Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Скорочтение со скоростью света Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания 99 франков Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Дорога к дому Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Максимальный риск Курс выживания для подростков Привычки на миллионы долларов Отношение определяет всё! Свобода Шамана Детство (Повесть) Железная дорога Вещи в теле Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Всеобщая теория всего Гипноз для начинающих Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Бхагавадгита Практический аудит: учебное пособие Формулы денег Алхимик Женщины, которые любят слишком сильно Занимательная физика отношений Убийственные оргазмы Домашнее холотропное дыхание Мотивация и мотивы Настоящий мачо Зелень для жизни Самоанализ Тайный соблазн 5 языков любви Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Сила ведьм Выходы из тела. Управление реальностью Этика блядства Как обойти блокировку сайта О характерах людей Юридическая психология Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Ожидание друга, или признания подростка Усовершенствуйте свою память С компьютером на ты. Самое необходимое Священная кровь Тайный знак Аферистка. Дело Тимошенко Искусство торговли по методу Сильва Сто лет спустя… (фанфик) О чем думает ваша собака Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Вульфен Мастер и Маргарита - за Христа или против? Прыжок в ледяную воду Путь Дзэн Учение дона Хуана Лечебная пирамидка. Что это такое? Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Поспешное замужество Сыроедение Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Чем действительно является Amway? Дети с небес Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Опыт дурака, или путь к прозрению Непознанный Мир Веры Кузькина мать. Хроника великого десятилетия 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Дети с небес Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Метод Ключ в борьбе со стрессом Анастасия Юридическая психология Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Кирпичи Крушение Психология и педагогика Путешествие Демокрита Настольная книга стервы Сказать жизни Да Подсознание может всё! Допрос Один в океане Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Судьба (книга вторая) Веселая таблица умножения Знак бяды Как стать богатым за один год Знаки зодиака или астрология с улыбкой Простор Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Школа красоты для стервы В городе Сочи темные ночи (сборник) Меняю себя! Селф-коучинг Инопланетные цивилизации Атлантиды Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Травматология любви Свобода от известного Инцест Обида Моя история Невеста по найму Техники холодных звонков, которые действительно работают Ночь без права сна Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Идеальная химия Общаться с ребенком. Как? Я пережила Освенцим Психологическое айкидо Непобедимый интроверт Патопсихология Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Внешность - это не главное! Протоколы колдуна Стоменова Грани Агни Йоги. Том 1 Восхитительный Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Хакеры сновидений Секрет абсолютно женственности Об интеллекте Эмоциональный шантаж После заката с негодяем Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. Энергия воды Коактивный коучинг Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах Психология шизофрении Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Око возрождения - древний секрет тибетских лам Руководство к просветлению для ленивых Том 1. Введение в астрологию Психопатология. Том 2 У подножия старого замка Учебник логики 10 секретов любви Библиотекарша Палач Чем действительно является Amway? Синдром стога сена Дети Индиго Язык жестов - путь к успеху 02_Путь Иисуса Путешествие души Легкий способ бросить пить Нет диетам, или Простой путь к снижению веса Общаться с ребенком. Как? Я вас жду Язык телодвижений Мечта Мои посмертные приключения Поцелуй бабочки Тайная доктрина. Том 1 НЛП. Техники россыпью Грани Агни Йоги. Том 2 Маленькая ручка Рассвет страсти Учебник магии Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Сердце света Слепая сова Целебная система бесслизистой диеты Мой сексуальный телохранитель Пленница волка Свобода от известного Опыт дурака, или путь к прозрению Ходячая катастрофа Сто лет спустя… [Фанфик] Архетип и символ Крах теории эволюции Веселая таблица умножения Записки командира штрафбата Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Бхагавадгита 22 закона создания брэнда Язык телодвижений Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Черемша Эго, голод и агрессия Хрестоматия по конфликтологии Сэнсэй. Исконный Шамбалы Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Величайший в мире торговец Послы Млечного Пути Полынь-трава Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Сила позитивного мышления Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Самоучитель по развитию интуиции Гипноз. Самоучитель Их невинная пленница Вопрос времени Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Магия: привлекаем любовь и счастье Социальная психология Чеченский капкан Пол и характер
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Скорочтение со скоростью света


значительные улучшения своего ускоренного чтения .

Попробуйте сделать так - установите на 30-40 сек. свой взгляд на центр абзаца и изо всех сил постарайтесь "увидеть" всего слова целого абзаца. Не фокусируйте взгляд на какое-то отдельное слово. Затем предположите содержание абзаца. Вернитесь назад и прочтите параграф старым традиционным способом, чтобы убедиться насколько близко вы подошли к пониманию содержания абзаца.

Практика. Отработка мягкого фокусирования посредством взгляда на центр страницы – приложите все усилия, чтобы не сводить глазас центра страницы, в то время как вы просматриваете её в своей памяти. Затратьте на это около 30 сек. Взгляд протяженностью более 30-40 сек закрывает вам поле зрения, нежели чем его расширяет. Поэтому не превышайте 30 сек .

Неделя 3
День 1

Сегодня 2 х часовое занятие.

Начнем сегодняшнее занятие с краткого обзора. "Разогревающие" упражнения для глаз, переключение доминирования полушарий мозга, дыхательные упражнения и блокировка глаз в течение нескольких минут .

Посетите снова сегодня общественную библиотеку, детский отдел. Посвятите 30 мин скоростному чтению, прочтите за это время столько книг, сколько сможете. Читайте только новеллы, которые интересны вам. Полагайтесь на ваше внутреннее чувство относительно каждой книги. Настоятельно рекомендуется читать ТОЛЬКО в соответствии с инструкциями параграфа "Как Читать". Преодолевайте желание вернуться назад к старому способу чтения. Даже если книга покажется вам очень интересной и вам захочется углубиться в неё, преодолейте желание читать медленно. Вы должны проноситься по книге. Теперь вы читаете в той манере, в какой отныне будете всегда читать. Вы должны продолжать читать в подобном динамическом ключе и дальше. У вас вырабатывается новая привычка, новый способ мышления, создается новый Вы. Поскольку старый навык чтения жил в вас так долго, возможно он в процессе изменений станет тянуть вас назад. Если ощутите подобное

чувство, сделайте упражнение для ваших глаз, упражнение на вдох-выдох, а затем продолжайте чтение по новому методу .

По мере чтения доверьтесь собственным идеям, отгадывайте сюжет произведения. НЕ ТЕСТИРУЙТЕ СКОРОСТЬ ЧТЕНИЯ И ПОНИМАНИЕ. Если всё-таки такое желание возникнет, вы можете примерно оценить скорость чтения. Не потворствуйте своему левому полушарию мозга, ответственному за оценку объективной реальности. Для того, чтобы воспринять всё произведение целиком вы должны ослабить контроль левого полушария. Держите в уме, что правое полушарие функционирует быстрее (ухватывает все идеи сразу), в то время, как левое стремится к анализу ( на что уходит много времени). Левое полушарие хочет доказательств и подтверждений, правое – целостности и полноты. Когда левое полушарие снижает свой контроль (посредством отсутствия тестирования, блокировки глаз и дыхательных упражнений) правое вступает в свои права. Обращаясь к правому полушарию, вы обходите стороной аналитическое, линейное, медленное (поскольку требует на все подтверждений) левое полушарие и получаете целостную картину повествования. В данном случае "отгадывание" сюжета повествования оправдано и всячески поощряется. Предвосхищая сюжет, вы поступаете правильно!

Практика. Прочтите в ускоренном режиме столько книг, сколько пожелаете и сочтете возможным – напрягите свои возможности. Не забывайте перед прочтением каждой книги проделывать "разогревающие" упражнения.

Неделя 3
День 2

Сегодня мы намеренно разберем те многочисленные трудности и разочарования с коими к настоящему моменту вам пришлось столкнуться. Для начала проделайте следующие упражнения :

Новая ступень информированности

Когда правое и левые полушария вступают в коммуникационные отношения с сознательным и бессознательным, вырабатывается новая ступень информированности, сбалансированная (гармоничная) оценка. Данное упражнение преследует цель помочь каждому развить новую ступень ступень информированности

(новый уровень сознания).

Порядок действий:

1. Сядьте прямо (желательно на пол)

2.  Закройте глаза

3.  Начните раскачивать верхнюю часть туловища назад и вперед (вперед и назад), в течение 30 сек. на расстояние несколько дюймов ( 1 дюйм = 2,5 см)

4.  Начните раскачивать верхнюю часть туловища из стороны в сторону, в течение 30 сек. на расстояние несколько дюймов.

5.  Начните вращательные движения верхней частью туловища по часовой стрелке ( так если бы вы смотрели на часы) на протяжении 30 сек

6.  Продолжая удерживать тело прямо, представьте, что совершаете в воздухе кульбиты, как будто бы вы в нем плывете, в течение 30 сек

7.  Встаньте и сделайте три оборота вправо, руки вытянуты.

Вращение

Данное упражнение, как и предшествующее, должно привести к установке коммуникационного сообщения между левым и правым полушариями.

Порядок действий:

1. Стойте на месте, ноги вместе

2.  Вытяните руки прямо и в стороны

3.  Повернитесь вокруг определенное кол-во раз

Теперь самое время вернуться в библиотеку, в детский отдел. Найдите несколько книг, интересных на ваш взгляд. В этот раз, откройте книги и прочтите вверх ногами их в соответствии с инструкциями книги "Как читать" и "Листание страниц". Прочтите книг столько, сколько успеете за 30 мин. Некоторые читайте с прикрытым глазом, другие без.

Испытайте во время чтения чувство полной потери контроля. В случае каких-либо расстройств повторите упражнения для глаз и упражнения на глубокое дыхание (глубокий выдох ).

Продолжайте отрабатывать навыки чтения, пока не истечет время (30 мин). Позволяйте самому себе думать, что любые ваши предположения относительно развития сюжета произведения верны. Боритесь с желанием вернуться назад к прежнему материалу с тем, чтобы проверить свои догадки путем медленного обычного чтения.

Для того, чтобы приобрести опыт чтения с использованием всего вашего мозга вы должны безоговорчно верить в себя. Что касается нынешнего