Ваши цитаты
Войти
|
Ваши книги
Книги которые читаете  Этика блядства  Веселая таблица умножения  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Свобода от известного  Библиотекарша  Скорочтение со скоростью света  Инцест  Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина  Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека  Привычки на миллионы долларов  Анастасия  Знак бяды  НЛП. Техники россыпью  Психологическое айкидо  Меняю себя! Селф-коучинг  С компьютером на ты. Самое необходимое  Кирпичи  Кузькина мать. Хроника великого десятилетия  Метод Ключ в борьбе со стрессом  Поспешное замужество  Сыроедение  Целебная система бесслизистой диеты  Техники холодных звонков, которые действительно работают  Свобода Шамана  Путешествие Демокрита  Юридическая психология  Опыт дурака, или путь к прозрению  Том 1. Введение в астрологию  Лечебная пирамидка. Что это такое?  Черемша  Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Мотивация и мотивы  Психопатология. Том 2  Дети с небес  Полынь-трава  Вульфен  Тайный соблазн  Легкий способ бросить пить  Дети Индиго  Вопрос времени  Тайный знак  Учебник логики  Сердце света  Детство (Повесть)  Практический аудит: учебное пособие  Пленница волка  Слепая сова  Сто лет спустя… [Фанфик]  Мастер и Маргарита - за Христа или против?  Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение  Железная дорога  Судьба (книга вторая)  Домашнее холотропное дыхание  Искусство торговли по методу Сильва  Сказать жизни Да  Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих  Хрестоматия по конфликтологии  Палач  У подножия старого замка  Общаться с ребенком. Как?  Непознанный Мир Веры  Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование  Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод]  Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли  Юридическая психология  Протоколы колдуна Стоменова  Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов  Максимальный риск  Отношение определяет всё!  Эго, голод и агрессия  Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени  Синдром стога сена  Хакеры сновидений  7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет  Дети с небес  Бхагавадгита  Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Самоанализ  Энергия воды  Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет  Подсознание может всё!  Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника  Формулы денег  Занимательная физика отношений  5 языков любви  Вещи в теле  Сила ведьм  Непобедимый интроверт  Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас  Веселая таблица умножения  Допрос  Настоящий мачо  Курс выживания для подростков  Ожидание друга, или признания подростка  Измени свое сознание - изменится твоя жизнь  Социальная психология  Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока  Дорога к дому  22 закона создания брэнда  Обида  Чеченский капкан  Мой сексуальный телохранитель  Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома  Знаки зодиака или астрология с улыбкой  Путь Дзэн  Инопланетные цивилизации Атлантиды  Мужчины с Марса, Женщины с Венеры  Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать  Патопсихология  Эмоциональный шантаж  Ходячая катастрофа  Язык телодвижений  Моя история  Как стать богатым за один год  Нет диетам, или Простой путь к снижению веса  Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах  Всеобщая теория всего  Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания  Мечта  Учение дона Хуана  Один в океане  Священная кровь  Травматология любви  Крушение  Под знаком индиго  Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье  Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы  Я пережила Освенцим  Ночь без права сна  Учебник магии  Школа красоты для стервы  Убийственные оргазмы  Секрет абсолютно женственности  Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта  После заката с негодяем Общаться с ребенком. Как? Сто лет спустя… (фанфик)  Язык жестов - путь к успеху  Женщины, которые любят слишком сильно  Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я)  25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина  Рассвет страсти  Об интеллекте  Записки командира штрафбата  Язык телодвижений  Усовершенствуйте свою память  Свобода от известного  Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха  Зелень для жизни  Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела.  Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке  Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1  Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской  Поцелуй бабочки  В городе Сочи темные ночи (сборник)  Гипноз для начинающих  Сэнсэй. Исконный Шамбалы  Величайший в мире торговец  Чем действительно является Amway?  Коактивный коучинг  Грани Агни Йоги. Том 2  Идеальная химия  Я вас жду  Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью  Выходы из тела. Управление реальностью  Аферистка. Дело Тимошенко  Внешность - это не главное!  Восхитительный  Мои посмертные приключения  Око возрождения - древний секрет тибетских лам  Невеста по найму  Самоучитель по развитию интуиции  99 франков  Руководство к просветлению для ленивых  Алхимик  Послы Млечного Пути  Тайная доктрина. Том 1  О чем думает ваша собака  Чем действительно является Amway?  Их невинная пленница  Психология шизофрении  Прыжок в ледяную воду  Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя  02_Путь Иисуса  Опыт дурака, или путь к прозрению  Улучшение зрения без очков по методу Бейтса  Магия: привлекаем любовь и счастье  Как обойти блокировку сайта  О характерах людей  Гипноз. Самоучитель  10 секретов любви  Маленькая ручка  Простор  Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана  Путь художника. Ваша творческая мастерская  Психология шизофрении  Руководство богатого папы по инвестированию  Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания  Настольная книга стервы  В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних.  Грани Агни Йоги. Том 1  Путешествие души  Психология и педагогика  Бхагавадгита  Пол и характер  Крах теории эволюции  Архетип и символ  Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания  Сила позитивного мышленияПросмотреные книги  Как найти и скачать в Интернете любые файлы  А я был в Компьютерном Городе |
Читалка - Этика блядства
Цитата: Ваш комментарий:
Анонимная заметка
наших собеседниц поделилась мыслями по поводу ревности:
Я замечаю, что ревность появляется и исчезает в зависимости от того, как я к себе отношусь. Когда я ничего не делаю для того, чтобы, получить желаемое, я начинаю ревновать ~я думаю, что кто-то этим пользуется вместо меня. Тогда я напоминаю себе, что это полностью моя забота – обеспечивать себя всем необходимым. Даже если возникает ревность, я не ведусь на это, и она быстро проходит. Как только вы обещаете себе не действовать под влиянием ревности, то получаете возможность уменьшить ее власть над собой. Один из способов – это просто позволить себе ревновать. Просто чувствуйте ревность. Будет больно, страшно, неуютно, но если вы будете спокойно сидеть, слушать себя, сопереживать и поддерживать испуганного ребенка внутри вас, первое, что вы поймете, – от ревности не умирают. Вы в силах пережить ее. Иногда мы слышим, как бляди обвиняют друг друга в ревности, как будто это преступление: «Ага! Посмотри на себя! Ты ревнуешь! Не смей отрицать!» Важно отвечать за свои эмоции – перед собой и перед близкими. Если вы скрываете ревность, вас посчитают нечестным или, того хуже, поверят вам и перестанут поддерживать и защищать – вам ведь и так хорошо, правда? А если вы станете врать себе, эмоции окольными путями все равно пробьются наружу – и это может вызвать непредсказуемые последствия: приступы гнева, истерику или даже болезнь. Когда вы не признаетесь в ревности самому себе, то не можете проявить сочувствие, поддержать и утешить себя. Отрицая ревность или любую другую разрушительную эмоцию, вы оказываетесь на очень трудной и опасной дороге, полной ловушек и мин. Вы совершаете поступки, которых не понимаете, под влиянием эмоций, которые не признаете, – и ревность может заставить вас совершить нечто такое, о чем вы страшно пожалеете. Иногда подавленная ревность толкает на ультиматумы о том, что партнеру можно, а чего нельзя, или, что еще хуже, заставляет вспоминать прошлые «проступки» – как будто любой бы понял, что сходить с Бобом на фильм, который вы планировали посмотреть, значит вести себя как жалкие ничтожества. Будете обвинять во всем других – никогда не победите ревность. Это чувство появляется внутри вас; никто и ничто не может «заставить» вас ревновать. Нравится вам это или нет, единственный, кто может избавить вас от боли и ревности, – это вы сами.
Выслушать ревнивую партнершу бывает нелегко. Проще разозлиться и оттолкнуть возлюбленную, чем быть рядом, сочувствовать, поддерживать и заботиться о ней, когда ей больно. Обвиняя любовника в ревности, мы маскируем активное нежелание выслушивать его проблемы, когда сами уже перешагнули порог, спеша на свидание. Жалкий способ скрыться от чувства вины. Если вам это знакомо, если вы переживали подобное, мы советуем потренироваться спокойно отдаваться боли – своей и партнера. Помните, не надо пытаться ничего исправить – просто выслушайте себя или другого человека и поймите: это больно. И точка. Чтобы перестать ревновать, нужно быть готовым испытать ревность. Когда вы сами выбираете такое болезненное чувство, то лишаете его власти над собой. В первую очередь, вы решаете, что ревность не заставит вас завыть и убежать куда глаза глядят. Таким образом вы используете первый способ контроля ревности: я буду спокоен и внимателен к себе и своим чувствам. У Кэтрин с партнером был трудный момент, когда она призналась, что влюбилась в одну из своих любовниц. После нескольких встреч с этой женщиной я с удивлением поняла, что мои чувства к ней вышли за пределы дружеского секса, стали глубокими и романтичными, и я поняла, что влюблена. Когда я рассказала об этом Джею, он почувствовал угрозу, неуверенность и, да, ревность. Казалось, он сейчас взорвется. Было трудно не попытаться все исправить, хотелось взять слова обратно, а лучше вообще прекратить разговор, потому я была напугана и чувствовала себя очень виноватой. Однако Джей держал себя в руках, он позволял чувствам быть, но не давал влиять на поведение, заставлять его злиться или защищаться. Он задал мне несколько вопросов о том, что это значит для нас, и мне удалось пояснить, что я не собираюсь его бросать, что любовь к ней ни в коей мере не угрожает моей любви к нему, что мы с ней не хотим быть основными партнерами, что, в об щем-то, ничего не изменилось, кроме моих чувств и слов, которыми я их называю. Мы иногда возвращаемся к этому разговору, особенно когда нам с любовницей удается выкроить побольше времени друг для друга. Пока что всем удается распознавать и уважать чувства друг друга, и у нас все отлично.
Это возможно: ревновать, не позволяя ревности влиять на ваше поведение. Однако люди приходят в ярость, бьют посуду, по ночам названивают любовнику и бросают трубку, вымещают злость на ком попало – лишь бы не чувствовать ревность, лишь бы не быть испуганными и беспомощными. Когда вы сумеете спокойно относиться к ревности, то поймете, что можно испытывать неприятные эмоции и не сходить при этом с ума, не совершать необдуманных поступков. Это будет второй шаг, чтобы лишить ревность власти над вами. Скажите ей, что не позволите разрушить отношения с любимыми людьми. Ваша боль от того, что ломается оболочка, скрывающая вас от пониманья вещей. Чтобы сердце плода могло предстать перед солнцем, его твердая косточка должна расколоться, вот так же и вы должны, узнать боль. И если бы сердце ваше не переставало изумляться чудесам, которые жизнь приносит вам каждый день, ваша боль казалась бы вам не менее длинной, чем радость. И вы бы смирились со сменой времен года вашего сердца, подобно тому как принимаете смену сезонов, проходящих через ваши поля. КАК ПЕРЕЖДАТЬ БУРЮ Итак, вот вы сидите, держите себя в руках и страдаете. Что дальше? Расслабьтесь, устройтесь поудобнее и прислушайтесь к себе. Анализируйте свои чувства, питайте их, цените их – ведь они важная ваша часть. Будьте добры к себе и помните, что самое важное в любви – это не любовь к красоте, силе и другим достоинствам, какой бы искренней она ни была. Настоящая любовь возникает, |
