Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Зелень для жизни  Язык жестов - путь к успеху  Восхитительный  Школа красоты для стервы  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Чеченский капкан  Мои посмертные приключения  Язык телодвижений  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Самоанализ  Пленница волка  Грани Агни Йоги. Том 1  Железная дорога  99 франков  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Тайный знак  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Дети с небес  Идеальная химия  Их невинная пленница  Сила позитивного мышления  Подсознание может всё!  Искусство торговли по методу Сильва  Женщины, которые любят слишком сильно  Хрестоматия по конфликтологии  Непобедимый интроверт  Настоящий мачо  Отношение определяет всё!  Учение дона Хуана  Непознанный Мир Веры  Детство (Повесть)  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Скорочтение со скоростью света  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Один в океане  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Привычки на миллионы долларов  Сто лет спустя… (фанфик)  Сердце света Сто лет спустя… [Фанфик]  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Том 1. Введение в астрологию  Руководство к просветлению для ленивых  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Я пережила Освенцим  Священная кровь  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Лечебная пирамидка. Что это такое?  С компьютером на ты. Самое необходимое  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Руководство богатого папы по инвестированию  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Как стать богатым за один год  Крушение  Библиотекарша  Усовершенствуйте свою память  Сыроедение  Путь Дзэн  Сила ведьм  Юридическая психология  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  02_Путь Иисуса  Свобода Шамана  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Маленькая ручка  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Черемша  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Синдром стога сена  Бхагавадгита  Поцелуй бабочки  Кирпичи  Моя история  Опыт дурака, или путь к прозрению  Дети с небес  Занимательная физика отношений  Эмоциональный шантаж  5 языков любви  О характерах людей  Аферистка. Дело Тимошенко  Сказать жизни Да  Полынь-трава  Настольная книга стервы  Меняю себя! Селф-коучинг  Невеста по найму  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Внешность - это не главное!  Вещи в теле  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Энергия воды  После заката с негодяем  Выходы из тела. Управление реальностью  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Свобода от известного  Психопатология. Том 2  Веселая таблица умножения  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Коактивный коучинг  Дорога к дому  Путешествие души  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Слепая сова  Психология шизофрении  Я вас жду  Травматология любви  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Практический аудит: учебное пособие  Мечта  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Учебник логики  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Метод Ключ в борьбе со стрессом  У подножия старого замка  Записки командира штрафбата  Опыт дурака, или путь к прозрению  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Максимальный риск  22 закона создания брэнда  Самоучитель по развитию интуиции  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Тайная доктрина. Том 1  Убийственные оргазмы  Знак бяды  Формулы денег  Патопсихология  Допрос  Мотивация и мотивы  Язык телодвижений  Путешествие Демокрита  Протоколы колдуна Стоменова  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Ночь без права сна  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Дети Индиго  Об интеллекте  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Вопрос времени  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Анастасия  НЛП. Техники россыпью  Учебник магии  Психология шизофрении  Секрет абсолютно женственности  Психологическое айкидо  Судьба (книга вторая)  Домашнее холотропное дыхание  10 секретов любви  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Прыжок в ледяную воду  Вульфен  Общаться с ребенком. Как?  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Всеобщая теория всего  Социальная психология  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Величайший в мире торговец  Простор  Этика блядства  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Легкий способ бросить пить  Алхимик  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Обида  Эго, голод и агрессия  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Бхагавадгита  Грани Агни Йоги. Том 2  Крах теории эволюции  Рассвет страсти  Чем действительно является Amway?  Под знаком индиго  Свобода от известного  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Послы Млечного Пути  Ожидание друга, или признания подростка  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Поспешное замужество  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Мой сексуальный телохранитель  Пол и характер  Инцест  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Чем действительно является Amway?  О чем думает ваша собака Общаться с ребенком. Как?  Палач  Архетип и символ  Ходячая катастрофа  Тайный соблазн  Гипноз для начинающих  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Юридическая психология  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Целебная система бесслизистой диеты  Курс выживания для подростков  Магия: привлекаем любовь и счастье  Как обойти блокировку сайта  Гипноз. Самоучитель  Психология и педагогика  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Хакеры сновидений  Веселая таблица умноженияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Зелень для жизни
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
аминокислоты, созданные из солнечного света и хлорофилла. Из этих новых (не старше зелени) аминокислот ваш организм легко сложит вашу собственную, уникальную молекулу ДНК. Я нахожу, что этот процесс похож на приглашение вашей дочери в роскошный магазин, где вы можете выбрать все: красивую новую ткань, ленты, кнопки, бисер. В результате вы сможете сшить самое красивое платье по фигуре дочери.
К сожалению, большинство из нас привыкло потреблять протеины» находящиеся в основном в продуктах животного происхождения. Это вынуждает наш организм тяжело работать. Именно поэтому нас клонит в сон после трапезы, состоящей из животной пищи. Кроме того, вместе с животной пищей наш организм получает множество ненужных, трудно перевариваемых частиц, таких как свободные радикалы, синтетические гормоны, антибиотики и множество других токсичных веществ. Эти частицы, являющиеся мусором, могут оставаться в нашей крови в течение долгого времени, вызывая аллергии и другие проблемы со здоровьем. Профессор У. А. Уокер, руководящий отделом питания в Гарвардской школе здравоохранения, заявляет, что "не полностью переваренные фрагменты белка всасываются в кровь. Циркуляция этих больших молекул в крови ведет к развитию аллергии и иммунологических расстройств". Парадоксальным результатом употребления в основном животного белка является то, что у многих людей развился хронический недостаток некоторых главных аминокислот. Такой дефицит не только опасен для здоровья, но и, как выяснилось, существенно влияет на эмоции и поведение людей, а также на их восприятие жизни в целом. Белки участвуют в каждом процессе, происходящем в наших клетках, в том числе и в клетках мозга. Например, связь между клетками мозга осуществляют особые химические вещества — нейромедиаторы. При создании нейромедиаторов организм использует некоторые главные аминокислоты, например, тирозин, триптофан и другие. Нейромедиаторы управляют нашими эмоциями, памятью, настроением, поведением, способностями к обучению и сном. Многие ученые считают нарушение баланса нейромедиаторов в головном мозге причиной ряда психических заболеваний. Например, Джулия Росс, специалист в области психологии питания, утверждает: "В результате недостатка некоторых аминокислот у вас могут развиться симптомы умственных и психологических нарушений, а также серьезная тяга к приему
нежелательных веществ" Давайте рассмотрим тирозин и фенилаланин. Дефицит этих аминокислот может вызвать: депрессию; недостаток энергии; неспособность сконцентрировать внимание; синдром дефицита внимания. Кроме того, в результате дефицита этих аминокислот может развиться тяга к: сладкому; крахмалистому; шоколаду; алкоголю; аспартаму; марихуане; кофеину; кокаину; табаку. Используя данные, полученные из доступных официальных источников, я вычислила содержание этих двух главных аминокислот (тирозина и фенилаланина) в мясе цыпленка и листьях салата эндивия (разновидность латука). Содержание тирозина и фенилаланина в мясе цыпленка и листьях салата эндивия
Как видите, вопреки распространенному убеждению, зелень богата высококачественными белками. Профессор Колин Кэмпбелл утверждает, что «имеется множество доказательств того, что так называемые низкокачественные растительные белки способствуют медленному, но устойчивому синтезу новых белков и, таким образом, являются самым Моровым типом белков». К точу же, в отличие от животных протеинов, белки зелени по приводят к возникновению рака. В то время как во многих книгах по питанию зеленые листья даже не упомянуты ь списках источников белка» каждый фермер знает, что именно питание зеленью способствуют росту мускулов у животных. Прокомментировать влияние различных кормов на развитие мускулатуры у овец я попросила фермера Питера Хагерти нз штата Мэн. Он написал мне:
«Когда наши овцы питаются концентрированным кормом, состоящим из кукурузы, овса и других зерен, они достигают забойного веса намного быстрее. Однако такое питание приводит к образованию жира, а не мускулов, что совсем не выгодно для потребителя, так как жир все равно срезается и выбрасывается. Если же овцы питаются травой, они хоть и растут медленнее. но достигают забойного веса с очень небольшим количеством, жира. Так что результаты моих наблюдений таковы: концентраты легко прибавляют жиры, а травы прибавляют качественные мускулы». Итак, на основании этой главы мы можем сделать вывод, что зеленые растения содержат белок в форме отдельных аминокислот, причем нашему организму такие аминокислоты использовать легче, чем сложные белки. Включение в рацион разнообразной зелени поможет обеспечить организм всеми аминокислотами, необходимыми для поддержания здоровья. Глава 8. Клетчатка — «волшебная губка» Доктор Бернард Дженсен, известный во всем мире эксперт по питанию и автор десятков книг, посвященных здоровью, писал: «Любая, очистительная программа должна начинаться с очищения толстого кишечника. За 50 лет моей жизни, которые я провел, помогая людям преодолевать различные болезни, мне стало абсолютно ясно, что в корне большинства проблем со здоровьем лежит плохая работа кишечника. Основываясь на наблюдении более 300 тысяч ! пациентов, я пришел к выводу: чтобы быть эффективным, любое исцеление должно начинаться с очищения кишечника». Ежедневно в нашем организме образуется огромное количество токсинов, часть которых попадает с едой, питьем, воздухом или всасывается через поверхность нашей кожи. Другие токсины образуются в результате жизнедеятельности организма и включают» например, миллионы отживших клеток. Человеческий организм устроен так разумно, что большинство этих токсинов постоянно переправляется |
