Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Этика блядства  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Дети с небес  Кирпичи  Отношение определяет всё!  Эго, голод и агрессия  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Учение дона Хуана  Настольная книга стервы  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Чем действительно является Amway?  Том 1. Введение в астрологию  Слепая сова  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Палач  Железная дорога  Привычки на миллионы долларов  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Свобода Шамана  Легкий способ бросить пить  Путь Дзэн  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Вульфен  Психопатология. Том 2  Грани Агни Йоги. Том 1  Обида  Внешность - это не главное!  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Судьба (книга вторая)  Бхагавадгита  Инцест  Один в океане  Дети с небес  С компьютером на ты. Самое необходимое  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Самоанализ  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Бхагавадгита  Эмоциональный шантаж  Энергия воды  Поцелуй бабочки  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Подсознание может всё!  Пленница волка  Свобода от известного  Настоящий мачо  Самоучитель по развитию интуиции  Архетип и символ  Школа красоты для стервы  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Сердце света  Меняю себя! Селф-коучинг  Крах теории эволюции  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Занимательная физика отношений  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Руководство к просветлению для ленивых  Я вас жду  Восхитительный  Сила позитивного мышления  Сто лет спустя… [Фанфик] Сто лет спустя… (фанфик)  После заката с негодяем  Священная кровь  Язык телодвижений  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Практический аудит: учебное пособие  Убийственные оргазмы  Анастасия  Чеченский капкан  Юридическая психология  Гипноз. Самоучитель  Дети Индиго  Черемша  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Путешествие души  Хакеры сновидений  Ходячая катастрофа  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Травматология любви  Их невинная пленница  У подножия старого замка  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Аферистка. Дело Тимошенко  Опыт дурака, или путь к прозрению  Чем действительно является Amway?  Поспешное замужество  Патопсихология  Невеста по найму  Язык жестов - путь к успеху  Психологическое айкидо  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Непознанный Мир Веры  Тайный знак  Величайший в мире торговец  Грани Агни Йоги. Том 2  Психология шизофрении  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Искусство торговли по методу Сильва  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Мечта  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Маленькая ручка  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Веселая таблица умножения  Путешествие Демокрита  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Секрет абсолютно женственности  Простор  Записки командира штрафбата  Мой сексуальный телохранитель  22 закона создания брэнда  Крушение  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  5 языков любви  Общаться с ребенком. Как?  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Учебник магии  Ожидание друга, или признания подростка  Скорочтение со скоростью света  Знак бяды  Дорога к дому  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Формулы денег  Библиотекарша  Синдром стога сена  02_Путь Иисуса  Детство (Повесть)  Тайная доктрина. Том 1  Прыжок в ледяную воду  Социальная психология  99 франков  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Вещи в теле  Сказать жизни Да  Учебник логики  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Язык телодвижений  Коактивный коучинг  Домашнее холотропное дыхание  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Курс выживания для подростков  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Допрос  Руководство богатого папы по инвестированию  НЛП. Техники россыпью  О чем думает ваша собака  Непобедимый интроверт  10 секретов любви  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Вопрос времени  Мотивация и мотивы  Хрестоматия по конфликтологии  Максимальный риск  Всеобщая теория всего  Полынь-трава  Послы Млечного Пути  Женщины, которые любят слишком сильно  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Психология и педагогика  Свобода от известного  Сыроедение  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Зелень для жизни  Опыт дурака, или путь к прозрению  Идеальная химия  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Юридическая психология  Алхимик  Целебная система бесслизистой диеты  Ночь без права сна  Магия: привлекаем любовь и счастье  Как стать богатым за один год  Выходы из тела. Управление реальностью  Рассвет страсти  Под знаком индиго  Сила ведьм  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Я пережила Освенцим  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Мои посмертные приключения  Тайный соблазн  О характерах людей Общаться с ребенком. Как?  Как обойти блокировку сайта  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Протоколы колдуна Стоменова  Усовершенствуйте свою память  Об интеллекте  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Гипноз для начинающих  Психология шизофрении  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Моя история  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Веселая таблица умножения  Пол и характерПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Этика блядства
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
наших собеседниц поделилась мыслями по поводу ревности:
Я замечаю, что ревность появляется и исчезает в зависимости от того, как я к себе отношусь. Когда я ничего не делаю для того, чтобы, получить желаемое, я начинаю ревновать ~я думаю, что кто-то этим пользуется вместо меня. Тогда я напоминаю себе, что это полностью моя забота – обеспечивать себя всем необходимым. Даже если возникает ревность, я не ведусь на это, и она быстро проходит. Как только вы обещаете себе не действовать под влиянием ревности, то получаете возможность уменьшить ее власть над собой. Один из способов – это просто позволить себе ревновать. Просто чувствуйте ревность. Будет больно, страшно, неуютно, но если вы будете спокойно сидеть, слушать себя, сопереживать и поддерживать испуганного ребенка внутри вас, первое, что вы поймете, – от ревности не умирают. Вы в силах пережить ее. Иногда мы слышим, как бляди обвиняют друг друга в ревности, как будто это преступление: «Ага! Посмотри на себя! Ты ревнуешь! Не смей отрицать!» Важно отвечать за свои эмоции – перед собой и перед близкими. Если вы скрываете ревность, вас посчитают нечестным или, того хуже, поверят вам и перестанут поддерживать и защищать – вам ведь и так хорошо, правда? А если вы станете врать себе, эмоции окольными путями все равно пробьются наружу – и это может вызвать непредсказуемые последствия: приступы гнева, истерику или даже болезнь. Когда вы не признаетесь в ревности самому себе, то не можете проявить сочувствие, поддержать и утешить себя. Отрицая ревность или любую другую разрушительную эмоцию, вы оказываетесь на очень трудной и опасной дороге, полной ловушек и мин. Вы совершаете поступки, которых не понимаете, под влиянием эмоций, которые не признаете, – и ревность может заставить вас совершить нечто такое, о чем вы страшно пожалеете. Иногда подавленная ревность толкает на ультиматумы о том, что партнеру можно, а чего нельзя, или, что еще хуже, заставляет вспоминать прошлые «проступки» – как будто любой бы понял, что сходить с Бобом на фильм, который вы планировали посмотреть, значит вести себя как жалкие ничтожества. Будете обвинять во всем других – никогда не победите ревность. Это чувство появляется внутри вас; никто и ничто не может «заставить» вас ревновать. Нравится вам это или нет, единственный, кто может избавить вас от боли и ревности, – это вы сами.
Выслушать ревнивую партнершу бывает нелегко. Проще разозлиться и оттолкнуть возлюбленную, чем быть рядом, сочувствовать, поддерживать и заботиться о ней, когда ей больно. Обвиняя любовника в ревности, мы маскируем активное нежелание выслушивать его проблемы, когда сами уже перешагнули порог, спеша на свидание. Жалкий способ скрыться от чувства вины. Если вам это знакомо, если вы переживали подобное, мы советуем потренироваться спокойно отдаваться боли – своей и партнера. Помните, не надо пытаться ничего исправить – просто выслушайте себя или другого человека и поймите: это больно. И точка. Чтобы перестать ревновать, нужно быть готовым испытать ревность. Когда вы сами выбираете такое болезненное чувство, то лишаете его власти над собой. В первую очередь, вы решаете, что ревность не заставит вас завыть и убежать куда глаза глядят. Таким образом вы используете первый способ контроля ревности: я буду спокоен и внимателен к себе и своим чувствам. У Кэтрин с партнером был трудный момент, когда она призналась, что влюбилась в одну из своих любовниц. После нескольких встреч с этой женщиной я с удивлением поняла, что мои чувства к ней вышли за пределы дружеского секса, стали глубокими и романтичными, и я поняла, что влюблена. Когда я рассказала об этом Джею, он почувствовал угрозу, неуверенность и, да, ревность. Казалось, он сейчас взорвется. Было трудно не попытаться все исправить, хотелось взять слова обратно, а лучше вообще прекратить разговор, потому я была напугана и чувствовала себя очень виноватой. Однако Джей держал себя в руках, он позволял чувствам быть, но не давал влиять на поведение, заставлять его злиться или защищаться. Он задал мне несколько вопросов о том, что это значит для нас, и мне удалось пояснить, что я не собираюсь его бросать, что любовь к ней ни в коей мере не угрожает моей любви к нему, что мы с ней не хотим быть основными партнерами, что, в об щем-то, ничего не изменилось, кроме моих чувств и слов, которыми я их называю. Мы иногда возвращаемся к этому разговору, особенно когда нам с любовницей удается выкроить побольше времени друг для друга. Пока что всем удается распознавать и уважать чувства друг друга, и у нас все отлично.
Это возможно: ревновать, не позволяя ревности влиять на ваше поведение. Однако люди приходят в ярость, бьют посуду, по ночам названивают любовнику и бросают трубку, вымещают злость на ком попало – лишь бы не чувствовать ревность, лишь бы не быть испуганными и беспомощными. Когда вы сумеете спокойно относиться к ревности, то поймете, что можно испытывать неприятные эмоции и не сходить при этом с ума, не совершать необдуманных поступков. Это будет второй шаг, чтобы лишить ревность власти над вами. Скажите ей, что не позволите разрушить отношения с любимыми людьми. Ваша боль от того, что ломается оболочка, скрывающая вас от пониманья вещей. Чтобы сердце плода могло предстать перед солнцем, его твердая косточка должна расколоться, вот так же и вы должны, узнать боль. И если бы сердце ваше не переставало изумляться чудесам, которые жизнь приносит вам каждый день, ваша боль казалась бы вам не менее длинной, чем радость. И вы бы смирились со сменой времен года вашего сердца, подобно тому как принимаете смену сезонов, проходящих через ваши поля. КАК ПЕРЕЖДАТЬ БУРЮ Итак, вот вы сидите, держите себя в руках и страдаете. Что дальше? Расслабьтесь, устройтесь поудобнее и прислушайтесь к себе. Анализируйте свои чувства, питайте их, цените их – ведь они важная ваша часть. Будьте добры к себе и помните, что самое важное в любви – это не любовь к красоте, силе и другим достоинствам, какой бы искренней она ни была. Настоящая любовь возникает, |
