Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
22 закона создания брэнда Как стать богатым за один год Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Отношение определяет всё! Восхитительный В городе Сочи темные ночи (сборник) Дети с небес Знаки зодиака или астрология с улыбкой Привычки на миллионы долларов Мечта Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение С компьютером на ты. Самое необходимое Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Бхагавадгита Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Кирпичи Простор Том 1. Введение в астрологию Идеальная химия 02_Путь Иисуса Мотивация и мотивы Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Железная дорога Око возрождения - древний секрет тибетских лам Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Практический аудит: учебное пособие Техники холодных звонков, которые действительно работают Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Сила ведьм Крушение Этика блядства Непобедимый интроверт Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Слепая сова Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Меняю себя! Селф-коучинг Метод Ключ в борьбе со стрессом У подножия старого замка Язык жестов - путь к успеху Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока 10 секретов любви Ночь без права сна Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Мастер и Маргарита - за Христа или против? Юридическая психология Женщины, которые любят слишком сильно Бхагавадгита Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сила позитивного мышления После заката с негодяем Травматология любви 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Ожидание друга, или признания подростка Один в океане Чем действительно является Amway? Психология шизофрении Мой сексуальный телохранитель Чем действительно является Amway? Я пережила Освенцим Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Легкий способ бросить пить Протоколы колдуна Стоменова Секрет абсолютно женственности Дети Индиго Как обойти блокировку сайта Анастасия Максимальный риск Учебник логики Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Учебник магии О чем думает ваша собака Формулы денег Детство (Повесть) Выходы из тела. Управление реальностью 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Сказать жизни Да Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Инцест Руководство к просветлению для ленивых Дети с небес В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Подсознание может всё! Самоанализ Поспешное замужество Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Моя история Под знаком индиго Сто лет спустя… (фанфик) Путь Дзэн Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания 5 языков любви Гипноз для начинающих Библиотекарша Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Руководство богатого папы по инвестированию Убийственные оргазмы Непознанный Мир Веры Опыт дурака, или путь к прозрению Занимательная физика отношений Синдром стога сена Сердце света Лечебная пирамидка. Что это такое? Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Хрестоматия по конфликтологии Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Тайный соблазн Алхимик Инопланетные цивилизации Атлантиды Прыжок в ледяную воду Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Записки командира штрафбата Язык телодвижений Скорочтение со скоростью света Рассвет страсти Настоящий мачо Опыт дурака, или путь к прозрению Зелень для жизни Психологическое айкидо Усовершенствуйте свою память Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Школа красоты для стервы Пленница волка Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Вещи в теле Об интеллекте Вульфен Допрос Всеобщая теория всего Психопатология. Том 2 Путешествие души Ходячая катастрофа Знак бяды Внешность - это не главное! Чеченский капкан Вопрос времени Свобода от известного Путешествие Демокрита Священная кровь Коактивный коучинг Величайший в мире торговец Дорога к дому Сто лет спустя… [Фанфик] Язык телодвижений Тайный знак Маленькая ручка Настольная книга стервы Учение дона Хуана Эмоциональный шантаж Путь художника. Ваша творческая мастерская Пол и характер Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Энергия воды Черемша Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Сэнсэй. Исконный Шамбалы Тайная доктрина. Том 1 Послы Млечного Пути Грани Агни Йоги. Том 1 НЛП. Техники россыпью Социальная психология Общаться с ребенком. Как? 99 франков Психология и педагогика Целебная система бесслизистой диеты Свобода от известного Я вас жду Искусство торговли по методу Сильва О характерах людей Мои посмертные приключения Их невинная пленница Палач Свобода Шамана Домашнее холотропное дыхание Магия: привлекаем любовь и счастье Веселая таблица умножения Судьба (книга вторая) Поцелуй бабочки Невеста по найму Самоучитель по развитию интуиции Хакеры сновидений Архетип и символ Эго, голод и агрессия Сыроедение Обида Аферистка. Дело Тимошенко Юридическая психология Общаться с ребенком. Как? Психология шизофрении Полынь-трава Крах теории эволюции Грани Агни Йоги. Том 2 Веселая таблица умножения Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Курс выживания для подростков Гипноз. Самоучитель Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Патопсихология Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания


Я не преувеличиваю важность оставшейся части этой главы, когда говорю, что это ключ ко всему, чего вы желаете достигнуть при помощи прочтения этой книги. На самом деле практически каждый эффект, от простой иллюзии до «предсказывания» будущего и получения информации телепатическим путем, потребует большей и более мощной концентрации, чем большинство людей когда-либо пытались от себя добиться.

 * Эффективная концентрация не требует исключительного интеллекта. Обычные люди могут достаточно легко достигнуть этого, как только поймут цель и технику.

 Я называю мой подход к концентрации интеграцией образа, и для этого у меня есть серьезные основания: мы увеличиваем концентрацию не актом воли (помните скептика, сила воли которого только помогала победить его?), но сведением воедино как можно большего числа сенсорных «образов» в одну точку мысленного фокуса.

Если это кажется очень сложным, позвольте мне объяснить это попроще. Однажды ночью ваш сосед слышит возню на своей лужайке. Он включает наружный фонарь, но, поскольку кролик, который шумел на улице и тем вызвал его беспокойство, сидит неподвижно, сосед неспособен увидеть его на фоне остального одинаково освещенного пейзажа.

С другой стороны, предположим, у вас есть лишние деньги. Вы любите наблюдать за кроликами на вашей лужайке, так что вы установили под дерном чувствительную электронную сетку. Теперь каждый раз, когда кролик прыгает по сетке, вспыхивает до полудюжины лампочек, причем они направляются именно на нужное место. Вся остальная лужайка будет в полной темноте, но со всех сторон на кролика будут направлены лампочки.

* Концентрация большинства людей подобна размытому пятну света. Ваш уровень концентрации сознания должен быть подобен лазеру.

Когда вы читаете эту главу и практикуетесь, вы концентрируетесь совсем по-разному. Так же, как кролик, а не вы, включает освещение вашей лужайки, так и предмет, на котором вы должны сконцентрироваться, порождает образы, на которых сосредотачивается

все ваше внимание, оставляя остальной пейзаж в темноте.

Когда я говорю об «образах», я говорю о том, что создается всеми органами чувств: зрение, слух, обоняние, вкус и тактильный контакт. Возможно, есть другие, «дополнительные» чувства экстрасенсорного восприятия, но я никогда не видел свидетельств того, что они включены в концентрацию, — подозреваю, что по крайней мере некоторые из экстрасенсорных чувств на самом деле всего лишь необычные проявления пяти основных.

Научитесь концентрироваться!

Однажды я был в Рено, штат Невада, в то время, когда там была убита студентка университета Невады. Полиция опросила четырех свидетелей, но каждый видел убийцу всего в течение нескольких мгновений, поскольку они ехали мимо в автомобиле. Ни один не мог дать его внятного описания.

Власти попросили меня помочь им. Я чувствовал, что если бы я смог заставить каждого свидетеля сконцентрироваться, исключить все периферийные отвлечения и звуки и, так сказать, выделить из картинки лицо убийцы, то это увеличило бы вероятность того, что по крайней мере один из них мог бы дать ясное описание. На самом деле в результате у троих из четырех свидетелей был такой яркий отклик, что они описали подозреваемого совершенно одинаково, вплоть до деталей.

Вот упражнение, которое я проделал с ними. Это упражнение вы должны практиковать регулярно, по возможности несколько раз в день, каждый раз в течение по крайней мере 20 минут.

 Шаг первый. Выполняйте прием расслабления до тех пор, пока ваше сознание не станет совершенно пустым — пейзаж в вашем сознании должен мягко и спокойно раствориться в зеленоватых, голубоватых или серых тонах.

Шаг второй. Сосредоточьтесь на предварительно выбранном объекте или сцене, той, которую вы можете связать с любым из пяти известных чувств, — но не на той сцене, которую вы используете для полного расслабления.

Если удастся, включите в сцену движение. В следующей главе я покажу вам, насколько сильно это наше ощущение. Я знал человека,

настолько восприимчивого к внушенному ощущению движения, что мы могли завязать ему глаза, поставить на коврик и сказать, что этот коврик выдергивают у него из-под ног, и он тут же реагировал. Он «чувствовал» движение, «восстанавливал равновесие» и в результате падал вперед, где мы стояли, чтобы поймать его, когда он начнет падать.

Не пытайтесь насильно вызвать в сознании сцену или объект — пусть они придут сами.

Давайте предположим, что вы выбрали апельсин. На фоне окружающей пустоты возникает некая форма. Начинает блестеть шкурка. На ней есть капельки росы? Оранжевый цвет богатый и теплый, на шкурке плода видны поры. У этого фрукта идеально круглая форма?

Вы почувствуете сильный апельсиновый аромат. Это может вызвать у вас выделение слюны. Вы почувствуете пористость шкурки плода, такую отличную от кожуры яблока. Подбросьте апельсин в воздух. Почувствуйте его вес. когда он приземляется вам в руку.

Почувствуйте его, очистите его. Яблоко трещит, когда разламывается на половинки. Апельсин скорее издает хлюпающий звук.

Теперь запах стал намного сильнее. Ощутите его. Какой у него вкус — кислый, сладкий?

Вы можете выполнять те же самые процедуры с интересующей вас сценой, включая движение едущего автомобиля, ваших собственных рук и ног. В сцене можно задействовать намного больше входной информации, и, если вы дадите себе всего несколько дополнительных минут — совсем немного, — пережитое ощущение, возможно, поразит вас.

Будьте терпеливы, когда перед вашим мысленным взором разворачивается интересующая вас сцена. Некоторые люди держат в памяти что-то вроде ментального контрольного списка, и по мере того, как задействуется каждое чувство, они отмечают его в списке и переходят к следующему. Конечно, в этом есть определенная польза, но они навсегда останутся любителями в искусстве интеграции образа. Вы не отвлекаетесь на перебор контрольного списка, а выполняете уникальный опыт концентрации.

Понаблюдайте за тем, что происходит в вашей сцене. Кто-


Содержание книги


Отмена
Отмена