Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Черемша  Зелень для жизни  Чем действительно является Amway?  Домашнее холотропное дыхание  Усовершенствуйте свою память  22 закона создания брэнда  Секрет абсолютно женственности  Путь Дзэн  Учебник магии  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Отношение определяет всё!  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Меняю себя! Селф-коучинг  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Поспешное замужество  Настольная книга стервы  Свобода от известного  Психопатология. Том 2  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Мотивация и мотивы  Невеста по найму  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Целебная система бесслизистой диеты  Поцелуй бабочки  О характерах людей  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Простор  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Свобода Шамана  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Железная дорога  Идеальная химия  Эмоциональный шантаж  Практический аудит: учебное пособие  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Опыт дурака, или путь к прозрению  Тайный соблазн  Палач  Этика блядства  В городе Сочи темные ночи (сборник)  О чем думает ваша собака  Тайный знак  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Энергия воды  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Веселая таблица умножения  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Сила позитивного мышления  С компьютером на ты. Самое необходимое  Вещи в теле  Грани Агни Йоги. Том 1  Путешествие души  Протоколы колдуна Стоменова  Дети Индиго  Допрос  Бхагавадгита  Обида  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Прыжок в ледяную воду  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Священная кровь  Инцест  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Сердце света  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Общаться с ребенком. Как?  Язык жестов - путь к успеху  Формулы денег  Детство (Повесть)  Ожидание друга, или признания подростка  Свобода от известного  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Учебник логики  Аферистка. Дело Тимошенко  Мечта  5 языков любви  Привычки на миллионы долларов  Занимательная физика отношений  Дорога к дому  Бхагавадгита  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Легкий способ бросить пить  Кирпичи  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Сила ведьм  Знак бяды  Сто лет спустя… [Фанфик]  Дети с небес  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Учение дона Хуана  Непознанный Мир Веры  Библиотекарша  Один в океане  Как стать богатым за один год  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  10 секретов любви  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Мои посмертные приключения  Непобедимый интроверт  Сыроедение  Самоанализ  Моя история  Путешествие Демокрита  99 франков  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Под знаком индиго  Рассвет страсти  Подсознание может всё!  Я пережила Освенцим  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Анастасия  Опыт дурака, или путь к прозрению  Психология шизофрении  Записки командира штрафбата  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  После заката с негодяем  Их невинная пленница  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Крушение Сто лет спустя… (фанфик)  Пленница волка  Судьба (книга вторая)  Как обойти блокировку сайта  Том 1. Введение в астрологию  Я вас жду  Об интеллекте  Школа красоты для стервы  Ночь без права сна  Вульфен  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Гипноз. Самоучитель  Крах теории эволюции  Женщины, которые любят слишком сильно  Язык телодвижений  Травматология любви  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Психология и педагогика  Сказать жизни Да  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Юридическая психология  Алхимик  Дети с небес  Ходячая катастрофа  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Юридическая психология  Настоящий мачо  Восхитительный  Максимальный риск  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Психологическое айкидо  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Руководство к просветлению для ленивых  Архетип и символ  Полынь-трава  Хрестоматия по конфликтологии  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Выходы из тела. Управление реальностью  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Психология шизофрении  Язык телодвижений  Эго, голод и агрессия  НЛП. Техники россыпью  Курс выживания для подростков  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Хакеры сновидений  У подножия старого замка  Гипноз для начинающих  Магия: привлекаем любовь и счастье  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Мой сексуальный телохранитель  Самоучитель по развитию интуиции  Веселая таблица умножения  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Грани Агни Йоги. Том 2  Чем действительно является Amway?  Маленькая ручка  Скорочтение со скоростью света  Слепая сова  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Внешность - это не главное!  Величайший в мире торговец  Синдром стога сена Общаться с ребенком. Как?  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Всеобщая теория всего  Искусство торговли по методу Сильва  Пол и характер  Тайная доктрина. Том 1  Коактивный коучинг  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  02_Путь Иисуса  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Патопсихология  Руководство богатого папы по инвестированию  Социальная психология  Вопрос времени  Убийственные оргазмы  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Послы Млечного Пути  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Чеченский капканПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Зелень для жизни
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
аминокислоты, созданные из солнечного света и хлорофилла. Из этих новых (не старше зелени) аминокислот ваш организм легко сложит вашу собственную, уникальную молекулу ДНК. Я нахожу, что этот процесс похож на приглашение вашей дочери в роскошный магазин, где вы можете выбрать все: красивую новую ткань, ленты, кнопки, бисер. В результате вы сможете сшить самое красивое платье по фигуре дочери.
К сожалению, большинство из нас привыкло потреблять протеины» находящиеся в основном в продуктах животного происхождения. Это вынуждает наш организм тяжело работать. Именно поэтому нас клонит в сон после трапезы, состоящей из животной пищи. Кроме того, вместе с животной пищей наш организм получает множество ненужных, трудно перевариваемых частиц, таких как свободные радикалы, синтетические гормоны, антибиотики и множество других токсичных веществ. Эти частицы, являющиеся мусором, могут оставаться в нашей крови в течение долгого времени, вызывая аллергии и другие проблемы со здоровьем. Профессор У. А. Уокер, руководящий отделом питания в Гарвардской школе здравоохранения, заявляет, что "не полностью переваренные фрагменты белка всасываются в кровь. Циркуляция этих больших молекул в крови ведет к развитию аллергии и иммунологических расстройств". Парадоксальным результатом употребления в основном животного белка является то, что у многих людей развился хронический недостаток некоторых главных аминокислот. Такой дефицит не только опасен для здоровья, но и, как выяснилось, существенно влияет на эмоции и поведение людей, а также на их восприятие жизни в целом. Белки участвуют в каждом процессе, происходящем в наших клетках, в том числе и в клетках мозга. Например, связь между клетками мозга осуществляют особые химические вещества — нейромедиаторы. При создании нейромедиаторов организм использует некоторые главные аминокислоты, например, тирозин, триптофан и другие. Нейромедиаторы управляют нашими эмоциями, памятью, настроением, поведением, способностями к обучению и сном. Многие ученые считают нарушение баланса нейромедиаторов в головном мозге причиной ряда психических заболеваний. Например, Джулия Росс, специалист в области психологии питания, утверждает: "В результате недостатка некоторых аминокислот у вас могут развиться симптомы умственных и психологических нарушений, а также серьезная тяга к приему
нежелательных веществ" Давайте рассмотрим тирозин и фенилаланин. Дефицит этих аминокислот может вызвать: депрессию; недостаток энергии; неспособность сконцентрировать внимание; синдром дефицита внимания. Кроме того, в результате дефицита этих аминокислот может развиться тяга к: сладкому; крахмалистому; шоколаду; алкоголю; аспартаму; марихуане; кофеину; кокаину; табаку. Используя данные, полученные из доступных официальных источников, я вычислила содержание этих двух главных аминокислот (тирозина и фенилаланина) в мясе цыпленка и листьях салата эндивия (разновидность латука). Содержание тирозина и фенилаланина в мясе цыпленка и листьях салата эндивия
Как видите, вопреки распространенному убеждению, зелень богата высококачественными белками. Профессор Колин Кэмпбелл утверждает, что «имеется множество доказательств того, что так называемые низкокачественные растительные белки способствуют медленному, но устойчивому синтезу новых белков и, таким образом, являются самым Моровым типом белков». К точу же, в отличие от животных протеинов, белки зелени по приводят к возникновению рака. В то время как во многих книгах по питанию зеленые листья даже не упомянуты ь списках источников белка» каждый фермер знает, что именно питание зеленью способствуют росту мускулов у животных. Прокомментировать влияние различных кормов на развитие мускулатуры у овец я попросила фермера Питера Хагерти нз штата Мэн. Он написал мне:
«Когда наши овцы питаются концентрированным кормом, состоящим из кукурузы, овса и других зерен, они достигают забойного веса намного быстрее. Однако такое питание приводит к образованию жира, а не мускулов, что совсем не выгодно для потребителя, так как жир все равно срезается и выбрасывается. Если же овцы питаются травой, они хоть и растут медленнее. но достигают забойного веса с очень небольшим количеством, жира. Так что результаты моих наблюдений таковы: концентраты легко прибавляют жиры, а травы прибавляют качественные мускулы». Итак, на основании этой главы мы можем сделать вывод, что зеленые растения содержат белок в форме отдельных аминокислот, причем нашему организму такие аминокислоты использовать легче, чем сложные белки. Включение в рацион разнообразной зелени поможет обеспечить организм всеми аминокислотами, необходимыми для поддержания здоровья. Глава 8. Клетчатка — «волшебная губка» Доктор Бернард Дженсен, известный во всем мире эксперт по питанию и автор десятков книг, посвященных здоровью, писал: «Любая, очистительная программа должна начинаться с очищения толстого кишечника. За 50 лет моей жизни, которые я провел, помогая людям преодолевать различные болезни, мне стало абсолютно ясно, что в корне большинства проблем со здоровьем лежит плохая работа кишечника. Основываясь на наблюдении более 300 тысяч ! пациентов, я пришел к выводу: чтобы быть эффективным, любое исцеление должно начинаться с очищения кишечника». Ежедневно в нашем организме образуется огромное количество токсинов, часть которых попадает с едой, питьем, воздухом или всасывается через поверхность нашей кожи. Другие токсины образуются в результате жизнедеятельности организма и включают» например, миллионы отживших клеток. Человеческий организм устроен так разумно, что большинство этих токсинов постоянно переправляется |
