Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Чем действительно является Amway? Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Язык жестов - путь к успеху Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Том 1. Введение в астрологию Сила позитивного мышления Целебная система бесслизистой диеты Убийственные оргазмы Чеченский капкан 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Эмоциональный шантаж О чем думает ваша собака Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Я пережила Освенцим Женщины, которые любят слишком сильно После заката с негодяем Железная дорога Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Руководство к просветлению для ленивых Священная кровь Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Инцест Привычки на миллионы долларов Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Мужчины с Марса, Женщины с Венеры У подножия старого замка Зелень для жизни Хрестоматия по конфликтологии Путешествие души Мои посмертные приключения Мастер и Маргарита - за Христа или против? Максимальный риск Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Сэнсэй. Исконный Шамбалы Отношение определяет всё! Секрет абсолютно женственности Дети с небес Анастасия Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Внешность - это не главное! Психология шизофрении Поцелуй бабочки Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Допрос Мечта Восхитительный Дети с небес Метод Ключ в борьбе со стрессом Синдром стога сена С компьютером на ты. Самое необходимое Грани Агни Йоги. Том 1 Крушение Дорога к дому Сердце света Судьба (книга вторая) 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Протоколы колдуна Стоменова Сила ведьм Пленница волка Практический аудит: учебное пособие Ночь без права сна Ожидание друга, или признания подростка Усовершенствуйте свою память Сказать жизни Да Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Рассвет страсти Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Психологическое айкидо Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Мой сексуальный телохранитель Алхимик Вульфен Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Школа красоты для стервы Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Чем действительно является Amway? Дети Индиго Опыт дурака, или путь к прозрению Библиотекарша Кирпичи Свобода от известного Сто лет спустя… (фанфик) Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Меняю себя! Селф-коучинг Моя история Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Опыт дурака, или путь к прозрению Свобода Шамана Скорочтение со скоростью света Непобедимый интроверт В городе Сочи темные ночи (сборник) Травматология любви Непознанный Мир Веры Занимательная физика отношений Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Знак бяды Их невинная пленница Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Полынь-трава Ходячая катастрофа Искусство торговли по методу Сильва Тайный соблазн Черемша Око возрождения - древний секрет тибетских лам Об интеллекте Слепая сова Я вас жду Психопатология. Том 2 Палач Прыжок в ледяную воду Вопрос времени Мужчины с Марса, Женщины с Венеры 10 секретов любви Вещи в теле Обида Руководство богатого папы по инвестированию Самоанализ Путь Дзэн 22 закона создания брэнда Выходы из тела. Управление реальностью Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Лечебная пирамидка. Что это такое? 02_Путь Иисуса Учение дона Хуана Язык телодвижений Формулы денег Один в океане Подсознание может всё! Учебник логики Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Путешествие Демокрита Магия: привлекаем любовь и счастье Простор Маленькая ручка Юридическая психология Поспешное замужество Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Записки командира штрафбата Патопсихология Идеальная химия Знаки зодиака или астрология с улыбкой Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Как стать богатым за один год Как обойти блокировку сайта Тайный знак Свобода от известного Инопланетные цивилизации Атлантиды Настольная книга стервы Учебник магии Юридическая психология Детство (Повесть) Аферистка. Дело Тимошенко Пол и характер Архетип и символ Крах теории эволюции Всеобщая теория всего Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг Сыроедение Домашнее холотропное дыхание Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Бхагавадгита Бхагавадгита Техники холодных звонков, которые действительно работают Энергия воды Хакеры сновидений Психология и педагогика Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык телодвижений Эго, голод и агрессия Грани Агни Йоги. Том 2 Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Сто лет спустя… [Фанфик] Величайший в мире торговец Послы Млечного Пути Этика блядства Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мотивация и мотивы Гипноз для начинающих Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана НЛП. Техники россыпью Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? Невеста по найму Настоящий мачо Самоучитель по развитию интуиции Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) 5 языков любви Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы О характерах людей Гипноз. Самоучитель Тайная доктрина. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго 99 франков Социальная психология Легкий способ бросить пить Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Зелень для жизни


ли какие-либо симптомы детоксикации?

Нет.

Испытывали ли какие-либо негативные ощущения?

Нет.

Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?

У меня в течение нескольких лет была аритмия, и я принимала пищевые добавки. Сейчас я заметила, что сердечный ритм пришел в норму. У меня были холодные руки и ноги, пониженный уровень энергии. Но все эти мелкие проблемы исчезли. Я всегда думала, что у меня увеличенная щитовидная железа, но сейчас я себя настолько хорошо чувствую и так счастлива, что планирую продолжать пить коктейли.

ГАБРИЕЛЬ Р., 35 ЛЕТ

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Да, мне приходилось пить маленькими порциями. На вкус они были ничего, но меня не устраивала консистенция и количество, а также однообразие. Я буду экспериментировать сама.

Изменился ли ваш рацион?

Да, я стала меньше есть. Ослабла тяга к нездоровой пище. Стала есть больше фруктов и сырых продуктов.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии вашего здоровья?

Да, больше энергии! Уменьшилась потребность во сне. Стала более уравновешенной, никаких симптомов предменструального синдрома, прекрасно очистилась кожа.

Ослабла ли тяга к нездоровой пище?

Да. Мне довольно легко удалось исключить многие нездоровые продукты из рациона.

Изменился ли вес?

Я потеряла только около 2,5 килограммов, но чувствую себя так, как будто потеряла больше.

Изменился ли сон?

Я сплю лучше, требуется меньше ночного сна. Просыпаюсь бодрой и не валяюсь в постели, как раньше.

Изменилось ли отправление естественных нужд?

Я определенно чаще мочусь. Не заметила никаких особых изменений цвета мочи.

Изменился ли уровень энергии?

Да. Каждый вечер я замечаю, что сделала все запланированное на день! У меня не накапливается работа к концу дня, как это было раньше.

Отметил кто-нибудь, как вы стали выглядеть?

Мне сказали пару комплиментов.

Наблюдались ли какие-либо симптомы детоксикации?

У меня был кашель и насморк, а также слабая тошнота

в первые несколько дней.

Испытывали ли вы какие-либо негативные

ощущения?

Нет!

Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль? Определенно, да. Собираюсь попробовать различные рецепты и поделиться ими с семьей.

ЛИ В.

Трудно ли вам было выпивать литр коктейля ежедневно?

Нет, однако больше не хотелось.

Изменился ли ваш рацион?

Я стал есть больше овощей. Стал обращать внимание на «хорошие» продукты.

Заметили ли вы какие-либо изменения в состоянии вашего здоровья?

Прекратились запоры, стал лучше ощущать вкус еды. Наверное, стало больше энергии.

Ослабла ли тяга к нездоровой пище?

Коктейли меня насыщали, и я ел меньше, но все же хотел другой еды.

Изменилось ли отправление естественных нужд?

Обычно ходил в туалет по большому раз в день, а теперь хожу 2 раза и чаще; исчезли запоры.

Изменился ли уровень энергии?

Я обычно ужинал, садился у телевизора и засыпал. А теперь не засыпаю.

Хотели бы вы продолжать пить зеленый коктейль?

Да, я попробую поэкспериментировать с различными видами зелени, буду добавлять различные натуральные продукты. Спасибо вам большое, что дали возможность приобщиться к сыроедению, зелени и лучшему питанию. Вы великолепны!

Приложение 2.

Рецепты коктейлей из зелени

Все ингредиенты для приготовления коктейлей смешивают в блендере, на выходе — 1 литр. Я использую скоростной блендер «Вайтамикс» (Vita-mix) — он намного лучше, чем обычный миксер. Его называют высокоскоростным смесителем-миксером, потому что скорость вращения его винтовых лопастей достигает 240 миль (386 километров) в час. Это означает, что лопасти даже не должны быть острыми, чтобы довести до жидкого состояния что-либо твердое. Мощность мотора « Вайтамикс» — 2 лошадиные силы. Любой другой миксер перемелет твердую целлюлозу зелени, только если его лопасти достаточно остры. К сожалению, когда они затупляются, миксер не может перемолоть даже спелый банан и очень быстро перегревается. После того, как я сожгла несколько миксеров, 14 лет назад я наконец-то скопила денег и купила «Вайтамикс»

. Он до сих пор работает как новый.

Сладкие зеленые коктейли

«ДИКИЙ  БАНАНГО»

2 чашки лебеды, подорожника, песчанки или другого сорняка.

1 банан; 1 манго; 2 чашки воды.

ЧЕРНИЧНЫЙ ПУДИНГ

1 стебель сельдерея; 2 чашки свежей черники; 1 банан; 2 чашки воды.

«АРБУЗНЫЙ»

8 листьев салата ромэн; 5 чашек нарезанного арбуза; 1 чашка

воды.

«ЗЕЛЕНАЯ ЩЕДРОСТЬ»

6-8 листьев салата ромэн, 1 чашка красного винограда; 1 апельсин среднего размера, 1 банан; 2 чашки воды.

«КИСЛО-СЛАДКИЙ»

6-8 листьев красного салата; 4 абрикоса, 1 банан; 1/4 чашки черники; 2 чашки воды.

«СВЕЖЕСТЬ»

6-8 листьев салата ромэн; 1/2 средней дыни; 1 чашка яблочного сока; 2 чашки воды; 1 банан; 1 манго; 1 маленький кусочек алоэ; 2 чашки воды.

ПУДИНГ ИЗ ПЕТРУШКИ И МАНГО

2 больших очищенных манго; 1 пучок петрушки; 2 чашки воды.

«ЛЕТНИЙ ВОСТОРГ»

6 персиков; 2 горсти листьев шпината; 2 чашки воды.

СОРНЯКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

4 очищенных манго; 2 чашки воды; 1 горстка лебеды или жгучей крапивы.

«КЛУБНИЧНОЕ ПОЛЕ»

1 чашка клубники; 2 банана; 1/2 пучка салата ромэн; 2 чашки

воды.

ЗЕЛЕНЫЙ ПУДИНГ С СЕМЕНАМИ ЧИА

Предварительно необходимо замочить 1 столовую ложку семян чиа на час в чашке воды — получится чашка желе чиа.

1 чашка желе чиа; 1/2 лимона; 4-5 листьев салата кадет; 1 веточка мяты (по вкусу); 2 чашки воды; 4 очищенных яблока (сладких и сочных).

«РАДОСТЬ»

4 очень зрелых киви; 1 зрелый банан; 2 чашки воды; 3 стебля сельдерея.

«АРОМАТНЫЙ»

1/2 пучка шпината; 4 яблока; 1/2 лайма с кожурой; 2 чашки воды; 1 банан.

«МЯТНЫЙ»

4 зрелые груши; 4-5 листьев салата кадет; 1/2 пучка мяты; 2 чашки воды.

«МАЛИНОВАЯ МЕЧТА»

2 груши; 1 горсть малины; 4-5 листьев салата кадет; 2 чашки воды.

Несладкие зеленые коктейли

ЛЕГКИЙ РУССКИЙ СУП

6 листьев краснолиственного салата; 1/2 лимона (сок); 1/2 красного лука; 2 стебля сельдерея; 1/2 пучка свежего укропа; 2 чашки воды;