Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Этика блядства  Веселая таблица умножения  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Школа красоты для стервы  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  Формулы денег  Чем действительно является Amway?  Я пережила Освенцим  О чем думает ваша собака  Знак бяды  Юридическая психология  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Маленькая ручка  Путешествие Демокрита  Опыт дурака, или путь к прозрению  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Всеобщая теория всего  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  99 франков  Максимальный риск  Усовершенствуйте свою память  Легкий способ бросить пить  Сердце света  Священная кровь  Дети с небес  Психологическое айкидо  Психология шизофрении  Анастасия  Язык жестов - путь к успеху  Женщины, которые любят слишком сильно  Невеста по найму  Чем действительно является Amway?  Инцест  Гипноз. Самоучитель  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Непознанный Мир Веры  Простор  Скорочтение со скоростью света  Учебник логики  Искусство торговли по методу Сильва  О характерах людей  Язык телодвижений  Записки командира штрафбата  Вопрос времени  Вульфен  Бхагавадгита  Сила ведьм  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Об интеллекте  Восхитительный  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Дорога к дому  Палач  Настольная книга стервы  Отношение определяет всё!  Травматология любви  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Железная дорога  Энергия воды  Тайный знак  Внешность - это не главное!  Путь Дзэн  Дети Индиго  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  С компьютером на ты. Самое необходимое  Алхимик  Общаться с ребенком. Как?  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Слепая сова  Учебник магии  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Допрос  Пленница волка  Идеальная химия  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Их невинная пленница  Подсознание может всё!  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Библиотекарша  Как стать богатым за один год  Социальная психология  Учение дона Хуана  Самоанализ  Крушение  Тайный соблазн  Один в океане  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Непобедимый интроверт  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Мой сексуальный телохранитель  Сыроедение  10 секретов любви  Поспешное замужество  Ожидание друга, или признания подростка  Мотивация и мотивы  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Юридическая психология  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Сказать жизни Да  Магия: привлекаем любовь и счастье  Детство (Повесть)  Мечта  Занимательная физика отношений  Зелень для жизни  Психопатология. Том 2  После заката с негодяем  Том 1. Введение в астрологию  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Как обойти блокировку сайта  Свобода от известного  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Чеченский капкан  02_Путь Иисуса  Аферистка. Дело Тимошенко  Бхагавадгита  Сто лет спустя… [Фанфик]  Судьба (книга вторая)  Под знаком индиго  Обида  Ходячая катастрофа  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Дети с небес  Настоящий мачо  Домашнее холотропное дыхание  Хакеры сновидений  Психология и педагогика  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Опыт дурака, или путь к прозрению  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Привычки на миллионы долларов  Поцелуй бабочки  Вещи в теле  Руководство к просветлению для ленивых  Ночь без права сна  Пол и характер  Эго, голод и агрессия  Меняю себя! Селф-коучинг  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  5 языков любви  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Грани Агни Йоги. Том 1  Свобода Шамана  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Сила позитивного мышления  Рассвет страсти  Руководство богатого папы по инвестированию  Прыжок в ледяную воду  У подножия старого замка Сто лет спустя… (фанфик)  Путешествие души  Послы Млечного Пути  Протоколы колдуна Стоменова  Выходы из тела. Управление реальностью  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Я вас жду  Кирпичи  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Черемша  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  Практический аудит: учебное пособие  Мои посмертные приключения  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Эмоциональный шантаж  22 закона создания брэнда  Величайший в мире торговец  Синдром стога сена  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Целебная система бесслизистой диеты  Секрет абсолютно женственности  Хрестоматия по конфликтологии  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Психология шизофрении  Патопсихология  Убийственные оргазмы  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Грани Агни Йоги. Том 2  НЛП. Техники россыпью Общаться с ребенком. Как?  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Язык телодвижений  Моя история  Веселая таблица умножения  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Архетип и символ  Полынь-трава  Крах теории эволюции  Свобода от известного  Гипноз для начинающих  Самоучитель по развитию интуиции  Тайная доктрина. Том 1  Курс выживания для подростков  Коактивный коучингПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Этика блядства
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
наших собеседниц поделилась мыслями по поводу ревности:
Я замечаю, что ревность появляется и исчезает в зависимости от того, как я к себе отношусь. Когда я ничего не делаю для того, чтобы, получить желаемое, я начинаю ревновать ~я думаю, что кто-то этим пользуется вместо меня. Тогда я напоминаю себе, что это полностью моя забота – обеспечивать себя всем необходимым. Даже если возникает ревность, я не ведусь на это, и она быстро проходит. Как только вы обещаете себе не действовать под влиянием ревности, то получаете возможность уменьшить ее власть над собой. Один из способов – это просто позволить себе ревновать. Просто чувствуйте ревность. Будет больно, страшно, неуютно, но если вы будете спокойно сидеть, слушать себя, сопереживать и поддерживать испуганного ребенка внутри вас, первое, что вы поймете, – от ревности не умирают. Вы в силах пережить ее. Иногда мы слышим, как бляди обвиняют друг друга в ревности, как будто это преступление: «Ага! Посмотри на себя! Ты ревнуешь! Не смей отрицать!» Важно отвечать за свои эмоции – перед собой и перед близкими. Если вы скрываете ревность, вас посчитают нечестным или, того хуже, поверят вам и перестанут поддерживать и защищать – вам ведь и так хорошо, правда? А если вы станете врать себе, эмоции окольными путями все равно пробьются наружу – и это может вызвать непредсказуемые последствия: приступы гнева, истерику или даже болезнь. Когда вы не признаетесь в ревности самому себе, то не можете проявить сочувствие, поддержать и утешить себя. Отрицая ревность или любую другую разрушительную эмоцию, вы оказываетесь на очень трудной и опасной дороге, полной ловушек и мин. Вы совершаете поступки, которых не понимаете, под влиянием эмоций, которые не признаете, – и ревность может заставить вас совершить нечто такое, о чем вы страшно пожалеете. Иногда подавленная ревность толкает на ультиматумы о том, что партнеру можно, а чего нельзя, или, что еще хуже, заставляет вспоминать прошлые «проступки» – как будто любой бы понял, что сходить с Бобом на фильм, который вы планировали посмотреть, значит вести себя как жалкие ничтожества. Будете обвинять во всем других – никогда не победите ревность. Это чувство появляется внутри вас; никто и ничто не может «заставить» вас ревновать. Нравится вам это или нет, единственный, кто может избавить вас от боли и ревности, – это вы сами.
Выслушать ревнивую партнершу бывает нелегко. Проще разозлиться и оттолкнуть возлюбленную, чем быть рядом, сочувствовать, поддерживать и заботиться о ней, когда ей больно. Обвиняя любовника в ревности, мы маскируем активное нежелание выслушивать его проблемы, когда сами уже перешагнули порог, спеша на свидание. Жалкий способ скрыться от чувства вины. Если вам это знакомо, если вы переживали подобное, мы советуем потренироваться спокойно отдаваться боли – своей и партнера. Помните, не надо пытаться ничего исправить – просто выслушайте себя или другого человека и поймите: это больно. И точка. Чтобы перестать ревновать, нужно быть готовым испытать ревность. Когда вы сами выбираете такое болезненное чувство, то лишаете его власти над собой. В первую очередь, вы решаете, что ревность не заставит вас завыть и убежать куда глаза глядят. Таким образом вы используете первый способ контроля ревности: я буду спокоен и внимателен к себе и своим чувствам. У Кэтрин с партнером был трудный момент, когда она призналась, что влюбилась в одну из своих любовниц. После нескольких встреч с этой женщиной я с удивлением поняла, что мои чувства к ней вышли за пределы дружеского секса, стали глубокими и романтичными, и я поняла, что влюблена. Когда я рассказала об этом Джею, он почувствовал угрозу, неуверенность и, да, ревность. Казалось, он сейчас взорвется. Было трудно не попытаться все исправить, хотелось взять слова обратно, а лучше вообще прекратить разговор, потому я была напугана и чувствовала себя очень виноватой. Однако Джей держал себя в руках, он позволял чувствам быть, но не давал влиять на поведение, заставлять его злиться или защищаться. Он задал мне несколько вопросов о том, что это значит для нас, и мне удалось пояснить, что я не собираюсь его бросать, что любовь к ней ни в коей мере не угрожает моей любви к нему, что мы с ней не хотим быть основными партнерами, что, в об щем-то, ничего не изменилось, кроме моих чувств и слов, которыми я их называю. Мы иногда возвращаемся к этому разговору, особенно когда нам с любовницей удается выкроить побольше времени друг для друга. Пока что всем удается распознавать и уважать чувства друг друга, и у нас все отлично.
Это возможно: ревновать, не позволяя ревности влиять на ваше поведение. Однако люди приходят в ярость, бьют посуду, по ночам названивают любовнику и бросают трубку, вымещают злость на ком попало – лишь бы не чувствовать ревность, лишь бы не быть испуганными и беспомощными. Когда вы сумеете спокойно относиться к ревности, то поймете, что можно испытывать неприятные эмоции и не сходить при этом с ума, не совершать необдуманных поступков. Это будет второй шаг, чтобы лишить ревность власти над вами. Скажите ей, что не позволите разрушить отношения с любимыми людьми. Ваша боль от того, что ломается оболочка, скрывающая вас от пониманья вещей. Чтобы сердце плода могло предстать перед солнцем, его твердая косточка должна расколоться, вот так же и вы должны, узнать боль. И если бы сердце ваше не переставало изумляться чудесам, которые жизнь приносит вам каждый день, ваша боль казалась бы вам не менее длинной, чем радость. И вы бы смирились со сменой времен года вашего сердца, подобно тому как принимаете смену сезонов, проходящих через ваши поля. КАК ПЕРЕЖДАТЬ БУРЮ Итак, вот вы сидите, держите себя в руках и страдаете. Что дальше? Расслабьтесь, устройтесь поудобнее и прислушайтесь к себе. Анализируйте свои чувства, питайте их, цените их – ведь они важная ваша часть. Будьте добры к себе и помните, что самое важное в любви – это не любовь к красоте, силе и другим достоинствам, какой бы искренней она ни была. Настоящая любовь возникает, |
