Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Скорочтение со скоростью света Сердце света Школа красоты для стервы Мечта Мой сексуальный телохранитель 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Моя история Внешность - это не главное! Тайный соблазн Сила ведьм Максимальный риск 10 секретов любви Дорога к дому Алхимик Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Рассвет страсти НЛП. Техники россыпью Отношение определяет всё! Палач Чем действительно является Amway? Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Знак бяды Синдром стога сена Непознанный Мир Веры Язык жестов - путь к успеху С компьютером на ты. Самое необходимое Свобода от известного Вопрос времени Настольная книга стервы Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Опыт дурака, или путь к прозрению Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Библиотекарша Эмоциональный шантаж Самоанализ После заката с негодяем Пол и характер Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Черемша Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Невеста по найму Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Непобедимый интроверт Простор Юридическая психология Хакеры сновидений Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Домашнее холотропное дыхание Крушение Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Слепая сова Идеальная химия Ожидание друга, или признания подростка Патопсихология Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мастер и Маргарита - за Христа или против? Подсознание может всё! Руководство к просветлению для ленивых Детство (Повесть) О характерах людей Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Чем действительно является Amway? Веселая таблица умножения Женщины, которые любят слишком сильно Анастасия Чеченский капкан Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Мотивация и мотивы Свобода от известного Знаки зодиака или астрология с улыбкой Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Записки командира штрафбата Привычки на миллионы долларов Этика блядства Учебник логики Формулы денег Железная дорога Маленькая ручка Занимательная физика отношений Я вас жду Бхагавадгита Один в океане Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Выходы из тела. Управление реальностью Хрестоматия по конфликтологии Аферистка. Дело Тимошенко Око возрождения - древний секрет тибетских лам Кирпичи Психология и педагогика О чем думает ваша собака Секрет абсолютно женственности 99 франков Сто лет спустя… [Фанфик] Усовершенствуйте свою память Сыроедение Путешествие Демокрита Целебная система бесслизистой диеты У подножия старого замка Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Сто лет спустя… (фанфик) Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Пленница волка Инцест Юридическая психология Психопатология. Том 2 Архетип и символ Крах теории эволюции Том 1. Введение в астрологию Мои посмертные приключения Поцелуй бабочки Всеобщая теория всего Веселая таблица умножения Путь Дзэн Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Бхагавадгита Практический аудит: учебное пособие Искусство торговли по методу Сильва Энергия воды Свобода Шамана 22 закона создания брэнда Язык телодвижений Язык телодвижений Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Обида Эго, голод и агрессия Лечебная пирамидка. Что это такое? 02_Путь Иисуса Грани Агни Йоги. Том 2 Путешествие души Сэнсэй. Исконный Шамбалы Опыт дурака, или путь к прозрению Самоучитель по развитию интуиции Меняю себя! Селф-коучинг В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Вульфен Ходячая катастрофа Поспешное замужество Психологическое айкидо Травматология любви Полынь-трава Дети Индиго Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Священная кровь Гипноз для начинающих Об интеллекте Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана В городе Сочи темные ночи (сборник) Как стать богатым за один год Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Дети с небес Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Сказать жизни Да Учебник магии Настоящий мачо Прыжок в ледяную воду Судьба (книга вторая) Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) 5 языков любви Протоколы колдуна Стоменова Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Инопланетные цивилизации Атлантиды Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Зелень для жизни Гипноз. Самоучитель Как обойти блокировку сайта Их невинная пленница Восхитительный Тайная доктрина. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Тайный знак Магия: привлекаем любовь и счастье Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Легкий способ бросить пить Метод Ключ в борьбе со стрессом Убийственные оргазмы 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Послы Млечного Пути Общаться с ребенком. Как? Психология шизофрении Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Ночь без права сна Дети с небес Вещи в теле Учение дона Хуана Техники холодных звонков, которые действительно работают Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Допрос Я пережила Освенцим Социальная психология Сила позитивного мышления Грани Агни Йоги. Том 1 Величайший в мире торговец Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Путь художника. Ваша творческая мастерская Общаться с ребенком. Как?
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Скорочтение со скоростью света


глаз, который относится к неиспользованной вами ранее в процессе обучения чтения части головного мозга – ваш пространственный мозг)

Чтение верх ногами с использованием повязки 

1. Наденьте повязку на тот глаз, блокировка которого при чтении вызывает образы. (см. предыдущий пункт 5)

2.  Поместите печатный материал перед верх ногами.

3.  Прочитайте материал как можно быстро, смотря на страницу вверх ногами ( вам также придется читать в обратном направлении, т.е. справа-налево) – около 5-10 минут

4.  Отметьте, насколько вы воспринимаете материал в режиме понимания;

5.  Переверните страницу нормальной стороной вверх и прочитайте вновь как можно быстро;

6.  Перечитайте тот же самый материал вверх ногами, но уже без повязки;

7.  Перечитайте тот же самый материал в нормальном виде уже без повязки;

8.  Отметьте для себя, что вы чувствовали при каждом из этих вариантов чтения;

9.  Обратите внимание, где именно вы правильно восприняли материал (не обращайте внимание на неправильные формы восприятия материала, это были только способы или пути понимания одного и того же материала)

10.  Чтение материала верх ногами с повязкой и без, научат ваш мозг тому, как в действительности "выглядят"слова – это весьма пригодится, когда вы станете "видеть" всю страницу одновременно.


Соединив все упражнения, усвоенные на этой неделе, отработайте их на практике до окончания выходных

Неделя 2
День 1 

Сегодняшнее занятие начнем с обзора пройденного материала. Практические занятия по "разогреву" глаз, переключение доминирования полушарий мозга, дыхание, блокировка зрения посредством повязки в течение нескольких минут до посещения библиотеки (ношение повязки во время похода в библиотеку было бы также очень желательно, если только вы не за рулем).

Зайдите в библиотеку и найдите детский отдел, выберите несколько детских книжек, которые вам интересны. Прочитайте их с повязкой

на глазу и вверх ногами. Доверьтесь интуиции - просто играйтесь и не задавайте никаких вопросов о том, что читаете. Просто забавляйтесь. Играйте! Играйте! Играйте!

Возьмите с собою домой 2-3 книжки, завтра вы научитесь, как правильно листать страницы этих книжек. НЕ ЧИТАЙТЕ КНИГИ, КОТОРЫЕ ВЫ ПРИНЕСЕТЕ С СОБОЮ ДОМОЙ. Приберегите их до завтра.

 

Неделя 2
День 2 

Сегодняшнее занятие начнем с обзора пройденного материала. Практические занятия по "разогреву" глаз, переключение доминирования полушарий мозга, дыхание, блокировка зрения посредством повязки в течение нескольких минут.

Сегодня мы научимся как листать страницы. Когда вы станете читать с той же быстротой, с какой можно листать страницы, становится важным – насколько быстро вы можете переворачивать страницы .

Переворачивание страниц

Метод 1: 

1. Поместите раскрытую книгу на ладонь вашей недоминирующей руки, переплет на ладони, а пальцы сложены по верху страниц

2.  Поместите один из пальцев этой руки по середине между страниц, чтобы держать их открытыми.

3.Поместите вашу доминирующую руку на верхний край переворачиваемой вами страницы – страница находится справа .

4.  Быстрым движением переверните страницу пальцами доминирующей руки, при этом уберите указательный палец не доминирующей руки.

5.Придерживайте страницу открытой одним пальцем не доминирующей руки.

6.  Продолжайте листать, придерживая следующие страницы.

7.  Практикуйте это упражнение до тех пор, пока не станет получаться гладко и быстро.

Метод 2: 

1. Поместите книгу на твердую ровную поверхность (например, стол).

2. Держите страницу открытой правой рукой, разместив пальцы между страницами внизу, на краю, на внутренней стороне переплета

3. Разместите левую руку на верхней части правой страницы – согнув её над левой страницей так, чтобы вы могли отчетливо видеть обе страницы. Переворачивайте страницы левой рукой, быстро листая страницы

средним пальцем, при этом придерживая открытые страницы правой рукой

4.  Придерживайте страницу пальцем левой руки, пока правая рука держит обе страницы открытыми

5.  Продолжайте держать – листать – держать до тех пор, пока не создастся ритм.

6.  Практикуйте упражнение до тех пор, пока не станет получаться плавно и быстро.

Практика Сегодня проводятся практические занятия по переворачиванию страниц без чтения. Если вы попытаетесь читать, вы замедлите процесс переворачивания страниц и лишите смысла упражнение по их отработке. Чтобы помочь себе держите книгу вверх ногами с тем, чтобы вас меньше тянуло читать её содержимое. Это важно – вы не должны читать, пока не отработаете упражнения по переворачиванию страниц

Практика. Заставляйте себя читать быстрее, чем можете – выйдите за рамки собственных представлений. Помните, что сначала надо делать "разогревающие" упражнения.

Неделя 2
День 3

Первая эмоциональная помощь

RET (Rapid Eye Technology) and EFT (Emotional Freedom Technique)

Существует несколько сильных средств, способных уменьшить эмоциональные расстройства в период занятий. С этой целью вы можете использовать следующие технические приемы:

Rapid Eye Technology Quick Release

1. Определите, что именно у вас вызывает стресс. Чтобы больше узнать об источниках стресса и, как с ними бороться зайдите на http://www.rapideyetechnology.com

2. Пока вы размышляете о том, что же вызывает у вас стресс, создайте шкалу 0-10 и оцените себя сейчас по ней, 0 – обозначает полное отсутствие стресса, а 10 – полный стресс.

3. Направьте взгляд назад и вперед в виде зигзага вверх и вниз, до тех пор, пока не сможете, или не станете часто мигать .

4. Крепко зажмурьтесь 3-4 раза.

5. Сделайте 3 глубоких вдоха. Затем полностью освободите из легких ранее набранный воздух посредством одного выдоха.

6. Снова оцените свое состояние по 10-бальной шкале, отметьте особенности в собственных ощущениях