Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Непознанный Мир Веры  Зелень для жизни  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Сила позитивного мышления  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Прыжок в ледяную воду  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Свобода Шамана  Легкий способ бросить пить  Маленькая ручка  Идеальная химия  Тайная доктрина. Том 1  Полынь-трава  Секрет абсолютно женственности  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Привычки на миллионы долларов  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  5 языков любви  Этика блядства  Простор  Обида  Об интеллекте  Палач  Общаться с ребенком. Как?  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Занимательная физика отношений  Энергия воды  Непобедимый интроверт  Искусство торговли по методу Сильва  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Восхитительный  О чем думает ваша собака  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Один в океане  Бхагавадгита  Кирпичи  Меняю себя! Селф-коучинг  Поспешное замужество  Ходячая катастрофа  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Допрос  Отношение определяет всё!  Поцелуй бабочки  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Сыроедение  Максимальный риск  С компьютером на ты. Самое необходимое  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Психологическое айкидо  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Всеобщая теория всего  Знак бяды  После заката с негодяем  Язык жестов - путь к успеху  Синдром стога сена  Сто лет спустя… (фанфик)  Ночь без права сна  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Крушение  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Юридическая психология  Настоящий мачо  Мечта  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Сила ведьм  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Свобода от известного  Записки командира штрафбата  Подсознание может всё!  Путь Дзэн  Эмоциональный шантаж  У подножия старого замка  Рассвет страсти  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Железная дорога  10 секретов любви  Моя история  Бхагавадгита  Грани Агни Йоги. Том 1  Хакеры сновидений  Практический аудит: учебное пособие  Черемша  Чеченский капкан  Травматология любви  Аферистка. Дело Тимошенко  Выходы из тела. Управление реальностью  Дорога к дому  Анастасия  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Дети Индиго  02_Путь Иисуса  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Детство (Повесть)  Убийственные оргазмы  Том 1. Введение в астрологию Сто лет спустя… [Фанфик]  Женщины, которые любят слишком сильно  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Язык телодвижений  Судьба (книга вторая)  Школа красоты для стервы  Вещи в теле  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Мой сексуальный телохранитель  Опыт дурака, или путь к прозрению  Свобода от известного  Руководство к просветлению для ленивых  Психология шизофрении  Внешность - это не главное!  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Усовершенствуйте свою память  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Самоанализ  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Учение дона Хуана  Язык телодвижений  Невеста по найму  Алхимик  Мотивация и мотивы  Священная кровь  Учебник логики  Юридическая психология  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Учебник магии  Мои посмертные приключения  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Целебная система бесслизистой диеты  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Опыт дурака, или путь к прозрению  О характерах людей  Психопатология. Том 2  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Сказать жизни Да  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Ожидание друга, или признания подростка  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Дети с небес  Дети с небес  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Настольная книга стервы  Как обойти блокировку сайта  Их невинная пленница  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Социальная психология  Чем действительно является Amway?  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Как стать богатым за один год  Патопсихология  Величайший в мире торговец  Пленница волка  22 закона создания брэнда  Библиотекарша  Крах теории эволюции  Путешествие Демокрита  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Путешествие души  Протоколы колдуна Стоменова  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Я вас жду  Под знаком индиго  Чем действительно является Amway?  Формулы денег  Магия: привлекаем любовь и счастье  Вульфен  Сердце света  Я пережила Освенцим  Тайный знак  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Общаться с ребенком. Как?  НЛП. Техники россыпью  Слепая сова  Эго, голод и агрессия  Вопрос времени  Хрестоматия по конфликтологии  Психология и педагогика  Психология шизофрении  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Грани Агни Йоги. Том 2  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  99 франков  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Инцест  Домашнее холотропное дыхание  Тайный соблазн  Самоучитель по развитию интуиции  Архетип и символ  Веселая таблица умножения  Гипноз. Самоучитель  Курс выживания для подростков  Пол и характер  Скорочтение со скоростью света  Коактивный коучинг  Послы Млечного Пути  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Веселая таблица умножения  Гипноз для начинающих  Руководство богатого папы по инвестированию  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Зелень для жизни
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
аминокислоты, созданные из солнечного света и хлорофилла. Из этих новых (не старше зелени) аминокислот ваш организм легко сложит вашу собственную, уникальную молекулу ДНК. Я нахожу, что этот процесс похож на приглашение вашей дочери в роскошный магазин, где вы можете выбрать все: красивую новую ткань, ленты, кнопки, бисер. В результате вы сможете сшить самое красивое платье по фигуре дочери.
К сожалению, большинство из нас привыкло потреблять протеины» находящиеся в основном в продуктах животного происхождения. Это вынуждает наш организм тяжело работать. Именно поэтому нас клонит в сон после трапезы, состоящей из животной пищи. Кроме того, вместе с животной пищей наш организм получает множество ненужных, трудно перевариваемых частиц, таких как свободные радикалы, синтетические гормоны, антибиотики и множество других токсичных веществ. Эти частицы, являющиеся мусором, могут оставаться в нашей крови в течение долгого времени, вызывая аллергии и другие проблемы со здоровьем. Профессор У. А. Уокер, руководящий отделом питания в Гарвардской школе здравоохранения, заявляет, что "не полностью переваренные фрагменты белка всасываются в кровь. Циркуляция этих больших молекул в крови ведет к развитию аллергии и иммунологических расстройств". Парадоксальным результатом употребления в основном животного белка является то, что у многих людей развился хронический недостаток некоторых главных аминокислот. Такой дефицит не только опасен для здоровья, но и, как выяснилось, существенно влияет на эмоции и поведение людей, а также на их восприятие жизни в целом. Белки участвуют в каждом процессе, происходящем в наших клетках, в том числе и в клетках мозга. Например, связь между клетками мозга осуществляют особые химические вещества — нейромедиаторы. При создании нейромедиаторов организм использует некоторые главные аминокислоты, например, тирозин, триптофан и другие. Нейромедиаторы управляют нашими эмоциями, памятью, настроением, поведением, способностями к обучению и сном. Многие ученые считают нарушение баланса нейромедиаторов в головном мозге причиной ряда психических заболеваний. Например, Джулия Росс, специалист в области психологии питания, утверждает: "В результате недостатка некоторых аминокислот у вас могут развиться симптомы умственных и психологических нарушений, а также серьезная тяга к приему
нежелательных веществ" Давайте рассмотрим тирозин и фенилаланин. Дефицит этих аминокислот может вызвать: депрессию; недостаток энергии; неспособность сконцентрировать внимание; синдром дефицита внимания. Кроме того, в результате дефицита этих аминокислот может развиться тяга к: сладкому; крахмалистому; шоколаду; алкоголю; аспартаму; марихуане; кофеину; кокаину; табаку. Используя данные, полученные из доступных официальных источников, я вычислила содержание этих двух главных аминокислот (тирозина и фенилаланина) в мясе цыпленка и листьях салата эндивия (разновидность латука). Содержание тирозина и фенилаланина в мясе цыпленка и листьях салата эндивия
Как видите, вопреки распространенному убеждению, зелень богата высококачественными белками. Профессор Колин Кэмпбелл утверждает, что «имеется множество доказательств того, что так называемые низкокачественные растительные белки способствуют медленному, но устойчивому синтезу новых белков и, таким образом, являются самым Моровым типом белков». К точу же, в отличие от животных протеинов, белки зелени по приводят к возникновению рака. В то время как во многих книгах по питанию зеленые листья даже не упомянуты ь списках источников белка» каждый фермер знает, что именно питание зеленью способствуют росту мускулов у животных. Прокомментировать влияние различных кормов на развитие мускулатуры у овец я попросила фермера Питера Хагерти нз штата Мэн. Он написал мне:
«Когда наши овцы питаются концентрированным кормом, состоящим из кукурузы, овса и других зерен, они достигают забойного веса намного быстрее. Однако такое питание приводит к образованию жира, а не мускулов, что совсем не выгодно для потребителя, так как жир все равно срезается и выбрасывается. Если же овцы питаются травой, они хоть и растут медленнее. но достигают забойного веса с очень небольшим количеством, жира. Так что результаты моих наблюдений таковы: концентраты легко прибавляют жиры, а травы прибавляют качественные мускулы». Итак, на основании этой главы мы можем сделать вывод, что зеленые растения содержат белок в форме отдельных аминокислот, причем нашему организму такие аминокислоты использовать легче, чем сложные белки. Включение в рацион разнообразной зелени поможет обеспечить организм всеми аминокислотами, необходимыми для поддержания здоровья. Глава 8. Клетчатка — «волшебная губка» Доктор Бернард Дженсен, известный во всем мире эксперт по питанию и автор десятков книг, посвященных здоровью, писал: «Любая, очистительная программа должна начинаться с очищения толстого кишечника. За 50 лет моей жизни, которые я провел, помогая людям преодолевать различные болезни, мне стало абсолютно ясно, что в корне большинства проблем со здоровьем лежит плохая работа кишечника. Основываясь на наблюдении более 300 тысяч ! пациентов, я пришел к выводу: чтобы быть эффективным, любое исцеление должно начинаться с очищения кишечника». Ежедневно в нашем организме образуется огромное количество токсинов, часть которых попадает с едой, питьем, воздухом или всасывается через поверхность нашей кожи. Другие токсины образуются в результате жизнедеятельности организма и включают» например, миллионы отживших клеток. Человеческий организм устроен так разумно, что большинство этих токсинов постоянно переправляется |
