Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Зелень для жизни  Всеобщая теория всего  02_Путь Иисуса  Язык жестов - путь к успеху  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Мотивация и мотивы  Школа красоты для стервы  Веселая таблица умножения  Самоанализ  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Чеченский капкан  Сыроедение  5 языков любви  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Юридическая психология  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Привычки на миллионы долларов  Как стать богатым за один год  22 закона создания брэнда  У подножия старого замка  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  10 секретов любви  Путешествие Демокрита  Энергия воды  Дети Индиго  Мечта  Юридическая психология  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Целебная система бесслизистой диеты  Непознанный Мир Веры  Сердце света  Самоучитель по развитию интуиции  Секрет абсолютно женственности  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Веселая таблица умножения  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Этика блядства  Сила ведьм  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Свобода от известного  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Учение дона Хуана  Дети с небес  Легкий способ бросить пить  Внешность - это не главное!  Пленница волка  Вульфен  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Формулы денег  С компьютером на ты. Самое необходимое  Кирпичи  Мои посмертные приключения  Ночь без права сна  Практический аудит: учебное пособие  Знак бяды  Непобедимый интроверт  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Крушение  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Язык телодвижений  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Отношение определяет всё!  Невеста по найму  Язык телодвижений  Дорога к дому  Алхимик  Анастасия  Эмоциональный шантаж  Восхитительный  Общаться с ребенком. Как?  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Тайный знак  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Записки командира штрафбата  Чем действительно является Amway?  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Рассвет страсти  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Свобода Шамана  Руководство к просветлению для ленивых  Поцелуй бабочки  Один в океане  Чем действительно является Amway?  Том 1. Введение в астрологию  Черемша  После заката с негодяем  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  НЛП. Техники россыпью  Вещи в теле  Свобода от известного  Я вас жду  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Слепая сова  Полынь-трава  Допрос  Хрестоматия по конфликтологии  Выходы из тела. Управление реальностью  Железная дорога  Маленькая ручка  О характерах людей  Искусство торговли по методу Сильва  Психопатология. Том 2  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Опыт дурака, или путь к прозрению  Максимальный риск  Я пережила Освенцим  Библиотекарша  Бхагавадгита  Детство (Повесть)  Настольная книга стервы  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Судьба (книга вторая)  Учебник логики  Моя история  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Травматология любви  Психологическое айкидо  Подсознание может всё!  Психология шизофрении  Грани Агни Йоги. Том 1  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Грани Агни Йоги. Том 2  Об интеллекте  Занимательная физика отношений  Настоящий мачо  Дети с небес  Сто лет спустя… [Фанфик]  Сила позитивного мышления  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Усовершенствуйте свою память  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Путь Дзэн  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Домашнее холотропное дыхание  Меняю себя! Селф-коучинг  Психология шизофрении  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Мой сексуальный телохранитель  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Сто лет спустя… (фанфик)  Аферистка. Дело Тимошенко  Крах теории эволюции  Ходячая катастрофа  Синдром стога сена  Курс выживания для подростков  Путешествие души  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  99 франков  Скорочтение со скоростью света  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Протоколы колдуна Стоменова  Вопрос времени  Палач  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Идеальная химия  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Прыжок в ледяную воду  Обида  Священная кровь  Сказать жизни Да  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Убийственные оргазмы  Женщины, которые любят слишком сильно  Эго, голод и агрессия  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Опыт дурака, или путь к прозрению  О чем думает ваша собака  Их невинная пленница  Бхагавадгита  Ожидание друга, или признания подростка  Инцест  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Поспешное замужество  Учебник магии  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Как обойти блокировку сайта  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Гипноз. Самоучитель  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Социальная психология  Послы Млечного Пути  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Общаться с ребенком. Как?  Руководство богатого папы по инвестированию  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Хакеры сновидений  Психология и педагогика  Магия: привлекаем любовь и счастье  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Величайший в мире торговец  Тайная доктрина. Том 1  Простор  Патопсихология  Тайный соблазн  Архетип и символ  Коактивный коучинг  Под знаком индиго  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Пол и характер  Гипноз для начинающихПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Зелень для жизни
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
.
В течение нашей жизни, пробуя что-то новое и ища при этом ответы на возникающие вопросы, мы приобретаем большой опыт. Впоследствии мы применяем эти знания и чувствуем себя достаточно уверенно в любых жизненных обстоятельствах (особенно это помогает, когда решение необходимо принять быстро). И наоборот: когда все, что у нас есть, это набор чужих инструкций, нам остается только уповать на то, что у авторов этих инструкций были благие намерения и, что особенно важно, на то, что они имели глубокие знания. В этом случае мы надеемся, причем без всяких оснований, что-то кто позаботится о нас лучше, чем мы сами. Когда мы позволяем другим решать за нас, то в некотором смысле сознательно хотим быть слепыми и глухими. Нам приходится следовать чьим-либо указаниям и выполнять действия, смысла которых мы часто не понимаем. Мы подчиняемся другим и тем самым теряем контроль над собственной жизнью. Наблюдать — неотъемлемое право каждого. Я верю, что наши собственные осознанные наблюдения в тысячу раз более важны, чем любые авторитетные утверждения. Почему за последние годы опубликовано так много книг о питании? Очевидно, у людей возникло множество вопросов о здоровье, на которые у научного сообщества не нашлось ответов. Большинство из нас полностью лишено прямого общения с исследователями, и ученые тоже изолированы от обычных людей. Почему же это произошло? Ведь главная цель науки — благополучие человека. Для обычных людей доступ к результатам научных исследований зачастую невозможен или обходится слишком дорого. Например, чтобы получить двух- или трехстраничный документ об интересующих меня медицинских исследованиях, я должна была иногда платить сотни долларов. К тому же научная статья, как правило, изобилует специальными терминами и непонятна для неспециалистов. Я заметила, что число научных направлений непрерывно растет, а параллельно постоянно множатся специальные термины, присущие конкретным наукам. Мне довелось разговаривать со многими учеными из разных стран, но я никогда не встречала ни одного специалиста, который был бы в состоянии понять и объяснить исследования, ведущиеся в различных областях одной и той же науки. Как правило, чем больше ученые специализируются в одной научной сфере, тем меньше они осведомлены об исследованиях в других областях, не относящихся к их специализации.
Эта тенденция предполагает, что наука перемещается в область «науки ради науки», которая лежит вне понимания рядового человека. В то время как люди желают быть в курсе новейших научных достижений, ибо хотят решения самых наболевших вопросов, научный мир становится все более закрытым. Информационный вакуум постоянно растет, особенно в области медицины, и в том числе диетологии. Чтобы восполнить недостаток необходимой информации, народ начинает создавать свою собственную «науку». Она, возможно, не совсем точна, зато понятна большинству людей. Как результат, мы видим сотни, если не тысячи, книг про оздоровление, написанных людьми, которые проводят различные исследования, зачастую не имея медицинского образования. Отчаявшиеся читатели поглощают это изобилие информации и часто запутываются еще больше. Я замечаю, что многие доверяют написанному больше, чем сказанному. Из-за недостатка собственных наблюдений и привычки воспринимать любую теорию так, как будто она является истиной, на века высеченной в камне, многие верят первой попавшейся книге. О питании написано множество книг, зачастую противоречащих друг другу. В итоге сегодня люди имеют самые различные представления о том, как питаться, основанные на сотнях теорий. Когда я начала собирать материалы для книги о зелени, то сразу безнадежно утонула в океане информации. В этой критической ситуации я должна была «найти истину или умереть». Я чувствовала ответственность не только за своего мужа и детей, которые вслед за мной сели на сырую диету, но и за всех слушателей моих лекций и читателей моих книг, которые перешли на сыроедение. В конце концов я решила отложить на несколько месяцев все дела, сесть и прочитать все доступные первоисточники, посвященные исследованиям в области питания. Я решила отбросить все готовые мнения и сконцентрироваться только на научных данных, потому что чужие, кажущиеся безупречными, логические рассуждения очень часто приводят читателя к ошибочным заключениям с разрушительными последствиями. (Позже в этой книге я приведу примеры таких ошибок, жертвой которых стала и я сама.)
Я обнаружила в книгах некоторые существенные пробелы: например, состав и качество отдельных пищевых продуктов никогда не изучались. Тогда я поняла, что если хочу сделать правильные выводы, то должна провести самостоятельно некоторые предварительные исследования. Впрочем, моя жизнь уже давно была экспериментом, в котором я являлась «подопытным кроликом». Я твердо верю, что безопаснее перейти на сырую диету на пару недель и понаблюдать за полученным эффектом, чем прочитать десятки книг и следовать рекомендациям, не понимая до конца их сути. Наблюдая за собой, мы можем ясно видеть результаты наших действий. Дорогой читатель, этой книгой я надеюсь вдохновить вас начать наблюдать, чтобы создать собственную, самую эффективную, программу здоровья. Я верю, что вы сами станете для себя лучшим лекарем. Глава 2. Что было упущено в нашей практике сыроедения Мои муж, двое наших младших детей и я практикуем сыроедение с января 1994 года, то есть больше 13 лет. Мы перешли на эту радикальную диету от полного отчаяния, когда доктора не оставили нам никаких шансов на излечение. Мой муж Игорь болел постоянно, с самого раннего детства. К юношескому возрасту он уже перенес 9 операций. Страдая прогрессирующим заболеванием щитовидной железы (гипертиреозом) и хроническим ревматическим артритом, в 38 лет он чувствовал себя полной развалиной. Пульс Игоря был, как правило, больше 140. В солнечные дни его глаза слезились, а руки часто тряслись так, что этого трудно было не заметить. Игорь плохо спал, |
