Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Аферистка. Дело Тимошенко Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Священная кровь Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Психология шизофрении Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Убийственные оргазмы Мои посмертные приключения Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Настоящий мачо Поспешное замужество Идеальная химия Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Ходячая катастрофа Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. С компьютером на ты. Самое необходимое Меняю себя! Селф-коучинг Сто лет спустя… [Фанфик] Знак бяды Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Сто лет спустя… (фанфик) Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени О чем думает ваша собака Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Непобедимый интроверт Психология шизофрении Я пережила Освенцим Руководство к просветлению для ленивых Том 1. Введение в астрологию Путешествие Демокрита Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Эмоциональный шантаж Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Чем действительно является Amway? Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Чеченский капкан Чем действительно является Amway? Путешествие души Допрос Искусство торговли по методу Сильва Послы Млечного Пути Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Усовершенствуйте свою память Отношение определяет всё! Один в океане Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Язык жестов - путь к успеху Психологическое айкидо Скорочтение со скоростью света Язык телодвижений Общаться с ребенком. Как? Непознанный Мир Веры Кирпичи Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Свобода Шамана Грани Агни Йоги. Том 1 Травматология любви После заката с негодяем Школа красоты для стервы Секрет абсолютно женственности Как стать богатым за один год Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Самоанализ Их невинная пленница Черемша Опыт дурака, или путь к прозрению Привычки на миллионы долларов Целебная система бесслизистой диеты Синдром стога сена Практический аудит: учебное пособие Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Записки командира штрафбата Библиотекарша У подножия старого замка Занимательная физика отношений В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Крушение Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать 5 языков любви Юридическая психология Юридическая психология Метод Ключ в борьбе со стрессом Инопланетные цивилизации Атлантиды Око возрождения - древний секрет тибетских лам Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Мечта Дети Индиго Веселая таблица умножения Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Дети с небес 22 закона создания брэнда Анастасия Алхимик Рассвет страсти Домашнее холотропное дыхание Железная дорога Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Ночь без права сна Знаки зодиака или астрология с улыбкой Мастер и Маргарита - за Христа или против? Сказать жизни Да Подсознание может всё! 10 секретов любви Опыт дурака, или путь к прозрению Полынь-трава Руководство богатого папы по инвестированию Палач Невеста по найму Судьба (книга вторая) Учение дона Хуана Пленница волка Вопрос времени Психология и педагогика Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Учебник логики Бхагавадгита Путь Дзэн Максимальный риск Тайный соблазн Формулы денег 99 франков Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как? Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Мой сексуальный телохранитель Ожидание друга, или признания подростка Моя история О характерах людей Дети с небес Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Учебник магии Тайный знак Выходы из тела. Управление реальностью Курс выживания для подростков Всеобщая теория всего Сила позитивного мышления Маленькая ручка Легкий способ бросить пить Зелень для жизни Вещи в теле Поцелуй бабочки Дорога к дому Детство (Повесть) 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Техники холодных звонков, которые действительно работают Крах теории эволюции Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Тайная доктрина. Том 1 Протоколы колдуна Стоменова Я вас жду Этика блядства Слепая сова Настольная книга стервы Язык телодвижений Восхитительный Гипноз. Самоучитель Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Обида Самоучитель по развитию интуиции Эго, голод и агрессия Магия: привлекаем любовь и счастье Гипноз для начинающих Как обойти блокировку сайта Простор Величайший в мире торговец Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Сыроедение Сила ведьм Свобода от известного Внешность - это не главное! Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах 02_Путь Иисуса Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Об интеллекте Инцест Сердце света Прыжок в ледяную воду Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Социальная психология Грани Агни Йоги. Том 2 Женщины, которые любят слишком сильно В городе Сочи темные ночи (сборник) Вульфен Патопсихология Мотивация и мотивы Сэнсэй. Исконный Шамбалы Энергия воды Пол и характер Хрестоматия по конфликтологии Бхагавадгита Лечебная пирамидка. Что это такое? Архетип и символ Хакеры сновидений Веселая таблица умножения НЛП. Техники россыпью Свобода от известного Под знаком индиго Коактивный коучинг Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Путь художника. Ваша творческая мастерская Психопатология. Том 2 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания


во время монолога конкурентки, сбив ее выступление и оставив актрису в недоумении относительно того, как реагировать на звонящий телефон.

Все прошло почти по плану. Оставшись одна на сцене, актриса В произнесла несколько важных строчек своей роли, когда зазвонил телефон. Она, не теряя самообладания, сразу же подошла к телефону, взяла трубку и поймала на себе взгляд соперницы. Их глаза встретились.

«Это тебя, дорогая», — актриса В обворожительно улыбнулась своей озадаченной конкурентке, положила трубку и спокойно ушла со сцены.

А еще одна актриса, Кэтрин Хепберн, возможно, величайшая театральная актриса нашего времени, просто не терпит никаких попыток лишить ее способности сконцентрироваться. Недавно она буквально остановила пьесу, обратилась к залу и отругала одну женщину за то, что та делала снимки со вспышкой. Женщина уехала в слезах. В другом случае она отругала мужчину за то, что он положил ноги на сцену. Она сказала, что это не только мешает всем смотреть пьесу, но и влияет на ее восприятие и концентрацию.

* Чтобы ловиться максимальной скорости работы сознания, максимально упрощайте и структурируйте информацию.

Чаще всего люди теряют концентрацию, принимая на себя слишком много обязанностей. Как недавно сказал мне один руководитель гостиничной сети, где я давал представления: «Я очень хорошо провел ряд работ, поскольку сильно сконцентрировался на своей работе, и мой босс начал ревновать. Он думал, что я положил глаз на его место. И вот, в результате он нагрузил меня вдвое — теперь на мне висит больше, чем я в состоянии сделать».

Обстоятельства нашей жизни нередко нарушают нашу способность сконцентрироваться на своих силах. Счета, дети, разногласия в браке, болезни, множество разнообразных обязанностей — все это способно пошатнуть необходимую сосредоточенность, благодаря которой мы можем максимально использовать всю нашу силу. Хотя великий поэт Генри Таро объяснил это по-другому, я думаю, что именно это он имел в виду, когда подвел итог

своему подходу к жизни в виде единственного слова: «Упрощайте!» Я не могу предложить вам лучшего совета. 

ГЛАВА ПЯТАЯ  Мощь внушения

Вера — естественная одержимость существ, обладающих сознанием.

Мартин д'Арси. Природа веры

 Недавно я прочитал о медицинском исследовании, в котором плацебо — пилюли, состоящие из сахарной пудры, в которых не было никаких лекарственных препаратов. — оказались вдвое эффективнее при лечении головной боли и других небольших заболеваний, чем настоящие таблетки. Конечно, в сахарной пилюле не было ничего, что могло бы вылечить какие-либо симптомы. Но тем не менее доктора нередко прописывают плацебо, когда диагностируется психосоматическое заболевание, то есть болезнь, возникшая не в результате реальных соматических причин, а как следствие плохого психического состояния. Некоторые люди убеждают себя, что они больны, и этого самовнушения достаточно, чтобы вызвать настоящую сильную боль, физические повреждения, и, в редких случаях, это может привести к смерти. (Именно поэтому проклятие ведьмы может оказаться фатальным для тех, кто в него верит!)

Как иллюстрирует исследование плацебо, болезнь, вызванная внушением, может быть вылечена также внушением. Именно поэтому плацебо часто оказывается действительно мощной терапией. Матери часто используют этот метод, когда их ребенок прибегает домой, рыдая и хватаясь за содранную коленку. Немного бальзама, повязка, мамин поцелуй и уверение «сейчас все пройдет» — и слезы исчезают как по волшебству.

Позвольте мне прямо сейчас показать вам, как вы можете заставить внушение работать на себя, с помощью простого эксперимента. Я называю это «Тест нагревающей руки». В последние годы он часто использовался врачами и психологами, чтобы уменьшить или устранить головную боль при мигрени, возможно, уменьшая приток крови к мозгу. Очевидно, вы не сможете опробовать этот тест, когда ваши руки уже теплые от мытья или горят после тяжелой работы — они должны быть той же температуры,

что и остальное тело.

Сядьте на стул и, если вы хотите иметь доказательства действенности теста, в течение нескольких минут подержите в руке точный термометр. Затем продолжайте читать. Теперь представьте себе, что обе ваши руки погружены в горячую воду. Когда я говорю «представьте себе», я подразумеваю, что это нужно ощутить. Вы мыли тарелки вчера вечером? Мылись в ванной? Вы помните ощущение горячей воды на руках? Именно это яркое воспоминание делает внушение наиболее эффективным. Вы не притворяетесь, что ваши руки находятся в горячей воде, вы фактически вновь переживаете это. Почувствуйте, как вода обжигает кожу. Зрительно представьте сморщенные подушечки пальцев. Вода достаточно горячая, настолько, что ваши руки с трудом выносят ее? Нет, вы можете выдержать это — но вода достаточно горячая.

* Представить себе что-то — значит не подумать, а ощутить. Ощутить всеми органами ваших чувств, от самых ярких черт объекта до едва уловимых оттенков.

Вскоре вы заметите, что одна рука ощущается более горячей. чем другая. Переложите термометр в более теплую руку и сконцентрируйте на ней все свое внимание.

Теперь вы знаете, что ваша рука становится теплее. Вы можете почувствовать это. Скажите себе: «Моя рука становится теплее». Повторите это тихо или громко. Продолжите выполнять тест в течение по крайней мере пяти минут, так, чтобы термометр  смог зафиксировать изменение температуры.

Хотя температура увеличится где-то от половины до трех градусов, ваш термометр может быть недостаточно чувствительным, чтобы показать это. Однако в любом случае вы почувствуете различие.

Если вы футбольный фанат или хоккейный болельщик, вы знаете, что редкий сезон проходит без того, чтобы какой-нибудь игрок получил сильную травму, но тем не менее продолжал игру. И только когда игра закончена и он возвращается в раздевалку, он начинает ощущать сильную боль. Спортсмен так стремился играть и выиграть, что дал себе бессознательную установку: «Я не чувствую боли, у меня нет травмы»


Содержание книги