Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Зелень для жизни  Отношение определяет всё!  Занимательная физика отношений  Мои посмертные приключения  Обида  Непобедимый интроверт  С компьютером на ты. Самое необходимое  Алхимик  Идеальная химия  Энергия воды  Юридическая психология  Ожидание друга, или признания подростка  Настоящий мачо  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Сыроедение  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Судьба (книга вторая)  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Невеста по найму  Убийственные оргазмы  Об интеллекте  Привычки на миллионы долларов  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  О чем думает ваша собака  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Железная дорога  Язык жестов - путь к успеху  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Учебник магии  10 секретов любви  Эмоциональный шантаж  Сердце света  Крушение  Домашнее холотропное дыхание  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Подсознание может всё!  Непознанный Мир Веры  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  О характерах людей  Поспешное замужество  Грани Агни Йоги. Том 1  Поцелуй бабочки  Гипноз. Самоучитель  Коактивный коучинг  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Величайший в мире торговец  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Восхитительный  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Дети с небес  Травматология любви  Самоанализ  Максимальный риск  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Формулы денег  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Психопатология. Том 2  Этика блядства  Веселая таблица умножения  Слепая сова  Руководство к просветлению для ленивых  Пол и характер  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Секрет абсолютно женственности  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Сто лет спустя… (фанфик)  Социальная психология  Синдром стога сена  Священная кровь  Черемша  Ночь без права сна  Хакеры сновидений  Вопрос времени  Женщины, которые любят слишком сильно  Свобода Шамана  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Их невинная пленница  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Дорога к дому  Практический аудит: учебное пособие  Записки командира штрафбата  Опыт дурака, или путь к прозрению  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Дети Индиго  Простор  02_Путь Иисуса  Кирпичи  Анастасия  Тайный соблазн  Сила ведьм  Свобода от известного  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Допрос  Настольная книга стервы  Маленькая ручка  Аферистка. Дело Тимошенко  Гипноз для начинающих  Скорочтение со скоростью света  5 языков любви  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Том 1. Введение в астрологию  Искусство торговли по методу Сильва  Психология шизофрении  Мой сексуальный телохранитель  Вульфен  Рассвет страсти  Чеченский капкан  Инцест  Сила позитивного мышления  Я вас жду  Мечта  Выходы из тела. Управление реальностью  Общаться с ребенком. Как?  22 закона создания брэнда  Тайный знак  Один в океане Сто лет спустя… [Фанфик]  Детство (Повесть)  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Психология шизофрении  Пленница волка  Полынь-трава  Моя история  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  99 франков  Сказать жизни Да  Путешествие души  Как стать богатым за один год  Учение дона Хуана  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Курс выживания для подростков  Путь Дзэн  У подножия старого замка  Юридическая психология  Меняю себя! Селф-коучинг  Чем действительно является Amway?  Знак бяды  Усовершенствуйте свою память  Целебная система бесслизистой диеты  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Свобода от известного  Легкий способ бросить пить  Путешествие Демокрита Общаться с ребенком. Как?  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Протоколы колдуна Стоменова  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Опыт дурака, или путь к прозрению  Библиотекарша  Мотивация и мотивы  Чем действительно является Amway?  Ходячая катастрофа  Я пережила Освенцим  Тайная доктрина. Том 1  Патопсихология  Бхагавадгита  Язык телодвижений  Эго, голод и агрессия  Школа красоты для стервы  Магия: привлекаем любовь и счастье  Бхагавадгита  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Хрестоматия по конфликтологии  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  После заката с негодяем  Вещи в теле  Самоучитель по развитию интуиции  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Учебник логики  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Внешность - это не главное!  Дети с небес  Прыжок в ледяную воду  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Как обойти блокировку сайта  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Психологическое айкидо  Палач  Крах теории эволюции  НЛП. Техники россыпью  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Всеобщая теория всего  Архетип и символ  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Язык телодвижений  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Послы Млечного Пути  Грани Агни Йоги. Том 2  Руководство богатого папы по инвестированию  Психология и педагогика  Под знаком индиго  Веселая таблица умноженияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Зелень для жизни
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
аминокислоты, созданные из солнечного света и хлорофилла. Из этих новых (не старше зелени) аминокислот ваш организм легко сложит вашу собственную, уникальную молекулу ДНК. Я нахожу, что этот процесс похож на приглашение вашей дочери в роскошный магазин, где вы можете выбрать все: красивую новую ткань, ленты, кнопки, бисер. В результате вы сможете сшить самое красивое платье по фигуре дочери.
К сожалению, большинство из нас привыкло потреблять протеины» находящиеся в основном в продуктах животного происхождения. Это вынуждает наш организм тяжело работать. Именно поэтому нас клонит в сон после трапезы, состоящей из животной пищи. Кроме того, вместе с животной пищей наш организм получает множество ненужных, трудно перевариваемых частиц, таких как свободные радикалы, синтетические гормоны, антибиотики и множество других токсичных веществ. Эти частицы, являющиеся мусором, могут оставаться в нашей крови в течение долгого времени, вызывая аллергии и другие проблемы со здоровьем. Профессор У. А. Уокер, руководящий отделом питания в Гарвардской школе здравоохранения, заявляет, что "не полностью переваренные фрагменты белка всасываются в кровь. Циркуляция этих больших молекул в крови ведет к развитию аллергии и иммунологических расстройств". Парадоксальным результатом употребления в основном животного белка является то, что у многих людей развился хронический недостаток некоторых главных аминокислот. Такой дефицит не только опасен для здоровья, но и, как выяснилось, существенно влияет на эмоции и поведение людей, а также на их восприятие жизни в целом. Белки участвуют в каждом процессе, происходящем в наших клетках, в том числе и в клетках мозга. Например, связь между клетками мозга осуществляют особые химические вещества — нейромедиаторы. При создании нейромедиаторов организм использует некоторые главные аминокислоты, например, тирозин, триптофан и другие. Нейромедиаторы управляют нашими эмоциями, памятью, настроением, поведением, способностями к обучению и сном. Многие ученые считают нарушение баланса нейромедиаторов в головном мозге причиной ряда психических заболеваний. Например, Джулия Росс, специалист в области психологии питания, утверждает: "В результате недостатка некоторых аминокислот у вас могут развиться симптомы умственных и психологических нарушений, а также серьезная тяга к приему
нежелательных веществ" Давайте рассмотрим тирозин и фенилаланин. Дефицит этих аминокислот может вызвать: депрессию; недостаток энергии; неспособность сконцентрировать внимание; синдром дефицита внимания. Кроме того, в результате дефицита этих аминокислот может развиться тяга к: сладкому; крахмалистому; шоколаду; алкоголю; аспартаму; марихуане; кофеину; кокаину; табаку. Используя данные, полученные из доступных официальных источников, я вычислила содержание этих двух главных аминокислот (тирозина и фенилаланина) в мясе цыпленка и листьях салата эндивия (разновидность латука). Содержание тирозина и фенилаланина в мясе цыпленка и листьях салата эндивия
Как видите, вопреки распространенному убеждению, зелень богата высококачественными белками. Профессор Колин Кэмпбелл утверждает, что «имеется множество доказательств того, что так называемые низкокачественные растительные белки способствуют медленному, но устойчивому синтезу новых белков и, таким образом, являются самым Моровым типом белков». К точу же, в отличие от животных протеинов, белки зелени по приводят к возникновению рака. В то время как во многих книгах по питанию зеленые листья даже не упомянуты ь списках источников белка» каждый фермер знает, что именно питание зеленью способствуют росту мускулов у животных. Прокомментировать влияние различных кормов на развитие мускулатуры у овец я попросила фермера Питера Хагерти нз штата Мэн. Он написал мне:
«Когда наши овцы питаются концентрированным кормом, состоящим из кукурузы, овса и других зерен, они достигают забойного веса намного быстрее. Однако такое питание приводит к образованию жира, а не мускулов, что совсем не выгодно для потребителя, так как жир все равно срезается и выбрасывается. Если же овцы питаются травой, они хоть и растут медленнее. но достигают забойного веса с очень небольшим количеством, жира. Так что результаты моих наблюдений таковы: концентраты легко прибавляют жиры, а травы прибавляют качественные мускулы». Итак, на основании этой главы мы можем сделать вывод, что зеленые растения содержат белок в форме отдельных аминокислот, причем нашему организму такие аминокислоты использовать легче, чем сложные белки. Включение в рацион разнообразной зелени поможет обеспечить организм всеми аминокислотами, необходимыми для поддержания здоровья. Глава 8. Клетчатка — «волшебная губка» Доктор Бернард Дженсен, известный во всем мире эксперт по питанию и автор десятков книг, посвященных здоровью, писал: «Любая, очистительная программа должна начинаться с очищения толстого кишечника. За 50 лет моей жизни, которые я провел, помогая людям преодолевать различные болезни, мне стало абсолютно ясно, что в корне большинства проблем со здоровьем лежит плохая работа кишечника. Основываясь на наблюдении более 300 тысяч ! пациентов, я пришел к выводу: чтобы быть эффективным, любое исцеление должно начинаться с очищения кишечника». Ежедневно в нашем организме образуется огромное количество токсинов, часть которых попадает с едой, питьем, воздухом или всасывается через поверхность нашей кожи. Другие токсины образуются в результате жизнедеятельности организма и включают» например, миллионы отживших клеток. Человеческий организм устроен так разумно, что большинство этих токсинов постоянно переправляется |
