меня медицинских исследованиях, я должна была иногда платить сотни долларов. К тому же научная статья, как правило, изобилует специальными терминами и непонятна для неспециалистов. Я заметила, что число научных направлений непрерывно растет, а параллельно постоянно множатся специальные термины, присущие конкретным наукам. Мне довелось разговаривать со многими учеными из разных стран, но я никогда не встречала ни одного специалиста, который был бы в состоянии понять и объяснить исследования, ведущиеся в различных областях одной и той же науки. Как правило, чем больше ученые специализируются в одной научной сфере, тем меньше они осведомлены об исследованиях в других областях, не относящихся к их специализации.
Эта тенденция предполагает, что наука перемещается в область «науки ради науки», которая лежит вне понимания рядового человека. В то время как люди желают быть в курсе новейших научных достижений, ибо хотят решения самых наболевших вопросов, научный мир становится все более закрытым. Информационный вакуум постоянно растет, особенно в области медицины, и в том числе диетологии. Чтобы восполнить недостаток необходимой информации, народ начинает создавать свою собственную «науку». Она, возможно, не совсем точна, зато понятна большинству людей. Как результат, мы видим сотни, если не тысячи, книг про оздоровление, написанных людьми, которые проводят различные исследования, зачастую не имея медицинского образования. Отчаявшиеся читатели поглощают это изобилие информации и часто запутываются еще больше. Я замечаю, что многие доверяют написанному больше, чем сказанному. Из-за недостатка собственных наблюдений и привычки воспринимать любую теорию так, как будто она является истиной, на века высеченной в камне, многие верят первой попавшейся книге. О питании написано множество книг, зачастую противоречащих друг другу. В итоге сегодня люди имеют самые различные представления о том, как питаться, основанные на сотнях теорий. Когда я начала собирать материалы для книги о зелени, то сразу безнадежно утонула в океане информации. В этой критической ситуации я должна была «найти истину или умереть». Я чувствовала ответственность не только за своего мужа и детей, которые вслед за мной сели на сырую диету, но и за всех слушателей моих лекций и читателей моих книг, которые перешли на сыроедение. В конце концов я решила отложить на несколько месяцев все дела, сесть и прочитать все доступные первоисточники, посвященные исследованиям в области питания. Я решила отбросить все готовые мнения и сконцентрироваться только на научных данных, потому что чужие, кажущиеся безупречными, логические рассуждения очень часто приводят читателя к ошибочным заключениям с разрушительными последствиями. (Позже в этой книге я приведу примеры таких ошибок, жертвой которых стала и я сама.)
Я обнаружила в книгах некоторые существенные пробелы: например, состав и качество отдельных пищевых продуктов никогда не изучались. Тогда я поняла, что если хочу сделать правильные выводы, то должна провести самостоятельно некоторые предварительные исследования. Впрочем, моя жизнь уже давно была экспериментом, в котором я являлась «подопытным кроликом». Я твердо верю, что безопаснее перейти на сырую диету на пару недель и понаблюдать за полученным эффектом, чем прочитать десятки книг и следовать рекомендациям, не понимая до конца их сути. Наблюдая за собой, мы можем ясно видеть результаты наших действий. Дорогой читатель, этой книгой я надеюсь вдохновить вас начать наблюдать, чтобы создать собственную, самую эффективную, программу здоровья. Я верю, что вы сами станете для себя лучшим лекарем. Глава 2. Что было упущено в нашей практике сыроедения Мои муж, двое наших младших детей и я практикуем сыроедение с января 1994 года, то есть больше 13 лет. Мы перешли на эту радикальную диету от полного отчаяния, когда доктора не оставили нам никаких шансов на излечение. Мой муж Игорь болел постоянно, с самого раннего детства. К юношескому возрасту он уже перенес 9 операций. Страдая прогрессирующим заболеванием щитовидной железы (гипертиреозом) и хроническим ревматическим артритом, в 38 лет он чувствовал себя полной развалиной. Пульс Игоря был, как правило, больше 140. В солнечные дни его глаза слезились, а руки часто тряслись так, что этого трудно было не заметить. Игорь плохо спал, |
