Категории
Ваши книги
Книги которые читаете
Лечебная пирамидка. Что это такое? 02_Путь Иисуса Учение дона Хуана Язык телодвижений Крушение Формулы денег Сила позитивного мышления Том 1. Введение в астрологию Привычки на миллионы долларов Секрет абсолютно женственности Женщины, которые любят слишком сильно Выходы из тела. Управление реальностью Язык жестов - путь к успеху Черемша Их невинная пленница С компьютером на ты. Самое необходимое Один в океане Как выжить в зоне. Советы бывалого арестанта Дети с небес Допрос Подсознание может всё! Эмоциональный шантаж Ожидание друга, или признания подростка Тайна гибели группы Дятлова. Документальное расследование Путешествие души Учебник логики Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Гипноз и самогипноз. 100 секретов вашего успеха Нет диетам, или Простой путь к снижению веса 25 золотых правил, которые должна знать каждая женщина Путешествие Демокрита 7 вещей, о которых он вам никогда не расскажет Усовершенствуйте свою память Самоорганизация по принципу „изнутри наружу“. Система эффективной организации пространства, предметной среды, информации и времени Отношение определяет всё! Психологическое айкидо Счастливее Бога: Превратим обычную жизнь в необыкновенное приключение Метод Ключ в борьбе со стрессом Магия: привлекаем любовь и счастье Руководство к просветлению для ленивых Библиотекарша Простор Как заставить мужчину слушать, а женщину молчать Кирпичи Маленькая ручка Юридическая психология Поспешное замужество Пленница волка Самоанализ После заката с негодяем Мой сексуальный телохранитель Путь программиста: от 100$ до 10000$ в месяц Свидание красавицы с чудовищем [любительский перевод] У подножия старого замка Женские заговоры на любовь, здоровье и счастье Полынь-трава Внешность - это не главное! Судьба (книга вторая) Сердце света Записки командира штрафбата Секреты о мужчинах, которые должна знать каждая женщина Ходячая катастрофа Прыжок в ледяную воду Патопсихология Тайм менеджмент. Искусство планирования и управления своим временем и своей жизнью Скорочтение со скоростью света Кузькина мать. Хроника великого десятилетия Знак бяды Око возрождения - древний секрет тибетских лам Школа красоты для стервы Идеальная химия Практический аудит: учебное пособие 22 закона создания брэнда Апокалипсис 2012 или Пророчества Майя Обида Знаки зодиака или астрология с улыбкой Священная кровь Мечта Свобода от известного Измени свое сознание - изменится твоя жизнь Как стать богатым за один год Как обойти блокировку сайта Грани Агни Йоги. Том 1 Ночь без права сна Искусство торговли по методу Сильва Тайный знак Вопрос времени Вещи в теле Дети Индиго Чеченский капкан Музыка простыней. Раскрывая секреты сексуальной близости в браке Целебная система бесслизистой диеты Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Свобода от известного Мужчины с Марса, Женщины с Венеры Инопланетные цивилизации Атлантиды Настольная книга стервы Опыт дурака, или путь к прозрению Учебник магии Травматология любви Первые шаги с Windows 7. Руководство для начинающих Юридическая психология Железная дорога Моя история Детство (Повесть) Сила ведьм Чем действительно является Amway? Восхитительный Обретите здоровье, богатство и счастье, используя силу подсознания Непознанный Мир Веры Анастасия Психология шизофрении Рассвет страсти Крайон. Большая книга медитаций. Послания от Источника Занимательная физика отношений Синдром стога сена Аферистка. Дело Тимошенко Непобедимый интроверт Сто лет спустя… (фанфик) Пол и характер В городе Сочи темные ночи (сборник) Трах-тебе-дох. Рассказ второй. Аморилес Об интеллекте Самоучитель Skype. Бесплатная связь через Интернет Тайный соблазн Поцелуй бабочки Психопатология. Том 2 Архетип и символ Крах теории эволюции Дорога к дому Мои посмертные приключения 10 секретов любви Всеобщая теория всего Веселая таблица умножения Веселая таблица умножения Путь Дзэн Беседы с Богом (необычный диалог). Книга 1 Коактивный коучинг Сыроедение Домашнее холотропное дыхание Заговоры печорской целительницы Марии Федоровской Жизнь и Учение мастеров Дальнего Востока Курс выживания для подростков Бхагавадгита Бхагавадгита Максимальный риск Я вас жду Чем действительно является Amway? Техники холодных звонков, которые действительно работают Энергия воды Свобода Шамана Хакеры сновидений Психология и педагогика Инцест Мне всегда везет! Символы фэн-шуй для вашего дома Язык телодвижений Эго, голод и агрессия Хрестоматия по конфликтологии Грани Агни Йоги. Том 2 Сэнсэй. Исконный Шамбалы Опыт дурака, или путь к прозрению Конец феминизма. Чем женщина отличается от человека Меняю себя! Селф-коучинг В поисках Города Богов. Том 1.Трагическое послание древних. Вульфен Сто лет спустя… [Фанфик] Величайший в мире торговец Послы Млечного Пути Этика блядства Радость воспитания. Как воспитывать детей без наказания Мастер и Маргарита - за Христа или против? Палач Алхимик Руководство богатого папы по инвестированию Психология шизофрении Путь художника. Ваша творческая мастерская Психодрама крупным планом. Анализ терапевтических механизмов Мотивация и мотивы Гипноз для начинающих Как стать владельцем своего магазина, не слезая с дивана Слепая сова Дети с небес НЛП. Техники россыпью Я так и знал! Теория ограничений для розничной торговли Общаться с ребенком. Как? Общаться с ребенком. Как? Невеста по найму Сказать жизни Да О чем думает ваша собака Настоящий мачо Самоучитель по развитию интуиции Черная Луна в Знаках: демоны внутри нас Мои пятнадцать редакторов (часть 2-я) 5 языков любви Протоколы колдуна Стоменова Неписаный кодекс везунчика. Как стать баловнем судьбы Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Зелень для жизни Тренинг динозавров. Забытые секреты силы и развития тела. О характерах людей Гипноз. Самоучитель Тайная доктрина. Том 1 Улучшение зрения без очков по методу Бейтса Под знаком индиго Вы просто ему не нравитесь: вся правда о мужчинах 99 франков Социальная психология Легкий способ бросить пить Убийственные оргазмы Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания Я пережила Освенцим
Просмотреные книги
Как найти и скачать в Интернете любые файлы А я был в Компьютерном Городе

Читалка - Сила позитивного мышления


. Но если мы уже совершали подобные эксперименты, то можем отпечатать на экране нашего разума картину тихого местечка и чувство, которое испытывали в тот момент, и возвратиться к этому в памяти, чтобы снова все это оживить с такой же достоверностью, как если бы мы действительно участвовали в этой сцене. В сущности, когда вы возвращаетесь к прошлому в памяти, разум имеет тенденцию устранять все неприятные факторы, присутствовавшие в реальной ситуации. Воспоминание часто является улучшенным вариантом по сравнению с действительным событием, так как разум склонен воспроизводить только его красоту.

Например, сейчас, когда пишутся эти слова, я нахожусь на балконе одного из самых прекрасных отелей в мире — «Ройял Гавайян» — на прославленном и романтическом побережье Вайкики в Гонолулу, на Гавайях. Я смотрю в сад, где растут величественные пальмы, раскачивающиеся под благоуханным легким ветерком. Воздух пропитан ароматом экзотических цветов. Сад полон гибискусов, которых на этих островах насчитывается две тысячи разновидностей. Под моими окнами растут деревья папайи, отягощенные созревающими плодами. Восхитительная окраска королевской поинсианы, пламенеющей среди лесных деревьев, придает этой сцене романтический ореол, а ветви акаций низко сгибаются под тяжестью своих роскошных белых цветов.

Потрясающей голубизны океан, окружающий эти цветущие острова, уходит за горизонт. Увенчанные белыми гребнями волны, вздымаясь, накатывают на берег. Гавайцы и мои друзья-туристы грациозно скользят по волнам на плоскодонках и каноэ с выносными уключинами. Все это в совокупности представляет собой картину потрясающей красоты и оказывает на меня неописуемое целительное воздействие, когда я сижу здесь и пишу о силе, вырабатываемой в умиротворенном разуме. Постоянное чувство ответственности, под бременем которого я обычно живу, кажется ушедшим в бесконечную даль. И хотя я нахожусь на Гавайях для того, чтобы прочесть ряд лекций и написать эту книгу, тем не менее спокойствие, которое царит

в этом райском уголке Земли, обволакивает и меня. Но я понимаю, что только возвратясь домой, в Нью-Йорк, за пять тысяч миль отсюда, я по-настоящему оценю утонченное удовольствие от красоты, которой я сейчас наслаждаюсь. Она будет бережно храниться в памяти как данное мне в награду прибежище, в которое может уходить мой разум в те беспокойные дни, которые мне предстоят. Находясь далеко от этого идиллистического места, я буду часто возвращаться к нему в своих воспоминаниях, чтобы вновь обрести спокойствие под этими выстроившимися в ряд пальмами на омываемом пенистыми волнами берегу на Вайкики.

Наполните свой разум всеми возможными воспоминаниями, где вас окружает спокойствие и тишина, затем мысленно совершайте туда запланированные и намеренные экскурсии. Вы должны понять, что самым легким путем к спокойному разуму является создание спокойного разума. Это достигается практикой, путем применения некоторых таких же простых принципов, которые были приведены выше. Разум быстро реагирует на учение и тренировку. Вы можете заставить его вернуть вам все, что захотите, но помните, что он может отдать только то, что было вложено в него в первую очередь. Насыщайте свои мысли спокойными событиями, спокойными словами и идеями, и в конце концов вы получите мастерскую по выработке навыков спокойствия, в которую можете обращаться, когда потребуется освежение и обновление духа. Это безграничный источник силы.

Я провел вечер с одним другом, у которого очень уютный дом. Завтракали мы в своеобразной и необычной столовой. Четыре ее стены украшены прекрасной фресковой живописью с сельскими видами той местности, где мой гостеприимный хозяин провел свое детство. Это панорама холмов, зеленых долин и журчащих ручьев с чистой и сверкающей на солнце водой, бурлящей и пенящейся вокруг камней. Извилистые дороги убегают вдаль, пересекая очаровательные луга. Ландшафт то тут, то там украшен маленькими домиками. А в центре стоит белая церковь, увенчанная высоким шпилем.

За завтраком мой хозяин

рассказывал об этих местах своей юности, указывая на разные достопримечательности, нарисованные на стенах этой комнаты. Потом он сказал: «Часто, сидя в этой столовой, я мысленно хожу от одного места к другому и восстанавливаю в памяти прошедшие годы. Например, я вспоминаю, как мальчишкой гулял по этим узким тропинкам босиком, и все еще помню ощущение чистой прохладной земли у себя между пальцами. Я вспоминаю, как удил рыбу в той речке, где водилась форель, — сколько раз в летний полдень! — и катался с этих холмов в зимнее время.

А вот церковь, которую я посещал в детстве. — Он усмехнулся и добавил: — Сколько длиннющих проповедей я выслушал в этой церкви, но всегда с благодарностью вспоминаю доброту тамошних людей и простоту и незатейливость их жизни. Я могу сидеть здесь и смотреть на эту церковь, и думать о тех гимнах, которые слушал там вместе с моими родителями, сидя на церковной скамье. Они давно уже похоронены на том кладбище за церковью, но мысленно я хожу туда и стою у их могил и слышу, как они разговаривают со мной, как в былые дни. Я очень устаю и иногда поддаюсь нервозности и напряжению, но мне помогают отвлечься эти тишина и возвращение к тому времени, когда разум мой был ничем не встревожен, а жизнь казалась новой и чистой. Это дает мне что-то, это дает мне покой».

Возможно, не все мы можем иметь такие столовые, расписанные фресками, но вы можете поместить их на ваших стенах мысленно, в своем разуме: картины самых прекрасных эпизодов из вашей жизни. Потратьте какое-то время на размышления над этими картинами. Неважно, насколько вы заняты или какая ответственность лежит на ваших плечах, — эта простая и вместе с тем уникальная практика, уже успешно проверенная на многих примерах, может оказать на вас очень позитивное воздействие. Это спокойная практика, спокойный путь к спокойствию разума.

В деле внутреннего спокойствия есть один фактор, который должен быть установлен в силу его особой важности. Я часто замечал, что люди, которые испытывают недостаток


Содержание книги