Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Зелень для жизни  Грани Агни Йоги. Том 2  С компьютером на ты. Самое необходимое  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  О характерах людей  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Кирпичи  Знак бяды  Ожидание друга, или признания подростка  Внешность - это не главное!  О чем думает ваша собака  Занимательная физика отношений  Эмоциональный шантаж  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Том 1. Введение в астрологию  Убийственные оргазмы  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Сто лет спустя… (фанфик)  Учение дона Хуана  Секрет абсолютно женственности  Юридическая психология  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Их невинная пленница  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Вопрос времени  Библиотекарша  Отношение определяет всё!  Бхагавадгита  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Ходячая катастрофа  10 секретов любви  Путешествие души  Путь Дзэн  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Сила ведьм  Привычки на миллионы долларов  Крушение  Сила позитивного мышления  Грани Агни Йоги. Том 1  Максимальный риск  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Опыт дурака, или путь к прозрению  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Рассвет страсти  Опыт дурака, или путь к прозрению  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Курс выживания для подростков  Хрестоматия по конфликтологии  Архетип и символ  Вещи в теле  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Язык жестов - путь к успеху  Об интеллекте  Руководство к просветлению для ленивых  Допрос  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Усовершенствуйте свою память  Общаться с ребенком. Как?  Дети с небес  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Выходы из тела. Управление реальностью  Свобода Шамана  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Крах теории эволюции  Величайший в мире торговец  Я пережила Освенцим  Самоанализ  Один в океане  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Как стать богатым за один год  Школа красоты для стервы  Психологическое айкидо Сто лет спустя… [Фанфик]  Скорочтение со скоростью света  Психопатология. Том 2  Судьба (книга вторая)  Мечта  Синдром стога сена  Энергия воды  Меняю себя! Селф-коучинг  Ночь без права сна  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Подсознание может всё!  Сердце света  99 франков  Дети с небес  Чем действительно является Amway?  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Женщины, которые любят слишком сильно  Травматология любви  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Анастасия  Палач  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Юридическая психология  Идеальная химия  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Мои посмертные приключения  Железная дорога  Маленькая ручка  Поспешное замужество  Я вас жду  Путешествие Демокрита  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Легкий способ бросить пить  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Священная кровь  Учебник логики  5 языков любви  Этика блядства  02_Путь Иисуса  Черемша  Чеченский капкан  22 закона создания брэнда  Непобедимый интроверт  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Протоколы колдуна Стоменова  Настоящий мачо  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  После заката с негодяем  Поцелуй бабочки  Всеобщая теория всего Общаться с ребенком. Как?  Прыжок в ледяную воду  Свобода от известного  Практический аудит: учебное пособие  Аферистка. Дело Тимошенко  Записки командира штрафбата  Послы Млечного Пути  Бхагавадгита  Непознанный Мир Веры  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Тайный соблазн  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Дорога к дому  Дети Индиго  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Тайный знак  Восхитительный  Пленница волка  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Формулы денег  Обида  Вульфен  Учебник магии  Под знаком индиго  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Мой сексуальный телохранитель  Детство (Повесть)  Психология шизофрении  У подножия старого замка  Свобода от известного  Простор  Алхимик  Социальная психология  Слепая сова  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Домашнее холотропное дыхание  Моя история  Инцест  Сыроедение  Невеста по найму  Настольная книга стервы  Веселая таблица умножения  Мотивация и мотивы  Искусство торговли по методу Сильва  Целебная система бесслизистой диеты  Полынь-трава  Язык телодвижений  Язык телодвижений  Чем действительно является Amway?  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Сказать жизни Да  Руководство богатого папы по инвестированию  Гипноз. Самоучитель  Веселая таблица умножения  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Гипноз для начинающих  Коактивный коучинг  Эго, голод и агрессия  Тайная доктрина. Том 1  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Самоучитель по развитию интуиции  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  НЛП. Техники россыпью  Пол и характер  Как обойти блокировку сайта  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Психология шизофрении  Психология и педагогика  Магия: привлекаем любовь и счастье  Патопсихология  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Хакеры сновиденийПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Зелень для жизни
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
аминокислоты, созданные из солнечного света и хлорофилла. Из этих новых (не старше зелени) аминокислот ваш организм легко сложит вашу собственную, уникальную молекулу ДНК. Я нахожу, что этот процесс похож на приглашение вашей дочери в роскошный магазин, где вы можете выбрать все: красивую новую ткань, ленты, кнопки, бисер. В результате вы сможете сшить самое красивое платье по фигуре дочери.
К сожалению, большинство из нас привыкло потреблять протеины» находящиеся в основном в продуктах животного происхождения. Это вынуждает наш организм тяжело работать. Именно поэтому нас клонит в сон после трапезы, состоящей из животной пищи. Кроме того, вместе с животной пищей наш организм получает множество ненужных, трудно перевариваемых частиц, таких как свободные радикалы, синтетические гормоны, антибиотики и множество других токсичных веществ. Эти частицы, являющиеся мусором, могут оставаться в нашей крови в течение долгого времени, вызывая аллергии и другие проблемы со здоровьем. Профессор У. А. Уокер, руководящий отделом питания в Гарвардской школе здравоохранения, заявляет, что "не полностью переваренные фрагменты белка всасываются в кровь. Циркуляция этих больших молекул в крови ведет к развитию аллергии и иммунологических расстройств". Парадоксальным результатом употребления в основном животного белка является то, что у многих людей развился хронический недостаток некоторых главных аминокислот. Такой дефицит не только опасен для здоровья, но и, как выяснилось, существенно влияет на эмоции и поведение людей, а также на их восприятие жизни в целом. Белки участвуют в каждом процессе, происходящем в наших клетках, в том числе и в клетках мозга. Например, связь между клетками мозга осуществляют особые химические вещества — нейромедиаторы. При создании нейромедиаторов организм использует некоторые главные аминокислоты, например, тирозин, триптофан и другие. Нейромедиаторы управляют нашими эмоциями, памятью, настроением, поведением, способностями к обучению и сном. Многие ученые считают нарушение баланса нейромедиаторов в головном мозге причиной ряда психических заболеваний. Например, Джулия Росс, специалист в области психологии питания, утверждает: "В результате недостатка некоторых аминокислот у вас могут развиться симптомы умственных и психологических нарушений, а также серьезная тяга к приему
нежелательных веществ" Давайте рассмотрим тирозин и фенилаланин. Дефицит этих аминокислот может вызвать: депрессию; недостаток энергии; неспособность сконцентрировать внимание; синдром дефицита внимания. Кроме того, в результате дефицита этих аминокислот может развиться тяга к: сладкому; крахмалистому; шоколаду; алкоголю; аспартаму; марихуане; кофеину; кокаину; табаку. Используя данные, полученные из доступных официальных источников, я вычислила содержание этих двух главных аминокислот (тирозина и фенилаланина) в мясе цыпленка и листьях салата эндивия (разновидность латука). Содержание тирозина и фенилаланина в мясе цыпленка и листьях салата эндивия
Как видите, вопреки распространенному убеждению, зелень богата высококачественными белками. Профессор Колин Кэмпбелл утверждает, что «имеется множество доказательств того, что так называемые низкокачественные растительные белки способствуют медленному, но устойчивому синтезу новых белков и, таким образом, являются самым Моровым типом белков». К точу же, в отличие от животных протеинов, белки зелени по приводят к возникновению рака. В то время как во многих книгах по питанию зеленые листья даже не упомянуты ь списках источников белка» каждый фермер знает, что именно питание зеленью способствуют росту мускулов у животных. Прокомментировать влияние различных кормов на развитие мускулатуры у овец я попросила фермера Питера Хагерти нз штата Мэн. Он написал мне:
«Когда наши овцы питаются концентрированным кормом, состоящим из кукурузы, овса и других зерен, они достигают забойного веса намного быстрее. Однако такое питание приводит к образованию жира, а не мускулов, что совсем не выгодно для потребителя, так как жир все равно срезается и выбрасывается. Если же овцы питаются травой, они хоть и растут медленнее. но достигают забойного веса с очень небольшим количеством, жира. Так что результаты моих наблюдений таковы: концентраты легко прибавляют жиры, а травы прибавляют качественные мускулы». Итак, на основании этой главы мы можем сделать вывод, что зеленые растения содержат белок в форме отдельных аминокислот, причем нашему организму такие аминокислоты использовать легче, чем сложные белки. Включение в рацион разнообразной зелени поможет обеспечить организм всеми аминокислотами, необходимыми для поддержания здоровья. Глава 8. Клетчатка — «волшебная губка» Доктор Бернард Дженсен, известный во всем мире эксперт по питанию и автор десятков книг, посвященных здоровью, писал: «Любая, очистительная программа должна начинаться с очищения толстого кишечника. За 50 лет моей жизни, которые я провел, помогая людям преодолевать различные болезни, мне стало абсолютно ясно, что в корне большинства проблем со здоровьем лежит плохая работа кишечника. Основываясь на наблюдении более 300 тысяч ! пациентов, я пришел к выводу: чтобы быть эффективным, любое исцеление должно начинаться с очищения кишечника». Ежедневно в нашем организме образуется огромное количество токсинов, часть которых попадает с едой, питьем, воздухом или всасывается через поверхность нашей кожи. Другие токсины образуются в результате жизнедеятельности организма и включают» например, миллионы отживших клеток. Человеческий организм устроен так разумно, что большинство этих токсинов постоянно переправляется |
