Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Травматология любви  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Этика блядства  Кирпичи  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Сказать жизни Да  Железная дорога  Отношение определяет всё!  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Непознанный Мир Веры  Поспешное замужество  Вопрос времени  Рассвет страсти  Дети с небес  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Занимательная физика отношений  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Учебник логики  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Знак бяды  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Непобедимый интроверт  Пленница волка  Самоанализ  Психология шизофрении  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  С компьютером на ты. Самое необходимое  Вещи в теле  Идеальная химия  Бхагавадгита  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Тайный знак  Дети с небес  Подсознание может всё!  Опыт дурака, или путь к прозрению  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Психопатология. Том 2  Практический аудит: учебное пособие  Сила ведьм  Внешность - это не главное!  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Хрестоматия по конфликтологии  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Учение дона Хуана  Язык телодвижений  Крах теории эволюции  Допрос  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Грани Агни Йоги. Том 2  Свобода Шамана  Привычки на миллионы долларов  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Магия: привлекаем любовь и счастье  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Протоколы колдуна Стоменова  Эго, голод и агрессия  Крушение  Женщины, которые любят слишком сильно  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Юридическая психология  Путешествие души  Сто лет спустя… (фанфик)  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Черемша  После заката с негодяем  Священная кровь  Том 1. Введение в астрологию  Маленькая ручка  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Дорога к дому  Убийственные оргазмы  Меняю себя! Селф-коучинг  Общаться с ребенком. Как?  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Судьба (книга вторая)  Ожидание друга, или признания подростка  Юридическая психология  Чем действительно является Amway?  Путешествие Демокрита  Язык телодвижений  Самоучитель по развитию интуиции  Сердце света  Прыжок в ледяную воду  Всеобщая теория всего  Язык жестов - путь к успеху  Поцелуй бабочки  Вульфен  Целебная система бесслизистой диеты  Мои посмертные приключения  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Секрет абсолютно женственности  Ночь без права сна  Свобода от известного  Психология шизофрении  Путь Дзэн  Восхитительный  Школа красоты для стервы  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  22 закона создания брэнда  Я пережила Освенцим  Бхагавадгита  Учебник магии  Об интеллекте  Усовершенствуйте свою память  Простор  Психологическое айкидо  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Эмоциональный шантаж  Сыроедение  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Инцест  Моя история  Мечта  Аферистка. Дело Тимошенко  Выходы из тела. Управление реальностью  Как стать богатым за один год  Формулы денег  Руководство к просветлению для ленивых  Грани Агни Йоги. Том 1  02_Путь Иисуса  10 секретов любви  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Невеста по найму  Скорочтение со скоростью света  Дети Индиго  Настольная книга стервы  Слепая сова  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Искусство торговли по методу Сильва  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Синдром стога сена  Гипноз. Самоучитель  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Веселая таблица умножения  Библиотекарша  Хакеры сновидений  5 языков любви  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Чеченский капкан  Сила позитивного мышления  Один в океане  Анастасия  Легкий способ бросить пить  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Я вас жду  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Чем действительно является Amway?  У подножия старого замка  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Мой сексуальный телохранитель  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Гипноз для начинающих  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Общаться с ребенком. Как?  Алхимик  Тайный соблазн  Настоящий мачо  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Коактивный коучинг  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Послы Млечного Пути  Тайная доктрина. Том 1 Сто лет спустя… [Фанфик]  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Обида  Величайший в мире торговец  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Курс выживания для подростков  Детство (Повесть)  Домашнее холотропное дыхание  Опыт дурака, или путь к прозрению  НЛП. Техники россыпью  Зелень для жизни  Свобода от известного  Как обойти блокировку сайта  Палач  Социальная психология  Руководство богатого папы по инвестированию  Архетип и символ  Записки командира штрафбата  О характерах людей  Энергия воды  Ходячая катастрофа  Максимальный риск  О чем думает ваша собака  Их невинная пленница  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Веселая таблица умножения  Полынь-трава  Психология и педагогика  99 франков  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Патопсихология  Мотивация и мотивы  Пол и характер  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Под знаком индиго  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с диванаПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Этика блядства
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
сходить с Бобом на фильм, который вы планировали посмотреть, значит вести себя как жалкие ничтожества. Будете обвинять во всем других – никогда не победите ревность. Это чувство появляется внутри вас; никто и ничто не может «заставить» вас ревновать. Нравится вам это или нет, единственный, кто может избавить вас от боли и ревности, – это вы сами.
Выслушать ревнивую партнершу бывает нелегко. Проще разозлиться и оттолкнуть возлюбленную, чем быть рядом, сочувствовать, поддерживать и заботиться о ней, когда ей больно. Обвиняя любовника в ревности, мы маскируем активное нежелание выслушивать его проблемы, когда сами уже перешагнули порог, спеша на свидание. Жалкий способ скрыться от чувства вины. Если вам это знакомо, если вы переживали подобное, мы советуем потренироваться спокойно отдаваться боли – своей и партнера. Помните, не надо пытаться ничего исправить – просто выслушайте себя или другого человека и поймите: это больно. И точка. Чтобы перестать ревновать, нужно быть готовым испытать ревность. Когда вы сами выбираете такое болезненное чувство, то лишаете его власти над собой. В первую очередь, вы решаете, что ревность не заставит вас завыть и убежать куда глаза глядят. Таким образом вы используете первый способ контроля ревности: я буду спокоен и внимателен к себе и своим чувствам. У Кэтрин с партнером был трудный момент, когда она призналась, что влюбилась в одну из своих любовниц. После нескольких встреч с этой женщиной я с удивлением поняла, что мои чувства к ней вышли за пределы дружеского секса, стали глубокими и романтичными, и я поняла, что влюблена. Когда я рассказала об этом Джею, он почувствовал угрозу, неуверенность и, да, ревность. Казалось, он сейчас взорвется. Было трудно не попытаться все исправить, хотелось взять слова обратно, а лучше вообще прекратить разговор, потому я была напугана и чувствовала себя очень виноватой. Однако Джей держал себя в руках, он позволял чувствам быть, но не давал влиять на поведение, заставлять его злиться или защищаться. Он задал мне несколько вопросов о том, что это значит для нас, и мне удалось пояснить, что я не собираюсь его бросать, что любовь к ней ни в коей мере не угрожает моей любви к нему, что мы с ней не хотим быть основными партнерами, что, в об щем-то, ничего не изменилось, кроме моих чувств и слов, которыми я их называю. Мы иногда возвращаемся к этому разговору, особенно когда нам с любовницей удается выкроить побольше времени друг для друга. Пока что всем удается распознавать и уважать чувства друг друга, и у нас все отлично.
Это возможно: ревновать, не позволяя ревности влиять на ваше поведение. Однако люди приходят в ярость, бьют посуду, по ночам названивают любовнику и бросают трубку, вымещают злость на ком попало – лишь бы не чувствовать ревность, лишь бы не быть испуганными и беспомощными. Когда вы сумеете спокойно относиться к ревности, то поймете, что можно испытывать неприятные эмоции и не сходить при этом с ума, не совершать необдуманных поступков. Это будет второй шаг, чтобы лишить ревность власти над вами. Скажите ей, что не позволите разрушить отношения с любимыми людьми. Ваша боль от того, что ломается оболочка, скрывающая вас от пониманья вещей. Чтобы сердце плода могло предстать перед солнцем, его твердая косточка должна расколоться, вот так же и вы должны, узнать боль. И если бы сердце ваше не переставало изумляться чудесам, которые жизнь приносит вам каждый день, ваша боль казалась бы вам не менее длинной, чем радость. И вы бы смирились со сменой времен года вашего сердца, подобно тому как принимаете смену сезонов, проходящих через ваши поля. КАК ПЕРЕЖДАТЬ БУРЮ Итак, вот вы сидите, держите себя в руках и страдаете. Что дальше? Расслабьтесь, устройтесь поудобнее и прислушайтесь к себе. Анализируйте свои чувства, питайте их, цените их – ведь они важная ваша часть. Будьте добры к себе и помните, что самое важное в любви – это не любовь к красоте, силе и другим достоинствам, какой бы искренней она ни была. Настоящая любовь возникает, когда человек (вы в том числе) знает все ваши слабости, глупости и недостатки и все равно продолжает любить.
Приглядываясь к себе, будьте доброжелательны и помните, что вы не баланс доходов и расходов подводите. Не надо вычитать из достоинств все, что вам не нравится или хочется изменить. Просто найдите в себе эти достоинства – и сможете объективнее воспринимать недостатки. Не умаляйте ваших положительных черт, цените их, радуйтесь им. Поставьте себе задачу поревновать – для начала недолго – например, днем или вечером, когда ваш партнер ушел на свидание. Договоритесь с собой, что в этот короткий период вы все внимание уделите своим чувствам, какими бы они ни были. Если целый вечер или ночь для вас чересчур, начните с пяти или десяти минут, а потом отвлекитесь – например, посмотрите фильм. Это может быть легче, чем кажется Вполне возможно, и так действительно часто бывает, что ваш партнер уходит на свидание, а вы чувствуете себя прекрасно. Сюрприз! Ваши ожидания оказались в сто раз страшнее, чем реальность. Опытные бляди знают, что ревность появляется лишь время от времени. А когда это происходит, можно изучить ситуацию, узнать о себе что-то новое и придумать, как легче и безопаснее пережить ее. Мы поговорили с парой, которая поддерживает свои отношения в непростых обстоятельствах: один из них большую часть времени проводит в командировках, поэтому они не могут физически восстанавливать связь между собой после встреч с любовниками. Они договорились созваниваться каждый вечер, где бы ни находились и как бы ни были заняты. Часто эти разговоры происходят после того, как кто-то из них занимался сексом на стороне. Один из партнеров рассказывает, что во время таких разговоров: …он принимает мои чувства. Я не боюсь сказать правду, он это целиком одобряет. Я замечаю, что одно лишь разрешение обсуждать все это, говорить о ревности и грусти как будто растворяет эти чувства. Они теряют свою власть, потому что не встречают сопротивления – он просто выслушивает и позволяет |
