Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Зелень для жизни  Слепая сова  Всеобщая теория всего  Отношение определяет всё!  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Путь Дзэн  Под знаком индиго  Юридическая психология  Путешествие Демокрита  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Непобедимый интроверт  Непознанный Мир Веры  Сила позитивного мышления  Допрос  02_Путь Иисуса  Свобода Шамана  Женщины, которые любят слишком сильно  Усовершенствуйте свою память  Записки командира штрафбата  Знак бяды  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Скорочтение со скоростью света  Психология шизофрении  О чем думает ваша собака  Мотивация и мотивы  Легкий способ бросить пить  Сыроедение  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Юридическая психология  Как стать богатым за один год  22 закона создания брэнда  Свобода от известного  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Привычки на миллионы долларов  Руководство к просветлению для ленивых  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Школа красоты для стервы  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Тайная доктрина. Том 1  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Протоколы колдуна Стоменова  Учебник магии  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Практический аудит: учебное пособие  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Подсознание может всё!  Язык жестов - путь к успеху  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  После заката с негодяем  Обида  Учение дона Хуана  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  У подножия старого замка  Анастасия  Чеченский капкан  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Сила ведьм  Этика блядства  Один в океане  Восхитительный  Дорога к дому  Бхагавадгита  Выходы из тела. Управление реальностью  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Меняю себя! Селф-коучинг  Травматология любви  Я вас жду  Черемша  Патопсихология  С компьютером на ты. Самое необходимое  Энергия воды  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Хакеры сновидений  Убийственные оргазмы  Судьба (книга вторая)  Ночь без права сна  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Аферистка. Дело Тимошенко  Мои посмертные приключения  10 секретов любви  Священная кровь  5 языков любви  Сердце света  Формулы денег  Кирпичи  Целебная система бесслизистой диеты  Учебник логики  Ожидание друга, или признания подростка  Самоучитель по развитию интуиции  О характерах людей  Сто лет спустя… (фанфик)  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Путешествие души  Невеста по найму  Самоанализ  Дети с небес  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Занимательная физика отношений  Грани Агни Йоги. Том 1  Крушение  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Чем действительно является Amway?  Дети Индиго  Язык телодвижений  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Об интеллекте  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Поцелуй бабочки  Курс выживания для подростков  Чем действительно является Amway?  Секрет абсолютно женственности  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Синдром стога сена  Путь художника. Ваша творческая мастерская  99 франков  Психологическое айкидо  Том 1. Введение в астрологию  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  НЛП. Техники россыпью  Внешность - это не главное!  Прыжок в ледяную воду  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Железная дорога  Маленькая ручка  Алхимик  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Я пережила Освенцим  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Настоящий мачо  Настольная книга стервы  Рассвет страсти  Язык телодвижений  Мечта  Моя история  Вульфен  Полынь-трава  Тайный знак  Эмоциональный шантаж  Гипноз для начинающих  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Дети с небес  Максимальный риск  Архетип и символ  Психопатология. Том 2  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Крах теории эволюции  Пол и характер  Веселая таблица умножения  Веселая таблица умножения  Коактивный коучинг  Домашнее холотропное дыхание  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Бхагавадгита  Искусство торговли по методу Сильва  Вопрос времени  Мой сексуальный телохранитель  Психология и педагогика  Инцест  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Эго, голод и агрессия  Хрестоматия по конфликтологии  Грани Агни Йоги. Том 2  Опыт дурака, или путь к прозрению  Опыт дурака, или путь к прозрению  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Поспешное замужество  Библиотекарша  Свобода от известного  Палач  Пленница волка  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология шизофрении  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как?  Простор  Сказать жизни Да  Тайный соблазн  Вещи в теле  Идеальная химия  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Ходячая катастрофа  Гипноз. Самоучитель  Как обойти блокировку сайта  Их невинная пленница  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Магия: привлекаем любовь и счастье  Детство (Повесть)  Социальная психология  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Величайший в мире торговец Сто лет спустя… [Фанфик]  Послы Млечного ПутиПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Зелень для жизни
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
аминокислоты, созданные из солнечного света и хлорофилла. Из этих новых (не старше зелени) аминокислот ваш организм легко сложит вашу собственную, уникальную молекулу ДНК. Я нахожу, что этот процесс похож на приглашение вашей дочери в роскошный магазин, где вы можете выбрать все: красивую новую ткань, ленты, кнопки, бисер. В результате вы сможете сшить самое красивое платье по фигуре дочери.
К сожалению, большинство из нас привыкло потреблять протеины» находящиеся в основном в продуктах животного происхождения. Это вынуждает наш организм тяжело работать. Именно поэтому нас клонит в сон после трапезы, состоящей из животной пищи. Кроме того, вместе с животной пищей наш организм получает множество ненужных, трудно перевариваемых частиц, таких как свободные радикалы, синтетические гормоны, антибиотики и множество других токсичных веществ. Эти частицы, являющиеся мусором, могут оставаться в нашей крови в течение долгого времени, вызывая аллергии и другие проблемы со здоровьем. Профессор У. А. Уокер, руководящий отделом питания в Гарвардской школе здравоохранения, заявляет, что "не полностью переваренные фрагменты белка всасываются в кровь. Циркуляция этих больших молекул в крови ведет к развитию аллергии и иммунологических расстройств". Парадоксальным результатом употребления в основном животного белка является то, что у многих людей развился хронический недостаток некоторых главных аминокислот. Такой дефицит не только опасен для здоровья, но и, как выяснилось, существенно влияет на эмоции и поведение людей, а также на их восприятие жизни в целом. Белки участвуют в каждом процессе, происходящем в наших клетках, в том числе и в клетках мозга. Например, связь между клетками мозга осуществляют особые химические вещества — нейромедиаторы. При создании нейромедиаторов организм использует некоторые главные аминокислоты, например, тирозин, триптофан и другие. Нейромедиаторы управляют нашими эмоциями, памятью, настроением, поведением, способностями к обучению и сном. Многие ученые считают нарушение баланса нейромедиаторов в головном мозге причиной ряда психических заболеваний. Например, Джулия Росс, специалист в области психологии питания, утверждает: "В результате недостатка некоторых аминокислот у вас могут развиться симптомы умственных и психологических нарушений, а также серьезная тяга к приему
нежелательных веществ" Давайте рассмотрим тирозин и фенилаланин. Дефицит этих аминокислот может вызвать: депрессию; недостаток энергии; неспособность сконцентрировать внимание; синдром дефицита внимания. Кроме того, в результате дефицита этих аминокислот может развиться тяга к: сладкому; крахмалистому; шоколаду; алкоголю; аспартаму; марихуане; кофеину; кокаину; табаку. Используя данные, полученные из доступных официальных источников, я вычислила содержание этих двух главных аминокислот (тирозина и фенилаланина) в мясе цыпленка и листьях салата эндивия (разновидность латука). Содержание тирозина и фенилаланина в мясе цыпленка и листьях салата эндивия
Как видите, вопреки распространенному убеждению, зелень богата высококачественными белками. Профессор Колин Кэмпбелл утверждает, что «имеется множество доказательств того, что так называемые низкокачественные растительные белки способствуют медленному, но устойчивому синтезу новых белков и, таким образом, являются самым Моровым типом белков». К точу же, в отличие от животных протеинов, белки зелени по приводят к возникновению рака. В то время как во многих книгах по питанию зеленые листья даже не упомянуты ь списках источников белка» каждый фермер знает, что именно питание зеленью способствуют росту мускулов у животных. Прокомментировать влияние различных кормов на развитие мускулатуры у овец я попросила фермера Питера Хагерти нз штата Мэн. Он написал мне:
«Когда наши овцы питаются концентрированным кормом, состоящим из кукурузы, овса и других зерен, они достигают забойного веса намного быстрее. Однако такое питание приводит к образованию жира, а не мускулов, что совсем не выгодно для потребителя, так как жир все равно срезается и выбрасывается. Если же овцы питаются травой, они хоть и растут медленнее. но достигают забойного веса с очень небольшим количеством, жира. Так что результаты моих наблюдений таковы: концентраты легко прибавляют жиры, а травы прибавляют качественные мускулы». Итак, на основании этой главы мы можем сделать вывод, что зеленые растения содержат белок в форме отдельных аминокислот, причем нашему организму такие аминокислоты использовать легче, чем сложные белки. Включение в рацион разнообразной зелени поможет обеспечить организм всеми аминокислотами, необходимыми для поддержания здоровья. Глава 8. Клетчатка — «волшебная губка» Доктор Бернард Дженсен, известный во всем мире эксперт по питанию и автор десятков книг, посвященных здоровью, писал: «Любая, очистительная программа должна начинаться с очищения толстого кишечника. За 50 лет моей жизни, которые я провел, помогая людям преодолевать различные болезни, мне стало абсолютно ясно, что в корне большинства проблем со здоровьем лежит плохая работа кишечника. Основываясь на наблюдении более 300 тысяч ! пациентов, я пришел к выводу: чтобы быть эффективным, любое исцеление должно начинаться с очищения кишечника». Ежедневно в нашем организме образуется огромное количество токсинов, часть которых попадает с едой, питьем, воздухом или всасывается через поверхность нашей кожи. Другие токсины образуются в результате жизнедеятельности организма и включают» например, миллионы отживших клеток. Человеческий организм устроен так разумно, что большинство этих токсинов постоянно переправляется |
