Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Священная кровь  Подсознание может всё!  Зелень для жизни  Бхагавадгита  Палач  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Юридическая психология  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Дорога к дому  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  22 закона создания брэнда  Убийственные оргазмы  Путешествие души  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Бхагавадгита  Непобедимый интроверт  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Их невинная пленница  Прыжок в ледяную воду  Инцест  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Сила позитивного мышления  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Веселая таблица умножения  Учение дона Хуана  Учебник логики  Чеченский капкан  Сто лет спустя… (фанфик)  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Общаться с ребенком. Как?  Вопрос времени  Аферистка. Дело Тимошенко  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Женщины, которые любят слишком сильно  Тайный знак  Поцелуй бабочки  Ходячая катастрофа  Черемша  Психология шизофрении  Непознанный Мир Веры  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Самоанализ  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Ожидание друга, или признания подростка  Пленница волка  Энергия воды  Отношение определяет всё!  Свобода Шамана  Мои посмертные приключения  Знак бяды  Занимательная физика отношений  Кирпичи  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  10 секретов любви  Рассвет страсти  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Меняю себя! Селф-коучинг  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Грани Агни Йоги. Том 1  Величайший в мире торговец  Свобода от известного  Эмоциональный шантаж  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Сказать жизни Да  Дети с небес  Чем действительно является Amway?  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Восхитительный  Судьба (книга вторая)  Домашнее холотропное дыхание  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Целебная система бесслизистой диеты  Сердце света  Привычки на миллионы долларов  Вульфен  Этика блядства  Простор  С компьютером на ты. Самое необходимое  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Юридическая психология  Усовершенствуйте свою память  Психология шизофрении  Язык жестов - путь к успеху  Ночь без права сна  Психология и педагогика  Язык телодвижений  Коактивный коучинг  Об интеллекте  Библиотекарша  Я вас жду  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Травматология любви  Железная дорога  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Обида  Допрос  Дети Индиго  Скорочтение со скоростью света  Дети с небес  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  После заката с негодяем  Чем действительно является Amway?  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Руководство к просветлению для ленивых  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Путешествие Демокрита  Анастасия  Идеальная химия  Один в океане  Всеобщая теория всего  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Вещи в теле  Сила ведьм  Как обойти блокировку сайта  02_Путь Иисуса  Крушение  5 языков любви  Учебник магии  Внешность - это не главное!  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Том 1. Введение в астрологию  Моя история  Синдром стога сена  Психопатология. Том 2  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Мотивация и мотивы  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Настоящий мачо  Маленькая ручка  Свобода от известного  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Послы Млечного Пути  Грани Агни Йоги. Том 2  Путь Дзэн  Психологическое айкидо  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Секрет абсолютно женственности  Формулы денег  Практический аудит: учебное пособие  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Под знаком индиго  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Опыт дурака, или путь к прозрению  Как стать богатым за один год  Легкий способ бросить пить  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Архетип и символ  О чем думает ваша собака  Полынь-трава  Сэнсэй. Исконный Шамбалы Сто лет спустя… [Фанфик]  Я пережила Освенцим  Опыт дурака, или путь к прозрению  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Социальная психология  Алхимик  Гипноз для начинающих  Мой сексуальный телохранитель  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  НЛП. Техники россыпью  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Общаться с ребенком. Как?  У подножия старого замка  О характерах людей  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Искусство торговли по методу Сильва  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Настольная книга стервы  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Выходы из тела. Управление реальностью  Школа красоты для стервы  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Хрестоматия по конфликтологии  Невеста по найму  Детство (Повесть)  Сыроедение  Максимальный риск  Веселая таблица умножения  Слепая сова  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Гипноз. Самоучитель  Тайный соблазн  Записки командира штрафбата  Язык телодвижений  99 франков  Хакеры сновидений  Мечта  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Поспешное замужество  Магия: привлекаем любовь и счастье  Протоколы колдуна Стоменова  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Руководство богатого папы по инвестированию  Пол и характер  Самоучитель по развитию интуиции  Крах теории эволюции  Эго, голод и агрессия  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Курс выживания для подростков  Патопсихология  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Тайная доктрина. Том 1Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Зелень для жизни
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
аминокислоты, созданные из солнечного света и хлорофилла. Из этих новых (не старше зелени) аминокислот ваш организм легко сложит вашу собственную, уникальную молекулу ДНК. Я нахожу, что этот процесс похож на приглашение вашей дочери в роскошный магазин, где вы можете выбрать все: красивую новую ткань, ленты, кнопки, бисер. В результате вы сможете сшить самое красивое платье по фигуре дочери.
К сожалению, большинство из нас привыкло потреблять протеины» находящиеся в основном в продуктах животного происхождения. Это вынуждает наш организм тяжело работать. Именно поэтому нас клонит в сон после трапезы, состоящей из животной пищи. Кроме того, вместе с животной пищей наш организм получает множество ненужных, трудно перевариваемых частиц, таких как свободные радикалы, синтетические гормоны, антибиотики и множество других токсичных веществ. Эти частицы, являющиеся мусором, могут оставаться в нашей крови в течение долгого времени, вызывая аллергии и другие проблемы со здоровьем. Профессор У. А. Уокер, руководящий отделом питания в Гарвардской школе здравоохранения, заявляет, что "не полностью переваренные фрагменты белка всасываются в кровь. Циркуляция этих больших молекул в крови ведет к развитию аллергии и иммунологических расстройств". Парадоксальным результатом употребления в основном животного белка является то, что у многих людей развился хронический недостаток некоторых главных аминокислот. Такой дефицит не только опасен для здоровья, но и, как выяснилось, существенно влияет на эмоции и поведение людей, а также на их восприятие жизни в целом. Белки участвуют в каждом процессе, происходящем в наших клетках, в том числе и в клетках мозга. Например, связь между клетками мозга осуществляют особые химические вещества — нейромедиаторы. При создании нейромедиаторов организм использует некоторые главные аминокислоты, например, тирозин, триптофан и другие. Нейромедиаторы управляют нашими эмоциями, памятью, настроением, поведением, способностями к обучению и сном. Многие ученые считают нарушение баланса нейромедиаторов в головном мозге причиной ряда психических заболеваний. Например, Джулия Росс, специалист в области психологии питания, утверждает: "В результате недостатка некоторых аминокислот у вас могут развиться симптомы умственных и психологических нарушений, а также серьезная тяга к приему
нежелательных веществ" Давайте рассмотрим тирозин и фенилаланин. Дефицит этих аминокислот может вызвать: депрессию; недостаток энергии; неспособность сконцентрировать внимание; синдром дефицита внимания. Кроме того, в результате дефицита этих аминокислот может развиться тяга к: сладкому; крахмалистому; шоколаду; алкоголю; аспартаму; марихуане; кофеину; кокаину; табаку. Используя данные, полученные из доступных официальных источников, я вычислила содержание этих двух главных аминокислот (тирозина и фенилаланина) в мясе цыпленка и листьях салата эндивия (разновидность латука). Содержание тирозина и фенилаланина в мясе цыпленка и листьях салата эндивия
Как видите, вопреки распространенному убеждению, зелень богата высококачественными белками. Профессор Колин Кэмпбелл утверждает, что «имеется множество доказательств того, что так называемые низкокачественные растительные белки способствуют медленному, но устойчивому синтезу новых белков и, таким образом, являются самым Моровым типом белков». К точу же, в отличие от животных протеинов, белки зелени по приводят к возникновению рака. В то время как во многих книгах по питанию зеленые листья даже не упомянуты ь списках источников белка» каждый фермер знает, что именно питание зеленью способствуют росту мускулов у животных. Прокомментировать влияние различных кормов на развитие мускулатуры у овец я попросила фермера Питера Хагерти нз штата Мэн. Он написал мне:
«Когда наши овцы питаются концентрированным кормом, состоящим из кукурузы, овса и других зерен, они достигают забойного веса намного быстрее. Однако такое питание приводит к образованию жира, а не мускулов, что совсем не выгодно для потребителя, так как жир все равно срезается и выбрасывается. Если же овцы питаются травой, они хоть и растут медленнее. но достигают забойного веса с очень небольшим количеством, жира. Так что результаты моих наблюдений таковы: концентраты легко прибавляют жиры, а травы прибавляют качественные мускулы». Итак, на основании этой главы мы можем сделать вывод, что зеленые растения содержат белок в форме отдельных аминокислот, причем нашему организму такие аминокислоты использовать легче, чем сложные белки. Включение в рацион разнообразной зелени поможет обеспечить организм всеми аминокислотами, необходимыми для поддержания здоровья. Глава 8. Клетчатка — «волшебная губка» Доктор Бернард Дженсен, известный во всем мире эксперт по питанию и автор десятков книг, посвященных здоровью, писал: «Любая, очистительная программа должна начинаться с очищения толстого кишечника. За 50 лет моей жизни, которые я провел, помогая людям преодолевать различные болезни, мне стало абсолютно ясно, что в корне большинства проблем со здоровьем лежит плохая работа кишечника. Основываясь на наблюдении более 300 тысяч ! пациентов, я пришел к выводу: чтобы быть эффективным, любое исцеление должно начинаться с очищения кишечника». Ежедневно в нашем организме образуется огромное количество токсинов, часть которых попадает с едой, питьем, воздухом или всасывается через поверхность нашей кожи. Другие токсины образуются в результате жизнедеятельности организма и включают» например, миллионы отживших клеток. Человеческий организм устроен так разумно, что большинство этих токсинов постоянно переправляется |
