Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Метод Ключ в борьбе со стрессом Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Бхагавадгита 22 закона создания брэнда Школа красоты для стервы Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Инцест Инопланетные цивилизации Атлантиды Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Сто лет спустя… [Фанфик] Самоанализ Допрос Ходячая катастрофа Отношение определяет всё! Пленница волка Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Их невинная пленница Аферистка. Дело Тимошенко С компьютером на ты. Самое необходимое Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Руководство к просветлению для ленивых Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Том 1. Введение в астрологию Юридическая психология Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина 02_Путь Иисуса Свобода от известного Ночь без права сна Полынь-трава Судьба (книга вторая) Внешность - это не главное! Знаки зодиака или астрология с улыбкой Об интеллекте Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Привычки на миллионы долларов Искусство торговли по методу Сильва Легкий способ бросить пить Непознанный Мир Веры Женщины, которые любят слишком сильно Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Мастер и Маргарита - за Христа или против? Кирпичи Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта У подножия старого замка После заката с негодяем Скорочтение со скоростью света Мечта Занимательная физика отношений Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Священная кровь Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Практический аудит: учебное пособие Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Свобода от известного Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Поцелуй бабочки 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Я вас жду Травматология любви 5 языков любви В городе Сочи темные ночи (сборник) Язык жестов - путь к успеху Ожидание друга, или признания подростка Рассвет страсти Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Железная дорога Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Вопрос времени Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Черемша Я пережила Освенцим Дорога к дому Крах теории эволюции Сто лет спустя… (фанфик) Детство (Повесть) Опыт дурака, или путь к прозрению Чем действительно является Amway? Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Мои посмертные приключения Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Коактивный коучинг Лечебная пирамидка. Что это такое? Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Путь художника. Ваша творческая мастерская Око возрождения - древний секрет тибетских лам Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Мой сексуальный телохранитель Эмоциональный шантаж Слепая сова Прыжок в ледяную воду Поспешное замужество Непобедимый интроверт Мотивация и мотивы О чем думает ваша собака Синдром стога сена Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Магия: привлекаем любовь и счастье Как стать богатым за один год Опыт дурака, или путь к прозрению Язык телодвижений Психологическое айкидо Сила позитивного мышления Психология шизофрении Общаться с ребенком. Как? Крушение Психология шизофрении Подсознание может всё! Грани Агни Йоги. Том 1 Дети с небес Веселая таблица умножения Послы Млечного Пути Чеченский капкан Сила ведьм О характерах людей Секрет абсолютно женственности Руководство богатого папы по инвестированию Анастасия Учение дона Хуана Как обойти блокировку сайта Свобода Шамана Язык телодвижений Невеста по найму Меняю себя! Селф-коучинг Алхимик 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Усовершенствуйте свою память Общаться с ребенком. Как? Психопатология. Том 2 Сказать жизни Да Учебник магии Вульфен Бхагавадгита Пол и характер Дети Индиго Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Идеальная химия Путешествие души Убийственные оргазмы Настоящий мачо Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Знак бяды Путешествие Демокрита Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Чем действительно является Amway? Один в океане Целебная система бесслизистой диеты Записки командира штрафбата Библиотекарша В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Юридическая психология Веселая таблица умножения Домашнее холотропное дыхание Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] 10 секретов любви Палач Психология и педагогика Учебник логики Путь Дзэн Максимальный риск Тайный соблазн Формулы денег 99 франков Моя история Дети с небес Тайный знак Выходы из тела. Управление реальностью Курс выживания для подростков Всеобщая теория всего Маленькая ручка Зелень для жизни Вещи в теле Техники холодных звонков, которые действительно работают Тайная доктрина. Том 1 Протоколы колдуна Стоменова Этика блядства Настольная книга стервы Восхитительный Гипноз. Самоучитель Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Обида Самоучитель по развитию интуиции Эго, голод и агрессия Гипноз для начинающих Простор Величайший в мире торговец Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Сыроедение Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Сердце света Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Социальная психология Грани Агни Йоги. Том 2 Патопсихология Сэнсэй. Исконный Шамбалы Энергия воды Хрестоматия по конфликтологии Архетип и символ Хакеры сновидений НЛП. Техники россыпью Под знаком индиго Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Опыт дурака, или путь к прозрению


поочередно каждым стазом по 30 секунд (рабочая строчка при этом для каждого из них выбирается отдельно по общей схеме).

После этого обязательно “Начихатто-Наплеватто”!

И последние 30 секунд снова работаем двумя глазами.

В завершении комплекса делаем упражнение на расслабление и создаем в душе благодарность в свой адрес.

6. Работа с солнцем — каждое утро до 11 часов, максимум 10 минут.

7. Дыхание через глаза. Выполняйте так часто, как это возможно. И обязательно совместите его с упражнением на передвижение ощущений тепла, покалывания, холода от затылка до глазных яблок (8).

8. Передвижение ощущений тепла, покалывания, холода от затылка до глазных яблок выполняется только 2 раза в неделю не более 10 минут. 

Работу по восстановлению зрения можно распределить на весь день, выбирая для занятий удобное время, но при соблюдении техники безопасности, особых условий и других замечаний. Поэтому, прежде чем составлять индивидуальный план занятий, еще раз внимательно прочитайте все упражнения.

И еще маленький совет.

Когда Вы начинаете планировать работу над собой, очень часто появляются, как будто с неба, разные мешающие обстоятельства.

Вы уже знаете, что это происки лени. Обманите ее. Жестко не привязывайте себя ко времени и месту занятий.

Что это значит?

Многие упражнения легко, выполнять по ходу, занимаясь домашними делами или в дороге.. Так можно с пользой для себя употребить время вынужденного ожидания или пребывания в пути.

Например, упражнения для глаз (“Бабочка”, “Восьмерка”, “Большой круг” и др.) или некоторые упражнения на расслабление можно выполнять на остановке, в транспорте или “на ковре” у начальника (дыхание через глаза и особенно упражнение “Начихатто-Наплеватто”!).

Принимая душ, представляйте себя под водопадом из Образа молодости.

Не нужно искать специального времени и условий, чтобы носить “мышечный корсет”, тем

более что Вы в нем должны спать! Это, конечно, шутка, но не лишенная доли истины.

В общем, идея понятна, да? Так что действуйте!

Вы же хотите хорошо видеть без “костылей”, “унитазов”, “гоночного велосипеда” и прочего снаряжения не только по вторникам и субботам с 10 до 18 часов, а всегда, не так ли?!

Поэтому работайте над собой постоянно, меняйтесь сами, и мир вокруг Вас тоже изменится.

С Вами всей душой, автор 

В данном издании использованы некоторые упражнения, защищенные патентами в соавторстве с Л. А. Фотиной и описанные в книге: М. Норбеков, Л. Фотина “Дорога в молодость и здоровье”, 1995. 
 

Заключение

Дорогой собеседник!

Книга закончилась, но путь к самопознанию только начинается. Вы познакомились, а может даже, и освоили лишь первую ступень лестницы, ведущей в мир своих неограниченных возможностей.

Вы решали вопросы, связанные с “геморроем” между ушами, другими словами, проблемы тела. Если Вы успешно преодолели этот рубеж, то оказались на пороге новых открытий себя как Личности. У Вас есть к этому стремление, тяга? Да? Отлично! Все дороги к этому открыты. Но только одно предостережение.

Мы живем в мире Зазеркалья. В мире, где фальшь, обман, воровство, подлость, лицемерие, предательство подняты до уровня добра. Где ложные ценности управляют людьми. А честность, порядочность, доброта высмеиваются и чуть ли не вменяются в вину. Но выбор все-таки всегда остается за каждым!

Те люди, которые ради тщеславия, наживы, жажды власти идут на все, свой выбор уже сделали.

Мне всегда смешно и одновременно грустно, когда какая-нибудь Мария Ивановна ведет занятия по йоге, Иван Иваныч объявляет себя специалистом по культуре Востока и читает лекции, а Петр Петрович обучает людей восточным единоборствам.

Такие люди воспринимают во всем, с чем соприкасаются, только внешнюю форму, то, что лежит на поверхности, что более доступно, а суть...

Суть их тоже может быть интересует, но только

суть в их понимании. Для глубинного осмысления у них не хватает терпения или духовного опыта, а скорее, того и другого, а вместе с этим, и стремления докопаться до нее. Проще схватить, что ближе лежит, и вперед, размахивая флагом, нести в массы то, что смогли “постичь” своим умом, а не душой.

Не будем осуждать тех людей. В этом проявляется их слабость. Только слабый человек сам не способен ничего создать, а начинает менять, “улучшать” что-то уже существующее.

Не позволяйте обманывать и дальше уводить себя в мир Зазеркалья. Учитесь отделять зерна от плевел!

Как Вы думаете, почему Омар Хайям и Фирдоуси считаются мировыми классиками?

Ведь, читая Омара Хайяма, приходишь к мнению, что он вечный “забулдыга” и “бабник”. Не так ли?

На самом деле это только внешняя оболочка, за которой большинство людей не видят ничего другого.

Омар Хайям блистательный астрономом, выдающийся математик, великий лекарь, яркий писатель, величайший философ. Он спрятал истину, как сам говорил, за семью печатями и сороки замками, чтобы злобное стадо людей не использовало ее во имя зла.

Расшифровка одного четверостишия Омара Хайяма занимает около 300 машинописных страниц. Вы представляете, какой объем информации заложен в четырех строчках?!

Далеко не каждому дано в этом разобраться! Внешняя форма скрывает истину от случайных людей, не готовых без искажения принять ее, от тех, у кого примитивное мышление, т. е. мышление на уровне желудочно-кишечного тракта.

Точно знаю, мой собеседник, что это к Вам не относится.

Вы прочитали книгу по учебно-оздоровительной системе. На основе ее планируется выпуск серии книг, затрагивающих заболевания, связанные с другими органами и системами организма человека.

Вы пропустили через себя огромный поток информации и тем самым проделали немалую работу над собой. Значит, Вы уже другой человек! Впереди много дорог, но Вы уже знаете — чтобы чего-то добиться, главное—действовать! Тогда в час добрый