Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Зелень для жизни  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Тайный знак  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Путешествие Демокрита  22 закона создания брэнда  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Выходы из тела. Управление реальностью  Дорога к дому  Подсознание может всё!  Восхитительный  Детство (Повесть)  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Судьба (книга вторая)  Отношение определяет всё!  Занимательная физика отношений  Психологическое айкидо  99 франков  Я вас жду  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Привычки на миллионы долларов  Знак бяды  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  5 языков любви  Скорочтение со скоростью света  Самоанализ  Послы Млечного Пути  Дети Индиго  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Ходячая катастрофа  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Пленница волка  Ожидание друга, или признания подростка  Об интеллекте  Как стать богатым за один год  После заката с негодяем  Допрос  Свобода от известного  Рассвет страсти  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Крушение  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Тайный соблазн  Мои посмертные приключения  Непобедимый интроверт  Свобода Шамана  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Вульфен  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Общаться с ребенком. Как?  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Протоколы колдуна Стоменова  Мотивация и мотивы  Психология и педагогика  Сыроедение  Психология шизофрении  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Том 1. Введение в астрологию  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Слепая сова  Бхагавадгита  Меняю себя! Селф-коучинг  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Учение дона Хуана  Палач  Учебник логики  Опыт дурака, или путь к прозрению  Идеальная химия  10 секретов любви  Практический аудит: учебное пособие  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Простор  У подножия старого замка  Энергия воды  Дети с небес  Язык жестов - путь к успеху  Целебная система бесслизистой диеты  Женщины, которые любят слишком сильно  Алхимик  Черемша  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Путешествие души  Дети с небес  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Настоящий мачо  Юридическая психология  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Прыжок в ледяную воду  О характерах людей  Юридическая психология  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Анастасия  Синдром стога сена  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Сила позитивного мышления  Этика блядства  Непознанный Мир Веры  Железная дорога  Курс выживания для подростков  Учебник магии  Поспешное замужество  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Гипноз для начинающих  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Язык телодвижений  Чем действительно является Amway?  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Кирпичи  Легкий способ бросить пить  С компьютером на ты. Самое необходимое  Формулы денег  Библиотекарша  Травматология любви  Священная кровь  Полынь-трава  Аферистка. Дело Тимошенко  Руководство к просветлению для ленивых  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  О чем думает ваша собака  Грани Агни Йоги. Том 1  Обида  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Моя история  Секрет абсолютно женственности  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Эмоциональный шантаж  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Сто лет спустя… (фанфик) Сто лет спустя… [Фанфик]  Невеста по найму  Маленькая ручка  Сила ведьм  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Домашнее холотропное дыхание  Я пережила Освенцим  Внешность - это не главное!  Инцест  Школа красоты для стервы  Ночь без права сна  Психология шизофрении  Величайший в мире торговец  Вещи в теле  Один в океане  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Мой сексуальный телохранитель  Вопрос времени  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Мечта  Бхагавадгита  Психопатология. Том 2  Убийственные оргазмы  Записки командира штрафбата  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Опыт дурака, или путь к прозрению  Путь Дзэн  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Сказать жизни Да  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Как обойти блокировку сайта  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Поцелуй бабочки  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Усовершенствуйте свою память  Чеченский капкан  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Их невинная пленница  Самоучитель по развитию интуиции  Свобода от известного  Эго, голод и агрессия  Всеобщая теория всего  Хрестоматия по конфликтологии  Максимальный риск  Коактивный коучинг  Искусство торговли по методу Сильва  Сердце света  Руководство богатого папы по инвестированию  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Чем действительно является Amway?  Веселая таблица умножения  Хакеры сновидений  Социальная психология  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Патопсихология  Веселая таблица умножения  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Общаться с ребенком. Как?  02_Путь Иисуса  Язык телодвижений  Под знаком индиго  Настольная книга стервы  Гипноз. Самоучитель  Магия: привлекаем любовь и счастье  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  НЛП. Техники россыпью  Крах теории эволюции  Пол и характер  Грани Агни Йоги. Том 2  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Архетип и символ  Тайная доктрина. Том 1Просмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Зелень для жизни
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
аминокислоты, созданные из солнечного света и хлорофилла. Из этих новых (не старше зелени) аминокислот ваш организм легко сложит вашу собственную, уникальную молекулу ДНК. Я нахожу, что этот процесс похож на приглашение вашей дочери в роскошный магазин, где вы можете выбрать все: красивую новую ткань, ленты, кнопки, бисер. В результате вы сможете сшить самое красивое платье по фигуре дочери.
К сожалению, большинство из нас привыкло потреблять протеины» находящиеся в основном в продуктах животного происхождения. Это вынуждает наш организм тяжело работать. Именно поэтому нас клонит в сон после трапезы, состоящей из животной пищи. Кроме того, вместе с животной пищей наш организм получает множество ненужных, трудно перевариваемых частиц, таких как свободные радикалы, синтетические гормоны, антибиотики и множество других токсичных веществ. Эти частицы, являющиеся мусором, могут оставаться в нашей крови в течение долгого времени, вызывая аллергии и другие проблемы со здоровьем. Профессор У. А. Уокер, руководящий отделом питания в Гарвардской школе здравоохранения, заявляет, что "не полностью переваренные фрагменты белка всасываются в кровь. Циркуляция этих больших молекул в крови ведет к развитию аллергии и иммунологических расстройств". Парадоксальным результатом употребления в основном животного белка является то, что у многих людей развился хронический недостаток некоторых главных аминокислот. Такой дефицит не только опасен для здоровья, но и, как выяснилось, существенно влияет на эмоции и поведение людей, а также на их восприятие жизни в целом. Белки участвуют в каждом процессе, происходящем в наших клетках, в том числе и в клетках мозга. Например, связь между клетками мозга осуществляют особые химические вещества — нейромедиаторы. При создании нейромедиаторов организм использует некоторые главные аминокислоты, например, тирозин, триптофан и другие. Нейромедиаторы управляют нашими эмоциями, памятью, настроением, поведением, способностями к обучению и сном. Многие ученые считают нарушение баланса нейромедиаторов в головном мозге причиной ряда психических заболеваний. Например, Джулия Росс, специалист в области психологии питания, утверждает: "В результате недостатка некоторых аминокислот у вас могут развиться симптомы умственных и психологических нарушений, а также серьезная тяга к приему
нежелательных веществ" Давайте рассмотрим тирозин и фенилаланин. Дефицит этих аминокислот может вызвать: депрессию; недостаток энергии; неспособность сконцентрировать внимание; синдром дефицита внимания. Кроме того, в результате дефицита этих аминокислот может развиться тяга к: сладкому; крахмалистому; шоколаду; алкоголю; аспартаму; марихуане; кофеину; кокаину; табаку. Используя данные, полученные из доступных официальных источников, я вычислила содержание этих двух главных аминокислот (тирозина и фенилаланина) в мясе цыпленка и листьях салата эндивия (разновидность латука). Содержание тирозина и фенилаланина в мясе цыпленка и листьях салата эндивия
Как видите, вопреки распространенному убеждению, зелень богата высококачественными белками. Профессор Колин Кэмпбелл утверждает, что «имеется множество доказательств того, что так называемые низкокачественные растительные белки способствуют медленному, но устойчивому синтезу новых белков и, таким образом, являются самым Моровым типом белков». К точу же, в отличие от животных протеинов, белки зелени по приводят к возникновению рака. В то время как во многих книгах по питанию зеленые листья даже не упомянуты ь списках источников белка» каждый фермер знает, что именно питание зеленью способствуют росту мускулов у животных. Прокомментировать влияние различных кормов на развитие мускулатуры у овец я попросила фермера Питера Хагерти нз штата Мэн. Он написал мне:
«Когда наши овцы питаются концентрированным кормом, состоящим из кукурузы, овса и других зерен, они достигают забойного веса намного быстрее. Однако такое питание приводит к образованию жира, а не мускулов, что совсем не выгодно для потребителя, так как жир все равно срезается и выбрасывается. Если же овцы питаются травой, они хоть и растут медленнее. но достигают забойного веса с очень небольшим количеством, жира. Так что результаты моих наблюдений таковы: концентраты легко прибавляют жиры, а травы прибавляют качественные мускулы». Итак, на основании этой главы мы можем сделать вывод, что зеленые растения содержат белок в форме отдельных аминокислот, причем нашему организму такие аминокислоты использовать легче, чем сложные белки. Включение в рацион разнообразной зелени поможет обеспечить организм всеми аминокислотами, необходимыми для поддержания здоровья. Глава 8. Клетчатка — «волшебная губка» Доктор Бернард Дженсен, известный во всем мире эксперт по питанию и автор десятков книг, посвященных здоровью, писал: «Любая, очистительная программа должна начинаться с очищения толстого кишечника. За 50 лет моей жизни, которые я провел, помогая людям преодолевать различные болезни, мне стало абсолютно ясно, что в корне большинства проблем со здоровьем лежит плохая работа кишечника. Основываясь на наблюдении более 300 тысяч ! пациентов, я пришел к выводу: чтобы быть эффективным, любое исцеление должно начинаться с очищения кишечника». Ежедневно в нашем организме образуется огромное количество токсинов, часть которых попадает с едой, питьем, воздухом или всасывается через поверхность нашей кожи. Другие токсины образуются в результате жизнедеятельности организма и включают» например, миллионы отживших клеток. Человеческий организм устроен так разумно, что большинство этих токсинов постоянно переправляется |
